古代的基本礼仪常识（推荐二十篇）_古代的基本礼仪常识

古代的基本礼仪常识（推荐二十篇）。

■ 古代的基本礼仪常识 ■

鞠躬礼仪的基本常识：鞠躬的基本要点

鞠躬时的错误行为

1 鞠躬时不脱帽子

鞠躬时眼睛不往下，翻起来看别人

鞠躬时嘴里吃东西或抽烟

鞠躬时扭扭捏捏，装模作样

正确的鞠躬姿势

1 首先得站好，以良好的站姿为基础，双手在身前搭好，双眼注视对方，面带微笑。

2 鞠躬时，以臀部为轴心，将上身挺直的向前倾斜，倾斜的角度也不一样，一般是90、45和15度，目光随身体自然下垂到脚尖1.5米处，鞠躬完之后，再恢复到标准的站姿，目光再注视对方脸部。

3 鞠躬时应做到文明，鞠躬的同时要问好，声音要热情，亲切。

准确的运用鞠躬礼

正确认识鞠躬的度数，从小到大为15、45、90度鞠躬。

15度一般是运用在一般的应酬场合，如问候时，介绍，握手，让座等都可以用15度鞠躬礼

45度一般是下级给上级，学生给老师，晚辈给前辈，服务人员给来宾表示的敬意。

90度属于最高的礼节。这个得慎重分场合人物来定论。

2 鞠躬必须是站立的，如果在座位上看到了领导，客人应起立鞠躬。

鞠躬礼仪的基本常识：分类

“鞠躬”主要表达弯身行礼，以示恭敬。除了向对方说“早安”和“您好”等的打招呼之外，还是广泛地表示感谢或道歉等的时候，普遍使用的'一种礼仪。另外，弯腰的深浅不同，表示的含义也不同，主要可分为三种。按照上身倾斜角度的不同可以将鞠躬分为以下三种类型：

一度鞠躬：上身倾斜角度约为15度左右，最一般的鞠躬角度。微微低头，身体上部向下弯约15度。常用于与熟人打招呼，与长辈或上级擦肩而过的时候。向对方表示感谢关照的时候，口头致谢固然重要，若再加上“点头”鞠躬，更能体现您的诚意。

二度鞠躬：上身倾斜角度约为30度左右，商业上的往来中普遍使用的鞠躬方式。身体上部向下弯约30度。尤其是进出会客室、会议室和向客人打招呼时，常用来表示敬意。

三度鞠躬：上身倾斜角度约为45度左右，表示向对方深度敬礼和道歉，常用于中国传统的婚礼、追悼会等正式仪式，服务场合中很少使用。

三种行礼方式适用于不同的情况，在日常工作中服务人员最好使用一度鞠躬;在参加重要活动、接待重要来宾时可以选择使用二度鞠躬;三度鞠躬在服务工作中较少使用。

■ 古代的基本礼仪常识 ■

■ 古代的基本礼仪常识 ■

6个月～1周岁：礼仪入门

再小的宝宝也会模仿大人的行为，6个月大的宝宝已经开始模仿成人的举止和面部表情了：1周岁的宝宝已懂得在陌生环境下观察父母的表情，作出适当的反应。所以，年轻的父母，请检点自己言行，多说“请”和“谢谢”，并用愉悦的声音对宝宝说话。这些将为孩子未来的礼仪培养开个好头。

1～2周岁：基本礼仪

教一个蹒跚学步的孩子学礼仪——这想法听上去有点滑稽。可是，1周岁后，宝宝的个体意识已渐渐萌芽，应该学些基本礼仪了。父母千万得有耐心，要知道这个年龄的宝宝的记忆力还较弱，又很难集中注意力，你得一遍遍不断重复地教育，还得注意别惹恼了宝宝——要知道一个没吃点心、没睡好觉的宝宝，可比心满意足的宝宝难教育多了。

教育要点：

1、学说“请”和“谢谢”：1岁左右的孩子已经开始学说话了，速度之快令人吃惊。所以，父母务必在他那不断膨胀的词库里加上“请”和“谢谢”。每当他要点心或玩具时，父母就可以提示他说这些礼貌用语。

2、问候大家：让孩子学说“你好”和“再见”相当容易。简单地教育后，大多数一二岁的孩子都能地说出这些基本问候语。

3、学会分享：引导孩子领会“分享”的涵义。最好的方法是：给他两件相似的玩具，然后从他手中拿去一件，交给别的小朋友。如果只有一件玩具，难以摆平，应该对他说：“现在轮到别的小朋友玩了，等他玩好了你再玩。我们先做另一个游戏。”

4、饭桌上的交流：这个年龄的孩子显然还不适合教授餐桌礼仪，2岁的孩子甚至很难坐下来吃饭，但你可以给他打打基础了。如果孩子坐在高高的宝宝椅上吃饭，你应把他降到桌边，让他感受饭桌的氛围。不少宝宝爱模仿大人摆弄汤勺或筷子，那就提供一些儿童餐具，让他试试。

3～5周岁：创造社交情景

3岁的孩子差不多该“初出茅庐”进入他的“社交圈”了。他们上幼儿园、探亲访友、去公园玩耍……一个个社交“里程碑”为父母提供了教授礼仪的绝好机会。要知道，所谓礼仪的本质，就是为他人着想，这是礼仪教育的基础。

教育要点：

1、培养耐心：让孩子学会耐心，有助于他应付各种需要等待的情况，比如幼儿园排队领点心或在公园轮流玩秋千。家里的饭桌是教育的好场所，你可以在分点心时对他说：“等你爸爸和奶奶拿到后，才能轮到你。”当孩子插嘴时，你应该轻轻提醒他，应该等别人说完后再说话。当然别忘了告诉孩子在某些特殊情况下是可以插嘴的，比如想上厕所、身体不舒服或求援时。

2、说“对不起”：对这个年纪的孩子来说，学会道歉十分重要。让他明白有意无意弄伤他人或损坏了东西都得道歉。你可以这样引导孩子：“记得上次小明弄倒了你的积木，你有多难过吗?现在，你弄坏了他的玩具，如果你说声‘对不起’，小明就不会那么难过了。”

3、学会“叫人”：孩子们已经学会用“叔叔”、“阿姨”、“阿婆”等称谓打招呼了，家长可以在节日聚会时教育孩子如何正确称呼亲戚，遇见熟人时，家长应及时让孩子问候：“小兵，向王叔叔问好。”

4、学餐桌礼仪：应把重点放在基本原则上，不要强迫孩子去接受一堆的“可以做”或“不可以做”。

首先，教孩子正确的坐姿，不要歪着、侧着坐。给他一张舒适的儿童椅子、适合小手用的餐具。当孩子真正有了参与感时，他会努力学着像大人一样吃饭的。

其次，得让孩子明白，吃饭时不能吹牛奶泡泡、不能用鸡翅膀“搭积木”——告诉他，饭桌不是玩耍的地方，他不能影响别人吃饭。

最后，教会孩子如何拒绝不喜欢的食物。较好的做法是：故意给他一种他不爱吃的东西，引导他正确说出：“不，谢谢。”让他明白吵闹和做鬼脸是不礼貌的行为。提醒孩子享受美食后要感谢烧饭的人。许多孩子不喜欢长时间安静地坐着，不妨让他们在得到家长同意后中途离开。

4、学会感谢：收到礼物是件开心的事，但孩子常忘了道谢。如果你的孩子当着送礼人的面拆开礼盒，该提醒他说谢谢。如果礼物不是当面给的，家长可以和孩子一起挑一张美丽的卡片——学龄前儿童还不会写字，可以引导他在卡片上画画并签上名字。

6周岁：最后的学前礼仪课

这个年龄的孩子大部分已能颇为老道地招待小朋友、打电话或做客，多数孩子在这个年纪喜欢取悦父母，这是学前礼仪教育的大好时机。

幼儿接打电话礼仪多

(1)接电话的时候，自己不要一直说话或者不说话，也不要插嘴，等别人说完再说。

(2)打电话时不要心不在焉的，不要边打电话边做其他的事情，或一边打电话一边和身边的人说话，这样很不礼貌。

(3)接到打错的电话，要说明情况，不能乱发脾气说粗话。

做个讲卫生的好孩子

(1)要勤洗澡，勤换衣服，保持整洁干净。

(2)不要随地坐，不要在公共场所脱衣服和鞋子，这样是不文明的表现。

(3)要定期洗澡洗头发，以免散发出难闻的气味，别人都避而远之。

(4)不要随地吐痰，乱扔果皮纸屑，要把垃圾扔到指定地点。

■ 古代的基本礼仪常识 ■

古代酒文化在中国有着悠久的历史，喝酒也是一种重要的社交活动。在古代，喝酒的礼仪是一门独特的学问，准守礼仪可以显示一个人的修养和品位。下面，我们来详细了解一下古代喝酒的礼仪常识。

首先，在古代，喝酒的场合非常重要。古人通常在特定的场合和仪式上喝酒，如祭祀活动、宴会、重要的官场活动等。这些场合都非常庄重，因此在喝酒的时候也要做到庄重而得体。

其次，在古代，喝酒是有等级之分的。喝酒的等级通常是以身份和地位为依据，高位者先行，低位者后饮。坐席排列也非常重要，通常以长者坐首席，并根据地位逐渐倒序排序。低位者则要随时留意高位者的动作，以示尊重。

接下来，在古代喝酒时，要注意饮酒的方式和姿势。首先，倒酒时要注意不要过量，只倒七分满，以示尊重和节制。更不能倒满，因为这被视为不吉利的象征。其次，喝酒时要小心翼翼，不可粗鲁地喝下，而应慢慢品味，细细品味其中的醇厚和滋味。古人认为，喝酒是一种艺术，需要仔细品味才能领略到其中的魅力。

另外，在古代，杯子的使用也有着特定的讲究。喝酒时，要用右手持杯，左手握杯底，以示尊重。杯子的身份也非常重要，酒杯的等级通常与主人的地位和身份相对应。古时的高官大人通常使用金杯，世家贵族则使用银杯，普通百姓则使用陶瓷杯，以此展示出一个人的身份和地位。

此外，在喝酒的过程中，还有一些特定的礼节。比如，碰杯时要尽量避免发出很大的声音，以免吓到其他人。古人认为，喝酒是一种和谐的行为，不应该过于喧闹。还有一种特定的酒令叫做“挑对子”，是由主人提出，其他客人逐一做对，这样可以增加喝酒的氛围，也是一种博古的习俗。

最后，在喝完酒之后，还需要注意一些纠醉的方法。虽然古代并没有提出专门的纠醉方法，但有一些经验和习俗可供参考。比如，可以多喝一些水，或者吃一些主食来降低酒精的浓度；也可以以一些特定的动作来帮助自己保持清醒，如摇头、揉眼等。

总的来说，古代喝酒的礼仪非常繁琐而重要。准守古代的饮酒礼仪，不仅可以显示一个人的修养和品位，更能增进人际关系和社交圈子。喝酒不仅是一种娱乐活动，更是一种文化的传承和沟通的方式。古代的饮酒礼仪，可以说是一门独特的学问，需要我们去细细品味和学习。

■ 古代的基本礼仪常识 ■

个人礼仪，作为一种社会文化，不仅事及个人，而且事关全局。若置个人礼仪规范而不顾，自以为是，我行我素，必然授人以柄，小到影响个人的自身形象，大到足以影响社会组织乃至国家和民族的整体形象。为帮助大家学习方便，小编收集整理了基本个人礼仪常识，希望可以帮助您，欢迎借鉴学习!

目录

基本个人礼仪常识

个人仪容仪表礼仪包括什么

个人礼仪的各种介绍

       基本个人礼仪常识

一、乘车礼仪

1、乘火车、轮船：在候车室、候船室里，要保持安静，不要大声喊叫。上车、登船时要依次排队，不要乱挤乱撞。在车厢、轮船里，不能随地吐痰，不能乱丢纸屑果皮，也不能让小孩随地大小便。

2、乘公共汽车：车到站时应依次排队，对妇女、儿童、老年人及病残者要照顾谦让。遇到老弱病残孕及怀抱婴儿的乘客应主动让座。

二、见面礼仪

1、握手礼：握手是一种沟通思想、交流感情、增进友谊的重要方式。与他人握手时，目光注视对方，微笑致意，不可心不在焉、左顾右盼，不可戴帽子和手套与人握手。

2、鞠躬礼：鞠躬时必须立正、脱帽，西，或是边鞠躬边说与行礼无关的话。鞠躬前视对方，以表尊重的诚意。后应先女士后男表示尊重与能吃任何东目礼貌地注

3、致意：致意是一种不出声的问候礼节，常用于相识的.人种场合打招唿。在社交场合里，人们往往采用招手致意。欠身致意、脱帽致意等形式来表达友善之意。

三、旅游观光礼仪

1、游览观光：对公共建筑、设施和文物古迹，甚至花草树木，都不能随意破坏;不能在柱、墙、碑等建筑物上乱写、乱画、乱刻;不要随地吐痰、随地大小便、污染环境;不要乱扔果皮纸屑、杂物。

2、宾馆住宿：旅客在任何宾馆居住展p不要在房间里大声喧哗或举行叫司的聚会，以免影响其他客人。对服务员要以礼相待，对他们所提供的服务表示感谢。

3、饭店进餐：尊重服务员的劳动，对服务员应谦和有礼，当服务员忙不过来时，应耐心等待，不可敲击桌碗或喊叫。对于服务员工作上的失误，要善意提出，不可冷言冷语，加以讽刺。

四、公共场合礼仪

1、特定公共场所礼仪影剧院：观众应尽早入座。如果自己的座位在中间应当有礼貌的向已就座者示意，合其让自己通过;通过让座者时要与之正面想对，切勿让自己的臀部正对着人家的脸，这是很失礼的。

2、应注意衣着整洁，即使天气炎热，袒胸露腹，也是不雅观的。在影剧院万不可大唿小叫，笑语喧哗，也铁把影院当成小吃店大吃大喝;演出结束后观众应有秩序地离开，不要推搡。

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       个人仪容仪表礼仪包括什么

一、仪容规范

仪容是人的容貌，包括头发、面部等。

(一)头发等方面的要求

要适时梳理，不可有头皮屑;发型要朴实、大方，具有良好的个性。男性的发式给人以得体、整齐的感觉，应该显示成熟、为人们所喜爱。女士梳理清秀典雅的发型，能体现出持重、干练、成熟。

总之，头发要清洁、整齐、柔软、光亮，要根据自己的脸型、体型、年龄、发质、气质选择与自己职业和个性相配合的发型，以增强人体的整体美。

(二)面部的要求

人们应修饰面部，使其容光焕发、充满活力，给对方留下良好的印象。

(三)手部的要求

手也是能显露人体高雅的重要部位。手要清洗干净，指甲要经常修剪、洗刷;指甲长度要适当，不可留长指甲，也不可涂有色的指甲油。

二、表情规范

表情规范指人们的表情在表达过程中所遵守的彼此能够接纳的规定。面部是人体表情最丰富的部分，它表达人们内心的思想感情，表现人的喜、怒、哀、乐，对人们所说的话起着解释、澄清、纠正或强调的作用。

(一)微笑

1. 对微笑的认识

微笑是人们对某种事物给予肯定以后的内在心理历程，是人们对美好事物表达愉悦情感的心灵外露和积极情绪的展现。微笑可以表现出对他人的理解、关心和爱，是礼貌与修养的外在表现和谦恭、友善、含蓄、自信的反映。人们的微笑是其心理健康的标志。微笑是一种“情绪语言”，它来自心理健康者。

2. 微笑的礼仪规范

微笑的美在于文雅、适度，亲切自然，符合礼貌规范。微笑要诚恳和发自内心，做到“诚于中而形于外”，切不可故做笑颜，假意奉承，做出“职业性的笑”。

更不要狂笑、浪笑、奸笑、傻笑、冷笑。发自内心的笑像扑面春风，能温暖人心，化除冷漠，获得理解和支持。面部的表情如何决不仅仅是天生的因素，后天的气质、风度也必然会反映在脸上，关键是内心的真诚，它与行为主体的道德修养、学识水平有着密切的关系。

(二)眼神

眼神是面部表情的核心，是心灵的窗口。

1. 对眼神的认识

心理学家认为:最能准确表达人的感情和内心活动的是眼睛和眼神。通过眼睛和眼神完全可以来判断他人的第一印象，眼神反映着他的性格和内心动向。

人们在交际场所，眼神是一种深情的、含蓄的无声语言，往往可以表达有声语言难以表现的意义和情感。人的眼睛时刻在“说话”，时刻道出内心的秘密。如交谈时注视对方，则意味着对其重视;走路时双目直视、旁若无人，则表示高傲;频频左顾右盼则表示心中有事;对来访者只招呼而不看对方则表明工作忙而不愿接待等等。

交际时，目光接触是常见的沟通方式，但眼神却会表示不同的含义。如相互正视片刻表示坦诚;瞪眼相视表示敌意;斜着扫一眼表示鄙视;正视、逼视则表示命令;不住地上下打量表示挑衅;白眼表示反感;眼睛眨个不停表示疑问;双目大睁表示吃惊;眯着眼看既可表示高兴，也可表示轻视;左顾右盼、低眉偷觑表示困窘;行注目礼表示尊敬等等。

2.眼神的礼仪规范

在交际中，要注意注视对方的时间、位置和讲究眼神的礼仪规范。

(1)注视的时间

与他交谈时，不可长时间地凝视对方。一般情况下，眼睛有50%的时间注视对方，另外50%的时间注视对方脸部以外的5-10厘米处。对东方人也可只保1/3时间注视对方，自始至终地注视对方是不礼貌的。

在社交场合，无意与别人的目光相遇不要马上移开，应自然对视1-2秒，然后慢慢离开。与异性目光对视时，不可超过2秒，否则将引起对方无端的猜测。必须根据所观看的对象和场合把握好注视的时间。

(2)注视的位置

用目光注视对方，应自然、稳重、柔和，而不能死盯住对方某部位，或不停地在对方身上上下打量，这是极失礼的表现。注视对方什么位置，要依据传达什么信息、造成什么气氛而异;要依据不同场合、不同对象而选择具体目光所及之处和注视的区间。

人们在普通的社交场合采用的注视区间是社交注视区间。这一区间的范围是以两眼上线，以下颌额为顶点所连接成的倒三角区域。由于注视这一区域最容易形成平等感，容易营造良好的社交氛围，人们常在茶话会、舞会、酒会、联欢会以及其他一般社交场合运用。

注视谈话者这一区域，能让谈话者轻松、自然，能比较自由地把他们的观点、见解发表出来。

具有亲密关系的人在交谈时采用的注视区间为亲密注视区间，它主要是看着对方的眼睛、嘴部和胸部。恋人之间，至爱亲朋之间，注视这些区域能激发感情，表达爱意。

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       个人礼仪的各种介绍

一、个人礼仪之修饰与衣着

修饰是指女士穿戴和外形，穿戴不要太华丽了，如果是工作的话应给人感觉要庄重，不要给人一种浮的感觉。我觉得不化妆也不太好，最起码要化些淡妆，这也是对别人尊重的一种做法。想想看打扮的整整洁洁是不是让别人看上去很舒服呀!你想如果一个老农民和一个西装革履的人，找你谈判，你是不是要选择那个西装革履的人呀!当面试时，有的人说："面试时，不就是到那天从里到外都换上新衣服，穿的整整齐齐的，然后到发廊整理一下头型吗?"其实这样做是不对的。

1.会让人一看就知道你提前准备了，有的时候连刚打上去的发胶还在头上呢，一看就知道你是刚从发廊里出来的。

2.由于刚穿上新衣服，一切都是新的，你会有一种很不舒服的感觉，所以你最好要提前一、两天就穿上，适应一下。也就是面试前要提前一、两天做好准备。面试时要多带几份简历，因为你交到面试官那的已经订成厚厚的一打了。他要看你的简历还要翻找一下才能找到，这时你就要拿出你已提前多准备的简历给他，他会觉得的很舒服的。

二、个人礼仪之感谢信

当面试完后要给面试官写感谢信，虽然现在有许多人一般都不写，但这是礼仪，我还是希望大家写，你想别人都不写，你写了是不是会引起注意呀。在面试或会议时要带上比较精致皮面的笔记本，还有好的笔，不要随便找一个本或笔。 面试时要提前半小时去，先与他们的总台人熟悉一下，总台是个很关键的人物，多打听一下有关将要面试你的`上级的消息。如称呼等。

有一次一位王女士，接了一个电话说：你好，我是_公司的王浩，请你明天九点到我们公司来接授面试。第二天，他八点半就到了，和总台服务员聊了一会，服务员打了一个电话，说"王总，王小姐到了"，这时她才知道，原来给她打电话的就是王总呀!在这之前她还把这个人当成小人物呢?因为一般打电话通知的都是小人物或员工做的事。所以她进去面试时，说了你好!王总。你想想假如她说，你好，王浩!王总会怎么个想法，"王总"叫了几年了，都已经叫习惯了，突然叫他王浩，他能够习惯吗?

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■ 古代的基本礼仪常识 ■

古代的请安礼仪在中国文化中扮演着非常重要的角色。请安礼仪涉及到人们之间的尊重、谦虚和和谐。在古代社会中，人们对于礼仪非常重视，他们认为通过请安礼仪可以对对方表示尊重和敬意。在古代的请安礼仪中，有许多规则和习俗，本文将为您详细介绍古代请安礼仪的常识和具体操作方法。

古代的请安礼仪包含了许多种类，其中最正式的一种是跪拜请安。跪拜请安是一种对长辈或上级表示敬意的方式。在跪拜请安的过程中，跪者需双脚并拢，膝盖着地，将上身向前倾斜并举起双手合十于面前。然后跪者开始说：“请（长辈的称谓），您好。”或是“（长辈的称谓），我来请安了。”长辈回应的时候，跪者可再次行礼说：“谢谢（长辈的称谓）。请（长辈的称谓）保重。”

除了跪拜请安之外，古代还有一种可以两脚着地的请安方式，这种方式称为跪坐请安。跪坐请安是一种比较非正式的请安方式，常用于与上级或长辈交流时。在跪坐请安的过程中，跪者需盘腿坐地，同时将双手合十于面前，上身略微向前倾斜。跪者开始说：“请（长辈的称谓），您好。”或是“（长辈的称谓），我来请安了。”长辈回应的时候，跪者可再次行礼说：“谢谢（长辈的称谓）。请（长辈的称谓）保重。”

除了这些具体的请安方式之外，古代还有一些细节上的注意事项。首先是请安的时间选择。在古代中国，一般认为上午是一个非常适合请安的时间段。上午时段被认为是一天中最清净、最有精神的时刻，适合于请安这种重要的交流行为。其次是请安的场合选择。古代请安通常选择在寺庙、家庭或是长辈的住所等地。这样的选择可以展示出对彼此的尊重和敬意。

古代请安礼仪还包括了一些细致入微的注意事项。例如，在跪拜过程中，跪者需要注意身姿的端正和仪态的庄重。双腿并拢，背部挺直，对上身的倾斜度也需适当控制。另外，当念请安词语时，声音要自然而不失庄重。而回应时，长辈也需要保持和蔼可亲的态度，不论回应的是什么内容，都要表达出对跪者的关心和祝福之意。

古代人们之间的请安礼仪常识对于维护社会秩序、促进人际和谐起到了重要的作用。通过请安礼仪，人们互相尊重、互相关爱，凝聚起了社会的凝聚力。这种精神和传统在现代社会依然有着重要的价值。

古代请安礼仪的常识和具体操作方法是中国传统文化中的重要组成部分。通过请安礼仪，人们可以表达对长辈或上级的尊敬和敬意。请安方式包括跪拜请安和跪坐请安，而细节上则需要注意时间选择、场合选择以及仪态姿势等。古代请安礼仪的重要性在于提倡人们之间的尊重和和谐，这一传统价值在现代社会中依然有着重要的意义。

■ 古代的基本礼仪常识 ■

【朝仪】

古代帝王临朝的典礼。按规定：天子面向南，三公面向北以东为上，孤面向东以北为上，卿大夫面向西以北为上，王族在路门右侧，面向南以东为上，大仆大右及大仆的属官在路门左侧，面向南以西为上。朝仪之位已定，天子和臣子行揖礼，礼毕退朝。后世也称人臣朝君之礼仪为“朝仪”。

【朝聘】

古代宾礼之一。为诸侯定期朝见天子的礼制。诸侯朝见天子有三种形式：每年派大夫朝见天子称为“小聘”;每隔三年派卿朝见天子为“大聘”;每隔五年亲自朝见天子为“朝”。

【朝觐】

古代宾礼之一。为周代诸侯朝见天子的礼制。诸侯朝见天子，“春见曰朝，秋见曰觐”，此为定期朝见。春秋两季朝见天子，合称为朝觐。

【家祭】

古人在家庙内祭祀祖先或家族守护神的礼仪。唐代即有专人制订家祭礼仪，相沿施行。宋代陆游《示儿》诗中有这么两句：“王师北定中原日，家祭无忘告乃翁。”

【揖让】

一指古代宾主相见的礼节。揖让之礼按尊卑分为三种，称为三揖：一为土揖，专用于没有婚姻关系的异姓，行礼时推手微向下;二为时揖，专用于有婚姻关系的异姓，行礼时推手平而致于前;三为天揖，专用于同姓宾客，行礼时推手微向上。一指禅让，即让位于比自己更贤能的人。

【长揖】

这是古时不分尊卑的相见礼。拱手高举，自上而下。

【拱】

古代的一种相见礼，两手在胸前相合表示敬意。《论语·微子》中有这样的记载：“子路拱而立。”

【顿首】

古时一种拜礼，为“九拜”之一，俗称叩头。行礼时，头碰地即起。因其头接触地面时间短暂，故称顿首。通常用于下对上及平辈间的敬礼，如官僚间的拜迎、拜送，民间的拜贺、拜望、拜别等。也常用于书信中的起头或末尾，如丘迟《与陈伯之书》：“迟顿首。陈将军足下无恙，幸甚幸甚……丘迟顿首。

【稽首】

古代的拜礼，为“九拜”之一。行礼时，施礼者屈膝跪地，左手按右手，拱手于地，头也缓缓至于地。头至地须停留一段时间，手在膝前，头在手后。这是九拜中最隆重的拜礼，常为臣子拜见君王时所用。后来，子拜父，拜天拜神，新婚夫妇拜天地父母，拜祖拜庙，拜师，拜墓等，也都用此大礼。

【九拜】

我国古代特有的向对方表示崇高敬意的跪拜礼。《周礼》谓“九拜”：“一曰稽首，二曰顿首，三日空首，四曰振动，五日吉拜，六日凶拜，七日奇拜，八日褒拜，九曰肃拜。”这是不同等级、不同身份的社会成员，在不同场合所使用的规定礼仪。

【跪】

两膝着地，挺直身子，臀不沾脚跟，以示庄重。如《廉颇蔺相如列传》：“于是相如前进瓿，因跪请秦王。”

【坐】

古代席地而坐，坐时两膝着地，臀部贴于脚跟。为了表示对人尊重，坐法颇有讲究：“虚坐尽后，食坐尽前。”“尽后”是尽量让身体坐后一点，以表谦恭;“尽前”是尽量把身体往前挪，以免饮食污染坐席而对人不敬。

【座次】

古时官场座次尊卑有别，十分严格。官高为尊居上位，官低为卑处下位。古人尚右，以右为尊，“左迁”即表示贬官。《廉颇蔺相如列传》：“以相如功大，拜为上卿，位在廉颇之右。”古代建筑通常是堂室结构，前堂后室。在堂上举行的礼节活动是南向为尊。皇帝聚会群臣，他的座位一定是坐北向南的。因此，古人常把称王称帝叫做“南面”，称臣叫做“北面”。室东西长而南北窄，因此室内最尊的座次是坐西面东，其次是坐北向南，再次是坐南面北，最卑是坐东面西。《鸿门宴》中有这样几句：“项王、项伯东向坐，亚父南向坐，……沛公北向坐，张良西向侍。”项王座次最尊，张良座次最卑。

【席次】

古代宴会席次，尊卑很有讲究。一般筵席用的是八仙桌，桌朝大门，其位次如下：位尊者居前，8是主人席位。如果客多，可设两桌、三桌或更多，有上桌与散座的区别：上桌与单席的位次相同，散座则不分席次。

【冠礼】

古代男子成年时(二十岁)加冠的礼节。冠礼在宗庙中进行，由父亲主持，并由指定的贵宾给行冠礼的青年加冠三次，先后加缁布冠、皮弁、爵弁，分别表示有治人、为国出力、参加祭祀的权力。加冠后，由贵宾向冠者宣读祝辞，并给起一个与俊士德行相当的美“字”，使他成为受人尊敬的贵族成员。因为男子二十岁行冠礼，所以后世将二十岁称作“弱冠”。

【婚冠礼】

古代嘉礼之一。《周礼》：“以婚冠之礼亲成男女。”古代贵族男子二十岁行冠礼后即可成婚，并享受成人待遇，女子十五岁行笄礼(笄：束发用的簪子。古时女子满十五岁把头发绾起来，戴上簪子)后也可结婚。所以把婚礼、冠礼合称为婚冠礼。

【祖道】

古代为出行者祭祀路神和设宴送行的礼仪。《汉书》载，西汉将领李广利率军队出击匈奴之前，“丞相为祖道，送至渭桥”。《荆轲刺秦王》：“至易水上，既祖，取道。”文中的“祖”就是“祖道”，临行祭路神，引申为饯行送别。

【斋戒】

古代祭祀或重大事件，事先要沐浴、更衣、独居，戒其嗜欲，以示心地诚敬，这些活动叫“斋戒”。“斋”又称“致斋”，致斋三日，宿于内室，要求“五思”(思其居处、笑语、志意、所乐、所嗜)，这主要是为了使思想集中、统一。“戒”又称“散斋”，散斋七日，宿于外室，停止参加一切娱乐活动，也不参加哀吊丧礼，以防“失正”、“散思”。古人斋戒时忌荤，但并非忌食鱼肉荤腥，而是忌食有辛味臭气的食物如葱、蒜等，这主要是为了防止祭祀时口中发出的臭气，对神灵、祖先有所亵渎。

【虚左】

古代座次以左为尊，空着左边的位置以待宾客称“虚左”。《信陵君窃符救赵》：“公子于是乃置酒大会宾客。坐定，公子从车骑，虚左，自迎夷门侯生。”足见信陵君对侯生之尊敬。今人有“虚左以待”一语。

【再拜】

先后拜两次，表示礼节之隆重。旧时书信末尾也常用“再拜”，以表示敬意。

【膜拜】

古代的拜礼。行礼时，两手放在额上，长时间下跪叩头。原专指礼拜神佛时的一种敬礼，后泛指表示极端恭敬或畏服的行礼方式。今人多用“顶礼膜拜”形容对某人崇拜得五体投地。

【折腰】

即拜揖。鞠躬下拜，表示屈辱之意。《晋书·陶潜传》载：陶渊明曾为彭泽县令，州郡派督邮巡视至县，县吏劝陶束带迎见，他感叹地说：“吾不能为五斗米折腰，拳拳事乡里小人邪!”李白《梦游天姥吟留别》：“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜?”后来引申为倾倒、崇拜，如XXX《沁园春·雪》：“江山如此多娇，引无数英雄竞折腰。”

【六礼】

中国古代婚姻的六种手续和礼仪。即纳采、问名、纳吉、纳征、请期、亲迎。

【秦晋之好】

春秋时，秦、晋两国国君几代都互相通婚，后称两姓联姻为“秦晋之好”。

【举案齐眉】

古代妻子为丈夫捧膳食时要举案于眉，表示相敬。

【以文会友】

古代文人交往、交友的礼俗。文人相交轻财物而重情谊、才学，故多以诗文相赠答，扬才露己，以表心态。唱酬是通行的方式，即以诗词相酬答。在宴饮等聚会时，更是不可有酒无诗，流行尽觞赋诗之俗。

【讳称】

古人对“死”有许多讳称，主要的有：

(1)天子、太后、公卿王侯之死称：薨(hōng)、崩、百岁、千秋、晏驾、山陵崩等。

(2)父母之死称：见背、孤露、弃养等。

(3)佛道徒之死称：涅磐、圆寂、坐化、羽化、仙游、仙逝等。“仙逝”现也用于称被人尊敬的人物的死。

(4)一般人的死称：亡故、长眠、长逝、过世、谢世、寿终、殒命、捐生、就木、溘逝、老、故、逝、终等。

■ 古代的基本礼仪常识 ■

一、基本礼仪

1、餐巾不是用来擦汗、擦眼镜或刀叉。餐巾应至于膝盖上，不可挂于胸前。勿拍打餐厅提供的纸餐巾，会惊吓客人。

2、餐叙中，不可任意趴到桌下捡餐巾或拾物，会被误认为行动诡异。

3、勿大声或拍手喊叫服务生，应以左手示意。

4、宴客时，男女主人要先举杯敬宾客。宾客回敬，以一次为妥，并由主人开始依序敬起。不能跳过某人，要依序敬酒。不可以水杯当酒敬人，为不擅饮酒者或女性可以水或果汁回敬。

5、女性不必主动向客人敬酒。男性也不宜向隔桌友人敬酒，更不宜离桌到处敬酒，有喧宾夺主之嫌。

6、正式餐会绝无划拳、逼酒及敬烟等不良动作。

7、吃西餐刀叉是由外向内依次取用。放最左最右边的是吃生菜的刀叉；其次是吃鱼或吃肉用的刀叉。盘子前横放的叉子或匙是吃甜点、喝咖啡或喝茶用的。

8、西餐出菜顺序是开胃菜（鲜蚝、小鲜虾、什锦瓜果或沙拉）、汤、主食（肉或鱼或其它）、甜点（布丁、蛋糕或冰淇淋）及咖啡或茶。

9、西餐饮酒有餐前酒（香槟、威士忌、红白葡萄酒或调酒）。饭中酒（红白葡萄酒或绍兴酒。红肉喝红葡萄酒，吃鱼选白葡萄酒）。饭后酒有白兰地、高梁酒或甜酒。拿香槟杯或葡萄酒杯，手要握住杯脚。拿高脚杯要兼握住杯身。拿啤酒杯则要握紧把手。喝白兰地要手握杯身。白葡萄酒和香槟须放在冰筒中冷藏再喝。

10、吃西餐时，餐桌上如放置一碗水，碗中漂浮一片柠檬或花瓣，那是用来洗手指的，千万不可以端来喝。

11、宴会餐桌上每人面前摆水杯、红白葡萄酒杯等杯子。不可用玻璃杯盛茶及咖啡。喝茶及咖啡均要使用垫盘。

12、吃西餐时，自己的面包是放在左边的小盘子。吃面包要撕一片吃一片。

13、不宜低头喝汤，要以匙就口，喝汤不出声。

14、吃肉或吃鱼要切一块吃一块，并以叉子叉肉或鱼送入口中。

15、西餐吃毕时，刀叉合并齐放在盘子上，叉子向上、刀刃向内；未用完时，刀子分开摆在盘子上左右两边。

16、吃中西餐时，若要短暂离席，要把餐巾挂在椅背上或对折放在面前的大盘子下。

17、男士有为女士拉椅子的礼节，也可由侍者代劳。

18、正式宴会，进餐厅时，要先看放在入口的座位图，找出自己的座位，以免上桌时再仓皇找座位。

19、请帖指名邀请夫妇时，若夫人临时有事不能出席，可由女儿代替，但要先告知主人。

20、接到请帖后，如不能出席，要尽早设词婉告主人并致谢。

二、见面介绍的礼节

1、把男士介绍给女士，位低者介绍给位尊者，年轻的介绍给年长者，客人介绍给主人。

2、介绍时要等女士先伸手，男士才能与之握手；年长者先伸手，年轻者才能与之握手；位尊者先伸手，位低者才能与之握手。

3、握手时，两眼正视对方面带笑容。握手不可太用力也不可都不用力。

4、握手时，男士以脱去手套为原则。女士可带手套与人握手，微与位尊者或年长者握手，然以脱去手套为宜。

5、见面如需行拥抱亲脸礼，则先亲右脸颊再亲左脸颊。

6、介绍时，如对方递交名片，则要回送名片，如无名片可交换，宜当面致歉。交际场合中，最好备有名片交换，以便扩大人际关系。

三、穿著的礼节

1、正式应酬时，男士穿合时宜的西装。在大饭店吃饭，穿著要整齐、仪容要端庄。

2、男士打领带的长度以盖住皮带头为限，不宜过长或过短。

3、男士穿西装不宜穿布鞋。衬衫以白色长袖或浅色为宜，不宜穿鲜艳大红或短袖。

4、男士晚上应酬不宜穿白色西装。不管白天晚上，最好别穿黑西装配黑衬衫。（拉丁美洲家有丧穿全黑衬衫加黑西装）

5、参加丧礼穿著宜朴素，避免穿红色衣服或打红色领带。

6、男士穿双排扣西装，要随时扣上扣子。穿单排扣西装与人见面握手或起身讲话时，要扣上第一个扣子以示礼貌。穿三个扣子的西装，第三个扣子可以不扣。

7、参加餐会或是酒会，男士不宜穿白色袜子。

8、旅游时，不可穿西装，要穿便服和休闲鞋。

9、不可穿睡衣出门，更不可穿睡衣接待客人，也不宜穿拖鞋外出。

10、进入宴会厅前，要先脱下大衣并交给侍者挂在衣帽间。

11、宴会席间不可随意脱西装，至少要征求主人同意才可脱掉。

12、接到请帖时要看清楚服装规定。规定穿便服，则不宜穿西装赴宴。正式宴会的请帖上，均写明服装规定。

13、日常生活中，穿著要合乎年龄、身份及季节。

四、住的礼节

1、进出旅馆或自家房门，关门要轻声。

2、客人来家做客时，进门最好不叫客人脱鞋。

3、室内电视勿开太大声，以免干扰邻居安宁。

4、与邻居要和睦相处及守望相助，见面主动打招呼。

5、进入已有乘客的电梯后，脸要立即朝门。电梯内勿与人交谈、吸烟或饮食，遵守先出后进原则。

6、晚上睡觉前，记得拉上卧室窗帘。

7、住公寓大厦不可在门外放鞋子、鞋柜及鞋垫等杂物。

五、行的礼节

1、搭乘主人开车时，主人右边是首位，后排右边是第二位，左边是第三位，中间是第四位。第三位最后上车。

2、搭乘司机开车时，后排右边是首位，左边是第二位，中间是第三位。司机右手边是第四位。第四位最后上车。乘坐轿车时要让位尊长辈先上后下。

3、搭乘公共电扶梯靠右站，左侧通行。

4、搭乘捷运或公车要遵守先下后上原则。车上不可大声交谈及抽烟。相机让座。

5、与女士、位高、年长者同行时，要让彼等走在右边。

6、上下楼梯时，要让女士、位高或年长者先上后下。

7、三人以上同行，勿横排行走，以免占据马路妨害后方行人通行。

8、一人独行时，要走在马路右边，遵守规则。

9、开车不任意按喇叭。

六、说话礼节

1、参加酒会时，要主动争取与宾客交谈，惟要与人交谈时，

宜先自我介绍。与多人交谈时，勿任意插话。

2、与人交谈，得知对方为校友，宜称对方为学长姐，勿因自己年长而叫对方为学弟。

3、与人交谈，勿自吹自擂，滔滔不绝，你来我往互动。多说对方优点，双方交谈才会顺利进行。对人多说好话，总不吃亏。

4、与人交谈，手不宜插入口袋，更不可以嚼口香糖或槟榔，也不可带墨镜与人谈话。

5、与人交谈，要面带笑容，和颜悦色。

6、与人交谈，不可贸然问年龄、薪资及婚姻等个人隐私问题。

■ 古代的基本礼仪常识 ■

待客是人际交往中非常重要的一环，它不仅反映出一个人的修养和品质，更是传递出一种尊重和关怀的态度。在社交场合中，我们需要遵循一定的待客基本礼仪。下面，我将详细、具体且生动地介绍一些待客基本礼仪的常识。

一、准时与迟到

准时是待客的基本要求之一。无论是聚餐、会议还是其他约会，我们都应该尽量提前到达场地，以示尊重他人的时间。迟到会给人带来不愉快的感觉，并且影响整个活动的进行。如果真的因为各种原因无法避免迟到，我们应该及时与对方进行沟通，表达歉意并说明原因。

二、打招呼和握手

当我们进入一个新的场合，首先应该主动打招呼，表达自己的问候。打招呼时要微笑、自然而亲切，并用适当的语言表示问候，例如：“你好！”、“早上好！”、“请多关照！”等。在正式的场合或见面时，握手是很常见的礼节。握手时要保持双方手掌平行，用力适中，不要过于用力或过于软弱。握手的同时，要保持目光交流，传递出自信和尊重。

三、注意言谈举止

在待客过程中，我们要特别注意言谈和举止，以传递出良好的形象和敬意。要注意语言的文雅和礼貌。说话要遵循礼仪规范，注意用词、措辞，不要使用粗俗或伤人的语言。要遵守礼貌规则，给予他人足够的尊重。例如，说话时要先抬头看对方，而不是盯着手机或其他事物。要注意自己的举止和姿态，保持端庄、自然的姿态。

四、 注意餐桌礼仪

在参加聚餐或与朋友共进晚餐时，注意餐桌礼仪是很重要的。要注意就餐的顺序和礼貌。通常要等主人首先开始就餐，而且要让长辈或重要客人优先用餐。吃饭时要保持良好的姿势，用餐方式要文雅，不要发出太大声音或含糊不清，也不要用筷子或餐具戳弄食物。要注意用餐的速度和方式。不要过快或过慢，要与其他人保持统一的节奏。要遵循一些传统的就餐习惯，如不夹取最后一块食物、不把碗里的汤倒入饭碗等。

五、送客与告别

在结束待客活动时，送客与告别也是一个重要的环节。当客人要离开时，我们要主动表示送别，并表示感谢。这个时候，可以站在门口和客人一起送别，直至客人离去。在送别过程中，要表现出真诚的关切和感谢之情，可以说一些热情的告别语，如“一路平安”、“下次见”等。送客时不应拉扯对方的手臂或挽着对方的腰，要尊重对方的个人空间。

六、礼物的选择和赠送

在参加聚会或拜访时，送礼是一种重要的表达感激之情的方式。选择合适的礼物非常重要，应根据不同的场合和关系选择不同的礼物。一般而言，鲜花、巧克力、茶叶等都是很受欢迎的礼物。送礼时要注意包装的美观和礼物的价值。同时，一定要根据对方的喜好和特殊需求来选择礼物，以真诚、真心去感动对方。

待客是一门需要细心、耐心和敏锐观察力的学问。在与他人交往的过程中，我们要时刻注意自己的言谈和举止，尊重他人的感受和时间，保持良好的礼貌和礼仪。只有如此，才能够在社交场合中获得更多的尊重和信任，让人们愿意与我们交往。所以，我们要不断学习和提高自己的待客基本礼仪常识，进而成为社交场合中的翘楚。

■ 古代的基本礼仪常识 ■

一、仪表

1、仪表——第一印象的关键

仪表，也就是人的外表形象，包括仪容、服饰、姿态和风度，是一个人教养、性格内涵的外在表现。

讲究个人卫生、保持衣着整洁是仪表美的最基本要求。在日常生活中，只要有条件，就必须勤梳洗、讲卫生，尤其在社交场合务必穿戴整齐，精神振作。

要正确认识自己，不盲目追赶潮流，注意得体和谐，做到装扮适宜，举止大方，态度亲切，秀外慧中，个性鲜明。

2、仪容——淡妆浓抹要相宜

仪容即容貌，由发式、面容以及人体所有未被服饰遮掩的肌肤所构成，是个人仪表的基本要素。保持清洁是最基本、最简单、最普遍的美容。

男士要注意细部的整洁，如眼部、鼻腔、口腔、胡须、指甲等。要知道，有时“细节”也能决定一切。

风华正茂的学生，天生丽质，一般不必化妆。职业女性，尤其是社交场合的女士，通常要化妆。在某些场合，适当的美容化妆则是一种礼貌，也是自尊、尊人的体现。

化妆的浓淡要根据不同的时间和场合来选择。在平时，以化淡妆为宜，注重自然和谐，不宜浓妆艳抹、香气袭人;参加晚会、舞会等社交活动时，则应适当浓妆。

3、美发——并非时尚就是好

发型是仪容的极为重要部分。头发整洁、发型得体是美发的基本要求。整洁得体大方的发式易给人留下神清气爽的美感，而蓬头垢面难免使人联想起乞丐。

发型的选择要根据自然、大方、整洁、美观的原则，既要观察发型的流行趋势，又不能盲目追赶潮流，重要的是应该考虑到自己的年龄、性别、职业、性格、爱好和脸型特点。

头发的护理：

⑴ 常梳洗保清洁。洗发时用十指按摩头皮，以促进血液循环，也有助于头发生长。常梳头亦可促进头部的血液循环，还应及时将枯黄、开叉的发梢剪掉，保持头发的美观。

⑵ 烫发、染发要审慎对待，把握好分寸，否则会损伤头发，损害自己的形象。

4、服饰——也要讲原则

⑴ 遵循国际通行的“TPO”三原则：

T(Time)表示时间，即穿着要应时。不仅要考虑到时令变换、早晚温差，而且要注意时代要求，尽量避免穿着与季节格格不入的服装。

P(Place)表示场合，即穿着要应地。上班要着符合职业要求的服饰，重要社交场合应穿庄重的正装。衣冠不整、低胸露背者委实不宜进入法庭、博物馆之类的庄严场所。

O(Object)表示着装者和着装目的，即穿着要应己。要根据自己的工作性质、社交活动的具体要求、自身形象特点来选择服装。

⑵ 讲究协调

要与年龄、形体相协调。超短裙、白长袜在少女身上显得天真活泼。偏瘦和偏胖的人不宜穿过于紧身的衣服，以免欠美之处凸现。

要与职业身份相协调。有一定身份地位的人，服饰不大自由。行政、教育、卫生、金融、电信以及服务等行业人士的服饰要求稳重、端庄、清爽，给人以可信赖感。公关小姐的服饰也不宜过分性感，否则会带来麻烦，甚至造成伤害。政治家、公众人物的服饰往往成为媒体关注的话题，更不可掉以轻心。

5、西装——穿出你的风度

西装的穿着比较讲究，否则就显得不伦不类。

⑴ 西装的衬衫

衬衫一般应选用硬领尖角式的，领口一定要挺直，而且要比外套的领子高出1.5厘米左右，并贴紧。颜色以纯色的为佳，其中白色为最容易搭配的颜色。袖口略长出西装袖口约2厘米。下摆要塞进裤子里，不要散在外面。衬衫配领带时，应把所有的扣子系上，不能将袖子卷起。不系领带时，最上面扣子不要扣。

⑵ 西装的外套

新买来的西装在穿着之前，要把袖子上的商标(小布条)剪掉。

双排扣的西装比较庄重，一般要把扣子系好，不宜敞开。单排两粒扣的西装扣法很有讲究：只系上面一粒的是庄重，敞开都不扣的是潇洒，两粒都扣的是呆板，只扣最下面一粒的是流气。三粒扣的西装，扣好上面两粒为佳，只扣中间一粒的也行，全不扣的未尝不可;切忌只扣最下面一粒，也不宜只扣下面两粒。

西装外套上的口袋只是装饰性的，一般不装东西，以保持平整挺拔。左胸的口袋，只可插鲜花或手帕。切忌把钢笔、记事本等装在左胸外口袋，这些小物品可放在外套左右胸内侧口袋里。

⑶ 领带

穿着西装，领带起着画龙点睛的作用。首先要注意领带的色彩，要与外套协调搭配。领带系好后，其长度以大箭头垂到腰带下沿处为佳，可上下浮动一寸左右。领带夹一般夹在衬衫的第三、第四粒扣子中间;也可将领带夹别在里面而不外露，只起固定作用。如果穿马甲或毛衣，一定要把领带放在毛衣、马甲里面，还要注意毛衣、马甲的下摆切不可塞进裤子里面，以免臃肿不堪。

⑷ 西装的长裤

西装的长裤以裤脚接触脚背，一般达到皮鞋后帮的一半为佳。裤线要清晰、笔直。裤扣要扣好，拉链全部拉严。

⑸ 配套的鞋袜

穿西装一定要配皮鞋，千万不要穿凉鞋、布鞋、旅游鞋等，而且皮鞋要擦亮。黑色皮鞋可配各种颜色的西服，其他色彩的皮鞋要与西服的颜色相同或接近才能相配。配袜子也应讲究，不可忽略。袜子的色彩应采用与皮鞋相同或接近的颜色。不宜用白袜子配黑皮鞋，男士切忌穿女士常用的肉色丝袜。

6、女装——体现品位与风采

对于爱美的女士来说，着装要得体、有品位。

⑴ 首先考虑自己的身材

身材矮胖的人，应避免选择过于鲜艳和大花、大格子的衣服，而应穿着垂直线条式样、颜色素雅、剪裁合体的服装。身材高瘦的人，要避免穿垂直线条、过于透明的衣服。

⑵ 也要考虑自身的肤色

肤色白皙的人穿什么颜色都合适，如穿深色服装，更显得肤色细白洁润;肤色黝黑的人则最好选颜色素雅、较明亮的颜色，可获得健美效果。

⑶ 衣着搭配要协调

一般来讲，上衣与下装的质地款式应相配，不要上衣十分厚重而下装又极轻薄，也不要上着职业装而下着牛仔裤。除此之外，还要讲究色彩的和谐统一。

⑷ 服装与鞋子也要在颜色款式上加以搭配，比如套装配高级皮鞋，运动装配旅游鞋等。

7、时髦——也可能有伤大雅

不要乱追时髦。女士穿踏脚健美裤曾非常流行，殊不知这是从欧美妇女內裤袜演变而来的，只能在家里或进行某种运动时穿，是不登大雅之堂的。皮短裙也曾在姑娘中流行，令人哭笑不得，因为这是比较开放的性感打扮，白领丽人、女大学生岂能随意仿效?

近年，姑娘们时兴露背低胸的吊带装和拖鞋，构成一个个靓丽的聚焦点。此类服装在休闲娱乐时可以穿，而在办公室、图书馆、教室却有伤大雅!

公务员、公司白领人士在办公室工作时就必须穿着整齐、稳重、大方。工作人员上班时不能穿运动休闲装及短裤、运动服、拖鞋，尤其是女性在办公室不得穿超短裙、吊带衫、露背装、紧身裤、露脐装之类时髦性感的衣服。

8、饰品——巧着一物尽风流

装饰品是人装束的点缀，既可画龙点睛，亦可画蛇添足，并非多多益善，因此不得不讲究。

⑴ 适应场合。高档珠宝首饰，适用于隆重的社交场合，不宜在工作、休闲时佩戴。

⑵ 适合身份。选戴首饰要与自己的性别、年龄、职业及角色相适应。青少年学生一般不宜戴首饰;公务员穿着执法制服时不能佩戴首饰，平时佩戴的饰物以少为好;男士若戴项链最好不要外露。

⑶ 扬长避短。选戴首饰要考虑自身的身材、肤色、衣服款式等因素。注意扬长避短。比如体型较胖、脖子较短的人应选佩较长而细的项链;身材苗条、脖子细长的人则最好选佩宽粗一些的短项链，造成视错觉以弥补颈项美感之不足。

⑷ 量少为佳。炫耀性地佩戴众多首饰显得俗不可耐。若有意同时佩戴多种首饰，总量上不可超过3种，只有新娘可以例外。

⑸ 色质相同。若同时佩戴多件首饰，应力求色彩、质地相同，以避免五花八门、眼花缭乱之感。

⑹ 佩戴得法。要了解并尊重风俗习惯。项链通常只戴一条，不宜同时挂着金项链、珍珠项链等;耳环讲究成对佩戴，且不宜在一只耳朵上同时戴多只耳环;手镯戴一只两只皆可，但也不宜在一只手上戴多只手镯，手链通常只在左手上戴一条，不宜双手同时戴手链;胸针通常别在西装左侧领上或左侧胸前。

9、微笑——人生的无价之宝

微笑是人人皆会流露的礼貌表情，不仅为日常生活及其社交活动增光添彩，而且在经济生活中也有无限的潜在价值。

而这“微笑”就是礼仪中最简单、最通常的表达方式，也是人们亲切友好最具美感的表情。

微笑犹如百万财富般的珍贵。它既是一种感情，也是一种品格，还是一种技巧，它可以化为巨大能源和物资。

可见，微笑礼仪已成为流行于世界的社会竞争的有效手段，这既是社会文明进步的体现，又反映了在当今社会竞争加剧、人的生活节奏紧张的状况下，人类更加需要用笑容来点缀生活的现实。

二、举止

1、仪态——展示您的教养

仪态，指人的姿态、举止和风度，即一个人的表情、行为、动作，也包括人的体态语。它反映一个人的性格、心理、感情、素养和气质。个人的礼仪修养正是通过一举一动表现出来的。

一个人即使有出众的姿色、时髦的衣着，但如果没有相应的行为美，就破坏了自己的形象。我们的姿态举止就应该体现秀雅合适的行为美。

要站有站相、坐有坐相、行有行相。要率直而不鲁莽，活泼而不轻佻，工作紧张而不失措，休息时轻松而不懒散，与宾客接触时有礼而不自卑。

一个人的气质、风度及其礼仪教养不能仅是靠高档的服饰装扮而成的，更不是靠人们拥捧而就的，而是在一言一行中自然体现出来的。

2、站姿——要有稳定感

最容易表现体态特征的是人处于站立时的姿势。社交场合中的站姿，要求做到“站有站相”，注意站姿的优美和典雅。

女性应是亭亭玉立，文静优雅;男性应是刚劲挺拔，稳健大方。

正确的站立姿势应是：端正、庄重，具有稳定性。站立时的人，从正面看去，应以鼻为点与地面作垂直状，人体在垂直线的两侧对称，表情自然明朗。

温馨提示——注意防止不雅站姿，例如：

⑴ 上身。歪着脖子、斜着肩或一肩高一肩低、弓背、挺着腹、撅臀或身体依靠其他物体等。

⑵ 手脚。两腿弯曲、叉开很大以及在一般情境中双手叉腰、双臂抱在胸前、两手插在口袋等。

⑶ 动作。搔头抓痒，摆弄衣带、发辫、咬指甲等。

3、坐姿——讲究稳重感

坐姿是人际交往中最重要的人体姿态，它反映的信息非常丰富。优美的坐姿是端正、优雅、自然、大方。

入座时，要走到座位前面再转身，然后右脚向后退半步，再轻稳地坐下，收右脚。

入座后，上体自然坐直，双肩平正放松，立腰、挺胸，两手放在双膝上或两手交叉半握拳放在腿上，亦可两臂微屈，掌心向下，放在桌上。两腿自然弯曲，双脚平落地上，男士双膝稍稍分开，女士双膝必须靠紧，两脚平行，臀部坐在椅子的中央(男士可坐满椅子，背轻靠椅背)。双目平视，嘴唇微闭，微收下颌，面带笑容。起立时，右脚向后退半步，而后直立站起，收右脚。

温馨提示——要坚决避免以下几种不良坐姿：

⑴ 就座时前倾后仰，或是歪歪扭扭，脊背弯曲，头过于前倾，耸肩。

⑵ 两腿过于叉开或长长地伸出去，萎靡不振地瘫坐在椅子上。

⑶ 坐下后随意挪动椅子，在正式场合跷二郎腿时摇腿。

⑷ 为了表示谦虚，故意坐在椅子边上，身体萎缩前倾地与人交谈。

⑸ 大腿并拢，小腿分开，或双手放在臀下，腿脚不停地抖动。

4、走姿——展精神风貌

行走是人生活中的主要动作。从一个人的走姿就可以看出其精神是奋发进取或失意懒散，以及是否受人欢迎等，它最能体现出一个人的精神面貌

在生活中有的人精心打扮穿着入时，如果走姿不美，就会逊色三分;而有的人尽管服装样式简单，优美的走姿却使他气度不凡。

标准的走姿要求行走时上身挺直，双肩平稳，目光平视，下颌微收，面带微笑;手臂伸直放松，手指自然弯曲，摆动时，以肩关节为轴，上臂带动前臂，向前、后自然摆动;身体稍向前倾，提髋屈大腿，带动小腿向前迈。

温馨提示——注意矫正不雅的走姿：

⑴ 内八字和外八字。

⑵ 弯腰驼背，歪肩晃膀。

⑶ 走路时大甩手，扭腰摆臀，大摇大摆，左顾右盼。

⑷ 双腿过于弯曲或走曲线。

⑸ 步子太大或太小;不要脚蹭地面、双手插在裤兜或后脚拖在地面上行走。

⑹ 男士的走姿像小脚女人走路一样，一步一挪;或像闲人一样八字步迈开，那会给人以萎靡不振的感觉。

5、蹲姿——别不顾优雅

蹲姿一般以下列两种为宜：

⑴ 交叉式蹲姿。下蹲时，右脚在前，左脚在后，右小腿基本垂直于地面，全脚着地，左腿在后与右腿交叉重叠，左膝由后面伸向右侧，左脚跟抬起，脚掌着地，两腿前后靠紧，合力支撑身体。臀部向下，上身稍前倾。

⑵ 高低式蹲姿。下蹲时左脚在前，右脚稍后，两腿靠紧往下蹲。左脚全脚着地，小腿基本垂直于地面，右脚脚跟提起，脚掌着地。右膝低于左膝，右膝内侧靠于左小腿内侧，形成左膝高右膝低的姿势，臀部向下，基本上靠一只腿支撑身体。

温馨提示

下蹲时一定要注意不要有弯腰、臀部向后撅起的动作;切忌两腿叉开，两腿展开平衡下蹲，以及下蹲时，露出内衣裤等不雅的动作，以免影响你的姿态美。因此，当要捡起落在地上的东西或拿取低处物品的时候，不可有只弯上身、翘臀部的动作，而是首先走到要捡或拿的东西旁边，再使用正确的蹲姿，将东西拿起。

6、递物——讲究安全、便利、尊重

行为举止要考虑到是否有礼貌，是否伤害他人。以日常生活常见的递交物品为例，请把握递交物品三原则：安全、便利、尊重。

若递刀递笔给他人，就必须“授人以柄”，千万不要把刀尖、笔尖对着他人递过去，要令人有安全感并使对方很方便地接住，还要等对方接稳后才能松手，这就是尊重他人的表现。

端茶递水最好双手递上，注意不要溅湿他人;要讲究卫生，捧茶杯的手不要触及杯口上沿，避免客人喝水时嘴唇碰到你手指接触过的地方。

若递交书本、文件，也要尽量双手递上，让文字正向朝着对方，使对方一目了然，不能只顾自己方便而让他人接过书本文件后再倒转一下才看清文字。

温馨提示

递交物品时一般要求和颜悦色，并说：“请接好”、“请用茶”、“请收好”之类的礼貌语，还要注意目光的交流，双方最好处于“平视”状态，尽量避免“俯视”时的傲慢、施舍之意或“仰视”时的畏惧、讨好之态。

7、行为——注意情境、角色、距离

行为举止应恰到好处。举止三要素：情境、角色、距离。

⑴ 随情境变化在办公室与在运动场，在教室与在足球看台上，出席婚礼与出席葬礼，朋友聚会与商务谈判……所表现出来的举止神态截然不同，才是正常现象。

⑵ 有角色意识

如果主次不分，没大没小，反客为主，不是别有用心，就是贻笑大方。人是社会的一分子，行为举止就不可能为所欲为。特别是官员、军人、教师等类型人物的行动就显然不大自由。特殊人物的举止格外令人关注，其效果也与众不同。

⑶ 有距离概念

男女同学之间如果经常靠得太近，未免有“相处过密”之嫌;情侣之间，如果离得太远，就有闹别扭之感。尤其是在社交活动中，人与人之间保持距离的远近具有特定的含义。比如，距离75厘米左右是“个人界域”，意为“亲切、友好、融洽”，适合于朋友、同志、同事谈心;距离在45厘米以内是“亲密界域”，意为“亲密无间、爱抚”，适合于恋人、夫妻、母女等最亲近者的交流。

8、握手——友好情感的传递

握手次序应把握尊者优先和女士优先的原则，其次序是：上级、长辈、女士。具体说，在上下级之间，一般由上级先伸手，下级再相握;长辈与晚辈之间，应是长辈主动先伸手，晚辈立即反应;在男性与女性之间，应由女士先大方地伸手，男士有礼貌地响应。

在表示祝贺、慰问的特殊场合，下级、晚辈、男士也可先伸手。

主客之间：迎客时，主人先伸手，以示欢迎;告别时，客人应先伸手，表示感谢。告别时，若由主人先伸手，就有逐客之意。

温馨提示

⑴ 伸手时右手掌要与地面垂直，以示友好、平等。如果伸出的手，掌心向上是顺从性的握手姿势，以示谦恭、服从，乃至乞求、巴结;如果伸出的手，掌心向下是控制性的握手姿势，表达的是居高临下、傲慢，支配控制对方之意。

⑵ 握手时，必须注意目光交流，适当寒暄。切忌与对方握手时目光游移、左顾右盼，与第三人谈话。

⑶ 通常，握手只能一对一，注意不能几个人交叉握手，要等别人握完后再握。

⑷ 不能戴手套与人握手，女士戴的礼服手套除外。

⑸ 与一般女性握手只要握手指部分。

⑹ 不要用湿手、脏手或有疾病的手与人握手，如果对方已伸手，你应该亮出双手，简单说明情况表示歉意，以求得谅解，才不至于失礼。

⑺ 跨门槛时不可握手。宾主告别时，要注意跨门槛(一只脚在门槛边，一只脚在门槛外面)时，不可握手。

9、行礼——多姿多彩、灵活运用

⑴ 鞠躬

鞠躬是我国古代传统礼节之一，至今仍是人们见面表示恭敬、友好的一种人体语言。和握手相比，鞠躬表达的敬意更深一些，常用于婚丧节庆、演员谢幕、讲演、领奖等场面以及下级对上级、服务员对客人、初次与朋友见面。特别是在大众场合个体与群体的交往时，个人不可能和许多人逐一握手，则以鞠躬代之，既恭敬，又节约时间，值得大大提倡。

⑵ 拱手(抱拳)

拱手礼是一种极具民族特色的礼节，而且它既可以避免人数众多时握手的不便，又可以不受距离的限制，特别适用于春节拜年、单位团拜、亲朋好友聚会或向别人祝贺时。

⑶ 起立

这是向尊长、来宾表示敬意的礼貌举止。常用于上课前学生对老师，开会时对重要领导、来宾、报告人到场时的致敬。平时，坐着的位低者看到刚进屋的位尊者，坐着的男子看到站立着的女子，或者在送他们离去时，也都要用起立以表示自己的敬意。

三、言语

1、言语——体现你的修养水平

未曾说话先有礼，一旦开口更有礼。

⑴ 说话时要注意对方心态和时机

就是要考虑对方能否听得懂，是否感兴趣，接受程度怎样。在特殊的日子、特定的时刻，一句由衷的祝贺、一段真诚的赞美，必有锦上添花之效果;在他人陷入困境之时、心情沮丧之日，一句贴心的问候，一番恳切的鼓励，更有雪中送炭之功效。

⑵ 不可说假话、空话、大话

“狼来了”只能捉弄人一回、两回，第三回就必然受惩罚了。栽赃陷害、出口伤人、诽谤他人，是对人的极大伤害，挨打的皮肉之伤易愈合，被冤的心灵创伤难平复。

说空话、大话者，可能会迷惑人一时，但绝不能哄人长久。在这种情况下，“日久见人心”，所见的是浅薄之心，不可信赖之人。

⑶ 注意区分客套语和反语

在日常生活及社交中，还有一类“言不由衷”的现象，是出于特定的需要和惯例，则不能视为虚伪和失礼。

在社交场合的客套话，如“久仰大名”、“幸会”、“光临寒舍”、“蓬荜增辉”等，显然有点言过其实，但令对方感到舒服，觉得受到尊重，已是约定俗成的社交客套话，是不失礼貌的表现。

在亲友，尤其是情侣之间，常说些“冤家”、“好恨你”等等，且不必为他们担心，这些带戏谑的反语，与相敬如宾相辅相成，也是一种生活的情趣。

2、情感——是否动听的关键

人是最富有情感的高级动物，获得礼遇可满足自尊需要，因此，说话必须讲究情感。

⑴ 态度诚恳。与人交谈时，神情应专注，态度应诚恳亲切。表示祝贺时，表情应热情，如果仅是嘴巴动听，表情冷冰冰，就会被认为是敷衍，甚至讽刺。与人交谈时，神态应专注，如果东张西望、漫不经心、答非所问，就很失礼。

⑵ 善于聆听。当对方说话时，我们应认真听，并经常有一些交流的体态语，如点头等，这样可使对方觉得自己受到重视。千万不要表现出不感兴趣或去打断对方的话语。

⑶ 细微有别。人类的话语是丰富多彩的，有的一字之差，所表达的情感就大不相同。如：坐、上坐、请坐、请上座;喝茶、请喝茶、请用茶，就令人明显感受到所获礼遇等级的差别。

⑷ 严于律己。说话者要有换位思维，设身处地为他人着想，严于律己，宽以待人。

3、技巧——说话也要有艺术

⑴ 要有角色意识。说话时应注意自己和对方的身份，主次不分、没大没小，从来都是不礼貌的。

⑵ 要顾及他人。俗语讲“说者无意，听者有心”，因此，说话者要顾及他人的情感，不要在无意中刺伤他人的自尊心，令人尴尬难堪。要考虑到听众是否听得懂，因此要尽量说大家都能听懂的话。要将心比心，说话要有善意。还要注意在聚会场合，不要冷落那些社会地位低、长相欠佳、有自卑感的人。

⑶ 要考虑措辞。直率固然是优良品格，但在许多场合说话则不宜直来直去，否则就是缺乏教养，可能使人误会、难堪。在酒店用餐、出席宴会，你就绝不能讲要去大便小便，非说不可的话，也只能讲去卫生间、洗手间。

⑷ 要学会幽默。幽默是一种最有趣、最有感染力、最具有普遍意义的传递艺术，因为幽默能使气氛轻松，活跃。

4、称呼——与人沟通的开始

在人际交往中，称呼反映着自身的教养，体现着双方关系的程度和社会风尚。

亲缘性称呼：爸爸、妈妈、叔公、婶婆、三叔、二伯、大哥、二姐、姑妈、舅舅、姨妈、表哥、表姐之类。这在家庭生活、亲族聚会时候常用，按辈分身份称呼，显得亲切温馨。

职场性称呼：以交往对象的职务、职称等相称，如“孙院长”、“林教授”、“郑老师”、“陈经理”、“王医生”之类，以示身份有别、尊敬有加，这是一种常见的称呼。

姓名性称呼：其一，连名带姓称呼，显得比较生硬，只在开会等少数场合使用。其二，只呼其姓，并在姓前加上“老、小”等前缀，如“老张”、“小黄”，比较尊敬随和，也较常用;姓加后缀，如“王老”之类则尊敬有加，只能对德高望重者。其三，只称其名，比较亲切，常用于长辈称呼晚辈，在亲友、同学、同事、邻里之间使用。泛称性称呼：对未知其姓名职务身份者，可用泛尊称。在公司、服务行业对男士称“先生”、未婚女性称“小姐”、已婚女性称“女士”;购物、问路等场合常用同志、师傅、老板、服务员、小姐、小妹、小朋友之类的泛称，也可用“大哥”、“大姐”、“叔叔”、“阿姨”之类带亲缘性的称呼，显得更为亲切。

■ 古代的基本礼仪常识 ■

在社会生活中，妇女作为一个特定的群体扮演着重要角色。她们的言行举止不仅关系到个人形象，还涉及社交关系的处理、身份地位的展示以及人际沟通的效果。因此，妇女需要具备一定的基本礼仪常识，以展现自己的风采和修养。本文将详细、具体且生动地探讨妇女基本礼仪常识，帮助女性朋友们在日常生活中更加从容、得体地表现自己。

第一章：穿着打扮

一个人的穿着打扮与礼仪规范直接相关，因为它涉及到了个人形象和衣着印象。对于妇女来说，穿着打扮更需要注重时尚感和大方得体。首先，妇女应该根据场合和时间选择合适的服装，遵循时尚潮流但不过于张扬。在商务场合，应选择正式的职业装或套装，注意颜色搭配的协调性。而在正式场合，如婚礼或重要晚宴上，则应穿着礼服或合适的礼仪服装，彰显自身的高贵与典雅。其次，妇女应该注重细节，如发型、妆容和配饰。发型应该整洁、利落，妆容应该自然、精致，配饰应该简约而不失个性，使整体形象更加完美。

第二章：举止姿态

妇女的举止姿态是体现修养和教养的重要方面。站立时，双脚应该并拢，身体保持端正，保持一个自然而优雅的姿势。行走时，应注意步伐轻盈、优雅，保持正直的身体姿态，避免低头垂肩。坐姿也是需要注意的，双脚应平放在地上，不要交叉、左翘右翘，保持均匀稳定的姿势。进出餐厅、电梯等公共场所时，应保持队伍整齐、有序，避免推搡和争抢。言谈举止方面，妇女要学会控制自己的语音音量和语速，避免大声喧哗或者语速过快。同时，在交往过程中要注意礼貌用语和称呼的使用，避免粗俗和不礼貌的措辞。这些细节的注意与修养的展现密不可分。

第三章：社交礼仪

在社交场合，妇女需要掌握一些基本的社交礼仪，如寒暄问候、交换名片和礼物的送取等。当遇到熟人或陌生人时，妇女应主动行礼，微笑面对，以示友善和尊重。在正式场合，应遵循尊重年长者的原则，稳重、谦虚倾听，不便利眉毛、眼神或者大声嚷嚷等不敬礼物。用餐时，妇女需要注意餐桌礼仪，如不吸香烟、小口咀嚼、不发出吃饭声音、不叉叉子到嘴巴等。另外，妇女在社交场合需要注意自己的言行举止，言谈要得体得体文雅，不批评他人或聊无凭据的话题。总之，妇女在社交场合表现得体和圆融将会给人留下深刻的印象。

第四章：电话和电子邮件礼仪

随着现代科技的快速发展，电话和电子邮件的使用成为了人们日常生活中不可或缺的一部分。然而，妇女在使用电话和电子邮件时也需要遵守一定的礼仪规范。打电话时，应注意招呼语的使用，不要突然打断对方，还要注意自己的声音音量和语速。另外，在电子邮件的撰写和回复过程中，妇女应尽量简明扼要地表达自己的意思，避免使用过于冷淡或不礼貌的措辞。对于工作邮件，妇女应注意回复的及时性和准确性，不要拖延或随意推脱。这些小细节的注意将使得妇女在沟通中更加得体和高效。

通过对妇女基本礼仪常识的详细、具体和生动的探讨，我们能够看到妇女在社会中的重要地位和她们在形象修养上的不断追求。妇女通过适当的穿着打扮、举止姿态的掌握以及社交礼仪和电子邮箱礼仪的熟悉运用，能够更好地展现自己的风采、修养和素养。因此，我们希望每个妇女朋友都能够重视并掌握这些基本礼仪常识，成为一个从容、得体、有魅力的女性。

■ 古代的基本礼仪常识 ■

在古代社会，礼仪是人们生活中的重要组成部分，被视为一种重要的修养和道德准则。古代人们注重礼仪的正规和规范，以维护社会秩序和人际关系的和谐。然而，古代的礼仪习俗常常是如此有趣和独特，以至于现代人难以想象。下面，我们将详细地介绍一些古代有趣的礼仪常识。

一、携带香炉

在古代，无论是官员还是普通百姓，出门时都携带香炉。这是因为古人认为，香烟可以祛除恶气和邪气，保护身体健康。因此，无论是去拜访朋友，还是参加重要的宴会，人们都会携带装满香烟的香炉。当人们到达目的地时，首先会将香炉放置在适当的位置，然后点燃香火。这种习俗不仅能净化空气，还可以传达主人对客人的尊重和热情。

二、排骨的传递方式

在古代宴会上，传递排骨时有着特殊的礼仪和方式。首先，主人会亲自选择一根最精美的排骨，用红丝带绑成礼物。然后，在传递时，主人会将排骨递给贵宾，而贵宾则会用纯细绢绷住自己的右手，接过主人递过来的排骨。这是因为古人认为右手代表尊贵和荣誉，因此在传递时用绷带固定右手可以显示对主人的尊重和感激。

三、握手的礼节

在古代，握手也有着特殊的礼节。与现代人常见的用力握手不同，古代人握手时只需用手心贴紧对方手心即可。同时，握手时要尽量避免抬眼看对方，以示谦卑和尊重。这种方式的握手可以传递友好和谦虚的信息，展现对对方的敬意和尊重。

四、杯酒文化

古代人们在饮酒时有独特而有趣的礼仪，特别是在宴会上。首先，主人会亲自为客人斟满酒杯，然后客人必须将酒杯持起，然后低头为主人饮干杯中的酒。这被视为对主人的尊重和感激之礼。另外，古代的宴会还有一个有趣的规定，那就是在赴宴时，客人必须事先准备好自己的酒具，不能使用主人提供的酒具。这是因为古人认为自己的酒具才是最卫生和安全的。

五、宾客入座次序

在古代宴会上，宾客的入座次序也是有严格规定的。一般来说，位于主宾之间的位置是最尊贵的地方，而较靠近门的位置则是次尊贵的位置。另外，根据古人的习俗，女性一般被安排坐在距离门远的位置，以示保护和尊重。这种严谨的宴会入座次序为宴会的进行提供了一种有序而高雅的环境。

总之，古代的礼仪常识确实是令人感到有趣且独特。这些礼仪传承了古人对尊重和敬意的深刻理解，并通过特定的方式和仪式来表达。虽然现代社会已经摒弃了一些古代礼仪，但我们仍可以从中汲取教益，学习如何以一种尊重和友好的方式对待他人。在现代社会中，我们可以发扬古人的精神，秉承礼仪之道，使我们的社会更加和谐和美好。

■ 古代的基本礼仪常识 ■

■ 古代的基本礼仪常识 ■

在古代，礼仪是非常重要的，因为它代表了一个人的修养和素质。古代人们在日常生活中对待他人都非常注重礼仪，尤其是在问候方面更是严谨有序。今天我们就来了解一下古代的一些问候常识。

古代人们在见面时是非常有礼貌的。通常在见面时会先行行礼，双手合十，微微弯腰，示以尊敬之意。如果是对晚辈或同辈，通常只需微笑示意即可。在行礼的同时，还要说出一句亲切的问候，比如“您好”、“久违了”等等。这样可以拉近彼此的距离，显示出尊重和友好。

古代人们在问候时也非常讲究礼节。当两人见面时，通常会先问对方的姓名和身份，比如“尊姓大名”、“贵庚”等等。然后再根据对方的身份地位给予相应的称呼，比如“阁下”、“大人”、“先生”、“小姐”等等。这样可以避免冒犯到对方，更显得有教养。

在古代，还有一些特殊的问候形式，比如握手问候、拜访问候等等。握手问候通常是在亲近的朋友或熟人见面时使用，代表着亲密友好的关系。而拜访问候则是在去拜访长辈或上级时使用，表示尊敬和虔诚。这些问候形式虽然在现代已经不太常见，但在古代却是非常普遍的。

古代的礼仪问候常识非常丰富多样，体现了古人们对礼仪的重视和尊重。通过这些规范的问候形式，可以更好地展现出个人的修养和修为，建立起和谐友好的人际关系。希望我们在现代也能够借鉴古人的智慧，注重礼节，做一个有修养的人。

■ 古代的基本礼仪常识 ■

古代后宫是一个神秘的场所。在古代中国，后宫是皇帝及其家族成员居住的地方。后宫能够得到的待遇和资源远远超出了普通人的想象。当然，这也意味着后宫的生活是相当严苛和纷繁复杂的。在这样的环境中，礼仪规矩被视为至关重要的东西。

首先，古代后宫的礼仪开始于入宫仪式。当一位女子进入后宫时，她需要接受严格的考核和审查。她需要通过一系列严谨的考试，以确保她的谨慎程度和品行是符合下嫁给皇室的标准的。一旦她经过了这样的测试，并被接受作为一名宫女或嫔妃，她就必须遵守一系列礼仪。

对于宫女来说，她们需要遵循严格的规定来保护皇家的声誉。她们被视为高贵的服务人员，需要遵守许多规定和禁令。例如，在皇帝的面前，她们需要像蜜蜂一样勤劳，但是不能太靠近或太贴近他。她们必须学会如何掩饰自己的情绪和权力，以避免被视为不敬或不逊。她们还需要学习如何面对其他嫔妃和太监的攻击和阴谋。

对于嫔妃来说，她们也需要遵循严格的礼仪。她们需要学会如何在宫廷中展现出自己的美貌和风度。她们还需要学习如何与其他嫔妃和宫女相处。此外，她们还需要学习一些基本的歌舞和音乐技巧。

对于古代后宫的生活，礼仪可以说是非常重要的。尤其是在面对更高级别的贵族和权力人士时，礼仪显得尤其重要。通过恰当的礼仪和完美的礼仪技巧，嫔妃可以提高自己的地位，获得更多的资源和特权。

在古代后宫的生活中，礼仪一直是被高度重视的东西。它是一种保护皇家声誉的方式，同时也是提高个人地位和信任的方法。因此，每一位宫女和嫔妃都需要认真学习和遵守这个规定，以免犯错。

■ 古代的基本礼仪常识 ■

在日常生活中，餐饮实际上是一种社交活动，无论是商务午餐还是家庭聚餐，合适的礼仪举止能够给人留下良好的印象。下面我们来详细介绍一些餐饮基本礼仪常识，既包括与他人的互动礼仪，也包括餐桌礼仪。

一、与他人的互动礼仪

1. 领位礼仪：在正式餐宴上，宴会主人会合理安排座位，一般而言，主人应该选择最荣耀的位置，即宴会桌的中央位置。其他宾客则根据身份和地位进行安排，通常高级主持人或是即将发表讲话的人会坐在主位或副主位，贵宾则会坐在离主席台较近的位置。

2. 礼节问候：在进入餐厅时，应注意对门口负责接待的工作人员进行礼节性的问候，例如一句“您好”、“谢谢”等。如果有熟人在场，应主动打招呼，并且注意称呼的规范。

3. 静坐礼仪：在等待其他客人就座时，应该保持井然有序的队列，遵守谦让的原则，先让贵宾或是老年人坐下。当其他人坐下之后，才能自己坐下。而且，就座时不要猛扣椅背，这样会显得不太优雅。坐下后，应保持身姿挺直，不要瘫坐在椅子上。

4. 座位礼仪：坐下后，应根据餐桌上的就餐器具来确定自己的座位，一般来说，刀叉的摆放位置会给予提示。刀叉一般是在餐巾纸的符合位置，并且刀叉的叉齿朝下，刀刃朝内。如果自己不确定座位位置，可以向服务人员咨询。

5. 分享礼仪：在餐桌上，如果点了共同分享的菜肴或水果，应注意不要一人自私独占，而是要照顾其他人，让每个人都能够品尝到美食。另外，品尝食物时也应保持安静，不要大声咀嚼，以免影响他人的就餐感受。

二、餐桌礼仪

1. 使用餐巾：进餐时要使用餐巾，用餐前应摆好餐巾，放在膝盖上，用以擦拭可能弄脏的手指和嘴唇。吃完或离席时，要将餐巾留在椅子上而不是桌上，表示尚未结束用餐。

2. 使用餐具：用餐时要根据食物的种类和用途选择相应的餐具，不要滥用餐具。用餐时刀和叉的用法要正确，刀用右手握持，切肉时刀刃与叉子保持一定角度。用完餐具后，也要正确地摆放在餐盘上，并注意不要把嘴唇直接贴在杯沿上。

3. 客套话礼仪：在餐桌上应遵守基本的礼貌用语，例如：点菜时要礼貌地请对方推荐，对食物要以尊敬的口吻表达感谢。同时，自己品尝时要有适度的称赞，如果需要饮料，应礼貌地向服务员提出请求。

4. 克制用餐速度：用餐过程中要注意克制食欲和控制用餐速度，不要使自己看起来吃得太快，更不能在用餐时说话，这样不仅可以保持优雅的形象，还有助于消化。

5. 做到光盘：在饭菜还有剩余时，应尽量留给他人，避免浪费。如果不慎碰撞餐具或是打碎杯子，应尽快向服务员报告，以便及时清理。

餐饮基本礼仪常识能够在餐桌上展现你的教养和素质，使他人对你留下良好印象。通过遵守这些基本的礼仪规范，我们能够在社交场合中获得更多的机会和成功。

■ 古代的基本礼仪常识 ■

1、仪态——展示您的教养

仪态，指人的姿态、举止和风度，即一个人的表情、行为、动作，也包括人的体态语。它反映一个人的性格、心理、感情、素养和气质。个人的礼仪修养正是通过一举一动表现出来的。

一个人即使有出众的姿色、时髦的衣着，但如果没有相应的行为美，就破坏了自己的形象。我们的姿态举止就应该体现秀雅合适的行为美。

要站有站相、坐有坐相、行有行相。要率直而不鲁莽，活泼而不轻佻，工作紧张而不失措，休息时轻松而不懒散，与宾客接触时有礼而不自卑。

一个人的气质、风度及其礼仪教养不能仅是靠高档的服饰装扮而成的，更不是靠人们拥捧而就的，而是在一言一行中自然体现出来的。

2、站姿——要有稳定感

最容易表现体态特征的是人处于站立时的姿势。社交场合中的站姿，要求做到“站有站相”，注意站姿的优美和典雅。

女性应是亭亭玉立，文静优雅;男性应是刚劲挺拔，稳健大方。

正确的站立姿势应是：端正、庄重，具有稳定性。站立时的人，从正面看去，应以鼻为点与地面作垂直状，人体在垂直线的两侧对称，表情自然明朗。

温馨提示——注意防止不雅站姿，例如：

⑴ 上身。歪着脖子、斜着肩或一肩高一肩低、弓背、挺着腹、撅臀或身体依靠其他物体等。

⑵ 手脚。两腿弯曲、叉开很大以及在一般情境中双手叉腰、双臂抱在胸前、两手插在口袋等。

⑶ 动作。搔头抓痒，摆弄衣带、发辫、咬指甲等。

3、坐姿——讲究稳重感

坐姿是人际交往中最重要的人体姿态，它反映的信息非常丰富。优美的坐姿是端正、优雅、自然、大方。

入座时，要走到座位前面再转身，然后右脚向后退半步，再轻稳地坐下，收右脚。

入座后，上体自然坐直，双肩平正放松，立腰、挺胸，两手放在双膝上或两手交叉半握拳放在腿上，亦可两臂微屈，掌心向下，放在桌上。两腿自然弯曲，双脚平落地上，男士双膝稍稍分开，女士双膝必须靠紧，两脚平行，臀部坐在椅子的中央(男士可坐满椅子，背轻靠椅背)。双目平视，嘴唇微闭，微收下颌，面带笑容。起立时，右脚向后退半步，而后直立站起，收右脚。

温馨提示——要坚决避免以下几种不良坐姿：

⑴ 就座时前倾后仰，或是歪歪扭扭，脊背弯曲，头过于前倾，耸肩。

⑵ 两腿过于叉开或长长地伸出去，萎靡不振地瘫坐在椅子上。

⑶ 坐下后随意挪动椅子，在正式场合跷二郎腿时摇腿。

⑷ 为了表示谦虚，故意坐在椅子边上，身体萎缩前倾地与人交谈。

⑸ 大腿并拢，小腿分开，或双手放在臀下，腿脚不停地抖动。

4、走姿——展精神风貌

行走是人生活中的主要动作。从一个人的走姿就可以看出其精神是奋发进取或失意懒散，以及是否受人欢迎等，它最能体现出一个人的精神面貌

在生活中有的人精心打扮穿着入时，如果走姿不美，就会逊色三分;而有的人尽管服装样式简单，优美的走姿却使他气度不凡。

标准的走姿要求行走时上身挺直，双肩平稳，目光平视，下颌微收，面带微笑;手臂伸直放松，手指自然弯曲，摆动时，以肩关节为轴，上臂带动前臂，向前、后自然摆动;身体稍向前倾，提髋屈大腿，带动小腿向前迈。

温馨提示——注意矫正不雅的走姿：

⑴ 内八字和外八字。

⑵ 弯腰驼背，歪肩晃膀。

⑶ 走路时大甩手，扭腰摆臀，大摇大摆，左顾右盼。

⑷ 双腿过于弯曲或走曲线。

⑸ 步子太大或太小;不要脚蹭地面、双手插在裤兜或后脚拖在地面上行走。

⑹ 男士的走姿像小脚女人走路一样，一步一挪;或像闲人一样八字步迈开，那会给人以萎靡不振的感觉。

5、蹲姿——别不顾优雅

蹲姿一般以下列两种为宜：

⑴ 交叉式蹲姿。下蹲时，右脚在前，左脚在后，右小腿基本垂直于地面，全脚着地，左腿在后与右腿交叉重叠，左膝由后面伸向右侧，左脚跟抬起，脚掌着地，两腿前后靠紧，合力支撑身体。臀部向下，上身稍前倾。

⑵ 高低式蹲姿。下蹲时左脚在前，右脚稍后，两腿靠紧往下蹲。左脚全脚着地，小腿基本垂直于地面，右脚脚跟提起，脚掌着地。右膝低于左膝，右膝内侧靠于左小腿内侧，形成左膝高右膝低的姿势，臀部向下，基本上靠一只腿支撑身体。

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温馨提示

下蹲时一定要注意不要有弯腰、臀部向后撅起的动作;切忌两腿叉开，两腿展开平衡下蹲，以及下蹲时，露出内衣裤等不雅的动作，以免影响你的姿态美。因此，当要捡起落在地上的东西或拿取低处物品的时候，不可有只弯上身、翘臀部的动作，而是首先走到要捡或拿的东西旁边，再使用正确的蹲姿，将东西拿起。

6、递物——讲究安全、便利、尊重

行为举止要考虑到是否有礼貌，是否伤害他人。以日常生活常见的递交物品为例，请把握递交物品三原则：安全、便利、尊重。

若递刀递笔给他人，就必须“授人以柄”，千万不要把刀尖、笔尖对着他人递过去，要令人有安全感并使对方很方便地接住，还要等对方接稳后才能松手，这就是尊重他人的表现。

端茶递水最好双手递上，注意不要溅湿他人;要讲究卫生，捧茶杯的手不要触及杯口上沿，避免客人喝水时嘴唇碰到你手指接触过的地方。

若递交书本、文件，也要尽量双手递上，让文字正向朝着对方，使对方一目了然，不能只顾自己方便而让他人接过书本文件后再倒转一下才看清文字。

温馨提示

递交物品时一般要求和颜悦色，并说：“请接好”、“请用茶”、“请收好”之类的礼貌语，还要注意目光的交流，双方最好处于“平视”状态，尽量避免“俯视”时的傲慢、施舍之意或“仰视”时的畏惧、讨好之态。

7、行为——注意情境、角色、距离

行为举止应恰到好处。举止三要素：情境、角色、距离。

⑴ 随情境变化在办公室与在运动场，在教室与在足球看台上，出席婚礼与出席葬礼，朋友聚会与商务谈判……所表现出来的举止神态截然不同，才是正常现象。

⑵ 有角色意识

如果主次不分，没大没小，反客为主，不是别有用心，就是贻笑大方。人是社会的一分子，行为举止就不可能为所欲为。特别是官员、军人、教师等类型人物的行动就显然不大自由。特殊人物的举止格外令人关注，其效果也与众不同。

⑶ 有距离概念

男女同学之间如果经常靠得太近，未免有“相处过密”之嫌;情侣之间，如果离得太远，就有闹别扭之感。尤其是在社交活动中，人与人之间保持距离的远近具有特定的含义。比如，距离75厘米左右是“个人界域”，意为“亲切、友好、融洽”，适合于朋友、同志、同事谈心;距离在45厘米以内是“亲密界域”，意为“亲密无间、爱抚”，适合于恋人、夫妻、母女等最亲近者的交流。

8、握手——友好情感的传递

握手次序应把握尊者优先和女士优先的原则，其次序是：上级、长辈、女士。具体说，在上下级之间，一般由上级先伸手，下级再相握;长辈与晚辈之间，应是长辈主动先伸手，晚辈立即反应;在男性与女性之间，应由女士先大方地伸手，男士有礼貌地响应。

在表示祝贺、慰问的特殊场合，下级、晚辈、男士也可先伸手。

主客之间：迎客时，主人先伸手，以示欢迎;告别时，客人应先伸手，表示感谢。告别时，若由主人先伸手，就有逐客之意。

温馨提示

⑴ 伸手时右手掌要与地面垂直，以示友好、平等。如果伸出的手，掌心向上是顺从性的握手姿势，以示谦恭、服从，乃至乞求、巴结;如果伸出的手，掌心向下是控制性的握手姿势，表达的是居高临下、傲慢，支配控制对方之意。

⑵ 握手时，必须注意目光交流，适当寒暄。切忌与对方握手时目光游移、左顾右盼，与第三人谈话。

⑶ 通常，握手只能一对一，注意不能几个人交叉握手，要等别人握完后再握。

⑷ 不能戴手套与人握手，女士戴的礼服手套除外。

⑸ 与一般女性握手只要握手指部分。

⑹ 不要用湿手、脏手或有疾病的手与人握手，如果对方已伸手，你应该亮出双手，简单说明情况表示歉意，以求得谅解，才不至于失礼。

⑺ 跨门槛时不可握手。宾主告别时，要注意跨门槛(一只脚在门槛边，一只脚在门槛外面)时，不可握手。

■ 古代的基本礼仪常识 ■

■ 古代的基本礼仪常识 ■

古代社会礼仪称呼是一种体现传统文化、尊重他人和维护社会秩序的重要方式。中国古代礼仪称呼十分繁琐，不同身份、年龄和性别的人有着不同的称呼。在这篇文章中，我将详细介绍古代礼仪称呼的常识，包括不同称呼的具体含义和使用场合。通过这篇文章，读者将更好地了解古代的社会秩序和人际关系。

首先，对于年幼的男孩和女孩，他们通常被称为“童子”和“童女”，这个称呼表示他们尚未成年，需要保护和教育。童子之间相互称呼时可以直呼其名，但当与长辈或陌生人交往时，他们需要使用敬语称呼。对于男童，如果遇到父亲的朋友则称呼“叔叔”，如果遇到比较年长的男性则称呼“大哥”。女童则应称呼父亲的好朋友为“伯伯”，年长女性为“大姐”。

随着年龄的增长，人们进入了少年、青年和成年的不同阶段，对应的称呼也发生了变化。十五六岁到二十出头的男孩进入了青年时期，在这个阶段，他们可以被称为“郎君”。作为一个青年，他们开始面对更多的社交场合，需要注意使用不同场合的合适称呼。对于家中的长辈和上级文士，则可以称呼为“先生”，对于贵族和朝廷官员，也有特定的称呼。例如，称呼大臣为“相公”，称呼朝廷官员为“卿”，这些称谓不仅仅是对他们的尊敬，更是展示自己的素养和懂礼仪的方式。

在古代社会中，与年龄和性别相关的称呼也十分重要。对于女性来说，无论年龄大小，她们一般都被称呼为“女子”。在刚出嫁时，她们被称为“新娘”，而已婚的女子被称为“夫人”。在家庭中，她们会称呼丈夫为“相公”或“郎君”，作为夫人对丈夫的尊重和爱护的表达。女性之间则具有不同的称呼方式，年长女性可以被称为“姐姐”或“大姐”，而年幼女性之间则可以直呼其名。

在古代社会中，还存在一些特殊的称呼方式。例如，对于帝王和皇后，人们要使用特定的称谓，他们被称为“陛下”或“圣上”。这是因为他们在社会中的特殊地位和权力。同样的，对于嫔妃、贵妇和公主等女性官员也有特定的称呼方式。他们被称为“娘娘”或“殿下”，这是对他们身份和地位的体现。

总结起来，古代社会礼仪称呼是一种复杂而又精细的文化传统。无论是对于男性还是女性，年幼还是年长，不同的身份和地位都有相应的称呼。通过运用正确的称呼方式，人们能够展示自己的教养和尊重他人的态度。这些称呼不仅仅是社交场合的礼仪约定，更是传承和弘扬中华民族传统文化的重要体现。在现代社会中，尽管礼仪方式发生了很大的变化，但人们对于尊重他人、注重维护社会秩序的态度仍然是值得借鉴和学习的。

■ 古代的基本礼仪常识 ■

尊重他人文化传统和社交习俗是人与人之间和谐相处的基础。在很多文化中，敬酒是一项重要的社交礼仪，无论是商务宴请还是家庭聚会，都有丰富多样的敬酒仪式和规范。本文将详细介绍敬酒的基本礼仪常识，旨在帮助读者更好地理解和掌握这一重要的社交礼仪。

了解敬酒的主要目的和意义是至关重要的。在很多场合，敬酒是表达尊重和友好的方式，也是加强人际关系和增进友谊的一种方式。通过敬酒，人们可以展示自己的真诚和善意，同时也能够传达出对他人的敬重和赞赏。因此，在进行敬酒时，应该将这些意义铭记于心，以便能够正确而恰当地进行。

在敬酒前应了解当地的酒文化和礼仪规范。不同地方有不同的敬酒仪式和礼仪规定，熟悉并遵守这些规定是十分必要的。比如，在中国，敬酒时通常需要双手捧着酒杯，对着对方微微鞠躬，然后将酒杯向对方递过去，对方接过酒杯后也要回礼，彼此敬饮。而在西方国家，敬酒通常以碰杯形式进行，双方将酒杯对准对方，碰后同时举杯饮酒。因此，在进行敬酒时，要仔细观察和学习陪伴者的动作和方式，以免出现尴尬和不适当的情况。

除了了解酒文化和礼仪规范外，还应该注意以下几点。敬酒时要面带微笑，表达出自己的喜悦和愉快。这种积极的态度能够给对方带来好感，也会为整个场合增添愉快的气氛。嘴唇不能接触酒杯。有些场合下，敬酒可以只触碰杯沿，而不需实际饮酒。这是为了避免饮酒过量或者醉倒。饮酒不要过量，要保持适度。尤其是在商务宴请等正式场合，饮酒过量不仅会显得无礼，并且会影响到工作和人际关系的发展。

在进行敬酒时，还应该注意一些细节。敬酒的先后顺序通常遵循一些基本的规则。在宴会上，通常是主持人或者最尊贵的人敬酒先，其他人依次进行。要尽量保持杯中饮品的清洁和温度的适宜。酒杯应该提前准备好，在敬酒前要进行清洗，确保没有污迹和异味。同时，饮酒时要注意饮品的温度，避免过热或者过冷。倒酒时要稳健而有节制。避免倒得过满或过少，需要根据不同场合和对方的喜好进行适当的调整。

敬酒是一项重要的社交礼仪，正确掌握敬酒基本礼仪常识对于提升自己的社交能力和人际关系至关重要。我们需要理解敬酒的主要目的和意义，并遵循当地的酒文化和礼仪规范。在进行敬酒时，我们还要注意面带微笑、控制饮酒量、遵守顺序、保持饮品清洁和温度适宜等细节。通过遵循这些规则和注意事项，我们能够准确、恰当地进行敬酒，并为社交场合增添友好和和谐的氛围。

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