护理专业学生顶岗实习周记（经典17篇）

护理专业学生顶岗实习周记（经典17篇）。

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　第一周

在海规公司实习的这段时间，我懂了不少东西。以前作为一名学生，主要的工作是学习；现在即将踏上社会，显然，自己的身份就有所变化，自然重心也随之而改变，现在我的主要任务应从学习逐步转移到工作上。这6个月，好比是一个过渡期--从学生过渡到上班族，是十分关键的阶段。

回想自己在这期间的工作情况，不尽如意。对此我思考过，学习经验自然是一个因素，然而更重要的是心态的转变没有做到位。现在发现了这个不足之处，应该还算是及时吧，因为我明白了何谓工作。在接下来的日子里，我会朝这个方向努力，我相信自己能够把那些不该再存在的＂特点＂抹掉。感谢老师们在这段时间里对我的指导和教诲，我从中受益非浅。

第二周

1、态度端正、严谨科学

路桥建设工作是一项非常艰苦的行业，风吹日晒，还要到处跑，而且又需要细心工作，所以没有乐观的人生态度和严谨科学的工作精神是不成的。测量和试验工作虽说不上搞科研，但也绝对来不得半点马虎，＂差之毫厘，失之千里＂正好用来比喻测量工作，而＂一子错，全盘皆落索＂又正好用来形容试验工作。

2、小心推敲、认真求证，不断进取、精益求精，在工作上要不断学习，善于总结经验。至今工作五年多来，我除了在工作中认真学习本职业务外，参加了各种各样的培训班、学习班在工作中，要不断地总结经验和教训，不断提高，并把学到的知识结合实际运用到工作中，以提高工作效率。

3、五、纳百家之长，补自家之短。在与设计、监理等单位的接触中吸收他人的经验，平时多到别的施工标段去观摩学习，学习他们的先进的施工方法和施工工艺。从他人的成败中，看到问题的所在，同时也看到自身的不足，以达到＂博众家之长，补一已之短＂的目的。

4、严密谨慎、考虑周全。在工作中，考虑问题一定要严密、周到，对设计中没有提到的地方，要结合现行规范和实际情况进行考虑，看看是否有遗漏和错误的地方。

第三周

在经历了一周的繁杂的工作，让我对公司的运作流程以及业务有了一个整体的了解，因此这一周我们的工作内容也有了变化，我被分到了公司负责的七座大桥中的东明沟大桥。主要负责桥上的质检工作。

先了解了一下有关桥梁的技术交底，东明沟特大桥位于安图县明月镇东明屯南侧，桥梁全长635.81m，是19跨的预应力现浇简支箱梁。共有18个桥墩，2个桥台，0#台采用的是8孔人工挖孔桩，2#、3#、5#-12#墩采用的是扩大基础，1#、4#、13#-19#采用的是8孔机械钻孔桩，承台都是矩形承台，0#、19#是矩形空心桥台，1#-18#都是直体实心桥墩。

之后师傅带领我们看了各项工序的准备工作，斗车拉土方平整场地，挖掘机、装载机、钻机进场，人员的进场，一切工序有序的进行，师傅又分配了我们的工作，教导我们遇到问题的时候的处理，管理施工人员要按照正确的施工方法进行工作，排除现场的不安全因素，保证施工、人员的安全有序的进行。

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这一周过去，离实习结束的时间越来越近了，虽然已经在公司快两个月时间了，但我还是像刚来的时候坚持按时上班，先打扫一下卫生，在帮其他同事收拾一下办公室。其实做任何一件事，都得坚持下来，若xx蛇尾的话，不仅会给公司留下不好的印象，而且也会给学校造成不好的影响，所以时时刻刻监督自己，要认真地完成每一件事。

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第一周

这周是我参加化学专业顶岗实习的第一周，我进入了一家化工公司，在实习指导老师的带领下，开始了我的实习旅程。

第一天，我来到了实验室，实验室里设备齐全，各种试剂和仪器应有尽有。指导老师为我们介绍了实验室的常用设备和仪器的使用方法，并向我们详细讲解了实验的目的和步骤。同时，他提醒我们要注意实验室的安全操作规范，不得马虎大意。在他的指导下，我们进行了一次简单的实验，我亲手操作了仪器，感受到了科学实验的神奇之处。

第二天，我跟随着指导老师的步伐，来到了生产车间。这是一个巨大的化工生产车间，机器轰鸣声此起彼伏，工人们忙碌地进行着操作。指导老师向我们讲解了每个设备的功能和使用方法，并亲自示范了一遍。随后，我也得到了机会亲身体验，参与了一项化工生产工序。我穿上安全防护服，戴上防护面具和手套，紧跟着工人的指示，进行了一系列的操作。虽然任务艰巨，但我全身心地投入其中，尽力完成每一步工序。通过这次实践，我深刻地体会到了化工生产的繁琐和复杂，也明白了工人们的辛勤付出。

第三天，我又回到了实验室。这一天，我们开始了一项新的实验，研究了某种化合物的合成方法。指导老师详细解释了实验的原理和步骤，并指导我们合理安排时间和分工，以提高实验效率。我和我的实习伙伴们分工合作，各自负责不同的环节，共同完成了这个实验。在实验过程中，我们遇到了一些困难，但通过团队合作，我们迅速解决了问题，并得到了预期的结果。这让我进一步认识到团队协作的重要性。

第四天，我们继续进行上一天实验的后续工作。这一天，我们通过对实验结果的分析和整理，进一步总结了这种化合物的特性和用途。在指导老师的帮助下，我学会了使用一些化学分析的仪器和方法，如光谱仪和质谱仪。通过这些仪器的使用，我们能够更准确地研究和分析化合物的结构和性质。这个过程中，我不断提升了自己的实验操作技能，并加深了对化学知识的理解。

第五天，我来到了化工公司的研发部门。在这里，我参与了一项新产品的研发工作。指导老师为我们详细介绍了这个产品的背景和需求，并与我们共同讨论了可能的解决方案。然后，我们进行了一系列的实验，试图找到最佳的制备方法和条件。我和实习伙伴们共同分工合作，每个人都发挥着各自的优势。通过不断试验和改进，我们最终得到了令人满意的结果。这让我感到非常自豪，也让我对自己的未来充满了信心。

通过这一周的实习，我深刻地认识到了化学专业的重要性和广泛应用领域。在实验室和生产车间的实践中，我不仅学到了许多化学知识和实验技巧，还锻炼了团队合作的能力和解决问题的能力。我相信，在未来的学习和工作中，这些经验和收获将会对我产生重要的影响，并帮助我成为一名优秀的化学专业人才。我将会继续努力学习，不断提升自己，为化学事业的发展贡献自己的力量。

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本工程在施工中采用了较多的新技术、新材料。主体结构是全现浇剪力墙结构，墙内设置暗柱和暗梁，增加了房间的开间面积和净空高度。装修中，如厨房、卫生间的装修采用了轻质陶粒混凝土隔墙条板，此隔墙板与以往砖砌墙相比，具有自重轻、安装简便、强度可靠等优点，不仅使现浇楼板所承受的荷载大大减小，而且加快施工进度，缩短工期，节约成本。

经过_周的生产实习，感受深刻。在施工技术上，实际操作以理论知识为基础，但又比理论知识更具有灵活性和可操作性，这需要学好专业知识的同时在工作中积极思考，灵活应用，培养自己的思维创新与独立解决问题的能力。同时，利用这次实习机会接触社会，得到很好的锻炼，明确了在剩余的一年大学生活中应该发展的方向，特别是需要锻炼语言交流与沟通能力，努力学习，踏实工作，积极面对每一次挑战。

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我作为一名大三的新闻专业学生，在刚刚结束的暑假里参加了一次为期四周的顶岗实习。这次实习是在本地一家有名的媒体机构实习，我被分配到了新闻采编部门。实习期间，我深刻地感受到了新闻工作的复杂性和重要性，也体会到自己的不足之处。

第一周，新鲜的感觉让我异常兴奋。实习开始的第一天，我被分配到了新闻编辑部门。这一周，主要工作是通过采访市民、政府部门、企业等各方面了解本市的一些最新动态。我第一次走上街头采访，真正感受到了新闻采访的难度，也发现自己的采访技能还有很多需要提升的地方。在这一周里，我结识了很多同事和做了很多的笔记。虽然很累，但我认为这是我学习新闻专业的一个必经之路。

到了第二周，我的工作变成了编辑部的助手。除了帮忙整理新闻稿件外，我也开始了解到新闻编辑工作的流程。每天都有大量的稿件需要我审核、整理和修改，处理速度和质量都需要很高的水平。有时候因为要在短时间内快速处理大量稿件，我会感到有些力不从心。但同事们总是耐心指导我，让我逐渐熟悉了编辑部的工作流程。

到了第三周，我的工作又变成了新闻发布和管理。这周是我最忙碌的一周，因为所有编辑部门审核好的稿件都要在这里进行最后的整合和发布。在这一周里，我不仅要对所有的稿件进行最后的安排和发布，还要处理一些发布过程中的紧急情况。而且，我还需要及时与其他部门的同事进行沟通，确保整个媒体公司的新闻发布顺畅。

到了最后一周，我又回到了采访部门。这一周我参与了一些大型活动的采访，如演唱会、宣传活动等。这一周最大的收获是学会了如何策划一篇完整的新闻。在采访周围的人、整理采访笔记和稿件这些过程中，我对新闻的整个生产过程有了更深入的了解。

这次实习让我受益匪浅。不仅让我更深入地了解了新闻工作的复杂性，还帮助我找到了自己在新闻专业上的不足之处。在这个过程中，我意识到只有不断地学习和提高自己，才能够在这个竞争日益激烈的行业中立于不败之地。我希望通过这次实习，能够在未来的学习和工作中奠定更加扎实的基础。

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实习周记一

建筑在这次实习、生活和工作过程中，出现过很多的难题，但都在老师和同学的帮助下顺利解决了，在不断的学习过程中我体会到：写实习是一个不断学习的过程，从最初刚到工地时对一些专业知识的不足和认识的不够深刻到最后能够对其有深刻的理解，我体会到实践对于学习的重要性，以前只是明白理论，没有经过实践考察，对知识的理解不够明确，通过这次的顶岗实习，真正做到理论与实践相结合。通过顶岗实习，我深刻体会到要做好一个完整的事情，需要有系统的思维方式和方法，对待要解决的问题，要耐心、要善于运用已有的资源来充实自己。同时我也深刻的认识到，在对待一个新事物时，一定要从整体考虑，完成一步之后再作下一步，这样才能更加有效。在实习也即将“结算”之际，我感谢在实习过程中帮助过我的老师和同学，感谢父母对我的支持。大学是个好的学习环境，也是个熏陶我们人文精神的世界。如果可以的话，我希望每个人都有这样的经历。授人以鱼不如授人以渔，置身其间，耳濡目染，潜移默化，使我们不仅学习到了身存本领，还学习到了先进的思维方式，让我们一生受用，并影响我们建筑学生顶岗实习周围的人。

实习周记二

时光如梭，一建筑学生顶岗实习周的时间很快就过去了，这建筑学生顶岗实习周我把项目部经理交给我的任务熟悉了一下：“专业线工”，呵呵，本来觉得放线是个没技术含量的活，但一建筑学生顶岗实习周的工作让我改变了想法：1放线首先要熟悉图纸;2放线可以熟悉工程的具体流程;3放线可以学习工程进行过程中技术规范4放线的工作最简单也最容易入门，完成后空闲时间多，可以多学学其他东西。“千里之行始于足下”嘛，知识是个积累的过程，技术员的学习也一样，所以不应该小看放线的工作，应该多从中学习，多看，多问，多想。而且只有把小工作做好，领导才会给咱大工作，嘿嘿。第二建筑学生顶岗实习周的生活学习就在忙碌而充实中度过了。

实习周记三

这建筑学生顶岗实习周去了项目部的一个新工地进行实地考察。学习到了：

在编制施工组织设计(方案)前，一定要到现场进行实地考察，千万不能想当然地闭门造车。只有详细了解了现场的具体情况后，编制的施工组织设计(方案) 才有针对性，也才有较好的实用价值。进行现场实地考察要了解以下一些主要内容：1.现场供电情况(线路、容量等); 2. 现场供水、排水情况(线路、容量等); 3. 现场道路畅通情况; 4.现场可供利用的建筑物情况; 5. 现场已有地下管线情况; 6.现场建筑学生顶岗实习周围城市测量控制点情况等。如果是外地工地，还应了解当地施工期间的气温、降雨量、风力、风向以及地震烈度、地方资源、地方交通运输、地方施工协作单位以及当地建设行政主管部门的有关建筑市场的管理文件等。

实习周记四

这建筑学生顶岗实习周，我们工地的隔壁工地有个工人从12楼掉到了5楼的安全网上，项目部的领导和监理单位都对此进行了安全工作强调，我也学习到了不少施工现场作业安全知识：(1)悬挂标牌与安全标志。施工现场的人口处应当设置“一图五牌”，即：工程总平面布置图和工程概况牌、管理人员及监督电话牌、安全生产规定牌、消防保卫牌、文明施工管理制度牌，以接受群众监督。在场区有高处坠落、触电、物体打击等危险部分应悬挂安全标志牌。(2)施工现场四建筑学生顶岗实习周用硬质材料进行围档封闭，在市区内其高度不得低于1.8m。场内的地坪应当做硬化处理，道路应当坚实畅通。施工现场应当保持排水系统畅通，不得随意排放。各种设施和材料的存放应当符合安全规定和施工总平面图的要求。 (3)施工现场的孔、洞、口、沟、坎、井以及建筑物临边，应当设置围档、盖板和警示标志，夜间应当设置警示灯。 (4)施工现场的各类脚手架(包括操作平台及模板支撑)应当按照标准进行设计，采取符合规定的工具和器具，按专项安全施工组织设计搭设，并用绿色密目式安全网全封闭。(5)施工现场的用电线路、用电设施的安装和使用应当符合临时用电规范和安全操作规程，并按照施工组织设计进行架设，严禁任意拉线接电。 (6)施工单位应当采取措施控制污染，做好施工现场的环境保护工作。(7)施工现场应当设置必要的生活设施，并符合国家卫生有关规定要求。应当做到生活区与施工区、加工区的分离。 (8)进入施工现场必须配戴安全帽;攀登与独立悬空作业配挂安全带。

实习周记五

建筑学生顶岗实习周三晚上进行三层楼板的浇筑，师傅给我讲了一下混凝土的裂缝原因，然后我又从网上查了一些资料，总结如下：裂缝的原因：混凝土中产生裂缝有多种原因，主要是温度和湿度的变化，混凝土的脆性和不均匀性，以及结构不合理，原材料不合格(如碱骨料反应)，模板变形，基础不均匀沉降等。混凝土硬化期间水泥放出大量水化热，内部温度不断上升，在表面引起拉应力。后期在降温过程中，由于受到基础或老混凝上的约束，又会在混凝土内部出现拉应力。气温的降低也会在混凝土表面引起很大的拉应力。当这些拉应力超出混凝土的抗裂能力时，即会出现裂缝。许多混凝土的内部湿度变化很小或变化较慢，但表面湿度可能变化较大或发生剧烈变化。

实习周记六

这建筑学生顶岗实习周我总结了混凝土裂缝处理的知识：温度的控制和防止裂缝的措施：为了防止裂缝，减轻温度应力可以从控制温度和改善约束条件两个方面着手。控制温度的措施如下：采用改善骨料级配，用干硬性混凝土，掺混合料，加引气剂或塑化剂等措施以减少混凝土中的水泥用量;拌合混凝土时加水或用水将碎石冷却以降低混凝土的浇筑温度;热天浇筑混凝土时减少浇筑厚度，利用浇筑层面散热;在混凝土中埋设水管，通入冷水降温;规定合理的拆模时间，气温骤降时进行表面保温，以免混凝土表面发生急剧的温度梯度;此外，改善混凝土的性能，提高抗裂能力，加强养护，防止表面干缩，特别是保证混凝土的质量对防止裂缝是十分重要，应特别注意避免产生贯穿裂缝，出现后要恢复其结构的整体性是十分困难的，因此施工中应以预防贯穿性裂缝的发生为主。在混凝土的施工中，为了提高模板的建筑学生顶岗实习周转率，往往要求新浇筑的混凝土尽早拆模。当混凝土温度高于气温时应适当考虑拆模时间，以免引起混凝土表面的早期裂缝。为保证混凝土工程质量，防止开裂，提高混凝土的耐久性，正确使用外加剂也是减少开裂的措施之一，例如可以使用减水防裂剂。

实习周记七

这建筑学生顶岗实习周天气太热，经常给浇筑好的板上浇水，因此我总结了混凝土的早期养护对混凝土的裂缝的影响：1、实践证明，混凝土常见的裂缝，大多数是不同深度的表面裂缝，其主要原因是温度梯度造成寒冷地区的温度骤降也容易形成裂缝。因此说混凝土的保温对防止表面早期裂缝尤其重要。 2、混凝土的养护：混凝土浇捣后，之所以能逐渐凝结硬化，主要是因为水泥水化作用的结果，而水化作用则需要适当的温度和湿度条件，因此为了保证混凝土有适宜的硬化条件，使其强度不断增长，必须对混凝土进行养护。 混凝土浇注后，如气候炎热、空气干燥，不及时进行养护，混凝土中水分会蒸发过快，形成脱水现象，会使已形成凝胶体的水泥颗粒不能充分水化，不能转化为稳定的结晶，缺乏足够的粘结力，从而会在混凝土表面出现片状或粉状脱落。此外，在混凝土尚未具备足够的强度时，水分过早的蒸发还会产生较大的'收缩变形，出现干缩裂纹，影响混凝土的耐久性和整体性。所以混凝土浇筑后初期阶段的养护非常重要，混凝土终凝后应立即进行养护，干硬性混凝土应于浇筑完毕后立即进行养护。

实习周记八

项目部新工地也进行到了回填土阶段，我上网查了下回填土的材料选择：1、回填土：且优先利用基槽中挖出的优质土。回填土内不得含有有机杂质，粒径不 应大于50mm，含水量应符合压实要求。2、石屑：不应含有有机杂质。3、填土材料如无设计要求，应符合下列规定：碎石、砂土(使用细、粉砂时应取得设计单位同意，并办好签证手续)爆破石碴;可作表层以下的填料。含水量符合压实要求的粘性土，可作各层的填料。4、碎块草皮和有机含量大于8%的粘性土，仅用于无压实要求的填方。淤泥和淤泥质土一般不能用作填料，但在软土或沼泽地区，经处理其含水率符合压实要求的，可用于填方中的次要部位。5、含有机质的生活垃圾土、流动状态的泥炭土和有机质含量大于8%的粘性土等，不得用作填方材料

实习周记九

回填土的施工注意的一些问题：1、回填土应按规定每层取样测量夯实后的干容重，在符合设计能回填上层。2、严格控制每层回填厚度，禁止汽车直接卸土入槽。3、严格选用回填土料质量，控制含水量、夯实遍数等是防止回填重要环节。 4、管沟下部、机械夯填的边角位置及墙与地坪实，并应使用细粒土料回填。5、雨天不应进行填方的施工。如必须施工时，应分段尽快完成，且宜采用碎石类土和砂土、石屑等填料。现场应有防雨和排水措施，防止地面水流入坑内。 6、路基、室内地台等填土后应有一段自然沉实定后才进行下一工序的施工。

实习周记十

这建筑学生顶岗实习周学习到了后浇带的有关简单知识：在通常情况下，当砌筑墙体长度超过40～60m时，按规范要求应设置贯通的后浇施工缝。当地面有建筑时，后浇带的设置应该根据地面建筑的要求确定，预留宽度为800～1000mm。后浇带宜在其两侧混凝土龄期达到42天后，用补偿收缩混凝土浇筑，其配合比应该由试验确定，强度需高于两侧混凝土一个等级。因为，后浇带留置的时间比较长，积存的建筑垃圾、杂物比较多，所以，必须要专门安排人员负责清理干净。施工前，将接缝处的砼凿毛，用压力水冲洗干净，保持湿润，并刷水泥浆。混凝土浇筑完毕后，要加以覆盖并浇水湿润，养护时间不少于28天。

实习周记十一

这建筑学生顶岗实习周学习到了变形缝的有关简单知识：设置变形缝是为了防止混凝土因收缩或不均匀沉降引起的裂缝，沉降引起的裂缝也称为沉降缝。人防地下室的出入口与主体结构连接处一般设置沉降缝，是人防工程变形缝的主要形式。主体与室外出入口因基坑开挖深度和地基承载力的不同而遭成沉降不均匀，导致橡胶止水带撕裂或沉降缝隙过大而难以修补。因此，应严格按照施工规范进行施工，对埋设好的止水带由专人全数检查，保证沉降缝的施工质量。施工缝：受到施工工艺的限制，按计划中断施工而形成的接缝，被称为施工缝。混凝土结构由于分层浇筑，在本层混凝土与上一层混凝土之间形成的缝隙，就是最常见的施工缝。所以并不是真正意义上的缝，而应该是一个面; 伸缩缝：为克服过大的温度应力而设置的缝，基础可不断开; 抗震缝：为使建筑物较规则，以期有利于结构抗震而设置的缝，基础可不断开。 沉降缝： 指同一建筑物高低相差悬殊，上部荷载分布不均匀，或建在不同地基土壤上时，为避免不均匀沉降使墙体或其它结构部位开裂而设置的建筑构造缝。沉降缝把建筑物划分成几个段落，自成系统，从基础、墙体、楼板到房顶各不连接。缝宽一般为30～70毫米。将建筑物或构筑物从基础至顶部完全分隔成段的竖直缝。借以避免各段不均匀下沉而产生裂缝。通常设置在建筑高低、荷载或地基承载力差别很大的各部分之间，以及在新旧建筑的联接处。

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1

时间过的很快，一个星期就过去了，在这里，我们一行的同学一起先进行了为期3天的上岗前培训，培训的内容是：

1、公司的基本情况，比如发展历史，人员数量，产品的卖点等等。

2、公司的基本制度比如：上班时间，下班时间，节假日的放假情况等。

3、公司的组成，有多个车间组成的：xx车间xx车间等。

4、公司的业余安排等，每个星期的一三五晚上有最新的电影免费在二楼的食堂播放等。

最后一天的下午和单位签署了劳动合同。工作的地点也去看过了，迷迷糊糊之间，一个星期过去了。很多东西在培训时说过，但有一点记住了，这个公司是xx年前xx最大的此类专业的公司。公司的每一个车间，都和其他地方的小加工厂有的一比，这或许是骄傲的一个卖点吧。感觉很不错。

2

这是我们来这里的第二个星期了，渐渐地对这里有了一点熟悉，但是工作上的事还是只能做一些简简单单的，毕竟我们还刚来不久，等日子长了我们就会慢慢的上手了。

公司里面有自己的一套人员培养政策，刚进来的员工都是从省模开始。省模这样的工作都是一些手上的活，算不得怎样的辛苦，总的说起来最大的不满，那就是繁琐，单调，每天上班就坐在省模组里，手里拿着油石在模具零件上磨啊磨啊的，因为无聊，就给自己找一些活干，但是手上的活也不能落下，那就只有是零件咯，这是动模镶件，这是定模镶件，这个是一模两腔玩具电池壳模具，这个是一模一腔的风扇叶模具。在专业的模具厂里就是有一个好处，可以接触到各种不同形状的模具，这对于刚刚出来的学生是很有诱惑力的，特别是专业对口的时候。很兴奋。

3

来到这里已经是第三个星期了，由于还是进厂里的第一个月，所以星期六不用上班，晚上也不用加班，至少我的车间里面的制度是这样执行的。

有些同学的车间就没有这么幸运了，在第二个星期就要星期六上班去。现在的工作还是省模，没办法，制度是这样设置的，只有等上位者走了，下面的小卒才顶上去，说起来都心碎，这就是打工仔的心酸一面。省模很轻松，都是手上的活，但是，有一点很郁闷，那就是工作的重复性，每天都是重复一个动作，这样也太折磨人了，有时候都觉得自己像是一个机械，机器人般动手，移动到一定的距离后返回，额，就系那个直线电机一般，做这自己认为最有规律的往复运动。

在车间里的`人相处的不算太坏，因为在上班时候不能有太多的交谈，下班后又急急忙忙的分开了，有点失败，好像只记得组长。

4

这一周的工作还是省模，不过心态好像好多了。因为在这里的基本工作都做了一些了解。省模主要是先用油石打磨去刀纹，油石使用时要配合研磨液。

刚开始时还闹了一个笑话，我误认为是水了。当时真不好意思啊，这就是典型的学不专，记不全。接着是二百四号的砂纸，四百号的砂纸，八百号的砂纸，一般到八百好就已经达到要求了，有些要求更高的用到了一千二百号的砂纸，磨出来的零件都可以照出自己的影子了。

这就是所谓的镜面啦。厂里的食堂伙食还不错，至少我认为和学校里的不会差到那里去，有时候觉得更好一些。宿舍是四到五个人住，条件有些简陋，不能使用大功率的电器，甚至要在宿舍里使用电视机都得提出申请，够寒酸的。晚上还会有老鼠来光顾没有藏好的食物，太可怕了。

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第一周：迈出职场的第一步

7月1日，我正式投入到我的毕业实习中。作为一名大三学生，在某知名互联网公司进行顶岗实习是我一直以来的梦想，而如今，它终于成为了现实。

第一天，我对公司的大楼深感震撼。巨大的玻璃幕墙映射出城市的繁华，让我充满了激动和期待。在人事部门的领导带领下，我参观了整个办公区域，熟悉了一些基本的办公设施和规章制度。尽管有些紧张，但见到同学和朋友也在这里实习，让我感到莫大的安慰。在平静的表面下，我的内心不停的涌动，心里默默地鼓励自己：加油，你可以的！

第二天，我正式投入到部门的工作中。作为一个产品策划实习生，我的主要任务是协助老员工完成相关的项目规划和执行工作。虽然我从未接触过这方面的工作，但我仍然充满了信心和激情。第一个任务是制作一份产品市场调研报告，为下一步的产品设计提供参考。我花费大量时间阅读各种市场报告和竞争对手的数据，了解他们的产品和市场表现。然后，我将所得到的信息整理成一份详细的报告，并提交给我的领导。

第三天，我的领导给了我一份新的任务，要求我调查一款竞争对手的新产品并进行分析。我利用办公室内有关该产品的资料进行了研究，并通过搜索引擎了解用户对该产品的评价。我撰写了一份分析报告，更详细地介绍了该产品的特点、优势和不足之处。我将报告提交给领导后，她对我的工作表示了肯定，并给予了我更多的鼓励和指导。

第四天，我开始参与到一个新的项目中。这个项目的目标是开发一款新的社交媒体应用程序。我负责撰写相关的产品需求文档和功能规划。由于这是我第一次实际参与到产品的开发中，我感到非常激动和挑战。我花费大量时间与开发团队沟通，收集信息，并将其整理成清晰的文档。我不断学习，不断修正，直到我觉得自己的工作能够完美呈现给他人。

第五天，我的领导给予了我一份挑战性的任务。她让我参与一场关键的客户会议，并在会上向客户展示公司的产品。这是我第一次面对真实的客户，我感到有些紧张和担心。为了做好准备，我翻阅了大量的资料，了解了客户的需求和行业趋势。在会议上，我成功地向客户展示了公司的产品，并详细解答了他们的问题。这次成功的经历让我对自己充满了信心，同时也对自己之后的工作阶段充满了期待。

这一周对我来说无疑是充实而又极具挑战性的。在工作中，我不断学习和成长，不断挑战自己的极限；在团队中，我与同事们相互合作，互相学习，共同进步。这次顶岗实习让我意识到职场的挑战和机遇，也让我更加明确了自己未来的求职方向。我坚信，只要保持学习的态度，不断提高自身能力，我一定能够在职场中获得更大的发展和突破。

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第一周

在我的大学生活即将结束之际，我迎来了作为一名实习生的开端。作为一名医学院的学生，我一直对护理工作充满了浓厚的兴趣和热情。因此，我很庆幸能够成为一名护理员顶岗实习生，并有机会在医院中学习和提高我的专业技能。

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第一天，我非常紧张地来到了实习的医院。即便之前已经在模拟课堂上学习了一些基本的护理技能和知识，但直接面对真实的病患还是让我感到有些不安。在实习指导老师的带领下，我熟悉了自己的工作岗位，并且参观了护理部的各个区域，包括病房、手术室和急诊室等。这让我对整个医院的运作有了更加直观和全面的了解。

第二天，我的真正实习开始了。我被分配到了病房护理组，由一位经验丰富的护士作为我的导师。她非常耐心地教导我如何进行术前术后的护理工作，例如测血压、测体温、病人的基本生活护理等。虽然工作繁忙而紧张，但我尽可能地积极参与其中，不断提问和学习，以便更好地适应实习环境。在实践中，我深刻地领悟到了课堂上所学到的知识的实际应用，也意识到自己在技能上还有很大的提升空间。

在接下来的几天里，我逐渐适应了繁忙的工作节奏和紧张的工作环境。我和我的导师一起处理了各种各样的病例，如各种外伤患者、心脏病患者以及新生儿患者等。在处理不同的病例中，我学习了如何更好地与患者进行沟通，以及如何应对患者的紧急情况。尽管一开始有些手足无措，但导师的指导和鼓励使我逐渐克服了一系列困难，获得了更多的实践经验。

在这周的实习中，我也深刻体会到了护理员的责任和压力。每天紧张的工作使我很快感到疲倦，但是当我看到患者得到了及时和有效的护理后，我觉得所有的辛苦和付出都是值得的。那种能够为患者的健康贡献一份力量的满足感让我更加坚定了将来从事护理工作的决心。

我的第一周实习就这样结束了。尽管有些累，但是我收获了很多宝贵的经验和知识。我意识到作为一名护理员，不仅需要具备扎实的专业知识和技能，还需要具备沟通能力、耐心和责任心。我会继续努力学习，提高自己的专业水平，为患者提供更好的护理服务！

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实习周记1

临近毕业的最后半年，是我们真正实习生活的开始，是汇报我们这三年来在学校学习成果的开始，是步入社会大展宏图的开始……参加了多场的招聘会、面试了多家的公司、衡量了多方面的因素，我选择了这家公司开始我的实习生涯。怀着兴奋、激动地心情，早早的踏上上班的公车，呼吸着清晨新鲜的空气，憧憬着新的一天。来到公司陌生的环境、陌生的人和事，让我感觉有点拘谨，努力让自己的微笑减少言语上的笨拙。第一天并不像我想象的那样，由人事经理带我们熟悉公司的环境，结识新的同事。大家似乎都很忙，可能现在是业务的旺季吧。实习的第一周，并没有像我们想象的那样，有什么业务性的工作让我们着手。我们只是简单的分配到一些事务性的工作，如整理文档、记录一些旧的文案等等。然后利用中午休息的时间结识了一些新的同事，熟悉了公司的环境。这时才真正体会到了理想与现实之间的差距..但是,很快的,心里的小失落就被工作的繁忙给填补了.经过了一个礼拜的实习,我也渐渐地开始从事一些公司需要的文件翻译.当然,那些与日企之间的业务合同了什么的还是不可能经过我这样的"菜鸟"的手的.我翻译的只是一些公司要提供给对方的我们的资格认证等的文件,还有一些礼节性的文件.由于这些东西基本都是可以套用格式的,所以也没有什么太大的压力,只要认真去做了,就还是很简单的.但是更多的时候依然还是在做内勤的一些杂活..虽然有些灰心,但是相对于公司其他一些非本科的还要下厂房进行厂房线上实习的实习生来说,已经算是受到照顾的了.而且这个应该也是所有的实习生要走过的一条必然之路吧.所以也抱怨不了什么.只是尽力做好自己的本分工作,多向那些前辈问问,多学学,希望可以尽快地进入真正的实习状态.当然,偶尔的一两个时候还是依然有真正派上用场的时候.在进公司一个多星期的时候,一个日企客户突然打来咨询电话.由于没有其他人可以接,我就硬着头皮接了.虽然有点磕磕绊绊的,但是好歹还是了解的对方的意图,在解释了当时的状况之后定下了下次面谈的时间与地点,让我真正感受了一把外语业务咨询顾问的感觉..

实习周记2

在公司实习已经快一个月了.说实话,虽然不比以前打暑期工的时候累,但还是有点很想好好放松下的感觉.在第三周的时候,我调到了人力资源部,在之前还以为是完全没有接触过的,但是没想到却是差不了多少.所做的工作依然没有太大的变化,还是翻译一些资料,表格了什么的,然后接一些电话,帮忙发一些与外企的业务传真.在熟门熟路之后,一切都是显得比较的轻松.但是单调的重复下,却是有点脑袋疲劳的感觉.虽然还是在做着翻译的工作,但是由于公司的人手问题,开始渐渐地接触公司的一些销售方面,因为是个新手所以刚刚开始做的主要是通过电话和客户沟通,有点电话接线员的感觉...现在开始便需要跟客户交谈，要能够很好的领会客户的意图，同时准确的向客户传达公司，以及公司产品相关的信息。这就要求我对公司本身的一些业务流程和产品特点有相当的熟悉。于是每天上班我都会比同事去的早一些，准备一些资料在身边已被随时查阅，当然如果这次信息能够放在脑子里那就更好了，于是我一有空就多看几遍，慢慢的熟记在胸。工作进行的还是比较顺利的，通常每天都要接受好多个电话，电话通常都较短，只需要简单的作一些相关的介绍即可，当然也有些客户需要更详细的信息，于是我需要对全局都做一番描述，力图让对方更深的了解我们的产品，最重要的是让他们觉得我们的产品是非常出色的。虽然自认为口才并不好，但我能够把事情描述的比较清晰，如此也令客户满意。而每次让客户满意的挂电话的时候，自己心里都会觉得很踏实，虽然已经讲的口干舌燥了，但一想，也许我刚才一番话就搞定了一笔生意，即使再辛苦也是值得的。工作都是辛苦的，特别是周末前的一两天，电话特别的多，似乎大家都想在周末前做完一些事情，等到放假的时候可以安心的休息。 电话一多就容易乱，幸好有同事在旁边一同应付，更多的时候他们帮我，有时候我也帮他们。大家互相帮助也使问题容易解决得多了。

实习周记3

这两个礼拜中工作正在渐渐的开始转型,从最开始的勤杂工升级到了小半个翻译和小半个业务顾问.再到了现在的全职业务员加大半个翻译.还好,还算是一半半的专业对口.经过两个礼拜的锻炼，发现自己进步还挺快的，即使是之前从来没有接触过的销售岗位，同时也对销售这一行有了更深的认识，虽然仍然做通过电话跟客户沟通的事情,但是偶尔竟然也会也出去跟客户面谈.工作在渐渐的开始转型,在接有关业务的电话之后,就要开始大翻字典,狂查电脑来翻译那些文件上面的专业术语,每次都是有惊无险的通过,就算是真正遇到了不懂得,在问了公司的前辈之后还是能得到很好的解答.而且,大部分的文件基本是一看就懂的,毕竟,正式的'日语交涉文件上面还是汉字偏多的,这让我们的翻译工作轻松了很多..翻译方面的工作好解决,到时销售方面让我有点小小的犯怵.由于自己向来比较内敛的缘故，首次与客户面谈显得比较紧张，也不大顺利，不过有了一次经历之后，进步了不少，再加上经理和同事的鼓励，自己尝试大胆的去应付，慢慢的好了许多。不再会在陌生的场合怯场。今天下来，面对经验比我丰富的阅历比我深的多的多的客户，也能够通过简练清晰的表达让对方熟悉我们的产品，让他们对我们的产品产生更浓厚的兴趣。人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。比如我的第一次跟客户面谈，虽然我做得不够好，或者可以说失败了，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。自己也通过不断的经历和尝试检验了自身的水平和适应能力。只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好!

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“老年护理顶岗实习周记”

第一天：

今天我来到了一家专门提供老年人护理服务的机构进行为期一个月的顶岗实习。刚进入机构，就被老人们温和的笑容所感染，感觉到这里是一个充满爱和温暖的地方。我领到了自己的实习工作牌，被分配到了三楼的护理站。这是一个负责老人日常生活照料的地方。老人们的姓名和护理需求都详细记录在每个床头的护理记录本上。我开始仔细地阅读这些记录，为接下来的工作做好准备。

第二天：

今天我第一次参与给老人洗澡的工作。虽然之前在学校里有过练习，但是真正面对老人的时候，还是有些紧张。经过指导护士的细致演示，我逐渐摆脱了紧张，开始和老人们亲切交流，享受着这个独特的互动过程。老人们的皮肤很脆弱，需要特别细心地清洗和擦拭，以确保他们的舒适感。在这个过程中，我不仅学到了技术，更体会到了护理工作的温情和责任。

第三天：

今天我被分配到了病房，有机会亲身接触一些病重需要更多护理的老人。其中有一位老人叫李奶奶，患有中风后遗症，需要24小时监护。我来到她的床前，仔细观察她的生理指标，并根据医嘱给她喂食和按时给药。在照料奶奶的过程中，我不仅努力保持床铺的清洁和整洁，还和她聊天，让她感到温暖和关心。奶奶的眼神里逐渐有了笑意，我知道自己的努力是值得的。

第四天：

今天有一个活动，是给老人们举办音乐欣赏会。我帮忙调整音乐设备，并帮助一位老人坐上舞台，为大家演奏了一首琴曲。这位老人是个音乐家，虽然已经耄耋之年，但他的琴艺仍然了得。老人们听着动听的音乐，有人轻轻地拍着手，有人闭上了眼睛陶醉其中。我看着这些老人沉浸在音乐之中的笑容，心里充满了喜悦和满足。

第五天：

今天是实习的最后一天，我得到了一个特殊的任务，要为一位特别需要照顾的老人提供全天候陪护。这位老人叫王爷爷，年纪已经十分大了，骨骼不太好。我一整天都陪着他，给他按摩、帮他做小操，还陪他聊天。在聊天的过程中，我了解到他的家庭状况和他的困惑，在耐心倾听和理解他的同时，我也渐渐地将自己融入到了这个大家庭之中。王爷爷表情渐渐柔和，他说在我的陪伴下，他感到无比安心和快乐。

通过这一个月的实习，我深切体会到了老年护理的重要性和意义。老人们需要这些年轻人的关心和照顾，而也从老人们身上获得了满满的爱与智慧。在老年护理的岗位上，每个细微的关怀都能给老人带来无穷的安慰，这也是我将来要从事这个职业的动力所在。我相信，只要每个人都能心怀爱和责任，可以共同创造一个更美好的老年生活。

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这是我的第一篇护理实习周记，作为一名护学生，我很兴奋地开始了我的临床实习之旅。在这篇周记中，我将分享我在这一周所学到的知识、技能和经验。我相信这些经验将成为我未来成为一名合格护士的宝贵财富。

周一

今天是我在实习医院的第一天，我非常兴奋。虽然我曾经在模拟实验室中接触过一些患者角色扮演，但这是我第一次真正地接触病人。我和我的导师一起去看望病人，并学习如何进行基本的护理操作，如测量体温、血压、脉搏等。我发现，一些病人需要特殊的关注和护理。我需要专注于患者的需求，与他们建立起联系，并尝试降低他们的不适感。

周二

今天，我有机会在手术室与护士一起工作。这是我第一次接近真正的手术。我帮助护士准备好了医疗器械、麻醉药品和手术用品，并在手术过程中协助医生。我了解到，在手术室中，团队协作和沟通至关重要。我还需要非常细致、注意周围环境和手术进展，以确保患者的安全和保障医疗质量。

周三和周四

这两天，我参加了糖尿病和高血压的康复课程。我学习了如何协助患者控制饮食、进行运动、维持良好的心理健康等等。我还向患者提供了有关药物和治疗方案的建议，并帮助他们理解如何控制自己的疾病。整个课程让我深刻地感受到了预防疾病的重要性和护士的责任和使命。

周五

今天是我实习的最后一天，我有机会为病房中的患者全面进行了日常护理，包括洗澡、照顾、换药、内务等。事实证明，这不仅是一个具有挑战性的任务，还需要我精细、耐心地完成，以确保患者的健康和舒适。

在这一周实习中，我学到了许多实用的护理技能和知识。我体验到了作为一名护士的责任和独立性。我深刻地意识到，专业护理并不只是照顾患者的生活和身体，更是帮助他们恢复健康的一种实用方式。我希望未来实习和成为一名合格的护士，能够一直坚定地走在这条路上，献出自己的全部心力为患者的健康和幸福献上我的力量。

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作为一名护理专业的大学生，我有幸在某老年护理机构进行了为期一个月的顶岗实习。在这段时间里，我目睹了老年人的生活状况，亲身参与了他们的护理工作，深刻体会到了老年护理的重要性和挑战性。

实习的第一周，我扎实地进行了必要的培训，学习了老年护理的专业知识和技能。接受了防范老年人跌倒、失禁护理、老年人自理能力评估等方面的培训，让能够更好地应对各种情况。尽管我之前有一些理论基础，但直面真实的老人群体时，我还是倍感紧张。通过实习的第一天，我开始逐渐适应并克服了这种紧张感。

在实习的第二周，我第一次参与了老年人的个体护理工作。我负责的是一位行动不便的老人，他需要帮助他洗澡、更换衣物、清洁床上用品等。在这个过程中，我学到了许多实际技巧，比如如何给老人搓背、翻身、给老人更换尿布等。虽然个别时候需要动用一些力气，但我从这些细节中感受到了护理工作的细致和耐心。与老人的接触也让我更深刻地理解到了他们的生活需求以及细致入微的关心对他们的意义。

到了实习的第三周，我开始负责一部分老人的日常护理工作，并与他们建立了更为亲密的联系。每天早上，我会去轮诊老人的生活状况，并根据他们的需求给予相应的护理。对于有些老人来说，我是他们起床的第一位接触，我将面带微笑，亲切地向他们问好，并用温热的话语与他们交流。通过与老人们长时间的相处，我了解到老人们往往需要的陪伴和关怀，而不仅仅是护理。因此，在这一周里，我会主动与老人们交流，倾听他们的意见和需求，并鼓励他们积极参与到活动中去。

进入实习的第四周，我开始参与老年人的健康评估和康复训练工作。我与一位步态不稳的老人一起进行了康复训练。一起进行了走路、上下楼梯等锻炼，我逐渐了解到康复训练在老年人的生活中起到了至关重要的作用。通过这段时间的实践，我不仅巩固了以往所学的知识，还学到了许多新的技能和方法。在实践中，我积极地探索和尝试，不断与老人们交流和沟通，以更好地帮助他们恢复健康。

通过这四个星期的实习，我对老年护理有了更深刻的理解和认识。护理工作并不仅仅是为老人提供基本的生活护理，更是要关心他们的情感和心理需求，并为他们提供更有质量的生活。在这个过程中，我明白了护士的责任和使命，同时也感受到了老年人的孤独与快乐，心理上的矛盾与不安。我深深地感受到了老年护理的负责和尊重，也更加坚定了我选择这个专业的决心。

回顾这一个月的实习，我不仅学到了专业知识和技能，还感受到了作为一名护士的职责和使命。在未来的工作中，我将尽我所能为老年人提供最好的护理服务，让他们能够享受到更好的生活质量。同时，我也希望通过自己的努力和实践，不断提高自己的专业素质，为老年护理事业贡献自己的力量。

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