刻意改变读后感（精华14篇）

作者的另一个观点是碎片化学是两极分化的，碎片化的研究会像你想的那样积累。应该掌握的是制度，制度化的是重要的。在法律课上，法律老师也讲了这个观点，这让我更加相信这个观点的正确性。我们法理老师说的一句话我认为十分精辟，“当你心中有了体系，什么都会变得简单许多”。

阅读这本书也不是很久，对这本书的见解也不是很深刻，我会继续努力下去，更好的理解这本书的内容，我会尽力做到持续学习，希望能够有一天，我也能像书的作者一样，变得更好。

刻意改变读后感 <五>

我要么忍受留在这里，要么辞职离开这里。”路易斯说道。她的脸上写满不开心，很显然她对这两个选择都不满意，她陷入了钻牛角尖的两难困境。

当我们的大脑遵循二分法时，往往就会这样。二分法就是说人们只想到两个选择，然后在非此即彼的两个选择之间徘徊不定，因为两个选择都不怎么样。二分法是一种常见的思维习惯，我们很容易陷入其中，路易斯就是这样。

每当有人卡在这儿时，我就会教他们我从印第安作家保罗·安德伍德那里学到的一种方法。她说印第安人相信，如果你没有考虑至少七种选择，那说明你的思考还不完整。

所以我让路易斯试着想出其他五种解决问题的可能性，我解释说：“＂它们不一定非常合理，这是为了打开你思维中的死结，超越非此即彼的思维模式去想问题。”这对她来说很难，但她做到了，而且还找到了另一种比之前非此即彼的选择更满意的解决方法。每个决策实际上都不止两种选择，这个方法能帮助你找到它们。

刻意改变读后感 <六>

《刻意练习》是一本比较经典的书籍，很多人都不陌生，但我发现很多人在读刻意练习的时候，对于舒适区这个概念存在一个比较大的误区。

自从大家知道了舒适区这个概念，很多人都倡导在学习或者工作的时候，需要跳出舒适区学习和做事。但不同的人，不同的适应能力对待舒适区的方法也是不同的。

如果你让一个抗压能力弱的人，总去做自己没有把握的事情，不会的事情，很可能他就不敢开始，即便开始了，由于是自己不会的，就不可能做的很好，做不好的时候他就放弃了。

所以对于这种类型的人，就需要大目标定在舒适区外面，然后把拆分的若干个小目标定在舒适区里面，这样成功概率会更高，也能激发没有自信的人建立自信心。因为人之所以改变，是因为他得到了好的反馈。

而对于一个激进的人，有良好抗压能力和知识体系基础的人，你让他做舒适圈里面的事情可能他会没劲，他需要稍微有点难度，才能激发激情创造奇迹。

比如，一个普通人和巴菲特上同样的课，巴菲特觉得简单的可能对于普通人来讲可能都听不同，而普通人觉得很难的，可能巴菲特就觉得没劲了。

所以不是所有人都适合跳出舒适圈做事和学习的，而是要根据自己不同的情况设定不同的做事模式。所以，舒适圈不能以偏概全，作文而我认为，大部分人适合把大目标定在舒适区外，把拆分的若干个小目标定在舒适区内，把每个小任务做好了，自然会完成预期的大目标，完成预期大目标自然就会扩大自己的舒适区。

而这个不断扩大舒适区的过程就是刻意练习中最重要的环节，那具体如何才能把我们大目标定在舒适区外面，拆分的小目标定在能力圈里面呢？

什么样的执行模板才能个帮助我们提高做事的成功率，从一个小白变成某个领域中的高手或者是大师呢？

刻意改变读后感 <七>

生活是一场大自然赏赐的风雨，可以春风雨露，亦可疾风暴雨，生活是一间食品杂货铺，有酸甜苦辣咸，各种味道，每个人的人生都在用生命诠释成一本书，我们活在世界里就是活在书里，所以，我们要善待自己的一生，将这本生来空白的书本渲染出独有的绚丽色彩，肯定自己，生命才富有意义。

不只有纸张上的文字是学问，你在家庭、学校和社会做工时经历的一切，都是学问。你所见之人，所听之言，所观之景，都是天地间的文字。人从生下来，就在阅读天地这本大书。只要你读透，便会走得更远。读书的价值，不一定要出人头地，它可以是人们确立在精神上的为之努力奋斗的人生目标;也可以是人们日常工作生活中心态上的知足常乐;更是提高个人修养、开拓视野的重要门径。

放弃不难，但坚持一定很酷，坚持不一定成功，但坚持一定会有收获，而有了收获，就一定会有成功，耐心和恒心总会得到报酬的，播种和收获本来就不在一个季节，别因为一时没有成就感，就不坚持做事情。正如哈维尔说过，我们坚持一件事情，并不是因为这样做了会有效果，而是坚持，这样做是对的。

人这一生，能将读书坚持到底，那么即使平凡生活也是精彩的。古人曰：读万卷书，行万里路。我们用书记录生活，在行走中了解生活，进入世界。而在世界这本最大的书中，大自然是有趣无字的书，郑板桥读出了“咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”朱熹读出了“少年易老学难成，一寸光阴不可轻。未觉池塘春草梦，阶前梧叶已秋声。”而我们在这本有字的书中读出了坚持不懈，时间不怠，我们可以在书中的世界浮想联翩，畅想一切。由此可见书就是世界，世界无处不是书，而读书就是品味生活。

人的一生，活在书里活在世界里，你活的怎么样，取决于你观察世界、阅读人生的心态，只有坚持一辈子在学习一辈子在读书，才能为自己喝彩为自己鼓掌，活在这个书本的世界里我们每个人都是自己的主角，哪怕世界书多么难，就是生啃也要坚持，读有字之书，品无字之本，书读百遍其义自见，读懂世界，在社会实践中才能更好的发现自我，历练自我，挑战自我，超越自我，肯定自我，在实践中验证真理，传承文明。做上进的人，相信自己，善待自己，上天总会以你想不到的方式回报你，活在真实的世界里活出精彩的自己。

善待人生，大胆的谱写生活篇章，即使目标一时无法实现，继续读书，汲取知识的力量，累积每一丝的能量去不断践行，而过程就是不断扩展你的世界书。然后，当我们白发苍苍时，可以闲坐小院中，泡一杯香茶，在清风拂面中细读自己的人生世界书。

刻意改变读后感 <八>

《刻意练习》读后感

一直听团队推荐，也买了这本书，却直到这个月才翻牌宠幸她！

从名字了解，大概就是要有意识的去训练吧。听说最多的就是一万小时，可以让我们从新手变成天才，其实于我内心是不怎么认同的，貌似没那么简单吧，至少要加个方向正确，不一直在说方向不对，努力白费吗？错误的练习，那不是南辕北辙，越来越错吗？

但显然我的认为只是我认为，《刻意练习》并不是一万个小时，开篇它就否定了单纯的一万个小时，而是刻意，正确的练习需要好导师、有目标、有反馈

在此就这本书，分享几点：

一、有技巧

我们和天才之间就差学会个技巧，都说不积跬步无以至千里，没有谁天生就是天才，都说勤能补拙，一分辛劳一分才，任何我们眼中的天才或者某个领域的专家，无一不是经过长时间的勤奋好学，不断成长突破的。但他们一定掌握着正确的刻意练习的方式方法：对某一领域产生兴趣，变得认真，全力投入、开拓创新！

很多人，背课文时从来都是磨磨唧唧的，可是一整首歌词却仿佛过目不忘！我一直觉得自己很有古文天赋，现在想来天赋也只是一部分吧，也是有些刻意练习的技巧吧。小时候家里穷，父母也总觉得课文之外的都是闲书，所以总的来说就是看书少。印象最深的是一次问表姐借的学习资料，结果还是文言文阅读本。于是从简短的文字中翻译理解出大量的文字，挖掘作者的身份，写作背景，对于枯燥的学习来说成了有趣的事，然后有感情的、有意境的朗读，最近知道那叫替代感。那就是我写的诗，我的文章呀！当然记起来毫不费力啦！

二、找导师

一直在说旅游需要导游，人生需要导师！这当然不是嘴上说说的，没有导游，你就像是盲人摸象，旅游也无非是山水石头，花草树木仅此而已！所以爬山 家门口就行啦，别去什么五岳，五色啦；玩水新昌江就差不多啦，再不行不是还有沃洲湖、天姥湖呢，什么长江黄河、东湖西湖的也就那样的！可是你在导游带领下，你就知道什么叫会当凌绝顶，一览众山小！，你会知道黄河之水天上来，奔流到海不复回的气势！

所以旅游需要导游，那么导师呢？好的导师才能指导我们正确前行，才会为我们制定计划！

回想当初学太极的时候，还是有那么点佩服自己的眼光的，也庆幸找了个好的师傅！我的师傅，传自当地太极协会副会长，不是个固步自封的死板老头，也不存在开馆挣钱的敷衍。一开始的你们年轻人不会坚持的拒绝收徒，后来看到我们的诚意，知道我们真心想学，便用心指导，从基础开始抓起，一点一滴，手把手教学，进度也时快时慢，只因师傅是最知道我们掌握度的。想来没有师傅，当初即使再有兴趣，再有坚持力，也没有如今十年的结果吧。

三、会思考

天才之所以成为天才，并没有天生的才能，不同在于他们的思考力。记得老师说过，勤奋第二，悟性第一！只有会思考的人才会想在实践中怎么样获得提升，怎样更好的解决问题。经常开玩笑这个世界很多东西都是懒人发明的，也许就是因为会思考吧，只会埋头赶路，又哪来的汽车、飞机呢？只会涉水而行，又何来桥梁轮船呢？

会思考，才能发现问题，总结经验，才能慢慢有技巧，找出最适合自己的方法；会思考，才能发现自己的不足，才能知道需要向内行的人学习，才能去找导师！

从来不存在一万个小时定律

有目的的练习，而不是天真的练习。

人人都可以成为天才，你自己那方面的天才！只是你暂时没发现而已，用心去发现，刻意去练习！

刻意改变读后感 <九>

我发现练习并非一味简单的重复做，也不是时间和年龄决定的，而是应该寻求有效的方法，需要好的导师，有目标，有反馈，培养以练习为导向，要将练习变为日常生活工作中的一部分，针对每个有梦想的人，通过刻意练习掌控自己人生;对不甘于现状的人们，通过刻意练习练就那些有效的本领。

联想到工作，如果我把数字化处理的扫描、图片处理这些工序当做枯燥的工作，我会很快处于疲惫状态，当我尝试将手中的工作当做是一项有目的的练习，练习的目标是成为这道工序的佼佼者，通过与同事的沟通与反馈，我发现：工作其实就是刻意练习。心态的'转变会使枯燥工作变成帮助自己进步的途径。

除了工作，生活中的刻意练习也处处存在，尤其随着年龄的增长，是否也会让刻意练习成为一种负担呢?答案是否定的!联想到之前我读过摩西奶奶的作品《人生没有最晚的开始》：摩西奶奶出生于美国纽约普通农民家庭，年幼时读过几年书，27岁嫁给了一个雇农，生育10个孩子，摩西奶奶喜欢刺绣，76岁因关节炎复发，放弃刺绣，改为绘画，80岁那年已是小有名气的画家，举办名人画展，成为美国画坛的重量级人物。摩西奶奶可以用四年时间练习绘画，并取得成就，离不开平时生活中的刻意练习，这让我想到：正直青年的我们有什么理由不努力呢?

通过阅读《刻意练习》，让我有了新的目标、新的认识，任何事情并不难，只要认真、努力、专注，越是不懂越要一探究竟，才能在人生的道路上获得成功。加油，我们都还年轻，还有机会努力上进。不要等到年迈时后悔当初努力不够，后悔人生不够精彩!

刻意改变读后感 <十>

改变提问，改变人生的读后感，来自新华文轩网上书店的网友：一本教你如何正确提问的图书，通过自我发问，寻找更好的人生！真正的改变永远始于思想的改变，思想的改变体现在你向自己提出了正确的问题。所谓“正确的”问题，就是那些赋予他人力量的问题，而非令人泄气的问题。正确的问题将会带你找到解决问题的方法，你的家庭、婚姻、工作、人际关系甚至人生，将因此而改变……

刻意改变读后感 <十一>