描写重阳节登高的诗|描写重阳节登高的诗(经典十九篇)

发表时间：2018-08-25

描写重阳节登高的诗(经典十九篇)。

✹ 描写重阳节登高的诗 ✹

重阳之所以要登高，据魏文帝《与钟繇书》说是：“以为宜于长久，故以享宴高会。”这是以重阳含有长久的意思，因此值得“享宴高会”的说法。

古人偏要定在九月九日登高呢？这也有一种说法。因为重九是一“阳”登勤之日，地气上升，天气下降，古人为了避免接触不正之气，所以才登高以避邪气。这种税法不免牵强附会，然而，九月九正值仲秋时节，秋高气爽，登高远望，啸咏骋怀，活动筋骨，所以，人们于重阳登高，在时令上是最合适不过的。

后汉时代有名的仙人费长房，有一天对他的弟子桓景说：“九月九日，你的家人将有灾难，如果你带了全家大小，人人用红袋盛茱萸，挂在手臂上，登高饮菊花酒，便能避祸消灾了。”

桓景届时果然照师傅所说，全家上山游玩，等到傍晚回家一看，只见所有的鸡，狗，牛，羊等家禽，家畜；全部死光。他这才明白，原来这些家禽家畜，作了他们全家大小的替死鬼了。

桓景避灾之说，虽为神话，然而后世之人却代代相传，并视九月九为登高避灾、饮酒聚会之期，久之乃渐渐成为我国的特殊风俗。

有人提出，登高其实是源于古人对山岳的崇拜。《礼记·祭法》记载：“山林川谷丘陵，能出云，为风雨，见怪物，皆曰神。”古代先民生存环境极其艰苦，大多依靠采集和狩猎谋生。大山中生长的各种植物、隐栖的飞禽走兽以及潺潺溪流，使人类才得以生存繁衍。

如果逢高温干旱，山间密林可避高温炙烤；洪水袭来，攀上高山可躲灭顶之灾。此外，古人认为山上云雾缭绕，为呼风雨唤雷电之神龙所居。而且，高山的雷电可以带来火种，利用火可以吃到化腥臊的熟食。

因此，古人对山既敬畏又充满崇拜，“登山祈福”的习俗早在春秋战国时期已流行开来。持此观点的人还将“崇”字本身作为旁证：崇，形声字，从山，宗声。崇拜之“崇”原本就是对山岳而言，因为“山”即高山，“宗”为神圣。以“宗”喻“山”或以“山”喻“宗”，都蕴含有尊崇、敬畏之意。

登高“辞青”的说法则源于大自然中的节气。重阳为秋节，节后天气渐凉，草木开始凋零，重阳节登山“辞青”与古人在阳春三月春游“踏青”相对应。清代潘荣陛编撰的《帝京岁时纪胜》记载：“（重阳）有治看携酌于各门郊外痛饮终日，谓之‘辞青’。”

重阳节，又称重九节、晒秋节、“踏秋”，汉族传统节日。《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故曰重阳，也叫重九。重阳节早在战国时期就已经形成，自魏晋重阳气氛日渐浓郁，倍受历代文人墨客吟咏，到了唐代被正式定为民间的节日，此后历朝历代沿袭至今。

九九重阳，九九与“久久”同音，自然容易被赋予长久长寿的含义，西汉时候人们就开始在此时设宴求寿。1989年农历九月九日被定为老人节，倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。这可以说是重阳节在新时代中国的新表现形式，将重阳节的意义，从先人转向了今人，从历史转到了当下。

从历史文化传承来说，尊老敬老爱老是中华民族的传统美德，别的民族咱们不管不论，但是中华民族之所以是中华民族，之所以血浓于水，之所以历尽沧桑生生不息，之所以“人情味”非常浓厚，尊老敬老爱老是一个重要方面。

对于重阳节的意义，将中华敬老传统加以深化和外延，发见的正是作为中华传统根本之一的孝道。你的父母或长辈也许还没成为老人、不需要敬老，但孝道却仍然需要。

一个人所受恩惠莫重于父母，父母是生养我们的人。父义、母慈、兄友、弟恭、子孝是谓五常，是家庭和睦兴旺的根本。然而因中国近代的衰败，今人将古代的一切思想视为封建思想，称不适用于今世。于是不讲孝道，导致很多老人无人赡养，并引起诸多社会及国家问题。

将重阳节所蕴含的深层内涵进行最大化地推而广之，所得到的最广泛、最普适的价值，便是“感恩”。由祭祖、敬老、孝亲开始，感恩的精神更是能够遍被所有人中，所有的善心、善意和善行。

感恩是积极向上的思考和谦卑的态度，它是自发性的行为。当一个人懂得感恩时，便会将感恩化做一种充满爱意的行动，实践于生活中。

重阳节是最好的赏秋时期，中国南方还有些山区村落保留了“晒秋”特色。去乡村赏民俗、看晒秋，已成为乡村旅游的一种时尚。“晒秋”是一种典型的农俗现象，具有极强的地域特色。在湖南、广西、安徽、江西等生活在山区的村民，由于地势复杂，村庄平地极少，只好利用房前屋后及自家窗台屋顶架晒、挂晒农作物，久而久之就演变成一种传统农俗现象。这种村民晾晒农作物的特殊生活方式和场景，逐步成了画家、摄影家追逐创造的素材，并塑造出诗意般的“晒秋”称呼。发展至今，不少地方的这种晒秋习俗慢慢淡化，然而在江西婺源的篁岭古村，晒秋已经成了农家喜庆丰收的“盛典”。随着果蔬的成熟，篁岭每年九月九也开始进入晒秋旺季，并举办隆重的晒秋节。篁岭晒秋被文化部评为“最美中国符号”之后，其更演变成乡村旅游提升的“图腾”和名片，每年吸引数十万人去婺源赏秋拍摄。

重阳节是杂糅多种民俗为一体的汉族传统节日。庆祝重阳节一般会包括出游赏景、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等活动。

重阳节首先有登高的习俗。金秋九月，天高气爽，这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。

早在西汉，《长安志》中就有汉代京城九月九日时人们游玩观景之记载。在东晋时，有著名的“龙山落帽”故事。

据史料记载，重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随意。九月九日天明时，以片糕搭儿女头额，口中念念有词，祝愿子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。讲究的重阳糕要作成九层，像座宝塔，上面还作成两只小羊，以符合重阳(羊)之义。有的还在重阳糕上插一小红纸旗，并点蜡烛灯。这大概是用“点灯”、“吃糕”代替“登高”的意思，用小红纸旗代替茱萸。当今的重阳糕，仍无固定品种，各地在重阳节吃的松软糕类都称之为重阳糕。

重阳日，历来就有赏菊花的风俗，所以古来又称菊花节。农历九月俗称菊月，节日举办菊花大会，倾城的人潮赴会赏菊。从三国魏晋以来，重阳聚会饮酒、赏菊赋诗已成时尚。在汉族古俗中，菊花象征长寿。

菊花含有养生成分，晋代葛洪《抱朴子》有南阳山中人家饮用遍生菊花的甘谷水而益寿的记载。重阳佳节饮菊花酒，是中国的传统习俗。菊花酒，在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”。

菊花酒汉代已见。其后仍有赠菊祝寿和采菊酿酒的故事，如魏文帝曹丕曾在重阳日赠菊给钟繇(祝他长寿)，梁简文帝《采菊篇》有“相呼提筐采菊珠，朝起露湿沾罗懦”之句，是采菊酿酒的事例。直到明清，菊花酒仍然盛行，在明代高濂的《遵生八笺》中仍有记载，是盛行的健身饮料。

古代还风行九九插茱萸的习俗，所以又叫做茱萸节。茱萸入药，可制酒养身祛病。插茱萸和簪菊花在唐代就已经很普遍。茱萸香味浓，有驱虫去湿、逐风邪的作用，并能消积食，治寒热。民间认为九月初九也是逢凶之日，多灾多难，所以在重阳节人们喜欢佩带茱萸以辟邪求吉。茱萸因此还被人们称为“辟邪翁”。

✹ 描写重阳节登高的诗 ✹

农历九月九日，是传统的重阳节，在民俗观念中，九九重阳，因为与“久久”同音，包含生命长久，健康长寿的寓意。重阳节有登高的风俗，金秋九月，天高气爽，这个季节登高望远可达到心旷神怡，健身的目的。

今年的10月9日是重阳节，我爱心社和远志文学社进行了爬山比赛的联谊活动，在大家的积极参与和努力下，取得了圆满的成功。

首先，本次活动大家的活动观念和组织观念很强，参加活动的人员没有一人迟到，使整个团队的出发归队时间得到保证。

其次，本次活动充分体现了大家的团队精神，大家互相鼓励积极行动，没有发生安全事故;体现了大家的运动能力较强，所有参与人员都爬上了山顶。本次活动的两个社团有将近100人参加。

通过此次爬山活动，不仅增强了社员的体质，更增强了社团的凝聚力，充分体现了当代大学生不仅要具备学习能力，更要具备全面发展的能力。

✹ 描写重阳节登高的诗 ✹

大年初一，我跟家人一起去登高祭祖，去讨一个讨个“步步高升”、“健康长寿”的好彩头。来到香炉山，说到香炉山，我想起了李白的“日照香炉生紫烟”。公路蜿蜒而上，非常陡峭。好不容易才到达了祭祖的地方。我拿起一把大铲子，走在前面“开路”，一见到杂草和长树枝我都把它们打掉，根本不会“手下留情”。

来到山顶，我发现了一种从来都没有见过的植物——马桑，开着红色的花，像一串串小小的风铃，花瓣极小极小，大概只有两毫米长吧。春天真的来了。

坟前的杂草长得很高，以免等会烧纸的时候引燃旁边的杂草，于是我拿起早准备好的锄头把它们除掉，今天的太阳很有温度，于是我脱掉外套，穿着一件毛衣挽起袖子准备大干一场。除了一会儿，我这低头一看哪，妈呀，怎么这么多棕色小刺呢？弄得我满头、满毛衣都是，成了个“小刺猬”，我只好把它们一个一个从毛衣上扯下来。它们是喜欢我呢？还是想利用我带着它们去外面旅行啊？

我除了把草抛在一边，就是把草连根拔起，虽然有些鲁莽，但是通过我和爸爸的一番努力，这原本被杂草覆盖的地上，立刻变得空旷了许多。我们插上香烛，作完揖，叩完头，开始撕纸了，我一直不明白为什么要把这些纸给烧掉，大人们告诉我，这些只纸烧掉了可以去到天堂，变为那里的钱，我不禁想到了一部电影——《寻梦环游记》，当人真正死的时候，是别人忘记这个人的时候。

我们在那堆纸山上点上火，火苗越来越大，越来越大，响起了“噼里啪啦”的声音。这时一些烧尽了的小纸块飘上了天空……爷爷说：“这是祖先们收到了钱的消息。”可是我并不相信，这只是人们寄托哀思的一种仪式罢了。

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从前有一个叫桓景的人，跟随一个道士在外地游学。一天，道士突然对桓景说：“九月九日，你家会有灾祸。你快些回去让家里每人都缝制一个香囊，再装上一种叫茱萸的植物，然后佩戴在胳膊上。这一天，你还要带着全家躲避到高处去，喝点菊花酒。”桓景听了，赶紧回到家乡，并全部按道士的话去做了。到了重九这天，桓景家中的鸡狗牛羊果然全部暴死，而桓景和他的家人，则因听了道士的话，避免了这场灾难。从此以后，每到重九这一天，人们便借登高、喝菊花酒来免除灾祸。久而久之，重阳节登高的习俗便流传了下来。

现在重阳节的活动包括出游赏景，登高远眺，观赏菊花，边插茱萸，吃重阳糕，饮菊花酒等活动。重阳节作为老年人的节日受到大家的关心，使老年人的生活更加丰富多彩。

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“浓浓祖孙情、开心过重阳”——重阳节活动方案

一、活动目标

农历九月初九是我国的重阳节，重阳节又叫“老人节”，尊老、敬老是中华民族的传统美德，所以结合重阳节开展关于“尊老、敬老”为目的主题活动是非常必要的。重阳节带给我们不是登高、赏菊、吃重阳糕，而是一种信息：老年人更需要爱、需要健康、快乐。他们需要的也许并不是你的钱物，不是礼物，而是你一声深情的问候??.创建一个爱老敬老养老助老的氛围,需要全社会的参与,儿童是祖国的未来，为了更好地从小培养他们尊老爱老的优良习惯，幼儿园在重阳节，组织孩子们与自己的爷爷、奶奶们一起联欢，用自己的方式表达对爷爷、奶奶等老人的关心和爱护。通过这些活动，可以帮助幼儿丰富以下经验：

1、农历九月初九是我国的重阳节，又叫“老人节”。

2、爷爷、奶奶非常关心小朋友，我们也应该尊敬爷爷、奶奶。

3、每个小朋友对爷爷、奶奶表达爱意的方式是不同的，我们可以为爷爷、奶奶做一些力所能及的事。

4、重阳节有许多美妙的传说、故事和诗词。

二、活动时间、地点

时间：20xx年10月21日星期三下午14:40——16:30

地点：碧桂园庆安幼儿园二楼多媒体室

三、参与人员：

1、全体师幼 2、各班部分爷爷奶奶、外公外婆

四、具体活动内容

1、开场舞——保育员组《感觉自己萌萌哒》

2、感受祖辈那个年代的生活情感

①祖辈儿时、少时、青年时的生活环境图片欣赏

②倾听祖辈时音乐歌曲（猜歌名、拉歌）

③参加祖辈时的游戏（滚铁环、拉力等）

3、表爱意

①幼儿节目表演（3个节目）

②感恩的信

③幼儿代表为爷爷奶奶戴上大红花，送上祝福语。

4、合影

五、活动前期准备：

1、园务

①五、六十年代图片PPT、歌曲

②横幅

③物品采购：（大红色皱纹纸、小礼物等）

④活动通知

2、班级

①对幼儿进行重阳节知识宣教（拍照片）

(1) 知道重阳节是我国的传统节日，是老人的节日，初步了解重阳节的风俗习惯。

(2) 了解爷爷奶奶对自己的爱，激发关爱老人的情感。

②各班提前制作大红花。

③幼儿写给爷爷奶奶感恩的信（中一、大班各一封并制作PPT图片音乐）

④幼儿节目准备：小、中、大年级组各准备一个

（可以是与本次活动主题相关的美语律动等，每个节目表演人数不超过10人）

⑤活动通知：家园通、班级QQ群、QQ空间等，采取自愿报名的性质，根据报名人数抽选参与的爷爷奶奶、外公外婆。

六、活动流程

14:40 活动开始，主持人开场

14:45——14:55保育员组舞蹈《感觉自己萌萌哒》

15:00——15:10爷爷辈儿时、少时、青年时的生活环境图片欣赏

15:10——15:25猜歌名、拉歌

15:25——15:40游戏环节

15:40——16:00幼儿节目

16:00——16:10感恩的信

16:10——16:30戴红花、祝福的话

16:30活动结束，会场整理

七、人员安排

①场地布置、整理：保育员组（方红兰负责）

②物品采购：谢文婷 ③活动主持：谢文婷 ④音响：方淑贤 ⑤照片：汪彩霞 ⑥总结:谢文婷 ⑦新闻稿：谢文婷

✹ 描写重阳节登高的诗 ✹

重阳节，为每年的农历九月初九日，是中华民族的传统节日。古时民间在重阳节有登高祈福、赏菊、佩茱萸、祭神祭祖及饮宴求寿等习俗。流传至今，又添加了敬老等内涵，于重阳之日享宴高会，感恩敬老。登高赏秋与感恩敬老是当今重阳节日活动的两大重要主题。

而每每说到爱老敬老就总能想到家里的长辈们对子女无私的爱。

在网络上之前就一个话题“有一种冷叫妈妈觉得你冷”，“有一种冷叫姥姥觉得你应该穿秋裤”。网友们的分享也常常让人忍俊不禁，老人们对晚辈的关心总是连细枝末节都不放过，而大家在网络上的“吐槽”更像是在秀幸福。是啊，有人在耳边唠叨，多穿衣、好好吃饭、早睡觉、少玩手机……虽然有时候不胜其烦，但更多的时候内心都时幸福感满满的。

小时候最为苦恼的便是每天穿什么衣服都得听妈妈的，不管自己喜欢不喜欢，只要妈妈准备了什么就要穿什么。上了中学以后终于可以自己做主了，却在高兴了没几周之后就发现每天的穿搭也是要费心思的，并没有看到的那么简单和轻松，甚至有几次差点因为纠结搭配而迟到。这才明白即便是看起来很简单的小事，父母也是要为我们花心思的。

之前在网络上还有一个比较火的话题，是“妈妈装的后备箱”通过网友的分享可以看到，大多数人在离家的时候后备箱都会被妈妈塞满蔬菜、大米、肉类甚至棉絮等，不管是父母亲手种的，亲手做的，还是特意买的，溢出后备箱的不仅仅是一袋袋物品，更是满心满意的爱。很实在的物资，很实在的爱，很实在的幸福。

随着我们的成长，父母在一天天老去，然而他们给到我们的爱却是一分也没少。

在重阳节的日子里，希望所有的父母都健健康康，笑口常开。

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重阳节登高的来历

据说东汉时汝南一带瘟魔为害，疫病流行。有一个叫桓景的人，拜道长费长房为师，学消灾救人的法术。一天，费长房告诉桓景说，九月初九日，瘟魔又要害人，并嘱咐桓景回去搭救乡亲：“九日离家登高，把茱萸装入红布袋，扎在胳膊上，喝菊花酒，即能战胜瘟魔”。桓景回家，遍告乡亲。九月九日那天，汝河汹涌澎湃，瘟魔来犯，但因菊花酒刺鼻，茱萸香刺心，难以接近。桓景挥剑斩瘟魔于山下。傍晚，人们返回家园，见家中“鸡犬牛羊，一时暴死”，而人们因出门登高而免受灾殃。

自此，重阳登高避灾流传至今。久而久之，登高便宴变成了一个美好、风雅的.习俗。

关于登高习俗的起源，还有其他不同的说法：

一说可能源于古代对山神的崇拜，以为山神能使人免除灾害。所以人们在“阳极必变”的重阳日子里，要前往山上游玩，以避灾祸。或许最初还要祭拜山神以求吉祥，后来才逐渐转化成为一种娱乐活动了。(古代认为“九为老阳，阳极必变”，九月·九日，月、日均为老阳之数，不吉利。故而衍化出一系列避不祥、求长寿的活动，并非如魏文帝曹丕所称九为“宜于长久”之数。这是明代谢肇制《五杂咀》中的看法。

一说重阳时节，秋收已经完毕，农事相对比较空闲。这时山野里的野果、药材之类又正是成熟的季节，农民纷纷上山采集野果、药材和供副业用的植物原料。这种上山采集农民们把它叫做“小秋收”。登高的风俗最初可能就是从此演变而来的。至于集中到重阳这一天则是后来的事。那意思是以此作为一种象征，起点提倡作用，正像春天宜于植树，人们就定个植树节的道理一样。此外重阳节期间天气晴朗，气温凉爽，适宜于登高望远。

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相传在东汉时期，在豫州汝南有个叫恒景的小伙子，跟随费长房在外游学。

有一天，费长房对他说：九月九日，你家里会有大灾难，你赶紧回去，叫家里人每人做一个红色的袋子，盛满茱萸后系在手臂上，登到高处喝菊花酒，这个灾祸就可以消除了。

恒景依言而行，带着全家登上山，直到晚上才回来。一回家，就看到家里的鸡、犬、牛、羊都暴毙了。费长房听到这情况后说：这可以代替承受灾难了。

如今，人们在九月九日登高喝酒，妇女带着装茱萸的口袋，大抵是从这里开始的。

✹ 描写重阳节登高的诗 ✹

初学登高文，

就学登高去。

久久重阳节，

心中自长留。

万众瞩目京，

一眼望尽江山阔，

奈何曲折路迢迢;

摇指苍天一声笑，

天惊地动风雨摇;

风云色变皆臣俯，

万山畏惧自称奴;

羽毛扇可摇指千军，

怎知事了已为飞尘，

古人风流做日笑。

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今年的10月5日是重阳节，我爱心社和远志文学社进行了爬山比赛的联谊活动，在大家的积极参与和努力下，取得了圆满的成功。

首先，本次活动大家的活动观念和组织观念很强，参加活动的人员没有一人迟到，使整个团队的出发归队时间得到保证。

其次，本次活动充分体现了大家的团队精神，大家互相鼓励积极行动，没有发生安全事故；体现了大家的运动能力较强，所有参与人员都爬上了山顶。

第三，本次活动的两个社团有将近100人参加。

通过此次爬山活动，不仅增强了社员的体质，更增强了社团的凝聚力，充分体现了当代大学生不仅要具备学习能力，更要具备全面发展的能力。

✹ 描写重阳节登高的诗 ✹

XX年10月7日(农历9月9日)，又是一年重阳节，重阳登高结队爬山，从古是节日主要习俗。"登高"受人重视，特别是受老年人重视的另一个原因，是"高"有高寿的意思，因此人们认为"登高"可以长寿。

在这九九重阳有着特殊意义的日子里，XX市爱心飞扬志愿者服务队陪同建国前后的老党员举办了一次登高琅琊台“孝满天下浓浓敬老情”重阳节登山活动。此次活动在团市委以及爱心飞扬志愿者服务队的精心策划与细心默契的配合下，使活动圆满成功!虽然只有短短的一天时间，但意义深远。

一、主办单位：某某大学bbs

二、运动对象：某某大学在校大学生

三、运动主题：为了实现由网络的虚拟到现实中的转变，增进各网友(校友)之间的交换，加强校友之间的配合意识，故在重阳节前日组织这次运动

四、运动光阴：20xx年10月5日周日(考虑到许多同学下周一的时候都有课，可能把光阴调剂到周日)

五、运动光阴布置：早上8：00在白马公园门口聚拢

早上8：30准时上山，目标地紫金山顶

早上9：30左右达到目标地

9：30--12：30在山上组织游戏等运动(光阴根据现实情况变动)

六、游戏内容：

1，双人传气球(大家围成一个圈坐下，气球必须由一个人的脖颈传给下一位，期间不容许用手，如果在哪个处所失败了，哪两个人就要同时受到处分，具体处分的措施由大家定什么样的刺激，就定什么样的)。

2，相信背摔(危险系数稍高，到时候根据情况而定是否玩，首先由6个人互相手握手法，搭建成一个牢固的台子，然后另一个人站在一米高的台子上，背朝大家，然后直直的后仰并倒下，倒到先前大家有手搭好的台上，体验下潇洒的感到!)

大家想想还有什么运动，可以持续往下填充。

七、运动所需物品：

1，桌布 2，湿纸巾 3，酒精棉球 4，创可贴 5，胃药等(根据人数定，费用大家aa制)

乘车路线：南金线，2，11，20，24，40，44，48，58，59，68，70，93，140，313路，

大家可以选择就近的公交线到太平门门站下

**注意事项**

请筹办参加运动的人员及时的报名，以及准时达到运动地点，若有突发情况请第一光阴奉告

运动是首要是登高，请大家穿上好运动设备，蹬山需要耗损大宗的体力，请各位校友自备好饮用水以及食物，我们的午饭将在山上解决。

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重阳节期间，和我的两个好朋友相约一起去爬五指山。那天天气格外好，在山上偶尔有清风袭来，凉爽极了!

很快我们来到五指山脚下，展现在眼前的是我期待已久的五指山。站在山下放眼望去，只见山顶树木郁郁葱葱，山坡上有各种各样的灌木丛，有的黄澄澄，有的红艳艳，有的黑黝黝……真是五颜六色，美不胜收!

大家正兴冲冲的准备往上爬的时候，妈妈喊：“停!小朋友们等一会儿，我们来比赛吧!”大家异口同声的说：“好，那我们怎么比呢?”妈妈说：“大家分成两组，大人组和小朋友组，我喊开始的时候才可以爬。”

比赛开始了，我们像离弦的箭一样往上冲去，没几分钟就满头大汗，累的不行了，感觉腿上像绑了大石头似的走不动了。这时妈妈赶上来说：“爬山不能用力过猛，比的是耐力，否则很快就爬不动了。”听了妈妈的话我们放慢脚步，匀速上山，没过多久我们就轻松的爬到山顶，把大人都甩在后面。我们站在山顶高兴的叫起来：“我们赢了，快点上来，上面的风景更漂亮!”大家抖擞精神继续往山顶爬去。

在古代，每到重阳节的时候，古人都会登高望远，插一只茱萸在腰间，我虽然不认识茱萸草是怎样的，但是我弄了一把你狗尾巴草别在腰间，哈哈!

重阳节去爬山，既开心，又有意义，因为爬山不仅可以帮助我们强身健体，还可以锻炼我们的耐力力。这真是既开心又有意义的一天那!

✹ 描写重阳节登高的诗 ✹

采桑子·重阳 (XXX)

人生易老天难老，岁岁重阳，

今又重阳，战地黄花分外香。

一年一度秋风劲，不似春光，

胜似春光，寥廓江天万里霜。

朗诵了几次之后，大部分孩子都能够背下来了。于是老师要求背会的给大家展示一下，刘新怡首当其冲，在她的带动下，其他同学一个接一个背诵了这首诗。

之后，老师组织孩子下城墙整队，然后排着整齐的队伍回学校。在路上他们又收获了不少东西，有像象牙的白萝卜和极像怒放鲜花的白菜。他们一路上说说笑笑，不知不觉就回到了学校。

这一天孩子们过得非常开心，他们不仅对祖国的这个传统节日有了一定的了解，而且还学到了课堂中学不到的东西。

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重阳节登高来历

一说可能源于古代对山神的崇拜，以为山神能使人免除灾害。所以人们在“阳极必变”的重阳日子里，要前往山上游玩，以避灾祸。或许最初还要祭拜山神以求吉祥，后来才逐渐转化成为一种娱乐活动了。

一说重阳时节，秋收已经完毕，农事相对比较空闲。这时山野里的野果、药材之类又正是成熟的季节，农民纷纷上山采集野果、药材和供副业用的植物原料。登高的风俗最初可能就是从此演变而来的。至于集中到重阳这一天则是后来的事。那意思是以此作为一种象征，起提倡作用，正像春天宜于植树，人们就定个植树节的道理一样。

重阳节登高故事

后汉时代有名的仙人费长房，有一天对他的'弟子桓景说：“九月九日，你的家人将有灾难，如果你带了全家打小，人人用红袋盛茱萸，挂在手臂上，登高饮菊花酒，便能避祸消灾了。”桓景届时果然照师傅所说，全家上山游玩，等到傍晚回家一看，只见所有的鸡，狗，牛，羊等家禽，家畜;全部死光。他这才明白，原来这些家禽家畜，作了他们全家大小的替死鬼了。桓景避灾之说，虽为神话，然而后世之人却代代相传，并视九月九为登高避灾、饮酒聚会之期，久之乃渐渐成为我国的特殊风俗。

重阳节登高的好处

重阳登高是我国的传统习俗，那么登高有什么好处呢?健康专家指出，所谓登高一般是指爬山运动，一步一步往高处走，能使肺活量增加，血液循环增强，脑血流量顺畅。大山周围有青松翠柏，空气新鲜，是座天然的“大氧吧”。负氧离子含量越来越多，能促进和调节人体的生理功能，对一些慢性病起到辅助治疗的作用。

中医讲究秋季养肺，肺的功能正常，才能把二氧化碳排出去，把氧气吸进来，把痰和废物咳出去，帮助心脏把气血津液散布于全身。山里的空气质量高，在山间行走，对于改善肺通气量、增加肺活量、提高肺的功能很有益处。另外“人往高处走”对心脏功能的改善效果也很明显。人们通过登高活动的锻炼，将使心脏搏动更加有力，心肌的微循环改善，脑血流量增加，进而全身血液循环得到加强。

爬山属于有氧运动，能使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质增多，免疫细胞数量增加，帮助体内的有害物排出;在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪消耗，因此爬山也有塑形功效。坚持下肢承受力的运动，有助于改善关节功能，保持肌肉和运动器官的协调，还可以增加骨中矿物质的含量，减少骨质疏松，有利于刺激骨细胞的生长。

在爬山的攀登动作中，你的臀大肌和股四头肌(即大腿前侧肌肉)将得到有效锻炼。爬山对减少腿部脂肪，塑造上翘的臀部很有帮助。这点很多经常健身的人都明白，在跑步机上也可以设置坡度，相当于爬坡，这种运动非常有助于腰、腹部的锻炼，尤其有助于塑造曲线优美而饱满的翘臀。

重阳节登高应做好准备工作

冠心病、哮喘病和高血压患者不宜登山。此外，尽量不要独自去人迹罕至或未开发的地区，以防酿成事故;爬山时，不要穿皮鞋、高跟鞋，以免扭伤或跌伤。

鸡蛋、花生都可补充体力。

3、注意御寒：市民在登山前应提前了解山上的气候。带足御寒衣物，防止感冒。爬山中途休息时不要坐在潮湿的地上和风口处，出汗时可稍松衣领，但不要减衣，以防伤风受寒。中途进餐时，应选择背风处。

粉尘等让鼻子过敏，也可事先口服扑尔敏等抗过敏药预防。晕车出游最常见，空腹、过饱、疲劳及睡眠不足都是常见的诱因，要注意避免。

5、预防旧病复发：特别是老年人，难免有些小毛病，建议老年人出游需带上常备用药。尤其是老年慢性疾病患者，除了带日常服用的药物外，还必须准备一些特殊的急救用药。

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金秋十月，桂花飘香。我们在充满着生机活力的大学校园里迎来了九九重阳佳节。在这个中国传统节日里，祖国各地都会举办隆重的庆祝活动。我三农学社借重阳佳节之际，启动“恰同学少年系列活动”。登高是重阳节的传统习俗之一，在重阳佳节，我们全体社员登牛角山，抒发心中情怀，为老者祈福。

活动主要目的是新老社员的相互沟通认识了解，校园及周边环境介绍，抒发情怀克服自卑心理，清理山路两旁的垃圾，营造健康和谐积极活泼的社团氛围，促进学生健全的人格和情感价值观的形成，提高同学们的品德修养，让每一位社员得到心灵的陶冶，带来内心的充实和谐与快乐，推进社团文化建设的作用

1. 由秘书处策划，实践部，理论中心负责爬山活动的采点。

2. 由办公室负责制作本次活动的条幅，小社旗标示(有三农学社字样的小旗),写预告新闻。

3. 由实践部负责活动饮料、食品的购买，借扬声器(1~2个)，相机(3个)，准备创可贴若干，垃圾袋，纸巾，水杯等。

4. 由理论中心负责上山顶后关于切格瓦拉的介绍，牛角山、挂书亭的介绍。

5. 由秘书处负责社歌《切•••••••格瓦拉》的教授。

6. 由秘书处，外联部，家教组准备山顶或下山后的小游戏，活动当天负责活动的组织工作。

7. 由办公室负责活动过程中的拍照，及后期制作，活动新闻的起草。

8. 由秘书处负责邀请社联同学加入活动中，给活动打分。

9. 由办公室负责社员参加活动的心得体会的回收工作。

1. 10月16日7：30两名大二社员提前去牛角山将我们的小社旗绑在小道两旁，并作相关准备。

2. 8:30在福佳足球场集合，将社员分组，10到15个人一组由一名大二社员带领，负责新社员的安全。社员前后左右相互介绍，沿途作伴。

3. 大家从福佳足球场出发，经过教学区，北山到达牛角山脚下，沿途由理论中心介绍校园情况，突出东山小花园。

4. 从牛角山山脚开始爬山，注意安全纪律，沿途可以拉歌，放笛子曲，注意休息，在适当的时候，带领大家喊“问苍茫大地，谁主沉浮”的口号。绝对保证大家有纪律上山，不可私自走岔道。

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5. 到山顶，休息一段时间。由理论中心为大家介绍牛角山和挂书亭的来历，以及切格瓦拉的事迹。分发购买的饮料、食物。带领大家做小游戏(见附录)。

6. 下山之前清理场地，下山时要慢，山体坡度较大，一定要注意安全。组织大家捡石阶两旁的垃圾。

7. 下山后根据大家的意愿，可选择性在大黑楼前面的广场组织游戏活动。

(1)所有成员站成一个面向圆心的圈，然后举起右手，抓住对面另一成员的手，再举起左手，抓住另一个人的手。但是不能抓自己身边成员的手，也不能两只手抓一个成员的两只手。这样就形成了一个复杂的“结”。

(2)然后要求成员想办法把这个“结”解开。要求在不松手的情况下，可以用任何其他的动作，比如，转身、蹲下、跨越等，把这个结解开。这个游戏必须通过大家的齐心协力，互相迁就、冷静默契才能成功的完成任务。在游戏的过程中，如果尝试了20分钟“结”都没有被解开，领导者可以允许某两只相邻的手断开一次，但必须马上封闭。

人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由15～20个人组成的小组。

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月湖盛园最近新开了一个攀登的游乐区，名字起得很刺激，叫“亚玛逊大冒险”。看着许多小朋友都在里面或小心翼翼，或跳上蹦下的，我也不禁有种跃跃欲试的感觉。

终于，迎着蒙蒙细雨，我在开心的体验过一次后，决定要和弟弟一起分享“冒险”的感觉，弟弟看到这么多小朋友在里面，真是兴奋得不知道该怎么形容了，虽然他还小我两岁，但他一副小男子汉的样子不断的告诉我：姐姐，你跟着我好了，我保护你！

换上装备，我们商量先上二楼，这时弟弟望着眼前的高度，胆颤心惊地问：“姐…姐姐，这怎么走啊！”因为我已经玩过一次了，眼前的这段路简直可以说是：张飞吃豆芽—小菜一碟！

于是，我道：“很简单，你看我怎么走，就知道了。“我两只手左右开弓，左手抓安全绳，右手拽住旁边的另一根绳子，稳稳地一步一步往前跨。很快，我就到了对岸，回过头，大声喊：小弟，快点，别犹豫了！因为，这是一段滚轮关卡，越慢就越困难，但对于我来说，大部分都已经是三个手指攥田螺——稳拿了。弟弟犹犹豫豫地走着，总算闯过一关，他已经是一身冷汗了，两只手紧紧跑在“中转站”的柱子上，过了好一会儿，才跟着我继续走，但嘴巴里还念叨着：姐姐，你跟我走。

到了第三层楼，已经是非常高了，有点摇摇晃晃的感觉，让人慌恐。我也不禁打了一个寒颤，小弟更是惊慌失措地喊：“姐姐，这…。。这这这怎么走啊！“原来，弟弟的安全绳和旁边的绳子缠住了，前面有后，后面也有人，现在的状况真是搁浅的船—进退两难啊！弟弟看到我也无能为力，不仅哭了起来，幸亏工作人员及时赶来，才把两根绳子分开，真是虚惊一场啊！

时间在指尖上一点点划过，眨眼间，三个小时应我们眼前偷偷溜走了，弟弟和我也玩得满头大汗，在这一次的玩耍中，我懂得了坚强，在生活中困难是家常便饭的，我们要勇往直前，知难而进。只有不断向前冲，才能离成功更近一步！

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重阳节登高作文范文三篇

重阳节登高作文（一）

今天是重阳节，在重阳节有爬山登高的习俗。因此，我们在这个特殊的日子里，一家人来到德胜岩爬山。

买好东西，我们一行人就开始登山了。瞧，一马当先的是大表哥，后面紧跟着姐姐和表妹，后面就是我和小表哥了。我和小表哥真是羞愧不已，自己的年龄、个子都比小表妹大、高，竟然爬山还追不上小表妹；但最让我佩服的还是外公了，今天就是外公的70岁生日了，看他身上背一个大包，手上抱着小表弟，还时不时扶扶外婆，望着外公矫健的步伐，根本不像一位70岁的老人，在我的想像中就像一位年轻的小伙子。

一路上还有很多人叫卖饮料和食物，还看见了许多人挑着担子往上爬，我心里想，这些人挑着担子，我们一点东西都不拿，两脚都像灌了水一样，很难走动了，他们挑着担子，还一步一步的往上爬，他们当然就比我更累，但从他们一步一步的脚印里我打心眼儿里的敬佩他们。在半山腰我碰到了同学朱坚定，从我们的谈笑中，我更加坚强了，于是下定决心：一定要爬上山顶。可能是我的决心打动了老天爷，我们不一会儿就爬上了山顶，站在山顶是向下望，清风徐徐吹来，这感觉真好。

我们下了山，坐在车上，我一次又一次的回头，心想：重阳节爬山登高的习俗还在我们身边流传下去，下年我一定还来。

重阳节登高作文（二）

重阳节是我们中华民族的传统节日之一。每年的农历九月初九就是重阳节。重阳节在秋季，是秋高气爽的季节。每到重阳节，我国都有登高赏秋，敬老的传统。故而重阳节又称老人节。

我国唐朝的大诗人王维，曾作过一首关于重阳节的诗，名叫《九月九日忆山东兄弟》：独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人，这首诗描绘了在重阳节这个传统节日作者对亲人的加倍思念。

今年重阳节，我和爸爸妈妈为了感悟中华传统节日——重阳节，我们来到了北京最有名的一坐山——香山，我们沿着山麓攀爬，看到了山上美不胜收的'景色。我们也看到了许多老人都在沿着山麓攀爬，我们登上山顶，看见了许多老人在香山顶峰上庆祝自己的节日——老人节。他们有的唱歌，有的跳舞，用不同的方式进行庆祝。在他们中间坐着一个老爷爷和几个老奶奶，老爷爷坐在凳子上用手风琴拉着《欢乐颂》，曲调欢快、优美，令人陶醉；旁边的老奶奶则用小镲和小鼓等乐器为老爷爷伴奏，乐曲在这个小乐队的演奏下显得非常动听。周围许多老人围者这个小乐队尽情地跳呀、唱呀，使人仿佛置身于人间仙境一般。

游览完香山，我和爸爸妈妈就出发去了奶奶家和姥姥家，把我们深深的祝福送给了老人。按照每年的习俗，今年重阳节村委会又给爷爷奶奶发放了慰问品，这体现出全社会对老人的关心和关爱，敬老、爱老之风传遍了神州大地。

昔日重阳节“又见花糕处处忙”的景象也已不见。但时逢佳节吉日，不由得又想起老邻居在庭院吃着花糕，喝着清茶说笑聊天的温馨，思念童年一起欢笑玩耍的小伙伴。

重阳节登高作文（三）

鳌峰位于赛岐东南方。居群山之首，山高入云，雄伟壮观。峰顶有一座小巧玲珑的庙宇，庙里供着三位仙翁，这就是鳌峰顶上三清宫。

每逢农历九月初九，到这里登高的人们来自四面八方，真是人山人海，热闹非凡。夜景更为壮观，整个山头香光烛火闪闪发光，彻夜通明，好似佛光四射照耀人间，这种景象确实使你陶醉在人间仙境之中。

九月九到这里登高的人们都怀着不同的祈愿：求财的，求寿的，求官的，求婚姻的和求平安的。但仙翁都会一一赐给。真是有求必应，灵显非常。

鳌峰底下半山腰有座寺庙名叫鳌峰禅寺，这个寺建于明朝万历年间，距今有五百多年的历史。在当地周围数不清的群寺中，鳌峰寺历史最为悠久。这个寺虽然不大，但居于青山绿叶之中，有一种古雅清静的特色，除了来这里行香拜佛的人们外，何无外界的干扰，是出家人修行的好去处。

我在十年前曾来过这里两次，不光是为登高而去，更重要的是观山睹景而来。虽然每次只有个把小时的逗留时间，但鳌峰寺给我留下的印象是

很深的。此寺以鳌峰为背景，当你站在山门外，远眺几百里以外，群山起伏，重重叠叠涌向这座主峰，是天下众生，向我佛如来朝拜。

山门正前方约一百米处，有一座圆溜溜的小山丘，山丘上种有几十株桃树。立春过后桃花盛开，火红的桃花似一盆天然盆景，供在佛主面前，也有人说是个香炉，烛斗，红艳艳，照耀着这座百年古刹，增添光彩。鳌峰是赛岐一景，是这里人们敬仰的重要圣地。

赛岐是闽东重镇，古时有小上海之称。解放初期，因交通闭塞，但这里有天然良港，水路畅通，闽东的大量物资大多由这里集散全国各地，火轮频频往返于赛江之中，闽东的物资部门纷纷在这里设立机构，成为闽东经济中心。

赛岐西南方还有一座高山，具有名气。叫做鹰哥山，与鳌峰遥遥相望，好像一对孪生兄弟，长年累月不辞辛苦地守卫着这个福地重镇南大门。

鳌峰无时无刻都深深印在我的心中，因为它高大的形象时时呈现在我眼帘，几十年来，每日早起，打开窗门，第一眼就自然而然地仰望这座神圣的鳌峰这也许是我与鳌峰结下不解之缘吧！

✹ 描写重阳节登高的诗 ✹

一、活动的背景、目的与意义。

在老龄化日趋严重的今天，尊老这一传统美德显得尤为重要。对于退休教师来说，他们的子女一般非常优秀，在外奔波忙碌，没有时间陪伴老人。退休教师是国家的功臣，在自己的岗位上兢兢业业为祖国培育人才。所以我们应当尊敬并报答他们。因此，在九九重阳节来临之际我们拟举办此次活动。让他们感受到来自社会的温暖，来自志愿者的温暖，并让我们的志愿者们学会感恩。

1、象棋比赛。象棋是国粹也深得老年人的喜爱，举办象棋比赛可以增进老年人之间的感情。对于优胜者送上精美小礼品作为奖励。

2、书法鉴赏与交流。把喜欢书法的老教师们的好作品拿出来办一个小型书法展，邀请一些老教师们一起来欣赏交流。

可以让宣传部办一个以“久久温情牵手老教师”的宣传海报，贴在各个教学楼门口和社区宣传栏上。经过的人都可以看到起到很好的宣传作用。此外再联系离退处的领导争取他们的同意和支持，并借助他们的力量为我们宣传。争取尽量多的老教师参加活动。对于场地，需要我们提前与校方或院方商量好，确定那个时段我们可以用。此外为了更好开展活动可以为此次活动挑选一名主持人来掌握活动的整体动向，避免冷场。对于书画作品，通过走进社区与社区领导交谈可让他们推荐书法爱好者。在征得他们同意后把他们的作品拿来展出。象棋需要我们尽量借实在借不到可以考虑买3-4副，对于奖品需征得大家一致意见后提前安排人去购买。届时还可邀请学校领导或团委老师来作为我们的颁奖嘉宾。

在活动开始前一个小时安排5-7人(可每部出一人)去布置活动场地(视参加人数多少确定布置椅子多少)如有需要需支帐篷。并将收集来的书法字画找适当位置悬挂形成一条走廊形式便于人们观看。对于象棋比赛场地需提前摆上桌子摆上象棋等待选手到来。

活动开始前20分钟每部出一人去迎接老教师。将他们带入活动场地入座(参加象棋比赛的选手们单独坐)。安排2-3人负责拿着装有纸条的盒子供参赛者抽取。每位参加象棋比赛的老教师需抽一张写有序号的纸条来确定自己的上场顺序。上午九点整由主持人宣读开场白并宣布象棋比赛开始并由主持人宣读选手入场顺序及实时的比赛情况同时书法展开始。上午十一点半时许(时间需具体情况具体确定)活动结束。由主持人宣布比赛结果，对于比赛获胜者由领导颁发证书和奖品。

最后领导作总结发言并宣布活动结束。并和志愿者合影留念。

每部出2-3名男生负责清理场地，将场地的垃圾清理干净。此外对参加此次活动表现积极的同学提出表扬。并在下次例会时总结此次活动的成功之处和不足之处。

奖品三份(分一等奖一个二等奖两个三等奖三个)预计300元矿泉水50瓶50元象棋20X4=80共计四百三十元左右。

每部出1名男生成立专们的安全小组，可令一名主席或部长任组长，时刻注意老教师们的人身安全，为老人们负责更为社团负责，排除安全隐患确保活动有序进行。