述职范文|十人九足加油稿(汇编17篇)
发表时间：2022-10-06十人九足加油稿(汇编17篇)。
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星期三下午，阳光明媚，我们在学校大操场上举行了一次别开生面的绑腿走比赛。连我这个平时不爱运动的“小懒虫”也积极地加人了这一行列。
在一声清脆的哨声中，比赛正式开始啦！只见三个班的男同学，两个一对，左边同学的右腿和右边同学的左腿绑在了一起，各人手上都拿了一个接力棒，步调一致地向前方奔去，跑了约50米，他们绕过了一把椅子，又按原路回到起点，把接力棒传给了下一对同学。就这样往返数次，在一片欢呼声中，我班男生终于夺得了第一名。
接着进行的是女生的比赛。我们班第一对是罗文妍和高易冰，她俩肩并肩，手拉手，从起跑线跑了出去，不一会儿又跑了回来，把接力棒传给了下一对同学。就这样一对对传下去，到了第八对是我和陈晶晶。
我和陈晶晶绑好双腿便向前奔去，也不知怎么的'，刚迈出几步，我俩的步子就乱了，像被什么东西绊了脚似的，“扑通”一声跌倒在地，陈晶晶的手擦破了皮，鲜血渗了出来；我的裤子也磨破了，脚上的鞋也被甩出去老远，陈晶晶忍着伤痛，我也顾不上那只掉了的鞋，赤着一只脚和她从原地爬起，一瘸一拐地向前跑去……
由于我俩的失误，到手的冠军被四(2)班夺走了。当我和陈晶晶回到起跑线时，迎接我们的是一句句责骂声。陈晶晶跌跤受伤没有流一滴眼泪，可现在却委屈地哭了……
比赛结束了，同学们都垂头丧气地走进教室，我也默默地回到座位上，那不争气的泪水夺眶而出。是啊，谁不想为班级争得荣誉呀，可是，谁又会想到发生这样出乎意料的事呢？我心里在默默地叨念：“同学们，请原谅我们吧！”
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1、“美女，你长得好像一个人”
“你TM说我不是人?”
“不是，我是说你长得像我前女友”
“你TM说我会被甩?”
“不是，是她甩得我。”
“你TM是说我无情无义?”
2、跟一个女孩表白，她问我：“你愿意为我放弃一切吗?”
我说：“当然愿意!”
然后她说：“那你就放弃追我吧。”
3、刚才给男友洗了一下脑。
我：我是世界上最爱你的人。
他：我爸妈才是。
我冷静滴说：你仔细想想，如果你不是你爸妈的孩子，他们还会爱你吗?你的个性你的思维你的行事方式，真的是你爸妈所欣赏的`那类人吗?而我，一个和你无亲无故的人，完全因为你的智慧和才华而爱你。你觉得谁目的更纯?
说的他感动的快哭了。。。
4、有一次朋友聚会聊天，几个女的在聊到生孩子很痛苦的事情。
一二货男插嘴说了一句：“不会啊，我觉得生孩子是个愉快的事情呀。”
然后一女的回了一句：“爽的是你，生的又不是你!”
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1.说到不如做到，要做就做最好。
2.增强科技创新意识，投身科技创新实践。
3.强化竞争意识，营造团队精神。
4.虚心明理，实心却欲。
5.一样的危机，不一样的成功。
6.心有多大，舞台就有多大。
7.持诚信互利共荣，以厚德载物。
8.重视合同，确保质量：准时交付，严守承诺。
9.人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。
10.科技是第一生产力，人才是第一资源。
11.强化班组建设，提高工作效率。
12.多创优质产品，提高企业形象。
13.开拓市场，有我最强；团结一心，其利赚金。
14.贯标出质量，认证树形象。
15.改变带突破，双赢促和谐。
16.永不言退，我们是最好团队。
17.与其临渊羨鱼，不如退而织网。
18.要铺垫未来，先改造自己。
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多人一起玩游戏才热闹，那有什么游戏适合十个人左右玩的吗？接下来小编为大家推荐的是团队游戏相关内容，欢迎阅读。
十人左右室内团队游戏：箩卜蹲
将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。
以一实例加以说明。有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜.
十人左右室内团队游戏：一只青蛙
参与者围成一圈，面朝中央。主持人念“一”，顺时针下一位念“只”，再“青”再“蛙”再“跳”再“进”再“水”再“中”再“扑通”;接着“两只青蛙跳进水中扑通扑通”……依此类推，跟不上节奏或出错者罚节目。
十人左右室内团队游戏：国王游戏
先是每个人分张数字.然后,抽出一人做国王,国王可以命令任何做事情,比如,1号和3号接吻.有时,是两个男的吻哈.
接龙，第一个人说你好的好啊，第二个人说，你好的好啊，好漂亮的亮的亮阿，第三个人说你好的好啊，好漂亮的亮的亮啊，亮晶晶的晶啊.
十人左右室内团队游戏：我爱你vs不要脸
听上去有些“暧昧”，实际上是个练反应的好游戏。
规则：众人围坐成一圈，规定只能对自己左边的`人说“我爱你”，对右边的人说“不要脸”。两人之间只能连续对话3次。一旦有人说错，即受罚。
亮点：当游戏达到一定速度时，反应跟不上的人，往往会出现“我……不要脸”或“不……我爱你”之类的经典“自白”。
十人左右室内团队游戏：传牙签
参与游戏者每人抽一张扑克牌，然后相继按扑克牌的顺序坐好，持最小(或最大)的那张扑克牌的人为先头，用嘴衔住那根牙签，依次传到下一个人的嘴里，不许掉哦，注意不能借用手或任何工具帮忙，如果掉了，那自然要受到惩罚喽，传完一圈后，游戏未完。将牙签撅一半，继续抽扑克牌，按新的顺序坐好，接着下一轮的传递……继续撅一半……再撅……越来越刺激.
十人左右室内团队游戏：偷天陷阱
记得电影偷天陷阱中辛康纳利训练泽塔琼斯过红外线的情景吗?
这个游戏有些类似，先制作道具找一些红绳(玻璃绳就行)，中间穿上纸杯，来形容铃铛，还要准备眼罩根据参加人数，再准备背景音乐disco。让后请几个助手在舞台上拉着绳子，让参赛者先睁着眼睛练习一下，跟他们说这是一个非常有挑战性的游戏，要考验他们的灵巧度和记忆力，练习几次后，蒙上他们的眼睛，音乐响起，让他们走，这时候高潮是，主持人让所有的助手把绳子拿开，你就会看到很精彩的表演了，注意旁边的人还可以故意误导一下，说低头，抬脚等等.
十人左右室内团队游戏：抢椅子
台上置三张椅子，邀请四个人上来，放disco音乐，四个人伴着音乐围着椅子转，当音乐骤停时抢坐椅子，未坐到者淘汰;减一椅子，三个人续前动作，当音乐骤停时抢坐两张椅子，未坐到者淘汰;最后两人抢坐一张椅子，坐到者为胜。
十人左右室内团队游戏：007
由开始一人发音"零"随声任指一人，那人随即亦发音"零"再任指另外一人，第三个人则发音"柒"，随声用手指作开枪状任指一人，"中枪"者不发音不作任何动作，但"中枪"者旁边左右两人则要发"啊"的声音，而扬手作投降状。--出错者饮!
(注：适合众人玩，由于没有轮流的次序，而是突发的任指其中的一个人，所以整个过程都必须处于紧张状态，因为可能下个就是你了!)
十人左右室内团队游戏“”两只小蜜蜂
念词：两只小蜜蜂呀，飞在花丛中呀，飞呀……
动作：两人面对面，1.两手作兰花指状展开双臂上下飞舞;2.两手换掌状于胸前交*飞舞;3.出手锤子剪刀布;4.赢者伸掌作摔巴掌状，口念"啪啪";输者和声"啊啊";不输不赢则同时努嘴作"咋咋"亲嘴状。
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1、硕果累累金秋到，运动场上真热闹，
运动员们奋力跳，为班争光多骄傲!
比赛场上彩旗飘，裁判老师真辛劳，
严明公正辩分毫，同学无不说公道。
小观众们热情高，喝彩加油服务好，
把握机遇勤投稿，勇夺第一争分秒。
2、一根小小的木棒，连接的是团结和友爱一根小小的木棒，传递的是勇气和力量一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏加油吧!让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中!
3、温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜?让我们拭目以待，让我们为他们呐喊、助威吧!只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠!
4、今天天气格外好，运动健儿热情高，
双飞竞速带人跳，样样齐全成绩高。
比赛开始奋力跳，争夺冠军真热闹，
长江后浪推前浪，运动员们意志高。
摸爬滚打莫害怕，振作起来继续跳，
努力锻炼争第一，比赛场上逞英豪。
谁不感到斗志昂扬？加油！
为赛场增添了亮点，点燃了希望！
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清晨，我来到了熟悉的校园，听到了朗朗的读书声和同学们愉快交流的声音……早晨，好愉快！
不邀同学，也不骑自行车，也不带什么礼物，就带着满怀的好心情，来到了陪我度过了六年的美丽校园。
那个熟悉的操场，就是我要拜访的.第一个朋友。啊，操场！在你的怀抱里，同学们尽情的玩耍。当同学们哈哈大笑时，你也会露出灿烂的笑容。在这里，你培养出了多少校园运动会冠军！在你的帮助下，多少同学得到了健康的身体？
在学校，哪个不是我的朋友？小鸟与我合唱，树木为我伴奏……
你好，永远不会被我遗忘的篮球场――在这里，你让我们感受到了胜利的喜悦。你好，一间间教室――你教给了我们多少知识，带给我们了多少欢乐。你好，有活力的黑板――你让我们在你的板面上写字，学习……我永远不会忘记你！你好，尊敬的科学实验室――一个个熟悉的仪器，一个个熟悉的动物标本，是多么的有趣……
捡起一片落叶，我嗅到了学校的温馨气息；捡起一根树枝，我看到了学校的美好历史……
那一直陪伴着我走过六年时光的学校啊！我永远都不会将你遗忘……
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①起跑：在裁判员发出“预备”口令后，所有同学做好准备，发出“开始”口令后，学生连成一体并排向前跑。
②计时：以裁判员发出口令后开始计时，以最终一名同学冲过终点后计时结束。
①起跑时队伍中任意一名队员在起跑令发出之前越过起跑线都视为违规起跑，必须在全队回起跑线后重新起跑，若犯规两次，取消成绩。
②比赛途中，若细绳分离或队员摔倒，必须在结队后在分离或摔倒地点开始起跑，其间不停表，重新结队的时间也算在总成绩中。
③比赛过程中若发生口角，则直接取消资格。
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比赛场地是体育场的绿色草坪。比赛的距离是50米。完成后，有大约10米的地面空间。安全垫设置在终点线5米处，供球员冲刺，然后减速和缓冲。
在比赛中，有2到3支球队参加抽签。每个团队有12人（团队由来自学校的新生组成）
（3）比赛方法:
1、这个游戏需要一个计时系统。
2.两个人（需要做一个男人和一个女人）团结一致，共同努力;两个人肩并肩站立，一个人的左腿和另一个人的右腿在膝盖以下，脚踝的上半部分用绳子系住，每个起点和终点有6名球员，从起点到在相反的标志结束时，绳子将被交给下一组玩家回到游戏。
3.开始:裁判发出“准备”密码后，所有学生都准备发送“开始”密码，两人并排前进。
4.时间:在裁判发送密码后开始计时，并且在球队的最终两名球员越过终点线后时间结束。
1.每支队伍必须提前15分钟到达比赛现场进行热身运动。如果球队未在比赛开始后5分钟内到达现场，则视为自动弃权。
2.在比赛开始时，任何在起跑顺序开始前越过起跑线的队员都被认为违反了起跑线。他必须回到跑线并等待裁判重新开始。如果犯规是两次，大学的结果将被取消。
3.在比赛过程中，如果绳索分离或者球员摔倒，绳索必须重新绑定，并且球队开始在分离或摔倒时跑动。在此期间，重新堆叠的时间计入总分。
4.每个队的啦啦队员必须服从裁判员和工作人员的指挥，站在规定的赛道外。
5.为确保比赛安全，参赛队员不得穿钉鞋或赤脚参加比赛。
6.比赛应以“友谊第一，竞争第二”为基础，注重参与。
7.如果在比赛期间对裁判的确定有任何异议，仅有领队有权提出抗议申请。
8.同一场比赛中不可替换的球员。如果你想更换球员，你需要提前申请（男孩替代只替换男孩，女孩替补只能代替女孩）。
9.其他在:比赛中，有一个抗议问题，并立即向比赛的裁判提交口头申请。
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马拉松赛事绝对是一项令人兴奋而激动人心的活动。而在马拉松中，十公里赛程被认为是一个很好的起点，适合那些初次接触马拉松运动的人。这篇文章将详细描述十公里赛事，并生动展示参赛者在比赛中的努力和奋斗。
比赛的日子终于到来了。天空布满浓厚的云雾，偶尔有一丝阳光透过云层洒在地面上，给整个赛事增添了一份神秘感。参赛选手们蜂拥而至，各自身着不同颜色的跑鞋和运动装备，纷纷展现出他们的自信和决心。
比赛开始后，选手们像一支气势磅礴的军队般蓄势待发。当裁判枪声响起，他们如离弦之箭般冲向起点。人群中，兴奋的呐喊声和激昂的音乐交织在一起，营造出一种充满活力的氛围。
在比赛的开始阶段，选手们激烈的竞争让人眼花缭乱。他们迅速穿过起点，小心翼翼地避免相互碰撞。那些经验丰富的选手能够轻松地在人群中穿梭，而一些新手则显得有些笨拙。
随着比赛的进行，选手们逐渐进入了舒适的节奏。他们在路边设立的饮水站停下来补充能量，顺便欣赏一下美丽的风景。道路两旁开满了繁花，花朵的香气迎面扑来，伴随着微风的吹拂，给参赛者提供了宝贵的放松时刻。
然而，并不是所有的选手都能够如此得意地穿行于花海之中。一些人感受到了疲惫和酸痛，但他们并不放弃。他们用铁一般的意志力继续前行，默默鼓励自己，告诉自己只要坚持下去，一切都会变得值得。
跑道上，有着各种各样的人。一些人奔跑时笑逐颜开，与旁边的朋友交谈，分享彼此的喜悦；还有一些人陷入沉思，默默个走在路上；还有一些人表情凝重，目光坚定，为了达到自己的目标在努力。
终点就在眼前，参赛者们的心情变得十分激动。那种喜悦和成就感弥漫在空气中。他们加快了自己的脚步，尽最大努力冲刺终点。观众们为选手们鼓掌喝彩，给予他们最后一份动力。
当选手们穿越终点线时，胜利和满足感充斥着他们的心灵。无论他们是为了个人目标而奋斗，还是为了支持慈善事业，他们都已经完成了一次重要的任务。
十公里加油稿中，我们见证了一群普通人的不凡壮举。比赛中，他们付出了极大的努力，战胜了自己的身体疲惫和内心的恐惧。他们的坚持和毅力值得我们的赞赏和敬佩。
无论是参加赛事的选手还是观众，每个人都从十公里赛事中获得了不同的体验和收获。他们不仅锻炼了身体，还收获了快乐和自信。这场盛大的马拉松赛事让人们意识到，只要拥有一颗坚定的心，任何困难都能克服，任何目标都能实现。
十公里加油稿是一篇关于马拉松赛事的生动、详细的文章。通过描绘选手们在比赛中的努力和奋斗，充分展示了马拉松赛事作为一项令人兴奋的运动所具有的魅力和价值。无论是选手还是观众，这样的赛事都能为每个人带来难忘的体验，并激励人们继续追求更高的目标。
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在着名的古希腊神话中，有一个大力士，他一个人的力气就等于十个人。在现实生活中，这种大力士也存在，但他们却并不是因为力气而闻名天下的。
今天这幅漫画中，在干渴龟裂的大地上，一个人举着半边地球企图得到水源，他得到了但不过是少得可怜的一小滴。
漫画中虽然没有任何的文字说明，但却是此处无声胜有声。在巨大的半边地球中竟只有一滴水，令人深思感慨的同时却又想到：那么另半边地球呢？肯定是水源丰富、用之不竭吧？那么为什么有人可以淋漓畅快地饮水，而有人却因无尽的干渴而悲惨地死去？在地球上，有的人一个人就消耗了十个人的资源，而有的人却因失去了生存所必需的资源而不甘的死去。
在我们的生活中，这种现象不乏实例。
在新闻中曾报道过，一个富商因嫌自来水不干净，竟去商店买了十几箱矿泉水用于洗澡、洗头。而在下一条新闻中，一个非洲的孩子正从肮脏的泥潭中仅剩的一小洼泥水中舀着水这对他们来说是生命之源。背后，是无数和他一样的孩子，舔着干裂的嘴唇，贪婪的望着那泥水；身边，是和他们嘴唇一样龟裂的土地。
同样的种族，同样的生命，本因不分谁贵谁贱，但为什么有人可以用洁白的牛奶洗浴，有人却只能依靠肮脏的泥水维生？同样是地球的孩子，为什么却有此天差地别？
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1.服务你，我愿意。
2.服务群众无小事。
3.服务，缔造精彩。
4.我淡妆装扮，因为是基础礼貌。
5.我面带笑容，因为我热爱工作。
6.提供计生服务，促进社会发展。
7.有志者事竟成，我行动我定能。
8.心高度，星服务。
9.服务以群众为本。
10.你使用放心，我们努力用心。
11.您使用放心，我们努力用心。
12.自检互检，确保产品零缺点。
13.不要等待机会，而要创造机会。
14.为了您的.使用，我们不懈努力。
15.为老百姓服务，让老百姓放心。
16.用心做好细节，以诚赢得信赖。
17.服务创造价值，专业赢得信任。
18.理想责任形象，创新和谐向上。
19.用心做好细节，以诚赢得信赖。
20.人人心中有目标，失败成功我都要。
21.优质产品，是市场竞争必胜的保证。
22.制造须靠低成本，竞争依赖高品质。
23.卫生服务无限情，社区居民乐融融。
24.给我一份信任，还您一身健康。
25.说到不如做到，要做就做最好。
26.面对面的沟通，心贴心的服务。
27.以我们的衷心服务保障你的健康。
28.周到的服务才能赢得顾客的信任。
29.市场是海，质量是船，品牌是帆。
30.不让工作差错和失误在我手中发生。
31.为你，我们尽责，为你，我们尽心。
32.售后服务是产品的最后一道质量关。
33.对所有人微笑，献出你的真诚潇洒。
34.我们经常被模仿，但是从未被超越。
35.未来的成功属于质量领先者的世纪。
36.用笑容温暖周围的人。
37.微笑问好，喜迎客到。
38.贯标九千，飞越二千。
39.真诚服务，师生至上。
40.品质有缺陷，寸步难行。
41.用最美的声音，服务高尚客户。
42.窗口服务是我尽心尽职的过程。
43.面对面的沟通，心贴心的服务。
44.专业进取，尊爱至诚，锲而不舍。
45.尊重知识，尊重劳动，保护环境。
46.微笑令自己的日子过得更有滋味。
47.礼貌待人，微笑待人，真诚待人。
48.给您带来方便，我们永不变。
49.理由少一点，做事多一点。
50.脑筋活一点，效率高一点。
51.追求卓越，服务尽善尽美。
52.你纳税，我服务。
53.凝盟，汇结服务。
54.各项服务都满意。
55.为人民服务！
56.大文明，微服务。
57.好服务，极体验。
58.微服务，富生活。
59.微笑是服务！
60.心服务，真财富。
61.用最美的声音，服务高尚客户。
62.窗口服务是我尽心尽职的过程。
63.以科技为动力，以质量求生存。
64.微笑挂在脸上，服务记在心里。
65.你的满意，我的追求。
66.窗口虽小，服务无限。
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“梦翔浪潮”实践队在外村塘小学举行了趣味运动会，孩子们在比赛中体会着运动的快乐，现场欢声一片。
此次趣味运动会设有“端水梅花桩”、“袋鼠跳”、“螃蟹背西瓜”、“三人四足”、“仙人指路”等比赛项目；其中，“三人四足”比赛尤为精彩。在比赛哨声的一声令下，孩子们用互绑着的双腿艰难前行。起初，由于缺少默契，彼此间动作的不协调使得他们举步艰难，有的.甚至摔倒在地。对此情形，有的孩子们已经产生了放弃之心，但大多数坚持了下来，不断摸索比赛的技巧。随着比赛的进行，很多孩子们充分发挥了他们的创新能力和思考能力，将比赛顺利进行到底。只见赛场上，各种各样的前行方式都有，再加上观赛者的呐喊助威声，现场显得非常热闹。
此次趣味运动会之“三人四足”提高了小学生之间的协调能力，增强了他们的团队合作精神，更锻炼了他们的思维创新能力，帮助孩子们快乐成长。
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2.活到老学到老。
3.不以物喜，不以已悲!
4.吃得苦中苦，方为人上人。
5.人生在勤，不索何获。
6.言忠信，行笃敬。
7.百学须先立志。(朱熹)。
8.成功属于奋斗者。
9.无愧于心，努力就行。
10.金诚所致，金石为开。
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1.不塞不流，不止不行。(唐·韩愈《原道》)。
2.当断不断,反受其乱。(汉书)。
3.当局者迷,旁观者清。(新唐书)。
4.读书百遍,其义自现。(三国志)。
5.兼听则明,偏信则暗。(《资治通鉴》)。
6.见义不为,非勇也。(论语)。
7.金玉其外,败絮其中。(刘基)。
8.近朱者赤,近墨者黑。(傅玄)。
9.镜破不改光,兰死不改香。(孟郊)。
10.读书破万卷,下笔如有神。(杜甫)。
11.读万卷书,行万里路。(刘彝)。
12.多行不义必自毙。(左传)。
13.高山仰止,景行行止。(《诗经》)。
14.工欲善其事,必先利其器。(孔子)。
15.光阴似箭,日月如梭。(明《增广贤文》)。
16.己所不欲,勿施于人。(论语)。
17.君子忧道不忧贫。(论语)。
18.盛名之下,其实难副。(后汉书)。
19.靡不有初,鲜克有终。(诗经)。
20.敏而好学,不耻下问。(孔子)。
21.木秀于林,风必摧之。(旧唐书)。
22.皮之不存,毛将焉附?(左传)。
23.生也有涯,知(智)也无涯。(庄子)。
24.绳锯木断,水滴石穿。(宋·罗大京)。
25.尺有所短，寸有所长。(《楚辞·卜居》)。
26.满招损，谦受益。(《尚书》)。
27.辅车相依，唇亡齿寒。(《左传·僖公五年》)。
28.前事不忘，后事之师。(《战国策·赵策》)。
29.差以毫厘,谬以千里。(《汉书》)。
30.从善如登,从恶如崩。(《国语》)。
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生活当中，我们每天都在尝试尝试中，我们走向成功品味失败，走过心灵的阴雨晴空运动员们，不要放弃尝试无论失败与否重要的是你勇于参与的精神，付出的背后是胜利无论是否成功，你那优美的身姿一直都在，我们永远赞美你，你们永远是我们的骄傲。
轻轻的，你飞过这长绳，似燕，似风，似箭，仿佛星光，即闪即现。
迎着无数期待的目光，遥望那若隐若现的终点，你毫无畏惧得冲向前方。
你带来的，是拚搏的精神；你带走的，是悦耳的呐喊；你付出的，是淋漓的汗水；你收获的，是轰鸣的掌声。
你流星般的奔驰，为春天画下一道风景， 你辛酸的泪汗，为生命添上一份色彩，你成功的喜悦，为心绪加上一份激情。
成败，不是评价你的标准，成功，也不是你唯一的追求， 只要你拚搏了奋斗了，你就不必失望，你的生命已放出了最耀眼的光。
一根小小的跳绳，连接的是团结与友爱；
一根小小的跳绳，传递的是勇气与力量；
一根小小的跳绳，演绎的是奋斗与拼搏；
一根小小的跳绳，留下的'是辉煌与永恒；
加油吧，跳绳运动健儿们，抓住手中的绳子，就是抓住了胜利，握住手中的绳子，就是把握了人生。让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中！
你的汗水洒落在地面下，浇灌着成功花朵的绽放；
你的欢笑飞扬在赛场上，孕育着班级荣誉的高昂；
你的精神播种在运动中，鼓励着无穷力量的爆发；
跳吧，尽情地跳吧，拼命地跳吧，在这广阔的赛场上，你们似骏马似离铉的箭，你们比虎猛比豹强，跳出你们的个性，跳出你们的精彩，跳出你们的和谐，跳出属于你们的辉煌人生吧。
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1、国王游戏
就是有很多张牌（或者纸），其中有一张是写着“国王”，其他的就编号1。2。3……。等数字，然后大家就开始抽，抽到“国王”的人可以在不看其他人数字的前提下，指定几号（如2号和3号）做某事。比如说：2号和3号互相打架！或是1号和6号接吻等等。
2、接龙
第一个人说你好的好啊，第二个人说，你好的好啊，好漂亮的`亮的亮阿，第三个人说你好的好啊，好漂亮的亮的亮啊，亮晶晶的晶阿。一直到有人接不上或是记不全前面人说的。
3、我爱你VS不要脸
听上去有些“暧昧”，实际上是个练反应的好游戏。众人围坐成一圈，规定只能对自己左边的人说“我爱你”，对右边的人说“不要脸”。两人之间只能连续对话3次。一旦有人说错，即受罚。
4、箩卜蹲
将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。
以一实例加以说明。有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。
5、开火车
方法：在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“北京的火车就要开。”大家一起问：“往哪开？”你说：“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开。”然后大家一起问：“往哪开？”再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。
6、碰球
比如有十个人喝酒，那么率先开始游戏的人为1号，那么1号喊“哎呦我的1球碰6球啊”，那么从1号往下查的第六个人就喊“哎呦我的6球碰X球啊”，他喊到哪个号哪个号就接着说，依次类推，直到有人说错或反应不过来罚他喝酒为止。然后再从这个人这开始，这时候这个人就是1号了，下面的人开始重新排号。通常几圈下来都会有那么几个反应不过来的多喝几杯，喝多越多越迷糊，越迷糊就越答错，答错接着喝，直到趴桌子底下为止。
7、猜牙签
由一个人在手中握着N根牙签，这个N小于等于桌上的人数，也可以没有。然后请大家猜他手中的牙签数。每个人猜的数目必须是不一样的哦。谁说对了，谁就喝酒。要是没有人说对（比如他手上没有，而人人都猜了一个数字），拿着牙签的人就喝酒。
8、大小西瓜
没什么难度，这游戏要求在口喊大西瓜的同时，手上比划出小西瓜的轮廓；反之亦然。
9、我猜，我猜，我猜猜猜
道具信手拈来，是桌上的筷子。拿来，掰成四段，择任意数目（不得空手）放在手里，让其他人猜其中有几段。有人猜中，喝酒半杯（此时大家战斗力下降不少），道具转入其人手中；无人猜中，执物者自饮，继续出手。
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2.你们挥舞着充满力量的双臂看着实心球化成美丽的弧线。
3.一根小小的木棒，连接的是团结和友爱。
4.踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
5.运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!
6.这是意志的拼搏。这是速度的挑战。胜利在向你们招手/胜利在向你们呼唤。
7.不为掌声的注释不为刻意的征服不为失败的痛苦只有辛勤的汗水化作成功的脚步。
8.青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的'激情，将会在你们的身上尽情体现。
9.迎接自我，挑战自我，战胜自我!我们相信你们一定能行，加油吧，运动员!终点就在眼前!
10.青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你们的身上尽情体现，
11.你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。
12.你们挥舞着充满力量的双臂看着实心球化成美丽的弧线。
13.一根小小的木棒，连接的是团结和友爱。
14.踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
15.运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!
16.鹰击长空，鱼翔浅底，万类霜天竞比拼。初(44)班，昂首阔步，毅迎秋风显豪情。
17.初(44)班的健儿们，赛场会见证你们拼搏的勇毅，也会见证你们大海般宽广的胸襟。
18.青春是诗，青春是歌，青春是朝气蓬勃。看，踏着青春的旋律走来的是初(44)班的健儿们，他们热情，他们激扬，他们勇敢，他们顽强。
19.我们坚信，汗水浸润的微笑才会晶莹，艰辛创造的成功才更真实。
20.迎着初秋的脚步，踏着矫健的步伐，初(44)班向我们走来了，
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1、本周破零，笑口常开，重诺守信，受益无穷！
2、成功靠朋友，成长靠对手，成就靠团队。
3、团结一致，再创佳绩！
4、业务规划，重在管理，坚持不懈，永葆佳绩。
5、争气不生气，行动先心动，助人实助己。
6、全员实动，开张大吉，销售创意，呼唤奇迹。
7、回馈客户，从我做起，心中有情，客户有心。
8、观念身先，技巧神显，持之以恒，芝麻开门。
9、本周举绩，皆大欢喜，职域行销，划片经营。
10、目标明确，坚定不移，天道酬勤，永续经营。
11、经营客户，加大回访，用心专业，客户至上。
12、忠诚合作积极乐观努力开拓勇往直前。
13、众志成城飞越颠峰。
14、主动出击，抢得先机，活动有序，提高效率。
15、组织发展大飞跃。人气高涨直冲天。
16、落实拜访，本周破零，活动管理，行销真谛。
17、要本着荣耻之心，认真做好每件事。
18、全员齐动，风起云涌，每日拜访，铭记心中。
19、厚德博学，自强不息。
20、人若有志，万事可为。
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