述职范文|抱怨不如感恩读后感(必备10篇)

#见贤思齐#早在论语孔子里仁中有对见贤思齐的诠释：见到贤能的人就要（努力向他）看齐，从文中可看到柘远的基调永远是友善和快乐的，常听他夸赞某某有才华、某某很神勇，就连宿舍院门口的修鞋摊位的师傅也能聊上半天，对师傅的好手艺和好性格一直称赞，人无贵贱，柘远妈看到从而对此感到欣慰，比**中了头彩还满足。并在家庭相册的扉页上写下：

"问道有先后，术业有专攻，道之所存，师之所存也——与妈妈共勉".从而影响着他读大学、进投行、合伙创业，有幸结识了不少优秀的人，结伴优秀，才兼文武，慷慨有大略，无疑是柘远人生路上的新标杆，是他努力不懈的动力源。

#把进投行定位本科毕业后的第一步#凡事预则立不预则废，"了解不同选项，结合自身情况做排除法，最终敲定适合自己的那条路".不要怕选错，只要选择了就好好做，怎样的都是收获。"投资是一门people business", 突然想起自己也想过做投资，但目前的资本尚不允许，应聘投行实***大经验分享：

“在一个聪明人四处奔波的时代，稀缺的不是智力，而是一颗心、一个投、一颗心、一根筋。”

最后，引用一句他书中的句子结束"与其迷茫，与其抱怨 ,与其彷徨，与其……不如去闯！"

不如去闯读后感（二）

这应该是我第一次在平台上分享书，很感谢自己遇到这本书《不如去闯》，我认为你想变得优秀你得跟优秀的人在一起，当然不是所有优秀的人都有机会认识，所以去读读他们写的书，仿佛和旅行一样，走入了他们的世界，学***的生活方式，对自己真的帮助很大。

*适合人群：正读书、刚工作，永远拥有学生心态的小伙伴

->关于作者

李柘远，90后国家级大四（应91岁）、三高（严华高，身高，高学历），本科耶鲁大学现就读哈佛mba。你认为是因为他是学校的恶霸，所以推荐你读这本书。不止！

我更推荐的是他对目标的系统化和执行力，并且完全按照他想要的方式生活。老实说，读完这本书，如果有一天他说他的目标是改变世界，我会相信的。

我分享的方式是总结我在书中看到的有意义的内容，并说出我的感受。希望大家能够有所收获。

（以下粗体字均为本书原文节选，灰色字为本人思想，页数为本书页数）

->开头篇章

设计目标-全力以赴-实现目标。这是本书开头的三个步骤

不要低估这三个简单的步骤。基本上，所有困难的事情都包括这三个步骤。

（第7页）当努力刚刚开始，一个字也没有了，我就没有资本吹嘘炫耀了。我唯一能做的就是循照既定的路线一步步走向三年后的成功之日。

这段话是作者高中毕业时写下的，当时位于二线城市的厦门并没有太多出国热，但作者一心想去梦想的学校"美国耶鲁",所以制定了计划，严格执行并最终梦想成真。

->to do list

最让我钦佩的是作者无论做任何事情之前都会制定list,并且会把需要做的事情和时间写清楚，以下是我缩短了他的三个to-do list案例。

（第19页）每天8:30，你必须坐在厦门图书馆明亮整洁的阅览室里，开始做题。中午，你应该给自己半小时的午休时间。下午6点继续关门。晚餐前跑步运动半小时换换脑子，吃过晚饭后，继续攻难度最大的"分析性阅读"（critical reading）部分，读英文**磨炼语感。每天保证9个半小时的有效复***。

这样的计划每天都会执行，风雨无阻，而且会持续到周末，直到10月4日考试那天。

上面的计划写在书上。我从小就写计划，我知道计划的重要性。但制定计划只是第一步，严格执行才是根本。有多少人写计划，说自己想做什么，但执行部分跟不上，活的工作就成了行动的矮子。

（page40）"倒计时一天的to-do lsit"

一。去留学论坛，根据以往的面试经验整理出“核心面试表”（约2小时）

2。按照“核心面试表”中的每一个问题，结合自己的经历和故事进行思考——注意：只在纸上列出要点，不要写下详细的答案并背诵出来。（约5小时）

三。抛开“核心问题清单”，在安静的地方回顾成长过程中的重大事件和亮点，这样“推销自己”就更容易了（大约1小时）

4.对镜子练习。（约半小时）

5.准备好面试当天的着装（约10分钟）

整个冲刺准备，耗时约8小时。

面试当天，我比evan早到了10分钟。

以上写的是作者前天晚上接到了耶鲁大学的面试官**，要求他第二天进行一个当地面试，作者利用晚上的时间进行准备，在第二天和面试官从容进行对话，最终得到了面试官的喜爱和肯定。

羡慕他已经跟马东见面了

（page49）"模拟联合国"

当时作者想要参与"模拟联合国"的活动，但厦外压根没人知道，他就制定计划，从搜集"模拟联合国"资料开始，到向学校老师、校长介绍展示并征求他们的同意，接着组建同学班子进行练习，最终"一战成名".从那以后"模拟联合国"成为了厦外开展得最风生水起的课外活动。

从字里行间中，可以看出作者十分谦逊，同时拥有高情商，这也是我觉得一个优秀的人除了能力之外应该具备的素质，比如他写的：从发现模联、与领导约谈，到"秒获"复旦模联的参赛资格，只过去了不到48小时。这得归功于厦外的实力与名声，当然还有校领导当机立断的魄力。

你瞧瞧，只字未提自己，还夸奖的面面俱到。

厦门大学最著名的"景点"

后面还有很多，比如在耶鲁提交第一篇**之前，利用三天每天只睡4小时，每天安排好查资料、修改、与教授面谈等计划，一步一步写完改好**，最终拿到a的成绩。

其中有句总结的话写的特别好：最重要的收获，我想，还有一股韧劲，一种肯下力气把事情做好的决心吧。

（page36）我想着哥白尼的故事。即使所有的人都在嘲笑和鞭挞他伟大的日心论，他也从未动摇，直到所有的人最终被真理说服。

成功不是向别人证明什么，而是按照自己的意愿去奋斗和生活。

这两个字很是鸡汤，却真正体会到了选择放弃的艰难和巨大的艰持。有时候，为了达到目标不离开自己的路就是让自己全力以赴！

耶鲁大学

->真实还原耶鲁的大学生活

（以下为缩短节选）

（page 82）在耶鲁，每个大一新生都得选修至少一门写作课，我的**"生涯",始于"大一学生写作研讨课（freshman writing seminar）".围绕一个核心话题度过"海量阅读+课堂讨论+大量写作"的一学期。我修的这门课要求每周写一篇小文章，每月写一篇大文章。在学期末，我必须交一篇大的结束文章。

（page 134）每周都有上千页书要啃完，每月都有一篇大**要写好，每天还要分时间给各种校园活动，到了大三大四时又得应聘和考研，**还有大把闲工夫去风花雪月你侬我侬呢？

这是作者对许多中国人说他们可以在大学里坠入爱河的说法的抨击，也是对外国大学的真正复辟。

耶鲁大学

->这里才是激发我写读后感做推荐的原因

如果只是一本单纯的学霸养成记，我不会写文章进行推荐。当作者已经去到投资界负有盛名的"高盛"工作并拿下一个个项目，未来一片美好时，他辞职了！去创业了，而且做的还是我最爱的旅游。

中间他写了一句话让我产生了非常大的共鸣：（page 204）我理性的意识到，继续在高盛工作的边际效益（marginal benefit,比如，学到的新知识和技能），已经开始不敌边际成本了（marginal cost,比如：高强度工作对身体带来的损耗；无法做更有意义和有趣工作的机会成本）。

除了以上他说的这段话，下面的这个可能更好理解他为什么放弃了年薪百万去创业旅游。

（page138 部分内容缩短）在耶鲁，并非每个人都削尖了脑袋往华尔街挤。我其他几个好哥们儿，一个到洛杉矶勇闯好莱坞，一个到中美洲国家的乡下教英语，一个到从政一个继续深造。在耶鲁，更重要的判定标准，是有没有找到你最想做的事情。

这个"事情"跟个人兴趣挂钩，而不是薪水。在美国的顶尖大学里，人们不会互相judge（评判）对方毕业后的选择。只要是自己热爱的，就是受人尊敬的，即使你毕业后去农场喂猪（仅是举例，绝无歧视之意），也可以是一份很酷的工作。

可能有很多人朋友会说，不就是做计划、执行计划的一个人吗？还不就是一本鸡汤书籍，如果它只是一本纸上谈兵的鸡汤书籍，书界里应该随手可找到，但妙就妙在这是作者的亲身经历，并且他都完成了。所以你如果想找人进行自我打击或鸡血鼓励，不用出门，毕竟任何优秀的人他们都很忙，看这本书就能达到效果了。

♥️ 抱怨不如感恩读后感

细细品味一本名著后，想必你一定有很多值得分享的心得，这时最关键的读后感不能忘了哦。那么如何写读后感才能更有感染力呢？以下是小编为大家收集的《抱怨不如改变》读后感，希望对大家有所帮助。

【述职报告之家YS575.CoM】大神进阶之路:
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人生就是一段旅程，是一段从青涩走向成熟的旅程。其实真正的成熟，应当从不抱怨开始。我们喜欢躲在喋喋不休的`抱怨后面，从中获得一种自我膨胀的优越感。我们难以且不情愿意识到，所厌恶的种种问题，譬如身边人无休止的抱怨，同样存在于自己身上，读完《抱怨世界不如改变自己》之后，我忽然觉得自己也那么的不成熟，因为别人所犯的错误在自己身上同样也发生过。

其实，快乐与痛苦原本是一对孪生兄弟，不同的只是一个人的选择。世间许多事情本身并无所谓好坏之分，全在于当事人看问题的角度和如何对待。因此，当我们面对一件工作时，学会如何保持乐观豁达的心境而避免自寻烦恼就显得十分重要。只要你以一颗赤子般的童心来面对平凡的工作时，那么你就会发现，快乐实际上如同星星点点般密布在我们身边的每一个角落，应该随手可得。

人生之路不可能是一帆风顺的，总会有困难、有挫折、有烦恼、有痛苦、有各种各样的艰难险阻，这些都是客观存在的，想逃也逃不掉，想躲也躲不过。你叹息也好，焦急也罢，恐惧也好，无奈也罢，都无助于问题的解决。

积极的心态如太阳，照到哪里，就让哪里亮；消极的心态像月亮，初一、十五不一样。让我们在快乐中工作，以积极地心态去面对平凡的工作，用感恩的心去对待自己身处的环境，哪怕你现在一无所有，你也要感谢命运――原来这是上帝有意安排的。只有用心体味人生，才能在简单中创造出辉煌的成就。同样平凡的工作，一样的看似简单重复，枯燥乏味，有人却能以快乐的心情面对，在平凡中感知不平凡，在简单中构筑自己的梦想，我想又有什么样的困难不可以克服呢？

♥️ 抱怨不如感恩读后感

放暑假前，和一个同事聊天，聊自己的工作、生活，发泄出自己的不满，喋喋不休的抱怨，问及她时，她表达地反而是轻松的一面，用另一个角度去看待自己面对的问题，随即她向我介绍了这本《不抱怨的世界》，她希望我能用心地去看一看，想和我共同分享，也让我去领会《不抱怨的世界》中的精神。

正好是暑假，才能静下心来认真地翻阅这本书，它令我豁然开朗，给我耳目一新的感觉，就像一把神奇的钥匙将我长久以来封闭着的意识缓缓敞开，我相信：“这本书，会改变你的命运！”

本书中，作者美国心灵导师威尔·鲍温对人们抱怨的原因、行为表现等一一做了非常深刻的诠释，分析得非常到位，而且提出了走出不抱怨的四个阶段，即无意识的无能，有意识的无能，有意识的有能及无意识的有能四个阶段，最难能可贵的是，他还建立了一套可操作的方法即紫手环运动来帮助人们减少抱怨的行为，有兴趣的各位都可以看看哦！

在现实生活中，我们每个人都一样，难免要遭遇很多挫折、失败或者是不尽如人意的事情，每当这时，大家都产生不满，引发很多牢骚和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命运、怨同事、怨领导，自己也想当然地认为这是对自己的一种放松，是舒缓压力的一种有效途径。对，我也是这样的想法，面对很多的工作、生活中的不满，我通过不断抱怨来掩饰自己内心的不安，来获得别人的同情和认可，在《不抱怨的世界》这本书中，威尔·鲍温不留情面地指出，“我们抱怨，是为了获取同情心和注意力，以及避免去做我们不敢做的事。”其实抱怨的最大受害者是自己。

是的，正如书中阐述的抱怨不仅不能改变你的现状还会变本加厉，如果想改变，不妨开始动起来，有意识地控制自己不抱怨（采用介绍的紫手环运动），开始慢慢地过度到用沉默来给自己思考的机会，便于说出更多有意义的话而非无意义的抱怨，经过一段时间（21天或更久），你抱怨减少了，心态平和了，行为积极了，你得到了很多积极的正向的反馈（表扬、成功等），这些鼓励强化你不断地选择不抱怨。久而久之，你再遇到不顺心也已经习惯于不抱怨达到所谓的完全不需要意识控制（无意识的无能阶段），如此，你整个思维模式已经被重新塑造！

我也想改变，我应该积极地调整自己的心态，逐渐地减少抱怨，努力控制自己的情绪，遇事多从自己身上寻找问题，解决问题，在任何时刻都要努力保持积极良好的心态。平时的生活中，不能将眼光只着眼于眼前的困境，而是要用发展的眼光看到美好的未来，看到我漫长的生命历程，也相信自己会有很多机会来改变的。正如书中所提到的：“停止抱怨，你就已经在通往你想要的生活的路上了。”虽然这条路还很长很远，还需要我们付出无法想像的努力和代价，但是既然选择了就应该积极地走下去，勇敢地面对前进道路中的各种不确定的问题，享受工作和人生中的快乐！

♥️ 抱怨不如感恩读后感

若不如意，切莫抱怨，只需改变。

在我们的生活中，我们工作累怪公司，满腹牢骚；作业多怪老师。这都是我们现实生活中的常态。但我在《智慧背囊？第5辑》中看到的冯新写的《抱怨不如改变》这篇文章里看不到这种常态：

英国史学家卡莱尔花了多年的心血，完成了《法国大革命史》的文稿，并交给他最信任的朋友米尔去完善。但手稿在第二天被米尔家的女佣当做废纸扔进了火炉！但卡莱尔并没有因此抱怨而颓废下去，他安慰了米尔，并决定重写这部巨著。他的第二稿无论文字与内涵，都达到了卡莱尔写作生涯的巅峰。

如果你是卡莱尔，你会怎么做呢？抱怨朋友？在这种无可挽回的境地下颓废下去？让你的朋友陷在无尽的内疚之中？卡莱尔的故事让我想起了《国

榷》的作者谈迁。他的处境与卡莱尔极其相似。但他的做法与卡莱尔的做法是一样的。再来看看我们学生，因为作业多而叫苦不迭。我看过一位小学生的作文，她的题目是《与其抱怨，不如改变》。她写了因为又被妈妈布置了三套试卷的作业而不停地抱怨，过了半小时才写了一点点。她的爸爸和她谈过心后，她领悟了“与其抱怨，不如改变。”的道理，静下心来写，一会儿功夫就写完了。而我们呢，一听到作业多唉声叹气、叫苦连连。有些同学一直报怨，作业拖到深夜才写完；有些同学抛开抱怨，作业写得速度快而且质量好。

所以，我就想说两句话：同学们，当你决定抛开你的抱怨时，你将会发现人生变得比较顺利、有趣。把抱怨扫除，你就可以拥有创造力，获得聪明才智爆发的空间。

♥️ 抱怨不如感恩读后感

我最近读了《不抱怨的生活》。认真阅读，我感到受益匪浅，认识到不抱怨的内涵。

《不抱怨的生活》是最近走俏的一部励志书。本书只是希望让读者能做到不抱怨而已。

每个人都拥有着美好的愿望，然而，在现实生活中，每个人又难免要遭遇很多挫折和失败。每当这时，我们便不能正确对待，产生不满，引发很多牢骚和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命运

抱怨是容易的，正如心理专家所言，抱怨带来轻松和快感，犹如乘舟顺流而下，那是因为我们是在顺应自己负面思考的天性，而停止抱怨，改而用积极的态度去欣赏事物美好光明的一面，却需要意志力。

打开书的序幕，就象一股磁场把我吸引住，有一位美丽的妇人，带着她半生的积蓄，来到一座大城市，准备在那儿开一家美容院，平平安安的过一生，谁料得下火车的时候，钱被小偷偷走了！她站在那里下一子就呆了！可过了一会，她又想到：只不过是丢了钱而已，我并没有丢失我所有的一切啊！我还有朋友，家人，抱怨只会让自己的容貌更加苍老而已！后来，那位美丽的妇人终于借钱开了一家美容院，而且生意越来越火。因为人们相信，有这么美丽容颜的女人，她的技术肯定一流。最后，那个女人成立百万富翁。在挫折面前这位妇人她没有怨天尤人，而是坚强地选择向前看，诚如书中所说，不抱怨的磁场，将引来更多平安喜事，正因为她有了不抱怨的心态，才有了她今天的成功，也成就了她开朗豁达的性格和人生观。从她的身上，见证了不抱怨的正面影响与神奇力量。

书看得越深，不抱怨的含义了解的更透彻。由此看来抱怨是最消耗能量的无益举动。可人为什么会抱怨？怨天尤人是一种负面的思考与具杀伤力的表达方式？是人们只看到了生活中缺憾与不完美的一面，当现实与理想有差距时，当事情背离自己的价值观时，抱怨便应运而生，这也是我们生活的常态，工作、家庭、学习都是抱怨的对象，抱怨就象口臭，它会传染，而习惯抱怨的人，就是在向自己的鞋子里倒水，如何让自己成为一个不抱怨的人，成为一个快乐的人，那就是凡事懂得知足、感恩、惜福。

生活给予我们挫折的同时，也赐予我们坚强，我们也就有了另一种阅历，对于热爱生活的人，看你有没有一颗知足的心，酸甜苦辣不是生活的追求，但它一定是生活的全部，试着用一颗知足的心来体会，你会发现不一样的人生，拥有一颗知足的心，就没有了埋怨、嫉妒、愤愤不平。知足的人并非没有欲望，只是他们善于克制自己的欲望而已。

书中写道你会为了最微不足道的小事而感恩，就连以前觉得理所当然的事也不例外活出感恩的生命，而非抱怨的生命，就能发挥这种确保健康的力量是的，对生活怀有一颗感恩之心的人，生命会时时得到滋润，即使遇到再大的困难，也能熬过去，喜欢抱怨的人，即使是福至将来也会变成祸。曾经看过这样一段话：活在感恩的世界里：感激斥责你的人，因为他助长了你的智慧；感激绊倒你的人，因为他强化了你的能力；感激遗弃你的人，因为他教导你应该自立；感激欺骗你的人，因为他增进了你的见识；感激伤害你的人，因为他磨练了你的心志这是一种积极的心态，一种智慧的生活态度，人人都怀有一颗如此感恩的心，那么人生一定会过得坚实而有信心！因为感恩，我们才拥有了一个多彩的社会。

同样，看完这本书，想想自己，每次下班回来为了没完没了的家务而抱怨，为了一天到晚孩子不听话而抱怨，不从别的角度去想，单从这个角度想：我们可以把自己抱怨的态度改为积极乐观的态度，去想：这样抱怨也改变不了什么，生活就是这样，做不完的家务可以改天做，孩子能有几个不淘气的，换个角度想我就觉得很幸福，这样，为了成果我便会更努力了！

总之，看完这本书，我懂得了更多处世原则，对于任何人都不应有抱怨，如果真想表达内心的不满，就用陈述的方式直接找那个和你发生问题的人谈。而一贯地批评，说闲话则又变成抱怨了。

抱怨是最消耗能量的无益举动。有时候，我们的抱怨不仅会针对人、也会针对不同的生活情境，表示我们的不满。而且如果找不到人倾听我们的抱怨，我们会在脑海里抱怨给自己听。《不抱怨的生活》作者提出的神奇不抱怨运动，来的恰是时候，它正是我们现代人最需要的。天下只有三种事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己；抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成倾述；抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来，我们的生活会有想象不到的大转变，我们的人生也会更加地美好、圆满。摒弃抱怨，让我们微笑着面对不抱怨的生活。

♥️ 抱怨不如感恩读后感