运动营养课的心得体会（汇集15篇）_运动营养课的心得体会

发表时间：2017-12-21

运动营养课的心得体会（汇集15篇）。

❈ 运动营养课的心得体会 ❈

众所周知，饮食与健康与生活息息相关。中医饮食调补学是中华民族一份宝贵的科学文化遗产，是祖国医学重要组成部分，中医饮食调补是具有疗效独特、显著的成功因素之一。饮食调补随着人们文化生活和物质生活水平的提高，人们对饮食补身，饮食防病治病都十分重视。

我国的中医文化博大精深，而中医饮食养生作为中医的一部分，有着悠久的历史，习称“食养”、“食补”，是泛指利用饮食来达到营养机体、保持健康或增进健康的活动。《素问·五常政大论》所说的“谷肉果菜，食养尽之”，这是食养概念较早的记载。饮食物的作用，不仅体现在维持人体的正常生命活动，它还具有补养作用，所谓“无病强身”，这是与现代营养学观点不同的。

从老师的讲解我们知道，人处在天地之间，生活于自然环境之中，作为自然界的`一部分。因此，人和自然具有相通相应的关系，遵循同样的运动变化规律。这种人和自然息息相关的关系体现在人类生活的各个方面，也包括饮食营养方面。早在两千年前，古代医家就认识到饮食的性质对机体的生理和病理方面的影响。如，《素问·宣明五气篇》所载的“五味所入”和《素问·阴阳应象大论》所指出的“五味所生”等皆说明作为自然界产物的“味”对机体脏腑的特定联系和选择作用。除此，食物对脏腑尚有“所克”、“所制”、“所化”等作用。

中医常据天人合一的整体营养观运用食物来达到补虚、泻实、调整阴阳的目的。自古以来，以养生益寿，防治疾病的古代佛、道、儒、医、武各家学说，无不用人体内部与自然界的协调统一的理论来阐述人体的生、老、病、死规律，同时也无不应用天人相应的法则来制订各种休逸劳作，饮食起居措施，对须臾不可离的饮食内容，以及进食方式提倡既要注意全面膳食“合而服之”，同时又主张因时、因地、因人、因病之不同，饮食内容亦有所变化，做到“审因用膳”和“辨证用膳”。

很多人年轻时不注意饮食，随着年龄增长，出现了越来越多的国际上流行一种说法：三高饮食(高蛋白、高脂肪、高糖)造成了现代文明病(心脑血管病、癌症、糖尿病和亚健康状态)。此外，还有三低(低维生素、低矿物质、低膳食纤维)作怪。很多人对这六大营养要素不了解，当然做不好营养平衡，甚至有不少人将营养与蛋白质画等号。

我们每个人都希望自己有个健康的身体，而什么是真正的健康?经验告诉我们，第一是精神(心理)因素，要有一颗善良的心，有一个辩证唯物论的思想方法，提高自己心理承受能力;第二是营养状况，要有营养知识，并且努力做好;第三是运动水平，要不拘形式的做到多运动，劳动不完全等同于运动，运动量不足，热量消耗不了，是导致疾病和亚健康状态的重要原因;第四是医疗条件。上述三条做到了，仍会有问题，就要去看病，现代医疗条件也是保证健康的必要条件。

饮食与健康问题是一个人文化素质的表现，那么怎样利用食品，保持自己的健康，那么怎样利用中医的理论，是自己免受疾病的困扰，我们就需要学习中医中的食疗，通过食疗来养生，通过食疗来获得一个健康的身体。

通过学习中医饮食与健康，我收获很多，知道了中医有关饮食方面的知识，知道了如何通过食疗预防以及治疗某些疾病。一个健康的饮食习惯对一个人很重要，所以从现在开始，我们应坚持把这些知识用于以后的生活学习中。

❈ 运动营养课的心得体会 ❈

从教十几年来，我一直教语文，自以为代的课还可以，因为每年开学初，新书一发下来，我就开始看教材、教参，写笔记。（其他学习资料几乎不看）认为书本是学生之本。上课时尽量多讲知识，让学生多听、多记。课后还给他们布置很多作业，然后清查作业、批改作业。还找时间给他们不差补缺。这样考试分数是上去了，学校的教学奖拿了也不少。可是我觉得实在是老师很辛苦，学生很痛苦。总感觉效果不理想，好像缺少点什么。

今年暑假，我接受了新课程培训，发了两本教材，一本是《有效上课》，另一本是《上好课》。它给了我很好的启发，使我第一次真正地反思了自己的教学，我发现虽然自己从事语文教学多年，但课堂教学全部都依赖教参教案，教学设计很少有自己的东西。现在我要改变自己一的做法，让我学到的新理念走进课堂。

现在，当我拿到一篇课文，自己首先要仔细地研读教材，真正做到吃透教材，然后再合理地设计课堂教学。向40分钟要质量，提高课堂教学的有效性，培养学生的自学能力。为培养学生的自学能力，我结合学生的年龄特点，教给他们自学的方法。比如，在教授《酸的和甜的》这篇课文时，首先让学生默读课文，自学生字词，不会的字词由同桌或前后位同学帮忙，然后老师再检查、指点笔画较多或难写的字。这样很快就突破了字词的教学难点。提问时，我会根据学生的不同水平让他回答相应的问题，尽量让他们“人人动手、动脑”，让困难生回答较容易的问题。这样会增加他们的自信心，激发他们的学习兴趣，提高他们的做题能力。

其次，在读课文中，你喜欢那一段就读该段，并说出你喜欢的理由。然后就能听到孩子们的朗朗的读书声。通过朗读，可以提高学生的朗读能力，陶冶情操，提升自信，开发潜力，增强记忆。因此，在课堂上，我着重于阅读的训练。

再次，大家有什么不明白的地方提出来共同探讨。每次总有学生提出，而另外一些同学耷拉下脑袋。比如我问“迫不及待”什么意思？此时，我总是灵机一动或随口打几个字谜：“一口咬掉牛尾巴”是什么字？博得学生小手如林。因为“告”字我们猜过，所以他们便迫不及待地想回答。“同学们，你们刚才举手的心情是怎样的呢？那就是‘迫不及待’呀！理解了吗？”大家都快活地点点头。在这一节课中，我深刻地理解了“教师的责任不在教，而在教学生学”这句话的道理。教育的目的是让学生学会学习，所以真正的课堂应该让学生成为学习的主人，让他们自主学习能力得到提高。

最后，可以让学生来亲身感受文本内容。比如让他们来扮演小猴子、小兔子、小松鼠和小狐狸等，让他们演一演。老师来当导演，同学们一定兴趣盎然。他们可以把小猴子的聪明、敢于尝试，小兔子、小松鼠的憨厚、轻信及小狐狸的狡猾都演得惟妙惟肖，自然能博得下面的“观众”笑得前仰后合。最后再让下面的同学也来演一演（可以分前后四位同学一组），共同体会参与的快乐。在活动中，我体会到让每位同学都参与的价值和必要。这也是《上好课》给我的一大收获：学生参与课堂活动，是实现和保证自我发展的最基本的途径。理想的课堂是学生都参与其中，做到全员参与，真是参与、高质量参与，同时又充分体现因材施教原则。他们能运用适合自己的学习方法学习，并在自己的发展空间里最大限度的发展着、成长着，让各层次的学生都感觉到具体的、真实的关注，得到实实在在的收获。

我认为，理想的课堂，是让每个学生都享受着学习的经历与成长的幸福。总之，我现在的课堂，是让学生学的快乐，老师教的轻松。这是我本次学习《上好课》的最大收获，也是我现在教学的理想境界。

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一个健康的孩子不仅是一个健康的孩子，也是一个“快乐”、“活跃”、“勇敢”、“自信”、“愿意沟通”、“不怕困难”的孩子。健康教育的首要条件是尊重主体，努力工作，富有创造性。既然幼儿健康教育最直接的目的是促进儿童的健康，那么它的教育过程就不应该使儿童。

然而，在日常生活中，与之相反的现象是很常见的，这值得我们深思。因此，我们非常重视在孩子的日常生活中充分发挥孩子的主动性和意愿，努力将孩子的兴趣与必要的规则结合起来。在轻松的环境中，孩子们可以尽早养成各种良好的健康行为。

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心理教育课不同于一般文化课，它的授课方式有着一定的特殊性，其授课内容、方式、语言等等都与一般的文化课有很大的区别。而且涉及的知识领域是十分广泛的。今天在听了三位老师的心理健康教育课，也让我做为一名班主任深刻的了解到，开展这门课对与我们孩子的未来起着致关性的作用。

在教学的过程中，三位老师利用课前短短几分钟的互动交流，缓解了学生上课的紧张情绪，创造了一个轻松、和谐的课堂和心理氛围。在课堂上，通过老师不断的引导，调动和学生的积极性。例如，古寨小学老师让学生把自己的想法用心的形式画在一张白纸上，学生通过不同色彩的搭配，展现了自己当时的心理变化有多种情绪，这个教学过程充分的让学生的积极性提高很多。宋老师的《我挨批评了》中把学生身边经常发生的小故事运用短片的形式记录下来，并展现到课堂上，学生通过录象交谈自己的想法，最后让学生敢于把自己的错误说出来，调节了孩子的心理过程。刘老师的《掌声响起来》中通过三次掌声的设计，发掘了孩子们的内在浅能，充分的提高了孩子们的自信心。

最后在评课中我们互相畅谈了心理健康教育活动在学校开展的重要性，让我感触颇深。我们班主任要上好每一节心理健康教育课，必须通过课堂教学活动提高学生的知、情、意，让它源于实践，用于实践。我自己总结了一些思路和想法：

从心理学的角度来看，同样的内容，采用学生感兴趣的方式，学生接受起来会更加乐意和主动。面对从未真正接触过心理方面知识的学生，我在第一堂课里以生活中常见的心理现象为内容。从梦到星座，从肢体语言到从众，引起了学生对心理世界的好奇，进而讲述提高心理素质的好处：提高学习效率；合理调节情绪；形成良好性格；学会与人交往等，同时说明这些也是心理健康教育课以后要涉及的内容。这堂课在很大程度上实现了引起学生对心理健康的兴趣和重视，阐明心理健康教育课的意义和目的，并让学生正确的认识心理与心理健康教育课的教学目标，也为以后教学活动的开展奠定了很好的基础。

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课堂教学是学校教育的主阵地，追求课堂教学的高效率是每一个教师不断追求的目标。本学期，我校全体教师参加了构建高效课堂的课改活动，回顾自己这一阶段的学习和实践，简单谈几点体会和感悟。

一、通过学习，更新理念

教书20多年，执教地理也有十几年，自我感觉教学经验还算丰富，教学效果也还不错。通过学习《高效课堂22条》，我发现自己的一些观念已跟不上时代的发展。我明白了真正的高效课堂要以学生为主体，充分调动学生的学习积极性，把时间交给学生，我们教师的任务不仅仅是教给学生知识，更重要的是教会学生如何学，只有这样，才能实现新课改的目标。

二、通过反思，找出不足

高效课堂要求师生互动，以学生为主体。一个教师，不管他的专业知识多么丰富，如果没有学生的积极参与，他的课堂终究是一潭死水。反思自己以前的教学，虽然不全是满堂灌，但对学生总是不放心，讲得过多。因此学生只是被动地听，被动地做笔记，机械地记忆，以致部分学生对老师的依赖心理较强，懒惰思想加重，对照《高效课堂22条》，我发现了自己的不足，不再满足于已有的经验，在以后的教学中，我将学会放手，充分调动学生的积极性，既重知识传授，又重能力培养。

三、通过实践，不断提高

运用新课程理念，结合地理学科特点，本学期我从以下几方面进行了实践，也初见成效：

1、精心备课，提升课堂有效度

教师为主导，学生为主体，把课堂还给学生。但教师的任务更重了，课前精心备好课，准备好导学案，帮助学生明确学习目标，引导学生掌握正确的学习方法，把学生带入一种想学，能学，抢着学的氛围，让学生有效的参与课堂学习，让课堂精彩起来。

2、重视合作，激发学生参与度

地理课程内容丰富多彩，让学生通过小组合作，全员参与，探究展示，教师设计多种活动，如：拼图、猜谜、竞赛等，通过合作探究，学生不再袖手旁观，而是积极参与其中。

3、联系实际，发掘学生熟悉度

生活中处处有地理。教学中从学生熟悉的生活体验、所见所闻入手，发掘学生身边感兴趣的事物，联系时事热点问题，有助于激发学生的好奇心和求知欲，往往能收到事半功倍的效果。

4、利用地图，提高学生认知度

地图是地理的第二语言，地图的运用是地理教学中不可缺少的一个重要环节。在课堂上指导学生掌握读图方法与技巧，借助地图让学生掌握地理事物的空间分布特点，更好地比较分析归纳事物的因果关系，从而提高学习效率。

总之，通过课改学习与实践，我感悟到：作为一名合格的教师，只有不断学习，不断反思，勇于实践，才能不断提高。

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一年一度的秋季运动会终于来了。星期四早上，我们穿着整齐的校服，兴奋地来到学校。

过了一会儿，秋季运动会开幕式开始了。伴随着秋季运动会的进行曲，管乐队、花束队、彩旗队和各班运动员迈着矫健的步伐走上主席台。

开幕式一结束，比赛正式开始。操场突然变得热闹起来。跳高、跳远同时进行，操场上拉拉队的欢呼声此起彼伏。

我认为我们年级的亮点是女生接力赛。“轰”的一声枪响，各班运动员箭一般冲了出去。我们班第一名一眨眼就接近了第二名，第二名就飞出去了，和其他班保持着很短的距离。眼看就要轮到我了，我有点紧张，但还是做好了充分的准备，拿起棍子，飞快地跑了起来。虽然其他班的运动员紧追不舍，但是都没有追上我。就这样，各个班的运动员一个接一个跑起来，“加油”的声音越来越高。最后我们班女生获得了全年级接力第一名，我们兴奋地欢呼。

秋季运动会很快就要结束了，但运动场上那激动人心的一幕却不时浮现在我的脑海里。

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自开展学生营养餐工程以来，我非常重视学生营养餐管理工作。认真阅读上级文件精神，服从学校领导的统一安排，认真分发食品工作，细心组织学生吃食品，努力完成任务。现前期工作心得如下：

我始终把营养餐工作放在重点，在此期间，认真阅读学校的营养餐管理工作细则，切实做好学生营养餐的分发管理工作，确保按时、足额、准确发放到学生手中，在现场指导学生把食品吃完，把剩下的垃圾指导学生清理干净，还按时把装食品的器材归还给学校。

为了营养餐工作的顺利进行，我还认真阅读了《食品安全管理制度》、《食品安全事故应急预案》、《学生营养状况监测评估制度》等。还向学生和家长们宣传这一惠民工程的重要意义，同时还对学生进行食品安全健康教育的讲解，使学生吃到健康、卫生、放心的食品。

本学期我班共享受营养餐学生有50多人，实行每天上报登记和观察学生的健康状况，及时收集学生的相关健康信息。

在前期的学生营养餐工作中，虽然取得一定成绩，但是也还存在不足。比如有的学生吃东西的速度过快，产生的垃圾没有认真清理等。但在以后的工作中，我会不断的总结经验和教训，力争让营养餐工作做得更好。

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上周早上，天气异常晴朗，蓝天上漂浮着数千朵白云。学校举行了第十三届校运会。

比赛项目那么多！有跑步，垒球，立定跳远，跳高等等。

比赛开始了，从男子60米比赛开始，从初级赛开始。他们高昂着头，为比赛做准备，扭着脚，动着手。然后弓腰，把比赛做好。听到裁判的枪声，他赶紧跑了。

终于到五年级了。我们班的代表杨楚容，自信又有活力。他一点也不紧张。“准备，开始。”“砰！”枪声一响，每个班的运动员都像箭一样冲了出来。这时候，四周响起了有节奏的“加油，加油”的嘎嘎声。在这个紧要关头，我干脆站了起来。杨楚容一开始还遥遥领先。渐渐地，二班的一个同学超过了他，把他远远地甩在了后面。我心里暗暗替他担心：杨楚容，别输！果然，杨楚容没有放弃，反而更加努力地往前跑。5米，4米，3米，越来越近，越来越近。突然，杨楚容向前猛冲，终于追上了他。他是最后第一个踏上彩色线的人。杨楚容高兴得跳了三尺高。我也为他感到欣慰和骄傲。连老师都夸他：“杨楚容是我们学校运动会上第一个打破跑步记录的。真的太神奇了！”荣听了，不好意思搔头。

比赛继续进行。学生们有垒球、立定跳远和跳高。他们都想为班级赢得荣誉。

一阵欢呼声从校园里缓缓飘过。

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大学参加学校运动会心得体会一从挂满果实的树中，我们读出了。从汗水浸湿的运动服中，我们读出有付出，才有回报。回想有赛场上，那一个个飒爽的英姿，那一个个矫健的步伐，那一张张不服输的笑脸，正是这种精神使我们取得了道德风尚奖。虽然我们的总体成绩不好，但是比赛重在参与。从挂满果实的树中，我们懂得了勤劳的重要性。从汗水浸湿的运动服中，我们懂得了努力固然重要，但要懂得方法，在比赛过程中我们学会了照顾自己，我们看到了集体的力量，同时我们也看到了自己的'不足。相信我们积累，再多付出一些汗水，我们相信，总有一天，我们会到达理想的高峰。

在这次运动会上，我感悟极多，尤其是在我看别人跑3000米的时候，我才知道毅力与自信是如此的重要，在参加比赛的过程中，原来坚信自己能行，不知坚持到最后就是胜利，尽管眼前情势对自己不利，但我们始终相信有付出就有收获。也许他们曾想过要放弃，因为它是那么的难跑，介是他们告诉自己，不级放弃，要跑到终点，就这样我凭这毅力坚持到了最后。他们凭着自己的毅力和努力取得的成绩，为此我为他们感到骄傲

在我国由精英教育转为大众教育的背景下，大学既要确保教育的公平和公正，又要坚持造就精英的理想，让我们的人才能够真正适应当前激烈竞争的社会，为国家参与竞争贡献力量、担负重任。

随着迎接奥运为契机，精心规划体育文化建设，精心打造体育活动的品牌，在大学物质文化、精神文化和制度文化建设的各层面渗透体育精神，充分实现体育文化与大学文化建设其他内容的对接和互补。

大学参加学校运动会心得体会二学校又一次迎来了一年一度的秋季运动会。此次运动会我们某某学院取得了整体成绩第?名，男生、女生各第?名的骄人成绩。好成绩的取得主要是在于运动会之前准备工作做的非常充分。谁睡给学生会各部门明确分工，运动会期间大家相互协调认真负责自己的工作，各个部门团结在一起使我们在运动会中各项工作进行的有条不紊。

学习心得早在运动会之前的十几天，我们体育部就开始选拔运动员并开始组织他们每天训练，我们每天的训练分两个时间段，一是早上的体能训练时间，二是下午的个人和项目训练时间，训练期间我们专门请来了谁谁给我们的运动员以精心的指导。在整个训练期间我们的运动员非常的辛苦，特别是大一的新生，他们刚军训结束。

我们在赛前给予运动员的各种指导和建议,促使健儿们百尺竿头,更进一步.我们?a href= target=_blank>咳嗽币黄鹞?硕?碧峁┮?盟?钉鞋等必需品,解决了运动员的后顾之忧.我们工作之余,不忘和拉拉队一样,为运动员呐喊助威,声援鼓励.期间，不免出现一些小问题，有个别的运动员身体不适或比赛时不小心受伤，但我们会在第一时间解决，确保运动会的顺利进行。总之,学生会各个部门的大力支持下,圆满地完成了各项任务,为运动员取得成绩,争得荣誉,创造了良好的条件。总结此次运动会，我们体育部的工作有得有失，但总得来说是成功的。最为重要的是，通过这次运动会，我院的凝聚力更强了，同学们的集体荣誉感更强了。

美中不足的是在此次运动会的工作安排中出现了一些小问题，那就是分工安排上出现了多人安排的情况，也就是没有按照预先的安排来派遣我们的工作人员。希望在以后的工作中不要再次出现类似的情况。

这次运动会我们系之所以能够取得这样的好成绩可以用两个字来形容，那便是团结，如果没有大家齐心协力紧紧地团结在一起就不会取得这么好成绩!希望，同时我也相信我们科学学院能够在以后的各项活动中取得更加辉煌的成绩

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学了一个学期的营养学与健康课其实感悟有很多。

健康，就像快乐一样，很难有明确的定义。当我们生病时，渴望能拥有健康；但在健康状况良好时，就忘记它的重要性了。健康的身体应该是我们与生俱来的权利，但是几乎很少人能够享有这个权利。对如何获得健康，人们有许多不同的看法，有些人觉得运动是最重要的；而有些人觉得，心理因素才是最重要的。对于有营养知识的人来说，食物才是影响健康最重要的因素，因为我们一日三餐吃的就是食物，所以食物自然变成影响健康的最重要因素。

如何吃才会健康，一直有各种不同的意见。比如，朋友善意的忠告，食品工业的广告及医疗职业的无稽之谈，想要从这些言词中分辨出真伪，便需要具备某些基本的知识，而知识是一点一点累积而成的，等到我们需要时拿来加以运用。正如老师所说的学校周边的我们常去的奶茶店一样，少去少喝总会对身体有好处。

今日，我们所吃的食物，受到各地的风俗习惯、气候及个人的经济、年龄、性别、宗教信仰、工作性质及其他的因素的影响。由于受到外来因素的影响，所以我们选择食物并不完全是基于健康的理由。事实上，不管是在家中或是出外用餐，没有人会故意去伤害自己的健康。无论你是家庭主妇或是家中的一份子，想要引入新的观念或新的食物时，都必须有好的理论及具体的事实来支持。然而，许多没有营养的食物，经常会出现在我们的四周并影响我们的健康。因此我们应该接受这种挑战，设法加以克服。

学完这门课程我觉得最大的收获就是对自己以后健康的生活能有所帮助。可以为自己安排一个合理健康的生活方式。生活上，注意饮食起居的合理安排，正所谓早睡早期精神百倍，合理膳食不要挑食，注意饮食的均衡，通过身体的全面检查，给自己指定相应的食谱，身体虚弱就要注意对蛋白质，维生素，矿物质等的摄取量。再就是适当的体育锻炼，这个也是很关键的问题，生命在于运动，适当的锻炼是绝对能真强一个人的体制的。主要是生活要有规律，饮食、起居、运动都要有规律。心血来潮的健身还不如过猪一样规律的吃了睡，睡了吃的生活。再就是不要偏食，什么都吃一点，不论别人说应该吃的，不该吃的，只要是平常的食物，健康的，我们都要摄取一点。健康的心态是重要的，我们要有积极向上的心理，要学会面对失败和阴霾，要踩在他们身上前进。

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我们学校从20xx年5月份开始进行教学改革，一年多以来我们不停的学习、尝试试图摸索出一套适合我们学校校情的教学思路。以下是我在教学改革中的一点心得体会。

《义务教育数学课程标准（20xx年版）》在数学教学“总目标”中明确提出学生需要掌握“基础知识、基本技能、基本思想、基本活动经验”“增强发现和提出问题的能力、分析和解决问题的能力”，“双基”到“四基”的转变要求我们的数学教学不再是传统的教和学，教师的教学观念、教学方式也随之发生着变化。以培养学生“知识与能力、过程与方法、情感态度与价值观”的三个维度为目标的“自主、合作、探究”的学习方式正逐步走向教学前台。

教师不单纯是知识的传授者，更是课堂的组织者，促进者，也是课程的开发者。在课改实施中，我常有一种感受，我和我的学生一起成长。传统意义上的教师只是一个技术人员，或者说是一个工匠，仅是用他人设计好的方案去达到他人设计好的目标。在课程改革中，在新旧理念的不断碰撞中，一个个的问题和需求，激发我们数学教师“我要学，我要改，我要做”的参与意识。新课程的实施促进了教师的成长，为教师个性化教学提供发展的空间，提高了教师的素质，使我们从普通的教书匠成为研究者，设计者。

课改使学生开阔了思维，丰富了语言，课堂上再不是教师讲学生听的被动局面，取而代之的是师生互动、生生互动的情景，学生在教师引导下学得轻松，学得愉快，课堂真正成了孩子们的天地。

我们从学生喜闻乐见的生活情境和客观事实出发，以图画情景展现，使学生亲自体验数学就在生活当中，给学生提供充分动手操作，自主探索和合作交流的机会，让学生主动研究充满数学的实践问题。是把时间和空间交给学生，让他们通过观察、操作，独立思考及群体讨论，获得数学知识，真正让课堂“活”起来，学生“动”起来。开放学生的眼睛，提供观察机会。让学生用一双智慧的眼睛去寻找身边的数学知识；开放学生的嘴巴，提供表达的机会，将数学知识寓于童话故事、有趣的游戏中，让学生在熟悉喜爱的情境中领悟、表达，说出自己的感受和想法；开放学生的头脑，提供思考的机会。在解决问题中，留给学生思考的空间，经过学生自身积极地思考，探究发现数学结论，体会数学的魅力和活力；开放学生的双手，提供操作的机会。儿童的思维离不开动作，操作是智力的源泉思维的起点，通过“涂一涂、分一分、围一围、折一折、拼一拼”的实践活动，认识长方形、正方形；开放学生的空间，提供表现的机会。

在课改的道路上我们也遇到一些困惑：

新教材注重解题策略的多样性与教学中个别学生知识掌握不扎实的矛盾。新教材信息的呈现形式多样且有可选择性，解决问题的策略多样性，强调思维的多层次、多角度、全面性，答案不唯一而有开放性。这在很大程度上激活了学生的思维，激发学生去寻找适合自己的学习方法。教师在教学实际中发现，思维能力强的学生，课堂学习中能掌握多种解决问题的方法，但对学困生可能是一种方法也没有掌握。久而久之两级分化的现象出现。新教材重视培养学生的估算能力和解题策略多样化，但对于纯计算题的练习相对少，以至产生学生算得慢，容易错，计算能力较薄弱的问题不可忽视。

新教材有的内容编排较难，跨度大，超出孩子的认知规律。如第二册“估一估，量一量”中的m、cm对学生很抽象，要求过高。如元、角、分的认识、二十四时计时法等内容，对于学生是难点，课时又少难掌握。

教学班规模大，有效的小组合作学习还存在许多商榷的问题。要给学生探索的时间和空间，但有限的40分钟时间若留给学生足够的合作与讨论的时间又与课时进度发生矛盾，如何把握给予“时间”的度？

新的时代对我们数学教师有了新的要求，我们会与时俱进，不断进取，跟上时代的脚步。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。

教师的真正本领，主要不在于讲授知识，而在于激发学生的学习动机，唤起学生的求知欲望，让他们兴趣盎然地参与到教学全过程中来，经过自己的思维活动和动手操作获得知识。新一轮课程改革很重要的一个方面是改变学生的学习状态，在教学中更重要的是关注学生的学习过程以及情感、态度、价值观、能力等方面的发展。就学习数学而言，学生一旦“学会”，享受到教学活动的成功喜悦，便会强化学习动机，从而更喜欢数学。因此，教学设计要促使学生的情感和兴趣始终处于最佳状态，从而保证施教活动的有效性和预见性。几年来，在课程改革的实施进程中，越来越深切的感受到课程改革的推行确实对我们的学生受益非浅，对我们的教师更是一次全新的洗礼，师生同舟共济，共同发展，充分地实现了以人为本的发展理念，但也碰到了不少的麻烦，不少的困惑，下面我谈一谈我们几点粗浅的体会：

一、教学方式的转变。

新课程教材内容已经改变了知识的呈现形式，这是一大亮点，那么教师如何领会教材的编写意图，遵循儿童的认知特点，在教学过程中让学生对新知识有亲近感，学习方式变得多样化和个性化呢？我们在教学中注重让数学走向生活，让生活走进课堂，这样将知识与学生的生活经验和情感体验联系起来，使学习真正服务于学生的成长，根据知识特点的不同，我们在课堂教学中注重采取不同的教学方法。例如：三年级上册第四单元两位数加两位数第一课时，教材给学生提供的超市买玩具的情景是学生一般都经历过的，容易从中提出数学问题，体会数学与生活的联系，也便于调动生活经验解决问题，因此教师要为学生提供合作交流的机会和宽松的氛围，鼓励学生大胆地表达自己的想法，并根据同学的意见进行必要的反思，从而选择合理的、适合自己的口算方法。课堂教学中，教师更关注了知识过程的呈现，探究性的学习、合作性的研究更多地出现了，没有直接告诉学生如何计算，而是让学生自己找到了适合自己的计算方法。这些设计使数学学习摆脱了机械乏味技能训练，让学习的过程充满探索和思考，对知识的应用也变得灵活。

通过教学方式的转变，设立了相应的情景教学环境，学生不仅能够在读中学，玩中学，做中学，听中学，在思考中学习，在游戏中学习，在合作中学习，而且获得了学习中的乐趣和自身全面、和谐的发展机会。

二、学习方式的转变。

学习方式的转变是本次课程改革的显著特征，积极培养学生主动参与，乐于探究，勤于动手，分析和解决问题以及合作交流的能力，改变学生从前单一、被动的学习方式。加强学科之间的有机联系，摒弃过分强调学科本位的思想，更加注重让学生掌握学习的方法，培养终身学习的愿望和能力，为学生的全面发展和健康成长创造了有利的条件。

三、评价方法的转变。

新一轮课程改革倡导“立足过程，促进发展”的课程评价，这不仅是评价体系的变革，更重要的是评价理念、评价方法与手段以及评价实施过程的转变。新课程要求评价注重过程，强调多元化的评价方法。变重结果评价为重过程评价的好处还在于：引导学生对自己和他人有“尽力则行”的要求和评价，既承认个人的局限又能表现自己的能力。不苛求自己也不苛求别人，因为努力是每一个愿意做的人都可以做到的，而某种结果却不是我们努了力就可以得到的。变重结果评价为重过程评价的好处还在于：充分考虑学生的个别差异，尊重学生在不同的生活经验基础上获得不同的心理发展水平，淡化“区分”，突出“转变”，追求每个学生在原有心理发展水平上的进步和发展。让不同层次的学生都有发展，关注学生学习过程，诊断学生成长中的问题，从而发挥评价的改进与激励功能。正如美国著名教育评价学专家斯塔弗宾所言：“评价的目的不在证明，而在改进。”运用这些方法，才能全面、客观、公正地评价学生的发展，更清晰、更准确地描述学生的现状和进步。

四、师生关系的转变。

新课程标准认为学生是数学教学过程的主体，学生的发展是数学活动的出发点和归宿。所以在课堂上，我们注重激发学生回答的欲望，让他们有充分发表自己看法和真实想法的机会，倡导教学民主，建立平等的师生关系，营造同学之间合作学习的良好氛围，为学生的全面发展和健康成长创造有利的条件。

另外，教学中我们还有不少困惑。

一、新课改对家庭教育的要求更高了。

我们是农村小学，留守儿童很多，加上家长对新教材不熟悉，甚至有的家长对学生的学习不闻不问，即使过问，顶多关注分数，根本不懂得什么叫能力，不懂得什么叫“减负增效”，给教学带来了困难。

二、新课改在课时安排上更紧了。

新课程方案的课时数有了很大的变化，象三年级每周只有四课时，对于优生来说，问题不大，尖子将更尖，教材的编排有利于他们发展思维，拓宽思路，但对差生而言，差生更差，教师有时为了几个差生通常要费好几倍的时间，但是还是跟不上趟，而每天课表又都安排的满满的，学生在校时间又严格控制，这样就成了一对矛盾，迫于进度的要求，又不得不开新课，这个知识还未掌握，下一个知识又来了，简直是应接不暇，最后就达到了云里雾里，糊里糊涂的境界，基础知识掌握不牢，更谈不上灵活运用了。新课程要求自主探索，合作交流，动手的机会相对多了，班级名额多，动手机会多，组织教学难了，让学生多活动，担心教学任务完不成，因为一周只有四节课，不让学生自主探究吧，又与新课程相违背，现在每学期市局要调研，平时学校要检查，也许是我们太在意结果吧。

三、新课改对教师课堂调控更难了。

强调以学生为主体，强调把时间还给学生，把课堂的空间还给学生，强调让学生“动”起来，可当学生真的“动”起来以后，新的问题又出现了。学生积极参与学习，课堂气氛空前活跃，学生提出各式各样的问题，有些甚至是令人始料不及的，常常一发难收，课堂纪律，难于控制。学生分小组活动，合作探究，这锻炼了学生的合作能力。教师也成为小组讨论的一员，参与其中，并对小组学习的过程做必要的指导，同时关注讨论的进程，了解各组讨论的情况，做到心中有数，以便及时点拨，适时调控。但问题又来了，目前教学班人数多，学生分组六人一组，一个班要分八组以上，四人一组要分十二组以上，活动中教师照顾不全，有些不自觉的学生就把活动时间变成聊天时间了，教师的辅导引导作用就起不到了，难以实现关注每一个学生。

四、新课改对课前准备更复杂了。

为了实现《标准》所提出的课程目标，所有数学知识的学习，都力求从学生实际出发，以他们熟悉或感兴趣的问题情境引入学习主题，并展开数学探究。因此教科书中创设了丰富的问题情境，引用了许多真实的数据、图片和学生喜爱的卡通形象，并提供了众多有趣而富有数学含义的实际问题，所以要求教师必须要有充分的教学准备，教师不仅要把教材处理好，课备好，而且要准备好一些教具、投影仪等，条件好的学校要准备课件。但是，由于我们是农村小学，硬件条件跟不上，不可能同时使用课件，全校二十个教学班只有一台投影仪，教材的配套教具也不多，而教师的自制教具又相当缺乏，从而造成教学准备不够充分。上课只能让学生看课本或看挂图，失去了实物形象的效果。

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20xx年9月23——24日，我校初中部阴雨教师赛课活动在学校领导的关注下，在教导处的指导下举行，15位语文教师参加了本次赛课活动。

本次活动呈现出这样几个特点：

一、参与活动的教师的面广泛，参加此次展示活动的教师最小的

22岁，最大的40多岁。

二、所选教学内容都取自课内，展示了教师的基本功和教学的能

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力，展现了课堂教学的真实性，纠正了赛课就是表演课的不正常现象；

三、展示的内容全面，既有议论文的教学，也有小说、散文的教学，还有文言文的教学，可以说涵盖了初中语文教学的主要教学形式。在本次活动中，我们欣喜的看到经过新课程的洗礼，教师们与新课程在一同成长。回顾这次赛课活动的10节上课，我觉得有这样一些优点：

一、在此次课堂教学展示中，我们可以看出多数教师能将知识与能力、过程和方法、情感态度和价值观这三维目标和谐的统一起来，并且能在教学中自然地表现出来，特别是对情感态度和价值观这一目标的实现，教师没有空洞的说教，而是自然的展现在教学的各个环节中。如李爽老师在教《致女儿的信》一课时，通过三个话题的设置（爱情，我终于有权利探访你了；爱情，你究竟为何物；爱情，你离我有多远？），有效实现了“阅读是文本与学生、教师的对话”。吴文兴老师上《孤独之旅》，在听、说、读、品活动中，学生体会了人在孤独的环境中要学会战胜困难，从而走向坚强。让学生自己去感悟、去领会，我认为这就是语文课与其他课程最大的区别，用语言本身的美和哲理的美去感染学生是我们语文课堂的美妙境界。

二、在此次课堂教学展示中，我们可以看出多数老师都体现了三个重视、一个主体：三个重视是重视语言基础知识的落实、重视语文学习习惯的培养、重视语文学习方法的指导。这三个方面是培养学生语文能力的基础。过去，一些语文老师在这三个问题上是走过弯路的，有的为了过分去追求课堂教学的生动性而忽视了语言基础的落实；有的老师为了体现语文教学的开放性和探究性，在教学中放任自流。而从这次赛课中，我们可以看到施教者对学生良好学习习惯的培养和学习方法的指导也都是融于文本教学之中，在阅读理解的过程中，引导学生逐渐掌握学习方法，养成良好的学习习惯。如向华云、吴文兴老师对学生语言方法的指导、李爽老师对学生读书要“读准字音、自然流畅、读出感情”的示范朗读等。一个主体是突出了学生主体，许多课学生发言的在10人次以上，给学生展示的平台，让学生体会学习的乐趣。

三、在此次课堂教学赛课中，我们可以感受到参赛教师良好的语文教学功底和在教学中展现出的自身特色。王荣平老师的循循善诱，王文老师的活力和激情，李爽老师语言的生动幽默，王小波、向华云老师板书设计的简洁巧妙，都给听课教师留下了深刻的印象。我们每一个老师都有自己的优势，我们在教学中就应该充分的去展示自己的优势，形成自己的教学特色。我们不要去盲目的模仿，我们应该在扎实自身语文功底的基础上，结合自身的特色去学习别人的优点，这样才能真正让自己得到提高。

本次活动中，也存在一些不足：

一、教师对文本的理解不准确，对文本自身的研究还不深入。

二、重形式，忽视文本本身的阅读理解。

三、忽视教学对象，过难的设计教学内容，问题的提出指向不明确，问题的层次不合理。

四、有的课没有词语积累训练，没有课堂书面的作业。

今后教学的建议是：

关注每一个学生的发展，让学生体会学习的快乐，让初中语文课更精彩，这是我对本次活动中许多课堂教学的一个感受，这也是语文教学所应该追求的境界。语文教学要能感染学生，靠的不是轰轰烈烈，而是一天天的浸润，积累，语文课犹如一棵树，只有根深，才能叶茂。这次赛课活动虽然时间很短，但我希望老师们能以此为契机，相互交流、相互学习、共同提高。

望每一位语文教师有独立的教育思想、有独特的语文体悟、独具的教学方法，能以广博的胸怀吸纳任何有益的思想营养。不盲从权威，不轻信教条，不追逐流俗，博览群书以增学养，深入思考以成己见，沉潜人生以达体验，独辟蹊径以立风范。

我也希望老师们多研究课堂教学究竟缺了什么？为什么有这样的缺失？怎样弥补和改进？事实上也就是课堂教学的“内在理路”，有学理的，有学术的，有价值的取舍，有意义的建构，有学科本体的本质特征的把握，有学科本质要义的自我觉醒。

我们要在语文教学的“言语性”和“文学性”以及“审美性”上作些探索，自走新路，并排除干扰，从“遮蔽”走向“澄明”，从“觉悟”走向“觉醒”，从“屈从”走向“挺拔”。这条路虽然艰难，但也有足够的快乐，那就是“道路越走越宽阔”！

同时，我还希望学校能为老师们提供更多这样的机会，让更多的年轻教师在交流学习中更快的成长起来，我们有理由相信下一次赛课活动会涌现出更多的优秀教师。

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新生研讨课心得体会（一）

中文系像一块抹布，看着不起眼，哪里都用的上。

就自身而言，我其实不怎么喜欢写作，能跟汉语言这个专业沾上边的也就是我喜欢一些小说，别的也没有那么多的兴趣。虽然对汉语言这个专业谈不上喜欢，也谈不上有多大的讨厌，但是我心里还是能够接受它的。

经过半个学期的学习，我细细回顾了每位老师所讲的内容。如魏学宝老师，他一开始就告诉我们最为关心的就业问题。尽管专业适用范围不宽，我们同样有很多种选择，如秘书、文字宣传、新闻媒体、教师、政府等企业事业单位等。三百六十行，行行出状元。专业可能有一点点的就业方面的差距，但是如果把一个专业学精了，琢磨透了，还有什么可愁的呢？魏学宝老师除了消除我们对专业前景的担忧，还针对日常生活中容易出现的问题细细叮咛。其中我印象最深的是这两句话："你有没有妨碍别人？你有没有包容别人？"以及"严于律己，宽以待人".我觉得这是每个人都应该恪守的准则。简单的事，想深了，就复杂了。复杂的事，看淡了，就简单了，有些事情，笑笑就能过去。何必耿耿于怀，何必斤斤计较。

刘涛老师则是针对我们专业列出了书单，供我们参考。这在一定程度上能够引导我们往确定的方向去读书，避免了大一上学期极其容易出现的迷茫，没有规划性，没有方向感的问题。同时，刘涛老师还就个人的经历向我们强调了学习英语的重要性，建议我们读一些英文的文学读物，时刻为我们以后的四、六级考试和考研做准备。

"蟋蟀在室，岁聿其莫，紧握不东，日月其除","无已大康，职思其居，好东无荒，良土瞿瞿".伊强老师的古诗词的讲解，让给我领略到了古代汉语的独特魅力。

人们都说，学理科出身的人，理性大于感性；学文科出身的人，感性大于理性。对此，我不置可否。从新生研讨课上就可以感受到中文系老师细腻的感情，对生活细致入微的观察，以及引经据典时的万丈豪情。他们非常好相处，而不是大家通常描述的那样，"大学的老师冷冰冰的".作为中文系的学生，老师启发我们用自然之眼观物，以自然之舌言情，用真实的感悟去抒发自己最真实的内心。

从高中到大学是一个人生转折点。由于长期在父母身边，我们就像是一个个睡眼朦胧的孩子，没有睁开眼请真正地去看看这个世界。但是到了大学就真的要学着长大，自己独立处理宿舍中与舍友的关系，面对这个人际复杂的社会，适应与高中完全不一样的考试制度、作息制度、学习内容……对于我们大一的新生而言，很多的问题都"扑面而来".不可否认，我们可能难以适应，难以快速调整自己从一个高强度的学习过程中一下子过的解放的状态。我们会迷茫，会无所事事，会没有计划性，自由散漫。所以，此时老师的一些引导、一些经验就正是我们所需要的。

所以，我觉得新生研讨课的开设有很大的必要。它对于我们而言是很有帮助的，老师以过来人的身份进行引导，一句话也能会马上解决困扰我们很长时间的问题。在一个自己完全陌生的环境中，有人来给自己指点迷津，帮助自己适应环境，用流行的甄嬛体来说，"这无疑是极好的".

但是，由于是第一年在中文系开展新生研讨课，难免会存在一些不足，如老师讲的内容有时会有重叠。

"有答案的青春有趣吗？青春就是用来思考和碰撞的，如果已经有答案及至安排，青春也就不需要探索，尝试，欣喜和挫折，也就没有味道了。"别人讲千遍万遍也不如自己做一遍，我们要敢于挑战自己，敢于做梦，敢于追梦。同时，我们要学会接纳，理解挫折，踏实努力。而且，我们应学会支配自己的时间，时刻清醒，真心珍惜。如果一个人在一个生存点上搁置太久就会退色，变得目光呆滞，想象力如衰草一般一天天矮下去。

在青春飞扬的年纪，我们意气风发，指点江山，还是行将就木呢？

希望用下面一句话来自我激励吧："他们说你长得不够漂亮，你就真的永远低着头吗？他们说你成绩不好，你就停下努力以为自己天资不够吗？他们说这是你绝对做不到的事情，你就默默认同放弃坚持的梦想吗？他们是你的什么人，有什么权利决定你的未来，到底是为你好，还是背地里笑你愚蠢？别太爱意别人的看法，请你活给自己看。"

新生研讨课心得体会（二）

还记得梅XX教授曾说： "所谓大学者，非谓有大楼之谓也，有大师之谓也。"当我怀着迷茫好奇的心情走进大学校门时，我何其有幸，在大学中遇到几位为我解疑答惑的导师。

初入大学，便感受到那严谨中又不失活泼自由的大学风气。好奇有之，这是告别三点一线枯燥无味的高中生活，对新的学习环境以及新同学的向往；迷惘有之，在以往的校园生涯中前进的道路总是十分单一，最终目标不过是在高考中取得好成绩，而我们所需的不过是坚定走下去的毅力和决心，但大学是不同的。

当早已习惯把学习当作唯一重心的我迎面撞上那五光十色的大学生活时，总有一种乱花渐欲迷人眼的感觉。那时的我迫切需要一位能够给我指导的老师，在那迷茫的时刻，我迎来了大一的新生研讨课。

魏XX教授是给我们上课的第一位老师，他的风趣幽默给我们留下了深刻的印象。高中时，时间被各种卷子填满，最长远的目标不过是考上一个好大学，至于各种专业却是完全没有了解。而刚入学时，对于自己的专业，唯一知道的不过是汉语言文学这个名称。魏XX教授以他独有的幽默，生动地向我们介绍了汉语言文学在本校的创立过程以及我们将来要学习的内容。除此之外，他还为我们放映了一组ppt和视频，展示了我们历任优秀学姐和学长的风采。鲜妍明媚的笑容，青春鲜活的气息，明确坚定的目标，以及为目标永不放弃的信念和决心。

一堂课给我们带来的是深深的思考，要想在五光十色的大学生活中走出一条属于自己的道路就必须要有明确的目标。迷茫的心逐渐平静下来，带着对未来的期盼，大学生活正式拉开序幕。

时光荏苒，几个星期就这样丰富充实的走过了。()新鲜的课程，五花八门的社团，宽敞高大，藏书丰富的图书馆，大学生生活如同一幅瑰丽的画卷缓缓展现在我们眼前。但来到新环境的新奇和热闹逐渐退去后，大学中轻松的课程让我有了大量的空闲时间，失去了高三紧张气氛以及考试带来的压力，很快便让我觉得无所事事，自身的惰性与内心迫切想做些事的心情相交织，空闲甚至成了一种折磨。带着焦炉的心情，我再一次迎来了新生研讨课。

刘XX老师并不是给我们上课的第一位老师，但他给我留下的印象却尤为深刻。他给我们里的那张长长的书单以及对各种出版社的如数家珍，都足以让我们感受到他对读书的热爱。课堂上刘XX老师滔滔不绝的讲述他的读书经历以及在读书时的感受，一本好书总是希望有人欣赏的，就犹如伯乐之于名马，或许刘涛老师就是一位真正的爱书人吧。

求学之路，理想之路需要知识的铺垫，因而便需要读书，读书使人宁静，使人充实。读一本好书，便是要遥听一个孤独的灵魂对你一个人窃窃私语。他在不同的时间对不同的人说过相同的话，但你此时只感觉她为你一人唱歌。空闲时别忘了读几本好书，那是一颗心灵对另一颗心灵的捶击。

随后的大学生活就在学习，看书，与同学玩闹中平平静静的过着，没有想象中的光怪陆离，丰富精彩，但也不乏新鲜事物。第一次参演舞台剧，第一次募捐，第一次摆摊，无数次的尝试，无数的可能。

不知不觉我就迎来了最后一次新生研讨课，这也或许意味着我的大一上学期已经过了一大半了。平平淡淡的一堂课，然而却始终提醒我们在这一堂课后便摆脱新生这个身份了。是新生研讨课见证了我初入大学的迷惘与孤独，见证了我成长的欢乐与激动，纪念我的新生研讨课，纪念我那一抹逝去的时光。

❈ 运动营养课的心得体会 ❈

教学如同做人，都是一门艺术，要想做得更好，就要不断学习、反思、和总结。理论指导实践，所以要想自己在教学上能不断进步和提高，就要不停学习本专业的理论知识，用专业理论知识来指导自己的教学行为。抱着学习和进步的心态，暑假里学习了《初中语文新课程标准》解读。新课程走近我们已有多年的时间了，通过学习，使我加深了对新课程改革的理解与体会。作为一名年轻教师，虽然在步入工作之初缺乏教学经验，但是在进入岗位的第一时间，便跟随学校前辈的步伐，开始接触语文新课改的一些知识，而又一次的专门学习，但还真有“温故而知新”的感觉，让我又一次对自己的教学思想和行为进行了反思，对自己曾经被视为经验的观点和做法进行了重新审视，这让我在语文教学方面又有了新的体会和收获。首先，新课标是教学的依据。新课标要求全面提高学生的语文素养，要求学生扩大知识面，要求课堂教学中师生互动等，尤其是要求我们每一位老师都要注意创设教学情境，尊重每一个学生对文本的阅读体验。关于初中语文新课改来说，我最初的认识是主要有两个转变：一是转变教的方式；二是转变学的方式，即培养学生形成“自主、合作、探究”的学习方式。其次，如何实现新课标的目标呢？通过学习，我想可以从一下几个方面入手。

第一，新课程标准仍然非常注重语文基础知识的学习和掌握。新课程标准对语文基础知识不但有具体的要求，还有量化标准。这就提醒我们必须继续由封闭向开放转变，坚持生活化、社会化、信息化的大语文教育观。语文课本的选文是一部小百科全书，无所不有，无所不包，要把教材作为培养学生语文能力的一个范例，坚持得法于课内、得益于课外的教学方式；同时以课堂教学为主，开辟第二课堂，挖掘隐性课程，融通学校、社会、家庭多种语文教育渠道，形成立体式、网络化的语文教育环境。语文教师应像导演、像领航员，课外阅读、社会调查、书法训练、日记撰写、诗歌背诵等等都可成为教学内容。

第二，要由研究教法向研究学法转变，唤醒主体意识。现代教学论认为学力大致可以由三个同心圆所组成：最外一层，是知识，对于语文学科而言，包含着字词句篇、语言篇章等基础知识和相关知识；第二层，是读写听说的基本能力和智力；最里面的核心层，包含着学习动机、兴趣、习惯和方法，也就是“知学、乐学、善学”。这是现代语文教学理论重心的转移，是唤醒学生主体学习意识的重要标志。就像黄丽老师在讲座综合性学习时所讲到的，学法指导不应只看作是简单的传授方法，而应突出学生学习活动的主体地位。在教学中只有驱动学生自己去主动介入，历经注意、思考、生疑、解疑、创造等心理体验，才能使之理解和把握语文学习的规律，养成习惯，形成学力。其次，课堂设计要变“教”为“导”，形成教与学的互动推进。教师应充分了解“学情”，营造使学生主动参与的教育情境，有针对性地进行学法训练，提高学法指导的自觉性；适时引导学生自悟学法，有意识地强化活用，加强能力迁移。

第三，重视阅读教学的作用。阅读是语文课程中极其重要的学习内容，课程标准关于阅读的目标，在理念上有比较大的变化。现代的阅读观认为，一般意义上的阅读，是搜集处理信息、认识世界、发展思维、获得审美体验的重要途径，语文课程的阅读同样也应该这样理解。阅读教学是学生、教师、文本之间对话的过程。通过阅读，要培养学生的审美能力和美的再造能力。所以首先要重视要重视学生在阅读过程中的主体地位，要让学生自己阅读、自己学会阅读。从这层意义上说，我们的语文课本首先不是教本，而是读本；其次要重视学生的独特体验和感受。既然每一个学生的生活经验和个性气质都不一样，就应鼓励学生对阅读内容作出个性的反应，如对文本中自己特别喜爱的部分作出反映，确认自己认为特别重要的问题，作出富有想象力的反应甚至是“突发奇想”，将自己的阅读感受与作者的意图进行。