少喝饮料教案(优选18篇)
发表时间：2020-06-26少喝饮料教案(优选18篇)。
第一篇 少喝饮料教案
主题目标：
1.通过观察和体验，使幼儿知道夏天气温高，有时会下雷阵雨等主要季节特征。
2.夏季植物的变化;了解夏季人们的活动;了解夏季安全常识及自我保护的方法。
3.知道夏季苍蝇、蚊子都出来了，它们会传播疾病，懂得要注意夏令卫生。
4.欣赏有关夏季的美术作品，会画出或做出夏季自然景物的特征、服装、用品等。
5.正确感知6以内的数，比较6以内数的多少一样多。
6.养成敢想敢做、勤学、乐学的良好素质。
环境布置
1.活动室内布置夏天的景色。夏季服装、用品、食物、卫生等图片。
2.师生共同更换墙饰，收集冷饮包装盒、袋等。
3.增添玩水设备(塑料玩具、可乐瓶等)。
家长工作
1、带幼儿观察夏季的天气变化(雷雨)和自然特征。
2、请家长引导幼儿参与“消灭蚊蝇”活动。
3、在家注意防暑降温，注意幼儿饮食和个人卫生。
4、为幼儿在园玩水创造条件，并协助进行安全教育。
活动反思：
在活动中发现小班幼儿对夏天的前期经验还很少，分不清季节和季节的特征，对夏天的景物了解不多。让他们知道夏天都有些什么变化了，我想知识需要积累，尤其是对中班幼儿，如果在主题结束时再进行一次类似总结性的这样活动，效果一定会更佳。
第二篇 少喝饮料教案
同学们，你们要问我喜欢喝什么，我会毫不犹豫的告诉你们，我最喜欢喝饮料。
有一次，白老师约我们踢踏舞队的出来吃饭。在路上，我求着白老师给我们买饮料喝，可是白老师不给我们买。我再三求着白老师给我们买饮料，老师看我那焦急的样子，实在拿我没办法，才给我们买饮料喝。
在宴会上，白老师给我们倒好饮料，我总是第一喝完。喝完后，我又拿饮料瓶，给自己倒得满满的，而给别人只倒了一点点，生怕别人比我喝得多。连续喝了七八杯以后，我问同学们还想不想喝，而同学们却说：啊，还喝？再喝肚子都破了！我笑嘻嘻地问：你们真的不喝了？他们使劲地点点头。那我就和白老师分着喝了！白老师说：不不不不不不我高兴地欢蹦乱跳，独自一人把一瓶饮料享受了。
还有一次，妈妈请同事吃饭，妈妈问我和那个小姐姐喝什么饮料？醒目！我说，小姐姐说：可口可乐。过了一会儿，妈妈把两瓶饮料买了回来。我把一瓶最好喝的醒目喝完了，我还想喝！妈妈说：不行，喝了一瓶就不能再喝了！正好姐姐的饮料喝不了了，妈妈说：你把姐姐的这瓶喝了吧！我三口两口就把饮料喝完了，我舔了舔嘴说：真好喝！
我真是个饮料迷！
第三篇 少喝饮料教案
说明男生爱着女生，不嫌弃她的一切。当然也有爸爸吃闺女的剩饭，也是一种父爱的表现。
男女之间，吃饭，聊天都还算是正常，一旦有了单独的约会，或者互送礼物，那就味道改变了。聊天多了，异性之间会有信任和依赖感，慢慢地就会有感情的滋生。
吃饭多了，互相有习惯上的熟悉和了解，偶尔的，也会有感情的变化，尤其男人和女人之间吃这几种饭的时候，比如，对方的剩饭；对方专门煲的汤；对方父母做的饭等等。
异性之间，剩饭可不是随便乱吃的，除非两人之间已经有某种情谊，要么很暧昧，要么很相爱，才有这样的亲昵举动，否则这样的.行为是不太可能存在的。
女人在结婚之后往往也会选择出去工作，在工作的过程当中难免会和身边的同事产生摩擦。在这个时候肯定是不会让老公来出面为自己解决事情的，但是这并不妨碍丈夫在背后为自己出点计谋，在这样的前提之下，他有多维护你，妻子会有一个最真切的把握，那就是丈夫有多爱你的表现。
在生活当中，你难免会站到别人的对立面当中，很多人会对你的行为、语言等产生指责，在这个时候你的老公是怎么做的？他会站在你这边支持、开导你。因为在老公的心目当中，你无论做任何事情都是对的，他是最了解妻子的人，知道你这样做的原因，心里会格外的心疼，这也是能够证明他有多爱你的表现。
第四篇 少喝饮料教案
1、碳酸类饮料
可乐、雪碧、汽水等碳酸类饮料，多含有小苏打，会中和胃液，还容易产生胀气，常常破坏孩子的正常进食，久而久之，不利于孩子的生长发育;碳酸饮料含有的糖分等也易腐蚀牙齿，增加龋齿风险。特别是可乐，含有的咖啡 因有兴奋作用，会干扰孩子记忆力。
2、含乳饮料
很多家长把各种优酸乳、酸酸乳等含乳饮料等同于奶，其实这类含乳饮料里面牛奶的含量很少，可能生产1万吨含乳饮料才加1吨的`奶，它还常配有香精、甜味剂、果味剂等添加剂，其营养价值根本不能和牛奶或酸奶比。
3、加药的饮料
近年来热销的凉茶类饮料含有中药材成分的饮料，也不适合儿童。中医中药讲究辨证施治，同一种药材饮品并不适合所有体质的人，尤其对胃肠发育不完善的儿童，其中的某些药材成分一旦药不对症，可能带来肠胃受损等健康危害。
4、含酒精的饮料
酒精是在肝脏中分解代谢的，青少年肝脏发育尚不健全，饮酒对肝脏伤害更大。另外，酒精还会损害大脑等神经系统，减弱记忆力、注意力等。因此，别让孩子喝含酒精饮料，即便是酒精含量极少且日益赢得孩子喜欢的菠萝啤，也不建议让他们喝。
5、鲜艳的饮料
常饮果汁可补充体内维生素和无机盐，有机酸可调节体液的酸碱平衡，刺激消化液分泌，开胃健脾。 值得注意的是那些色泽特别鲜艳的果汁，里面有大量色素，应引起警惕。
第五篇 少喝饮料教案
经常喝碳酸饮料好不好 一、造成牙齿缺损 现在仍然有很大一部分的人群对于牙齿的健康意识不够强烈，经常喝碳酸饮料对于牙齿的危害性非常大，因为碳酸饮料当中含有比较多的糖，并且它的粘稠程度也比较高，所以很容易粘附在牙齿表面，如果不及时刷牙就会导致牙齿的龋坏缺损。 二、引发肥胖问题 碳酸饮料会引发肥胖的问题这是大家都知道的，因为碳酸饮料当中含有较多的糖分，糖分是引发肥胖问题的罪魁祸首。喝一瓶碳酸饮料当中可能就含有三四百大卡的热量，约占一顿饭热量的1/2左右甚至更高。如果大家每天都喝碳酸饮料，慢慢的身体的热量摄入就会超标，自然会引起身体肥胖。 三、造成性早熟 小孩子更不能够常喝碳酸饮料，除了对于牙齿造成损伤之外，碳酸饮料也会引发性早熟。现在小孩子出现性早熟的现象越来越常见了，很多几岁的小孩都出现了明显的第二象征，这对于孩子的身体以及心理发育都是非常不利的，所以各位家长在孩子小的时候不要频繁的给孩子喝碳酸饮料。 四、导致皮肤问题 处于青春期的少男少女对于皮肤状态都是比较重视的，但是大家有没有想过，碳酸饮料也是导致皮肤问题的重要原因呢？因为碳酸饮料当中含有大量的糖分，这些糖分会引起体内激素水平发生变化，很容易导致少男少女出现痤疮的困扰。 经常喝碳酸饮料，虽然会让大家觉得非常的畅快，但是久而久之，它对于身体的危害就会显现出来。很多人并没有意识到碳酸饮料会给身体造成什么样的影响，但实际上它的危害远远超过大家的想象，所以建议大家尽可能的不要喝碳酸饮料，或者是用其他的健康饮料替代，比如说大家可以喝相对健康的牛奶或者是酸牛奶。 一天，我吃火锅的时候口渴了，于是拿了一瓶纸盒装的加多宝喝了起来，喝了一半时，出于好玩，我往盒里深深地吹了一口气，等我松开嘴，盒里的饮料自动送到我嘴里来了，吔，这是怎么回事呢？我觉得很好玩，又试了几次，结果还是一样，这种方法简直可以称作“懒人喝饮料法”。但其中的原因我并不知道，带着好奇的心，我向妈妈请教这个问题。 妈妈了解这个情况后，说我们来做做实验吧，我们再次买来几盒盒装的加多宝，在一口没喝的情况下往吸管吹气，可气吹不进，饮料也没有从吸管里冒出来，反复几次还是这样。这是怎么回事呢？难道我的“懒人喝饮料法”不管用了？气得我狠狠的喝了几大口饮料，盒子也扁了。这时妈妈说，再试试。我又憋住气往盒里吹起，口一松，饮料又自动流出来了。妈妈说，这两次实验有什么不同呢？为什么结果会不一样呢？我想了一会儿说：“第一次实验饮料盒中的液体是满的，液体占满了盒里所有的空间所以空气吹不进去，后面一次实验，盒里的饮料被我喝掉几口，盒子变扁了，所以空气能吹进去了”。妈妈问：“为什么饮料会自动流出来呢，到底是什么原因呢？” 妈妈又说：“那我们往杯子里装满水，再试一下。”我按照妈妈的方法往杯子里吹气，杯子里的水只咕噜咕噜的冒着大气泡，松嘴时，水并没有从吸管口流出来。 这三个实验得到的结果完全不同，为了解开这个谜，我和妈妈一起翻阅了资料，查看了科学书，还询问了“百度先生”，终于明白了。原来气体在密封的情况下，我用力吹，可以压缩盒里的空气，当我一松口，压缩的空气有一个回弹的力把饮料送到我嘴里，而液体在密封的情况下是不可以被压缩的，喝水的杯子没有密封，因此也不能压缩空气，也就没有力量把水推进吸管。 原来，生活中处处有科学，而更需要的是善于观察的眼睛和爱思考的大脑。 1、不知道什么时候养成的毛病，每次喝水喝饮料都喜欢剩一口，潜意识里觉得最后一口是不太干净的。 2、和喜欢的人处成好朋友是什么感觉喝饮料用一根吸管那种。 3、我这阵子胃口都不好胸闷又恶心还吐，嘴里难受喝水喝饮料吃水果都没用。 4、最近仿佛回到了小时候，不想吃饭，不爱吃零食，还觉得干，就爱喝饮料。 5、我这人，平时几乎从不喝饮料，奶茶不喝，零食不吃，甜食不吃，油炸食品不吃，快餐不吃，可就算有这么多易胖食品从来不吃，还是胖。 6、不知道你们平时混的什么圈子，反正我混的是黑眼圈，不该喝饮料的。 7、我是不是开始有点飘了，觉得差不多稳定了就熬夜、不吃早餐、开始吃辣、喝饮料了。 8、以后不要生病了，这样就不会没钱买自己喜欢的'东西了，就不会吃自己不喜欢的饭，不会没法喝饮料了。 9、我买了苏打水和100%果汁，然后混在一起是美年达的味道，并且没有喝饮料的罪恶感，我认为喝下的是健康。 10、晚上在桥上吹风喝饮料的两个女孩子，好多年没跟闺蜜这样过了，想再这样一回。 11、前两天对着冰箱喝饮料喝的不亦乐乎，今天抱着杯红糖水独自忏悔。 12、好久没有喝饮料了，最近都是喝蜂蜜水。今天地铁上实在太渴然后买了一罐荔枝爽，以前不觉着甜，现在再喝真的齁甜齁甜。 13、早上，想和你看日出。傍晚，想和你看夕阳。下午，想和你吃西瓜喝饮料。 14、我的理想社交，就是和朋友坐在地毯上吹空调喝饮料吃西瓜，一起开黑一起画画，下午拉开窗帘让太阳照进来。 15、大概是因为没有点饮料。所以吃了好多肉。平时都是喝饮料喝饱的。 16、为了减少喝饮料，自己做了桃果酱，多出来一点加了菠萝汁冰块和水，小小一杯大概有100ml也很满足了。 17、以前我妈最不担心的就是我喝饮料，可是最近这个奶茶乳制品咖啡瘾有点大 18、喝饮料，逛街，逛超市，坐brt回家，这就是晚上的日常。 19、每天都离不开了饮料，太躁动了，喝饮料能减缓一点吧！ 20、已经连续三天点炸鸡，连续两星期吃西瓜，连续一个月吃冰淇淋喝饮料了，真的纵欲过度。 21、有一种缘分，叫想和你一起喝饮料。 22、我第一次这么幸运啊小时候最开心的就是喝饮料打开一个再来一瓶了，然后不停喝饮料，为的不是饮料而是再来一瓶的快乐。 23、这两天又长了几颗痘，真的不能喝饮料，不能吃膨化食品。有毒有毒啊！ 24、还是没忍住、偷吃一根雪糕，我现在喝饮料都要常温的、不敢多吃冰的。 25、做了家务，奖励一下自己，就喜欢喝饮料，咋搞？ 26、6月10号到19号，减肥十天，减了五斤，成绩马马虎虎，已经十天没有吃冰棍喝饮料吃零食了。 27、立个旗子，从今天开始戒咖啡喝饮料。 28、以前喜欢喝饮料，甜甜的，现在每当下班晚了的时候，就想喝一瓶啤酒，入口微苦，像极了生活，然后微醺一觉到天亮。 1、破坏精子质量 经常的喝碳酸饮料会杀精的，严重的时候可导致不育的发生，所以建议男性平时的时候，要尽量的减少喝碳酸饮料的次数，才可以生出健康的宝宝。 2、容易损坏牙齿 在碳酸饮料中是含有很多的酸性糖类的副产品，这样就会很冗余专家为牙釉质，对于自己的牙齿是有很大的损坏的，所以如果你经常的不注意保护你的牙齿，那么你就要遭殃了。 3、很易导致肥胖 肥胖对于一些人来说是很可怕的，但是在喝碳酸饮料的坏处中，这也是很常见的，如果一个男人经常的喝碳酸饮料，则就会很容易导致发福，这样看起来身体就会走形了。 4、骨质疏松疾病 这其实是老年人很常见的一种疾病，可是如果一个人经常的喝碳酸饮料，则就会很容易导致骨质疏松疾病的，这主要是因为在可乐这样的碳酸饮料中是含有磷酸盐的，会十分的影响钙元素的吸收。 5、会越喝越渴的'有的人也许认为这就是解渴的，其实不然，如果你很渴的话，那么可以喝一些白开水，这是最好的解渴方式，对于碳酸饮料只会越喝越渴的。 6、 肾脏是人体最重要的排泄器官，人体中产生的有害物质绝大多数是通过肾脏以尿液的形式排出体外的。饮料中常常含有大量的添加剂、色素、防腐剂等，喝饮料会让人的肾脏造成伤害 ，也会增加患上肾结石的风险。人喝下大量饮料之后，肠胃血管遇冷就会立即收缩，使血流量很少的肠胃，血流量变得更少，从而造成肠胃功能失调，甚至会引发胃痉挛、胃炎、胃痛等病症。 过量色素进入儿童体内，容易沉着在他们未发育成熟的消化道黏膜上，引起食欲下降和消化不良，干扰体内多种酶的功能，对新陈代谢和体格发育造成不良影响。 英国南安普敦大学的研究人员对100名儿童调查发现，其中有70％有喝饮料不喝水的习惯。这些孩子常常食欲不振，多动，脾气乖张，身高体重不足。 美国阿尔特。爱因斯坦医学中心对100多例贫血儿童进行回顾性调查发现，其中80％以上有饮用果汁的嗜好。果汁中含有大量果糖，会阻碍人体对铜的吸收，铜缺乏将会影响血红蛋白的生成，从而导致贫血。 国内调查资料表明，嗜饮果汁饮料儿童的体格发育呈现两极分化，要么过瘦，要么过胖。由于果汁型饮料中糖分含量过高，儿童饮用后可从中获得不少热能，从而影响进食正餐。长此下去，必然造成蛋白质、某些维生素、矿物质和微量元素摄入不足，影响体格和智力发育。 对某些食欲旺盛的儿童，在正餐之外，从饮料的糖分中获得过多能量，结果加重了肥胖。 现在城市父母都有了双休日，若能家庭自制少量果汁和蔬菜汁，既不加色素、香精、糖精，儿童又可获得维生素、矿物质和微量元素，何乐而不为！ 目标： 1、培养幼儿绘画写生的兴趣，协助幼儿学习画面布局。 2、发展幼儿初步的对比比较、自我评析和空间知觉能力。 3、在自主的尝试活动中，培养幼儿的创造性思维。 难点： 一棵树与小树林画面布局的不同。 抬头观察树叶的茂密和绿的色感，了解夏天是植物生命力最旺盛的季节。 二、观条一棵树，了解尝试方法： 自己选一棵树，先从远处看，它整个的形状怎样？然后再走近看看，它的树干怎样？树枝和树叶怎样？ 三、尝试画一棵树： 1、教师重点指导能力弱的幼儿，鼓励幼儿不懂、不会就问。 2、画完后，找自己所画的树比一比，不够好可以回来修补。 四、尝试画小树林： 1、教师示范放置小树，使幼儿理解小树林和一棵树的不同，并学习布局。 2、幼儿作画。画完后自己将作品钉在展示板上。 五、尝试评价： 提供多种评价标准，使每个幼儿都能得到红星。 哪张画像小树林？哪张画中的树最像夏天的树？哪张画中的树画的和别人不一样？添画的说出想法。 长期喝饮料有什么危害 1、引起肠胃不适 碳酸饮料含有大量的糖、香精、碳酸氢钠等，因此呈弱碱性。人大量饮用后，这些物质就会中和、稀释胃酸，降低胃的消化能力。此外，酒后喝碳酸饮料，还会刺激胃粘膜，减少胃酸分泌，导致出现胃肠炎和胃痉挛等症状。 2、可能诱发贫血 碳酸饮料含有磷酸盐成分，磷酸盐在进入肠道后，会与肠壁的铁离子产生化学反应，形成不溶性铁盐，从而妨碍人体对铁的吸收。经常喝碳酸饮料，容易诱发缺铁性贫血。 3、会导致低血糖 咖啡是三大饮料之一，喝咖啡加糖过多，会降低血液中葡萄糖的含量，一旦血糖过低，就会出现心悸、头晕、肢体软弱无力及嗜睡等低血糖症状。 4、不利于心血管 咖啡具有兴奋神经的作用，能刺激血管扩张，加速血液循环，增加心脏的负担。酒后喝咖啡，更会影响大脑、心脏、肠胃、肝脏等器官，造成代谢紊乱，引发疾病。 健康温馨贴士 喝饮料应趋利避害。碳酸饮料，小孩和老人要少喝，成年人喝也要适量。咖啡喝了虽有益处，但也要限量，高血压和冠心病等疾病患者则不宜喝。人们喝饮料，应以恰当、适量为原则，以免影响身体健康。 喝水的重要性 一、补充人体必需的水分。 二、有利于稀释血液。 三、有益于新陈代谢。 四、对皮肤保湿润泽、养颜有好作用。 五、可以通便。 六、易食物的消化。 七、不会得各种结石，水就是伸入体内的清道夫。 八、可以防眼干，避免视力快速下降。 脂肪肝的调理办法有什么？ 1、针对病因治疗 脂肪肝的原因是很多原因造成的，如果想要从根本上治疗脂肪肝的症状，那么就要针对性进行处理。 如果是酒精引发的脂肪肝，平时就要戒酒，不要经常摄入酒精或含有酒精的食物。如果是肥胖而引发的脂肪肝，还需要调整好体重，适当减少高脂肪食物的摄入。 如果是糖尿病性脂肪肝，要及时缓解糖尿病，控制人体血糖，避免对肝脏的毒害。 2、适当运动锻炼 保持充足的锻炼，降低人体脂肪的含量，改善胰岛素的分泌水平，避免脂肪肝的恶化。适当进行有氧运动，比如跑步、骑自行车、跳舞等，每天保持一个小时，相信坚持一段时间，能够化解人体多余的脂肪，减少在肝脏的沉积。 3、调节个人作息 如果人们常常缺乏睡眠，影响肝脏的调节功能，出现毒素的积累。也会降低机体分解脂肪的能力，肝脏的脂肪含量越积越多，出现脂肪肝恶化的现象。所以要保持充足睡眠调整规律生物钟。 1 . 三杯两盏淡酒，怎敌他，晚来风急。 2 . 如果我不爱你，我就不会思念你，我就不会妒忌你身边的异性，我也不会失去自信心和斗志，我更不会痛苦。如果我能够不爱你，那该多好。 3 . 没有五彩的鲜花，没有浪漫的诗句，没有贵重的礼物，没有兴奋的惊喜，只有轻轻的祝福，祝你生日快乐! 4 . 电视剧看了，感动了吧?游戏玩了，娱乐了吧?又看了书，精神营养了吧?澡也洗了，轻松了吧?现在我的短信你也收到了，祝福也有了吧?还等什么呢?早点睡吧，晚安! 5 . 今天是你的生日，我的老友，为你编辑一条真挚的短信，为你送上一份特别的祝福，愿幸福陪在你身边，愿快乐长住你心间，生日欢乐随你一天又一天。 6 . 老年以后，他喝白开水。白开水，不含糖精，没有咖*因，更无茶碱。它极淡极淡，但若细细啜饮，却也能尝出一丁点儿的甜味来。 7 . 回忆总是会打我一巴掌，指着旧伤不准我遗忘。 8 . 宁静的夜晚，月牙弯弯，柔柔月光带去我深深的思念。温馨的夜晚，星光跳动，闪闪星光传递我真挚的祝福。在这幸福的夜晚，一句晚安带你进入美好梦境。 9 . 我始终坚信，即使再黑暗的夜也会走到尽头，并迎来曙光。 10 . 不必要挑剔生活的不如意，所有的一切不外乎是自己的天真遇上了社会的现实罢了。成见不如理解，抱怨不如放下。 饮料令你一时痛快，终生悔恨 现在我们这个时代，饮料是玲琅满目，款式更是各式各样。我相信，现在的学生，无论是小学中学甚至大人，每天的免不了喝上一瓶甚至几瓶。以前的我也是一样，对饮料是情有独钟，但是，我看了饮料危害的资料，使我大吃一惊。下面，我就为大家介绍一下喝饮料的危害有多大吧！ 相信大家都喝过碳酸饮料，喝的时候，真是回味无穷，但是，你们是否曾想过，碳酸饮料会牙齿磨损，甚至腐蚀呢？原来，碳酸饮料虽然没加糖，但任有酸性，尤其是12岁到14岁的儿童，常喝碳酸饮料92%，这是多么望而生畏的数字。要是每天多喝一罐碳酸饮料，孩子的肥胖卛就会提升60%，要是你想保持好你的身材，你就该考虑是喝清凉解渴的清水还是危害无穷的碳酸饮料了。 你又可能会说，我最多喝不是碳酸饮料的饮料呗！那你就错了。你可能丈二的和尚摸不着头脑的问：为什么?要是你在炎炎夏日里喝一瓶橙汁或者是其他的饮料，你就等于吃20勺的糖，并且大多数的饮料都有二氧化碳，在你喝可乐|汽水你会感觉很爽，很刺激，那都是因为有二氧化碳。二氧化碳的饮料喝多了，会让身体器官膨胀，导致食欲下降，并且饮料当中的糖分十分容易让我们的身体吸收，并产生热量，导致肥胖，这也是导致糖尿病发生的主要原因。 听了这么多，你一定对这些饮料有所了解了吧，饮料能让一时痛快，但却后患无穷啊，为了我们的健康生活，我呼吁大家远离饮料，清水就是最好的饮料！ 小班孩子应养成经常洗脸的好习惯，保持卫生，并掌握自己洗脸的方法和能力。 1、懂得要经常洗脸，并乐意洗脸; 2、认识镜子，能用镜子照照自己的脸是否干净。 1、是小猫脸不干净还是镜子不干净? 2、怎样才能让自己的脸干净? 1、你的小脸干净吗? 2、谁给你洗脸? 很多孩子洗脸都是家长帮助完成的，没有这方面自理能力，通过故事让引发幼儿对小脸保持干净的注意，再模仿表演来认知洗脸方法。 上课之前为了吸引幼儿的注意力，我边照镜子边用记号笔在鼻子上画了几点，然后我就戴上小猫的头饰来扮演小猫并讲述故事。故事讲完后问宝贝们，是我脸脏呢还是镜子坏了?幼儿都能答出来，说是小猫脸脏了。然后我就用纸巾将脸上的笔迹擦掉。边擦边告诉幼儿，在家里洗脸要洗干净，不然会像小猫一样勿认为是镜子坏了。 反思改进： 1、整个活动老师说得过多，孩子的操作性不够强，应该在活动前一天让家长每人带一面小镜子，在活动之前给幼儿每人发一块小毛巾，然后在课上让幼儿跟着老师一起边照镜子边学习擦脸的动作。 2、讲故事时还缺了一点抑扬顿挫的情绪，表情神情还要跟多变化及丰富起来。如将脸擦干净后要表现出非常非常开心。来感染幼儿，让幼儿也觉得很开心。 喝碳酸饮料为什么会上瘾 1、碳酸饮料中的含糖量高，对于一些喜欢甜食的人来说，碳酸饮料是很甜的，如此一来就形成了瘾。 2、碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质，这些成分在体内代谢时需要大量的水分，所以喝碳酸饮料会越喝越觉得渴，慢慢就会上瘾。 怎么戒掉碳酸饮料 1、给自己心理暗示，告诉自己碳酸饮料的危害，这样可以起到一定的抑制作用。 2、可以饮用一些纯牛奶制品，喝一些有益的茶制品。 3、慢慢过渡，刚开始真的想喝碳酸饮料的'话，一次可以少喝一些。 1、多喝饮料易造成青少年肥胖。许多孩子喝饮料上瘾，一天能喝三五瓶，饮料多含糖分，长此下去孩子会因为能量过剩而成为小胖墩。青少年肥胖容易导致脂质和糖代谢异常，使血脂、血糖及血压升高，容易得高血压、糖尿病。有的孩子虽然在儿童期没有发病，却为日后高血压、动脉粥样硬化、心脑血管病、糖尿病等埋下隐患。 2、多喝饮料可导致营养不良。青少年的胃容量较小，胃液分泌也比成人少，如果喝饮料过多，大量水分充斥在胃里面，饮料中的糖分被消化吸收后血糖上升，孩子就会感到很饱，到吃饭时毫无食欲。进入胃内的饮料会稀释胃液，降低胃酸度，影响对食物的消化吸收。尤其是果汁饮料中的色素易沉着在孩子嫩弱的消化道黏膜上，可使孩子发生厌食，消化不良，还会干扰体内多种酶的功能。 3、多喝饮料降低身体免疫力。孩子常喝饮料，会因糖分摄入过多而使体液变为酸性，导致体内酸碱失衡。许多小孩三天两头感冒不断，都与喝含糖饮料过多有关。冰镇饮料对儿童更为不利，咽喉猛然受到过冷的刺激，局部血管收缩，抵抗力下降，极易患上呼吸道感染。青少年的胃肠道黏膜柔嫩，血管丰富，一杯冰镇冷饮下肚，胃黏膜下面的血管会急剧收缩，血液供应骤然减少，胃肠蠕动加快，引起胃痛不适、腹痛、腹泻等症状。 4、多喝饮料易患多动症。由糖精、香精和色素兑制的“三精水”，喝了会损害孩子的健康。青少年食用过量的人工色素，容易得多动症。不少饮料中用糖精代替蔗糖，摄入过量糖精会损害心、脑、肾、胃肠等脏器，还会增加患癌症概率。 5、多喝某些特殊饮料可导致儿童性早熟。有些家长爱子心切，常让孩子喝含有人参、蜂王浆之类的.饮料，想给孩子滋补身体，结果适得其反，导致孩子性早熟而影响健康发育。 6、常喝易拉罐饮料影响儿童智力。易拉罐盛装的饮料很受青少年的青睐，但易拉罐是用铝合金为材料制作的，若内层的保护有机涂料未完全涂满罐壁，或者在封盖、罐装和运输中涂层发生破损，就会使罐壁中的铝离子溶于饮料之中。如经常喝这种易拉罐饮料，可使孩子体内摄入过多的铝，使孩子智力低下，学习困难，行为异常，还会对青少年的牙齿和骨骼发育造成不利影响。 夏天一到，各种各样、琳琅满目的饮料就成为了市场上的宠儿，人们乐于手捧一杯饮料，穿梭在大街小巷。以前的我也是一个饮料爱好者，各种饮料悉数尝过：比如说可口可乐、盐汽水、百事可乐和各种口味的网红奶茶。 饮料有许多诱人之处，使得它能够轻易俘获大众的胃口。比如饮料比白开水味道好，品种多；饮料包装设计吸引人；饮料价格也不贵，是人们都能消费得起的日常用品。有的人喜欢喝饮料，是因为看到同学们都在喝，自己很好奇，所以也想去尝试；有的人喝饮料是因为买到饮料十分容易，街头巷口的小店都能买到各式各样的饮料…… 但是，多喝饮料对人体是有危害的。我来普及给大家： 第一，喝饮料可以促进龋齿。饮料中有不少糖分，甜饮料的摄入量和龋齿的危险呈正相关。蛀牙危险的增加，可能是因为甜饮料带来体内钙的丢失，让牙齿变得脆弱。汉阳一个16岁的中学生，平时爱喝可乐类的碳酸饮料，机会不怎么喝水，特别是运动回过，一口气喝一瓶碳酸饮料。家长对此并不在意，没想到这个同学最近牙齿严重酸痛，连吃东西都难。经医生检查发现，他上下颌多颗牙齿表现粗糙凹陷，有的已经呈“蜂窝”状，钙严重流失，出现“牙齿酸蚀症”。 第二，饮料中添加着不少“毒素”，比如防腐剂、甜味素和塑化剂。这些添加剂对身体有害。摄入过多的防腐剂，轻则会引起流口水、腹泻、肚痛、心跳加快；重则会对胃、肝脏、肾脏造成严重危害，更会增加癌症的罹患率。色素是一种为了增加食欲而使用的人工合成的食品添加剂。过量使用色素会加速人体内锌元素的流失，结果就是多动症、情绪烦躁和生长发育迟缓，智力发育迟缓等。另外，饮料中还含有糖精。属于人工甜味剂，过量引用会导致肥胖。 第三，过量引用饮料可以造成肠胃功能紊乱。碳酸饮料释放出的大量二氧化碳很容易造成腹胀，增大胃内压力，使胃壁膨胀，影响肠胃蠕动，进而影响食欲，导致肠胃功能紊乱，引起肠胃疾病。 最后，长期大量引用碳酸饮料还会导致骨质疏松，不利于骨骼生长。尤其是青少年，如果对钙长期摄入不足，将会有可能“长不高”。一个爱喝饮料的17岁少年，竟然在扳手腕比赛中骨折，一声检查发现这个男孩的骨头十分脆弱，问及原因，了解到这个孩子平时最爱喝可乐，每天喝两三罐，导致骨质疏松。 综上所述，建议大家用白开水替代饮料，少喝饮料，为自己的健康负责！第六篇 少喝饮料教案
第七篇 少喝饮料教案
第八篇 少喝饮料教案
第九篇 少喝饮料教案
第十篇 少喝饮料教案
第十一篇 少喝饮料教案
第十二篇 少喝饮料教案
第十三篇 少喝饮料教案
第十四篇 少喝饮料教案
第十五篇 少喝饮料教案
第十六篇 少喝饮料教案
第十七篇 少喝饮料教案
第十八篇 少喝饮料教案
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