作文|我学会了游泳作文400字四年级（精选17篇）_我学会了游泳作文400字四年级

我学会了游泳作文400字四年级（精选17篇）。

▶️ 我学会了游泳作文400字四年级 ◀️

每天穿着妈妈新洗的干干净净的衣服，香喷喷的，心情是那么愉悦。我也常常在想，如果自己也会洗衣服，一定很有成就感。

五一劳动节，我终于有机会大显身手了。因为之前妈妈总说我小，怕我洗不干净，就不让我洗，今天我一定要好好表现一下。

首先我取出一件刚刚穿过的衣服，湿了湿水，水冰冰凉凉的，还挺舒服的，我又在衣服上撒上洗衣粉，接下来用水泡一下，然后开始揉搓，刚开始挺轻松，揉了几下胳膊就有些酸了，想想妈妈每次要洗挺多衣服，胳膊得多酸疼呀!妈妈鼓励我说：“就快洗好了，坚持。”我鼓足力气把衣服用水摆干净、拧干，又用一个漂亮的衣服架子撑起来，哇!一件洁净的衣服就展现在我和妈妈眼前了。妈妈惊异的目光让我感到无比自豪，妈妈又告诉我：“如果洗多件衣服还要注意分类，防止衣服相互染色，里面的学问还多着呢!”

今年的劳动节意义非凡，我觉得没有学不会的事情，只要用心都能做好，真是应了那句话“世上无难事，只怕有心人”!

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过去一年我学会了很多技能，比如打网球、自己做饭、照顾宠物……其中最有成就感的是学会了游泳。

去年暑假天气特别闷热，妈妈带我到小区的健身中心学游泳。游泳老师是个健壮的大高个，看起来十分帅气。他让我做好热身运动再下水，先尝试在水上漂浮起来，我很快就掌握了。

然后老师就开始教我换气。在水下憋气的时候，我突然觉得喘不过气，下意识吸了一口气，鼻子猛的一阵酸痛，吓得我赶紧拼命钻出水面，狂揉着鼻子，一下子眼泪鼻涕全都呛出来了。老师拍着我的背，鼓励道：“没有经历过呛水，是不可能学会游泳的，加油！”于是我克服害怕继续练习，没多久就可以自如地换气，再也不怕水了。

学会基本功后，老师开始教我蛙泳，它考验的是手脚配合和换气节奏，我很快就掌握了。接着是自由泳，学会后我发现它可比蛙泳速度快多了，游起来像海豚一样在水面飞驰。继续学会仰泳后，老师最近又在教我学蝶泳。泳姿大满贯的目标很快就要实现了！

学游泳的过程很辛苦，呛水、腿抽筋、胳膊酸疼、教练批评都是家常便饭。但是我非常喜欢，游泳锻炼了身体，通过练习掌握一个又一个泳姿，让我获得满满的成就感，它会是陪伴我一生的爱好。

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我从小就爱游泳但是我怎么也游不会，我下定决心要学会游泳。

俗话说的好“下定决心，不怕牺牲，排除万难，去争取胜利。”今天，万里晴空，天上飘着几朵白云，白云有的像绵羊，有的像棉花糖，还有的像白马，我准备和哥哥到游泳馆去游泳。来到了游泳馆门口，我和哥哥去买了游泳裤和游泳眼镜，就像个全面武装了特种兵。我和哥哥来到了游泳馆，一看，啊，游泳池的水清澈见底，来回流畅，就像一个个水精灵在翩翩起舞。我跳下水里，啊，凉滋滋的，如同在吹空调。我看见哥哥在水里游来游去，还看见比我小的小妹妹都在“如鱼得水”的游来游去，而我窝囊地在浅水区走来走去。哥哥走了过来对我说：“你一定要对自己有信心，俗话说犹豫不决的人，好使有理想，也不会有信心去实现，懂了吗？”“懂了”我对哲学家般的哥哥说。哥哥要我学着他的动作来游，先把手和在一起，然后把手划起来，再用手臂往下打，最后把脚打开往后踢。我学着哥哥的摸样做了起来，但我试了几次都没成功。我想：俗话说“努力不一定有收获，但不努力就一定没有收获”。我便在一旁练习了起来，突然我感觉有水泼在我身上一看原来是哥哥。一下子，我被激怒了，我不管三七二十一，游了起来，游着游着我会游了，我胸有成竹的追了上去，哥哥毫不示弱加快了速度，我费了九牛二虎之力终于敢上了哥哥。哥哥说“留得青山在，不怕没柴烧”啊！哥哥跑向了深水池，而我是新手见习不能去深水区，只能待到浅水区游。我看到了一个杯子，我脑袋中产生了一个办法，我把杯中的水装满，爬上了岸，向深水区跑去，把水泼向了哥哥，如同一个个水精灵在清理我哥哥头上的污渍，真是“害人之心不可有，防人之心不可无”啊！哥哥被我泼成了个落汤鸡。

我马上调头就跑，我果然是哥哥的手下败将，没游出2米就被哥哥抓到了，我和哥哥打得乐不可支……今天我学会了游泳！俗话说的好“不经历风雨，怎能见彩虹。“”

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“园园，下来呀！”

“园园，旱鸭子！”

“噢，旱鸭子”

看到几个表哥都一个个“扑通，扑通”地跳进游泳池里，对我扮着鬼脸嘲笑我，我却奈何不了他们，只有跺脚干瞪眼的份儿。

“不行！这个暑假我一定要学会游泳。”我暗暗下定决心。

好不容易盼到放暑假，妈妈在我的软磨硬泡下终于答应让我去游泳班学游泳。

第一天学习，我看到有一些小朋友抓着浮板在游，我以为浮板和游泳圈一样安全，抱起一个就跳下去了。可谁知，手没抓紧，一头扎进水里“咕嘟，咕嘟”喝了好几口水，急得我手脚乱扑蹬。有惊无险，教练急忙一手抓住我，把我拉出水面。哎，心急吃不了热豆腐，吃一堑长一智，我认真地倾听教练的讲解，仔细观察其他小朋友的姿势，只见他们双手抓住浮板，两臂伸直，深吸一口气，头浸入水中，脚借助池壁使劲向前一蹬，然后，身体放松，就可以漂浮在水面上了，我学着他们的样子试了试，一口气下来，我扭头一看，“嘿，距离还不短呢！”太高兴了。

此后的几天里，老师又先后教了我们蹬脚、换气、划手。

蹬脚要先把脚收起来，然后脚心朝外，最后再蹬出去，迅速地夹在一起。做事从不认输的'我通过反复的练习，蹬脚我才用了一天的时间就学会了，原来学游泳也不是很难嘛。

学会了蹬脚让我更是信心百增，在学划手时，我三两下就能协调自如了。我的表现让教练都对我大加赞赏，对着几个来了好几天的孩子说：“你们瞧瞧人家武园伊！才三天就学会了。好好练！扔掉浮板，老抓着浮板什么时候能学会啊？”看着转身游过去的教练，我心里那个美呀简直无法形容。现在，我不仅能一口气游到池子对面，还能在水里翻跟头呢！

嘿嘿！我不会再给表哥们留下嘲笑我的机会！

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想想都快到十岁了，可是我总感觉自己什么都没学会，真是好惭愧哦。扪心自问到底学会了什么呢，我好好地想想吧……

最近，因为天气炎热，爸爸总是带着我去河边游泳玩。虽然我们老师反复强调不能玩水，可是我有强大的爸爸为我做后盾，所以我可以大胆去的河边游泳了。爸爸可是个游泳高手，我也希望自己能和爸爸一样，成为一个游泳高手。所以我最后下定决心，一定把游泳学会。所以一有时间我就拉着爸爸去河边学游泳，不过爸爸的时间总是很少，因为他平时要上班，只有到了周末，爸爸才有更多的时间。

最终，我们约定好了再周末的时间一起去河边游泳了。

小河，是我们家乡的母亲河，一般村里的人都在这里洗衣服，洗杂物，或者在这里游泳。我们这次来到河边之后，发现玩的人挺多的，我和爸爸一起拿来救生圈一起脱衣跳到河里了。

不过我只能在河边扑通扑通地打着水花，不敢游到河中间，只能羡慕的份儿了。不过我在河边页没闲着，我把救生圈丢一边去，据说想学好游泳必须在扔掉这东西。终于，经过时间的积累和自己的坚持不懈，我学会了游泳，真是太高兴了。

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林钰涵

一天，夏天到了，妈妈说：”你应该去学学游泳了。”

第一次到了泳池，老师没说什么只让我们泡一会儿，给我们试一试水温，又过了一会儿，老师说：”你们可以学憋气了，先把你们的手脚都打开，然后再把头放进水里。”可，别人都憋好久，而我三秒还不到，就已经憋不了，老师走过来对我说：”你一定要先张大嘴巴，呼吸一大口，不然的话你是憋不了那么久的。”我用可爱的小脸对着老师说：”老师你小时候是不是也下过水很害怕？””那当然了，我小时候和你们一样。”老师笑着说。

第二次，老师说：”你很好，已经会憋气了，老师现在要教你很多游泳的妙用了。”后来，我们又学会了潜泘呼吸、手脚动作和游等动作，最后，是一场游泳比赛，爸爸妈妈都有来看比赛，我开心极了！

如我所愿，没错，我拿下了第一名，爸爸妈妈都为我开心，果然，世上无难事，只怕有心人，也就是世界上没有什么困难，可以难倒你的。

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炎热的夏季，火辣辣的太阳炙烤着大地，地面被晒得好像冒了烟。这样的天气，最适合畅游水中，尽情欢乐。只可惜我不会游泳，所以我请求妈妈带我去学游泳。

我来到游泳馆，穿好泳衣，戴上泳镜，做好了充分的准备。但望着那亮晃晃的池水，不知道自己该怎么做，便疑惑地望了一眼教练。教练立刻明白了我的用意，下水给我做起了示范。只见他跳入水中，又浮出水面，灵活地划动着双臂，有节奏地蹬着双腿，如鱼一般畅游水中。我似乎看明白了，心中暗暗窃喜：哈哈，游泳也没有那么难呀!便迫不及待地下了水。

双脚刚一进入水中，一股凉意席卷而来，冷得我直发抖，立刻缩回了双脚，再也不敢继续了。教练笑着鼓励道：不要怕，你一定可以的!听了他的话我就不再害怕了，认真地跟着他学了起来。

俗话说：师傅领进门，修行在个人。于是我按照教练教授的憋气方法和一些基本的游泳动作开始实践起来：先吸一大口气，然后把手臂伸直一前一后的向两边划动。可我的手却不听使唤，怎么也没办法协调起来。身体就像千斤坠一样往下沉，双腿在水中乱扑腾，弄得水花四溅。教练见状立刻游过来，一把将我从水中捞起。捡回一条小命的我吓得直打寒颤，心里打起了退堂鼓。教练安抚了我一下，又不觉麻烦地手把手指导着我。

从那以后，我每天都坚持练习一小时，一天一天过去了。功夫不负有心人，原本不会游泳的我，经过不懈地刻苦练习，已能像青蛙一样在水中自在闲游，再也不是旱鸭子了。

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“感恩”二字，我们或许很熟悉，或许很陌生。在生活中我们应该常怀感恩之心，让我们的爱，播种在我们心底，慢慢萌芽，成为差天大树，奉献给每一个人。

早晨，阳光明媚，但终归是冬天，天依旧是阴森森的。我本以为天气很温暖。早自习时，我便脱掉了在我身上的大棉袄，套上了较薄的衣服。谁知风云突变。暴风雨来临之前总是晴空万里!到了中午，竟然变得更冷了。

我迎着冷风在校园中走着，使人发抖。到了晚上竟下起了大暴雨，还刮起了大风，越发冷了。终于坚持到晚自习下课，我与好友一同走出校门。这时，我竟看到了妈妈。妈妈看到我突然走过来。“看你穿的什么，冷不冷?早上怎么不穿厚些呢。”妈妈着急地对我说。说着就把她的衣服托给了我。把她的棉衣套在了我身上。我问她怎么办，她却回答：你没事就好了，就别管我了。”

此刻，我的心中是满满的感动，我感恩母亲，我感恩母亲给予我的那伟大而无私的爱，我感恩母亲对我无微的关心。

是星期五，学生们都带着好心情急冲冲地走出校门。我也不例外，非常开心，又可以回家了。我骑上自行车，飞快地走着。不料，骑得太快，车胎破了一个洞。我很着急，不知道该怎么办。谁料又下起了雨，我真的不知道该怎么办了，于是哭了起来。

我很害怕，突然有个人走了过来，我猛然想起电视上坏蛋的模样，坏蛋穿的衣服就是这个样子的，脸上还长满了胡子，我害怕极了。谁知她却走过来对我说要送我回家。我没理他，他又问了即便。直到我觉得他是一个好人，于是便让他送我回去。

这一刻，我的心中满是感恩，我感恩这个陌生叔叔的关心。

我们应懂得感恩，生活中处处都有爱。我懂得了感恩，我感恩生命，我感恩这个世界，让我遇到了妈妈，让我感受到了来自陌生叔叔的爱!

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我是一个大家公认的胖仔，妈妈为了让我减肥，给我报了一个游泳班。让我学游泳，运动减肥。

别看我又高又壮，却胆小如鼠。走到游泳池边时，吓得我两条腿直发软。游泳池里的水淡淡的、绿绿的，水面上仿佛无数条波纹在我的眼前来回地晃动。我紧张极了，已经分不清是水在动还是我头发晕。“妈呀，吓死我了，我可不想学游泳了！”我扭头就想去找妈妈。

这时，刘教练叫住了我。她好像看出了我的心事，走过来和蔼可亲地对我说：“邵不凡，名字很大气，胆子也应该很大吗！你长得很帅，是一个、的小男孩儿。只是有点胖，游泳是最好的运动减肥方法。”刘教练一边说一边拉着我的手，向泳池边走。“孩子不要怕，我来教你。其实水很浅，横下一条心，我相信你很，一定能学会的'。”刘苦口婆心地给我讲了那么多，我鼓了鼓勇气，慢慢地、试摸着下了水。在教练的耐心辅导下，不一会儿，我已经可以手拉池边的杆闭气、蹬腿了。

忽然，我一不小心手脱了杆，惊险的一幕开始了。我在水里乱刨一气，喝了好几口水。刘教练急忙来到我旁边，大声对我说：“孩子，别怕，我就在你身边。手脚配合用力，用力！你已经会游泳了！”我也顾不得那么多了，手和脚使劲地乱扒乱蹬了几下。奇迹发生了，我感觉自己的身体漂浮了起来。“啊！我了！妈妈，我学会游泳了！”我对着岸上的妈妈大声地喊着。

这就是我学游泳时惊险的一幕。我在“艰难困苦”中，喝着“澡汤”成功地学会了游泳。

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去年的暑假，我第一次站到了游泳池旁，因为胆小不敢下水。张珂游了一会儿，叫我：“密琪，快下来呀!水里可凉快了!”我望了望炎炎烈日，心动了，想：水这么浅，下去又不会淹着。我提了提胆，走了下去。“哎呀，水好凉呀!”我叫着，心里却无比欣喜，因为这是我第一次进游泳池。

张珂不知哪来的力气，要扶着我游泳。游了一会儿，张珂说：“戴上眼镜和鼻夹，游游试试!”我充满了信心，准备游一游。谁知，刚潜下去就到了水底，虽然带着鼻夹，但是鼻子还是进水了。“哎呦!呛死我了!”我叫道，心里想：老天都不给面子!!!

张珂又给我做了一次又一次的示范，我一次又一次的失败，对自己都没信心了。张珂毫不泄气，说“不要紧，慢慢来!”我不好辜负张珂的好意，只好接着游。慢慢的，我掌握了一些要领，可以游了，我十分高兴。

后来，我成了游泳池里的“白条”，不但可以蛙泳，我还会狗刨和仰泳，我仰泳的本领，一股气能游50多米呢!不仅是这样，我还会了许多水里动作，比如打滚，倒立……我游到哪里，人们都会投来再赞赏的目光。

对于自己的成绩，是和我的努力还有张珂的帮助是分不开的。以后，不管做什么事，我都会像学游泳一样努力的!

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我和爸爸在俱乐部游泳。爸爸跳入水中，我立刻看见爸爸在离水面很近的地方迅速前进，真像一条“水中蛟龙”。我放下救生圈，心里数三二一跳，但只见动作不见水花，恐惧心理战胜了自信心。爸爸让我由浅入深，积累经验，我穿上救生衣，又跳了一次，但水花却出来的少，我吸了一口气，立刻游起来，使用蛙游得动作：收、翻、蹬、夹。“收”就是用腿蹬，“夹”就是蹬完夹到一起，反复重复蛙游的动作，我觉得快多了。但在水上踩水休息时，看着爸爸游的身影，立即在更衣室里脱下救生衣，来到水池边，这次，我从梯子下水，站到地面上，原来不深，我尝试着用蛙游的动作做了几下，奇迹出现了！我不但没沉下去，反而前进了！又试了几下，会了、会了。之后，我在练习和温习下，终于成了一名水中蛟龙。

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通过游泳，我总结了一个大道理：学本领要由浅入深，然后日积月累的总结经验，温习新知识，本领才能树大根深。

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我学游泳是因为如果发大水可以自救，可以保住性命。

我来到游泳学校心里很激动，换了衣服后，我到了池边准备下水，我用脚试了试水温，太凉了，心里很害怕就慢慢的往后缩，结果让老师看到后，一下子把我扔了下去。怎么样，我学游泳的开局很“悲壮”吧？

开始学的时候，老师先教我们憋气，我憋的时间很短，别人总是笑话我，但是我暗下决心：“不管他们，我练好了他们自然会佩服我了。”我继续加劲儿练习，后来我憋的时间越来越长，在水里飘的也越来越平。憋气这一关总算过了，接下来，就要练蛙泳蹬腿了。学蛙泳蹬腿的时候，我的动作非常难看，根本不像水里那自由自在的小青蛙，而像一只又笨又丑的癞蛤蟆。唉，今天有些失败，就看明天的了。

第二天，我的蹬腿动作比以前好看多了。教练一声哨响，可以下水了，我好激动哟！一跃而起，跳入水中，我在水里练了练动作，试了几次，我竟然能游一两米了。我欣喜若狂，一股成就感从我体内不断涌上来，连平时对我们非常严厉的教练都直夸我，此时，我又感觉我不是一个笨孩子，甚至怀疑自己是不是绝顶聪明。

经过十几天的训练，我终于可以在深水池里游泳了。最后一天，许许多多的家长都来了，这下可以展示我的本领了。我心里既紧张又兴奋，身为男子汉不能丢脸，全力以赴吧！当我像鱼一样在水里自由游动的时候，很多家长都赞不绝口，老妈也对我刮目相看了。今天是最后一天，也是我学游泳以来最高兴的一天。

学会了游泳不仅让我不用怕发大水了，更让我明白了做什么事情都要持之以恒，不要受一点小挫折就放弃，千万不能半途而废。

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我试了试，果然比原先的效果好了很多，最后，我经过了自己的努力和妈妈的教导，终于学会了游泳。

真高兴，因为我又有了一个新本领。

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两年前，在我过生日的时候，爸爸妈妈送给我一个滑板，它是绿色的，中间还有一些黑色的条纹，上面还刻着米奇，好像在向我招手，可爱极了。而且轮子转动的时候还会发光呢、我非常喜欢它。

今年夏天，看着小区里的小朋友甚至比我还小的小朋友都比我会滑滑板，我沮丧极了，我暗暗下了决心，一定要在这个假期学会滑滑板。第一次学滑滑板是在老城里，我踉踉跄跄的不敢上滑板，妈妈在一旁鼓励我，还过来扶着我，我在妈妈的搀扶下，终于学会了一点，之后我就天天早上去老城练习滑滑板，经常摔得我人仰马翻，我就爬起来再滑，直到学会为止，我学会滑滑板，就是这么一点一点地积累起来的`，功夫不负有心人，经过10几天的练习，我终于学会了滑滑板，我回头想了想，我不知摔了多少次，也不知磕破了多少次腿，我坚持下来了，因为我不想让以前的努力白费。

如今，我滑滑板的技术可以绕小区几圈甚至好多圈了，和小区的好朋友们不相上下，我们还经常在一起切磋滑滑板窍门。其实我学会滑滑板的窍门就是；坚持不懈、永不放弃。

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温峻林

暑假时，我突然想学游泳了。为什么呢？因为这样我去游泳解暑时就不会戴个游泳圈显得我无能了。

我刚来到游泳池的时候，热了热身，适应一下水温就迫不及待地下去了。刚开始的时候，教练教我们在水中要用鼻子和嘴巴吐气，上来不要用鼻子呼吸。因为鼻子里有水，要用嘴巴呼吸。

我想试一试便把头埋下去。没想到，我忘记了我是在水中用鼻子吸了一下，结果水无情地钻进了我鼻子中。我立刻浮了上去，还连打几个喷嚏。我一下子坐到岸上，觉得水是无情的恶魔。我想放弃，可一想到会没面子便学了下去。

学完憋气后该学游泳了，可是我怕沉下去。教练说：“没事，我拖着你。”于是我照着蛙泳的动作，游了起来。我感觉我在动，游完后，我才发觉教练到中间就没托了，看我能游，就去托别人了。我又惊险又开心。

太好了，我会游泳了，不会没面子了。

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刚开始学习游泳，我很激动，我带上浮漂，准备下水了，很意外，刚来就要下水，我的脚好像一只不听话的兔子七上八下。在水里，梁教练给我讲了游泳的方法，开始我竟觉得简单，可游起来，没想到我的身体不动，还老往后退，我忍不住自言自语：这不明摆着向我作对吗？

这时，我才明白认真看起了梁教练的示范动作，看完了，我又开始游了起来，我一边向后使劲儿蹬，还往后用手拨水，不一会儿，我已领先了，我游了一个来回，突然我没做好动作，来了一个狗吃屎，我想怎么搞的？我这样认真还不能游好。梁教练看见了对我说：这才刚一小会儿，喝了几口水怕什么呀，对不对？要是你这样继续练下去，一定会突飞猛进。

我听了梁教练的话后，一直坚持练习，过了五个小时，我终于可以摘下浮漂，向一只自由的鱼儿一样开始飞翔了。

最后，我学会了游泳，我在水底上窜下跳，好像一只小鱼儿一样欢快地游着，可是刘子恺一跳把我炸了下，我当时喝了一口水，

我想干脆嬉一下他，我不管三七二十一，喝了一口水就往他的脸上吐去，我真是快要笑死了，看他那成了落汤鸡的场景，更可笑的是我还吐到了他的嘴里，他还用水泼我，不过我灵机一闪，闪过去了，又开始了我的游泳之旅。

这次我学会了蛙泳，下次我还要学习仰泳和需要体力的自由泳。

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每次我去游泳池玩，看到别人在水中欢快的游泳，就羡慕地不得了，心想一定要学会游泳。刚放暑假，妈妈就给我报了一个游泳班，我非常高兴，马上准备好了泳镜、泳裤和泳帽，准备学习游泳。

第二天下午，爸爸带我来到河口宾馆水世界学西习游泳。游泳之前，老师先教我们做了几个简单的热身运动。做完热身运动，开始学习换气。听了老师讲解后，我们下水练习换气。一下水，我们都被冻的瑟瑟发抖，过了一会儿，渐渐的，我们慢慢适应了水温，开始练习换气。我刚把头伸进水里，嘴巴、耳朵里就进了好多水。这时我才体会到，游泳不是我想的那样简单。老师说：学习游泳，喝水是很正常的，只要仔细听、多练习，就能学会。我听了以后，便开始努力练习，经过反复练习，我终于学会了换气。

接下来，老师让我们练习在水上漂。经过不断的练习，我很快掌握了要领。首先身体要蹲坐在水里，两臂伸直，夹紧耳朵，其次两腿也要伸直，并在一起，两脚往后使劲一蹬，就可以轻松的在水上漂过去了。我顿时有了小小的成就感，感受到了水上漂的乐趣。到了三四节课时，我们开始学习脚步动作。脚步动作可以帮助你在水里加速浮起来。做准备动作时，两腿稍稍分开，两脚向上勾起，然后使劲想两边蹬，在迅速合并双腿。学习完脚步动作，我们又学习了手部动作。手部动作掌握着游泳时的呼吸，把手划到胸前时抬头吸气，头伸进水里时，两手伸直。所有的动作学习完之后，就要把这些分解动作连贯起来。一开始我觉得很难，动作比较着急，总是协调不好，呛了好多水。功夫不负有心人，后来经过反复练习，我终于熟练起来。先抱水抬头，再出水低头，连续两个脚步动作，感觉自己像一只快乐的小青蛙在水里游来游去，体会到了游泳的快乐！

经过十节课的学习和训练，我终于学会了游泳，我的心里充满了喜悦，也充满了自豪。以后，我终于可以在游泳池里欢快地游泳了！

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