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体育田径模块教学计划

发表时间:2025-02-13

体育田径模块教学计划(汇集9篇)。

体育田径模块教学计划 篇1

一、训练指导要求:

以学校体育计划奋斗目标为指导思想。增强学生体质,提高学习效率,培养学生勇敢、果断、机智、顽强、团结守纪等意志品质和竞争意识。为取得优异成绩和输送人才大基础。

二、训练内容:

1、 心理训练:训练学生集中注意力,为达到一种目的而运用全部力量的能力。使运动员确信自己的力量和信心,能克服心理上的障碍。

2、 身体训练:

(1)速度训练:增加步幅长度,提高步频,提高起跑能力和达到最快速度的加速能力。

(2)力量训练:因为力量是肌肉在紧张收缩时表现出来的一种能力,有效的进行力量训练,能发展爆发力。

(3)耐力训练:耐力训练能增强心血管系统和保持协调的能力。

(4)灵敏、协调性训练:主要发展身体快速协调准确的完成动作的能力。

3、技术训练:关键是反复练习,掌握有关动作要领。

4、战术训练:合理分配体力,充分发挥技术水平,达到持久作战的能力。

三、训练措施:

1、 正确树立良好的队风,团结友爱,严格要求,努力培养骨干,关心运动员的学习、生活,帮助解决问题。

2、要求运动员听从教练的指挥,服从分配,遵守纪律,穿便于运动的服装、鞋子,因事因病要如实请假,不迟到,早退。

3、训练要刻苦,努力钻研有关技术要领,相互学习,帮助共同提高,认真完成训练任务。

4、与兄弟学校进行对抗赛,取长补短,相互学习,按时参加上级比赛,要求运动员奋力拼搏,尊重对方,赛出水平,向健将运动员学习。

5、要求运动员讲文明,讲礼貌,讲卫生,讲道德,时刻高度注意安全。

6、教练员要认真备好课时训练教案,从实际出发,刻苦钻研业务,不断创新,切实做好场地、器材、准备,严格检查,加强安全防范力度,不体罚不侮辱人格,对运动员进行思想道德教育。

四、训练方案:

第一阶段: 测试各种专项成绩,从中找出运动员。

1、一般身体训练着手抓基础,专项技术从分解练习开始,改变不良动作,如外八字跑。摆臂、高抬腿、加速跑、弯道跑,训练量多,强度小,循序渐进。

2、专项素质练习:起跑练习:反应、启动、加速、途中、冲刺。起跑要小步,不要高抬大腿。强度:短跑与中长跑有区别,不经常测试。力量素质;多练些膝关节、小肌肉群的练习,可高抬腿、小步跑,撑墙高抬腿。速度素质:练习有关肌肉的爆发力,提高反应和启动。进行20米单脚跳,立定跳远,沙坑上纵跳。也可进行游泳、跑、跳、投、滚翻接力、一起进行。以速度为核心,加强力量、耐力、灵敏性训练,要求动作熟练,思想集中。

3、采用综合素质练习:篮球、体操、武术等,面要大,方法要多。注意呼吸:二步一吸、两步一呼。对学生意志品质的培养,出现问题及时提出,有伤要休息。

4、柔韧性训练:短跑要注意关节的灵活。长跑后要做压腿、踢腿,再高抬腿深呼吸。三个关节:膝、踝、髋关节的伸拉活动,要用的适度。

第二阶段:

在第一阶段的基础上继续复习巩固,改进技术动作,转入专项技术训练,按比赛要求进行专项成绩测试,模拟比赛,达到运动会高峰的出现。

体育田径模块教学计划 篇2

首先要明确列出具体的绝对性评价的指标成绩。

在短跑项目上,年度内成绩可能更新的幅度100米在0.5秒左右,200米在0.5~0.8秒,400米在1—1.5秒,这是针对那些高水平选手而言的。初中生和高中生选手则寄希望于更大幅度的提高。再者,作为相对性评价,可以把在比赛中的名次设定为目标,并与平时的训练相结合来提高训练学习的动机。因此比起相对评价而言,绝对评价具有更强的创造成绩的意识。

(一)、技术目标

在短跑项目中,技术能力检查是很重要的。所谓的技术能力检查,就是能正确分析自己的技术,并能用语言文字准确表达出来。如:前半段的目标时间如何或后半段目标时间应怎样。前半段技术如何发挥或后半段技术特点如何等,都要具体而明确地列出来。

(二)、体质目标

体态方面:身高、体重、胸围、脂肪厚度等。

力量方面:握力、背肌力量、腿部肌肉力量、柔韧性、纵跳反应速度。

根据体质、检测、医学检查结果、设定具体目标。

(三)战术目标

心理方面:强化心理训练,杜绝在重大比赛中发挥失常的现象。

调整方面:通过各轮次比赛(预决赛)来逐渐提高成绩。为达到比赛目标所进行准备活动的内容及比例应体现出来。

明确各训练期的界在年度训练计划构成中分为:准备期、比赛的准备期、比赛期、赛后过渡期(关于上述内容参照年度训练计划)。

各训练期的目标

①准备期(强化阶段)

作为一般的准备阶段,需全面提高身体素质。

均衡地发展力量、耐力、速度、技术等。训练强度不要过大,但运动量要大。

在理论学习方面,要提高对训练知识的理解。心理准备方面,这一时期沉着冷静很重要注重培养学习的动机,尤其85是内在的动机(如练习内容的趣味性等)。

训练环境最好不要总在变化(外部条件如温度、湿度、压、训练器械;内部条件如教练员、训练手段、方法等)。

进行身体素质测试、医疗检查,把握现状,制定训绣标。

②比赛准备期(强化训练阶段)

作为专项的准备阶段,以一般性身体训练为基础,提高项性身体素质。以速度、技术为中心,增加技术训练。运动负荷由量的变化,转化为质的变化。作为心理准备,有意识避免因准备期的负荷反作用所起的过度疲劳,提高克服困难的意志品质,逐渐有针对性地实一些相对于比赛而言的心理演示。由于环境的改善,运动成绩会急速提高,所以要密切注集中强化训练等环境的变化。

在训练后期,大赛前,积极参加一些竞争不是很激烈的身赛。在这一时期所得到的成绩对将来的比赛很重要。

③比赛期(保持、调整阶段)

调整出良好的竞技状态,并通过训练,使之保持下去。

在这一时期要想实现预期成果的条件,是逐渐增大训强度、训练内容的多样性及合适的比赛次数。这一时期的主要目的是在重要的比赛中取得好成绩。利用参加该时期的其他比赛作为训练手段。

在比赛期的前半段时间内比赛中,不要害怕失败,在比中积累经验,并将其运用于重要比赛,以便取得更好的成绩。

作为技术的一个重要因素,就是在任何情况下都能稳地发挥竞技能力。因此要提高大赛的发挥能力。86在心理状态方面,要消除不稳定因素,缓解疲劳状态,具有强烈的自信和求胜欲望,无论遇到什么困难都不气馁。

比赛前不要安排两天以上的完全休息。

体育田径模块教学计划 篇3

一、指导思想:

本节课依据新课程标准的要求,结合水平四学生的身心特点,贯彻“以人为本,健康第一”的指导思想,树立“以学生为本,教师为主导,学生为主体,师生互动,和谐发展为中心”的教学总目标。注重自主、探究、合作的新课程理念。同时注重培养学生吃苦耐劳的意志品质、团结互助的集体主义精神及终身体育的意识。

二、学情分析:

由于面临体育中考,学生对体育的认识有所转变,求知欲强,在教学过程中能够按照教师指导,积极参与完成各项活动,具有一定的竞争合作意识与分组竞赛能力。

从知识和技能角度来看,学生在200米跑过程中提供主要动力源的肌群是髋关节周围的前后肌群,特别是股后肌群和臀大肌等,这些肌群的收缩用力,产生了大腿绕髋轴的快速转动,是快速跑中的主要发力环节。髋关节周围的肌肉不仅是人体储存能量的环节,也是水平位移的主要动力源,尤其是在途中跑阶段,由于速度快,支撑时间短,步幅大小在很大程度上取决于髋关节的伸屈力量和灵活性及摆动腿下扒着地的速度、方法与效果。

三、教材分析:

当今优秀短跑运动员的途中跑技术特点集中表现在两个方面:伸髋(跑进中髋部伸展的意识、速度、幅度);鞭打扒地(着地时的积极性、速度、方法、距离和效果)。在摆动伸髋与鞭打扒地技术中重点是平衡发展髋部前后肌群,特别是股后肌群快速力量。人体向前跑进过程中支撑腿离地后向前摆动,在短跑中有重要作用,运动员有意识快速前摆大腿,可以使髋部带动大腿向前摆动尽量早些,从而缩短支撑时间,提高前摆速度。缩短前摆时间,是提高跑速的主要途径。通过拖重跑练习,增大学生髋部肌群和股后肌群的力量,从而加大其向前摆动幅度,带动髋部积极前送,不仅可增加步长,为大腿积极主动下扒着地创造有利条件。

四、教学目标:

1、知识与技能目标:髋部肌群和股后肌群,是人体水平速度加快的主要原动肌,通过拖重跑练习,增大学生髋部肌群和股后肌群的力量,便能更好地完成“伸髋与鞭打扒地”的技术;

2、情感目标:引导学生在不断体验进步和成功的过程中,表现出适宜的自信心,形成勇于克服困难积极向上,乐观开朗的优良品质。

五、教学重、难点:

教学重点:伸髋与鞭打扒地。

教学难点:确保支撑腿完全伸展,与地面短暂接触。

六、教学方法与手段:

教学方法采用设置情景、讲解示范、提示、设置疑问、小组练习、自评互评等方法引导学生进行练习,课堂学习评价表等方法促进学生进行自主练习、自我评价。

体育田径模块教学计划 篇4

健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要贯彻“一切为了学生 ,健康第一”的可持续发展的理念,切实加强体育工作,让每一个学生都能感受到运动的快乐,从而丰富校园生活,促进学生身心健康和谐发展。共同打造和谐校园。特制定本方案。

一.活动目标:

积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的现代健康理念,以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点,蓬勃开展“阳光体育活动”

二.活动时间:

第15周周一至周五下午第七节活动课。

三.活动内容:

(1)一、二年级组(各取第一名)

1. 40人25米往返传球接力,(男女各20名) (单双脚跳接力。去的时候单脚跳,回来时候双脚跳)

2. 10人多足虫走比赛。(男女各一组)

(2)三年级组 (各取第一名)

1.男、女4x100米接力。

2.男、女挟垒球接力。(男女各20名)

(3)四年级组 (各取第一名)

1.男、女4x100米接力

2.男、女20x200米障碍跑接力

(4)五、六年级组 (各取第一名)

1.男、女4x100米接力

2.男、女20x200米障碍跑接力

(5)教师组

1.男、女组教师20__M竞走比赛

2.男、女组4x100米接力 (各取第一名)

(教师组别:行政组<含校警>、综合组、语数组)

四.工作人员名单(具体任务零时安排)

刘牡裕 宋永炯 王涛 邬帅 陈俊英 付志科 邬永霞 张富强 吕建业 崔来凤 王小娟 张美玲 王晓燕

体育田径模块教学计划 篇5

一、指导思想

为了更好地贯彻德、智、体、美全面发展的教育方针,全面推进素质教育,培养学生的顽强拼搏、吃苦耐劳精神和自我锻炼强身健体能力,体现健康第一的指导思想,结合我校田径社团的具体情况,做好训练、比赛以及思想教育工作,促进学生身心和谐发展,发展队员的身体素质,学习和改进专项技术水平。培养队员综合素质及能力,提高训练成绩,把学校田径社团工作做得更好,并为学生的终身体育和可持续发展奠定基础。

二、活动目标

1、增强队员体质,提高队员体能。

2、培养锻炼意识,形成自觉锻炼习惯。

3、巩固提高队员的运动强项,不断改善运动能力。

4、形成社团梯队,不断补充新鲜血液,以形成初中社团活动的良性循环,使社团蓬勃发展。

三、训练时间和地点

时间:每周周一、周二,周三、周四,周五下午最后一节自习在学校的操场训练。

周六下午16:0518:20地点:学校田径场

四、训练计划

周一速度训练,周三力量训练,周二柔韧训练,周六调整训练或专项训练周五耐力训练,周四反应、爆发力、灵敏训练等。暑假训练一个月。(集训)寒假训练十天。

训练采用循环训练法辅以重复训练法,在不断重复中提高身体素质,在不断循环上升的训练下提高各项运动能力,使弱项变强,强项更强,为提高学生训练兴趣,在调整训练中多采用游戏和球类练习。

五、训练内容

(一)素质训练:小跑步、高抬腿、后踢跑、交叉跑步、后蹬跑、纵跳、蹲起、跨步跑、行进间压腿、行进间踢腿,转髋,摆腿;

(二)速度训练:50米、100米、150米、200米、300米、400米、行进间30米、超前加速跑;

(三)力量训练:单足跳、双脚纵跳,抱膝跳,蛙跳、三级跳、立定跳、跳台阶、俯卧撑,收腹举退,仰卧起坐,俯卧两头起,杠铃等;

(四)耐力训练:800米、1500米、3000米、(男)5000米、领跑、计时跑,变速跑等;

(五)反应训练:加距离触地往返跑、反方向起跑训练、听信号做起跑练习、听哨音做跑停练习;

(六)柔韧练习:压肩、压腿、劈叉,坐位体前屈等;

(七)专项训练:100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、跳高、跳远、接力4×100米、4×400米;

六、具体训练内容计划

(一)耐力训练:

1、准备活动:

a.5分钟跑。

b.拉韧带练习:压肩,压腿。

c.原地30秒小步跑、高抬腿各两组,蹲起50下两组。

2、各项技术辅助性动作练习

3、3000米计时跑;

4、放松

(二)力量训练。

1、绕场地3-5圈

2、负重深蹲20次5组

3、挺举10次5组

4、仰卧起坐20次5组

5、俯卧撑10-30次5组

6、背起20次5组

7、负重深蹲跳20次5组

8、慢跑放松(垫子上放松上下肢)

(三)速度训练:

1、绕场地5圈(8分)

2、准备活动、拉韧带、行进间踢腿;20米小步跑、高抬腿、后蹬跑、车轮跑,各两组。

3、30米加速跑4组

4、50米加速跑3组

5、80米往返跑3组

6、快速跑:100米3组

7、放松

(四)调整训练

1、准备活动:慢跑3-5圈;压腿、压肩;小步跑、高抬腿跑、跨步跳、交叉步跑、后踢跑。

2、30米折返跑、30米单足跳、纵跳30下、30米蛙跳、高抬腿40次各两组;计时50米4组、立定三级跳或800米计时或其他等。

3、游戏或球类活动(注意安全防止损伤)

4、垫上放松

(五)柔韧训练:

1、准备活动:

a.领跑。

b.行进间拉肩、踢腿各两组。

c.30米行进间小步跑、

高抬腿、跨步跳。

体育田径模块教学计划 篇6

一、指导思想:

学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面,也是社会主义精神文明的重要内容。参加各部门组织的体育比赛是学校体育工作的一个组成部分。随着学校各项工作正常有序的开展,校运动队在校领导、全体教师及各家长的关心和支持下正式成立。

二、目的任务:

为丰富校园文化生活,提高学生体育运动水平,提高我校体育竞赛水平,迎接市级的田径。

三、基本情况:

学校田径运动队处于初创阶段,竞技水平、基本功不相同,而且身体素质并不突出,理论知识缺乏,训练时间少,因而面临重重困难。其优点是学生积极性高,具有吃苦耐劳、敢打敢拼的精神。在校领导的重视与关怀下,上下齐心协力,培养一支具有较强实力的队伍。

四、训练次数与时间:

每天训练早晚各一次,每次1小时左右,每周训练五天,星期六上午训练。

五、考核:

1、各专项要求每周一次到二次的计时跑。

2、学生按自己的专项每周进行一次考核。

3、每一个月底进行一次高要求的考核。

六、训练要求:

1、学生训练课的内容、形式、节奏安排等,要求多种变化,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。

2、训练必须常年系统的身体系统为主。

3、各种练习中,培养学生合理的用力顺序,爆发用力等。

七、思想教育和管理:

要把训练和思想教育结合起来,有意识地在教学训练过程中,培养学生"爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、爱吃苦"的品质,有计划地安排优秀运动事迹的讲解,加强跟班主任、家长、校领导的联系,使学生能安心训练,无"后顾之忧"。

八、运动员名单:

陆思豪三(1)班李梦婕三(1)班张毅峰三(1)班蒋福建四(3)班王中耀五(2)班陈莹六(1)班陆莉六(3)班邹雄越六(3)班顾友优六(3)班市集训点学生:沈思莹吴诚杰郑杉后备学生:朱嘉雯三(1)顾希平四(1)班班庞凯强四(4)班八、具体训练要求:准备期:(一周)

1、招集运动员,召开全队队员会议。

2、宣布训练制度纪律。

3、准备训练所需器材。

第一阶段:(2月):身体素质训练阶段,以身体训练为主。

1、以力量训练为主,辅以基本技术。

2、以柔韧性训练为主,辅以力量和耐力。

3、以灵敏性训练为主,辅以力量和耐力。

第二阶段:(3月):基本技术训练,巩固及提高阶段

1、以基本技术为主,辅以力量训练。

2、以基本技术为主,辅以柔韧性、灵敏性和耐力训练。

3、:基本技术综合练习。

第三阶段:(4月):专项技术、战术养成阶段。

1、以专项技术为主,辅以综合身体素质练习。

2、以专项技术、战术为主,辅以模拟比赛练习。

3、参加市小学田径比赛九、具体训练内容:

1、柔韧性的练习:

(1)两臂的平、侧、上等各方位的举、屈、伸、摆和各种形式的绕环练习。

(2)两腿的屈、伸、压、踢、摆、绕、纵横叉等练习。

(3)整个身体的各种屈、伸、绕环等练习。

2、协调性练习:

(1)各种徒手操,行进操练习。

(2)各种技巧练习。

3、速度、灵敏练习:

(1)原地高抬腿跑。

(2)加速跑60米左右。

(3)站立式起跑30-40米。

(4)各种快速反应练习。

(5)30米、60米计时跑。

4、耐力练习:越野跑,自然环境走跑结合练习,变速跑等。

5、弹跳力和力量练习:

(1)各种跳跃练习。

(2)各种腰、背、腹机练习。

(3)橡皮条。

(4)扛铃等。

体育田径模块教学计划 篇7

一、教学目标

1、 使学生具有主动、积极参与到体育活动的意识和行为,表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣,并在活动中具有展示自己的愿望和热情,体验到体育活动的乐趣。

2、使学生获得一些体育与健康的基础知识,初步学会一些运动的技术与技能如坐位体前屈、肩肘倒立、急行跳远、跨越式跳高、篮球的双手胸前传接球及单手肩上投篮、足球的正脚背带球及脚内侧踢球等,通过多种形式的游戏发展学生身体的灵敏、协调、平衡、速度、耐力和力量等能力,促进身体的全面发展。

3、引导学生形成活泼开朗、积极向上、团结合作、竞争进取的精神,体验参加不同项目运动时的紧张与愉快、兴奋与疲劳、成功与挫折等心理感受,学会通过体育活动调控自己的情绪,为学生以后的学习、生活和提高身心健康水平及社会适应能力奠定良好的基础。

二、建议与说明

1、按教材性质及季节特点合理安排全年教学内容和学时分配,制订出学期教学进度和教学内容安排表,并确定学期评价内容及形式。

2、在一至四年级的基础上,基本教学内容以学习一些初步技能为主,游戏内容可以相对减少,但教学过程中还要将游戏与学习一些初步运动技术紧密结合。

3、各年级基本内容的安排是一个连续渐进、由浅入深的过程,各校在具体实施时,可以按学生实际情况灵活掌握,作一些适当的调整和选择。

4、关注趣味和体能发展,主要结合基本技术进行教学和运用于准备和结束部分。

5、了解民族民间及乡土活动,注重计划性和实效性。

6、编出简易教本,进行比较系统的教学,作为学校体育特色项目建设(监测时特色展示)。

三、具体教学活动实施

一、改变教师的教学方法

传统的体育教学在小学往往都是通过传授,学生被动反复练习,从而掌握知识技术的。小学生活跃积极,这是小学生的天性,教师的引导会给学生带来决定性的影响。如果学生严格按照教师的内容、方法、形式、手段、进行学与练,那么学生的天性和创新思想就得不到培养,这样会失去小学生课堂活跃的气氛。

激发热情,愉快地学习。学生认可的教师,教得很好,能引起学生学习兴趣是一个重要原因。因此,教师一定要通过多种多样的方法,可引发学生学习兴趣,激发学生的热情,让学生不至于喜欢体育而不喜欢上体育课的可望而不可即的程度。引趣——激情——愉悦——如沐春风。有时在教学中激情的音乐节奏,独特的器材能引起学生学习热情空前高涨;有时逆向教学也会引起意想不到的效果。

二、改变学生的学习方法

体育教学应该改变过分强调单一的接受学习方法,教师要为学生创造学习环境和条件,让学生丰富和完善学习方式。这里指的学习方式是指从实际出发,让学生发展需要和认识规律。小学生有一种天真、活泼的天性,经教师指导完全可以从游戏里面生成很多类似的学习方法来。学生的学习方法很多,归纳可分为下面几点。

1.鼓励法。小学生喜欢表扬,在小学体育教学中鼓励是不可缺少的。通过多种的鼓励形式并结合有针对性的练习手段,来调动学生练习的积极性,并充分发挥学生自身潜能,这在课改后的体育教学中有着很重要的作用。

2.目标和观察学习法。即让学生在体育教学中根据自己实际情况,制定出某个阶段要达到的学习目标和学习计划,通过视、听器官获得体育知识、技能等有关信息的学习方法。学生在学习过程中,通过以强化目标的导向和动力作用,培养他们对体育的学习兴趣,提高参加体育锻炼的自觉性和积极性。学生通过教师对技术动作的讲解、示范、了解技术动作的形象、结构、技术要领,完成动作的顺序及方法,感知教材,对所学技术动作有一个完整的概念,它是进一步理解技术动作和模仿练习的基础,是学习体育知识、技能的前提。

3.自主和合作学习法。老师根据体育教学任务和目标,结合学校场地、器材等因素,对教学内容、方法进行整体设计,在不同阶段、时间、设置不同的目标,提出不同的要求,由学生自己选择学习内容自己安排练习进度,自己选择学习方法,然后在教学中教师启发学生,大家通过互相探讨、交流学习心得;互相观察各人完成动作技术,取长补短;相互学习,进一步促进对体育知识的理解和技能的掌握。这种学习方法的优点在于学生之间可以用自己的语言、自己的表达方式来对体育知识进行理解和消化,特别是对新内容的理解能力。

4.模仿练习对比和评价学习方法。模仿练习法是学生实践模仿反复练习的一种学习方法,也是建立基本技术动作必不可少的一个途径。它是体育教学中最常用的一种方法。

5.理解思维与创造学习方法。学生在听讲解、看示范的同时要开动脑筋积极思考,带着问题学习,学生根据教师布置的任务发现一些问题,边练习边思考,使学生在理解的基础上进一步发挥主观能动性和个人特长,加快技能的掌握,从而能使学生从个人或集体的实际情况出发,充分发挥想像力、创造力和创造性思维,完成具有创新意义的动作,探索符合自己实际的学习方法,从而实现学习性升华。

四、具体评价方式

体育课改革中一项十分重要的举措就是学习评价的改革。学生的体育学习评价是体育课教学中一个重要的环节,它关系到学生的进步和发展。因此,评价中要注意结合学生身心特点,认知水平和实际能力,采用多种形式进行综合评价。根据课程标准的要求和小学生的年龄特点,学校的实际情况和季节变化,我们学校本学期是这样制订的。

一、学生对自己学习的评价

首先,老师先制定出评价的内容,让学生对自己的运动技能、学习态度、合作精神以及自己的进步过程进行自己评价,然后再按照老师制定的等级标准(好、一般、应努力)来进行自己判定。

二、学生互相之间的评价

学生互相之间的评价与个人自评在内容、形式上完全相同。在开学初的几次课上,教师首先把全班分成几组,成为固定小组,以后课上、课下,小组讨论、练习,都是同样的小组成员,以便相互之间更加了解,更好的进行互评。

三、家长对学生的评价

教师期末采用问卷的形式,通过家长了解学生平时是否积极参加体育锻炼并给予评价。

四、教师对学生的评价

1、制定评价内容。

(1)体能与运动技能

本学期根据各年级的教学内容,季节变化与实际情况分别制定了年级不同的考核项目:

一、二年级:广播韵律操、立定跳远 、坐位体前屈、 身高体重

三、四年级:50米跑、立定跳远 坐位体前屈 身高体重

五、六年级:50mx8往返跑 立定跳远 坐位体前屈 身高体重 肺活量

参照各年级《国家学生体质健康考核标准》给予记分。

(2) 出勤、课堂表现

一学期以来,我们对每一位学生上体育课的出勤及课堂表现做了详细的记录,以备学期末评价做参考。

2、参照学生自己评价与小组互评、家长评价的成绩。

3、了解学生是否有体育特长,如:足球、武术、田径等。

4、根据以上四项评价内容的情况,教师最后给予学生评价优秀良好达标待达标。填入《学生体育课学生成绩手册》。

体育田径模块教学计划 篇8

一、教学训练的任务:

1、培养学生对田径运动的兴趣,组织和吸引学生积极参加田径活动。[节日祝福网 ZR120.com]

2、发展柔韧、协调、灵敏、速度、弹跳等运动。

3、学习和掌握田径各项运动所需的基本活动技能,逐步培养完成各种练习的正确姿势,对学生的特长的培养。

4、在训练过程中努力培养学生守纪律、爱集体、懂礼貌、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的品质,使其能够全面发展。

二、阶段训练安排:

第一阶段:了解每位学生的基本情况,宣布训练制度和纪律,安

排训练内容,准备训练所需器材。明确训练时间,从适应性的训练开始组织好学生进行训练,调整训练状态。

第二阶段:加强学生的专项技术、力量训练,有针对性地进行培

训,提高个人的技术。

第三阶段:强化素质训练,加大训练负荷,加强训练质量,调整

学生训练心态,促使运动成绩稳步提升。

第四阶段:训练进行调整控制阶段,尽量使学生能在这段时间里,

得到充分的状态调整。同时认真总结训练中的得失,查漏补缺,改进训练方法,力求全面提高运动成绩。

三、教学训练内容:

1、柔韧性的练习:

(1)两臂的平、侧、上等各方位的举、屈、伸、摆和各种形式的绕环练习。

(2)两腿的屈、伸、压、踢、摆、绕、纵横等练习。

(3)整个身体的各种屈、伸、绕环等练习。

2、协调性练习:

(1)各种徒手操,行进操练习。

(2)各种技巧练习。

3、速度、灵敏练习:

(1)原地高抬腿跑。

(2)加速跑60米左右。

(3)站立式起跑30-40米。

(4)各种快速反应练习。

(5)30米、60米计时跑。

体育田径模块教学计划 篇9

新的一学期开始了,作为工作在第一线的体育教师,己尽快入了角色。为了使教学过程中的体育课开展得有条有理,使学生创新的学习方式有所进展,为此拟定了本学期的体育教学工作计划如下:

一、基本情况:

1、学生情况:学生健康,都能从事体育运动锻炼。

2、技能情况:初一、二、三年级学生大部分都喜欢跑、跳、投、和球类等体育活动。但是动作的协调性,连贯性,合理性,规律性还有待于逐渐提高。

二、教材分析:

根据义务教育初中体育阶段,培养的目标。中学体育教材,以及我校体育器材,场地,学生的实际情况。有目的,有计划地进行体育教育教学工作,学习基本的体育理论知识,基本技能和保健知识。在教育教学的过程中,对学生进行思想品德的教育。激发学生积极主动学习的兴趣和爱好。培养学生良好的锻炼身体的习惯。是每一位学生都能成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。

三、教学目的和要求:

1、使学生能够根据自己的身体情况,合理地进行体育锻炼。掌握基本知识和技能,学会一些体育卫生保健知识和安全常识。培养学生认真锻炼身体的态度。

2、学习田径、体操、技巧、球类等项目的基本技术和基本技巧进一步提高每一位学生的能力。

3、充分利用各种体育活动,提高学生锻炼身体的兴趣和积极性。培养顽强,拼搏、自觉遵守运动规则,团结协作等优良品质。

四、主要工作:

1、认真备课,上课。突出学生的主体地位。培养学生爱学、乐学的好习惯,提高学生学习的质量。

2、抓好田径运动员训练工作,为本学期区级运动会做好准备。

3、开展好班级的体育活动,班与班进行,篮球、立定跳远、跳绳、仰卧起坐等体育项目的比赛。

4、写课后反思,心得,总结等理论。

5、进行备课,说课,听课,评课,集体备课等活动。

五、具体安排:

1、抓好九年级学生整体身体素质及基本技术的提高。(立定跳远、肺活量、握力,1000米,800米等)。

2、充分利用好早操对学生进行耐力训练。

3、不断改进教育教学方法,激发学生锻炼身体的积极性,培养他们的兴趣,根据学生的实际情况,进行不同层次练习,建立互帮,互学,相互鼓励地共同进步的团体。

4、对学困生,要有耐心,爱心和关心,交流和谈心。鼓励,大家都来关心的方式。激励他学习。充分激发他向上的欲望。

5、及时掌握学生学习情况,提出新目标,新要求。

六、教学措施

1、逐步提高学生锻炼身体的主动性,创造性。以及学习兴趣。养成经常参加体育活动的习惯。

2、要用体育特有的影响,培养学生的美感。遵守纪律,相互帮助,团结友爱的优良作风。

3、发展学生优良的个性,培养学生勇敢、顽强、积极积极向上。

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