幼儿园早操方案(通用十七篇)

它能提高儿童基本动作的协调性、准确性和灵活性

能发展大肌肉动作，增强幼儿身体素质，促进血液循环，以增强对大脑供氧、对自然环境的适应力，为幼儿智力活动准备良好的心理条件。

它可以激发愉悦的情绪，促进自我个性的发展和同伴之间的友好合作，并培养活泼开朗的个性。

培养幼儿节韵感，发展创造力。

当前早操活动存在的问题

1晨练的编排结构不合理：主要是锻炼和舞蹈的节奏，缺乏体育锻炼和游戏。

2多考虑舞蹈，少考虑动作。

三。教师指导不到位：着装、动作、情绪状态

4、小型体育器械少。

5缺乏层次性（不同年龄特征）和针对性。

当前早操改革趋势

1、小学广播体操编排的变革

从2002年推广“雏鹰起飞” —— 2009年“希望飞帆”、“七彩阳光”想到的：体操体现教育性、健身性、针对性和创新性。

2、幼儿园早操编排最新动态

互动式主题早操

互动式主题早操：是指教师在熟练掌握各年龄段编操要领的基础上，针对幼儿的生活经验、兴趣爱好，与幼儿共同确定一定的主题内容为早操的支架，同时整合各种教育资源，围绕**的选取、器械的制作运用、动作的编排、游戏形式和规则的设定等进行互动，形成主题早操方案，并在动态评价中逐步调整和完善，不断提高幼儿体能和表现能力的一种早操形式 。

早操编排的特点

内容丰富，形式多变，体现“活”

游戏多变，富有创造，体现“趣”。

**多样、富有变化，体现“新”：选取具有动感强、节奏明快的乐曲

早操编排的原则

1根据健康课程的目标和要求安排早操

2、运动量要适宜

它反映了体育活动上升，稳定和下降的基本规律。

运动量体现在运动强度和密度上；一般来说，晨练强度正常，儿童平均心率140；早晨运动最高时，心率可达到150-170；放松阶段为100-120。

在早操结束五分钟后再测幼儿心率，幼儿心率应在80至90之间，五分钟恢复后要求幼儿心率达到正常状态；

教师一般可以通过面部表情和出汗程度来判断运动量是否合适。

体现体能性

早操目的是增进幼儿体能和运动能力以及发展幼儿动作协调性的，故不能舞蹈化，无论是模仿动作或扩展动作,均应该有一定适宜的运动强度；早操舞蹈化，则常常无法提高幼儿体能。

操节要合理

一般操节有4至10个运动小节组成，小班通常为4—6个运动小节，中、大班为6—8个运动小节；在节奏节拍上，小班：四四拍；中、大班：四八拍 。

遵循幼儿年龄特点

小班：晨练要简单、易学、有趣；

中班：要求做操时，动作统

一、规范和整齐；

大班：要求活泼，并且动作要有变化。

早操内容与结构

1、内容

基本体操：晨练是最重要的环节，下半个环节出现了第一个高峰。目的是系统地锻炼儿童全身大肌肉运动，分为徒手运动和轻器械运动两种。

小班：以徒手操和模仿操为主； 中班：徒手操和轻器材操； 大班：

徒手操和轻器材操 。

运动部分的内容一般包括上肢运动、蹲下运动、身体侧移、身体旋转运动、腹背部运动和跳跃运动，小班选择4-5节； 大班则可以增添扩胸运动、全身运动等，编排时遵循上肢→下肢→全身的顺序，从运动量小的动作过渡到运动量大的动作。

队列队形练习。目的是培养孩子的团队精神，形成秩序感。小班，一个接一个，然后是一个圆或正方形；中班，切段分队，立正、看齐、原地踏步、齐步走、纵队变圆圈等；大班，左，右团队，一起散步，在同一位置左右转，将四路变成两路，将两路变成四路，十字方形阵列逆时针旋转，等等。

体育活动：利用身体或器械练习行走、跑步、平衡、跳跃、攀爬等，培养儿童基本的动作协调能力和运动能力。

体育游戏：一般安排在早操第二运动高峰环节进行，一般以简单的情节串接游戏，要求做到时间短、动作简单、运动频率高、趣味性强、运动量大等。

律动、歌舞表演。是早操的过渡环节，目的在于增加早操的表演性、艺术性，调适早操高峰前后的运动负荷差。为避免削弱早操运动量，应有别于普通的**表演，突显体育运动强度，为幼儿的体能发展服务。

总之，一套早操，可根据幼儿的兴趣爱好、能力发展需要，将集体统一锻炼、小组合作交流、个别特色表现等不同的活动形式有机融入各环节进行，甚至在某些环节可打破班界，充分利用场地，灵活地为幼儿提供自主练习、自由结伴游戏的机会，扩大了幼儿的活动空间，丰富了幼儿的活动内容。

2、结构

热身运动、体育活动、基本体操、运动会或小型器械活动、放松运动

3、时间

大班：16—20分钟左右

中班：15—18分钟左右

小班：12—15分钟左右

早操实施应注意的问题

严格按照《细则》中运动活动行为要求指导实践行为。

早操活动教师行为要求：

1根据不同年龄段孩子的特点安排不同的活动。结构合理，包括准备活动、队列练习、两套练习（一套徒手练习和一套器械练习）、小型分散器械活动、放松活动等；时间适宜，中大班20分钟，小班15分钟。

2提醒并检查孩子们是否准备好晨练。

3.精神饱满地组织早操活动，口令规范，示范正确。面向全体幼儿。

4定期变换锻炼姿势，引导中大班幼儿轮流锻炼。

5随时观察儿童晨练情况，做三件事（情绪、动作力量、准确性）；三招（运动、换衣、运动卫生、安全）。

6.指导幼儿选择和按规定收拾器械。

7着装应符合晨练要求（不穿高跟鞋、不穿裙子、衣服长度适中、不留头发）。

体育活动教师行为要求：

1.一周内保证体育课、体育游戏、器械活动、大型玩具、散步等多种类型体育活动的开展

2开展走、跑、跳、练、爬、扔、平衡等活动，发展儿童的基本动作。

三。合理利用户外运动场所，保证儿童有足够安全的活动空间。

4观察儿童的兴趣、动作发展、习惯、安全意识、意志力等实际情况，作出积极的反应和调整。

5.建立适宜的运动活动常规，督促幼儿遵守。

6注意动静交替，逐渐增加活动量和强度，防止因突然或剧烈运动造成劳损、扭伤或身体不适。

七. 幼儿园早操方案

尊敬的各位家长，亲爱的小朋友们！

大家上午好！今天我们要在这里举行“早操比赛”活动。小朋友们下面就请跟随老师把我们的口号喊出来，准备好了吗？“我运动，我快乐”哦！非常棒，那下面我要听听各班的口号，首先我们来听听小班的，（）哇，小朋友们，看来你们都准备好了，今天我们也很荣幸地请来了，XX领导和各位家长来给我们当评委。现在请全场的小朋友用你们最热烈的掌声欢迎他们的到来，现在我宣布早操比赛正式开始！

首先，有请小班年级的宝宝们带来的早操，你们看整齐的服装，洋溢着灿烂的笑容，迈着坚实的步伐，雄赳赳，气昂昂，这是一个活泼团结，积极向上的集体，在这里预祝他们发挥最佳水平，取得佳绩。欣赏完由小班宝贝们带来的早操，我们不禁感叹着一群小精灵，他们年纪虽小，却能在老师的带领下跟着早操音乐节奏舞动起来，真棒!

接下来要出场的是中班的宝贝们，瞧!整齐的步伐踏着他们的坚定，灿烂的微笑写着他们的热情。为了这次比赛，他们天天刻苦训练。走在最前面的是中一班的宝贝，他们试一支健康向上的集体队伍，他们由34名活泼，开朗的小明星组成。他们的口号是“中一，中一勇者无敌”本着友谊第一，比赛第二的运动思想，一会他们将为大家作精彩表演。

紧跟在后面的是中二班的宝贝，他们试中班年级最小的，看，一群可爱的娃娃们头戴花帽，迈着整齐的步伐，精神抖擞地向我们走来了，他们就像一只只展翅的雄鹰，还在丰满身上的羽毛，加紧锻炼，逐步提高。他们有决心在这次比赛上赛出风格，赛出佳绩。

看，一群飘落人间的天使正向我们的操场走来，他们就是中三班的宝贝。他们富有朝气，充满活力，积极向上团结可爱。就好比天上展翅的小鸟，接受阳光，白云的抚摸，又像自由自在快乐游泳的小鱼，永远依偎在大海母亲的怀抱。下面就让我们一起来看看他们的精彩表现吧!

欣赏完中班宝贝带来的早操，我们看到了活力，动力。

现在要进行比赛的是我们大班的孩子们。看!他们穿着整齐的服装，个个精神饱满，对参加这次比赛充满了信心，决心在运动场上积极拼搏，个个争光，为班级增添光彩。让我们用掌声一起为他们加油吧!

首先给我们展示的是用一曲来舒展他们的身体。现在我们看到是两个班的小朋友组合在一起摆出一个十字的造型，并转动着，因为卡通已经走过了十个年头，这寓意着对卡通在今后会越来越好，一帆风顺。

听着欢快的舞曲，看着孩子们的动作，相信大家也猜到孩子们表现的是蒙族的挤奶舞。

现在孩子们正在展示的是操节，他们的动作就像一群雏鹰展翅飞翔。

下面我们给孩子们设计的是，通过一些器械让孩子们钻，跑，跨，走来锻炼他们的身体协调能力，最后孩子们用以曲高山族的《阿里山的姑娘》围成圆圈，欢快的跳起了庆祝的舞蹈。

欣赏完大班孩子们带来的早操表演，深深地被这一群帅气的表演折服，他们的姿势整齐划一，跟着老师的舞动而舞动，你们太棒了!

亲爱的家长，可爱的小朋友们。我们的早操比赛就告一段落，接下来是我们的班级游戏比赛环节，请你们跟随班上老师有秩序的到游戏场地。比赛比的是集体的默契配合，赛的是集体团结与和谐。

我们小班老师为你们准备的游戏时：“毛毛虫搬食物”“母子齐心炸碉堡”“齐心协力运宝物”

中班老师准备的是:“快乐传递”“时空穿越”

大班老师们准备的是:“车轮滚滚”“万众一心”

亲爱的家长，小朋友们希望你们在游戏比赛中玩的开心，不过要注意安全哦!

亲爱的家长，小朋友，你们刚刚玩的开不开心，HI,不HI，那就让我们一起跳一支更HI的最炫民族风好不好。

一支大动感的舞蹈就把我们带入了今天的最后一个颁奖环节，首先，我们要颁发的是早操比赛的奖项。小朋友，你们猜是哪个班获得第一名啊?哇，都说是自己班，那我们就一起来看看。获得二等奖的班级是：xx。有情获奖代表上来领奖，掌声请出颜老师给他们颁奖，获得一等奖的班级是:…………..请出代表上来领奖，让我们一起用掌声祝贺他们，你们今天表现真棒，不过获得二等奖的也不要

伤心，你们今天也很棒，以后继续加油努力。好不好。那接下来我们要颁发的是游戏比赛的奖项，获得二等奖的是:………..请颜老师为他们颁奖，获得一等奖的是xx。今天他们的默契配合与团结使得有这样出色的表现。

小朋友们你们今天开不开心，那就让我们最后一起大声喊出我们的口号:“我运动，我快乐”太棒了，亲爱的家长，小朋友们，今天的:“我运动，我快乐”早操比赛到此结束。在见!

八. 幼儿园早操方案

早操是幼儿一日生活中的第一个集体活动，是调动幼儿一日生活良好情绪的开端;对幼儿体能锻炼及动作发展起着至关重要的作用。为了进一步强化幼儿晨锻的意识，积极参加体育活动和早操活动，培养幼儿合理有序的日常生活习惯。x月14日上午我们按照工作要求和安排，有目的、有计划地开展了此项活动，活动主题是《我运动，我健康》。

本次活动是由黄园长一手策划，黄园长的策划细心、周到。各位老师积极的配合，并尊重黄园长策划中的分工安排。此次活动气氛活跃，各班幼儿参与度高。主持人―黄_，沈_两位老师的开场语优雅。参赛顺序：1、小班组：小一班、小二班 2、中班组：中一班、中二班、中三班 3、大班组：大一班、大二班、大三班、大四班。

我园以优化班级常态管理为目标，以各项活动常规比赛为主题，全面促进幼儿对集体活动的积极配合进一步提升。“早操活动比赛”就是其中的一项活动，为此，我园明确准备了工作计划和要求。为了这次活动比赛能顺利成功举行，各班利用课余时间进行针对早操并且在近一段时间的强化训练及准备，台上展示，台下付出，今天孩子们的精彩表现离不开老师们的辛苦第二学期幼儿园早操比赛总结及小结。同时在这次活动中家长参与的积极性也得到充分的提高，每个班级邀请一位家长及符园长充当评委，家长评委都能准时到达参与，其他家长也不约而同地来到现场观看幼儿的比赛情况，从而烘托了比赛的气氛，激发了幼儿比赛的欲望。这次活动由于高度重视、准备充分，不仅时间把握准确，每班衔接得自然、有序，顺利圆满地完成了比赛任务。在此向大家说声“辛苦了”

在整个活动中老师们能够至始至终以饱满的精神感染幼儿，清晰的口令、规范的动作无不给以幼儿鼓舞和信心，如：大一班小朋友的认真、严谨;大二班小朋友的自由、奔放;中一班老师的亲切、自然的情绪感染了幼儿们，使幼儿积极投入到早操的活动当中。同时各班教师还能在活动前将幼儿衣、裤、鞋等不便活动的因素给予排除，让幼儿轻便活动、特别是幼儿整齐的着装，像一朵朵小菊花，这更能展示出幼儿精神抖擞，争取获胜的信心，从而有效地激发了幼儿参与活动的兴趣。老师和孩子们都乐在其中。

九. 幼儿园早操方案

活动目标：

1、能探索出绳子多种玩法掌握跳绳的基本技能发展幼儿的身体动作。

2、活动中体验创造性跳绳的乐趣发展幼儿的想象力与创造力，培养幼儿的合作意识与合作潜力。

活动重点：能探索出绳子的各种玩法，掌握玩绳的基本技能，发展幼儿的身体动作。

活动过程：

一、教师带领幼儿做热身运动。

二、听老师口令练习跳跃及上肢动作。

师;跳、跳、跳，幼儿跟着老师跳、跳、跳，原地双击此处师问;“还能够怎样跳?”引导幼儿向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、单、双脚跳。

三、上肢活动师绕绕臂，绕绕臂。幼儿跟着老师绕绕臂。

师问“还可怎样绕”引导幼儿向前饶、向后绕、单、双手绕、举起手臂绕等，发展幼儿动作的灵活性。

四、引导幼儿探索跳绳的多种玩法1、单人双脚跳。幼儿两人或三人一组，有人单脚跳绳，其他人跟着节奏数数。看一看谁跳的多。

2、双人双脚跳。两人一根绳子，幼儿应对面，两人同时双脚一齐跳，跳得多者为胜。

3、幼儿自由结伴2人、3人或多人合作探索跳绳的玩法。

长绳一根，两名幼儿在两头摇动绳子，其他幼儿2-3人一齐跳。看谁跳得多，多者为胜。

4、请幼儿相互交流合作玩游戏的方法。

1、发展自身的耐力、速度和灵敏性。

2、对对跑步感兴趣，能体验到跑步活动中运动、竞赛和交往的乐趣。

1、分别放置1、2、3、4标志物。

在教师带领下作热身运动，活动全身关节。

1、教师组织幼儿学习往返跑是动作。

2、比较动作，掌握要领。

(1)教师示范一次，请幼儿看教师是怎样做的?

玩法：先把手放在1标志物上，跑去摸一下2标志物，再跑回摸3标志物，

然后跑去摸4标志物，跑回结束。

(2)幼儿练习往返跑动作。

教师用语言提醒幼儿摸哪个点，提醒幼儿脚下动作，提示幼儿掌握动作要领。

(3)教师总结往返跑动作要领：

到达转弯处前2――3步时步子要大，上体直或后仰，后腿蹬地用力稍小。

最后一步脚向转身方向内扣，然后转身180，重心移至转身后的前脚，继续跑动。

(4)请2位幼儿和教师一齐跑，比较动作的不同。

3、比赛激趣，巩固练习。

(2)进行游戏2遍，随时指导幼儿注意动作要领。

师幼做放松活动，结束。讲评游戏。

尊敬的家长：

为了全面开展素质教育，增强孩子们抵抗病菌的能力，增强幼儿体质，培养幼儿的健康意识、竞争意识与团队意识，同时在活动中加深学校与家长及孩子的情感，我园决定组织开展早操活动比赛。

运动是孩子们的健康，运动是孩子们的快乐，为了充分展示孩子们的风采，我园老师牺牲了许多休息时间精心设计、精心编排，请家长们一定参加(是父母参加)，相信有你的配合，我园的早操活动一定会取得成功!

1、培养幼儿对早操活动的兴趣，增强幼儿动作的协调性和灵活性，提高幼儿的身体素质。

2、培养幼儿初步的团队意识和竞争意识，帮助幼儿懂得在生活中要合作谦让、遵守规则、勇于克服困难，体验胜利的喜悦。

3、邀请家长一起参与活动，体验亲子活动的快乐，增进亲子感情。

3、早操活动：准备活动---队形队列变换---走跑交替---律动---轻器械操---自由活动(游戏)

家长注意事项：

1、请家长按时参加活动，穿上方便运动的服装，不穿高跟鞋，注意孩子安全。

2、活动中遵守游戏规则，不随便交谈，加油鼓励方式合理。

3、需要拍照摄像的家长抢在指定区域进行，不要影响孩子们的活动和其他家长观看。

4、在结束前不要擅自带孩子离开，使我们能够做好管理工作。

5、弘扬“友谊第一，比赛第二”的友好精神。

十. 幼儿园早操方案

2023年的宣传月活动启动仪式将在六盘水举行，活动主题为游戏点亮快乐童年。活动月期间，全省各级教育行政部门和幼儿园将通过组织开展丰富多样的主题宣传活动，广泛宣传游戏对幼儿童年生活的重要价值，引导广大幼儿园教师和家长充分认识游戏是幼儿特有的生活和学习方式，创造充足的机会和条件，鼓励和支持幼儿自主游戏、快乐游戏，扭转当前存在的重知识技能学习，忽视、干预幼儿游戏、成人导演幼儿游戏、以电子产品替代玩具等剥夺幼儿游戏的权利，影响幼儿身心健康的小学化成人化倾向。

贵州省教育厅要求，各级教育行政部门和幼儿园要高度重视宣传月活动，并制定实施方案。同时，精心组织，注重实施效果，可通过大型启动会、现场观摩、专题论坛、主题征文等多种方式开展宣传活动，唤起广大幼儿园教师和家长对游戏的关注，引导他们创设宽松自由的环境支持幼儿游戏。各地要组织高校专家、教科研人员、各级名师等，收集、整理和编辑幼儿游戏的相关资源供各级教育行政部门及幼儿园使用，提高宣传的实效性。幼儿园可通过主题活动、家长会、亲子游戏、社区讲堂等多种途径宣传游戏的价值和教育实践经验，并为家长答疑解惑，提高家长科学育儿能力。

十一. 幼儿园早操方案