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缓解工作压力的句子

发表时间:2022-06-26

好文分享: 如何缓解工作带来的压力范例。

作为公司的优秀员工,我们一直在提高自己的专业能力,以便可以给公司做出更好的奉献。为了提高自己与团队的工作效率,我们现在要动笔写上一份述职分析报告了。述职报告就是要找出优点以及不足与教训。那么一篇好的述职报告要怎么才能写好呢?为满足您的需求,小编特地编辑了“好文分享: 如何缓解工作带来的压力范例”,希望能对您有所帮助,请收藏。

练习冥想

冥想的意思就是闭目冥思,通常的方法就是调整自己的坐姿,让身体舒适,然后慢慢闭上眼睛,想象一种场景,比如在海滩晒阳光,你可以想象一种静止的场景,场景中的所有的物体都是静止的,你可以改变观察的角度来看这个场景的不同的物体;另一种就是活动的场景,你可以在想象的场景里散步,或者做其他的事情。长期坚持冥想可以缓解压力,放松身心。

肌肉放松

这是主要的一种放松方法。让自己静卧在椅子上或者床上,然后从头到脚放松每一块肌肉:比如先放松额头,使额头舒展,肌肉都不紧张了,然后放松颈部肌肉,让头完全靠椅子或者枕头支撑,脖子不能用一点力。这样连续的放松身体的大部分肌肉,最后就能达到减压的作用。

合理宣泄

压力是在所难免的,在面对压力的时候,我们自己或许无法排解。此时,不妨将心中的压力和不快说出来,或者通过运动、唱歌、大喊、哭泣等方式宣泄出来,不良情绪一扫而空,压力自然得到了缓解。

慢运动缓释压

保持旺盛体力是应对压力十分有效的方式。运动之后,身体达到最佳平衡,从而变得放松、强壮、柔软、姿态良好,有足够的持久力。但是需要避免剧烈运动。最好的减压运动是慢运动,比如游泳、散步、瑜伽、太极拳等都会更有帮助。无论在家、工作,甚至逛街购物,我们多数时候都在室内。自然光照得不够,会让我们的身体失去节奏,承担压力的能力越来越差。

不要太在乎一件事,放松一下

我们感觉到压力大,一个很大的因素就是因为我们太在乎一件事情,导致我们害怕或者担心出错,然后很谨慎小心的去做,如果时间长了,我们会很有压迫感,因此压力也就比较大.这时候我们需要放松,不要太在乎一件事情,学会看淡.

不要长时间做一件相同的事情

如果长时间做一件事情,我们的心情就得不到缓解,信息得不到交换,很容易使我们烦躁,因此在我们众多的工作之中,我们可以交换着来做,当一件事情做了很久之后,不妨换做另外一件事情,这样效果会比较好.

多和其他人沟通交流

如果你是一个人工作,那么当你遇到难题的时候,就会很难解决,如果你一直研究,虽然你很可能研究出来,但是会花费你很多的时间,自己的心情也会受到影响,但是,如果你遇到问题及时的和其他人沟通,你的问题不但能够很快的得到解决,自己也能收获到交流的乐趣,同时工作效率也提高了.

因此,当你感觉到有压力时,多到户外走动,即使天气不怎么好,也要坚持。或许大家都有自己爱好的运动,例如篮球,足球,实在没有爱好的同学,跑步也行。可以适当加大运动强度,将自己的不满,反抗都发泄到运动中去,这样是很好的缓解压力的方法。但是运动宣泄法,务必要注意适当,不要变相成为虐待,对身体产生伤害,要顾及到接下来的学习任务。

延伸阅读

[分享好文]借调期间工作鉴定之一


自入职以来,我们学习到了很多的新知识,也认识到了自己的不足。为了提高自己与团队的工作效率,现在就是我们写述职报告的时候了。述职报告类似于工作总结,但又不同于工作总结。那么一篇好的述职报告要怎么才能写好呢?为满足您的需求,小编特地编辑了“[分享好文]借调期间工作鉴定之一”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

XX同事,男,自20xx年4月至20xx年4月借调到XX公司帮助工作,历时2年,期间,该同事圆满完成了各项工作任务,得到招标公司领导和同事们的一致好评。

该同事注重政治理论学习,努力提高政治理论修养,积极参加单位和部门组织的各项政治学习活动,思想上、行动上始终与组织保持一致,自觉维护单位和个人良好形象,思想进步,具有较强的政治敏感性和牢固的为人民群众服务的宗旨意识。

该同事勤于学习,提升综合素质,自觉学习招标投标相关法律法规和集团相关规章制度,虚心向经验丰富的同事请教,勤于思考,业务水平和工作能力方面取得明显进步。

工作过程中尊重领导,团结同事,待人诚恳,能很好地处理同事之间的关系。

该同事在我单位借调期间工作踏实肯干,作为招投标项目负责人,曾负责江苏、福建等区域招投标工作,工作悟性较强,能很快适应新的`岗位,在新的业务区域可以立即开展工作;能随时根据工作需要调整工作方法和端正心态,不断反思自己,注重个人成长;能在业余时间精专业务知识,提高工作能力;工作认真勤奋,吃苦耐劳,在时间紧迫的情况下,加时加班、保质保量完成工作任务。

该同事工作期间遵纪守法,廉洁自律,无论上班时间还是下班时间,均能严格约束自己,自觉遵守国家法律法规和集团、公司各项规章制度。

综上所述,XX同事综合素质较好,业务能力较强,政治表现良好,法纪观念充实,服从安排听指挥,与同事友好相处,工作期间,能够做到爱岗敬业,认真负责,保质保量完成任务。

[分享好文]小学教学工作反思


作为公司的优秀员工,要有过硬的专业技能,才能在这个行业中长久发展。为了更快的实现工作目标,我们现在是时候写我们的述职报告了。述职报告就是要找出优点以及不足与教训。那么,您知道这个述职报告应该要怎么下笔吗?下面是小编帮大家编辑的《[分享好文]小学教学工作反思》,仅供参考,欢迎大家阅读。

xx镇小学确立了“以学生为主体,以质量为根本,以素质为目的”的办学理念,明确了“打造特色学校,创办优质教育”的办学目标。为达此目的,xx镇小学在狠抓教学过程管理方面下足了工夫,促进了本期教学质量的跃升。

一、坚持依法治校,制度管人。

本校通过广泛的民主讨论制定出了完整的教育教学常规管理制度,使管理系统科学有章可循,不因人因时而异。

二、狠抓教学过程管理,努力提高教学质量。

我校非常重视过程管理,特别是六环节过程管理,每月按时由学校主要领导主持认真评估检查,并写出详尽的书面汇报材料,在教师大会上先进通报,对形成的经验进行推广,对出现的犯错误及时纠正。同时进行量化打分,纳入绩效工资考核内容之一。

1、严把备课关,做到有备无患。教导处不定期地抽查每位老师的教案,杜绝无案上课和抄案应付的现象发生,要求每个人的教案明了、实用,并有一定的针对性与创新性。对备案中出现的共同困难,采取集体讨论,共克难关,形成共识。对个别备案经验不足的老师,采取结对帮扶共同进步。每期将把集体备课作为教研活动的主要内容,促使教师认真钻研教材,做到有的放矢。

2、跟踪上课关,做到心中有数。我校领导经常深入课堂听课或在教室外傍听,发现问题,及时纠正,发现闪光点,组织示范课,交流推广,取长补短。要求领导听课不少于20节/期,教师听课不少于15/节,同时,不定期开展示范课、公开课、研究课活动。做到新教师过关,中老教师引路。

3、严把辅导关,及时插漏补缺。我校在查学生作业的过程中,不但要查教师批改情况,更重要的是查教师有无批改记录,有无评讲教案,对学生的个别辅导情况如何。由于学校对辅导情况抓得得力,我校的许多老师把学生分为三个部分,利用一切可以利用的时间对学生进行培优补差。特别是小学低年级的老师,我们经常都能看到他们有时手把手地在辅导,有时在找家长交谈。如王俊昌老师年过半百,由于对学生辅导到位,学生成绩上升很快,由15名上升到7名。

4、严把考试关,做到以考促教。无论是期末考试还是期中考试和单元测验,我校都一样重视,严密组织,严格考风,认真阅卷,认真分析、总结,并记录在案。并将“四率”成绩及名次告知家长,并评出“星级学生”,红榜表扬,同时将考试资料专柜存档,以备教师评资、评模、晋级之用。

5、重视毕业班工作,严把出口关。毕业班是小学阶段的关键,学生不但在心理、身理方面日趋成熟,在知识上向中学过渡。同时在毕业考试中知识考点最多,因此,全校上下形成齐抓共管毕业班工作,每期除正常教学活动外,我们还坚持每月月考,并将前五十名进行红榜表扬,向家长送喜报。定期召开家长会,让家长参与毕业班管理工作,形成学校、教师、家长、联手互动,齐抓共管,同时每期至少召开三次毕业班会议、专题研究,毕业班教学方法,排查摸底,后勤保障,学生思想状况及学生成绩升降等情况。

6、严格班务工作考核,大抓学生养成教育。端正班风、学风及“三风”整治,常言说得好:有什么样的'班主任,就会有什么样的班集体。这句话充分说明班务工作在教育教学中的地位与作用。我们学校每周都要对各班班务工作由值周领导和值周教师进行严格地评比打分,及时通报。全校班风正、学风浓,如五年级二班、二年级三班、六年级三班、四年级二班、三年级二班等几个班班风好,学习成绩一直名列前茅。

三、狠抓校本教研,不断更新教学观念。

我校素有不断创新,勇跃进行教研教改的优良传统,各教研组的教研教改工作如火如荼,形式灵活多样,不拘一格。有集体讨论式,有个别研讨式,有个人发明创造式,有领导命题式等。其成果形式有经验总结,有新课题探讨,有教学反思,有教学发展展望,有课件制作和常规教具制作及小科学发明等。近几年来,我校组织教学教师对小学数学广角的教学策略进行了不懈地研究,通过大家的艰苦努力,以严谨的科学态度,攻破了小学数学教学中的新难题,并总结出小学数学广角教学的三大教学原则和五大教学方法,得到了上级教育部门的高度赞扬,其科研成果获南充市一等奖。

一份耕耘,一份收获。由于我们对教学过程管理抓得落实,抓得得力,抓得及时,所以才迎来了我校教学质量的大跃升,上半年参加县统一考试,我校许多班级都获片区第一名。

当然,教学管理是一个极其复杂的系统工程,我们的管理还存在不尽完善的地方。比如说对非统考科的管理,有些科专业性很强,

好文分享: 只能努力工作怎么写


作为公司的优秀员工,要有过硬的专业技能,才能在这个行业中长久发展。为了反馈工作质量,我们现在应该做的第一件事就是写述职报告了。述职报告是企业人员对自己的成绩、缺点,问题所做的设想以及自我评价。那么,你知道我们的述职报告要怎么写呢?下面是由小编为大家整理的“好文分享: 只能努力工作怎么写”,欢迎大家阅读,希望对大家有所帮助。

夏天,不需要忧虑太阳的热心似火,自有路途两旁的道行树遮天闭日,试想,在炎炎的夏天里,一路上都有绿荫清风为伴,心情应该是适当的酣畅。

同行的伙伴心情愉悦起来,勾起手指扯了一个嘹亮的呼哨。这一声长啸划破了夏天午后的宁静,枝头上一时间热烈起来。原来是枝头的鸟儿误将啸声当成了伙伴们寻衅的歌声,这一下倒好,地面上一群人与枝头上的一群鸟比起了歌喉。

金色的阳光,绿色的树阴,梦魇中的无边的黑暗,恐惧,大火,战争与逃亡,以及无休止的愿望,这好像才是我所在乎的。

哲学便是带着乡愁寻觅家乡的感觉。我正一点一点地理解这句话。

从人类存在开端,就不断地有人反复自问,我是谁,我为什么会存在,从而衍生到咱们生计的星球,咱们的过去现在与未来。

许多人说,大航海是一个豪举,敞开了人类的新时代,彼此隔绝的世界自此打开了通道;大航海让工业革命的号角响彻的世界,但是视界开阔之后,咱们对文化的思考和愿望越来越少,归于私人深层次的东西也越来越少。有人说,迄今为止,人们所了解到的最高的精神文明的成就并不是现代,而是第二次工业革命时期。

当人们走出校门的时候,很少会有人会愿意花上一点时间与你探讨天文,宇宙,前史,文学,艺术,音乐,甚至有些人在初中时代就现已出现严峻的科目偏差,在大学校园里,我就曾经遇到过不知道一次世界大战和二次世界大战的同学,其时的感觉只能是吃惊。由于两次世界大战在我的形象里,便是连隔壁邻居不识字的八十岁的爷爷都非常清楚,而在被看成是象牙塔的高等学府中,类似这样的雨人并不罕见。

记住中学时候,教师对文史地单科总获榜首的我说过,不要把太多的精力放在那些不首要的科目上。说实话,我喜爱它们仅仅是由于它们很有趣,文学让人变得非常深沉,含蓄,谦恭有礼,对事物情感的触觉非常活络,前史却是一门非常智慧的学识,至于地理,会给人一种把世界踩在脚下的广阔与豪迈。学这些东西的时候,都彻底是由于喜爱,由于想要从中得到更多,而不是为了考试,为了入学的通知书。由于,我一直不是一个规范的三好学生,由于我肯定算不上是教师眼中的好学生,当然,除了成果之外。

我有许多愿望与计划,不是为了职责,虚荣或许其他,而是为了感悟,我想,还有许多未曾亲自体会过的日子经历总想这要告诉我点什么,而我,也一直在为这个努力作业,尽管眼前的作业并不非常令我满意,但我依然很愿意,为目标积蓄本钱。

好文分享: 试用期工作鉴定精选


自入职以来,我们学习到了很多的新知识,也认识到了自己的不足。为了对后续工作有所帮助,我们现在是时候写我们的述职报告了。述职报告是指在某一阶段的工作进行全面的回顾。那么怎么才能写出更好的述职报告呢?小编特地为大家精心收集和整理了“好文分享: 试用期工作鉴定精选”,供您参考,希望能够帮助到大家。

又一个年末,却走过一段崭新的路。试用期对我而言不仅是工作,更重要的是一个学习和锻炼的机会。我从中学到了很多东西,关于做人,做事,做学问。自己渴求的知识正源源不断的向自己走来,在平常地工作、学习中慢慢消化,这就是财富。在此十分感谢领导和师傅们对我的关照。

六个月的时间虽然不长,但却受益匪浅,以下是我在实习期间的实习工作总结:

自学能力

在大学里学的不是知识,而是一种叫做自学的能力,而这种能力恰恰是现在的我所最需的。在过去的几个月里,跟着师傅熟悉铸机的现场设备,了解和学习维护电工的各项技能,强烈意识到自身专业知识的贫乏,深感加强自身学习、提高自身素质的紧迫性。通过工作之余专业知识的补习,和师傅们渐渐有了共同语言,慢慢地能理解师傅们处理问题的方式、方法。因为对设备的不熟悉,有时会在铸机旁发呆,仔细琢磨各种设备,自己美其名曰:培养感情。虽然努力着,但还是和大家有很大差距,在今后的工作学习中仍应坚持:一向书本学习,坚持每天挤出一定的时间不断充实自己,端正态度,改进方法,广泛汲取各种营养二向周围的同事学习,工作中我始终保持谦虚谨慎、虚心求教的态度,学习大家任劳任怨、求真务实的工作作风和处理问题的方法;三向实践学习,把所学的知识运用于实际工作中,在实践中检验所学知识,查找不足,提高自己,防止和克服浅尝辄止、一知半解的倾向。

责任心

六个月来,我深深地体会到,工作时,用心、专心、细心、耐心四者同时具备的重要性。第一次正式与社会接轨踏上工作岗位,开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班,上班期间要认真准时地完成各项工作任务,不能再像在学校那般随心所欲,草率地敷衍了事。肩上开始扛着责任,凡事都得谨慎小心,否则随时可能因为一个小小的失误带来不良的后果,轻则影响生产,重则危及人身安全,付出巨大代价,再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决的。面对岗位,唯以对自己负责,对他人负责自警。

正确的心态

从学校到社会的大环境转变,身边接触的人也完全换了角色,老师变成老板,同学变成同事,相处之道完全不同,工作中的压力和生活中的烦恼无法倾诉。在这巨大的转变中,彷徨,迷茫,无法马上适应新的环境。有些人的心比较浮,觉得在现场的工作太累,没受重视,想离开。我个人认为:无论是搞设备的地还是从事工艺的工作的,只有到现场切身体会,学习了才能更好地让设备服务于生产,使生产创造更高的价值。人生就该有橡皮筋的精神,能随着环境的改变而自我调整,能承受一定的压力。发展靠自身,因而我们要正确认识自己,给自己一个正确的定位,一个恰当的目标。其次,对于初入社会的我们,同事亦师亦友,自己应该学会掌握与同事沟通的技巧,争取更多的与同事沟通、学习交流的机会,不断充实自我。面对工作,生活,唯以静,敬,竞自勉。

结术语

发展、我的责任。工作即意上味着责任,这是我们的生存之本。有了一份责任在身,就会努力去完成它,并完成好,只有爱你的工作,你的工作才会喜欢你。把责任当成一种习惯和工作态度,职责明确的按职责办,职责不明确的主动办。在其位,谋其政;居其位,尽其责。尽职尽责,尽善尽美。幸而有这段时期,让我能全面认知自我,使我不再盲目;同时,作为一名中共党员,一种无形的动力,鞭策着我,朝着前方不断努力,不断改进,不断提升。

好文分享: 车队队长工作职责精选一篇


作为公司的员工,我们要学会吃苦耐劳的精神,才能在工作中有所进步。为了与时俱进、跟进任务,我们现在应该做的第一件事就是写述职报告了。述职报告对自身所负责的组织或者部门的回顾与总结。那么怎么才能写出更好的述职报告呢?下面是小编为大家整理的“好文分享: 车队队长工作职责精选一篇”,但愿对您的学习工作带来帮助。

1.在分管馆长的领导下开展工作,认真贯彻馆务会会议精神,在本部门开展规范化服务工作,不断提高司机执行“丧户至上,服务第一”的服务宗旨的自觉性和规范化服务水平。

2.精通车队业务,熟知交通法规和本地区街道、方位,团结带领车队职工完成各项工作任务。

3.认真落实各项规章制度,秉公办事,做好驾驶员及车队各岗位工作考核。

4.严格执行《车辆维修管理规定》,及时组织车辆自修,从严掌握去馆外或外埠修理厂修理。

5.定期组织驾驶员学习各种交通法规,教育驾驶员遵守交通规则,安全文明行车。

6.抓好车辆技术档案管理工作。

7.室内外环境卫生责任落实到人,督促检查汽车驾驶员搞好车、库及分担区卫生。

[分享好文]网络管理员工作职责(一篇)


自入职那天起,我们就做好了打长久攻坚战的准备,要把工作做好做全面!为了让下一阶段工作开展有序,现在到了我们下笔向领导写述职报告的时候了。述职报告就是向上级领导呈送的总结性报告。那么,要如何写好一份值得称赞的述职报告呢?下面是由小编为大家整理的“[分享好文]网络管理员工作职责(一篇)”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

1、负责微机室的管理工作,做好微机使用情况的记载,做到台帐完整。

2、协助科任教师做好教学工作。

3、了解每一台微机的使用情况和维修情况,精心做好微机的养护工作。每学期期初,对每台微机进行全面检查,保证开课的顺利进行。每学期期末,对所有设备进行检查、维修、封存。对损坏比较严重的设备,要及时上报,及时修理。对非正常损坏,要追究损坏者的责任。

4、做好学校网络和办公电脑的维护工作,保证其正常运行。

5、及时准确做好学校信息上传下达工作。

6、每学期期末写好微机使用情况总结,提出微机室管理改进意见,做好微机室下学期的使用计划。

7、保持微机室的日常卫生,做到地面、桌椅、设备、门窗整洁。

8、防火防盗,保证室内所有财产不受损失,为教学提供优质服务。

9、完成学校交办的其它工作。

[总结分享] 会计转换的工作报告写作范例


作为公司的优秀员工,我们一直在提高自己的专业能力,以便可以给公司做出更好的奉献。为了提高自己与团队的工作效率,我们现在要动笔写上一份述职分析报告了。述职报告就是要找出优点以及不足与教训。那么一篇好的述职报告要怎么才能写好呢?为满足您的需求,小编特地编辑了“[总结分享] 会计转换的工作报告写作范例”,希望能对您有所帮助,请收藏。

县信用联社财务科:

根据县联社的工作要求,我被委排到xx信用社一个月,在这一个月的工作中,我对该社元至9月底的帐务、财务业务、大额支付、绩效考核情况进行了检查,现将具体情况报告如下:

一、基本情况

该社共有干部职工xx人,截止9月30日,存款余额为xxxx万元,对比年初xxxx万元,增加xx万元,各项贷款xxx万元,对比年初xxx万元增加xxxx万元,总收入xx万元:其中利息收入xx万元,手续费收入x万元;总支出xx万元,帐面盈利xx万元。

二、检查的内容

1、岗位责任落实情况:该社根据不同的工作岗位及其性质,配齐了工作人员,并制定了相应的工作职责,体现了相互制约的关系,对重要岗位人员实行了定期轮岗。

2、会计、出纳制度执行情况:会计科目、帐户设置齐全,临柜业务做到了双人临柜、钱帐分管、交叉复核、帐实保管与使用相分离。

3、重要空白凭证管理情况:重要空白凭证纳入表外科目核算,并分类登记,做到责任明确,有价单证及重要空白凭证视同现金入库保管,帐实相符,无盖好印章备用的重要空白凭证。

4、电子联行及计算机类:按规定设置微机操作员,无代码混用现象,操作密码定期予以更换。

5、财务制度执行情况:该社元至8月绩效工资没有按联社的管理规定,而是结合该社的实际情况执行,实行平均分配。无擅自减免利息的行为,各项费用先审后列,无随意列支,未发现私设“小金库”搞帐外经营的行为。各项收入及时、足额、完整的入损益帐内,没有虚列支出,挤占成本,擅自以收抵支。

6、会计档案装订、入档登记及时,应缴代扣利息税代扣及时到位、按时申报。

7、安全制度执行情况:坚持双人管库、双人守库、双人押运制度、库房、金库钥匙坚持“平行交接”,落实了碰库制度、查库登记簿按规定建立。

三、存在问题

操作员在离开时没有按规定退出操作代码,一日三碰库只是流于形式,安全登记簿登记不及时。

四、整改建议

加强对会计出纳业务的定期检查和辅导,进一步规范业务操作,加大宣传力度,为以后的业务奠定良好的基础。

加强内控制度的管理,把各项内控制度落实到实处,强化安防意识,确保安全不出事故。

20xx年10月6日

【总结分享】客服的述职汇报写作范例


作为公司的员工,我们要有加强学习,勇于实践的决心。为了巩固以往的工作,我们是时候静下心来好好写写述职报告了。述职报告就是向上级领导呈送的总结性报告。那么如何写好我们需要的述职报告呢?小编特地为您收集整理“【总结分享】客服的述职汇报写作范例”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

尊敬的领导:

20xx年,对我而言,是一个有着特殊意义的一年。xxx是一个让我有着特殊感情的地方。在这里,我从一名前台柜员,转变成一个没有任何经验的主办会计,角色的跨度让我曾彷徨过,不知所措过,但是在领导及同事们的关心、帮助、指导下,我坚定了信心,通过自身的不断努力,无论是在敬业精神、思想境界,还是在业务素质、工作能力上都得到很大提高,严格执行上级下达的各项任务,认真履行岗位职责,努力完成本职工作。

现将本人这x个月以来的工作、学习情况及今后努力方向汇报如下:

一、主要工作情况

回想刚刚接手会计工作时,面对着财务报表及各种账簿,我不知如何下手,所谓“三人行必有我师”,遇到不懂的地方,我就向很多前辈及同事请教。因此,第一个月的各种报表在请教多位师傅后按时报送。

在日常工作中,坚持每周x次盘查库存现金及重要空白凭证,确保帐实相符。定期进行帐务核对,及时将贷款电子收放台帐与五级分类管理系统、信贷管理系统进行核对,将所收的每一笔本金或利息在借据上进行登记,发现问题及时查清,防止发生差错,做好帐务“"五无六相符”。编制、审核会计凭证,严格按"三签"制度进行报账。按要求登记各种登记簿,按照《事后监督管理办法》认真审核会计凭证要素及相关附件,落实存款"实名制"规定,正确审查支票及存单(折)印章挂失手续,登记好相关证件手续等等。

对于事后监督员下达的整改通知书及时整改到位。严格按照县联社对各社库存现金的限额,及时做好资金的上缴与留存,对于大额现金的支取应及时向人民银行报备,确保资金的安全性。坚持双人临柜、钱帐分管、印证分管、证押分管"的会计出纳制度。坚持每天开好晨会,做好上传下达,总结昨日工作,布置当日工作,做好晨会登记等等。认真学习“三防一保”有关文件精神,不断地增强安全防范意识,注意关注社会上发生的金融案件,吸取别人的经验教训,防微杜渐,当班期间时刻保持警惕,严格按“三防一保”的要求,熟记防盗防抢防暴预案和报警电话,熟练掌握、使用好各种防范器械。不管是在营业前、营业中、还是营业后都一样重视,按规定要求执行值班守库制度,确保值班不失控,安全无事故。

我知道会计工作远不止这些,我学到的也只是皮毛而已。在这x个月里,我渐渐地感觉到会计岗位的重要性与责任性,也感知自己肩上的担子是沉重的。会计工作,事无巨细,无论大小,都要养成严谨、细致的工作作风,严格按照会计制度规章办事,严守组织纪律,提倡职业道德,力求为客户提供最优质的服务,真正的做到“用心服务,真情无限”。

二、学习情况

我是一个初出茅庐的新手,压力是无形的,但我更多的是将压力转化动力,紧张而又充实的工作氛围让我懂得了我在理论知识及工作实践方面的欠缺。因此我将本着“在工作中学习,在学习中工作”的思想做好会计工作,只有这样才能不断丰富自己的理论知识,才能更好地将所学知识正确的指导工作。任何一项工作对于我来说都是崭新的一页。每当工作中遇到棘手的问题,我都会先用笔记本记下来,然后虚心向身边的同事、领导请教。工作之余,我会看看《信用社会计核算办法》、《会计理论与实务—新企业会计准则实施手册》等会计及信用社相关法律法规方面的书籍。在这里,没有身份的区别,没有年龄的界限,我们大家在一起相互学习,相互交流,直到弄懂弄通为止,取别人之长,补已之短。把自己锻炼成一个多面手,胜任每一个工作岗位。

三、存在的问题及今后努力方向

目前的工作,除了自己努力外,更主要的是领导的指导和同志们帮助的结果,这离上级的要求还有较大的差距,还存在许多不足。比如专业知识不够精细。遇到困难时不能做到临危不乱,人员工作分配不够合理等等。

在新的一年里,我将保持自己的优点,完善自我的不足。严以律己,遵守各项制度,严格要求自己,摆正工作位置,时刻保持"谦虚,谨慎,律己"的工作态度,在领导的关心培养和同事们的帮助下,始终勤奋学习,积极进取,努力提高自我,履行好岗位的职责。与全体信用卡中心员工一起,团结一致,为银行信用卡中心效益的提高,为完成20xx年的各项目标任务做出自己的努力。

此致

敬礼!

述职人:xxx

20xx年x月x日