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大学体育课教案(收藏十二篇)

发表时间:2017-12-16

大学体育课教案(收藏十二篇)。

♥️ 大学体育课教案 ♥️

教材:

前滚翻

游戏:

翻山越岭

教学目标:

1、让学生初步掌握前滚翻的基本动作方法。

2、发展学生的柔韧、协调、灵活等素质,训练其平衡能力,提高自我保护技能。

3、培养学生勇敢、果断、不怕困难、团结友爱等优良品质,以及生动活泼、互相帮助的良好作风。

准备部分:

1、体育委员整队,清点人数。

2、检查服装,师生问好。

3、宣布本课内容,提出要求

师:同学们,这节课我们学习一项技能动作,老师现在先保密,希望大家一切行动听指挥,大家有没有信心学好?

生:有!(异口同声)

学生教学:集合快、静、齐,并认真听讲。

组织:四列横队

4、热身练习:随《开心动物园》音乐进行热身操练习:模仿小鸟、大象、猩猩、兔子走路。

师:今天我想带大家去动物园游玩,你们想去吗?

生:想

师:下面我们一起出发吧。(放歌曲《开心动物园》)

师:大象卷着鼻子来欢迎我们了。(师带领生做大象动作)

师:远处的猩猩也欢快的跑过来了。(师带领生做猩猩动作)

师:小兔子也蹦蹦跳跳的过来了。(师带领生做兔子动作)

师:小鸟在自由自在的飞翔。(师带领生模仿小鸟飞的动作)

师:我们参观完了动物园,现在和老师一起跑回学校吧。

基本部分:

1、做游戏:冰棍、大地、皮球。不倒翁。

师:下面我们再做一个游戏。

生:模仿

学生教学:专心听讲,认真模仿。适时表扬优异学生。

2、用方砖、皮球引入新课

师:老师手里拿的方砖和皮球,你觉得哪个会滚得又快又好呢?

生:皮球

师:为什么皮球会滚,而方砖不会呢?

生:皮球是圆的

师:只有圆的东西才能滚得快。

师:那好,下面学习前滚翻动作,希望大家比皮球滚得还要好。

3、教师演示结束部分

①讲解动作要领,两手撑垫,低头抬臀,用力蹬地,团身滚翻,快快起来。并让学生跟着老师熟记动作。

师:读动作要领

生:跟读动作要领

②教师示范,蹲撑,两腿蹬直,同时曲臂、低头、提臀、团身向前滚翻。前滚时,头的后部、肩、背、臀部依次着垫,当背着垫时,迅速屈小腿。

师:一边做动作,一边讲要领。

生:在旁观察老师动作示范。

③保护动作教学:单跪垫旁,即一手按后脑勺,一手按大腿后部。

师:强调保护动作的重要性。

④学生尝试练习

师:在学生中循环纠正错误学生,选出优秀学生。

⑤优秀学生男女各一做示范

师:给出表扬,同时要观摩学生学习并给予掌声。

⑥学生齐练

师:指导学生动作,找出差异学生。

⑦学生动作纠正

师:纠正错误动作并给出鼓励。

⑧分小组练习

师:宣布小组练习的同时互相纠正动作,循环指导学生动作。

生:互相纠正错误。

师:今天大家表现非常不错,给大家一个大拇指。希望大家下去以后多加练习。今天这节课就上到这里,请第一列同学帮我收体操垫,解散。

♥️ 大学体育课教案 ♥️

【活动目标】

1、喜爱足球运动,对足球游戏有兴趣。

2、学习左右脚交替运球。

3、发展身体协调性。

4、能根据指令做相应的动作。

【活动准备】

1、幼儿已玩过足球游戏,学会了传接球。

2、足球人手一个、足球塔、背景音乐。

【活动过程】

一、引导部分

1。教师出示足球,引起幼儿兴趣。教师:小朋友们看这是什么?。教师用脚将球踢出去,激发幼儿兴趣。

2。教师带领幼儿做身体的拉伸练习。

3。听音乐做足球操。

二、主体部分

1、复习传接球和定点射门。

(1)教师:小队员们,上节课我们一起玩了足球游戏,传接球,现在我们就来复习一下这个本领。

(2)幼儿与同伴合作练习传接球。

2、学习左右脚交替运球。

(1)教师:你们会用两只脚来配合踢球吗?谁来试试?请幼儿来试一试。

(2)教师示范用左右脚交替向前运球,注意脚部用力要适中,并控制好球的方向。

(3)幼儿跟着教师边念儿歌边自由练习左右脚交替运球:小足球,真听话,轻轻踢,朝前跑,左一下,右一下,我的双脚本领大。教师进行个别指导。

(4)幼儿集体用左右脚交替运球至目的地并运回。

3、教师引导幼儿左右脚交替运球与射门结合,幼儿自由练习,教师巡回指导。

三、结束部分幼儿每人抱一个小足球,用球轻敲自己的身体部位,并和同伴用足球轻轻敲打肩、背、手、脚等部位,以达到放松的目的。

【安全提示】

1、活动前教师要带领幼儿做充分的`热身运动。

2、注意行进中的路径安排,不要发生碰撞。

【活动反思】

本次教学活动设计是在幼儿运球绕障碍的基础上要求幼儿运用左右脚运球。因此对于幼儿的敏捷性、灵巧性、距离感和协调性的要求就更高了。幼儿在刚开始练习的时候常常会为了记住换脚而忘记控制足球让足球滚出很远再去追球。对于一些左右脚交替运球不太流畅的幼儿,我放低要求,让他们先熟练的运球后再考虑左右脚。少了这层思虑后,幼儿运球的身影轻快了许多。一次活动并不能让幼儿掌握一个技能,我们需要更多的练习。让幼儿喜爱这项活动多余技能训练。

♥️ 大学体育课教案 ♥️

设计意图:

幼儿通过合作玩吹乒乓球的游戏,锻炼肺活量,同时在游戏中感知乒乓球滚动的原理,哥哥姐姐可以在游戏中初步形成责任感,尝试主动、友好、礼貌地与弟弟妹妹合作交流,学习解决交往中出现的简单问题:弟弟妹妹通过与哥哥姐姐的接触,了解他人的存在,学习并体会站在哥哥姐姐的立场感受情境,理解哥哥姐姐主动关心自己的情感,

(一)看谁力气大

游戏材料:

乒乓球、桌子、积木。

游戏玩法:

桌了两端设置网兜,积木在桌子两侧围边,桌子正中间画一横线,球放线上,幼儿两人一组(大带小)蹲在桌子两端,一方幼儿合作将球吹进对方网兜内,先进球者胜

游戏规则:

合作吹球过程中,手不可以帮忙;对方的球过了中线才可以将球再次吹回给对方:

延伸游戏:

1、变换轨道(桌面)的长度。

2、通过调整围边积小大小改变轨道(桌面)的宽窄度,越窄的轨道,游戏时难度相对越低

3、用积小搭建多种形式的“球门”,激发幼儿游戏的兴趣 。

2幼儿园中班体育教案:炸果子

【活动目标】

1、喜欢玩纸棒,体验游戏的乐趣,练习钻、翻。

2、在游戏的过程中,感受手、纸棒、眼、头、手臂的关系,提高机体的协调能力,锻炼手眼协调的能力和动作的灵活性。

【活动准备】

长约50厘米的纸制彩棒。

【活动过程】

1、教师让幼儿自己找一个伙伴,两人组成一组。

2、小朋友二人一组,手拿纸棒的两端,两根纸棒成平行状;

3、游戏开始,两个小朋友一起念儿歌:“炸,炸,炸果子,咱俩一起炸果子,你开,我开,哗啦过来”。边念儿歌边做动作,念“炸,炸,炸果子,咱俩一起炸果子”时,两只手臂有节奏的左右摆动,念“你开,我开”时,两个小朋友同时举起同侧的一根小棒,念哗啦时,两人的头同时从举起的纸棒下面钻过去,这时两人背对背站立。小朋友再念第二遍儿歌,用同样的方法再翻回来,这时两人面对面站立。

♥️ 大学体育课教案 ♥️

体育课教案


一、教学目标


1.知识目标:学生了解运动和健康的关系,掌握基本的体育运动技能和规则,提高身体素质。


2.能力目标:培养学生的团队合作精神、竞争意识和自律能力,增强学生的身体协调能力和耐力,促进学生全面发展。


3.情感目标:培养学生对体育运动的兴趣和热爱,培养学生的奉献精神和积极向上的人生态度。


二、教学重点


1.培养学生的基本体育运动技能


2.教育学生团队合作意识和竞争意识


3.提高学生身体素质和协调能力


三、教学内容与学情分析


本次教学将重点讲解和练习以下内容:足球、篮球、田径等项目。学生年龄较小,体育基础较薄弱,需注重基本功的训练,培养学生的兴趣和热爱,并引导学生感受体育运动带来的快乐和健康。


四、教学方法与手段


1.讲解法:通过讲解体育知识和技能,帮助学生理解和掌握基本动作和规则。


2.示范法:教师进行专业演示,引导学生模仿并纠正动作。


3.练习法:根据学生实际情况,合理安排练习时间和形式,分组进行练习和比赛,提高学生的技能水平。


4.反馈法:通过观察和评价学生的表现,及时给予鼓励和指导。


五、教学过程安排


1.热身活动(10分钟)


活跃气氛,做简单的拉伸运动,预热肌肉,防止受伤。


2.足球基础技巧训练(20分钟)


讲解足球基本动作和规则,如传球、接球、射门等,示范演示并逐个纠正学生的动作,分组进行练习。


3.篮球运球与投篮练习(20分钟)


讲解篮球运球和投篮技巧,示范演示并逐个纠正学生动作,分组进行练习,并进行小规模比赛。


4.田径项目训练(30分钟)


介绍常见的田径项目,如短跑、跳远、铅球等,示范演示并逐个纠正学生动作。分组进行练习,提高学生身体素质和协调能力。


5.团队合作与竞赛(20分钟)


将学生分成小组,进行团队合作和竞赛活动,例如足球比赛、篮球比赛或田径接力赛等,培养学生的团队合作意识和竞争意识。


6.总结与反馈(10分钟)


对本节课进行总结,让学生反馈自己的收获和感受,鼓励他们坚持锻炼身体,培养良好的体育锻炼习惯。


六、教学评价


1.针对学生在课堂上的表现和练习情况进行评价,包括动作准确度、参与度、合作意识等。


2.给予学生及时的肯定和鼓励,激发他们继续锻炼的动力。


七、教学反思


通过本节体育课的教学,学生们对足球、篮球和田径等体育项目有了更深入的了解,并掌握了基本技能,增强了体育锻炼的兴趣和热爱。通过团队合作和竞争,学生们培养了团队意识和竞争意识,并提高了身体素质和协调能力。需要进一步改进的是在训练过程中更加关注学生的个别差异,给予更具体和针对性的指导和训练。

♥️ 大学体育课教案 ♥️

1教学内容:

(1)高校体育课程目标、任务

(2)健康内涵;

(3)科学体育健身;

(4)健康体质测试意义及要求。

2教学目标:

(1)通过本此课教学,使学生了解高校体育教学教育目标,提高学生对健康认知水平,促进体育参与的主动性,养成科学体育锻炼的良好习惯。

(2)通过本次课学习,使学生深刻认识体育的健身价值,激发学生学习体育练习的兴趣,增强学习积极主动性,寓德育于教学中,培养学生良好的个性品质。

(3)通过健康体质测试的讲解,使学生初步了解自己身体机能、形态的监测方法,充分了解健康体质测试的重大意义。

3教学重点:

健康的内涵和科学体育健身方法。

4教学难点:

健身计划的设计。

  5教学过程:

♥️ 大学体育课教案 ♥️

教学目标:1. 乐于开动脑筋,表现自我,充分展示学生个性

2.在体育活动中有一定的观察和模仿能力

3.在体育活动中表现出合作行为,培养创造能力

教学内容:前滚翻

一.导课

师:同学们,冬天来了,你们一定很喜欢 出去玩,对不对?

生:对

师:能告诉老师,你们想去哪儿玩吗?

生:(设想:公园、三峡等)野生动物园

师: 今天,老师带你们到动物园里玩一玩,看看动物园里的小动物是怎样过冬的,好不好?

生:好!

师:那我们就出发吧!你们一定要注意,到了动物园,一定要听从指挥,注意安全!

二、设置情景

1.游戏一:穿过小树林

学习目标:调动学生兴趣

师领生跑步到森林,玩“穿过小树林”的游戏,

师:同学们,我们穿过了这片小树林,就要到动物园了,大家一定要爱护小树林。

师:同学们,请注意啦,我们马上就要进动物园了。师领头穿过洞门(由两位同学搭手成门),来到动物园。2.舞蹈:健康歌

学习目标:激发学生学习热情

师:动物园里的空气好新鲜呀!同学们,我们来做做运动吧!(播放音乐,师领生跳舞:健康歌)

要求:气氛活跃,心情愉悦

3.模仿小动物开运动会

学习目标:①进一步激发学生学习热情

②培养想象能力及创造能力

③培养协作意识

师:跳完了舞,你们想和小动物们一起玩一玩吗?现在,我们就来模仿一下小动物:看看小动物们怎样开运动会的,好吗?

生:好

师:我们分组进行,看看谁的想象力最丰富,模仿的最象最好,行不行?

生:行

师:我们现在开始吧!(师参与其中)(设想:龟兔赛跑、青蛙过河、老鹰捉小鸡、青蛙跳远)

要求:充分发挥想像力和创造力

三、技巧:前滚翻

4.栽种人工草坪

学习目标:培养协作意识及竟争意识

师:你们模仿的真像。现在,大家累了吧?一起到人工草坪上休息一下吧,不过,我们要先栽种好人工草坪,现在我们来比一比:哪一组栽种的最快最好。

生:我们,我们!

师:草坪种好了,你最想玩什么呢,大家分组玩一玩吧!

设想草坪图形:长方形、圆形等。

生:分组活动。(设想:有的在草坪上来爬去,有的在翻筋斗,有的在仰卧起坐,有的在练习劈叉,还有的在……)

要求:团结协作

5.熊大哥“翻筋斗”

学习目标:导入主题—前滚翻

师:大家瞧一瞧,这一组的同学在干什么?

生:翻筋斗

师:说对了,原来,他是我们的熊大哥,在学翻筋斗呢!就象“滚圆球”一样,现在我们把垫子拉开,排整齐,也来学学翻筋斗吧!注意:两人一组,自由组合,看谁滚得又圆又稳。生:练习团身滚动

师:巡回指导,提示学生能不能不抱腿滚动呢?

生:表演示范

师:表演的真好,我也来给你们表演一个。同学们,老师表演的好吗?

生:好!

师:你们也来练一练吧,我相信你们比老师做得还要好。现在开始。

生:练习前滚翻;分两组集体表演

师:你们表演的真不错,我想和你们比试一下,好吗?

生:好!

师:表演蹲撑前滚翻起立展体亮相。老师表演的和你们有什么不一样?

生:开始动作、结尾动作不一样

师:说得很好,同学们,你们有更好的方法和更漂亮的动作吗?分组练一练,看哪一组的动作最优美,最有特色?

生:练习,集体展示,个别展示

四、放松活动

师:大家玩累了吧:我们来放松一下(意念放松),准备回家吧!

意念放松指导语:1.请慢慢闭上眼睛

2. 我感到很放松

3.我的双手感到沉重和放松

4.我的手臂感到沉重和放松

5.我的双肩感到沉重和放松

6.我的双手、手臂、双肩全部感到沉重和放松

7.请慢慢睁开你的眼睛

师:同学们,你们放松好了吗?

生:放松好了

小结:同学们,今天,看了大家的表演,我对我们班同学有更深的了解,你们聪明、伶俐、活泼、好动,希望你们在以后的学习中再接再厉,更上一层楼。

五.师生再见

♥️ 大学体育课教案 ♥️

设计意图:追逐跑是一项深受大班小朋友喜欢的户外体育活动,它简单异行、玩法丰富并且可以加入各种各样故事情景和角色,让小朋友置身于故事情境中引起肢体的创作并体验心理感受。这样的话除了基本的跑步练习之外,还让学生在想象的世界当中放开自己的肢体,在有趣的学习中展现对自我肢体的操控力,同时老师已不是一个示范者的角色。而是一个参与者和引导者,是课堂气氛营造者和孩子潜能激发者。大班小朋友此时正处于下肢大肌肉群发育成熟时期,多玩此类追逐游戏有利于幼儿下肢发育。

游戏目标:

1.学习简单追逐跑游戏的玩法并能感受游戏的感受;

2. 懂得遵守游戏的规则;

3. 培养幼儿反应灵敏的能力,发展幼儿腿部肌肉力量。

游戏准备:操场,在两条平行线上,分别个边贴上10个小圆点 (站位)

游戏过程:

1.带领幼儿活动关节,做好运动前的热身。 鼻子,耳朵,肩膀,屁股

手,抖抖手,手抖抖手,手,摇一摇 ,摆一摆,快快,慢慢。头,点点头,左点点,右点点 , 咕噜咕噜转个圈 , 咕噜咕噜转个圈。肩,拍拍肩,转一转,快快快。腰,拍拍腰,弯弯腰,摸摸地。屁股,拍一拍,摆一摆,摇一摇,转一转,快快快。腿,抬抬腿,抬抬腿,踢踢腿,踢踢腿,蹦蹦跳,蹦蹦跳,跳起来抓住水果,跳起来抓住水果。

2.将幼儿分为两组“恐龙战队”和“奥特曼战队”。

(1)两队背对背站,老师一吹哨子,两队分别朝着自己方向的安全线跑,然后踩到边线之后就往回跑。【三次】

(2)换成两队面对面,有的时候是“奥特曼战队”去追“恐龙战队”,有的时候是“恐龙战队”去追“奥特曼战队”。教师说到哪个战队哪个战队就逃跑,然后另一个战队去追—单边,回来。【两次】

(3)下面是相反的,教师说“奥特曼战队”,那就是“恐龙战队”逃跑,“奥特曼战队”逃追。【两次】

(4)下面自己来,两只小蜜蜂猜拳谁输谁就逃跑。让他们自由的玩一会儿!

3.教师带领活动过后的幼儿做放松运动。(拍手跺脚)

请小朋友静悄悄的走到老师这里来,跟着老师拍手,【放音乐】然后我们上楼去把汗擦一擦,喝点水好不好。下面我们就静悄悄地去。

4.教师就幼儿表现做出评价、总结,并适时给与幼儿与鼓励。

游戏规则:

1.在开始之前提醒幼儿注意安全。

2.一定要在听到教师的口令和要求后在进行游戏。

♥️ 大学体育课教案 ♥️

本次课的授课对象是水平三六年级的学生,全班56人,六年级的学生正处在生长发育的关键时期,他们有一定的身体素质及运动技术,并且具有一定的依赖性及较强的模仿力、好奇心强且自我约束能力差、精神不易集中的年龄特征,对于相对直观、易模仿的体育课兴趣较高。本次课以双手胸前传接球为主要教学内容,通过各种游戏的形式让学生积极主动得参与到活动中来,以学生为主体进行教学,充分发挥学生主体作用,在教学中通过多种手段来激发学生的兴趣和积极性,在轻松和谐的活动中达到身心两健;将教学内容有机融合起来,让学生在活动中掌握技能,陶冶情操,发扬精神,并在愉悦和谐的氛围中结束活动。

一、指导思想:

贯彻“健康第一”的指导思想,围绕着新课程标准的理念,本着以学生发展为主的宗旨,从学生的身心全面发展出发,注重激发学生的学习兴趣,让学生在教师的引导下主动参与,在认识、情感和态度方面都得到积极的发展。同时构建民主、和谐的师生关系,创设宽松愉悦的课堂氛围,力求给学生一个亲切、和谐、灵活宽松的课堂氛围,培养学生主动获取知识的能力,注重学生的探索性学习,使学生真正体验到体育课的乐趣。

二、教学目标:

1、通过学习篮球双手胸前传接球技术动作,建立正确的技术动作概念。

2、发展学生反应能力,并让学生体验运动的乐趣和成功的愉悦,培养学生顽强拼搏的意志品质和团结协作的集体主义精神。

三、教学内容:

篮球——双手胸前传接球

四、组织与教法:

组织:本课的教学组织形式只要运用集中、分组的形式进行组织教学。

教法:本课主要采用的教学方法有:讲解法、示范法、游戏法及小组合作

五、教学流程:

课堂常规———篮球操———双手胸前传接球———四人传接球———游戏:抢截空中球———放松操———小结———师生再见(下课)

双手胸前传接球单元教学计划课次:第一课时班级:六(4)班班人数:56人课次学习目标学习内容组织形式学生活动教师活动第一课

1、通过学习篮球双手胸前传接球技术动作,建立正确的技术动作概念。

2、发展学生反应能力,并让学生体验运动的乐趣和成功的愉悦,培养学生顽强拼搏的意志品质和团结协作的集体主义精神。

3、2人双手胸前传接球

4、4人双手胸前传接球

5、游戏:抢截空中球集体练习分组练习

6、按教师提示,尝试双手胸前传接球。

7、运用所学的技术,进行4人快速传接球练习。

8、遵守游戏规则,认真积极参与游戏活动。

9、教师讲解示范双手胸前传接球动作要领。

10、组织学生模仿练习,交流体会。

11、讲解示范游戏的方法和规则,组织参与游戏活动。

第二课

1、让学生进一步巩固篮球双手胸前传接球的动作技术。

2、通过移动传球让学生感受比赛的状态,发展学生灵敏、协调素质。

3、通过抢截球练习,提高学生的传球的准确性、发展学生的反应、灵敏及协调性。

4、复习2人双手胸前传接球。

5、2人一组,传球后做后转身往返跑再接球。

6、做四角移动传接球练习。

7、2传1抢练习集体练习分组练习自由组合

8、按教师提示,复习双手胸前传接球。

9、积极参与2人移动传接球练习,提高控球能力和转身跑技术。

10、积极参与四角移动传接球及2传1抢练习,团结合作、勇于拼搏。

11、组织学生复习。

12、讲解示范移动传接球的要求,分组练习,提高学生的控球能力。

13、讲解示范脚2传1抢的方法,组织学生练习,巡视辅导。

教学目标

1、通过学习篮球双手胸前传接球技术动作,建立正确的.技术动作概念。

2、发展学生反应能力,并让学生体验运动的乐趣和成功的愉悦,培养学生顽强拼搏的意志品质和团结协作的集体主义精神。

场地器材篮球场一个篮球39个教学内容篮球:双手胸前传接球;游戏:抢截空中球重点难点传球:伸臂、翻腕、拨指的动作方法。接球:伸臂、迎球、接球后引。

传球:蹬地、伸臂、翻腕、拨指的有机结合。接球:迎球缓冲的有机结合。

教学流程课堂常规———篮球操———双手胸前传接球———四人传接球———游戏:抢截空中球———放松操———小结———师生再见(下课)顺序时间达成目标学习内容教师活动与学生学习组织与方法12集队做到快、静、齐,培养学生良好的纪律风气课堂常规

1、体育委员(老师)组织整队。

2、报告出勤人数,师生问好。

教师检宣布本课内容并提出要求,检查服装,安排见习生。

组织:四列横队。

○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ×××××××××× ×××××××××× ▲

1、培养学生养成运动前热身的良好习惯。

2、防止运动损伤事故的发生准备活动篮球操练习:

A、双手持球体前屈、体侧屈练习

B、双手拨球练习

C、左右伸展练习

D、单手左右侧绕环

E、单手直臂向下抠球

F、双手抛接球练习

G、脚绕球练习

H、胯下8字绕球球操练习

A、教师语言提示,引导学生模仿老师练习。

B、学生动作到位,节奏准确。

要求:

1、认真模仿、动作到位,做到充分热身。

2、主动组织:四列横队。

○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ×××××××××× ×××××××××× ▲

练习体验,大胆表现自我。

1、初步认识体会双手传接球技术。

2、引导学生通过练习、交流达到自我提高及建立正确的动作概念。

双手胸前传接球:

传球:双脚前后站立,双膝微屈,双手持球于胸前,双肘自然下垂,五指张开,大拇指成“八”字形,掌心空出,传球时后脚蹬地,身体重心前移,同时前臂向传球方向伸出,当球离手瞬间用力下压翻腕,手指用力拨球,把球直线传到对方的胸前。

接球:两眼注视来球,双臂迎球伸出,双手自然张开,双手成半圆形,触球后迅速后引缓

1、教师讲解示范双手胸前传接球动作要领。

2、组织学生模仿练习,交流体会。

3、找动作规范的学生进行示范。

4、练习中相互交流体会动作技术。

5、教师巡视指导。

组织:学生成四列横队站立○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ × × × × × × × × × × × × × × ▲

冲,双手持球于胸腹之间。

提高学生的反应能力及巩固双手胸前传接球的技术动作,激发学生的学习热情及培养学生团结合作的精神四人传接球练习:

1、四人传1球。

2、四人传2球。

3、教师讲解、示范动作。

5、组织学生进行练习。

组织:学生以四人一小组站立,如下图:

○ ○ × × ○ ○ × ×

1、提高学生反应能力和控球能力,掊养学生拼搏、竞争意识。

2、培养学生团结协作精神和使学生掌握传球、接球、抢截、摆脱等基本技术。

游戏:抢截空中球方法:

1、在场上画4个直径6米的圆圈。把学生分成4组,每组选派两人到圆圈内做抢球人,其余站在圈外做传球人。

2、各组传球人利用小篮球互相传球、接球,抢球人则积极抢球,只要抢球人的手接触到球。抢球人即与失误的传球人交换位置,由失误者做抢球人。

规则:

1、传球人不得持球跑。

2、传球人在传球时球落地为失误,失误者与抢球人互换位置。3、抢球时不得用头顶球、用脚踢球,只能用手去抢。

1、教师讲解、与学生共同示范游戏的方法。

2、组织学生分组进行游戏练习,游戏时注意安全。

组织:四小组分别在指定的位置进行游戏,组织如下图:

学生在教师的带领下进行放松,调整呼吸,恢复身心的平静。

1、组织学生跟随音乐做放松运动。

2、小结本课的情况。

3、安排学生收器材。

4、宣布下课。

1)教师提示学生在上一个游戏的位置站好,转身面向老师,模仿老师进行放松操的练习。

2)指出本课优点与组织:学生站在上一个游戏的位置,面向老师进行。

不足:

预计运动负荷平均心率:

103次/分±5预计练习密度:

60%±5教学反思上完这节课后,我总体的感觉还是有收获的。因为对一些问题我又有了更深的认识与理解,从教学目标达成情况来说,本节课达到了课前的预期效果。下面我自己对本节课的教与学进行了反思:

首先在开始准备活动阶段,我结合本课的主要内容设计了篮球操的练习,让学生多接触篮球,提高学生的控球能力,活动身体,培养兴趣;通过球性展示,让学生增强了自信,在跟老师学的时候更努力,更认真了。其次在学习新知识阶段,我非常重视教学的层次、序列。本课以双手胸前传、接球的学习为主线,采用集中学习及分组练习的组织形式,充分发挥学生的主体性和团体合作性,促进学生之间的情感交流,培养学生自主学习的能力,使在宽松和谐的教学氛围中体验成功的喜悦。以抢截球游戏进一步巩固主内容的学习,思路清晰,层层递进。不过在一些环节我还是没有处理好,如学生拿球及放球的过程不够顺畅,没有用上音乐,还有如果在课的基本部分再加多一个内容可能整节课会更好。

♥️ 大学体育课教案 ♥️


教学目标:


1.了解体育课的重要性,培养学生对体育运动的兴趣和爱好。


2.提高学生的体育技能水平,培养学生的体质和身体素质。


3.培养学生团队合作精神,锻炼学生的思维能力和创造力。


教学准备:


1.教学课件:包括介绍体育运动的图片、视频等。


2.体育器材:篮球、足球、排球等。


3.引导学生参与的活动:如晨跑、热身操、团队合作游戏等。


教学过程:


第一节课:体育运动的分类与介绍(30分钟)


1.引入:通过播放体育运动的视频,引发学生对体育运动的兴趣。


2.介绍不同的体育运动项目,如篮球、足球、排球、乒乓球等。


3.分组学习:让学生自由选择一种体育运动项目,并分组进行学习。每组负责一个体育运动项目,了解其规则、技巧等内容,并在课下进行练习和分享。


第二节课:体育运动的技能训练(40分钟)


1.热身活动:进行全身热身操,活动身体,预备练习。


2.例示动作:教师通过示范和解说,教授体育运动的基本动作与技能。


3.分组训练:按照上一节课分组的内容,每组集中进行体育运动的技能训练。教师可以根据学生的水平进行个别指导,提高学生的技能水平。


第三节课:团队合作游戏(40分钟)


1.晨跑活动:开展晨跑活动,锻炼学生的耐力与体能。


2.团队合作游戏:教师设计一系列的团队合作游戏,如接力赛、攀岩、足球比赛等。通过这些游戏,培养学生团队合作精神,锻炼学生的思维能力和创造力。


第四节课:总结与反思(20分钟)


1.教师带领学生进行总结,回顾学习到的体育运动项目、技能与团队合作经验。


2.反思:学生进行反思,评价自己在学习体育运动中的收获与不足。


3.展望:展望未来,鼓励学生积极参与体育运动,坚持锻炼身体。


教学评价:


1.观察学生在活动中展现的积极性和参与度。


2.通过训练成果展示,评估学生的体育技能水平。


3.手写体育运动心得与感想,评价学生对体育运动的理解与体验。


教学延伸:


1.鼓励学生参加学校或社区的体育运动俱乐部,提供更多的锻炼机会。


2.利用假期时间组织体育运动集训营,进一步提高学生的体育技能水平。


通过以上的体育课教案,可以帮助学生了解体育运动的分类与介绍,提高他们的体育技能水平,培养他们的团队合作精神和思维能力。同时,也可以激发学生对体育运动的兴趣和爱好,培养他们保持良好的身体素质和积极的生活态度。

♥️ 大学体育课教案 ♥️

活动目标:

1、联练习双脚立定跳远(距离不少于40厘米)

2、提高动作的协调性与灵敏性。

3、培养幼儿健康活泼的性格。

4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力,让他们的身体得到锻炼。

活动准备:

小青蛙头饰若干个(数目是幼儿人数的一半)

活动玩法:

半数幼儿带上头饰当青蛙,站在家中,其余幼儿当小虫,站在稻田里。

游戏开始:

小虫四散在稻田李自由的跳来跳去。小青蛙四散在家中双脚并跳,念儿歌:小青蛙,呱呱呱,田里住,水里划,看见害虫吃掉它,农民伯伯把我夸。念完儿歌,小青蛙便双脚立定跳过小沟,跑着去稻田里捉小虫,小虫跑着赶快躲避,被捉到的小虫就跟青蛙一起跳过小沟到青蛙的家中。捉完小虫,游戏结束。交换角色,游戏重新开始

活动规则:

1、过小沟时,必须双脚立定跳远。

2、小虫被青蛙拍拍到或跑到稻田外,都算被捉到。

活动反思:

这是一个体育游戏活动,活动的目的是使幼儿学习、掌握青蛙跳的姿势,发展幼儿的跳跃能力,并在游戏中体验快乐。小班幼儿对模仿动物比较感兴趣,幼儿一般模仿的都是小白兔、大老虎等,模仿小青蛙对幼儿来说比较新颖,可以充分的调动幼儿的兴趣,在选材方面比较适合小班幼儿年龄发展特点。

活动前我准备了大荷叶和“害虫”。在准备部分,我扮演青蛙妈妈来找我的蝌蚪宝宝,带领宝宝做手部、腰部和腿部的运动,宝宝从蝌蚪变成了青蛙。准备活动是为内容服务的,我设计的准备环节与内容一致,这是比较好的;但也有不足之处,青蛙喜欢蹲跳,如果加上了蹲跳动作,准备活动可以更好。

基本过程我主要设计了小青蛙练本领,我先带领幼儿去荷叶上玩,先示范青蛙怎样跳,然后再进行动作讲解,边讲解的时候幼儿边做动作,然后幼儿自由练习。运动后请幼儿坐到荷叶上面休息,休息时告诉青蛙宝宝最大的本领是捉害虫,请幼儿学习捉害虫的方法,幼儿学的非常认真,积极性很高,幼儿存在个体差异性,在幼儿练的过程中有些幼儿姿势做的不到位,我对个别幼儿进行指导。活动中孩子们始终处于兴趣盎然的情趣中,使气氛达到了最高点。整个活动比较符合孩子们的身心特点,发展了孩子的协调能力,齐心合力消灭害虫的团结协作的精神。

通过这次体育活动,孩子们感受到了快乐,在快乐中学到了知识,锻炼了身体,掌握了技能。

本节课始终贯穿于游戏中,使活动生活化,便于孩子接受,避免了枯燥乏味,把体育活动变成了孩子们喜欢的活动。

♥️ 大学体育课教案 ♥️

【活动目标】

1、能背书包灵活地、连续地侧身钻过50厘米高的障碍物,进一步巩固侧身钻的动作要领。

2、萌发上小学的愿望。

【活动准备】

1、每人一个小书包,包内装有不同重量的物品,并在包外做好重量的标记。

2、拱形门、平衡木、轮胎。

【活动过程】

一、热身运动:组织幼儿选择适当重量的书包,做各种动作,如走、跑、跳等。

二、请幼儿自由探索背书包侧身钻过拱形门的方法。

1、出示拱形门,引导幼儿自由探索不同钻法。

师:今天我们要背着书包钻过拱形门,试试看,怎样钻可以不碰倒拱形门?

2、请个别幼儿示范,引导幼儿交流并相互学习各种不同的钻法。

背书包侧面钻的动作要领:侧对拱形门——侧下蹲,蹲的时候要尽可能的低一些——单腿先过拱形门——低头——深深地弯腰,不要让书包碰到拱形门——屈膝,等重心完全移动再站起来,身体不碰到拱形门。

三、以小组竞赛活动进行游戏,提高侧面钻的动作技能,提高幼儿遵守游戏规则。

1、教师交待玩法:幼儿分成4组,站在起跑线上,游戏开始时,排头第一名幼儿连续钻过三个“山洞”(拱形门),走过“独木桥”(平衡木),跳过“小石头”(轮胎),到达“学校”后,快跑回来拍第二个小朋友的手,游戏反复进行,先完成的小组为胜。

2、幼儿连贯练习1-2遍,教师重点指导:幼儿钻的时候避免出现手扶拱形门,背弓太高,不会低头,上体过早抬起,顾头不顾身,弯腰不弯腿等不协调的现象。

四、整理物品:引导幼儿将书包放到指定地方,并摆放整齐。

五、引导幼儿做放松运动后活动结束。

♥️ 大学体育课教案 ♥️

一、教材分析:

《纲要》中明确指出:“引导幼儿在跳、爬、钻、投掷、平衡、攀登等各种有趣的活动中发展动作的协调性。”

活动目标:

1、通过探索、尝试圈的不同玩法,发展幼儿走、跑、跳等基本动作。

2、学习双脚分合连续跳圈的方法。

3、激发幼儿对体育活动的兴趣。

重、难点分析:

重点:探索、尝试圈的多种不同玩法。

难点:双脚分合连续跳。

二、教学准备:

幼儿人手一个圈;录音机、磁带;划定池塘的场地。

三、教学程序:

1、在音乐伴奏下,幼儿做准备活动:(3分钟)

幼儿人手一个圈,听音乐按节奏做圈操(包括上肢运动、下肢运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动、整理运动)。

(这一活动的目的是以音乐引起幼儿参与活动的兴趣,使幼儿在音乐的伴奏下,全身得到充分的活动,为后面的活动作好充分的准备。)

2、初步探索圈的多种玩法:(5―6分钟)

(1)教师以提问的方式引起幼儿参与活动的兴趣:“圈有很多玩法,你想不想和它做游戏?比比看谁的办法最多。”

(2)幼儿分散玩圈,教师观察指导。

(3)请幼儿与小朋友分享自己的玩法:“谁愿意来当小老师,把自己的好办法教给小朋友?”

(这一活动的目的是让幼儿初步探索出圈的多种玩法,发展幼儿的创造力。)

3、深入探索圈的多种玩法,并尝试合作玩圈:(7―8分钟)

(1)教师用提问的方式引导幼儿:“请你试一试自己没有玩到的方法,并且尝试和小朋友一起合作玩圈。”

(2)幼儿深入探索、尝试:

教师引导探索出跳圈的幼儿将圈摆出,尝试用多种方法跳圈。

(3)练习双脚分合连续跳圈的方法:

教师讲解跳圈的方法:“一个圈的时候,两只脚并起来跳到这一个圈中;两个圈的时候,两只脚分开,一个圈中跳入一只脚。”

(这一环节主要是让幼儿尝试自己没有玩过的方法,并探索与他人合作的玩法,培养幼儿的合作意识。)

4、游戏:网小鱼(5―6分钟)

(1)交待游戏规则:教师做渔翁,用圈做网,小朋友做小鱼,在池塘里游,被渔翁网住的小鱼,站到池塘边。

(2)师幼轮流做渔翁,进行游戏。

(这一活动的目的是让幼儿在游戏中发展四散跑的能力及动作的灵活性,让幼儿尝试做渔翁,更加激发起他们参与游戏的欲望,为本次活动掀起高潮。)

5、放松活动《小鱼游》:(2―3分钟)

教师:“渔翁回家了,鱼宝宝们可以在池塘里自由自在的游泳、跳舞了。”教师和幼儿做放松活动,并听音乐离开场地。

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