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小学生防灾减灾口诀

发表时间:2025-04-14

2025小学生防灾减灾口诀(热门十四篇)。

小学生防灾减灾口诀 篇1

1. 如果时间充裕,应寻找地势较高的广场、坚固的高层公共建筑,好在2楼以上区域(高于水面),进行转移。

2. 注意路面情况,不开车乱跑,避免进入地铁、地下涵洞、过街隧道等。

3. 被洪水包围时,要设法尽快与当地政府防汛部门、公安、消防取得联系。利用船只、木排、门板、木床等进行水上转移。

4. 来不及转移时,要立即爬上屋顶、大树、高墙,做暂时躲避,等待救援,尽量不要独自游水转移。

小学生防灾减灾口诀 篇2

为加强学生安全教育,提高学生防震减灾意识,5月12日西街小学积极开展了“防灾减灾日”系列活动。本次“防灾减灾日”活动西街小学精心组织、周密部署:

一、在校园张贴防震减灾宣传标语,办一期黑板报等营造安全教育氛围。

二、利用国旗下讲话普及防震减灾安全知识,提高全体师生的自救自护能力。

三、利用班会上了一堂地震科普知识课,充分认识到防震减灾安全教育的重要性,真正掌握在危险中迅速逃生、自救、互救的基本方法,提高抵御和应对紧急突发事件的能力。

四、深入开展安全隐患排查整改活动,认真查找安全方面存在的漏洞和风险隐患,把用电设施、车棚、教室、楼梯等人群集中场所作为检查的重点,及时发现和消除隐患。

五、5月12日全国“防震减灾日”,开展了地震逃生演练,副校长对全体师生进行了防震减灾安全教育。通过演练,增强了全体师生的防震减灾安全意识,提高了师生防灾及突发事件应急处理能力。

本次“防灾减灾日”系列活动的开展,不仅再次落实了西街小学应付突发事件的防范措施,而且也提高了西街小学实际应对和处置突发安全事件的能力,更进一步增强师生防震、防灾减灾的安全意识,真正掌握在危险中迅速逃生、自救、互救的基本方法,提高抵御和应对紧急突发事件的能力。

 

小学生防灾减灾口诀 篇3

顺口溜1

交通安全很重要,交通规则要牢记,

从小养成好习惯,不在路上玩游戏。

行走应走人行道,没有行道往右靠,

天桥地道横行道,横穿马路不能做。

一慢二看三通过,莫与车辆去抢道。

骑车更要守规则,不能心急闯红灯。

乘车安全要注意,遵守秩序要排队;

手头不能伸窗外,扶紧把手莫忘记。

顺口溜2

出家门,路边走,交通法规要遵守;

过马路,仔细瞧,确认安全才通行;

红灯停,绿灯行,交通信号要看清;

骑单车,看标志,切勿闯入汽车道;

不带人,不超载,安全骑车不图快;

出远门,乘汽车,不坐超员超载车;

拖拉机,低速车,只拉货物禁载客;

高速路,车速快,行人进入易伤害;

公路上,车辆多,打场晒粮易惹祸;

公路边,不摆摊,影响交通不平安;

牛马车,靠右走,交叉路口要牵行;

赶牲口,放牛羊,上路行走不安全;

学交法,守交规,平安出行安心。

顺口溜3

开车之前想一想,交通法规记心上;

交叉路口想一想,一看二慢三不抢;

会车之前想一想,礼让三先显风尚;

超车之前想一想,没有把握不勉强;

雨天大雾想一想,打开雾灯车速降;

夜间行车想一想,注意标志和灯光;

长途驾驶想一想,劳逸结合不能忘;

喝酒时候想一想,酒后驾车事故酿;

穿行闹市想一想,小心行人和车辆;

拉客载货想一想,遵守规定不超量;

临时停车想一想,选择地点要妥当;

车况异常想一想,及时维修勤保养;

路上车坏想一想,设置标志排故障;

接受检查想一想,积极配合有修养;

发生事故想一想,抢救伤员保现场;

脚踩油门想一想,平平安安吉祥。

小学生防灾减灾口诀 篇4

顺口溜1

平安出行第一条,交通安全要记牢;

路口要看信号灯,红灯停止绿灯行;

过街要走斑马线,或走天桥地下道;

走路要走人行道,骑车不进汽车道;

公路来往车辆多,追逐打闹会闯祸;

隔离护栏不翻爬,发生事故受伤害;

候车要在站台上,文明乘车讲礼貌;

黑车货车不能上,人身安全没保障;

乘车系好安全带,头手不伸车窗外;

站得稳步坐得好,紧急刹车危险少;

为了行车保安全,不与司机闲话聊;

每天上学和离校,平平安安很重要;

交通法规是个宝,同学都要遵守好。

顺口溜2

过街要走横道线,或走天桥地下道;

走路要走人行道,不在路上嬉戏闹;

候车要在站台上,骑车不进汽车道;

乘车系好安全带,平安出行安全在;

无证驾驶违交法,购车要办车牌照;

交通法规是个宝,走路行车要记牢;

顺口溜3

开车之前想一想,交通法规记心上;交叉路口想一想,一看二慢三不抢;

会车之前想一想,礼让三先显风尚;超车之前想一想,没有把握不勉强;

雨天大雾想一想,打开雾灯车速降;夜间行车想一想,注意标志和灯光;

长途驾驶想一想,劳逸结合不能忘;喝酒时候想一想,酒后驾车事故酿;

穿行闹市想一想,小心行人和车辆;拉客载货想一想,遵守规定不超量;

临时停车想一想,选择地点要妥当;车况异常想一想,及时维修勤保养;

路上车坏想一想,设置标志排故障;接受检查想一想,积极配合有修养;

发生事故想一想,抢救伤员保现场;脚踩油门想一想,平平安安吉祥。

顺口溜4

平安出行第一条,交通安全要记牢;路口要看信号灯,红灯停止绿灯行;

过街要走斑马线,或走天桥地下道;走路要走人行道,骑车不进汽车道;

公路来往车辆多,追逐打闹会闯祸;隔离护栏不翻爬,发生事故受伤害;

候车要在站台上,文明乘车讲礼貌;黑车货车不能上,人身安全没保障;

乘车系好安全带,头手不伸车窗外;站得稳步坐得好,紧急刹车危险少;

为了行车保安全,不与司机闲话聊;每天上学和离校,平平安安很重要;

顺口溜5

交通安全重要,事故不分老和少;路口要看信号灯,红灯停止绿灯行;

过街要走横道线,或走天桥地下道;走路要走人行道,不在路上嬉戏闹;

隔离护栏不翻爬,发生事故受伤害;候车要在站台上,骑车不进汽车道;

乘车系好安全带,平安出行安全在;站得稳步坐得好,紧急刹车危险少;

黑车货车不能上,人身安全没保障;无证驾驶违交法,购车要办车牌照;

交通法规是个宝,走路行车要记牢;生命人人都珍惜,安全健康重要。

顺口溜6

出车之前想一想,检查车况要周详;马达一响想一想,集中精力别乱想;

起步之前想一想,观察清楚再前往;自行车前想一想,中速行驶莫着忙;

要过道口想一想,莫闯红灯勤了望;遇到障碍想一想,提前处理别惊慌;

转弯之前想一想,需防左右有车辆;会车之前想一想,先慢后停多礼让;

超车之前想一想,没有把握别勉强;倒车之前想一想,注意行人和路障;

夜间行车想一想,仪表车灯亮不亮;通过城镇想一想,减速鸣号切莫望;

雨雾天气想一想,防滑要把车速降;长途行车想一想,劳逸结合放心上;

停车之前想一想,选择地点要适当。

小学生防灾减灾口诀 篇5

一、教学目标:

通过学习,让学生对能够了解一些基本常识。

二、教学内容:

1、“防灾减灾日”意义。

2、对我国影响较大的几种自然灾害。

3、常见灾害及预防自救、自护常识。

三、教学过程:

1、“防灾减灾日”意义

我国是世界上自然灾害为严重的国家之一,灾害种类多、分布地域广、发生频率高、造成损失重。

自今年起,国务院确定每年的5月12日为“防灾减灾日”。

2008年5月12日,我国四川汶川发生8.0级特大地震,损失影响之大,举世震惊。设立我国的“防灾减灾日”,一方面是顺应社会各界对我国防灾减灾关注的诉求,另一方面也是提醒国民前事不忘,后事之师,更加重视防灾减灾,努力减少灾害损失。国家设立“防灾减灾日”,将使我国的防灾减灾工作更有针对性,更加有效地开展防灾减灾工作。

2、对我国影响大的几种自然灾害

地质灾害:种类有:泥石流、滑坡、崩塌、地面下沉、地震。

洪涝及其它灾害:雨涝灾害、洪水灾害、凌汛灾害、地震灾害。

大风灾害:风力达到足以危害人们的生产活动、经济建设和日常生活的风,成为大风。危害性大风主要指台风、寒潮大风、雷暴大风、龙卷风。

热带气旋灾害:我国是世界上少数几个受热带气旋严重影响的国家之一。

冰雹灾害:我国是世界上雹灾较多的国家之一。

海洋灾害:风暴潮、灾害性海浪、海啸、赤潮。

其它灾害还有很多。

3、常见灾害及预防自救自护常识

(1)地震的自救常识

——大地震时不要急

破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟,在这短短的时间内你千万不要惊慌,应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房,那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房,千万不要跳楼,应立即切断电闸,关掉煤气,暂避到洗手间等跨度小的地方,或是桌子,床铺等下面,震后迅速撤离,以防强余震。

——人多先找藏身处

学校,商店,影剧院等人群聚集的场所如遇到地震,忌慌乱,应立即躲在课桌,椅子或坚固物品下面,待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震,决不可带头乱跑。

——远离危险区

如在街道上遇到地震,应用手护住头部,迅速远离楼房,到街心一带。如在郊外遇到地震,要注意远离山崖,陡坡,河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。

——被埋要保存体力

如果震后不幸被废墟埋压,要尽量保持冷静,设法自救。无法脱险时,要保存体力,尽力寻找水和食物,创造生存条件,耐心等待救援。

学校人员避震:在学校中,地震时需要的是学校领导和教师的冷静与果断。有中长期地震预报的地区,平时要结合教学活动,向学生们讲述地震和防、避震知识。震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地;震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。在比较坚固、安全的房屋里,可以躲避在课桌下、讲台旁、教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里,决不可让学生们乱跑或跳楼。

演习动作示范

地震来临时:学生在课桌下、墙角、梁柱下以书包或任何坚固物品,保护头部,就地掩护。背部朝外,以坚固物保护头部,避免碎玻璃刺伤,安静等候主震过去!在地震暂停时,进行第二阶段,头顶书包或者坚硬物,有秩序疏散。重心尽量放低,快步向前走,不推挤,不喧哗。

疏散前进时尽量靠走廊和楼梯两边依序向前快步走。有秩序的疏散到操场、小广场等空旷的地方。

(2)甲型H1N1流感(猪流感)

4月27日,世界卫生组织确认,美国和墨西哥两国近期发生了猪流感疫情,另有多个国家报告发现疑似或确诊的猪流感病例,猪流感是一种由A型猪流感病毒引起的猪呼吸系统疾病,可同时感染人和猪。人感染猪流感的途径可能是通过接触受感染的生猪或接触被猪流感病毒感染的环境,或通过与感染猪流感病毒的人发生接触。

人感染猪流感后的症状与普通人流感相似,包括发热、咳嗽、喉咙痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等,有些还会出现腹泻和呕吐,重者会继发肺炎和呼吸衰竭,甚至死亡。

预防猪流感须知:

避免接触流感样症状(发热,咳嗽,流涕等)或肺炎等呼吸道病人;注意个人卫生,经常使用肥皂和清水洗手,尤其在咳嗽或打喷嚏后;避免接触生猪或前往有猪的场所;避免前往人群拥挤场所;咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,然后将纸巾丢进垃圾桶;室内保持通风;

(3)其他常见情况自救常识

①如遇到了火灾,首先保持5秒钟的镇静,尽快选择一条切实可行的逃生路线,如经常使用的门、窗、走廊、楼梯、太平门、安全出口等。在打开门、窗之前,必须先摸摸门、窗是否发热,如果发热,就不能打开,应选择其它出口。如果不热,也只能小心地打开少许并迅速通过,然后立即关好。当你熟悉的通道被烟火封锁后应该先向远离烟火的方向疏散,尽量避免向楼上疏散。同时,一旦到达一个较为安全的地方,决不要停留在原地,应迅速采取措施,向着火层以下疏散。当然,好是能到达地面。

②如果衣服着火,立即躺下并用手遮住脸部,身体不断滚动以扑灭火焰——遮住脸部可预防脸部被烧伤,制止热气和烟雾进入肺部。油锅起火,要迅速关上煤气,并将锅盖平推到锅上,或将大量生菜倒在火上灭火。

③电器起火时,要先断电,再用湿棉被、湿衣服把火压灭。电视机、电脑起火时,要从侧面靠近灭火,以防显像管爆炸伤人。雷雨天气,太阳能热水器用户切忌洗澡。

④眼睛被化学物品灼伤后,应把整个面部泡在清水里,连续做睁眼和闭眼的动作。冲洗后,应及时到医院治疗。

⑤烫伤后,应在第一时间用冰矿泉水或清水冲伤口10分钟以上。如烫伤较轻无伤口,可用獾油、烫伤药膏或牙膏涂在患处。如伤口严重,不可使用烫伤药膏或油剂,不可刺穿水疱。

(4)特别提示

①每个家庭应当准备一个应急包并放在离门口较近的位置。

②家庭应急包中的必备品包括:可供3天的不易变坏的食物和水、电池供电的收音机、手电筒、多用刀、卫生纸、雨具、口哨、地图、绳子、药品和亲友通讯录。

小学生防灾减灾口诀 篇6

地震是一种大地震动的自然现象,包括天然地震(构造地震、火山地震),诱发地震(矿山冒顶、水库蓄水等引发的地震)和人工地震(爆破、核爆破、物体坠落等产生的地震),极大部分发生的地震都是构造地震。当它足够大并发生在危及人类生存的地方时,就可能造成房屋倒塌,构筑物损坏,山崩地裂,人员伤亡。 一般所说的地震,多指构造地震,它对人类的危害大。地震无论是过去、今天还是将来,都居对人类经济社会构成威胁的众多自然灾害之首。

小学生防灾减灾口诀 篇7

怎样利用宏观异常主动避险?

地震发生前会有宏观异常发生,这就需要我们千方百计地捕捉震前信息,主动避震自防。

对动物异常,群众总结了这样的歌谣:震前动物有预兆,群测群防很重要;牛羊骡马不进圈,老鼠搬家往外逃;鸡飞上树猪乱拱,鸭不下水狗乱咬;冬眠蛇儿早出洞,鸽子惊飞不回巢;兔子竖耳蹦又撞,鱼儿惊慌水面跳;家家户户细留心,分析识别防范好。

对地下水异常,群众也总结得好:井水是个宝,前兆来得早;无雨泉水浑,天旱井水冒;水位升降大,翻花冒气泡;有的变颜色,有的变味道;天变雨要到,水变地要闹;建立观测网,异常快报告。

除以上异常外,还有植物异常,如花草树木不合时令开花结果;气象异常,如严寒酷暑,洪涝干旱;电磁异常,如日光灯自亮,电磁器件奇变,收音通讯设。

备严重受干扰;地表形变异常,如地面鼓包、裂缝、塌陷等都可能与地震有关。如发生这些异常现象,要及时向地方政府及有关部门报告,并及时果断地采取措施避震,都能起到自我防御作用。

小学生防灾减灾口诀 篇8

1. 无论是郊游、爬山还是其它活动,夏汛时节,一定要注意收听当地天气预报,尽量避免在大雨后、连续阴雨天进入山区沟谷。

2. 在沟谷内活动时,一旦遭遇大雨、暴雨,要迅速转移到安全高地,不要在低洼的谷底或陡峻的山坡下躲避、停留。

3. 居住在山洪易发区或冲沟、峡谷、溪岸的居民,连降暴雨时必须保持高度警惕,如有异常,应迅速逃离。

4. 发生滑坡后,应当向垂直滑坡方向的两侧逃离,切不可顺着滑坡向上游或下游跑,不要停留在凹坡处。当无法逃离时,应迅速抱住身边的树木等固定物,躲避在结实的障碍物下,注意保护好头部。

5. 在外游玩遭遇大雨时,要留心周围环境,特别警惕远处传来的土石崩落、洪水咆哮等异常声音,这可能是即将发生泥石流的征兆,要立即逃生。

6. 突遇泥石流,务必保持沉着冷静,切记逃生路径要选择与泥石流垂直方向的两边,绝不能朝着泥石流下游方向撤离。

小学生防灾减灾口诀 篇9

一、出行遇到寒潮、暴雪怎么办?

1、尽量乘坐公共交通工具。

2、远离行驶的机动车,以防车轮打滑,造成人员伤亡。

3、路面结冰时要慢行。如果摔倒,尽量用手部、双肘撑地,以减轻后背、后脑勺撞向地面的冲击力。

4、出门时换上比较防滑的鞋子。少提重物,双手不要放在衣兜里,尽量来回摆动,使身体保持平衡。

5、在河边或湖边时,不随意踩结冰的湖面。

6、做好汽车防寒准备,更换防冻液、玻璃水等。及时收听路况信息,减速缓行,注意行人和其他车辆,保证交通安全。

二、农作物、牲畜可以采取哪些保护措施?

1、采用浇灌、熏烟和覆盖等方法,充分利用塑料薄膜、无纺布、麦草和农作物秸秆等材料,对蔬菜作物进行保暖增温。

2、做好清雪透光、棚内降湿和防病工作,以确保抗灾抢收,尽可能把雪灾带来的损失降低到抵。

3、家禽、牲畜在有一定保暖条件的圈里喂养,并储备一定的饲料。

小学生防灾减灾口诀 篇10

1. 汛期要密切关注天气预报和预警信息,暴雨天气尽量减少外出,主动避险。

2. 户外步行不要在有积水的道路上行走,注意路边防汛安全警示标志,不要靠近有旋涡的地方以防跌入缺失井盖的深井、地坑等危险区域。

3. 注意避开井盖、广告牌、变压器、电线杆,远离临时搭建物、危旧墙体、路边的大树等。

4. 行车要注意把车停到地势较高的地方,开车通过有积水的道路,应密切关注警示标志,切忌冒险涉水!水深未知路段应下车探索或绕行,不可盲目强制通行。如已驶入积水,应先解锁车门打开车窗。多观察水线位置和前车情况,准备逃离。

5. 如遇强降雨,尽量不要乘坐地下交通工具。

6. 积水侵入室内,要及时切断屋内电源与气源,向高处转移;备足食品、打火机、衣物、饮用水等生活日用品和必要的医疗用品。

7. 暴雨来临,不在山区沟谷、滩涂、河道、泄洪道等区域游览、野营和露宿。

小学生防灾减灾口诀 篇11

为进一步提升东山镇的应急处置水平,降低各类灾害事故造成的损失,增强全镇公众的危机意识和防灾减灾意识,镇党委、政府高度重视,在5月12日多措并举开展防灾减灾工作。

一、因地适宜,科学制定应急预案。

由镇党政办牵头,地震、国土、建设、民政、农业、林业、中心学校、卫生院、水务所、学校、派出所等相关部门认真编制好应急预案,各成员单位成立相应的领导小组,落实到人,按预案配备抢险救援物资,使应急预案具体到点,到人。

二、广泛宣传,营造氛围。

通过镇村广播、LED显示屏、标语、展板广泛宣传突发事件应对办法,镇各站所结合部门实际和工作职责,突出宣传春季疫情、学校安全、地质灾害、交通事故等突发事件,开展形式多样的防灾减灾知识宣传活动,普及防灾减灾知识。

三、做好5.12宣传及演练活动

精心筹备“5.12”防震减灾应急疏散演练活动。与东山中心学校对接,在全镇范围内17家中小学开展了防震减灾应急疏散演练活动。在东山示范小学演练现场,下午14时28分时,演练正式开始,随着“地震警报”信号响起,各班学生在老师的指导下,迅速进行应急避震。一分钟后解除“警报”,各班主任马上指挥学生进行应急疏散,全部师生迅速、安全、有序地撤离教学楼,沿安全通道紧张有序地撤向小操场。整个演练用时3分30秒,800余生均安全撤离至学校操场。

 

小学生防灾减灾口诀 篇12

20xx年5月12日是我国第x个防灾减灾日,为做好今年防灾减灾日的宣传教育工作,突出识别灾害风险、掌握减灾技能的宣传主题,进一步增强全社会的防灾减灾意识与能力,积极与县防震减灾局、教育局等部门联合开展了形式多样的防灾减灾宣传周活动,取得了实实在在的宣传效果,现将活动开展情况报告如下:

一、围绕识别灾害风险,掌握减灾技能的宣传主题向社会公众普及逃生避险、自救互救技能。通过制作宣传展板、挂图、横幅、标语、印制宣传单等,在长征公园组织宣传活动。

二、精心组织,整合资源人防办与防震减灾局、县教育局联合印发文件,在全县范围内举办防灾减灾宣传周活动。充分利用于都之声报、于都手机报和县广播电视台等新闻媒体渠道,采取多种形式,营造宣传活动的`浓厚氛围。

三、在县城中小学校组织开展了防震减灾演练知识教育和紧急避险训练活动

进一步增强了中小学生的国防观念和人防意识,掌握基本防护技能。一是通过在国旗下讲话、黑板报、广播站、校报、校园网等宣传阵地,开展防震减灾科普知识教育、宣传防震减灾政策法规,营造防震减灾舆论氛围。二是坚持以课堂教学为主渠道,在地理课、科学课、第二课堂等教学中落实防震、防空减灾知识内容,并确保教学时量;在内容上,突出知识性和常识性。




 

小学生防灾减灾口诀 篇13

教学目标:

1、引导学生了解防灾减灾的知识,通过学习增长避灾,自救的技能,并能运用已掌握的造型表现方法,创作出以防灾减灾为主题的美术作品。

2、通过查找资料、观看视频、自主探究等方法、引导学生学习防灾减灾知识,增长自救技能,并能在造型表现活动中将自己的收获和感受大胆的表现出来。

3、认识防灾减灾在人们生活中的重要性,增强学生的安全意识,培养学生关爱生命、热爱生活的情感。

教学重点和难点:

重点:了解防灾减灾知识,增长避灾、自救的技能,运用造型表现的方法创作一幅美术作品。

难点:思考、体会防灾减灾对人民生活的重要性。

教学准备:

查找有关防灾减灾的资料。

教学过程:

一、导入新课:

教师:灾害的种类很多,按照起因的不同可分为自然灾害和人为灾害两大类,它们给人们造成严重的人身伤害和财务损失。今天,我们就来学习《防灾减灾》。

二、讲授新课:

了解常见人为灾害及防护知识。

1、火灾。教师:“灾”字怎么写?出示“灾”的艺术字。水火无情,生活中我们也经常说起火灾。请同学们看视频,说一说火灾带来了哪些危害,如何防范,如何逃生、自救。

2、交通事故。交通事故也是我们生活中常见的一种灾害。多数事故是由于违反交通规则造成的。作为行人,我们应怎样避免发生交通意外呢?

3、意外伤害。意外伤害发生了,你会怎么做?请每组学生派出一名小演员,为我们即兴表演一下这样的场景:一个同学不小心从体育器材上摔下来了,你会怎么做?提示学生在观看表演的同时,观察受伤同学的动作和表情是怎样的,其他同学有什么样的动作和表情。教师绘画,示范人物动作、表情,合理安排构图。

4、出示课件和观看视频了解自然灾害及防护知识。请学生分组讨论,并介绍防灾措施和场景。感受画面效果。

5、课件出示三幅宣传画。提问:作品向我们宣传了哪些防灾知识?它们是如何表现防灾减灾的?出示更多作品,提问:画面中表现了哪些灾害情景?说一说,作品是用什么方式表现的?课件中的构图都不相同,请学生观察对比,说一说哪幅构图好,为什么?这样的画面可以怎样调整?

三、作业设置:

用绘画的方式,创作一幅以防灾减灾为题材的作品,组织防灾减灾小画展。

四、展示评价:

布置展览,进行展示。评价要点:主题明确,有想法;表现生动,有细节。

五、拓展延伸:

课件出示,让学生了解更多防灾减灾知识。

小学生防灾减灾口诀 篇14

1、饥饿时,嘴莫谗,洗净手脸再用餐。

2、重三餐,不偏食,少鱼少肉少糖盐。

3、细咀嚼,慢下咽,这样身体才康健。

4、吃瓜果,先洗净,预防农药传染病。

5、小摊床,要远离,“三无”食品不干净。

6、细小物,注意玩,千万别往口中舍。

7、有异物,进气管,弯腰拍背头下转。

8、中毒时,先催吐,然后赶紧去医院。

9、讲卫生,好习惯,健健康康保平安!