老中医读后感(汇集16篇)_老中医读后感

老中医读后感(汇集16篇)。

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正常成人白天排尿4-6次，夜间0-2次，次数明显增多称尿频。尿频是一种症状，并非疾病。由于多种原因可引起小便次数增多，但无疼痛，又称小便频数。尿频的原因较多，包括神经精神因素，病后体虚，寄生虫病等。中医认为小便频数主要由于小儿体质虚弱，肾气不固，膀胱约束无能，其化不宣所致。此外过于疲劳，脾肺二脏俱虚，上虚不能制下，土虚不能制水，膀胱气花无力，而发生小便频数。因此尿频多为虚症，需要调养，多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。

药方：党参、黄芪各20克，生大黄（后下）、车前草、茯苓、山药、泽泻、川黄连、白术各10克，生甘草8克。

用法：将上药水煎，分2-3次口服，每日1剂。5剂为l个疗程。

药方：蒲公英、半枝莲各20克，茯苓、怀山药、木通、泽泻、五味子各12克，甘草10克。

用法：将上药水煎3次后合并药液，分早、晚两次口服。5剂为1个疗程。

加减：若气血两虚者，加生黄芪、全当归、何首乌各20-30克；若腰膝酸软无力者，加川续断、杜仲、狗脊、怀牛膝各10-15克。

药方：火麻仁、覆盆子各15克，杏仁、生白芍各9克，生大黄6克，枳壳、厚朴各5克，桑螵蛸12克。

1、羊肉500克，黄芪50克。一同放入锅内，加适量水及调料共煎汤，分次食服。

2、龟肉、狗肉各250克，入锅后加水炖熟，食肉喝汤，分2次食服。

3、黄芪30克，桑螵蛸10克，糯米100克。入锅加适量水煮成粥，加少许盐后服之。

4、香菇、红枣各40克，冰糖20克，加水共蒸熟，每日早晚各服食1次，连服食7～10天为一疗程。

5、干荔枝肉30克，糯米60克，塞入猪膀胱内，煮熟服食。

6、羊肚1个，洗净后，加适量水煮熟，加盐调味后食之，每日1次，连服食5～7日。

7、金樱子30克，芡实15克，大米100克。入锅后加水煮成粥，加盐调味服食。

8、益智仁20克，猪腰1个，切开洗净。加适量水煮熟后，饮汤服食猪腰。

9、韭子12克，大米50克。先将韭子炒熟，用适量水与大米煮成粥，加盐调味服之。

10、狗肉500克，黑豆50克。将狗肉洗净切成小块，与黑豆同煮，煮至狗肉极烂，加盐调味后分次服食。

2、食疗法：

（1）荔枝肉，每日睡前吃10个，连吃1-2个月，最宜秋、冬季食用。

（2）鸡肠1副，洗净，烘干研末，加白糖适量拌匀。每日睡前服1/5-1/7副，温开水送服，连服5-7日。

3、温补固涩食物：肾气不足者宜食，如糯米、鸡内金、鱼鳔、山药、莲子、韭菜、黑芝麻、桂圆、乌梅等。

4、清补食物：肝胆火旺者宜食，如粳米、薏米、山药、莲子、鸡内金、豆腐、银耳、绿豆、赤豆、鸭肉等。

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1 . 我将终生用一种温柔的心情来拥有你，一个最知心的同学。像过去的每一个日子一样，默祝你的生活盛满了青春，盛满了希望，更盛满了诗意。

2 . 防病健身方法多，中医保健效果佳。

3 . 在呼呼的北风吹袭下，寒冷的冬天来到了，树木的叶子都枯萎了，光秃秃的残枝上落满了洁白的雪花，天空中继续飘着鹅毛大雪，不一会儿，松树就被雪儿覆盖了，积雪多的地方压弯了松枝，而雪下的松叶也似乎变得僵硬了，暗绿的颜色使人以为它的生命结束了，可是要知道：“要知松高洁，待到雪化时。”

4 . 胆欲大而心欲小，智欲圆而行欲方。(后晋·张昭远《旧唐书·孙思邈传》

5 . 一杯清茶，一碗热面;一束鲜花，一个短信;一句问候，一个拥抱;一点耐心，一点细心;任一选择，任一时机，只要做了，母亲心中就会沁满幸福!

6 . 母爱是灿烂的阳光，炽热而光明。她能融化冰川净化心灵蓬勃生机。她以博大的襟怀哺育生命呵护万物。

7 . 母亲！在你们的手中有拯救世界的力量。

8 . 我赞美护士有着纯洁的心灵，高尚的情操；走进每一位患者总带着一份职业性的微笑；不求回报只求奉献成了她们心中的骄傲；黑夜的恐怖加上生物钟颠倒；超负荷的工作连着疲惫的心身，她们想着的还是患者的需要；面对许多渴求健康的目光，她们惯用鼓励的眼神传递力量，用有力的双手搀扶着患者越过心灵的沼泽地，带给她们摆脱病魔的勇气和一份生存的基本需要，用心理学知识抚慰心灵空寂的患者轻松地进入梦乡，用语言美学知识为患者补充疾病康复的健康指导。

9 . 小儿无冻饿之患，有饱暖之灾。清·吴瑭《温病条辨·解儿难》

10 . 小草给人生机的动力，它充满了活力，充满了梦想，充满了希望。草的作用很广：它可以制成药方，供人治病;它可以吸取二氧化碳，并释放氧气，让我们每天都有新鲜的空气;它可以保护水土流失，让世界没有沙漠化……它还有一种品质始终鼓舞着我，那就是坚忍不拔。

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随着人们对保健的需求日益增加，中医越来越被重视和研究。最近，我读了一本名为《思考中医》的书籍，对中医学理论和实践进行了深入的思考。在阅读后，我对中医的独特性和价值有了更深入的理解和认识。

中医作为中国传统文化的重要组成部分，深深地扎根于中国人民的生活之中。书中指出，中医学的核心理念是天人合一，即人与自然和谐共生。这一理念与当代人追求生态环保和和谐发展的思想是一致的。通过适应环境和改变生活方式，人们可以预防和治疗疾病，保持身心健康。这个思想给了我很大的启示，让我明白了健康的本质在于与自然相融合。

另一个让我印象深刻的是中医的整体观念。相比于西方医学的疾病中心观，中医注重人的整体健康，强调人与环境的相互关系。人的身体、情绪、社会环境等方面都会对健康产生影响。这与现代人的生活方式和健康问题相契合。让我深思的是，我们在追求健康的过程中是否需要把重点放在疾病的治疗上，还是更应该从根本上调整自己的生活方式，保持整体的健康？

书中还详细介绍了中医的诊断和治疗方法。中医通过观察病人的面色、舌苔、脉搏等指标，以及询问病人的病史、生活习惯等信息，形成一个全面的诊断。这种诊断方式强调了病因病机的分析，而非仅仅治疗症状。治疗中，中医注重调整人体内的阴阳平衡，通过草药、针灸、推拿等方法调理体内的气血流动。这种个性化的治疗方式，强调了治疗与人的个体差异相结合，寻找个体的“平衡点”。这让我思考到现代医学是否也应该更加注重个体差异，设计更加个性化的治疗方案。

中医还注重预防和健康的维护。中医认为人在健康状态下，应该保持身心和谐，充满活力。通过调整饮食、作息、锻炼等方面，以及与自然环境的互动，人们可以更好地预防疾病，保持良好的身体状态。这种预防意识与现代人追求健康、追求品质生活的要求高度重合。读后，我深深地认识到了中医在健康维护方面的重要性，倡导了更加科学、全面的保健观念。

我通过《思考中医》这本书，对中医的理论以及实践进行了深度思考。中医的核心理念、整体观念、个性化治疗和健康维护的重要性给了我极大的启示。中医的理念与现代人的健康需求高度契合，它不仅有助于人们改善健康，也有助于构建和谐社会。我相信，随着对中医的进一步研究，我们能够从中找到更多价值和启示，让中医的智慧更好地为人类的健康服务。

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作为一种古老的健康养生方式，中医体质养生已经在中国的过去几千年中被传承和发展。它的核心理念是将人类身体分成不同的类型，每种类型之间独特，需要不同的关注和保健方法。《中医体质养生》是一本详细解释了这一理念的书，这本书详细地介绍了不同类型体质之间的差异和如何通过饮食，运动和其他一些方式来保持健康。

在本书中，作者详细介绍了五种不同的体质类型：平和型，气虚型，阳虚型，阴虚型和瘀血型。每种类型都有其独特的特征和传统的治疗方法。基于这些类型，读者可以更加深入地理解自己的身体机能，并相应地采取措施来保持健康。

作者还介绍了如何通过饮食来保持身体健康。他建议每种体质要吃不同种类的食物，例如，受热的人应该避免吃带有刺激性的食物，而阴虚型的人则应该增加他们的铁摄入量。此外，作者还向读者提供了有益的健康饮品的配方。

此外，作者还给出了运动和其他保健方法的建议。例如，气虚型的人需要增强自己的肺部功能，并多做气功和呼吸练习，而瘀血型的人则应该增加有氧运动并注重心理健康。

在读完这本书后，读者会更加全面地了解中医体质养生的核心理念，理解人类身体的多样性，并学习到如何采取措施来保持自己身体的健康。在快节奏的现代生活中，中医体质养生提供了一种文化和维护健康的方式。

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一直跟大家说起这本书，就把读后感选了几段，跟各位做个简短的报告。不成文章，请诸位见谅。

中医看病，主动权掌握在谁手里？

母亲是个中医。从我记事起，母亲总是被一大群病人包围着。来看病的人通常是一声不吭地坐在母亲面前，把手一伸，母亲便脉诊。摸了左手脉，又摸右手脉，之后看看舌苔……这像一场考试。

《问中医几度秋凉》

由此看来，很多时候反倒是病人掌握了主动权。若是中医师说完全不对，恐怕病人会露出古怪的脸色，然后迟疑片刻，转身离去吧！

好的中医师，说得出病因，然后对症下药，岂有不愈之理！

到底哪些对孩子的成长最有利？

在妇联工作时，有被遗弃的孩子一时不能安置，我就带回家来同女儿放在一起养。大家都说我待弃儿如己出，可我知道是有差别的。区别在于，我对代养的孩子所做的一切都是有意义的，或给吃，或教东西，或领着玩，都能说出名目来。而对女儿，我却有很多小动作，这些动作从教育角度看，毫无意义，可以说是无聊之举。可是，正是这些无聊之举，才将孩子滋润的像花儿一样。

《问中医几度秋凉》

读到这里，喟叹再三。

子曰："不愤不启，不悱不发。"前苏联的大教育家苏霍姆林斯基也说过，优秀教育工作者在教育的时候，总是要隐藏自己的教育目的。因为一旦教育目的过于明显，就不是在启发学生，而是灌输知识理论了。这是喟叹一。

真正的教育是影响得来的。言传虽不可缺少，但始终不如身教重要。正是那些微不足道的动作和语言，在不知不觉中灌溉了孩子内心的幼苗，使得这些影响发挥了最强大的力量。这是喟叹二。

如今的家长唯恐唯恐教育得不足，孩子的作业好不容易写完了，家长们还额外布置作业，威逼利诱、好说歹说地让他们听话完成。这些"赤裸裸"的教育目的展现在孩子面前，怎么可能收到好的效果呢？试看孩子们写作业拖拖拉拉，慢慢吞吞，不就是他们的无声的抗议么？反正作业写完了还有额外的"父母内容"，不如就熬到十点钟，让父母无从下手吧！这是喟叹三。

中医会被取消吗？

女儿说，要灭中医并不容易。有人要取消农历，你认为可能吗？不可能，因为农民种地必须要用农历；有人要取消汉字，你认为可能吗？看看日本、韩国，又大量恢复使用汉字就明白了。只要中国还在，中国的农民还在，农历还在，汉字还在，那么取消中医就只能是痴心妄想。

《问中医几度秋凉》

事实上，中医已经走到了不绝如缕的境地。国家针对"中医"的"医师执照"卡住了很多人。很多基层的数以千计、数以万计的中医师因此无法为百姓服务，何况，第一流年轻人不愿意学中医，中医院校的.毕业生又有几位愿意一辈子从事中医事业呢？

国学和中医是一体的，一荣俱荣，一损俱损。

国学是热起来了，不过目前仍有点虚。而假如真要深入研究国学，一定要付出极大的努力。这些努力绝不亚于考雅思托福，绝不亚于自学奥林匹克数学，不但要在知识上懂得，还要在习惯上养成，甚至要把种种不善之心一点点扭出血来。如此渐渐会明白传统文化的精神与智慧，便会由衷地赞叹，由衷地喜爱，由衷地想要为这个文化作一点贡献。很多人只是读读经典，穿穿汉服，弹弹古琴，这些固然是好，若止步于此，未免可惜。国学情况如此，中医更要加把劲。

真正治病的是人自己

女儿的师傅告诉她，其实中医并不能治病，真正治病的是人自己，医生治病如治水，其作用是对人的生命力加以引导和调整。如果病人本身没有可挖掘的生命力了，面对干涸的河床，你又引导和调整什么呢？

《问中医几度秋凉》

有句古话说得好"药医不死病，佛度有缘人"。病人需要有生命的力量，才能被医好，若没有这个生命的力量，纵是千年人参也不能回天再造。

有人说，把中医看到了最后，无非四个字："饮食起居"。这是很有道理的。我们应注意平时的心情、饮食、起居、锻炼，这才是身体健康的基础，你说呢？

总评

作者艾宁，东北人，母亲是中医，而她自己是中文系毕业，当过中学教师、妇联干部、经营厂长、兼职律师，最后做了检察官。她把母亲的行医经验和女儿的学医经验都写在这部书里，用她特有的"检察官的眼光"和"大龄文青"的笔风写成。书里是一篇篇的散文，对传统中医和现代西医都做了中肯的评价，我自然获益匪浅。这样的书要慢慢看，一次不能看太多。

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今天，把陈权老师的著作《遇见中医》拜读完，对陈权老师学习中医的初心、执着以及成就，真的由衷的敬佩！[强]。作为一名中医爱好者，很荣幸参与这次“共读活动”，在杨教授、陈权老师以及各位同学的分享后，结合自己自学中医的经历，对我来说，这次共读活动，更加坚定了自学也能学好中医的信念，也对我自学中医的方法方式有了很大的启发，同时也让我对“伤寒论”有了更深层次的认识，真的是受益匪浅！感恩在这里与大家相遇！

中医，是中华民族的瑰宝！可是目前，不仅大部分国人对中医不认可，而且还对中医有很深的误解。所以，弘扬中医，吾辈有责。每每想到国人有点小小感冒就跑去医院打点滴深受其害的情景，真的从心里感叹“呜呼哀哉”！……，有很多想说的！最想说的，不忘初心，学好中医，弘扬中医。但愿大家在陈权老师的带领下，在中医的道路上，砥砺前行，越走越宽广！再次感谢杨教授、陈权老师、郭老师以及各位同学，日后还请大家在中医的学习上不吝赐教。

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1、吃苦瓜，胃下火。治疗舌头痛的柿子膏。

2、坐在床边。别担心。半分钟后起立。

3、冬瓜消肿有利尿，绿豆解毒疗效高。

4、黑头发补肾，粥里有核桃肉。

5、午饭后，打个盹，调整一下自己，减少疲劳。

6、木耳癌散血瘀，山药肾水肿消失。

7、吃葡萄，肝肾。吃鲜桃，益五脏。

8、滋阴润肺好，粥和银耳。

9、燕麦汤，皮肤白皙。吃蜂蜜，皮肤好。

10、如不失眠，可加白莲粥。

11、早上，不要着急，起床前舒展一下身体。

12、晚餐少吃，适当光照，有利于健康和睡眠。

13、腰酸肾气虚，粥放板栗。

14、气虚者，用龙眼肉熬粥。

15、吃山药，健脾。莉莉对你的肺有好处。

16、青春永驻，岁月滋润，合家欢乐。

17、养生穴位，经常按摩，健身祛除更有好处。

18、戒烟，限制饮酒，豁达不愁。

19、乌龙茶，减肥效果好。露出你的身体，吃土豆。

20、排便小便，要排空，清肠排毒垃圾清。

21、迈开小步，小跑一步，一日一万步更好。

22、润肺止咳，粥里加百合。

23、为了降低血压，可以在粥里加荷叶。

24、利尿浮肿治脚气，红豆粥胜补。

25、把芒果吃了，别吐了。吃辣椒祛风除湿。

26、健脾助消化，粥添山楂。

27、温开水，喝半杯，血通畅最珍贵。

28、寒气和腹痛，姜来做粥。

29、辣椒驱寒除湿，葱姜汤治寒。

30、坚持循序渐进，坚持恒久不变，坚持常年累月的精神。

31、吃新鲜生姜，血脂健康。木耳，快速减脂。

32、洋葱对大脑有好处。止咳枇杷。

33、健康重，在心理上，心理健康第一。

34、吃芝麻，把头发弄干净。吃枣可以让你的大脑平静下来。

35、吃早餐，很重要，宜早更要营养好。

36、指的是梳理头发，干燥面部，清醒头部在脸上。

37、日出后，晨练，新鲜空气对身体有好处。

38、来保湿，樱桃滋补品。如果你经常吃枣子，你就不会看起来老。

39、吃大蒜，降低血脂。蘑菇粉，抗血栓形成。

40、头晕，多汗症，稀饭含约伯之泪。

41、菊花茶，降低血压。吃辣椒可以消除脂肪。

42、清热解毒，常饮绿豆粥。

43、晚饭后，散步放松和睡觉。

44、银耳可以清肺。椰子果，清肝火。

45、黄瓜减肥有效，猕猴桃抑癌。

46、患冠心病时，多吃银杏。吃新鲜的橙子可以预防中风。

47、萝卜消化除肠胃气胀外，芹菜可以治疗高血压。

48、海带含碘粉粉，蘑菇抑制癌细胞。

49、要想皮肤好，粥里放红枣。

50、橘子气好痰，韭菜肾暖膝腰。

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故事：老中医的独门绝招

（一）独门绝招

吴江是个公司白领，业绩颇佳，人品也好。然而不久前，他突然感觉胸肋发胀，心前区时有疼痛。而更令他痛苦的是，母亲突然离世，相恋两年的女友另择高枝。多重打击下，吴江患了抑郁症，工作业绩明显下滑。

同事兼好友大东很着急，劝吴江加强锻炼，消除抑郁，可吴江根本听不进去。

这天，大东终于打听到一个老中医，据说是个治疗抑郁症的专家。他不容分说拉着吴江赶了过去。

这是心病，没有什么药物可以治疗老中医听完情况说。

大夫，您千万别跟我们说什么心病还得心药治，我这哥们儿是听不进这些大道理的。大东赶忙打断老中医。

当然，我只教你们一个独门绝招。

两人疑惑地看着老中医。

心包为心之外膜，又是气血通道。心包附有脉络，邪不能容，容之心伤。只有清除心脏外邪，才可消除抑郁。

两人觉得老中医说的有些道理，于是问具体怎么办？

天渡山有棵千年古树，你每天早晨5点到6点之间爬上山顶，用后背去撞树干半小时，坚持两个月，抑郁自会消除。老中医晃着脑袋，不过，要切记两个要点；第一，就是必须在早晨5点到6点之间去撞树，其他时间无效。第二，无论刮风下雨都不能间断，哪怕间断一天都会前功尽弃。

这是什么绝招啊？大东很是怀疑，他想到了一些江湖郎中的骗术。

放心吧，我这个绝招已治好了不少人。老中医边说边扔过一本病例，你们自己看吧。

大东赶忙翻看起来，那上面果真有不少治愈案例。

可大东还是觉得有点玄乎：不就是找棵大树撞后背吗？干吗非跑到天渡山去？又为何有那两个不靠谱的要点？

天机不可泄露，只管按我的独门绝招去做！老中医神秘兮兮地说。

两人有些不置可否，但过了会儿，大东还是极力劝说吴江，我们又没损失什么，就试试这所谓的独门绝招吧！吴江总算勉强答应了。大东见他一副心事重重、兴趣索然的样子，摇了摇头欲言又止。

二、巧遇美女

天渡山是本地一座名山，距吴江住地并不远。它之所以出名，是因为山顶有棵千年古树，人们把它奉为神树朝拜。

次日一早，吴江来到山下，望着高高的山峰，他心里打起了退堂鼓。就在这时，大东远远赶了过来，对他一顿劝说和鼓励，然后拉起他就往山上登。终于登到了山顶，吴江累得上气不接下气。休息了一会儿，又被大东强拉着去撞树。撞了半小时后，两人开始下山。此时，吴江已经双腿发软，浑身无力，大东就搀着他一步步下山。

第二天，大东仍然来陪吴江，而且一陪就是7天，吴江有点过意不去，就说明天要自己去。大东见他已经慢慢适应了登山和撞树的过程，就答应了他。

次日早，吴江终于一个人登上了山顶，可他突然发现，有个女孩正在那里撞树。女孩长得很漂亮，当吴江和她四目相对时，竟有种触电般的感觉。

你也是来治疗的？吴江忍不住问道。

哦，一个老中医让我用这办法治疗胸痛女孩羞涩地说。

吴江一愣，心里终于解除了对老中医的怀疑。

不一会儿，吴江来到树的另一侧，轻轻撞了起来。他心里有种奇妙的感觉，仿佛能感受到大树传递过来的女孩的心跳。

此后，吴江登山的动力越来越足了，因为他每天都能在山顶见到女孩。他也终于知道了女孩的名字：小雪。几天后，吴江算了下时间，在小雪登山之前赶了过来，两人终于一起登山了。小雪很腼腆，话语不多，吴江也不好多说什么，但他心里却充满了甜蜜。

这天早晨，两人正在登山，小雪突然胸痛发作，显出痛苦的样子。吴江下意识地伸手扶住了她，关切地问：要紧不？不然我们下去吧，我送你去医院。

小雪脸一下红了：不要紧，过会儿就好了。

这是两人第一次肢体接触，吴江心里像揣了个小兔子，跳得不行。他一直扶着小雪走到山顶。

时间一晃过去了50多天，每天早晨和小雪相依相伴，吴江心里充满了快乐，他感觉自己的抑郁症已经好转了。

三、陡生变故

这天两人刚撞完树，吴江突然在小雪脚下发现一张照片，捡起一看，照片上是个年轻英俊的男子。小雪立刻抢过照片，脸红得像团火。

吴江愣在原地，心里隐隐有种不好的感觉。

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说起咱们班上，那可是“人才济济”呀！“复读机”文慧、“扫地机器人”王炑歌……但咱班的“老中医”最“厉害”！

一次课间休息，我刚准备出去玩，猛然发现：“老中医”位置前整整排了五个人！只见，“老中医”悠哉悠哉地坐在位置上，其中一个同学立马把手腕放在“老中医”的桌子上，“老中医”紧闭双眼，微皱眉毛，把二指按在那同学的手腕上。过了许久，“老中医”睁开双眼，把二指拿开，然后蹦出来一句话：“你今日必有大祸！”那同学明显不太信，摇摇头，走了。

终于轮到我了。我学着其他同学的样子，把手腕放在桌子上。“老中医”又是紧闭双眼，微皱眉毛。只一会儿，“老中医”好奇地睁开眼睛，问：“你咋没有脉搏呢？”我又想笑又想打他，于是说道：“你看看你的手指按在哪儿的？”

他低头望去，只见他的手按在我的大拇指上。于是他干笑两声，然后又紧闭双眼，微皱眉毛。过了一会儿，他睁开眼睛，冲我笑笑，然后说：“你今日必有大福！”

上课了，老师公布上次听写成绩。一听，我是一百分！而那位“必有大祸”的同学错了三个，果然是大祸啊！“老中医”果然名不虚传啊！

这又让我想起了“老中医”曾说过：“如果听写我一百分，每位同学打我屁股一百下！”如今“老中医”就考了一百，那如果没个同学都打他屁股一百下，那“老中医”得用他毕生的精力去救治他的屁股了。

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1

怎样写好散文，我看主要还是生活，再有就是对生活的感受；生活是第一位的，是基础，没有生活什么都没有，没有生活就没有文学，散文属于文学的范畴，自然没有生活也就没有散文。没有生活就没有什么可写的，我们天天都在生活，不写我们经历的生活，我们还写什么？生活是文学创作的源泉，是散文写作的源泉。一句话，没有生活我们写作就等于是狗熊掰棒子——那不是瞎掰吗？

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若想写好散文仅仅有生活也是不够的，还必须有对生活深刻的感受。其实对于一个散文写作者来说，感受是最重要的，有生活而不会感受生活，感受一般还不行，必须感受深刻，一般的感受，浮浅的感受意义也是不大的，感受浮浅写出来的东西也是浮浅的，不会吸引人，感动人们的心灵。

所以说光有生活，对生活没有深刻的感受，也是写不出好的散文的。

　　3

生活的底子厚实对散文写作是很有帮助的，有不少初学写作散文的作者往往会遇到这个问题，总是觉得自己没有什么可写的，想写的东西少，就是因为缺少生活的积累，生活的底

子薄，所以写起来视野不太宽阔，总是写自己感情上的那点儿东西，只写自己的那点儿事，走不出自己个人感情的圈子，这样写出来的东西往往难以引起人们的共鸣。

4

学会感受生活很重要，其实谁都有生活，只不过是多与少、宽与窄的问题，最根本的就是感受的问题，有生活而不会感受，即使有生活也写不出来东西。

大千世界，茫茫人海，真正的文学创作者毕竟是少数。谁没有生活？农民有生活，个人有生活，士兵有生活，老人孩子都有生活，这么多人都有生活，但这么多人不可能人人都写作，不可能人人成为文学家，为什么？关键是对生活的感受是千差万别的，搞文学写作的与不搞文学写作的人的差异就在于对生活感受的差异。

　　5

尤其是散文的写作对作者来说，生活的感受是尤为重要的，你感受得深刻你心灵世界就丰富，你没有多少感受甚至感受十分浮浅，你的内心世界也不会深刻丰富到哪儿去；心灵世界不丰富，不深刻，若想写出深刻的作品、写出感染力的东西那是做梦，是绝对不可能的。你的心灵都没有被感动，你自己的情绪都没有起来，你怎么能够写出感动人的东西，你的文字是走不进读者的心灵的。

　　6

谁都有生活，但不是谁都会感受生活；不会感受生活的人情感肯定是不会丰富的，而善于感受生活的人情感往往又是十分丰富，内心世界绚丽多彩。内心世界的富有往往能够成就作家，因为文学不是数学，不是物理，也不是化学，不是自然科学，而是人学，人学的东西就应该有人的情感，写人的情感。文学创作者是写人的，是写人的情感的，自己都没有情感，自己感情都不丰富，怎么能够写出具有深刻情感的文字？

　　7

不会感受生活的人，生活在他的眼前，在他的周围也是死的，不是活的；那些生活中的人虽然是活的，但他写不出他们，写出来的人物也是死的，没有生命力的。通过文字把人物写活，把生活写活，这需要功夫，首要的功夫就是要深刻地感受生活，而不是停留在生活的表面。停留在生活表面就谈不上感受生活，那只是自己眼睛看到的现象，没有深入下去，没有走进你自己的心，你也感动不了，自然就写不出东西。

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我们的身边有很多的人和事，有的其实很感人，但却感觉自己什么什么可写的东西，这就是缺乏对生活的感受，更缺乏对生活的思考。什么事情不过脑子不动心不行，感受就是要动脑子要走心的事。生活再多你不留心不行，不注意观察和思考不行，就是再多的生活对于你写作也毫无用处，它走不到你的文字里去，变不成文字的东西，更不能成为你的文字，具有你风格的文字。

　　9

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1、益智仁24个，盐少许。水煎服。每日1剂。睡前服用。

2、韭菜子6克，研细末，水酒各半调服，小儿酌减。

3、蒲公英60克，水煎代茶饮。此方适用于小便频数而腰痛。

4、菟丝子12克，覆盆子6克，韭菜子、金樱子各6克。水煎服。本方适用于老年人尿频。

5、桑螵蛸60克，益智仁15克。研为细末，用面做为丸，如梧桐子大，睡前服20丸，开水送下。

6、五倍子(炒黄，研为细末)，用开水调成膏，敷于神阙穴，用纱布覆盖、胶布固定，每日睡前1次，连用7日。

7、盐2份，大蒜1份。共同捣烂，用油纱布包好，压成饼状，加热后在中极穴、关元穴处敷。1次30分钟，每日2次。

8、小茴香、糯米适量。将小茴香加盐，炒熟，研末，再将糯米蒸熟，以小茴香粉拌糯米饭食用，每日1次。

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1、昨天是累人的一天，终于开完了，早上的车，也试驾了，新款的S600车型，有了车，感觉还行。我打算明天交定金，下午去看房。排别墅价格还可以，380平方，门前有花园，有停车位。折扣已经商量好了。如果没有，一天都白费！

2、因为我的低调，才让你高调。

3、左边的头是面粉，右边的头是水，想到一个问题，满头糊。

4、我找我的孙子，唯一的迹象就是他喜欢用G！

5、抓不到青春的尾巴，只能嗅到青春的p。

6、作为失败的典型例子，我其实很成功。

7、爱情是艺术，婚姻是技术，离婚是算术题！

8、钱要用的方恨少，选的方知难多。

9、命运如同手中的掌纹，无论多曲折，终掌握在自己手中。

10、无论你现在爱上了谁，我都不会轻易皱眉。

11、测试有多少伤害了孩子，有多少诚实的孩子学会了欺骗。

12、情人节下雨，恋人路死。

13、七夕情人节，没有人牵我的手，我把口袋放好。

14、真正的爱情是相互的，不是你说的是什么。

15、狂暴的风雪啃咬着我的肉和骨头，就像野狼在荒原上一样。

16、时间是最好的老师，但遗憾的是，他最后杀死了所有的学生。

17、我只是喜欢当我不开心时你看我的样子，我无法摆脱自己。

18、分手后，你牺牲了我，你死了，一切都结束了。

19、既然不让谈恋爱就不要送校服，省得父母汗流浃背的钱。

20、不要给我看，当你是调色板。

21、我可以再坦然的面对你，不再有任何感情。

22、学生：老师，你今天真漂亮。老师：谢谢你。学生：不客气。我说谎了。

23、你的大脑有个洞，洞里有水，水里有鱼，鱼在吹泡泡。

24、老师说，我们平时上学的时候是复印机，考试的时候是打印机。

25、谁自古就没死啊，屎不纸！

26、当我被尊重的时候，我开始质疑人的尊严。

27、我的女朋友问我她是怎么死的，我坚定地说：我不会一个人住（然后找一个人住）她悦~！

28、你看起来像我的下一个男朋友。

29、我活到现在这个时代，再也放不起筷子的东西了。

30、你妈妈是你爸爸的表姐吗。

31、我是中国有名的老医生，擅长吹牛。

32、开学的时候同学们虽然我不在学校但是我会想念你们的，同学们好好学习啊！别忘了我。

33、痛苦和快乐的日子叫做青春。

34、你没必要不辞辛苦地抢劫我。相信我，如果你们两个是同类的话，我就把我的狗给你们。

35、过错是暂时的遗憾，而错过则是永久的遗憾。

36、事实上，你不必感到自卑，因为你是在数千万甚至上亿球员中赢得冠军的。

37、在学校，我学会了困和无法入睡的痛苦。

38、如果一个人不超越自己的能力，天空的存在又有什么意义呢。

39、吐唾沫是用来数钱的，不是用来说真话的！

40、总有一天你的名字会出现在我的户籍上！

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《易经》、《内经》，其产生可以追溯到更久远的年代。很好奇，她是怎么从上古时代流传到秦汉。但无可否认的是，无论诸子百家、还是不为良相便为良医的古代，《易经》已经是统治阶层知识分子的教育基础，就好像我们都知道1+1=2、计算机以0、1为计算基本单位一样，习以为常。正因为整个社会阶层都有共识的基础，所以《伤寒杂病论》以教科书的纲目出现，一目了然。到了现代简化了文字、疆化了制度、固化了思维、弱化了经典的中医教学模式，都造成对经典精髓掌握和传承的障碍。通过近5年的师承学习，跟名师、学经典，才有师傅带入门真正步入中医师行列的感觉。读了《思考中医》，更觉的经典、包括易经还得穷极一生去学习。而《思考中医》确实值得反复阅读和思考。

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医者艺也，惟精诚者是也。做医者难，做大医者更难，做苍生大医者难乎其难。趟过历史的横流，携一身沧桑一路走来，道不明走过了多少朝代，说不清经历了多少雨雪。寒窗苦读，研前人之著作；秉心执笔，创现世之妙方；心系患者，救黎民之百姓，“大医精诚”是铸就铁杆中医的灵魂。

书非悟，无以集医学之大成。岳美中说：“读书宁涩勿滑。”医学著作汗牛充栋，欲有所收获，就要对主要著作扎扎实实地下功夫，熟读、领悟。许多著名的中医家学习《黄帝内经》《伤寒论》等著作皆是朝斯夕斯地读和背，如任应秋每晚就寝前30分钟编一味药的诗决，姜春华读《内经》时作图表帮助理解，金寿山一边读《伤寒》一边写按语。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，医学大家的经历都在告诉我们：求医治学要苦学，苦学养成习惯，则不以为苦，而以为乐。苦学也要做到三个勤：口勤、手勤、笔勤。读必读之书，反复诵读必将熟能生巧，勤加朗读必能熟读成诵。苦学之后也定要多问，学问学问，不耻下问，有问才有悟。有悟就下笔，写的有骨有肉、不蔓不枝才能算得上学有所得。医生这个职业的特殊之处，就是他的`一针一药都关乎患者的健康，如果不认真学习，不多学多悟，也就是对生命的不负责任。

术非练，无以济百姓之大急。实践是检验真理的唯一标准。正如李聪甫所说：四诊之中，切脉尤难掌握。微与濡，弱与细，涩与滑，紧与数，弦与革等等脉象都只有几微之辨，往往心中了然，指下茫然，必须从长期诊察病人过程中边摸索、边认识、边掌握这种规律。医书所列疾病，不过是沧海一粟，临床上的病症，往往是多个并发症，一个方子对于不同的人也有不同的疗效。走过的路多了，便知道路要怎么走。同理，治得病多了，便知道病要怎么治。见习时对久病成医一词深有感悟，病的次数多了，也就知道怎样医治了。“熟读王叔和，不如临证多”，书固然要多读，若不临床，不能学以致用，也算是茶壶里煮饺子，倒不出了。要知道，真正的好医生，绝不会是“理论一大套，看病汗直冒”的医生，也绝不是经典出口成章却治病无从下手的医生。眼高手低，绝不是一个医生应有的品质。正如张磊所说，临床经验是练出来的，没有长期的经验积累，经验是不会丰富的。因此，要在“实”字上下功夫，就是要踏实、扎实，在校时勤跟师抄方诊脉，从医时多临床辨病。学医之路就是长征路，一步一个脚印，收获才能更大。

心非诚，无以施仁爱于人。看过琼的这样一段话：“医道渊源起于炎黄，精诚之心来于圣才。舍己为人，故神农尝百草，以解天下之苦痛；爱家之心，故仲景从政坐堂，著伤寒以慰往昔之沦丧；爱己之心，故李杲疗治脾病，亲实践以创学术之先河”。从《名老中医之路》第1辑到第3辑，国医大师、医学名家、专家等无不都强调医德二字。言至于此，不免想起当初一字一句背诵的《大医精诚》。《大医精诚》之“精”，即要求医者要有精湛的医术，认为医道是“至精至微之事”，习医之人必须“博极医源，精勤不倦”；“诚”，即要求医者要有高尚的品德修养，以“见彼苦恼，若己有之”般感同身受的心，发“大慈恻隐之心”，进而发愿立誓“普救含灵之苦”，且不得“自逞俊快，邀射名誉”“恃己所长，经略财物”。从医需心系千家忧与乐，临证应胸怀众生疾和苦。《医说》中这样说，医者自当念云：“人身疾病，与我无异，凡来请召，急去无迟，或止求药，宜即发付，勿问贵贱，勿择贫富，专以救人为本。”

信中医，捍卫中医人永远姓“中”。中医大家走上中医之路，或因中医救治过自身疾病，或亲眼看见中医之疗效，或心怀救助百姓之心，归根到底还是因为一个“信”字。信则有，不信则无。中医姓“中”，“中”是中华的“中”。泱泱中华，上下五千年，有问曰：“中华其基石何？其支柱何？其后盾何？”曰：“一国学也，二国医也，三国药也”。

习岐黄之术，卫中华之魂，当勤而行之，自强不息。

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小艾是个潮女，穿衣打扮那永远都是走在时代前端的。这天她早上起床，发现自己流了一大摊鼻血！小艾不敢怠慢，拾掇了一番，直奔医院。

西医检查了一下，说没什么毛病，就是上火，降降火就没事了。小艾不放心，又杀到中医院，还特意挂了个专家号，寻思找个权威的老中医给诊断一下。

轮到小艾就诊了，只见老爷子先是号了下脉，手捻胡须点点头，似乎没发现什么异样，又道：“姑娘，探过头来。”说着，他从白大褂兜里拿出一个小手电，一束光射到小艾脸上。

老中医推了推眼镜，一脸纳闷地问：“哎，姑娘，你这瞳孔颜色形状怎么这么奇怪？”

小艾答道：“医生，我那戴的是蓝色美瞳，显得眼睛大，漂亮！”

美瞳对于老中医来说可是稀罕物，难怪他没见过，不过老爷子很快平静下来，说：“那—姑娘，我来看看你的耳朵，这耳朵上的穴位可多啊，我来给你捏几个穴，哪里有痛感或酸胀感你就告诉我啊！”说着就挽起袖子准备给小艾诊耳穴。

谁知这一看，又把老爷子给雷到了，只见小艾两个耳朵从耳垂到耳廓，密密麻麻全打着孔，戴着耳钉。穴位，甭说捏，找都费劲。

这下把老中医给弄懵了，他呆愣一会儿，叹了口气，无奈地说：“姑娘，伸过手来，我看看你的指甲，有时候一些人体的病症也会在指甲上有所体现。”

小艾一听，尴尬地笑道：“医生，您还有别的检查法吗？”老中医一惊，只见小艾伸过来的手，十个指甲全涂满了黑色的指甲油！

老中医彻底崩溃，说：“姑娘啊，你这病我可是看不了啊！”

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