健康素养培训总结|健康素养培训总结(合集十九篇)

健康素养培训总结(合集十九篇)。

健康素养培训总结 (一)

1. 宁做贫穷健康人，毋做“三高”暴发户。

2. 卫生多关心，健康就放心。

3. 股市有赚有赔，健康稳赚不赔。

4. 快快乐乐身体好，健健康康我做到。

5. 健康生活人人爱，幸福家庭常常在。

6. 饮食卫生要注意，健康永远伴随你。

7. 健康知识你要知，均衡饮食要坚持。

8. 拒烟，拒酒，拒放纵;好肺，好胃，好生活。

9. 人人关心健康，社会和谐安康。

10. 烟酒轻于鸿毛。健康重于泰山。

11. 环环相扣，境境相连，保护环境，健康保障。

12. 车贵，房贵，不如健康贵。业重，钱重，不如生命重。

13. 远离烟酒，健康长久。

14. 生活作息有一套，身体健康无烦恼。

15. 强身健体我做起， 快乐人生我欢喜。

16. 身体健康，更快更高更强;心理健康，更明更智更善。

17. 树立卫生意识，培养健康行为。

18. 煎炸热毒百病之源，蔬菜水果健康之始。

19. 快乐之源，健康也;健康之本，快乐也。

20. 个人卫生做得好，健康伴你直到老。

健康素养培训总结 (二)

被誉为“万世师表”的伟的人民教育家陶行知先生十分重视师德修养，他本人为培育英才呕心沥血，百折不回，表现出崇高的师德；他精辟的师德理论，是新世纪师德建设的宝贵财富。他在强调教师地位和作用的同时，又中肯地指出“要人敬的必先自敬，重师首位在师之自重”。这“自重”的关键在于教师要提高自身素质，加强师德修养，他指出“我们深信教师应当以身作则”，“各人的一举一动，一言一行，都要修到不愧为人师的地步”。本学期师德修养的学习，使我意识到以下几点：

一、我们必须要忠于党的教育事业。

陶行知先生的`一生是热爱教育事业的教师，他怀着“文化为公”“爱满天下”的胸襟甘当骆驼的精神，努力发展人民的教育事业。他拒绝高度，放弃高薪，为普及众教育过着简朴，甚至困苦的生活，真正做到了“捧着一棵心来，不带半根草去”，为人民教育事业鞠躬尽瘁，死而后已。在今日，热爱教育、献身教育事业不仅仅是教师的传统美德，也是党和国家规定的教师和一切教育工作者在从事教育活动家中必须遵守的道德规范和行为准则。热爱教育、献身教育是我们教师职业道德的首位要求。

二、我们应关爱自己的所有学生。

陶行知先生认为，爱是一种伟的力量，没有爱，就没有教育。“爱满天下”是他奉行的格言，他以博的爱倾注在学生的教育上，哺育了一代又一代新人。现代教育强调以学生为本，教师要以陶行知先生为榜样，关心每一个学生，对学生全面关心，做到既遵重、信任、爱护学生，又坚持严格要求学生。教师对待学生的态度直接关系到学生性格的构成而教师对待遇学生态度的好坏取决于教师道德素质高底。

师爱是师德的灵魂。一个师德高尚的教师心中研究的只是“爱生”，强调学生的立人格，始终把学生人格遵严放在第一位。眼中没有“好生”“差生”，课堂提问、批改作业、工作安排等都一视同仁，尽自己的努力使所有学生避免有害健康和不安全的情景。深入了解学生，潜心研究教育的自身规律，选择公正合理的态度、方法教育学生。愿意听取学生及其家长或监护人关于教师教学、管理、行使职权的意见。在学生有意或无意地冲撞、伤害自己，能理智的对待，冷静地分析，正确地解决。

三、我们需诚待家长和同事。

家长与教师都是学生的教育者，共同影响着学生的成长。家长在教育学生的问题上与教师有着平等的关系。一个师德高尚的教师应懂得家长如果能积极参与孩子的教育，学生在校表现可能会更出色。把家长视为自己的伙伴和合作对象。与家长沟通学生的情景，听取家长对教师和学校工作的意见。经常把学生在校的情景（包括学科的学习成绩、技术和能力的发展、学习态度、品行、学习中存在的问题等）定期向家长传达。此外，还经过许多其它方式与家长沟通并争取他们的合作。

一个师德高尚的教师还能心诚地对待领导和同事，力图避免侵犯同事的尊严、影响合作的种种行为。努力客观地对待同行的评价，与同事和睦相处，相互分享恢、分担忧愁。师德高尚的教师能组成一个紧密的教师团体，才能产生高效益的教学效果，创造良好学校氛围，构成良好的校风。

健康素养培训总结 (三)

对于健康和素养，我的认识并不是太深刻。但是，当一些不良的行为习惯出现在我身边时，我才深刻体会到健康素养的重要性。

如今已是现代化社会，电脑也在飞速普及于各家各户。随着电脑的普及，又有一个日渐严重的问题出现了，那就是泡网吧。

现在的网吧，因为疏于管理，或因为想盈利，让许多中小学生在网吧里上网。中小学生的自控能力差，上网上了瘾，便天天都想着怎么去上网，既浪费时间、金钱，又会荒废学业；而且网上还有很多不健康的东西，使青少年不能自拔，最后将前途都荒废了。

现在出现了许多在网吧里玩死的中小学生，中学生尤其多。在2011年，有一位13岁的中学生就在某家网吧里玩死了。由此可见，沉迷于网络对我们的生命的影响有多大！

不仅如此，还有一个问题也很严重：也有很多中小学生喜欢在外购买三无产品。那些食品的包装劣质，没有生产地址，没有生产日期，没有保质期，可见那些制作食品的商家多么见不得光啊！可仍然有不少同学喜欢购买，这对身体的健康是一个多么严峻的考验啊！

不久之前，有9人去桃花园大酒店吃饭，被那里一个携带霍乱病毒的厨师给感染了，回来后便引起了霍乱恐慌。假如当时，霍乱病毒依附在路边的一根诱人的烧烤上，那些中小学生很快便会传染上霍乱！这多么可怕！这无疑对生命是一个巨大的挑战！由上面两个事例可以清楚地看出，不良的行为习惯和生活方式可使一个人逐渐走向死亡！所以，我们要改正不良的行为习惯和生活方式，让我们的前途更加光明！

健康素养培训总结 (四)

正值金秋时节，这真是一个收获的季节。在郑州市体育馆倾听了“两岸三地”班主任素质与技能培训会，会上数十位教育名家他们侃侃而谈，让在场的每一位教育工作者都深感敬佩，不仅为他们的幽默言语，更为他们的行动所感动。其中全国优秀教师、全国优秀班主任万平老师，和来自河南在广州河南在广州佛山南海区九江中学的优秀班主任贾高见老师的《小活动，大德育——活动体验型主题班会设计与实施》讲座，给了我极深的印象。

在我们平时的工作中，大多数教师认为自己的职业很辛苦，好像所得到的欢乐很少，对于班主任工作更是不愿去做，认为苦，累，有时又不被人理解，而万老师和贾老师的报告，不仅似一股甘泉洒在了我们的心中，更像一把钥匙开启了我们的心灵之窗。

首先，来自广州佛山南海区九江中学任教的贾高见老师的《小活动，大德育——活动体验型主题班会设计与实施》讲座，更是让在座的班主任心生感慨：活动虽小，威力其大！是的，班主任工作是一个小舞台，但它却能展示我们的大智慧！

贾老师的讲座让我们沉思班主任工作的深层意义。班主任工作，也是一门极具挑战的管理学，可是，在我们刚走上讲台时，是不知道“管理”两字是怎样写的！所以许多班主任工作了多年，辛苦了多年，付出了多年，最后收获的或许是学生的怨言、的不满。“用正确的时间做有效的事”，要达到这种工作境界，定要明白何谓“管理”吧。

（一）班集体的文化管理

文化管理包括个人管理、制度管理、权变策略、核心理念等范畴。当班主任，一定要知道“核心理念”的深义。没有文化理念管理的班集体必将成为一盘散沙。作为班主任，应当与同学们一起分析高中学习的目标，集体中每个个体的目标和价值。一起制定班规、班训、班旗，一起与同学们构筑有特色的班集体。

这样，班级的文化也就自然而然地建立起来。在班集体文化管理这方面，贾老师老师做得非常好。他与同学们共同创设的班级目标，小组讨论甚至采用辩论的形式制定班规，老师则是为同学们服务，电脑操作记录学生们所指定的班规，表面看让同学们平等的空间，，实际上是老师就像如来佛祖一样，既给力学生极大地发展空间，但又让孩子自觉主动的为班级服务，又不脱离班级学校的管理，尤其让我赞同的是当他们的班规与学校大规则冲突时，老师又会民主的让学生表态，个人服从于集体。自己制订的班规，他们就做到了言出必行，他们班的手机“零分”事件，更让我感受到了贾老师的智慧，既巧妙地处理了此事，又让学生觉得老师很民主，这样他们就会更喜欢自己的班级，更会做事情一直勇往直前。而这前行的动力，来自于贾老师老师先进的班级管理理念。

这不正是老子所说的“后其身而身先，外其身而身存”的智慧吗？贾老师不是牵着学生的鼻子在前面走，她隐在学生的身后，让学生在前面“冲锋陷阵”，可是她所创设的班级特色文化，却时时在前面引领着学生前进！

（二）正面接触敏感话题，走进学生心灵

听贾老师的报告不同于以往的一些报告，好多是空谈理论，而到了真实工作环境中，却很难操作，在班级的管理中，它不仅介绍了使用的班干部如何聘用，更精确到了课代表的使用，三个课代表，一个负责课前领着学生做预习工作，一个管收发作业，另外一个则统计作业情况，并报班级秘书处按版班规处理，细想自己平时的工作，课代表有，但是由于没有给孩子确切的明确分工，有时就造成了很多工作的上的被动，尤其是对于小学的孩子更需要老师的及时的点拨与指导。

小的细节是我们都可能发现的，但是贵在坚持和悉心指导。其次他的报告中提到了班级的一个重要活动“爱情话题”，这对于我们一般的班主任，无论是初中的还是高中的，可能都会采用不出现事情就不说，能回避就回避，更别说公开的让学生谈论自己对爱情的看法这一问题了，优势越是这样的遮遮掩掩，反而使那些豆蔻年华的孩子想入非非，甚至因此误了自己的学业和前途，或者说还会出现一些混沌期中的书呆子型的学生。贾老师不愧是优秀的班主任，无论任何事情都采用了极妙去处理，他采用的是让学生自己收集材料，有的学生起初都不愿参与，不愿意吃那个开心扉说己对爱情的看法，有的甚至害怕同学嘲笑，贾老师晓之以理动之以情，打消了孩子的顾虑。

最终，学生的成果让老师听报告的老师无不为之震惊，很难想象那是一群高中生的作品，他们的一些观点并非我们成人所想的那样，他们的很好，并且也体现了当代高中生心理和年龄特点，并且紧跟时代步伐。最后贾老师又以高质量的课件向学生展示了自己对爱情的看法，不仅对学生的做法加以肯定同时又向学生展示了自己对爱情的观点。真的是一剑双雕，不仅增加了教育工作的透明度，更以此活动走近学生，一个小的活动体现了大的德育工作。

其次，来自北京的优秀教育x，更是把自己三十年余年的经验和老师们进行了深入的交流，语言真挚、感人。

（一）职业的幸福感使她全新投入教育

x说：“教育是温暖的，我们要用透视的眼睛看学生的需求，教育就如同种树，要让树木成才，需要我们不仅付出努力，还要用真心去开启学生的心灵”努力为学生做到“唤醒心灵期待成长引导生活创造可能弥补缺失”，每一个孩子都是独特的，教师的工作需要坚持与积累才能形成教育的智慧。

在她的的经历中充满了挑战，我佩服x迎难而上的勇气。工作中，x很细腻同时又很积极乐观，再难的工作被万老师一讲也觉得很有意思，她通过自己的努力让一个个有问题的学生有了进步，突破了人生的节点。她讲到班中有一个男孩子脑部受过损伤，话说不清楚，别人根本就听不懂他在说什么，动不动就喜欢打人，和他有关的事情总是那么令人头疼。x并没有放弃他，她一遍一遍不厌其烦地教那个男孩发音，最后终于能正确地发音了。

当x在准备一节对自己非常重要的公开课的时候，这男孩的家长主动要求让自己的孩子回避，可x却坚持让孩子在自己的课堂出现，她坚持自己的课堂学生一个都不能少。x用自己的坚持挽救了一个孩子，也从此改变了那个男孩的一生。万平老师真正感受到做一名班主任的幸福，也把这种幸福撒播给了身边的每一个孩子。

（二）借助文字力量服务班级管理

x的教育法更令我印象深刻，学生从最开始的只能写出一句话到后来能把编写成册。这需要老师的极大耐心和恒心，并且__老师利用连续关注其学生成长转变，通过多的积累学生的能力在潜移默化中得到了提高，同时一也构成了学生的成长足迹。

我作为一名教师，在日常的教育教学工作中，常常会遇到一些棘手的问题，令我困惑，找不到合适的解决方法。听了__老师的教育方法，我反思自身教育教学工作，被__老师的观念和方法深深折服，其实教师的工作，看似平淡，然而每个点滴的举动都是不可忽视的细节，它会影响着每个孩子的成长，有时候这种影响甚至是一生的。

（三）不忽略每一个学生

“我期望了解每一个孩子的生活”，“我愿意让我的每一个孩子的心灯都点亮着”，伴随着__老师充满激情的表白，我心倍受鼓舞。

在讲座中，我们共同分享了__老师的班主任管理办法，为使全班家长能够及时了解班级的整体教育情况，她建立了《家校直通车》，定期印发给全班家长，使每一位家长都能够结合班级状况对自己的家庭教育进行反思，及时调整……

不忽略每一个学生！是她对自己的要求。她有记工作的习惯，无论多忙也要补记一下工作日志，回忆一下当天有什么遗落之事：哪个孩子病了需要致电慰问，哪位家长来电需要回复，哪位同学的个别问题没能及时解决等等，想到了，便放下手头的事情，马上解决，不再拖延……

这一次为期三天的培训，让我见识了这么多的教育达人；让我感受到了什么叫做“事业”；让我知道了什么叫“激情”；让我明白了什么叫“魅力”！当然，还结识了很多志同道合的朋友，他们是我一生中求之不得的财富。在以后的教育工作中，自己将以此为契机，不断地丰富自己的课堂，把教学工作做得更好！

健康素养培训总结 (五)

为期一个月的脱产培训即将结束，静下心来，回眸思之，我问自己：脑海中还剩下些什么？边翻阅自己的笔记边咀嚼回味，尝试借文字记录自己积淀的思考、困惑和感悟，或许对今后的成长有些许帮助。

一、认清角色——骨干教师。

（1）对“教师”角色的再认识。“师者，传道，授业，解惑也。”虽然，近些年来，人们对韩愈《师说》中这句对“教师角色”的话有疑义，但我认为，它之所以能长久以来被人们广为流传，必定有其存在的价值。特别是“解惑”一词，用得十分精妙。那么，怎样才是数学上的“解惑”呢？叶柱老师分析得真好：“先有惑，再有解；没有惑，无需解；不同的惑，不同的解；丰富的惑，多样的解”。这不是课堂的源动力吗？

（2）对“骨干教师”的再认识。“骨干教师”亦为“名”师，有一点名气的老师。那么，名师名在何处呢？金莹老师认为，名师应该体现在以下几个方面：首先，体现在课堂上；其次，体现在科研上；再次，体现在专业引领上；第四，体现在所教学生的全面发展上。如果“学生喜欢你，家长信任你，同行信服你，领导依赖你。”你无疑就是一位名师。反思自己，我能做到这四点吗？不能，我要改进的还有很多。

二、认清课堂——提升自己专业素养的平台。

何文忠老师认为：作为一名数学教师，应该做到“须入乎其内——教师技能精益求精；应出乎其外——教师观念高瞻远瞩。”内修身，外修技，方可在教学中游刃有余。那么，怎样才能提升自己的专业素养呢？有一位老师说得真好：“教师的主战场永远都在课堂”，以课堂为本，扎根课堂，用好课堂，方能在实质上提升自己的教学素养。

（1）扎根课堂，探究教学模式新法。《新课标》指出：有效的教学活动是学生学与教师教的统一。可见，把“学生学”放在“教师教”的前面，体现了“学生”为根本，学生学得怎么样在于教师教得怎么样。于是乎，“以学定教，先学后教”新模式自然应运而生。这种教学新模式突显了“学生自主学习”的作用，突出了“新旧知识的最近发展区”，促使学生“有效、高效、优效”的学习。

（2）扎实课堂，精细研读教材。“这法那法，读不懂教材就没法；千教万教，教不好教材就白教。”听了沈佩峰老师不断改进教学设计的背后故事，更让我觉得自己应该重视“教材解读”。虽然“教材只是个例子”，但我们不可在没认清其用意之前随意“更改教材”、“调整编排”。只有在充分理解编者的意图，找准其“背后的故事”——数学知识的先后联系，在课本例子不是很贴切的情况下，才能选用更为合适的素材。

（3）扎进课堂，进行教例研究。陈亚明老师认为：教师的专业成长可分为这样三个阶段：第一阶段：关注教学自我。教师重在站稳课堂，传授知识，完成任务；第二阶段：追求教育理念。上“好课”，听课交流，模仿尝试；第三阶段：关注教学有效性（我的数学教学思维怎样）。关注教学的生成，关注教学的本源（数学的本质）。作为骨干教师的我们，做一些教例研究，必定可以促进自己的专业成长，特别是对数学的再认识，对学生的再认识，对教学的再认识。最终实现“带着问题来，带着方案走；带着行动的结果来，带着新的方案走……”

三、认清自己——找准自身发展的现实点和发展点。

本次培训的目的终究是自己未来的发展，要发展首先得找准自己“现在哪儿”，“走向哪儿”，“连接点又在哪儿”，这些问题很有价值，却很难定位。

（1）现在哪儿？从教十年有余，对学生有了一定的理解，对数学有了一定的理解，对教学工作有了一定的认识。自己已经评上了小学高级职称，当学校中层已近七年。平实的这一切，脚踏实地的做着平凡的工作。从教若干年后，自己对数学教学有了新的认识，一些新的想法也就产生了。数学该怎样教？学生该怎样学？我该怎样提升自己？等等问题时常云绕耳畔，基于这样的思考，发表过数学文章若干，还有幸被评为“教坛新秀”称号，别人都说这是努力的结果。

（2）走向哪儿？我深知，“成绩永远只是过去式。”然而我的未来在哪儿？我却无从知晓。为师40年，怎样有意义地渡过这段时间？有时假想：将来最多做个校长吧，但疲于学校“管理工作”；将来最多做个“数学名师”吧，但要累于探索与创新，还要乐于做“孤独的战士”，为“家人牺牲很多时间”，值吗？基于这样的思考，自己总徘徊不定。我想，在接下去的30年，我会扎根于数学教学一线，因为这儿才是我所喜爱的工作。平时还要多加学习，不断创新，不“误人子弟”，有机会向更高层次前行……

健康素养培训总结 (六)

引言：

近年来，随着人们对健康问题的关注度不断提高，职业健康培训也越来越受到重视。职业健康培训是为了提高员工对工作中潜在危险因素的认识，培养他们正确的工作习惯和健康保护意识。本次职业健康培训共享有关职业病防护、职业危害因素及其防护、健康管理以及紧急救援等知识，以提高员工的职业健康水平。

一、职业病防护

职业病是由于工作环境中的有害物质长期接触或职业活动而导致的疾病。本次培训详细介绍了常见的职业病类型、致病因素以及预防措施。相比以往，员工对于职业病的认识有了明显提高，知晓了如何正确佩戴个人防护装备、合理调整工作姿势、定期体检等重要保护措施。培训过程中，结合案例以及实地考察，让员工深刻认识到职业病的危害性以及预防的重要性。

二、职业危害因素及其防护

职业危害因素包括物理因素、化学因素、生物因素和人为因素等。在本次培训中，员工了解了不同工作环境中可能存在的危害因素，以及如何正确选择合适的工作防护用品，如安全帽、防护眼镜、防尘口罩等。此外，员工还学习到了正确的操作技能，以减少职业病风险。通过培训，员工们意识到职业危害因素不仅存在于特定行业，而是围绕我们的生活，因此保护自己的安全与健康变得尤为重要。

三、健康管理

员工的健康管理对于提高工作效率和工作质量至关重要。在培训中，我们重点强调了日常生活中的饮食、运动和精神健康管理。员工们了解到合理饮食能够提供足够的营养，保持身体健康；适度锻炼有助于增强体质，提高免疫力；合理安排工作与休息时间，缓解工作压力，保持心理健康。通过这些健康管理的知识，员工们在工作以外也养成了良好的生活习惯。

四、紧急救援

无论工作环境如何安全，事故仍然难以避免。因此，紧急救援的知识是员工必备技能之一。在培训中，员工们学习了基本的急救知识与技能，如心肺复苏、止血方法、烧伤处理等。他们了解到了紧急救援的重要性，并积极参与模拟演练，提升应对突发事件的能力。

结论：

通过本次职业健康培训，员工们对于职业病防护、职业危害因素及其防护、健康管理以及紧急救援等方面的知识有了更深入的了解。他们无论从专业知识还是实践操作上，都有了更全面的提升。这将有助于提高员工的职业健康水平，保护他们的身体健康，提高工作效率和质量。

工作中的安全与健康是每个员工的期盼，也是企业的重要责任。只有通过定期的职业健康培训，提高员工对于职业健康的认识和保护意识，才能确保员工的安全和健康，为企业的发展提供更稳定的基础。

健康素养培训总结 (七)

2. 心理咨询的主要作用是帮助人的自我成长，来访者学会更有效的方式对待自己、他人和生活中的困惑以适应人的社会生活。A

5. 社会性体检，与健康体检的目的不同，因此检查项目不同，不可相互代替。A A?是

7. 阳光中的紫外线能杀死多种致病微生物，让阳光经常照进室内，可以保持室内干燥，减少细菌、霉菌繁殖的机会。A

8. 夏秋季是肠道传染病的高发季节，应少吃凉拌菜，少摆席聚餐。A

提示：乙肝、丙肝可通过血液、性接触和母婴3种途径传播。

C?若一只手触电，用另一手抓住电线的绝缘处把它用力拉开，摆脱电源

C?个人健康需要国家和个人共同“投资”

行为题 判断题 26. 如果家里有人患高血压，您是否会督促他(她) 定期测量血压和服药？A

28. 你是否经常被动吸烟（一周内，平均每天有人在你面前吸烟至少15分钟）？B A?是

1. 随着科技进步和工业发展，人们在生活环境中接触有害物理、化学因素的机会越来越多，因此对它们所造成的健康危害应予以足够的重视。A

3. 如果遇呼吸、心跳骤停者，施行心肺复苏术可以不做口对口人工呼吸，只要在患者两乳中间，双掌扣迭，每分钟按压100次，持续至救护人员抵达即可达到急救效果。A A?是

提示：4月，国内权威心内科专家一致建议：心肺复苏省略人工呼吸环节，认为单纯胸外按压的复苏成功率是经典的心肺复苏方法的2倍。

4. 即使有了伤残或慢性疾病，也能有高质量的生活，充分地享受人生。A

7. 社会性体检，与健康体检的目的不同，因此检查项目不同，不可相互代替。A A?是

A?35～36℃

B?36～37℃

C?37～38℃

12. 大腿、小腿部位出血时，紧急情况下可采用指压止血法，采用该法的时候，指压的部位在哪儿？B

提示：《狂犬病防治技术规范》要求咬过人的家犬、家猫等应捕获后隔离观察10天。

1. 随着科技进步和工业发展，人们在生活环境中接触有害物理、化学因素的机会越来越多，因此对它们所造成的健康危害应予以足够的重视。A

2. 口对口式人工呼吸方法不容易掌握，且对挽救生命意义不大，还会延误胸外按压，因此心肺复苏可省略人工呼吸环节，改用单纯胸外按压法，以提高复苏的成功率。A

提示：正常人呼吸时肺的潮气量在500毫升左右，有效的胸外心脏按压、使胸骨发生规律起伏，同样可使肺进气达300～400毫升，基本可维持人体的氧需求，因此人工呼吸可以省略。

3. 心理行为问题的处理，应以心理咨询和心理治疗为主，辅以社会支持和药物治疗。A A?是

5. 超速驾驶是导致道路交通伤害的主要原因，驾驶人员应严格按照限行车速行驶。A A?是

6. 一氧化碳比空气重，因此救护者应直身进入煤气中毒者的房间，立即打开门窗通风，并迅速将患者移至空气新鲜处。B

提示：一氧化碳比空气略轻些，因此救护者应俯身进入煤气中毒者的房间进行救护。

7. 许多抗生素可引起过敏性反应，肝肾功能损害，甚至耳聋等，因此必须在医生指导下合理使用。A

8. 看电视或操作电脑1小时后，要休息10分钟，以消除视疲劳。A

10. 为预防血吸虫病，不要在有钉螺的湖水、荷塘、水渠里游泳、吸水、捞水草、捕鱼、洗衣、洗菜或进行其他活动。A

提示：BMI的计算方法是用体重（千克）除以身高（米）的平方。我国成年人健康体重的BMI范围为18.5～23.9，BMI在24～27.9为超重，大于等于28为肥胖。

16. 为确保消防安全，初到陌生的公共场所时，要首先观察和熟悉下列哪个设施的位置? C A?卫生间

17. 在食品加工、贮存过程中生熟食品分开主要是为了避免什么物质污染？AB

30. 您是否会买“三无（无产地、无厂名、无生产日期）食品”？ B

1. 洗手后的揩手毛巾每日至少彻底清洗一次，能预备多条毛巾以供替换更好。A A?是

2. 在我国，目前肺结核病发病与死亡数都位居各种传染病的首位。A

4. 在维护自身健康的同时，也必须尊重他人的健康权利，承担起对于自身健康和他人健康的责任。A

5. 使用卫生厕所，可减少肠道传染病与肠道寄生虫病的传播流行。A

6. 婚前健康体检可以发现配偶双方中的遗传病，传染病及其他应暂缓或放弃婚姻的疾病。A A?是

9. 千万不要瞒着医生同时采用两种或两种以上治疗方案，否则会造成用药过量，甚至发生危险。A

10. 吸毒是违法行为，要受到法律的处罚A。

12. 饮水不足或过多都会对人体健康带来危害，成年人每天至少要喝多少水？C

知识题 单选题14. 一氧化碳重度中毒时，中毒者的口唇颜色为：A

提示：一氧化碳是无色、无味的气体。中毒初期只是表现为头痛，随后会出现头晕、眼花、恶心、心慌、四肢无力、皮肤黏膜出现樱桃红色。

16. 在血吸虫病疫区使用地表水时，用漂白粉、氯硝柳胺等可杀灭水中的：A

提示：在疫区要保证饮用水安全，提倡使用自来水；应急使用地表水时应采取煮沸或漂白粉、氯硝柳胺等杀灭水中的血吸虫尾蚴的措施。

2. 当鼻子出血时，可在鼻梁上用冷水浸湿的毛巾做冷敷，可以止血或减少鼻出血。A A?是

5. 吸烟成瘾的医学名称为烟草依赖，它是一种被列为神经精神疾病范畴的慢性病。A A?是

提示：烟草依赖已被世界卫生组织列为神经精神范畴的一种慢性病。

6. 汽车内配制适当的儿童防护装置，在交通事故中可有效保护婴儿和儿童。A

9. 为预防血吸虫病，不要在有钉螺的湖水、荷塘、水渠里游泳、吸水、捞水草、捕鱼、洗衣、洗菜或进行其他活动。A

14. 霉变食物中的黄曲霉毒素进入人体后，损害最严重的脏器是：D

提示：黄曲霉毒素具有较强的肝脏毒性，对肝脏有特殊亲和性并有致癌作用。

C?小学生应该保证每天有10小时的睡眠，多吃鸡蛋、猪肝等含维生素A丰富的食物 D?看书和电视40分钟左右休息一会儿

16. 孩子接种疫苗后如果发生严重反应，就应立即送医院诊治。这些严重反应有：D A?体温超过38度，持续时间较长

C?对已感染艾滋病病毒的孕妇，及时提供免费母婴阻断药物和婴儿检测试剂

E?对艾滋病病毒感染者和艾滋病患者进行关怀和救助，反对任何歧视行为

19. 为保障生活饮用水安全卫生,在水源取水点周围100米范围内应禁止下列哪些活动? ABCDE

25. 当您遇到烦恼或不顺心的事，您是否会在适当的场合向亲人或朋友倾诉？A

26. 当您在路上口中有痰时，您是否将痰吐在纸巾里丢进垃圾箱？A

1. 开展职业性定期体检，可早期发现职业病人和可疑职业病患者，并及时治疗处理。A A?是

4. 小儿腹泻时有效的家庭护理方法是及时应用止泻药和广谱抗生素。B

5. 吸烟成瘾的医学名称为烟草依赖，它是一种被列为神经精神疾病范畴的慢性病。A A?是

提示：烟草依赖已被世界卫生组织列为神经精神范畴的一种慢性病。

8. 肥胖者不但身体笨重，动作不灵活，而且会增加心脏的负担，容易引起心脏和血管疾病。A

提示：保质期指在食品标签上规定的条件下，保持食品质量（品质）的期限。

10. 母乳喂养要“按需”喂奶，而不是“按时”喂奶。无论白天或晚上，只要孩子想吃就应给孩子喂奶。A

提示：艾滋病是一种病死率极高的传染病，病毒侵入人体后，破坏人体的免疫系统，而淋巴细胞是免疫系统最重要的成员。

24. 当您在路上口中有痰时，您是否将痰吐在纸巾里丢进垃圾箱？A

25. 您家是否使用卫生厕所或抽水马桶？（卫生厕所的标准是：厕所有墙、有顶，贮粪池不渗、不漏、密闭有盖，厕内清洁，无蝇蛆，基本无臭，及时清除粪便，并进行无害化处理。）A

27. 您是否每天都吃谷类（米或面）、薯类等主食250～400克（半斤至八两）？A

28. 如您家有孕妇，是否定期到妇幼保健机构进行孕期检查？A A?是

健康素养培训总结 (八)

随着工作环境的日益复杂和竞争压力的增加，职业健康问题日益凸显。为了更好地保障员工的身体健康和工作安全，我公司于近期开展了一次职业健康培训，并取得了显著的效果。在此，我将对本次培训进行详细的总结。

本次培训的宗旨是增强员工的职业健康意识，提高他们对职业相关风险的认识，并掌握预防和处理职业健康问题的技能。我们邀请了多位职业健康领域的专家，为员工进行了一系列具体的讲解和实际操作。

在培训中，专家们详细介绍了职业健康的概念和重要性，并提供了一些真实案例来展示职业健康问题造成的后果。通过这些案例，员工们深刻认识到职业健康问题的严重性和自己在其中所扮演的角色。

专家们对于常见的职业病进行了解说，并重点讲解了一些与我公司具体业务相关的职业健康问题。在掌握了职业病的症状和预防方法后，员工们更加清楚地知道如何在工作中保护自己的身体健康。

接着，专家们为员工们进行了一些实际操作。例如，他们展示了正确佩戴防护装备的方法，并在现场进行了示范和指导。通过亲身参与，员工们能够感受到正确操作所带来的安全感，提高了他们自我防护能力的信心。

专家们还介绍了一些与职业健康相关的法律法规，并指导员工们了解自己的权益和义务。员工们在了解工作法规的同时，也知道了自己在职业健康方面的权益，更有动力去维护自己的权益，并坚守相关法律法规。

培训中还进行了一些案例讨论和团队活动，以提高员工们的合作能力和对职业健康问题的应变能力。通过与其他员工的交流和思考，员工们对于如何预防和处理职业健康问题有了更多的理解和掌握。

通过本次培训，我公司的员工们不仅增强了职业健康意识，还学到了许多实用的知识和技能。培训结束后，我们组织了一次小结会，每位员工都发表了自己的心得和体会。大家纷纷表示，通过这次培训，他们更加明白了保护自己身体健康的重要性，也知道了如何在工作中预防职业病和处理职业健康问题。同时，他们也提出了一些建议，希望将来能继续开展类似的培训，加强员工的职业健康教育。

本次职业健康培训对于我公司的员工来说是一次宝贵的学习机会。通过学习和实践，员工们增强了自己的职业健康意识，提高了自我保护能力，也为公司的安全生产和发展做出了积极贡献。我们相信，在未来的工作中，员工们将能够将学到的知识和技能运用于实际，共同打造一个更加安全和健康的工作环境。

健康素养培训总结 (九)

一、教育部在《关于全面深化课程改革落实立德树人根本任务的意见》中，明确了核心素养的内涵为：“学生应具备的适应终身发展和社会发展需要的必备品格和关键能力”。

二、中国学生发展核心素养大框架为：以培养“全面发展的人”为核心，分为文化基础、自主发展、社会参与三方面，综合表现为人文底蕴、科学精神、学会学习、健康生活、责任担当、实践创新六大素养。

三、英语学科素养包括四方面：语言能力、文化品格，思维品质，和学习能力。英语专家王蔷指出这四方面的具体内容如下：

文化品格就是指人或事物（或某一类人、某一类事物）在价值观念、思维方式、行为方式等方面所表现出来的精神、气质、风格、特点与特征，它既是对人或事物的文化属性的规定，也是其价值取向的重要表征。

思维品质是指人的思维个性特征，反映在其思维的逻辑性、批判性、创新性等方面所表现的水平和特点。

语言能力指的是在特定语境中准确得体地理解、运用语言的能力。语言能力是语言学习的基础和核心，是实现文化品格、思维品质和学习能力的基石。

学习能力是指学生积极运用和主动调适英语学习策略，拓宽英语学习渠道，提升英语学习效率的意识和能力。

而语言能力使学科基础，文化品格是价值取向，思维品质是心智特征，学习能力是发展条件。

四、学科核心素养形成的主要载体是学科知识，形成的主要路径是学科活动，形成的主要条件是学科教师，形成的主要保障是学科考评。

五、曾在一次乡村教师培训中，朱艳老师曾讲了很多关于英语核心素养的知识，现总结如下：

1、语言能力的培养要注意：在语言思维中培养语言能力；在词汇语法、阅读中培养语言能力。

2、在不同课型中培养思维品质：在听力训练中，培养学生预测信息的能力、归纳信息的能力、快速捕捉重要信息的能力、根基信息作出判断的能力、区分重要信息和次要信息的能力；在阅读和写作中培养学生区别事实和观点的能力、区别表层意思和深层含义的能力、对文本的概括能力和创新能力、对作者态度的正确判断和分析能力、对不同文体特点的正确认知能力。

3、要培养学生的英语学习能力，就要帮助学生形成正确的英语学习观，优化学习行为、养成良好的学习习惯，提高英语学习能力、训练学习策略，提高学习能力。

总而言之，核心素养内容为学科核心素养提供了大的框架，而英语核心素养为英语教师指明了新一轮英语教学改革的方向和目标，相信在老师和学生的共同努力下，学生的核心素养会进一步提高！

健康素养培训总结 (十)

学员素养培训是一种针对学生综合素质提升的举措，旨在帮助学员拓展知识领域、提高思维能力、培养良好的学习习惯和人际交往能力等方面的素养。通过这样的培训，学员将得到全面发展和个人成长的机会。本文将详细介绍学员素养培训的内容、实施过程以及培训对学员的积极影响。

一、培训内容

学员素养培训内容包括但不限于以下几个方面：

1.学科知识培养：学员通过参与各类课程以及专业领域的学习小组，提升自己的学科知识水平。

2.思维培养：通过启发式思维训练和团队合作项目，激发学员创造力和解决问题的能力。

3.学习方法培养：培训课程中，学员将学到更有效的学习方法，帮助他们建立科学的学习计划和自我管理能力。

4.人际交往培养：学员将参与各类团队活动和社交项目，培养良好的沟通和合作能力。

二、培训实施过程

学员素养培训的实施过程一般包括以下几个步骤：

1.需求分析：在培训之前，会对学员进行需求分析，了解他们的学习现状、问题和期望，有针对性地制定培训计划。

2.培训准备：确定培训的时间、地点、培训师资、教学资源等，确保培训资源的充足和质量。

3.培训实施：培训采取多种形式，包括课堂教学、小组讨论、案例分析、实践活动等。在培训过程中，培训师会根据学员的实际情况进行个别辅导和评估。

4.培训评估：培训结束后，会进行培训效果的评估，了解培训的有效性，以便为以后的培训提供参考和改进措施。

三、培训对学员的积极影响

学员素养培训对学员的积极影响主要体现在以下几个方面：

1.知识广度和深度的提升：学员通过参与不同学科的培训，可以拓展自己的知识领域，加深对某一领域的理解和掌握。

2.思维能力的发展：启发式思维训练和团队合作项目能够培养学员的创新思维和解决问题的能力，提高他们的逻辑推理和分析能力。

3.学习方法的改进：学员在培训中学习到更有效的学习方法和自我管理技巧，可以更好地制定学习计划和提高学习效率。

4.人际交往能力的培养：通过与其他学员的团队合作和社交项目，学员能够锻炼自己的沟通和合作能力，提高自己的人际交往素养。

5.个人价值观和社会责任感的培养：培训中，学员会接触到不同的观点和价值观，培养了他们的社会责任感和团队合作的精神。

学员素养培训对于学员的综合素质提升起到了积极的作用。通过丰富的培训内容和灵活多样的培训方式，学员在知识、思维、学习方法和人际交往等方面得到了全面的提升。学员素养培训有助于培养学生的个人发展和社会责任感，为他们未来的学习和工作奠定了良好的基础。

健康素养培训总结 (十一)

为了不断提高医务人员的健康知识水平，提高健康行为的形成，能更好的服务于患者及社会，我院健康教育科根据20xx年年初制定的工作计划，开展工作，现将20xx年健康教育培训工作总结如下：

1。在医院领导的高度重视及指导下，组织全院医护人员集中进行健康教育知识培训共计五次。

2。健康教育专职人员参加市级举办的“XXX市医院健康教育与促进能力培训班”。

3。组织各科室健康教育兼职人员进行半年度一次的健康教育及促进相关知识培训，共计两次，培训内容包括健康教育基本理论与技能、行为危险因素等知识培训。并对各科室进行二级培训。

4。组织医师进行规范化培训，将健康教育内容纳入规范化培训。

5。XXX年XX月初，对新职工进行新职工岗前培训，将健康教育纳入培训内容，并在培训结束后进行考核。

6。通过一年的培训，其培训覆盖率达到90%以上，各医护人员能掌握良好的健康知识及健康行为，能积极主动为病患及家属开展良好的健康教育活动。

健康素养培训总结 (十二)

为了扎实做好疫情防控工作，认真落实幼儿园疫情防控要求，抓紧、抓实每个细节，全力做好疫情防控常态化工作，2022年4月24日上午，城东附幼开展了疫情防控专题知识培训。

徐婕副园长组织全体教职工学习了《教育部办公厅关于印发的通知》，解读了《中小学校和托幼机构新冠肺炎疫情防控技术方案（第五版）》，明确了新的疫情防控工作要求。特别对如何做好师幼健康监测、体温测量、通风换气、日常消毒、卫生防护等方面进行了详细讲解。

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会上，徐园长重点强调要把疫情防控贯彻到日常生活中，要高度重视疫情防控工作，并对幼儿活动空间消毒、晨检午检、人员排查等相关工作又明确了要求，希望大家各负其责，确保每位幼儿及教职工的健康安全。

通过此次疫情防控知识培训，使教职工们进一步提高了疫情防控意识，明确了新的疫情防控要求，为推进疫情常态化管理、提升全园疫情防控能力奠定了坚实的基础。

健康素养培训总结 (十三)

为引导志愿者了解疫情防控工作中的个人防护要点和注意事项，2月18日，坪山街道社工站联合坪山街道家庭幸福学院组织开展“携手战‘疫’，你我同行”志愿者防疫知识培训活动。

活动中，社工首先播放了《向雷锋同志学习》宣传纪录片，鼓励志愿者做雷锋精神的传播者、弘扬者和践行者，以志愿服务诠释新时代的“雷锋精神”。随后，和平社区健康服务中心游医生亲自示范，为志愿者详细讲解了七步洗手法、穿脱隔离衣、处理医疗废弃物等防护方法的规范流程。此外，社工还针对志愿者在参与疫情防控工作中如何树立良好个人形象、运用专业服务技巧等知识要点进行了培训，进一步提高防疫工作服务水平。

通过本次活动，有效提高了志愿者参与疫情防控工作的积极性与信心，为进一步开展疫情防控志愿服务建立良好工作基础。

健康素养培训总结 (十四)

赤日炎炎，晴空万里，在这火热的天气里怀着一颗同样火热的心，我参加了为期三天的鄞州区小学语文教师专业素养提升班培训。三天的时间一晃而过，感觉自己还没有听够，还没有听得过瘾培训就结束了，真是意犹未尽。三天的时间，安排得满满当当，给参加培训的老师来了一场酣畅淋漓的头脑风暴。专家带着元气满满的理念和诚意，给大家呈现了小学教师应该学习和掌握的全新教学理念，扎实有效的教学策略和方法，还有十分接地气的真实生动的课堂实录，专家们都不约而同地再三强调，要从实践出发总结经验，多学习多反思多总结，努力提高自己的教学水平。我们聆听着专家的讲座，就像春天的禾苗吸收点点春雨一样，极力地吸收着专家们的教学智慧和教育理念。

在学习的过程中，惊叹于专家渊博的知识，和对语文教学方面的研究是如此精细到位。我们一线小学语文教师泥足深陷于繁重琐碎的班主任工作和重复机械的语文教学工作不可自拔，竟没有静下心来好好地审视自己的工作，自己的教学和自己的学生。

沈玲蓉老师在《统编本小学语文教学专业性刍议》的讲座中先用常见的“教课文而不是教语文；反课文而走向反语文”两个现象来引起老师的注意和思考，紧接着从“课程教学论视域下语文教学的专业性、教学专业性表征、如何提高专业性”这三个方面详细阐述了自己对小学语文教学专业性的理解。方蓉飞老师《研读教材精心设计》的讲座则先从阅读教学“低就”“高攀”的现象入手，从“解读教材，精心设计；删繁就简，聚焦重点；研读文本，和谐发展”三个方面，结合阅读教学的实例，让老师们醍醐灌顶，顿时明白阅读教学原来可以这样教学，原来语文课可以这样上，语文课可以变得更加多姿多彩。

郑东辉老师做的《学教评一致性视野下的作业变革》讲座则从一个有趣的作业故事入手，用了大量的数据分析，详尽地阐释了“什么是作业，如何基于目标设计作业，怎样反馈作业结果”三个方面的内容。而张晨瑛老师先请老师对几篇课文进行说课练习，然后张老师对老师们的说课情况进行点评，让老师对说课进行了一次小练兵。紧接着，张晨瑛老师针对说课做了一堂内容丰富的《说课那些事》讲座，分别从“说课的类型、说课的结构、说课的要点”等方面，结合说课的实例，深入浅出地为大家解答了关于说课这个内容的疑惑。

参加了本次培训，我更是深刻地体会到，小学语文教师的语文教学绝对不能再停留在机械地进行书本知识的灌输，不能做知识的搬运工，而是应该以学定教，教的法子应该根据学的孩子，从学习内容出发，从学生的学情出发，选择适合学生的教学方法进行教学，既不急于求成也不固步自封。而且我们明白了教学工作应该从教、学、评三者应该统一，老师的教学、学生的学习和之后的评价要有一致性，不能井水不犯河水，互相毫无关联。语文教学不仅仅是为了认识几个生字，会背几篇课文，而是为了学生的语言建构与运用，思维发展与提升，审美鉴赏与创造，文化传承与理解，是语言文学素养的提升，也是为了培养人的心性、品质的精神需要。正是小学语文教学如此重要，我们小学语文教师更是应该好好学习，天天向上，保持学习的热情和成长的动力。

本次培训虽然结束了，但是我们的学习永远不会结束，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索，我将在今后的工作和学习中继续努力，在小学语文教学的工作中扎扎实实的用功，相信我们的小学语文教师将会在小语这片天地中开出更加美丽的花朵，结出更硕大的果实！

健康素养培训总结 (十五)

健康素养培训总结 (十六)

能被推荐参加全国心理健康教育培训，我感到很高兴。在一个半月的繁忙的工作中，我抽出时间学习了必修的两门课程：《教师心理问题的自我调适》和《教师职业倦怠的心理调适》。远程教育要求十多分钟刷新一次，我也就聚精会神地在电脑前认真收看专家讲座的视频；通过发帖和回帖，认真地和同仁们交流学习上工作上的心得；在网上搜集相关的资料，强化学习，力求学有所获。通过学习我有了以下的认识：

一、生活中要及时调整自己，保持良好的心态。

在经济飞速发展的时代，在竞争日益激烈的今天，有一个良好的心态，显得至关重要，因为只有拥有一个健康的心态，则无论你在春风得意之时，还是在艰难困苦之中，才能坦然面对。进而真正享受健康的人生。要有一个健康的心态，必须得有一种快乐的处世态度，要用乐观的心态经营人生。享受人生。要有一种追求名利，而又不仅仅为了名利，努力做事，但又不就想达到某种所目的境界。要以宽容。豁达。愉悦的心态去看待周围的一切。当发现自己的力量无法改变身边的某种局面时，要及时调整自己的心态来尽快适应那里的一切。而要达到这一点就要具备以下几点：一有宽广的胸怀：仁者爱人，只有博爱的人才会善待自己，善待他人。二要看到事情积极的一面：一样的事情具有不同心态的人看到的结果是不一样的。三要有一个健康的心态，必须还有一颗平和的心。"心静自然凉"如果人的心态。心境能够坦然。恬静。积极健康。但是在物欲横流的今天做到这点实在不容易。我们在不懈追求名誉。地位。金钱等身外之物的同时，也积累了太多的烦恼。自卑。压力甚至是仇恨。所以要达到陶渊名的心态，就得对自己的心理进行一次洗涤，淡漠种种欲望，漠视种种诱惑，把自己融如大自然之中做到"荣辱不惊闲看庭前花开花落，去留无意漫观天外云卷云舒。

二、要多种方式克服职业倦怠。

其实所有的职业都会有职业倦怠，并不仅仅是教师这个职业。有些人把它只归结为待遇的低下和工作时间过长、责任重大是不妥当的，至少是不全面的。我觉得首先要学会关注工作中的兴奋点，培养自己的幸福感。就教师个体的生命而言，教育教学活动占据了核心部分，假如在教育教学过程中寻找不到人生的幸福，那么他就找不到人生的幸福。做个幸福的教师，既是教育事业的必须，也是教师个体生命的必须。就应该让教育者和受教育者一起幸福起来。自我认同和幸福感同属于人的精神世界，无法外在强制，只能是内发的，只能起于自我认同，终达于内心幸福。我们要乐教乐育，与有朝气的学生在一起幸福快乐。其次要要善于奖励自己、肯定自己。保持乐观的工作态度，就是要学会称赞自己、奖励自己，要多关注自己成功的点点滴滴，哪怕是一丁点的成绩，也要积极地进行自我肯定。第三要努力塑造积极的自我。在工作中，应有意识地挑战自我，探索新的工作模式。如形成自己独特的风格、归纳出独到的工作方法、研究创造出独具个性的理论成果等，努力成为岗位专家。这样，就会大大增强事业的成就感和魅力感。当职业成为一个人研究的对象时，那就会产生无穷的乐趣，其自我的价值感就会增强。最后也可以开展丰富多彩的文化生活。丰富多彩的文化生活可以极大地改善一个人的心态、调节一个人的情绪。可以投入到自己喜爱的运动中放松疲惫的身心，或者从事自己的业余爱好，充实的业余生活能够让人更加积极乐观，而把这种积极乐观的态度带入到工作中，工作效率也会得到提高。

三、既要关心自己的心理健康，更要关心学生的心理健康。教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。用良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用。认真学习心理健康辅导知识，为学生提供力所能及的帮助。当然也有许多的遗憾：自己出了几天差，把学习给耽误了一些，作业没有做起，等上交的时候已经过了时间，交不上去了。跟其他的同行交流的太少等等。但自己以后一定要继续学习，既为了工作，为了学生，更为了自己。在此要真诚感谢为我们提供学习机会的相关人士，谢谢您们对老师身心健康的关注！感谢教授和同仁们，让我的学习生活更充实，更完美！

健康素养培训总结 (十七)

幸福路辖区居民2014年下半年

健康知识问卷效果评价

PS：黄色部分是需要改的部分，改完请删除本行，并把黄色部分刷成无底色

一、背景

健康素养是健康素质的重要组成部分，指的是个人获取和理解基本健康信息和服务，并运用这些信息和服务做出正确判断，以维护和促进自身健康的能力。提高我国公民健康素养，是贯彻落实科学发展观、全面建设小康社会和构建社会主义和谐社会的重要任务。

2008年，卫生部以公告形式发布了《中国公民健康素养—基本知识与技能（试行）》。同年，由卫生部组织、中国健康教育中心提供技术支持，在全国31个省（市、区）、新疆生产建设兵团开展了第一次全国居民健康素养调差。调查结果显示，中国居民健康素养水平为6.48%。部分省（市、区）坚持开展了本地区居民健康素养监测工作，为继续开展全国健康素养监测工作奠定了扎实的基础。2011年，中国健康教育中心牵头完成了健康素养监测评价指标体系构建研究，形成了中国居民健康素养评价指标体系，并初步建立了健康素养评价试题库，为开展全国居民健康素养监测提供了强有力的技术支持。

国务院2012年7月下发的《国家基本公共服务体系“十二五”规划》已将健康素养水平作为“十二五”时期基本医疗卫生服务国家基本标准之一。通过开展健康素养监测，全面了解我国居民健康素养的状况和变化趋势，为卫生行政部门制定相关政策和有针对性的开展综合干预提供科学依据。

二、调查对象

全区范围内15—69岁常住人口，常住人口指在调查前一年内，在调查地点连续居住并生活6个月及以上者。

三、调查方法

本次调查在保证调查设计科学性的基础上，兼顾地理分布均衡性、经济有效以及方案可行性等原则，采用整群随机抽样方法进行。

1、样本量估计

按照调查地区城乡分布，调查样本量为总人口数的0.3%。

2、抽样方法

随机抽样。幸福路街道的幸福园社区、幸福路社区、幸福路南社区，每个社区居委会完成50份调查问卷，共计150份。

3、资料收集方式

由经过培训的调查员通过深入样本户对调查对象进行访谈式问卷调查的方式收集资料。

4、现场调查时间：第一轮：2014年3月

第二轮：2014年8月

四、调查内容

调查问卷以卫生部发布的公告《中国公民健康素养—基本知识与技能》内容为基础，运用Delphi法经过两轮专家咨询产生，并通过预实验进行信度和效度的分析，对问卷进行调整。主要内容包括基本健康知识和理念、健康生活方式与行为、基本技能3个方面。内容包括人口学资料、基本健康知识（21题）、健康生活方式与行为（7题）、基本技能（7题）。

五、数据处理及分析

1、数据录入和整理

采用Epidata3.1录入软件进行数据双录入并核对。使用SPSS17.0统计软件进行数据整理、统计分析。

共发放问卷150份，收回问卷150份，有效问卷150份，问卷有效率为100%。

2、数据分析内容

⑴、掌握健康知识知晓率、健康生活方式和行为形成率、健康技能掌握率三个率的数据。

⑵、根据基本知识和健康理念，健康生活方式与行为及基本技能三个方面进行分析，了解居民健康素养的比例。

⑶、针对辖区居民主要健康问题，明确健康教育工作下一步开展目标及提出解决措施。

六、调查问卷结果分析

（一）调查对象的人口学和社会学特征

本次调查的150人中，男性84人，女性66人，男女性别比例为1：0.79。将年龄进行分组，其中以组35-最多，占34%，其次为45-，占22.7%，最少的为15-，占2.7%。调查对象文化程度以大专和本科为主，占61.3%。调查对象中汉族125人，占84%，少数民族有25人，占16%，调查对象主要为其它人员44人，占29.33%，其次为其他事业单位人员，占22.67%。见表1 表1 居民健康素养调查人口学特征

人口学特征 调查人数 构成比（%）

性别

男 84 56% 女 66 44% 年龄组（岁）

15-4 2.7% 25-23 15.3% 35-51 34% 45-34 22.7% 55-29 19.3% 65-9 6% 民族

汉族 125 84% 少数民族 25 16% 文化程度

不识字或识字很少 0 0 小学 3 2% 初中 14 9.3% 高中职高中专 38 25.4% 大专本科 92 61.3% 硕士及以上 3 2% 职业

公务员 24 16% 教师 2 1.33% 医务人员 5 3.33% 其他事业单位人员 34 22.67% 学生 3 2% 农民 1 0.67% 工人 14 9.33% 其他企业人员 23 15.33% 其他 44 29.33% 合计

（二）调查对象对健康素养调查内容的正确回答情况

对35项测评内容总体回答情况进行分析发现，有4项指标的正确回答率低于50%，分别为 “对自测血压的认识”（34.67%），“对烟草危害的认识”（44%），“对国家基本公共卫生服务了解情况”（44.33%）,“打喷嚏，咳嗽的正确方法”（1%）。见表2

表2健康素养调查回答情况统计

调查题目分类 答对人数 构成比（%）

健康的概念 116 77.33% 无偿献血 131 87.33% 传染病（乙肝、结核、艾滋病）相关知识（3）331 73.56% 自测血压 91 60.67% 烟草危害 77 51.33% 癌症早期信号 79 52.67% 慢性病 87 58% 妇幼保健 120 80% 职业危害 133 88.67% 地方病（碘缺乏病）136 90.67% 生活常识（清洗蔬菜、补充盐分、开窗通风）（3）322 71.56% 心理健康 140 93.33% 对国家基本公共卫生服务了解情况 66 44% 正确就医行（2）183 61% 药物不良反应处理 121 80.67% 突发公共卫生事件（2）283 94.33% 动物咬伤后处理 146 97.33% 健康生活方式 142 94.67% 烫伤处理 106 70.67% 火灾逃生 144 96% 煤气中毒 126 84% 抢救触电者 99 66% 外伤包扎 105 70% 正确使用体温计 113 75.33% 打喷嚏，咳嗽的正确方法 58 38.67%

（三）三率统计结果

通过对35项测评内容的统计，得出天山区幸福路辖区居民目前的健康知识知晓率74.6%，行为形成率83.3%，技能掌握率71.5%，其中健康知识知晓率及健康技能掌握率不符合创建国家卫生标准。见表3

表3 居民健康素养调查问卷分析

项目 答题人数 总题数 答对题数 率（%）健康知识知晓率 150 3300 2461 74.60% 健康生活方式和行为率 150 1050 875 83.30% 健康技能掌握 150 1050 751 71.50%

七、讨论

（一）健康素养的重要意义及传统健康教育评价指标的关系 健康素养是一个能总和反映个体或群体相关理念，认知、行为、技能水平的健康指标，被认为是独立于遗传与自然因素、社会与经济环境，医疗技术与服务之外的一个独立健康决定因素，个体或群体的健康素养水平的高低能直接影响个体或社会群体的健康观念，是否决定采纳在益健康的个体及社会行动，从而与其他健康决定因素联合作用促进群体健康水平的提高，并达到改善公共卫生干预与医疗服务预期效果的目的。

知识知晓率和行为形成率是在以往的健康教育效果评价中最为广泛采用的评价指标，对于反映人群缺乏哪些健康知识，哪些健康行为亟待改善有重要价值和意义。

（二）影响健康素养的相关因素

1、调查对象：本次调查以辖区居民中以其它人员、其他事业单位人员、其他企业单位人员为主，三个率中健康知识知晓率及健康技能掌握率均未达标。

2、文化程度：健康素养水平随着文化程度的升高提高，提高全民受教育水平是提高健康素养的前提条件。

3、年龄因素：15-25岁年龄人群，正是观念和形为形成和固定发展的阶段，开展健康素养的普及和宣传，提高他们的健康观念和行为技能，将使他们终身受益。45岁以上的中年人易受慢性病的困扰，按时服药，自我检查并按时体检等要求他们具有较高的自我健康管理能力，因此，针对中年人群开展早期健康教育和行为干预，是提高他们生活质量的有效手段。

（三）健康素养现状

依据《中国公民健康素养-基本知识与技能》中的内容，将健康素养划分为基本知识和理念、健康生活方式与行为以及基本健康技能3个方面，界定了健康素养的内涵，符合健康行为的形成于发展需要以健康知识普及和信念形成为基础，以技能掌握为支撑的行为改变模式。3个方面健康素养显示：具备基本知识和理念、健康生活方式与行为、基本技能三方面的素养比例分别是74.6%，83.3%和71.5%，说明了具备基本的知识和理念，并不一定都能转化成健康生活方式，由于受各种因素的影响，在知识理念和行为之间存在差距，对于基本技能的掌握能力较低。

八、下一步工作重点

1、加强传染病防控宣传：特别加强艾滋病和乙肝防控知识的健康教育。

2、加强国家基本公共卫生服务的宣传。

3、加强妇幼保健知识的健康教育。

4、加强烟草与慢性非传染性疾病关系的宣传，提高全社会对烟草危害的认知，积极创建无烟环境。

幸福路社区卫生服务中心

2014年7月2日

健康素养培训总结 (十八)

—职业化素养培训心得 时光飞逝，不知不觉间已步入职场5年，关于职业化的话题，不管是身边的朋友、同事、领导，还是职场中的各类精英，都在说，都在谈各人的心得体会。参加了戚童老师主讲的本次职业化素养训练，使我将以前所听到的、体会到的零零碎碎职业化信息，在脑海中形成完整的概念。由于本次授课的内容量较大，下面我选取了跟最近工作比较相关的沟通问题，粗浅地谈一下自己的感受。 人与人之间最宝贵的是真诚、信任和尊重。其桥梁是沟通。如果这个世界缺少了沟通，那将是一个不可想象的世界。可以这样说，没有沟通就没有人际的互动关系，人与人之间关系，就会处在僵硬、隔阂、冷漠的状态，会出现误解、扭曲的局面，给工作和生活带来极大的害处。信息时代的到来，工作、生活节奏越来越快，人与人之间的思想需要加强交流；社会分工越来越细，信息层出不穷，现代行业之间迫切需要互通信息，这一切都离不开沟通。

对一个企业而言，良好的沟通可以使成员认清形势，使决策更加有理、有效，建立组织共同的愿景。主管可以通过沟通，引导属员更好地工作；属员可以通过沟通，更好地理解、执行领导的意图和决策；同事之间可以通过沟通，更加精诚团结密切合作。在一个组织里，所有的决策和共识，都是通过沟通来达成的。

沟通是管理工作的灵魂，是提高工作效率，实现共同目标，满足

各种需要的重要工具。我们所做的每一件事情都是在沟通，比如：上情下达或下情上传等。不论沟通是否有效，沟通构成了我们日常工作中的主要部分。管理工作中70%的错误是由于不善于沟通造成的。成功的公司管理人士通常会将90%以上的工作时间用于部属之间的良性沟通之中。通过清晰的指导与决策节省时间与精力，减少重复劳动，提高工作效率。提升他人和自己对工作的满意度，用非强制性策略影响或激励他人。

企业实现高效率和充满生机，赖于下情能为上知，上意能迅速准确地下达，部门之间互通信息，互知甘苦。这就需要沟通，需要高速、有效的沟通。良好的沟通让员工感觉到企业对自己的尊重和信任，因而产生极大的责任感、认同感和归属感，此外，良好沟通还能减少冲突，化解矛盾、澄清疑虑、消除误会，增强团队的内部凝聚。举个例子，在国投公司负责建设的项目中，西山供水工程与西山旅游公路工程有好多路段线型重复，且存在先修管道后修路的问题，由于我所在供水管理部与西山旅游公路项目部在施工期间缺乏沟通，曾经出现过修路损坏管道，修管道损坏路面的现象，后在公司领导的统一协调下，两个项目部建议了有效的沟通，在工程施工后期，减少了很多不必要的损失。

由此可见，沟通在企业管理中的重要性。以沟通管理企业，就是以成功锻造企业丰碑。孙武云：上下同欲，士可为之死，为之生。只有沟通才能创造如此和谐的境界，从而赢得人心，凝聚出一股股冲天士气，支撑起企业大厦。

为了更好的沟通，在企业管理中就需要做好以下几点：

一、要理解沟通的定义。沟通指的是在工作中激发动力，领导委派工作并向所有的员工进行传达时（或是反向传递信息时）所做出的特定的行为和技巧要达到的目的。沟通影响着工作的绩效，因此，如果你想有一个高绩效的团队，你就需要确立有效的沟通来确保你能得到好的结果。缺少了良好的沟通渠道，工作就很可能会失败。成功的管理者都典型地具有良好的沟通技巧，这里包括能够有效地给出工作内容，倾听反馈并采取行动，在团队成员之间培养融洽的气氛。

二、制定计划来解决关键性事务计划要有条理性，做到有始有终，对每一项任务要跟踪到底。质量管理体系中有PDCA的管理要求，P—计划；D—执行；C—检查；A—改进可见，不管你是否喜欢，沟通是任何一个项目之中最重要的成分。绝大多数项目的成功，不管是由一个专门的项目团队还是一个跨部门的团队来运作，都取决于至关重要的沟通技能和技巧。

三、有效地改善沟通工作中的沟通并不总是看起来那么容易，但它却是一个工作基础，你可以利用它来建构你的团队，显示你的领导能力并提供及时的指导。你需要从基础出发来决定使用如何来补救工作沟通不顺的现状。当信息输入之后无法得到输出时，沟通实际上就是封闭的。在一部分团队成员能够访问到一些确切的信息，其他成员不能的情况下会出现沟通封闭。管理者的关键性职责就是提供定期的信息反馈，例如状况汇报，工作日志，会议记录或仅仅是一张发表工作信息的通知、便条。你应该提供一个完整确切的工作信息来避免团队中出现错误的沟通和混乱。

四、在沟通过程中达到平衡我经常会想到客户经理在最初订单时给客户留下的极大的期望。经理说道，“我的大门永远向你们敞开”或是“我将给你提供所有你所需要的信息”。但是，产品交货之后，事情就完全不同了。这里的关键因素就是客户经理应该促进项目的沟通并鼓励公开，允许团队成员获得正确的信息来完成他们的任务。记住客户经理需要培养更加公开和透明的沟通交流。在一个团队的沟通工作中需要达到正确的平衡。这里的重要因素涉及对产品整个生产过程中的管理方式的沟通，包括产品相关信息是如何流入和流出的。你还应该有一个简明和清晰的沟通计划来明确团队成员的职责和你所使用的沟通方式。

健康素养培训总结 (十九)

我有幸参加了由县教育局举办的全县中小学心理健康教育教师培训班的学习，全部由湖北师范学院教授讲课，为期xx天，本次培训共有来自全县xx位老师参加，培训主要围绕七个内容展开的：心理学基础、发展心理学、心理测量学、社会心理学、变态心理学与健康心理学、咨询心理学、学校心理健康教育。下面将此次学习的心得如下：

第一，重新认识自我，审视自己的工作思路。

在这次的心理健康教育学习中，我们不仅学习到了对学生的心理健康教育的方法，而且还学习到了老师的人格的力量。健康不仅是身体上没有任何疾病，而且是能正确了解和接纳自我，克服职业倦怠，能正确地感知现实并适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。原来身为一个教者，我们自身的心理或多或少存在一些有问题，我们自己竟然浑然不觉，试想长此以往，接受我们教育的学生心理上是不是也存在问题?想到这里，不仅有些汗颜。天真无邪的孩子若在阴暗的心理影响下那后果不堪设想。学习后，我要重新调整心态，以一个健康心理走进学生的心里，将心理学的理论联系工作实际，融入到日常教学中。教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。

第二，学习心理健康，浸润自己的心理。

在这短短几天的时间里，各位教授结合自己丰富的心理辅导经验，将相关的理论知识深入浅出地阐述讲解，我不仅掌握了不少心理辅导理念，而且学会了个体心里辅导和团体心理辅导的基本方法。从各位专家的讲解中，我更深深的明白，学生的心理健康教学，不是一朝一夕，能一蹴而就的事情。要培养学生良好的、健康的心理，需要每一位老师参与，需要学校整体环境渲染。我们的每一门学科，每一堂课上，都可能或多或少地渗透心理健康教育。教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，因此每一个教师都因具备心理健康的相关知识，在自己的教学过程中关注学生的心理健康，引导他们“发现自我，认识自我，超越自我”，形成健全的人格。

第三，学会换位思考，改进自己的教学方法。

十二天的时间里，我又回到了学生时代：按时上课，听老师讲课，做好笔记，分组活动，完成作业……课后，和其他来学习的老师们一起，我们也会对听课内容或是教者做一番评论：“这堂课讲的真好!”“这个老师真幽默!”“今天老师说的内容太枯燥了，我都不想听了!”静下心来一想，我们的学生是不是也会这样议论我们呢?原来，是自己的课堂不够吸引人才有孩子开小差，是自己的讲解不够生动孩子们才没有弄明白!今天，我们是站在学生的立场，再看自己，给平日的许多疑惑找到了答案。一个充满魅力的教者，一个生动有趣的课堂，如同一块磁铁，能将学生的注意力牢牢抓住。当我们的课堂失去活力，当我们的学生兴趣转移，责任往往在我们自己。

只有改进自己的教学方法，从学生的需要出发，根据学生的年龄特点，设计多样的教学过程，才能让课堂的几十分钟发挥最高效率!十二天，开始时也许觉得漫长，结束时发现它的短暂。我觉得这十二天是我工作和学习中成长的一个重要阶段，是我正式踏上心理健康教育路程的起点，因此，未来，还有更长的路要走。我只知道，我们这个队伍会越来越壮大，为了培养学生们拥有健康的心理这一目标，我们将携手前行!

教师的职业是一种特殊的职业，是一种用生命感动生命,用心灵去浇灌心灵的职业，正如雅斯贝尔斯告诉我们的：“教育意味着一棵树动摇另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。”教师工作的这一特殊性决定了教师心理素质的重要性。所以，要让学生具有良好的心理素质，首先教师要有良好的心理素质，要提高学生的心理健康水平，首先教师要有较高的心理健康水平。因此，关注教师的心理健康同关注学生的心理健康具有同等的重要性。

作为教师归根到底还是一个普通的社会人、自然人，也同样会有不同程度的心理问题，但教师职业的特殊性又要求教师必须是心理健康的人。因为，教师的一言一行在学生心目中将产生重大而深远的影响。这就要求教师不仅要用高超的教学艺术去培养学生的智力，而且更重要的是要以高尚的师德和良好的心理素质去感染和熏陶学生，而高尚的师德和良好的心理素质源于教师的心理健康。读了《教师心理健康》一书后,使我更加认识到了教师心理健康的重要性。

教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，特别是对低年级学生更是如此，在他们的心目中，教师是智者——什么都懂;是能者——什么都会;是圣者——不会犯错;是权威者——具有比父母还高的权威力量。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则，新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

通过读了这本书后,使我更加明白了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点;学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力;调整情绪，保持心理的平衡;善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系;乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度;培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

总之，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。

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