【总结分享】帆船训练小结(推荐一篇)。

作为公司的一员，我们只有在不断学习和探索中才能提高自身的业务能力。为了让工作计划顺利进行，我们现在也该花时间来写一下述职报告了。述职报告就是向上级领导呈送的总结性报告。那么，怎么才能让写的述职报告更加全面呢？下面是小编精心为您整理的“【总结分享】帆船训练小结(推荐一篇)”，但愿对您的学习工作带来帮助。

为期八天的青岛青少年帆船训练营终于结束了！今年这个营跟以往的营有很大的不同。第一，任务特殊，此次活动是青岛体育局策划和组织的，目的奥运会火炬接力当天的帆船展示，领导上上下下都非常重视。第二，训练地点不同，这次活动的地点是第一海浴场不同于奥帆中心，不同的地理环境和气候、水文条件给这次训练营学生训练工作造成了一定的难度。第三，这次活动改变以往以培养学生的兴趣为主要的路线，而是偏向团体辅导，达到千帆竟发这一目的，造成了工作难度大，任务重。最后安全、圆满、顺利的完成培训任务，主要表现在以下几个方面：

一、学习生活

（１）加强学生的安全教育，把安全教育放在第一位。每天开会总结当天的训练情况，定点检查学生的内务。

（２）理论学习中，理论水平是驾驶技术的基础，因此，除了积极学习统一安排的理论学习之外，我还结合实践，对学生进行讲解。

二、训练生活

（一）陆上训练中，积极认真的分析了学生紧张、被动的心理状态之后，首先对学生的心理进行了调整,并采用了相应的措施,首先是精心引导,耐心的讲解,并努力控制自己急于求成,恨铁不成钢的心理,在训练中取得了优秀的成绩,为以后的训练打下了基础。

（二）海上训练中,针对各学生心理、动作、接受能力等一系列因素的影响，采取了应对方法，因人施教，精心讲解，先理论后实践，先容易后难，先讲解示范后逐个练习等运用，使训练效果提高到了一个新的水平，在这一阶段的训练中，有一个过渡式的适应期，这只是一个过程，若不善于总结，难于发现，就会导致在训练中情绪激动，训练方法偏向，妨碍后期的效果，因此在训练中我意识到了这一点，把握了这一切变化，保证了后期的效果。

三、营员管理

学生都是第一次自己一人出门在外，什么事情都很新鲜，而且大多数是第一次离开自己父母，因此我注重了安全工作和思想工作双管齐下，采取了经常性的谈心交心，关心学生的日常生活，采取简单方法，一方面便于管理，另一方面也可以增加我和学生之间的距离，同时增加感情。

四、营员生活

生活中要求学生严于律已，拿出良好的作风，生活和重点就是坚持一日生活制度，搞好内务环境卫生，给自己创造良好的学习环境和学习氛围，要想抓好生活作风，首先要从思想上下功夫，才能达到事半功倍的效果，另外一点就是细，要把各项工作细化，落实到人头上，才能增强学生的责任心与积极性，完成任务。

五、存在的不足

１、带心情训练思想过重，造成偶尔语言不到位。

２、训练中细节把握不准

３、内务卫生细小方面规范不力

六、措施

针对以上存在的不足，整改措施如下：

１、要以严格管理为前提，加强彼此之间情感的交流

２、精心总结。克服不良习惯，确保训练质量

３、多请教，多学习，做到心细如丝，把握关键，提高工作质量

通过这次活动，学生取得了明显的进步，五名学生的理论和实践操作都达到了教练的要求，初步掌握了op级帆船的操作方法，能够独立的在海中进行操作。特别表扬六年级的两位同学，在最后的青岛市帆船比赛中取得了很好的成绩，为学校争了光。

精选阅读

总结示范： 新员工拓展训练小结篇二

作为公司的一员，我们只有在不断学习和探索中才能提高自身的业务能力。为了下一阶段工作顺利开展，现在就是我们自己独创性写自己的述职报告的时候了。述职报告是公司人员在对完成工作任务的成绩做的一种总结。那么，你知道怎么写具体的述职报告内容吗？为满足您的需求，小编特地编辑了“总结示范： 新员工拓展训练小结篇二”，欢迎您参考，希望对您有所助益！

今天，由直营部门组织，我们部门参与的新员工xxxx拓展训练比较顺利地完成了，我感到比较满意，至少可以打个80分!

优点:

1、组织比较充分。我们此次活动由直营部牵头，xx是总教头，会同了我们行政人力部门、营销中心同事参与。此外，还请到了专业的教官、专业的企业教练技术的老师作指导，队伍很是庞大；

2、活动进程牢牢驾驭。尽管受训伙伴四十来人，尽管培训项目比较多，但始终都是在我们自己牢牢控制的范围内，没有拖延时间，也顺利地引导伙伴作分享；

3、我们时时都确立xxxx，以她为中心，顺从她的领导，听从她的意见。在每一阶段作决策前我们几个负责人都会碰头发表自己的看法，经过大多数人同意后忠丽就决策下来，我们都遵守；

4、随时随地沟通。每一项目前我们有沟通，有协调，每一项目后，我们也有沟通，也有协调。随时保持分享大家的想法，随时分析大家的意见，若合适，并放到我们的项目中去；

5、全体负责人员都比较负责，积极组织伙伴的项目开展，积极引导伙伴分享，都很用心，我们其实也有不专业的地方，但我们都很用心。很高兴，整个一天下来，我带去的药一粒都没用上。

值得改进的地方：

1、活动流程有待商议改进。目的在于让伙伴们尽快熟悉起来，利于培养默契程度，提高项目质量。不建议过早分组，少了点大团体意识；

2、在严厉些，可能平常跟伙伴随和惯了，一时严肃不起来，使得有些伙伴用心不够，影响项目质量；

3、争取有培训我们项目负责人的培训机会，我觉得我们的培训能力有待更专业，再提高些，项目质量会更好！

以上仅属个人愚见，请伙伴们提出批评、建议，让我们不断进步！

奋斗在劲霸，成长在六星！

[推荐总结] 故事：没有小结一篇

作为公司的正式员工，我们要不断学习与进步，把工作做得更好！为了更好的落实工作任务，现在也到了我们写述职报告的时候了。述职报告是指在某一阶段的工作进行全面的回顾。那么一篇好的述职报告要怎么才能写好呢？为满足您的需求，小编特地编辑了“[推荐总结] 故事：没有小结一篇”，希望对您的工作和生活有所帮助。

故事：没有小结

当试卷发下来时，我们都傻了：与前两天考的试卷一样，老师是不是发错了试卷？

可老师说，没错，考的就是这份试卷。

第二天，老师把改好的试卷发给我们，我们一对照，惊讶地发现，很多上次做错了的地方，这次也做错了，而且犯的是同样的错误。

老师说，你们两次犯同样的错误，这说明你们没进行小结，既不懂得从中总结经验，也不知道从中吸取教训。

竹子，每隔一段时间做一次小结，完成一次成长，而学习和生活也应该如此。当老师把同样的试卷发下来的时候，很多人都很费解，做过的为什么还要再做一次呢？结果，很多人并没有把犯过的错改正过来。竹子善于小结，我们为何做不到呢？

推荐总结： 注射室小结一篇

作为公司的正式员工，我们要不断学习与进步，把工作做得更好！为了让下一阶段工作开展有序，我们现在到了安心写述职报告的时候了。述职报告是要指出自己在工作中哪些该做而未做或做得不好的一些事。那么，述职报告的内容具体要怎样写呢？为此，小编从网络上为大家精心整理了《推荐总结： 注射室小结一篇》，供您参考，希望能够帮助到大家。

刚进入实习，总有一种茫然的感觉，对于护理的工作处于比较陌生的状态，也对于自己在这样的新环境中能够做的事情还是没有形成概念。庆幸的是，我们有带教老师为我们介绍病房结构，介绍各个班的工作，带教老师们的丰富经验，让我们可以比较快的适应医院各科室的护理工作。能够尽快的适应医院环境，为以后在医院实习和工作打下了良好的基础，这应该算得上是实习阶段的一个收获：学会适应，是自己融入新的环境并在其中成长和生存。

实习的最大及最终目的是培养良好的各项操作技能及提高各种护理工作能力。所以在带教老师“放手不放眼，放眼不放心”的带教原则下，我们积极努力的争取每一次的锻炼机会，如，静脉输液，肌肉注射等各种基础护理的操作。

我知道护士的工作是非常繁重与杂乱的，尽管在未入临床之前也有所感悟，但是真正进入实习后，感触又更深了。的确，护士的活很零碎，很杂乱，还可以说是很低微，可是透过多数人的不理解，我们发现，护士有着其独特的魅力。医院不可能没有护士，这就说明了护士的重要性。医生离不开护士，病人离不开护士，整个环境都离不开护士。这琐碎的工作，有着完整的体系，可谓“麻雀虽小，五脏俱全”，也正因如此，才能发挥其独到的作用，产生不可或缺的作用。因为有了临床的实习，我们才更全面而深刻的了解护理工作，更具体而详尽的了解这个行业。进入临床的第二个收获：正确认识护理，树立了正确的职业道德观，养成了良好的工作态度。

这个科室对于我来说是一个转折点。它让我学会了很多东西，让我知道，作为一名护士，不仅仅要学会最基础的扎针技术，也要会其他很多东西。

我觉得，护士这个职业很平凡却又很伟大，一个好的护士要具备良好的道德素质和职业素质，要耐心，细心，胆大。护士会得到病人尊重的同时，也会时常受气，受累，但是也必须用笑脸去面对病人。护士长常教导我说，我们护士也算是服务行业，就算你再累，再气，也要脸上充满笑容。

[总结分享] 健康生活习惯小结（一篇）

作为公司的员工，我们要有加强学习，勇于实践的决心。为了提高自己的大局意识，我们现在应该做的第一件事就是写述职报告了。述职报告是要指出自己在工作中哪些该做而未做或做得不好的一些事。那么，述职报告的内容具体要怎样写呢？为此，小编从网络上为大家精心整理了《[总结分享] 健康生活习惯小结（一篇）》，欢迎您参考，希望对您有所助益！

13种健康生活习惯

现代上班族要担心的事很多，如何提高工作表现？如何有效安顿工作与家庭？如何创造工作环境高ｅｑ？许多烦人的事情处理下来，虽然荷包有了充实感，却不免担心付出与收获是否有所不值？

1.吃早餐：可以年轻1岁，主要是补充纤维与水果，至于含有大量油脂的汉堡或薯饼并不含在内。

2.拥有好的性生活：年轻6岁，优质的性生活有益身心，也有助情绪的稳定。

3.举重：年轻7岁，1个礼拜2次，每次20分钟，可强化骨胳、提高士气，还可以苗条身材。

4.每日小饮一次：年轻9岁，小饮一杯啤酒、葡萄酒（红、白酒皆可）及鸡尾酒，有助心脏功能健康，但要小心每日饮用量仅一小杯，别饮过量，否则反而造成心脏血管负担。

5.大笑：年轻7岁，常常开怀大笑，可以降低情绪焦虑，心情轻松，反应在脸上或心里，自然就年轻许多。

6.上课：年轻5岁，学习新的课程，可让人的心里回复年轻岁月记忆，进而反应在外表的也是年轻的感觉。

7.每天快步半小时：年轻3岁，这是一项不错的健身运动。

8.充足睡眠：年轻3岁，应有规律且维持好品质，最好一天能睡7小时，优质的睡眠能让身体自然产生更多的成长荷尔蒙，而成长荷尔蒙是抗老化最重要的化学成份。

9.多吃蔬果谷类：年轻4岁。

10.少吃肉类、油脂：年轻6岁，食用量应多控制，尤其是饱和脂肪的摄取，应维持在每日20公克以内。

11.牙线剔牙：年轻4岁，研究家发现，牙周病与免疫系统失调与心脏血管有相当大的关系，有效使用牙线，可以预防牙周病，进而减少免疫失调或其它心脏疾病问题。

12.运动：年轻4岁，一周至少要有1小时的激烈运动，像是慢跑、爬山、爬楼梯之类的，可以强化身体与心肌血管功能。

13.了解自己身体症状（预警征兆）：年轻12岁，预防胜于治疗，了解身体健康状况，并及早进行预防或治疗，可免疾病恶化的可能。

13种不良生活习惯

■起床先叠被

人体本身也是一个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种，从汗液中蒸发的化学物质有151种。被子吸收或吸附水分和气体，如不让其散发出去，就立即叠被，易使被子受潮及受化学物质污染。

■不吃早餐

不吃早餐的人则通常饮食无规律，容易感到疲倦，头晕无力，天长日久就会造成营养不良、贫血、抵抗力降低，并会产生胰、胆结石。

■饭后松裤带

饭后松裤带可使腹腔内压下降，消化器官的活动与韧带的负荷量增加，从而促使肠子蠕动加剧，易发生肠扭转，使人腹胀、腹痛、呕吐，还容易患胃下垂等病。

■饭后即睡

饭后即睡会使大脑的血液流向胃部，由于血压降低，大脑的供氧量也随之减少，造成饭后极度疲倦，易引起心口灼热及消化不良，还会发胖。如果血液原已有供应不足的情况，饭后倒下便睡，这种静止不动的状态，极易招致中风。

■饱食

饱食容易引起记忆力下降，思维迟钝，注意力不集中，应激能力减弱。经常饱食，尤其是过饱的晚餐，因热量摄入太多，会使体内脂肪过剩，血脂增高，导致脑动脉粥样硬化。还会引起一种叫“纤维芽细胞生长因子”的物质在大脑中数以万倍增长，这是一种促使动脉硬化的蛋白质。脑动脉硬化的结果会导致大脑缺氧和缺乏营养，影响脑细胞的新陈代谢。经常饱食，还会诱发胆结石、胆囊炎、糖尿病等疾病，使人未老先衰，寿命缩短。

■空腹吃糖

越来越多的证据表明，空腹吃糖的嗜好时间越长，对各种蛋白质吸收的损伤程度越重。由于蛋白质是生命活动的基础，因而长期的空腹吃糖，更会影响人体各种正常机能，使人体变得衰弱以致缩短寿命。

■吃太咸的食物

钠在人体内滞留，容易形成或加重高血压和心脏病。

■跷二郎腿

跷二郎腿会使腿部血流不畅，影响健康。如果是静脉瘤、关节炎、神经痛、静脉血栓患者，跷腿会使病情更加严重。尤其是腿长的人或孕妇，很容易得静脉血栓。

■强忍小便

强忍小便有可能造成急性膀胱炎，出现尿频、尿疼、小腹胀疼等症状。美国科学家发布的一份研究报告指出，有憋尿习惯的人患膀胱癌的可能性比一般人高5倍。憋尿时，膀胱贮存的尿液不能及时排出，形成人为的尿潴留。如经常憋尿，就会使括约肌和逼尿肌常常处于紧张状态；如果憋尿时间过长，膀胱内尿量不断增加，还会使内压逐渐升高，时间长了就会发生膀胱颈受阻症状，造成排尿困难、不畅，或漏尿、尿失禁等毛病。在尿潴留时还易引起并发感染和结石，严重时还影响肾功能。

■俯睡

俯睡使脊柱弯曲,增加肌肉及韧带的压力，使人在睡觉时仍然得不到休息。此外，还会增加胸部、心脏、肺部及面部的压力，导致睡醒后面部浮肿，眼睛出现血丝。

■睡前不洗脸、不刷牙

留在脸上的化妆品不洗掉，会引起粉刺和针眼之类的炎症，还能使眼睛发炎，引起皮肤过敏反应。

睡前刷牙比起床后刷牙更重要，这是因为遗留在口腔中和牙齿上的细菌、残留物在夜里对牙齿、牙龈有较强的腐蚀作用。

■睡懒觉

睡懒觉使大脑皮层抑制时间过长，天长日久，可引起一定程度人为的大脑功能障碍，导致理解力和记忆力减退，还会使免疫功能下降，扰乱肌体的生物节律，使人懒散，产生惰性，同时对肌肉、关节和泌尿系统也不利。另外，血液循环不畅，全身的营养输送不及时，还会影响新陈代谢。由于夜间关闭门窗睡觉，早晨室内空气混浊，恋床很容易造成感冒、咳嗽等呼吸系统疾病的发生。

■赌博

赌博之所以有害于一个人的身心健康，是因为赌博本身是一种强烈刺激，长期进行赌博，可使中枢神经系统长期处于高度紧张状态，容易引起激素分泌增加，血管收缩，血压升高，心跳和呼吸加快等，会增加心血管疾病的发病率，还会患消化性溃疡和紧张性头疼。

总结推荐: 医院见习小结精选一篇

作为公司的员工，我们要学会吃苦耐劳的精神，才能在工作中有所进步。为了提高自己的大局意识，现在就是我们写述职报告的时候了。述职报告就是向上级领导呈送的总结性报告。那么，你知道怎么写具体的述职报告内容吗？为此，小编从网络上为大家精心整理了《总结推荐: 医院见习小结精选一篇》，仅供参考，希望能为您提供参考！

我是西安医学院与青岛卫校联办的20xx级三二连读药学专业的学生，在校期间积极参加学校里组织的各项活动。上学期间不迟到，不早退，不违反学校的各项规章制度。其中在校期间获得二等、三等奖学金。获长征精神征文优秀作品奖，积极配合老师的教学工作，平日帮老师做力所能及的事。连任3年半的课代表，包括化学、无机化学、有机化学、物理化学、分析化学、药物化学、药物分析。协助老师管理班中纪律，团结同学，尊敬老师。

较圆满地完成了学校期间的学业，希望实习也能够顺利完成。

急诊药房

在带教老师的指导下，我能够配合老师进行调剂、发药的工作，熟悉了发药的流程。了解了一般常用药品、急救药品的摆放及管理的要求。尊敬师长，积极完成老师布置的各项任务。团结同学，与同学之间良好的沟通，了解同学的实习情况。

临床药学

在临床药学基地的学习过程中，我了解了许多学校没有的仪器，学会了部分仪器的操作方法及注意事项。在处方的点评工作中，使我懂得处方应如何书写，书写的正确与否，从哪些方面点评处方等等，此项工作的意义在于帮助医师合理处方、合理用药。通过这里的学习，我知道有些药物是要经常测其血药浓度，血样的检测过程中都必须一一对应，一定要有认真负责的态度，我认为这是医学生从现在开始必须具备的医德。

外科药房

在外科药房基本熟悉了药品的摆放位置，可以协助老师拿药、退药、盘点药品往科室送药、与护士老师清点药品。了解了药物的适应症，药物相互作用。同时在日常的工作学习中也发现了自己的不足，不仅有知识上的欠缺，也有与人交往方面的欠缺及工作经验匮乏，我会尽快弥补自己的不足，做一个能付得起责任的人。

病房药房

病房药房的实习中，我学会了给病人发药，

退药的程序，对于统计药品每天要进行数量清点，处方的分类处理，药品在药房内储存方法，掌握了药物的临床用途及药物在治疗量过程中的不良反应，在病房药房要随时为每个科室储备好抢救药品。较圆满的完成了病房药房的实习。

门诊药房

在门诊西药房的实习中，我学会了对处方的分类及管理，知道药品的摆放位置及分类、贵重药品的特殊管理方法，了解发药、退药、领药的程序，掌握了一些药物的适应症以及在用药过程中的注意事项，能以积极的心态面对工作，但是不论在学习中，还是工作中，仍有很多不足，希望“博学慎思，笃行亲民”不断促使我前进。

注：处方的分类（合格处方、不合格包括250元以上处方，药士发药的处方、特殊人员的处方、大病统筹的处方、精神处方、麻醉处方）

中药库

在中药库的实习中，我学到了以下关于

药品养护的知识：中成药的排列是按照剂型的分类，要求药品陈列整齐，保持室内清洁、温湿度，库房通风，药品应放在避光干燥的地方，收货验货时要有质检报告书和发票，检查药品的质量、效期，发药与验收程序上有相同之处。草药是按用药部位分类，存放要保证原药品的质量，验收发药与成药类似，每月要进行盘点工作。我提出工作上不懂的问题，老师总会耐心解答，在此感谢老师。

西药库

在西药库中，药物的排列位置首先是按给药途径分为口服药、外用药、注射用药，再按照药理作用分类。库房的储备条件、收发药品与中药相似，发药要双人复核，特殊的药品特殊管理。在这里我只能协助老师核对药品数量，做自己力所能及的事，感谢老师在工作中及时纠正我的错误，使我在工作上更加努力，更加认真。

中成药房

在中成药房的学习中，我可以协助老师进行药品调剂的工作，掌握了中成药的分类、部

分药物功能主治，熟练药品的发药流程，在中成药房中能保持好室内卫生。当遇到不能解决的问题时，老师会热情地帮助我解决问题，事后告诉我的错误在哪里，我学会了在工作中正确处理与同事，病人之间的关系。使我在中成药房的实习圆满的结束

中草药房

中草药房的实习我学到了以下知识： 1坚决杜绝将十八畏、十九反中相反药物放在一起2药品存放的药斗中，不能出现串斗，错斗，因此要定期检查，挑出串斗，错斗的药物。3由于中药存放在药斗中，要每天做好填补工作，不能装太多，要定时开窗通气。4药称的使用方法，发药的流程等等。短短两周的时间在中草药房的实习快乐而圆满的结束。

脑科药房

在脑科药房实习主要熟悉了关于脑外伤，神经损伤治疗的药品，掌握脑科药房发药退药的程序，对于统计药品每天进行数量清点核查，药品在药房的储存方法，特殊药品进行特殊管理，熟悉药品的摆放位置能迅速准确。

总结推荐: 岗前培训小结精选一篇

自入职以来，我们在公司的大家庭里认识到了很多志同道合的伙伴，一起为公司出力。为了更好的落实工作任务，我们现在是时候写我们的述职报告了。述职报告是要指出自己在工作中哪些该做而未做或做得不好的一些事。那么，怎么才能让写的述职报告更加全面呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《总结推荐: 岗前培训小结精选一篇》，仅供参考，欢迎大家阅读。

虽然这次培训的时间很短暂，只有短短一个星期，但是内容却很丰富，囊括了大学教师职业规划、国内外教师教育概况、学校的教学规划与建设以及教师授课的准备与技巧等一系列专题讲座，最后还有20分钟的登台试讲项目。总的来说，这次培训使我拓展了知识面、开阔了眼界，让我在政治思想方面、教学业务技能方面都有了不同程度的提高与进步，切实体会到了岗位职业技能培训对所有即将走上讲台的教师的重要性与必要性。尤其是20分钟的登台试讲，让我感觉自己存在许许多多的问题，另一方面也让我感觉到各位老专家教授的讲课功力是如此深厚，令人敬佩。对此，我就在参加培训学习以来的心得体会小结如下。

首先，要尽快完成角色的转换。两个月前可能我们还是学校的学生，并没有好好想过自己将来会做什么。但今天我们已经成为了一名高校教师，肩负起了教书育人的重任。此时，我们会有不同的感觉，或兴奋，或激动，或担心，等等，但如同苏铁熊教授所讲，我们首先必须尽快完成从学生到老师的角色转换。那么，如何完成这样的转换呢？大家可能在进高校之前觉得高校老师是一份很轻松的工作，每周不就几节课嘛，教完便走人。经过这几天的培训我意识到，这种想法完全不可取。就拿教课来说，自己上台讲一节课容易，但要让学生接受自己的课却是一件需要长期不断摸索的任务。古语云：善始善终。做任何事，一旦开始便要尽心尽力。对于刚刚入职的新教师来说，刚开始讲课必须一改自己的学生气，换之以端正的态度，脚踏实地，兢兢业业。角色转换与否的一个标志便是“自主”。以前学生时期主要是按照导师的安排计划做任务，现在我们已经初为人师。按照苏教授的话说，我们需要自主学习、自主工作、自主生活，等等。否则，5年，甚至10年都不一定能实现我们的角色转换。

学高方可为师。学并不代表学历，学历只是自己的过去，只是自己进入教师行业的一个前提条件。学，指学问，指自己对所教专业以及相关的学科的知识储备。我们常听前辈说，要想给学生一碗水，自己得有一桶水；太原师范学院的王林义教授对此话做了一个补充：要想给学生一碗水，自己得有源头活水。什么意思呢？举个例子，王生钰教授为了给我们讲两小时的内容，自己研读了5本书，花了两天的时间做PPT。两小时精彩报告的背后是几十年的工作经验与5本书内容的提炼，还有几小时精心的准备。所以，他要求我们在给学生上某一门课时，要参考大量的书籍，两三本参考书是远远不够的。苏教授告诉我们要想讲好一门

专业课，仅仅讲一门也是不够的，需要我们选择与这门专业相关的其它的专业课都试着讲讲，如此才能明白专业之间关系，如连贯性、互补性等。这样才能站在一个高度来对待某一门专业课中出现的问题。

“问渠哪得清如许，为有源头活水来。”不断积累自己的知识储备，不断更新自己的知识宝库，便是我们自己的源头活水。然而，要做到这点实属不易。大家知道，现在是一个知识经济时代，知识和技术更新的速度越来越快，每个人都会面临落伍的`危险。在科学和技术发展速度如此之快的背景下，如果不经常处于学习状态，人们的知识结构很快就会落后于实践的要求，那么我们所拥有的知识储备就会变成一潭死水，尽管暂时是清澈的，随着时间必将逐渐浑浊。到那时，我们如何向学生提供一碗清水呢？所以，时代要求教师必须转变学习观念，确立教与学相互促进的终身学习观念，紧跟当代知识与技术的发展的步伐。这样便能给学生介绍最新的知识，才能联系实际，把知识变活。尽管如此这些知识等到学生走向社会时已成为“过去时”。授人以鱼，不若授人以渔。教师更重要的是要教会学生获取知识的方法，用自身的经验和体会教会他们遇到问题时如何快速找到解决问题的“突破点”；启发学生学会动脑筋，用主动积极的态度面对难题。

其次，如何授课的问题。作为一名教师，上台后直接面对的是学生，此时便是我们如何把这些知识奉献出来的时候了。授课不等于把知识全盘托出，也不等于简单的写几条名目。王爱玲教授讲，教师站在讲台上如同艺术家走上舞台。教师在台上表演，但作为听众的学生也会参与其中，共同完成一次丰富多彩的表演。

为此，我们首先要精神饱满，要有激情。激情来自我们对教育事业的热爱、对学生的热爱，也来自相信自己能够讲好的自信。有了自信，我们方能用“心”、用“情”去讲好每一节课；要用自身散发出来的“魅力”和“实力”去吸引学生、引导学生，让学生徜徉在知识的海洋里，自由自在各取所需。

我们通过语言和文字，简练、准确地将课程的知识传递给学生，用清晰的思路去引导和调动学生与老师同步思考、理解。如果讲课没有明确的思路，学生可能会茫然失措，不知道我们要讲些什么，更不用说理解内容从而思考问题了。古人云：有教无类；因材施教。一方面要求我们对每个学生都一视同仁，不要有高低贵贱之分；另一方面又要求我们对学生的能力与知识基础做出判断，从而对不同的学生采用不同的方法。那我们如何对学生的能力与知识基础做出判断？王林义教授讲，其实在备课中有一项是备学生。需要我们了解学生们之前的成绩如何、课堂表现如何、作业完成情况如何，等一些列表现，根据这些表现作出对学生能

力的基本的判断后，再结合自己的课堂效果做一些验证与改变，不断加深对学生能力与基础知识的了解。所以，这必然要求我们讲课内容分主次，分重点难点。哪些知识是不需要讲的，哪些知识是重点要讲的，哪些知识是针对优异的学生的，都要心中有数。结合学生的课堂反应，采用不同的方法，或引导，或强调，或舍弃，从而做到运用自如，有的放矢。

最后的20分钟的登台试讲对我影响极为深刻，至今都历历在目。为了准备这20分钟的讲课，大家按照尹建平老师的“授课准备与技巧”中所讲的程序，精心准备，力求上一堂完美的课。结果却暴露出来许多问题，有些问题甚至我并不知道，直到各位专家教授给我指明后才恍然大悟。讲完课后，许丽萍教授就讲课表现指出了几点共性问题和个别问题。就拿我来讲，暴露出来几个问题：课程时间安排不合理，20分钟讲了45分钟的内容；有些定律，概念等讲述的并不完整，没有讲清楚前提条件和适用范围；PPT与板书的配合有重复的地方，没有形成互补与强调；对于各个板块之间的讲述缺乏连贯性，没有对学生的思路形成引导；等等。针对这些问题，我在以后的上课当中一定会格外注意，力求避免。

对人以诚信，人无不信；对事以诚信，事无不成。大家已经融为一个集体，为了学校的建设与发展，我们要有诚信，才会互帮互爱，共同进步；另外，也要勇于承担责任，一人多岗，用诚心去做好每一件事，如此才能为我们的学校不断前进贡献自己的力量。