高中选修体育申请书(分享十九篇)_高中选修体育申请书

发表时间：2024-07-27

高中选修体育申请书(分享十九篇)。

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亲爱的体育部门：

感谢您抽出宝贵的时间来读取我的体育换项申请书。我是XXX，目前就读于XXX学校高三年级。我写此信是希望能够申请换项，将我的体育项目从田径换成篮球。

我对体育运动一直充满热爱，自小便展现出对运动的天赋。我很早就开始参加校园体育活动，从小学一年级起就开始进行田径训练，一直到现在高三年级。我在短跑、跳远和撑杆跳三个项目上取得了一些成绩。但是，我最近发觉到自己对篮球的兴趣和热情远远超过了对田径的喜爱。

我对篮球的热爱是从与朋友们组织一支球队开始的。每天放学后，我们聚在一起，用心去打篮球。我喜欢篮球的团队合作性以及比赛时的紧张感和刺激感。篮球让我体验到了田径所不能给予我的挑战和成就感。所以，我下定决心希望能够将我的体育项目从田径转变为篮球。

虽然我对田径有着一定的了解和技能，但我相信，如果我将所有的精力都投入到篮球上，我一定能够取得很好的进步。我已经参加了学校的篮球训练和比赛，取得了一些初步的成绩，被教练和队友认可。我希望能够得到更专业的指导和更系统的训练，以全面提升自己的篮球水平。我相信通过不懈的努力，我能够成为一名出色的篮球运动员，并为学校争得荣耀。

除此之外，我希望将我的学业和体育相互结合。篮球并不仅仅是一项体育运动，它还培养了我坚韧不拔的精神，锻炼了我的团队协作能力和领导能力。通过参与篮球训练和比赛，我相信我可以更好地平衡学业和体育，培养自己的时间管理能力和适应能力。

作为一名参与者，我将尽我所能为学校的篮球队奉献自己的力量。我愿意积极参与训练，为球队提供坚实的后备投手或边锋。我相信不论是在训练还是比赛中，我都会全力以赴，发挥自己的潜力，为球队争取更好的成绩。我希望通过这份换项申请书，能够得到您的支持和认可。

在此，我诚挚地请求您能够审阅我的申请，予以批准。我保证我会为篮球付出努力，并为学校争得骄傲和荣誉。

再次感谢您审阅我的申请书。期待您的回复。

此致

敬礼

XXX

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尊敬的校领导：

我写此信是为了向您说明我所经历的一次重要的挫折，并提出申请以便从我的学籍中删除记过处分。我深知我的过错，并对我所犯下的错误感到深深的自责和后悔，因此，请给我一个机会，让我能够重新证明自己的价值与能力。

在我进入高中以来，我一直以严谨的态度对待学业，并取得了不错的成绩。我曾是班级的优等生，也积极参与学校的各项活动。然而，上个学期的一次意外让所有的努力瞬间付诸流水。

那时，学校组织了一次文化交流活动，而我被推选为负责接待的学生代表之一。活动期间，我们与来自其他学校的学生进行了友好的交往和交流。可惜的是，在其中一次聚餐活动中，我糊里糊涂地将酒精饮料拿错，导致我喝了一些酒后不适应。在醉酒状态下，我的行为变得冲动和无法控制，我竟然对一个同性学生动手动脚，给对方带来了伤害。

这起事件发生后，我立刻意识到自己的无知和冲动，后悔不已。我向校领导主动坦白，并承认了自己的错误。学校根据学校纪律处分条例对我的行为进行了谴责，并给予了我记过处分。

这次事件使我付出了巨大的代价。我失去了同学们的信任和友谊，父母对我的期望也受到了极大的打击。而我自己更是感到内疚和糟糕至极。我知道，无论我如何懊悔和惋惜，都无法改变当时的过错，但我希望以后的努力可以弥补这个错误带来的损失。

我很清楚，学校对一次记过处分是非常严肃的。然而，请您相信，这次错误并不能代表我的真实品行和道德修养。我对自己的要求一直很高，我深知做人应该守规矩、尊重他人。不幸的是，那个晚上的错误选择让我失去了理性，让我违背了内心深处的价值观和教育信念。

正因为我对错误的认识和后果的深刻领悟，我才写下这封申请信。我希望能够得到学校对我过去行为的宽容，并给我一个重塑自我的机会。我期待能够通过学习、反思和改过，将自己重新铸造得更加强大和坚定。

为此，我决定自愿参加学校组织的道德修养培训班和法制教育课程。我希望通过这些课程的学习和实践，进一步完善我的道德修养，深化对法律法规的了解，并以此为基础重新面对学习和生活。

同时，我也将积极参与学校的社会实践和公益活动，用实际行动回报社会、回报学校和回报家人对我的期望。我深信，每一个人都会犯错，而真正成熟和有价值的人，则应该懂得如何从错误中吸取教训，再次焕发出勇敢和坚毅的精神。

如果您能给我一个重新开始的机会，我将努力以全新的态度和状态，奋发向前，迎接未来的挑战和机遇。我感谢您花时间阅读我的申请书，并期待能够得到您的谅解和支持。

谨代表：

XXX

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尊敬的校长：

由于父母希望我做个有出息的人，让我选择了上学这路。

妈妈每天早起为我做早饭，爸爸每天很晚还要接我回家，妹妹每天给我送水，外公外婆每天还的为我准备午饭和晚饭，爷爷奶奶已经去世，可我却没时间去看他们。每天当我吃着香腾腾的饭，喝着还残留着妈妈余温的牛奶，坐在爸爸稳当的车上时，我的心受到极大的煎熬。每走一步，我就总会想起他们，仿佛肩上的压力很大，快，喘不过气来。

或许，读书才能不辜负他们，这些爱着我的人们，但，这是很长的路，我不想让他们为我付出太多。知道人性现在为什么这么脆弱冰冷吗？知道现在的学生对亲人这么冷漠吗？那是因为学习压力过大，他们无法看到，或许说是不敢正视妈妈那深邃的眼神，爸爸那丝丝银发，弟弟妹妹那极致期待的神情，哥哥姐姐那将解难题的手和笔……人性的弱点由此暴露。咱们周围都存在着这些亲爱的人们，可是咱们还一次次的伤害他们，一次次的打击他们，让这些深深爱着咱们关心着咱们的人们一次次为咱们感到痛心，一次次失望。

因此，我希望回家细细感受他们的关怀与爱，不再伤害他们，或许此番决定就会伤害他们，会使他们怨我，甚至打骂，但是这都是他们气极之举，他们仍是爱我的。风雨来过，仍是春天。

特此申请，请批准。

高20xx级８班陈ＸＸ

20xx年月日

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尊敬的学校学院领导：

我们是计算机科学与应用系1班的全体学生，我们申请参加“体育达标班级”的评选活动。过去的一年多里，我们1班在辅导员老师的指引下，在团支部、班委会的正确领导下，在全班同学的积极努力下，在文明之风的吹拂中茁壮成长，在知识的海洋中不断的探索，在人生的旅途中不断进取。现在的1班已不是懵懂的小孩，而是英姿勃发的少年。他更加团结，更加友爱，更加文明。他壮志满怀，放眼未来，振翅翱翔于九天之上。他们也相信自己有信心，有能力高举“优秀班级”的`旗帜，冲向美好的未来。

经过了大一的新奇与不适，大二入学以来，我们人文社会科学系1班全体同学力争上游，努力提高班级的群体素质以及整体的学习成绩。全班上下团结一心，加强班风、学风的建设，取得了丰硕的成果。一年来，班级的凝聚力大大加强，全体同学齐心合力，每个人都在为创建一个优秀班集体而努力奋斗。

这是一个温馨团结的集体，在这个我们共同的天地里，大家是心连心的朋友，彼此理解，彼此支持，一种朴素，不宣扬的热情在同学门之间漾开，山水间留下共同的欢笑，蓝天下荡漾共同的希望和梦想。

我们班在全体班委和党员的带头作用下通过一年的努力建设，已经形成了自己独特风格的良好的班风、学风。班级的纪律严明，道德风尚优良，班上同学积极学习和践行‘大爱’精神，在学习上和生活上都互相帮助，互相关爱，集体荣誉感强烈。在班委团体的协作努力下，班级工作成绩突出。真正做到了“自我教育，自我管理，自我服务”。班级生活丰富多彩，经常在班内、班级之间开展多彩的活动，积极参加校、院、系组织的各项活动。

在体育锻炼方面，全班同学都热情高涨，积极参加体育锻炼，积极响应学校提出的“每天运动一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”号召，在平时的生活中做到劳逸结合，坚持早操，注重身体锻炼，其中，早操出勤率在99%以上，位居专业前列。班级还积极组织各项体育活动，努力提高每一位同学的身体素质，比如举办宿舍篮球赛，乒乓球赛等活动，同时班级之间也经常进行一些篮球比赛，既锻炼了同学们的体格，也拉进了班级之间的友谊。在过去的一个学期中，学校举办了篮球赛，足球赛，这些丰富多彩的体育活动吸引了班上同学的积极参与。在赛前的训练中，参加比赛的同学都经过了刻苦的训练。每天带着一身汗水回到寝室，又怀着满腔热情步入训练场。他们刻苦，努力的训练只为了比赛那一刻能彰显自我最绚丽的风采，为了整个班集体的无上荣光！参赛同学在场上挥洒汗水，观战的同学则给予了他们最热烈的掌声，最激情的呐喊！场上场下融汇成一片热烈的海洋！在学校举行的运动会上，我们班很多同学踊跃参加各个体育项目。赛前的训练中，从无人缺席，每个人都为着全系的荣誉努力备战着。训练场上的辛勤汗水也终换来了优异的成绩。虽然只是全校的运动会，可我们却秉承着奥运会“更高更快更强”的理念，以此鞭策自己。那运动场上如离弦之箭般的身影，就是最好的明证。

过去一年的酸甜苦辣是令人忘怀的，但回顾过去，我们感觉到的不是满足和沾沾自喜，而是身上的担子越来越重，因为在每接受一份荣誉的同时，也接过保持这份荣誉的压力，一年如一日，我们秉承着“厚德、博学、自胜、勤行”睿智哲思，一年弹指一挥间，历练了多少学习，积淀了多少难忘。若此次争取到“体育达标班级”的称号，无疑是对我们的莫大鞭策。但是我们的脚步不会停滞不前。我们是有着荣誉的集体，有着极强责任感的集体。我们必然会更加努力，负起“优秀班级”的责任，向广大老师和同学展示“体育达标班级”最光彩的一面！

这是一幅绚丽的拼图画，画面不大，却足以吸引每一个过路人驻足欣赏。赤橙黄绿青蓝紫，不同的成员不同的颜色，却都必不可少，缺一不可。无论何时何地，大家都紧紧相连，困难面前齐出头，成绩面前共欢乐。这不是别的，正是由我们五湖四海的同学组成的1班集体。

为了共同的理想，带着对故乡的深情，我们不远万里，从四面八方汇集到这里。在这里，我们指点江山，激扬文字；在这里，我们用生命谱写青春的歌曲；在这里，我们真情相拥，用汗水浇灌这片热土，绽放希望的花朵。

体育是一条神奇的纽带，将我们紧紧相连。我们沉浸在体育运动的激情中，将从体育中获得的力量投入到学习中，从而提高了全班的学习成绩。

对于此次优秀的评选，全班同学都报以极大的信心去面对：若可以评选成功，对我们班级来说既是一项莫大的荣誉，也是对我们提出的一个新的挑战——我们会更努力地去面对今后的学习生活，在未来的一年中争取做到在体育运动上更上一层楼，更多地参加体育活动，课外活动，增强体魄。

在此，特此向学院申请体育达标班，请予批准。

此致

敬礼！

申请人：xxx

20xx年xx月xx日

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（1）再阅读：上完新课再次阅读教材，能够“学新悟旧”，自我提高。

（2）“后”作业：阅读教材之后才做作业事半功倍。有些同学做作业之前没有阅读教材，于是生搬硬套公式或例题来做作业，事倍功半。

（3）常回忆：常用回忆方式，让头脑再现教材的知识主线，发现遗忘的知识点，及时翻阅教材相关内容，针对性强，效果很好。

（4）多质疑：对知识的重点和难点多问些为什么？能够引起再学习、再思考，不断提高对知识的认识水平。

（5）有计划：把每天的课外时间加以安排；把前一段学习的内容加以复习；能够提高学习的效率。

（6）科学归纳

知识学习过程的完整分为三个阶段，即知识的获得、保持和再现。因此每位学生不仅你要做好课前预习，课内学习，课后复习，还应该及时的进行归纳总结，只有善于归纳总结的学生，才能灵活账户哦各种知识点，无论题目如何变化，都可以应对自如。

（7）备好“错题本”

做题的目的是培养能力、寻找自己的弱点和不足的有效途径。因此设立错题本市每个学生都必须做到的。对平时出现的错题，应做好修正并记录下来。记录时应详细分析出错的原因及正确的解题思路，同时，要经常翻阅复习，只有这样才能彻底纠正自己的易错点，

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我是一名有目标、重行动、心态平的学生。在学习中，能坚持为自己制定阶段学习计划，在一阶段的认真、刻苦学习之后，适时回头总结这一时期学习上取得的成绩和存在的不足，并向老师和班主任寻求一些建议和意见。努力做到不被单次的成绩影响学习步调，始终相信，稳定的心态是学习效率的内在保证。在与同学的相处中，我能做到不为人先，妥善处理各种情况，先理清思路找到解决问题的方法再提出自己的个人意见，在同学间有着很高的威望。在家庭生活中，我是妈妈的贴心小棉袄，妥善处理好自己的生活和情绪，不让父母为我担心。

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波浪、潮汐、洋流等海水运动形式的主要成因及其作用

海水的波浪运动，就能量来源和产生原因来说，有其能量来自风能形成的风浪，有其能量来自地震和火山爆发释放出的地球内能或热带风暴引发的海啸，也有其能量来自天体引力使海水涨落形成的潮汐波。然而，最常见的一种波浪是风浪。在风力作用下，海面波状起伏，随着风速越大，波浪的规模越大，破坏力也越大，对沿海建筑、航运、渔业、海洋石油生产等有不利的影响。遇有巨大的风浪袭击时，应采取加固海堤、封航、休渔、抛锚等措施。

由月亮和太阳的引力驱动，以及地─月─日系统转动和地球自转的影响，海水呈现周期性的上下波动，这种波动称作潮汐。潮汐对航海等海上活动以及近岸生态有着直接影响。

洋流的主要成因：风海流主要是受盛行风和地转偏向力作用形成。密度流是由于海水温度、盐度不同导致密度不同形成。补偿流是由相邻海区海水的盈亏形成的，分为水平补偿流和垂直补偿流。洋流对地理环境的影响：气候：暖流增温、增湿，寒流降温、减湿渔业：寒暖流交汇区形成大渔场航运：顺风顺水快，逆风逆水慢污染：范围扩大，净化加快

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尊敬的体育健身中心负责人：

我是一位对健康生活充满热情的普通大众，借此机会向贵中心递交体育健身的申请书。经过平日的观察和调研，我对贵中心的设施、教练和服务非常满意，并且深信加入体育健身中心将对我自身的身心健康产生积极的影响。在此我愿意详细介绍我对体育健身的热爱以及我选择贵中心的原因，希望能够得到您的门票。

自从我意识到健康的重要性以来，运动一直是我日常生活中不可缺少的一部分。长时间的久坐和工作压力让我体会到了肌肉紧张、体力下降以及体型变差的问题。为了改善这种状况，我积极地寻找各种形式的锻炼，包括跑步、瑜伽和举重等，以确保我的身体和心灵都能保持在良好的状态。然而，仅仅依靠在家里或公园里锻炼的效果已经无法满足我的需求，因此，我决定加入一个专业的体育健身中心。

在选择健身中心时，我考虑了很多方面，包括设施、教练和服务等。通过对贵中心的研究和亲自参观，我对贵中心的设施印象深刻。现代化的健身器材和设备，高标准的卫生条件以及舒适的环境都让我觉得非常满意。作为一个健身初学者，我特别需要专业的教练的指导和帮助。我了解到贵中心有一支经验丰富而且专业的教练团队，他们能够根据个人的需求制定针对性的训练计划，帮助我达到更好的锻炼效果。此外，贵中心还提供个性化的服务，如健身指导、体质测试和营养咨询等，这些细致入微的服务对我而言也是非常有吸引力的。

我相信加入贵中心的体育健身项目将对我带来巨大的益处。首先，通过在专业的健身中心进行锻炼，我能够更好地了解自己的身体状况，从而选择适合自己的锻炼方法和强度。其次，与其他健身爱好者一起锻炼，我可以得到更多的动力和鼓舞，共同努力实现自己的健身目标。此外，通过参与贵中心定期举办的各类健身活动和比赛，我将有机会结识更多志同道合的人，拓展我人际交往的圈子。

最后，我希望能够成为贵中心的一员，并投入到健身的世界中。我承诺会积极参与各项健身活动和训练课程，严格遵守规章制度，注重自身的健康和体能训练。我相信，通过贵中心的指导和培训，我的体型将得到改善，精力和体力将增强，身体和心灵的健康将得到全方位的提升。

感谢贵中心花时间阅读我的申请书。我期待着与贵中心合作，共同追求身心健康的目标。如果我能够加入贵中心，我相信将会成为一个更好的自己。

谢谢！

此致

敬礼

申请人： (你的姓名)

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尊敬的各位院领导，

您好，我是来自农学院园艺10级1班的叶*芸，基于对2011～2012学年中学习工作情况的自我肯定，我特向您申请“体育单项奖”。现结合本人的体育方面情况向您汇报如下。

在大一期间，我参加了院里的运动会，并以名列前茅的的成绩代表农学院参加了大学运动会的铅球和4*100m项目，我与马*帕乐等两名同学齐心协力最终进入4*100m决赛，最终取得第五名成绩。在大二期间，也就是在今年，我又一次荣幸的代表咱们院去参加校运会的女子4*100m，我与张*茜等两名同学在预赛中以小组第一名的成绩成功进入决赛，在最后的决赛中，大家又拼得了第二名的好成绩。

现在已经为大三的我，很荣幸能连续参加两届校运会，不仅让我有了强身健体的意识，更让我在比赛中体会了团队精神存在的重要性。

以上是本人体育方面情况的概述，请老师审核后予以批准。

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尊敬的XXX校教务处：

我是学生XXX，就读于贵校高中部。在此我写信给您，希望获得一次请假的机会。我非常理解学校的严谨管理，但我有一个独特的理由，需要离校一段时间。

我参加的是学校社团中的话剧团，近期我们有一次难得的机会，可以去参加全国高中话剧比赛。这是我们很多年来的梦想，也是我个人在舞台表演方面的机遇。我愿意倾尽全力，展现出最好的自己。

经过多轮选拔，我荣幸地被选入参赛名单。这项比赛将在一个月后举行，并将持续一周。我相信这将是一个非常宝贵的经验，有助于提高我的表演能力以及培养团队合作精神。

尽管比赛对我来说非常重要，但我也深知学习的重要性。因此，在离校期间，我将在规定时间内完成老师布置的作业，并请同学帮忙记录课堂内容。我承诺，一旦比赛结束，我会尽快找到补课的机会，尽量弥补因请假而落下的知识。

我相信，在这次比赛中，我不仅能够得到对表演技巧的深入了解，还能结交许多来自全国各地的优秀青年演员，互相学习交流。这将对我未来的发展产生积极的影响。我愿意把这个机会当作激励我前进的动力，并努力争取更好的成绩。

我非常感谢学校一直以来对学生个人发展的支持，我会为此感到骄傲。请您考虑一下我的请求，让我能够参加这次比赛。如果有什么额外的要求或需要我提供的材料，请随时告诉我。我会尽快提供给您。再次感谢您的理解和支持。

谢谢！

学生XXX

日期：xxxx年xx月xx日

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敬爱的团支部：

本人，xx高中高一年级(三)班志愿参加中国共产主义青年团，坚决拥护团组织的领导，严格遵守共青团的所有章领和规定。

自进入高中以来，加入中国共产主义青年团便成为本人一直为之奋斗的目标。随着愈来愈多同学的入团，我惊喜地发现：共青团是我们中学真正的组织。它犹如我们的兄长、同学、朋友、老师。为了能做到一个合格的团员，我积极的向班里的团员们看齐并虚心向他们请教，以一个团员的标准严格要求自己。

同时，我还积极参加学校、班级的各项项目，支持团组织和学校开展的各项活动。如恒福中学三人篮球赛、高一年级英语小话剧、向恒福校刊投稿等。当然，不仅仅限于此，平时在学校，我还能做到认真听好每一节课、按时完成老师布置的所有功课、虚心向好同学请教学习的重点和难点、努力刻苦得投入到学习中，在上学期的期末考试中取得了全年级第十二的成绩。在家里，我也已基本做到帮助家长分担部分家务、自己的事情自己负责，无需麻烦父母。

我向团组织申请，望组织批准!

此致

敬礼

申请人：diyifanwen

日期：x年xx月xx日

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尊敬的校领导、老师：

你们好!我系12届XX系物流管理专业的学生XX.在进入大学的一年中，我获得了许

多重要的基础知识，切实提高了自身素质。然而现实总是不随自己的意愿而为，时间对于我已经是无法回避的沟壑。虽然大学我只读了一年，但在这一年之中我学到了不少的东西，这短暂的时间是我人生中最值得回忆的日子。我退学的决定也许比较仓促，也许还有其他办法支持到我顺利毕业，但我觉得，在工作中学习实际操作的知识对我更重要。我的退学不是意气用事，也不是一时心血来潮，一方面是建立在先行的教育体制必将向终身教育和素质教育转变这一趋势的基础上的、经过反复思考的结果。尽管我个人付出的代价很大，但我毫无怨言!另一方面学校这个圈子远比社会这个圈子要小，在学校学的东西只是社会的一部分，而且大多是些理论内容，理论最终是要投入实践的，再从实践中总结更丰富的经验，以求达到更佳的社会效益，当下在金融危机的冲击下，很多行业都受到不小的影响，同时也加深了就业问题，随着大学生毕业人数的增多，失业的人数也会成正比的增多。我退学的压力之大是可想而知的，来自世俗的、前途的等各种压力一齐向我袭来。但我顾不了这么多，否则我将抑郁终生。看来我只能带着失望与无奈离开学校，辜负了你们对我的希望。

我在本校学习期间无违反学生守则，也无违反校纪校规等不良行为。我父母也同意和支持我的这个退学决定，更是我反复考虑的结果，非常感谢一起相处日子里老师和同学对我的关心和帮助，但本人确实无法继续完成学业，所以我在此申请退学。

望校院领导批准!

申请人：

申请日期：

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亲爱的导师和学校负责人：

我怀着激动而实现的心情，致信给您，想要申请一项体育换项。我是一名大一新生，来自XX系，我深深热爱体育运动，并且在高中时期取得了一些令人骄傲的成绩。通过体育换项，我希望能够全身心地投入到体育事业中，为学校争光。

我对体育运动充满了热情。从小到大，体育运动一直是我生活的一部分。我喜欢体育运动的活力和激情，享受参与其中的快乐。不论是足球、篮球、羽毛球还是田径，我总是能够找到自己的闪光点，并且在比赛中发挥出色。面对困难和挑战时，我总是能够保持积极乐观的态度，克服困难，不断提高自己。通过体育运动，我学到了坚持不懈的精神，团队合作和领导能力，这些都是不可或缺的优秀品质。

我的体育成绩也是有目共睹的。在高中期间，我积极参加各种比赛，并且获得了一些优异的成绩。在校运动会中，我多次获得田径比赛的前三名，并且还连续三年代表学校参加市级田径比赛，荣获了多个金牌。我曾代表学校参加省级篮球比赛，发挥出色，为学校取得了好成绩。这些经历让我更加坚信自己在体育运动方面的潜力，并且决心要将体育运动当做自己的事业。

除了对体育运动的热爱外，我也认识到体育运动的重要性。体育运动不仅能够培养同学们的身体素质，增强体质，还能培养学生的意志品质，增强合作和团队意识，提升学生的综合素质。作为学校的学生，我希望能够为学校争光，为学校的荣誉做出自己的贡献。通过体育换项，我将能够更加全面发展，争取更多的荣誉和成就，为学校争得更多的赞誉。

我保证无论是否获得这次体育换项的机会，我都会继续努力，在学业和体育运动中取得更好的成绩。我将利用自己的业余时间进行训练，不断提高自己的水平和素质。无论是在课堂上，还是在体育赛场上，我都将全身心地投入其中，为学校争光。

衷心希望导师和学校负责人能够对我的申请给予支持和肯定，并给予我这次体育换项的宝贵机会。我相信通过我坚持不懈的努力和努力，我一定能够在体育运动领域取得更好的成绩并为学校争光。

再次感谢您对我的关注和支持！

此致

敬礼

XXX

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新西兰高中选修课

NCEA的选课问题，一直以来是很多学生家长包括本地的和国际学生所困惑的问题。NCEA的大量的可供学生选择的学科，往往令到学生及家长不知所措。特别对于留学生，选错了课，甚至有可能导致其不能上大学。

先从基础说起。新西兰的中学分5年，从9年级（13－14岁）起到13年级（17－18岁）。9年级和10年级所有学生学的科目基本相同，属于基础学科（Essential Learning areas）。科目有：

艺术：The Arts, 英语及外语：English and Languages(ESOL), 体育：Physical Education & Health, 数学：Mathematics, 科学：Science, 社会科学：Social Science 科学技术：Technology.所有科目设为必需，则是因为新西兰中学教学大纲体系所要求学生需要掌握的能力有：

沟通能力：Communication Skills，计算能力：Numeracy Skills，信息能力：Information Skills，解决问题能力：Problem-solving Skills，工作及学习能力：Work and Study Skills，自我管理及竞争能力：Self-management and Competitive Skills，社会及合作能力：Social and Co-operative Skills，体格能力：Physical Skills

从11年级起，学生开始修读新西兰全国教育成绩证书（NCEA），NCEA是新西兰主要的中学学历，其分为3个等级，分别为1级、2级及3级。

学生通常在11年级的时候修读NCEA1级，在12年级及13年级分别修读NCEA2级和3级。NCEA有一个很不一样的地方，就是允许科目混合来修读。比如说张三同学读12年级，其数学不错，那老师可能建议他修读NCEA3级的数学，而英语成绩一般，则读NCEA2级的英语，但科学课非常糟糕，可能就需要读NCEA1级的科学了。

学生每一科成绩的分数是由平时成绩加期末考试成绩总成绩汇总而得出来的。而每次成绩的评定有分校内考试（internal）和校外考试（external）两种。每次考试都有具体要求达到的标准。见下图：

比如上图为某一学科，总共一年下来需要考8次考试，既有校内的也有校外的考试。每次考试有不同的学分。比如注册号8808这个考试，是校内考试，学生只有通过了这次考试，也就是说及格了，就能拿到3个学分。至于如果这个考试考得成绩如何，有划分为NA（不及格），A（及格），M（良好）和E（优异）。这科的总学分为24个学分，学生一般只需要拿到14个学分就能通过这个科目。也就是说，学生并不需要每次考试都及格才能通过这个学科，达到升入下一个年级的要求。

大部分的学科的总学分是介乎于22到25个学分之间（除了ESOL课程外）。11年级以上的学生，每年需要读5门科目，所以5门学科加起来大概为120个学分。而学生如果要顺利升上高一个年级，则需要拿到80个学分。

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尊敬的各学生会领导：

您们好！非常感谢您们能在百忙之中抽出宝贵的时间阅读本人的自荐信。

我是来自国贸系学生会文娱部的干事**茵，来自07级国际经济与贸易一班。今天，我十分荣幸能够在这里推荐自己，我将要竞选的职务是：学生委员。

国贸系学生会是个温暖的大家庭，在这里我学到了很多以前学不到的知识、积累了很多相关的经验，也得到了很多大学里珍贵的友谊。我所在的文娱部是一个以文化为向导，以娱乐、活动为基础的实践性质的部门，在这里一向喜欢文娱事物、爱好舞台表演的我，得到了很好的锻炼的机会，相关工作例如：走秀、舞台表演、礼仪小姐。而我擅长写作的才能，也在文娱部成长的日子中逐渐成熟，策划书、总结是我的看家本领。我对自己的评价是一个善于与人相处、高度负责任、对工作十分执着、处事沉着冷静、有魄力、有领导能力，做事情有规划，并且能够协调好工作与学习的人。金无足赤，人无完人，我最大的缺点就是胆子不够大，经过这年的锻炼我的胆子也大了很多，敢于发表自己的意见和建议，大胆开展可行性工作。

当我从一苞温室里的脆弱花蕾，在短暂的一年时间里，能够迅速成长为骄阳里的铿锵玫瑰，是学生会给我成长的甘露与养分，没有学生会就没有今日的我，至今仍然无法想象缺少了学生会，我的大学生活将会是怎样，可能会很乏味、不适应吧，仍然是那个家长眼里长不大的小孩。正因为学生会对我的成长起了一个极大的推动作用，让我重新了解了自己，知道自己的能力是可以上更大的台阶，是学生会培养了我，所以，面对学生会的工作时，我毫不推辞，赴汤蹈火，在所不辞。如果说这整一年的干事生涯里，做得最让自己最问心无愧的就是：高度负责任，对工作十分热情。我完成了自己在刚加入学生会时所作出的承诺！学生会是我在华软里温暖的家，而我是这个家庭里幸福的一员，由于太热爱这个家，以致于在学生会宣布解散的时候还是对它不离不弃，希望这板凳邦邦的事情能够有转机，或许是上天对我们的考验，天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，在经历了高潮重重跌入低谷之后，重现生机，国贸系学生会在新学年将继续正常开展工作的消息终于传来了，那一刻，我的心情可以用心花怒放来形容，坚持了那么久的期盼，终于实现了！而这一刻，我按耐不住激动的心情，在老师、部长们的肯定下，同事们的支持中，驱使我写下了这份自荐书，我希望能以尽自己最大的努力，在国贸系学生会里贡献自己全部的力量，让它发展得更好！

假如我有幸能够胜任学生委员，我将进一步完善自己，提高自己各方面的综合素质，以身作则，成为一名优秀的学生干部；假如我有幸能够胜任学生委员，我将努力协调好各部门的工作，加强各部门之间的联系与合作，发挥各自的长处与特长，以学生会的利益为最高利益的宗旨来完成各项任务，扩大国贸系学生会的影响力与知名度。

最后，请允许我以真诚的态度和切实的行动来证明，我是有能力有也有信心胜任学生委员这个职位。并且尽自己最大的努力做好自己的本职工作，团结所有学生会成员，坚守学生会宗旨，更好的为学校和广大同学们服务。

再次感谢您们百忙中给予我关注。祝您们心想事成！期待您们的回复。

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亲爱的XXX培训学院负责人：

我写这封信是希望能够通过你们的体育培训项目，提升自己的体育技能和综合素养。我一直对体育运动非常感兴趣，并且一直以来都积极参加各种体育活动。通过参与体育运动，我发现体育不仅仅只是一项运动，而是一种生活态度和一种锻炼身心的方式。因此，我希望能够通过你们的培训项目，进一步提高自己的体育水平和素养。

我想谈一谈对体育运动的热爱。从小的时候起，我就对各种体育运动充满了热情。尤其是足球和篮球，这两个项目是我最钟爱的项目。每天放学后，我都会和朋友们组织起来进行友谊赛，并且积极参加学校举办的各类体育比赛。通过这些活动，我懂得了团队合作的重要性，锻炼了自己的协调能力和沟通能力。我相信，通过你们的培训课程，我能够更好地了解体育运动，在实战中提高自己的技能。

我想谈一谈参加你们培训项目的意义。我相信你们学院拥有一支优秀的教练团队，拥有丰富的教学经验和专业的知识。通过和教练们的互动学习，我相信自己的技能会有质的提升。你们学院注重培养学员的综合素养，除了专业技巧的培训外，还会注重培养学员的体育精神和团队意识。我相信，通过参加你们的培训项目，我能够不仅仅提高自己的体育技能，还能够培养自己的领导能力和团队合作能力。

我想谈一谈自己的目标和期望。我希望能够通过参加你们的培训项目，提高自己的体育水平，不仅仅是在技术上的提高，更重要的是在心理素质上的提升。我相信，只有拥有坚强的意志力和良好的心态，才能在比赛中取得好成绩。我也希望能够通过你们的培训项目，认识一些志同道合的朋友，一起进步，一起成长。

希望你们能够考虑我的申请，并给我一个参加你们培训项目的机会。我相信通过你们的培训，我的体育水平一定会有所提高，我会更加热爱体育运动，更加懂得如何享受体育的乐趣。

谢谢你们的关注和支持，期待能够尽快收到你们的回复。

此致

敬礼！

XXX

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篇一：高中新课改学习心得体会

新课程学习心得体会

通过这一个阶段的学习和反思，我对新课程改革有了更加深刻的认识，以下就是我在学习中总结出的一些心得。

新课程是一种新理念，新思想。这对我们每个人来说都是一种挑战，都是一个新的开始，因此我们每一个教师都必须进行各种尝试，在不断的探索中成长。新课程理念的核心是”为了每一位学生的发展”，我想这就是评价新课程课堂教学的惟一标准。

新课程关注学生全面、和谐发展，尤其是重视学生的情感、态度与价值观的发展及终身学习的愿望和能力的形成，是本次课程改革的显著特点。在培养目标上，重视学生积极主动的学习态度的形成，以及搜集和处理信息的能力、获取新知识的能力、分析和解决问题的能力、交流与合作能力的培养。在学习方式上，倡导学生转变被动接受式学习方式，更多地采取主动参与、积极探究、勤于动手的学习方式，主张把获得基础知识与基本技能的过程同时作为学会学习和形成正确价值观的过程。在教学上，主张改变以教师传授为主的教学方式，多进行探究式教学，倡导师生互动、共同发展；提倡尊重学生的人格，关注学生的差异，尽可能满足不同学生的学习需要；教师不仅要重视学生在知识技能方面的发展情况，更要注重培养学生的独立性和自主性。在新的教学方式下，教师要由主要的讲授者转变为设计者、组织者、引导者和合作者，要在创设能引导学生主动参与的教育环境，引导学生质疑、调查、探究以及在实践中学习上，倾注更多的心血。

新课程标准提倡学科综合，要求教师开发课程资源，每位老师都会体会到知识的困乏。现在的课堂是开放的，无法预见的，面对学生的畅所欲“问”，怎样对答如流？所以，新课改要求我们终身学习，做学习型的教师，不断更新教育理念，不断充实自己，不断超越自我，改变并完善教育教学行为。在教学中学习，在学习中教学。

关于教师角色的转变新课改给教师带来新的挑战，即教师如何才能成为一个优秀的组织者、引导者、合作者。作为优秀的组织者、引导者和合作者，除了要具备良好的专业素质以外，还必须具有敏锐的洞察力和良好的反应能力。新课程理念主张调动学生的主动性，倡导通过探究、操作等自主活动方式获取新知，感受科学的探究过程和方法，并从中获得积极的情感体验。

通过这次学习我们在以后的教学中应注意做到：

1、尊重学生，鼓励学生

课堂上经常能听到教师说：“你想得真不错，谁还有其他的想法吗？”“同学们赞成他的想法吗？”“你们组表现得很好！”“谁想给大家汇报一下？”“他还没有想好，哪位同学能帮他一下？”“哪组希望老师和你们一起做呀？”这些话语的运用，既让学生备感亲切，也充分表明了教师在鼓励学生、尊重学生，努力构建平等融洽的师生关系上所做出的努力。可以预见，自信心与民主精神会在学生身上逐步得到体现。其实这一点已经在某些学生身上有所表现：如，有些学生能够充满自信地及时指出其他同学的问题，而被指出问题的同学也能够坦然接

受。

2、密切联系生活实际，创设问题情境

激发学生学习的积极性和参与意识注重联系生活实际，创设问题情境，是实验区学校教师十分重视的问题，也是课堂教学发生的一个可喜变化。如，在数学课学习长度单位时，教师能够结合学生身边的事物，创设实际测量的情境，使学生在实际测量中感受长度单位，并学会运用长度单位解决实际问题。在学习统计初步知识时，教师结合学校运动会，设计了一个统计参加不同运动项目人数的问题情境，从而把学生学习的主动性、积极性调动起来，学生争先恐后，献计献策。

3、对教材进行再加工和处理

随着教材功能的转变，教师根据教学需要对教材进行再加工处理，必然成为一种趋势。略创造宽松的空间，提供必要的指导。根据课程目标和学生状况对课程内在对教材进行再加工处理时不但了解学生的基本情况，并以此为设计教学的基本出发点。同时对教材提供的基本情境进行再审视，明确情境的优势与不足。情境设计得较好的，教师应进一步考虑如何更好地发挥其作用；情境设计得有不足之处的，教师则需要探索如何弥补、完善甚至更新相应的情境。还要对教材的设计思路、表述方式、结论等进行多角度的考量，以便为学生多样的思考、表述、选择策容进行有针对性的调整，考虑如何利用各类课程资源丰富课程内容，设计有效的探究活动或增加解决实际问题的研究课题。在对课程内容进行调整时，要注意避免简单地以学生熟知或日常生活中可能接触到的内容，来替换学生陌生的、日常难以接触到的内容。比较科学的做法应该是：科学地分析课程内容的价值，对那些学生虽然感到陌生且平常难以接触到，但对其发展有重要意义的内容，应思考采取什么策略实施相关内容的教学。

总之，在新课程理念指导下的课堂，教师还需在实践中逐步摸索，并通过经常性的教学反思，总结经验，增强反应的敏感性，形成良好的反应系统，使得在新课程理念指导下的课堂教学既充满活力，又富有成效。在实施新课程的过程中，教师会遇到许多新问题。为了尽快适应角色变化，更好地解决教学中遇到的新问题，很重要的一点是教师要转变观念，致力于使自己成为研究型教师，在实践中善于发现问题，并进行专题研究，寻求有效的解决策略；善于总结经验和教训，善于进行教学反思。相应地，学校也要建立能够组织教师进行研讨、提升的良好反思机制。篇二：普通高中选修课程开发培训的心得和体会

普通高中选修课程开发培训的心得和体会

第16期学员浦江三中胡金伟

2012年10月3-6日在浙江师范大学，我带着情绪参加了省普高课程改革的骨干教师培训，因为国庆放假期间还得参加培训，心里还是有点不愿意，但培训后自己觉得不虚此行。我先后听了很多专家的报告和对深化课改的一些政策的解读，其中有浙师大林新事教授的《选修课程开发系统性与教师文化自觉》、金华一中徐桢主任《高中选修课程开发实践的几点思考》、磐安二中周生民校长《对课改的草根理解和行动方略》、浙师大附中副校长童志斌博士的《选修课程开发实践与思考》、浙江宁波奉化武岭中学校长樊欣军的《社会实践类选修课程的开发、实施与评价》等报告和讲座，使得自己对深化课程改革中自己应该做些什么，应该怎么做有了较为明确的方向，也识到开设高中选修课程的必要性，大有豁然开朗的感觉训的心得体会小结如下：

一、普高选修课开设是推进教育现代化的需要。

在这几年的教学中，不难发现很多学生都开始厌学，学校为了升学率不断增加学生负担，老师的教学也围绕着高考指挥棒，造成了千校一面，千人一面的局面，很不利于学生创新能力的培养，我省起始于2006年的高中新课程改革已取得一定成效，课程改革较好地推进了先进教育理念的传播，加强了学校的课程意识，催生了一些教与学方式方法的创新。只有进一步深化普通高中课程改革，才能真正巩固前一阶段课程改革成果，才能把新课程理念贯彻到底，实现普通高中特色化、多样化发展，全面提高普通高中教育质量，有力推进教育内涵式发展。

二、普高选修课开设的意义重大

目前，我国经济社会的快速发展势必对人才提出更高的要求。为此，我们必须深化普通高中课程改革，推进普通高中多样化和特色化发展，为每个学生个性化发展提供了平台，通过深化课程改革，建立起丰富的课程体系，实行自由选课走班，让孩子能多学些自己想学、自己有能力学、自己学得好且对实现自己志向有用的东西，让每一名孩子都能多品尝一些学习和成功的快乐，进而在这个过程中，培养学生向着全面而有个性的方向发展，推动教育为社会培养更多的多样化人才。

三、开设选修课过程中教师的作用不可忽视

深化新课程改革中把更多的课程学习选择权交给学生，把更多的课程开发选择权交给老师，把更多的课程设置选择权交给学校。老师应该把自己的聪明才智、把自己的教学理念充分展示给自己的学生，在这个过程中教师的专业素养也会得到大大提升。

四、选修课程的开发并不难也并不神秘

来参加培训前，总认为课程的开发是专家的事，我们教师只要教授课程中的知识就够了，通过本次培训，使自己认识到其不论什么样的学校，什么学科的老师都能开发出与自己学校相符合的以及和教师专业特长相符合的选修课程，比如知识拓展类的课程可针对学有余力的这类学生，兴趣特长类的课程可针对学生兴趣爱好的需要。只要我们教师坚定信念，努力探索，发挥自己的专业特长，一定能开发出深受学生喜欢的选修课程。

通过这几天的培训，自己的思想发生了很大的变化，作为骨干教师，我们应该多宣传课改思想，转变观念，因为深化课程改革的方向是正确的，虽然目前还面临着不少的困难，但这是一件利国利民的大事，为了我们国家的未来，为了我们的下一代的未来，我们教师应，加强自身的学习、注重知识的积累，以积极的心态去开发选修课程，因为培养国家创新型人才是我们教师义不容辞的职责！

篇三：高中学习心得体会

高中学习心得体会

蛟河实验中学伊梦涵

高三这一年是痛苦与喜悦交织的，忙碌而又充实的一年。每当我们走过高三这一艰险的“独木桥”后，回首忘去有人是遗憾的，而有人确实欣慰而怀念的，因为那里充满了我们辛勤的汗水。因此如何好好把握高三这段重要时光是通向高考成功的捷径。

首先说语文。语文在生活中无处不在，可以说我们每天每时，每分每秒都在接触语文，所以若想真正提高语文水平主要还在于日常生活中的学习和积累。在有了必要的积累之后，应试就变得尤为重要。高三一学年，甚至最后一个学期，对学习应试都具有很大意义，把握得好，可以大幅提高语文成绩。因此，跟着老师的步伐走很重要，不要掉队另起炉灶。（对其他科也一样）因为老师多年把关高三，对如何复习有较多的经验。此外，复习要细致，不要留死角，如果留有死角对高考时的心态影响很大。应把重心多放在基础上，注意平时的积累，最好准备一个小本记录平时易错的字音、字形以便平时查看与复习。还有便是每次答大阅读时都要注意总结答题技巧，因为高考时大阅读是区分档次的地方，应多加重视。

其次是数学。数学的学习从宏观上看设计一个学习时间安排的问题。个人觉得，到家休息片刻后学习数学是最佳时段，因为数学需要头脑的清醒与兴奋，若是在疲惫的状态下学习数学不但没有进步，反而会增加对数学的反感。确实，数学也是较为枯燥的，很多题只是“换汤不换药”，但这更要重视，唯有一次一次反复训练，才能找出自己的薄弱环节加以巩固，所以不要厌烦做数学题，不要觉得看一眼会了就走马观花的过去，还是应动笔做一下也许有意想不到的收获。数学答题思路于模版固然重要，但也要灵活多变，尤其是理科生，不要一个劲向下钻，有时换个思路会事半功倍。

然后是英语。英语这个学科有一个特点，就是知识点特别多，很分散，很难把它整理成一个系统的东西，而且他需要记的东西特别多。可能有同学会有这样的体会，就是做错的题目往往第二次还会犯错，这是由于错误信息先入为主造成的。克服这类毛病的方法就是高度关注错题的整理和经验的总结。具体操作方法就是先把题目抄下来，然后把错误的答案和正确的答案同时写上。最好能够向老师请教，请他帮你分析错误的原因是什么，正确的解题思路应该是什么，然后用不同颜色的笔把他表示出来。临考前把错题本拿出来翻看一下，以免考试时犯同样的错误。

理综是个既容易取得高分，又不易去的高分的综合科目。容易取得高分是因为只要基本功扎实，时间分配合理，高分是轻而易举的。而做到这两点需要平时很大的努力才能实现，因此他又不易拿高分。下面说说具体的学习方法：

1、扎实基础，在基础上升华：许多同学总是爱看些难题，其实大可不必，高考是面对全市考生的一次选拔考试，题目会有层次性，而基础是占大多数的，因此，决胜理综的关键其实在于基础而不在于难题。因此，对一些学习较为吃力的同学来说，基础是重中之重，必须拿下。而对于一些学有余力，基础较为牢固的同学来说多做一些难题也未为不可，因为所谓的难题就是比较灵活的基础题，多做这些题可以巩固你的基础，同时开阔你的思路。

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2、回归课本：千万不要小瞧课本，尤其是化学与生物两科，所有的高考题都是围绕课本出的。最最突出的应该是生物，不要放过课本中的任何一个细节，包括书下注释，只要把书看书看的烂熟于心，在高考时会给自己树立很大的自

信。

3、统筹规划，做到利益最大化：时间分配对于高考理综是至关重要的技巧，在平时学校考试练习时一定要慢慢找到自己的答题节奏，高考时一定要按照这种节奏去答，切忌改变习惯。

4、心态决定一切：高考时要保持百分之一百二十的专注，不能分心，因此心态一定要稳定，要做到不慌不忙。而这种心态也需要平时知识与临场突发状况处理的训练。

以上则是我对高三学习及考试方法的心得体会。希望每一届的学弟学妹们都能考出优异的成绩

篇四：高中心得体会

如何成功做好高中学习第一步

1.好的开端会是成功的一半

高一是中学阶段高一是中学阶段承前启后的重要时期，对于刚入学的高一新生而言，能否尽快适应高中的学习很关键，适应得好则能为高考打下好的基础；适应得不好就会让自己陷入被动。要尽快适应好高中生活，首先：

了解高中学习的特点

高中，顾名思义，相对于初中来说，高度固然高了即各科所要求掌握的知识更多，难度更大。高中要求学生求学阶段获取大量基础知识的重要阶段，每一节课所学内容的容量都很大。

进度快，综合性强。往往部分学生在开学是学得还好，但逐渐逐渐地就开始感觉到吃力。有这种感觉是因为在后来跟不上进度，开始“消化不良”。

高中不同初中，内容更深更广，故需要我们不能仅限于盲目理解表面意思，更要真正做到理解性学习。形成某种理念，方法，才能把所学的知识“同化”化为自己的东西，灵活运用。

形成良好的学习习惯是开始的关键

既然在高中学习比初中有难度，就更需要良好的学习习惯，有好的习惯才会有耐心有恒心的去把科目搞好。

首先，主动预习

从众多优秀学生中发现一个共同点，就是无论时间多紧迫，都会花时间先预习。预习方法，先浏览教材总体大纲（通常是那些标题小标题）先有个底。再细读内容，弄清哪些以了解，哪些看不懂标记出来

正确听课

听课，是获取知识的最佳捷径。听课是应该怀着愉悦的心情，保持精力旺盛，头脑清醒，这样才能紧跟老师思路，学好知识。其中，注意力集中非常关键，要在老师传授的时候，在预习的基础上积极思考，恍然大悟。听课，我都会眼盯老师，专心聆听老师每一句话，因为老师常常会把她的技巧心得带过，尤其在高三的课堂，句句金言。

值得一提，有些同学常常会忽略开头和结尾，我觉得这是不对的。开头，往往寥寥数语，但却是全堂讲课的主线。只要抓住这条线去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的提炼和复习提示。同时，听课中还要注意老师反复强调的部分。听课时，应做好课堂笔记。俗语说，好记忆不如烂笔头，为了充分理解和消化，必须记笔记。做笔记要有技巧，不仅仅是老师反复强调的，自己在上课是突然领悟的知识技巧更应该把它记下来（笔记做的不需太漂亮，自己看得懂就好，故别想着偷懒，抄同学的笔记，记住只有看自己的笔记才会有“温故而知新”感觉）但当来不及记完，一定要以听为主，听懂了再补上

还有如果听课遇到某问题没听懂，别钻牛角尖，下记下来接着听，下课再研究或问老师同学

有效做作业

作业，通常是老师认为典型的题型。几时做作业可巩固所学内容，加深对知识的理解。做作业可先把所学知识复习一遍，做到回归课本，认真独立完成。有些同学，觉得作业太简单，浪费时间，故马虎对待，争取更多时间去做资料。我个人认为，这是错误想法的，因为在高中，时间本来就很紧迫，故时间的利用率很重要，我觉得“不求每分钟都在学习，但求学习的每一分钟都有收获”！

温故而知新

1当天复习，新的知识几时复习，才能熟读牢记，融会贯通。复习时，要注意知识

前后的联系，善于总结知识的规律性

2，单元复习，一个单元学完后，要把整章知识进行一次全面复习，重点领会各知识要点之间的联系，使知识系统化和结构化。有些需要记忆的知识，要在理解的基础上熟练地记忆。（很关键）

3，3、期中复习。期中考试前，要把上半学期学过的内容进行系统复习。复习时，在全面复习的前提下，特别应着重弄清各单元知识之间的联系

4、期末复习。期末考试前，要对本学期学过的内容进行系统复习。复习时力求达到“透彻理解、牢固掌握、灵活运用”的目的

5、假期复习。每年的寒假和暑假，除完成各科作业外，要把以前所学过的内容进行全面复习，重点复习自己掌握得不太好的部分。这样可以避免边学边忘，造成高三总复习时负担过重的现象。

考试

1.正确对待考试，首先心态要正确，每个国家都有考试，因为考，可以反映我

们近阶段的学习情况，但是，考。并不代表我们的全部水平。所以，我们要认

真对待每场考试，认真系统的复习，以更准确的检查我们自身的学习情况

2..答卷时，首先要有平常心，认真重视。只有适度在乎，才发挥的更好！①认

真审题拿到试卷后，对每一个题目要认真阅读，看清题目的要求，找出已知条

件和要求的结论，然后再动手答题。②一时不会做的题目可以先放一放，等把

会做的题目做完了，再去解决遗留问题。③仔细检查，更正错误。试卷答完以

后，如果还有时间，就要抓紧时间进行检查和验证。先检查容易的、省时间的、错误率高的题目，后检查难的、费时间的、错误率低的题目。④卷面要整洁，书写要工整，答题步骤要完整。

3.重视考后分析。拿到老师批阅的试卷后，不仅要看成绩，而且要对试题进行逐

一分析。首先要把错题改正过来，把错处鲜明地标示出来，引起自己的注意，以便复习时查对。然后分析丢分的原因，并进行分类统计。看看因审题、运算、表达、原理、思路、马虎等因素各扣了多少分;经过分析统计，找出自己学习上

存在的问题。对做对了的题目也要进行分析，检查自己对题目的表达是否严密，解题方法是否简便等。

学习方法

1.至少备有两本笔记本，一本为老师课堂笔记（也可记于课本相应位置，不过会很乱）另

一本作错题集，难题集，在学习过程中考试后，把那些常做错的题，或者有多种思路解题摘下来，在旁边把感悟领悟写下来

2.可随时准备不同颜色的笔，一支用来做老师的笔记，另一只写自己的感悟（重要）以后

看到时候就知道。总之就是培养自己的学习方法

3.要学好化学，一定要细看课本，认真领悟课本，你会发现每一句话都有价值。反复研究

课本打下扎实的基础，才能灵活运用知识，举一反三

4.化学是一门系统科学的学科，它的知识点多繁琐又分散，所以我们要不断的思考琢磨，理解原理，才能更好地学。在复习时，不是简单地回顾知识，而要把知识点链接起来，逐渐形成化学知识体系，搭建化学骨架。复习最佳方法就是对知识整理归纳，避免越学越乱的现象

5.技巧的记忆其实化学就是熟能生巧，看多了，自然而然地会记住

祝君在高中旅程更上一层楼-----吖清上

篇五：高中数学听课心得体会

2013-2014学年县优质课听课总结及反思

1．精心设计课堂教学，准备充分

想给学生一滴水，教师就必须具备一桶水。这几天几位教师讲的课就充分印证了这句话。从每位教师的课堂教学中，我们能感受到教师的准备是相当充分的：不仅“备”教材，还“备”学生，从基础知识目标、思想教育目标到能力目标，都体现了依托教材以人为本的学生发展观。对基本概念和基本技能的处理也都进行了精心的设计。

2．注重教学导入

为什么每位讲课的老师都充分为课做准备，但却产生不同的效果呢？这与教师与学生的互动效果是分不开的。有几位老师如张薇薇老师，能把学生的热情充分调动起来，课堂气氛非常热烈，互动效果也很好。引人注目的开场白和活动设计，集趣味性和启发性为一体，不仅能引人入胜，而且能发人深思。一个好的导入可以能使学生集中注意力，产生学习兴趣，觉得数学课有趣，减少焦虑和恐惧心理，重塑自信。

3．注重知识的传授与能力的培养相结合，教学理论联系实际

各位老师都很好的运用了多媒体技术与课程的整和。如马后峰老师在讲到定积分的几何意义时，利用多媒体动画展示直线x=a,x=b,y=0,y=f(x)围成曲边梯形的过程，在视觉上给学生们震撼，使学生们更加深刻的体会定积分和面积的关系。在了解基础知识的基础上，提出问题让学生思考，指导学生去归纳、去概括、去总结，让学生先于教师得出结论，从而达到在传授知识的基础上使学生的能力得到培养的目的。

4．教学过程结构精密，时间分配恰当。

从每一位授课教师的教学过程来看，都是经过了精心准备的，从导入新课到布置作业课后小结，每一句话都很精炼、每一个问题的设置都恰到好处、多媒体设计也充分体现了专业知识的结构体系。每位教师能根据自己学生的知识水平、认知能力设计教学的各个环节，在知识深难度的把握上处理得很好，基本上都能

做到突出重点,突破难点。

5．教师自身的良好素质是上好一堂课的重要前提和基本保证。

我们只有不断的加强学习，不断加强修养才能胜任教育这项工作。各位老师就充分表现了这点，不仅教师基本功十分扎实，语言清晰，语速适中，声音洪亮，而且无论从制作的课件还是上课的技巧来讲，构思非常得好，让学生在这种非常轻松愉快的情景中学习，能够很顺利地完成教学任务。

通过这次听课，使我开阔了眼界，看到了自己的不足。同时我对自己也提出了许多问题去思考，怎样让自己的教学方法更吸引学生？怎样让学生喜欢上课？相信通过自己的不断努力，一定能拉近距离，不断进步。

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子曰：“主忠信，毋友不如己者，过则勿惮改。”子曰：“笃信好学，守死善道。危邦不入，乱邦不居。天下有道则见，无道则隐。邦有道，贫且贱焉，耻也;邦无道，富且贵焉，耻也。”

——题记

假日里，一本《论语》捧在手中，我感受到了她的温暖与朴素，感受到了她的博大与厚重。这里不仅有天下大道之志，更重要的是她永远都没有失去脚下那朴素的起点。

她就像一位慈祥的长者，告诉我修养身心的道路，并且还会给我指明一条脚下的路，让我不断前进，直到抵达自己的理想目标，而且她还让我明白了许多......

《论语》让我明白了学习要做到扬长避短，学以致用。子曰：“诵诗三百，授之以政，不达;使于四方，不能专对;虽多，亦奚以为?”孔子说，如果一个人，他“诵诗三百”，《诗经》倒背如流、烂熟于心，但你让他去做一件事情，他却磕磕绊绊完不成，让他去办个外交事物，他却不能顺利地跟人家谈判，那么就算他书读得再多，甚至都背会了，也没有任何实际用处。

其实这种情况在我们的生活和学习中也经常遇到。记得我们小的时候经常问大人的一个问题“我们是从哪里来的?”，许多家长的答案可能都不一样。当我成为一名初中生后，生物课上《人的繁殖》不仅让我知道了人是怎样来的，还让我对自己的身体有了新的认识。当我遇到再有小孩子问大人这样问题时，我就会用我学到的知识告诉他们，这不是什么不能说的秘密，这是很普通的常识。我相信我以后还会有更多的机会学以致用。而且在学习过程中努力做到扬长避短，发挥自己善于表达的长处。

在《论语》中，我明白了人要孝敬父母，凡是以孝为先。子夏问孝。子曰：“色难。有事弟子服其劳，有酒食先生馔，曾是以为孝乎?”子夏问老师什么是孝，孔子说，做子女的要尽到孝道，光让父母有吃有喝还不够，最不容易的就是对父母和颜悦色。让我们看看今天的所谓孝道，在物质条件已经很丰富的年代，让长辈有吃有喝不是什么难事，但是又有几个让能真正做到对父母和颜悦色呢?

我们每个人都体会过在父母身边长大的快乐，可是一旦走向社会，却为什么要到最后才能想到要对父母尽孝呢?这就是“不养儿不知父母恩”。作为一名中学生对父母的孝道可能就是在生活上和学业上不让父母操心，在各方面都表现优秀，让他们容颜有光，我想这也算是尽孝了吧！

我还从《论语》中明白了仁爱的意义。我们经常说，关键时刻能够挺身而出的英雄，他平时一定是有储备的。英雄的行为有时候只在一个瞬间，但是考验的却是他平时的人格。仁爱就是这样一种日常的涵养，在生死危难关头，使人可以有如此无谓的表现。

《论语》里始终贯穿的“仁、义、礼、智、信”让我明白了做人的基本道理、让我明白了做事的基本原则、让我明白了大爱、小爱、博爱、让我明白了......

两千多年来，《论语》因为她的博大精深，她的深刻内涵，一直被人们所敬仰，而我却只能了解其皮毛，我想我将穷毕生之精力去解读她、感悟她，我相信她一定还会让我们明白更多......