英语口语学习自律计划|英语口语学习自律计划（推荐十八篇）

英语口语学习自律计划（推荐十八篇）。

第一篇 英语口语学习自律计划

———What are you in the mood for？

你想吃什么？

———I am in the mood for Wonton。

我想吃馄饨。

注意：in the mood for表示“有情绪去做”；in no mood for表示“没有心情”

E。g I’m not in the mood for joking。/I’m in no mood for joking。

我没闲心开玩笑。

用英语去评论一道菜或者这食物做得怎么样时，可以用下面的表达：

———How is the bacon？

这块培根怎么样？

———The chewiness of the bacon is nice。

这块培根的嚼劲很足。

这里的chewiness表示“嚼劲”

The soup was watery。

这汤太稀了。

This dish is delicious。

这道菜很美味。

The texture and flavor are out of this world。

口感和口味无比伦比。

The noodles is overcooked。

这份面条煮太久了。

The food is too sour。

这份食物太酸了。

I think it is too spicy。

我觉得它太辣了。

相关词汇：watery稀的；texture口感，质地；flavor口味，香料；sour酸的；spicy辛辣的，有刺激性的；overcook烹饪过度，烹饪过分

随着人们的生活水平提高，人们对西餐的兴趣也越累越浓厚了。去西餐厅吃饭时，服务员就会问牛排要几分熟。我们知道按牛排的生熟程度可以分为五个等级。

一分熟rare牛排内部为血红色

三分熟medium rare牛排的内部为桃红色

五分熟medium牛排内部为粉红色

七分熟medium well牛排内部为棕褐色

全熟well done牛排内部为褐色

按照自己的饮食习惯，选择自己喜欢的牛排的`生熟程度。

It is a truth universally acknowledged，that a single man in possession of a good fortune must be in want of a wife。

凡是有钱的单身汉，总想娶位太太，这已经成了一条举世公认的真理。

in possession of有“拥有、占有”的意思

E。g That’s probably why you’re in possession of this audible book now。

这可能就是为什么你现在拥有这本有声书的原因。

in want of有“需要，缺少”的意思

E。g A bit tougher than I’d like，and in want of spicing，but I’ll not complain too loudly。

虽然有点硬，又没有酱料，但我还是不抱怨的好。

Affection is desirable，money is absolutely indispensable。

爱情至关重要，金钱同样必不可少。

Indispensable “必不可少的”

E。g The library is an indispensable part of everybody’s life。

图书馆是每个人生活中不可缺少的一部分。

Pride relates more to our opinion of ourselves，vanity to what we would have others think of us。

骄傲多半干涉我们自己怎样看待自己，而虚荣则干涉我们想别人怎样看待我们。

relate to有“涉及，有关”的意思

She is related to me by marriage。

她和我有姻亲关系。

Misery can be caused by someone being just weak and indecisive。

一个人仅仅因为软弱无能或优柔寡断就完全招致痛苦。

misery “痛苦；痛苦的事；常发牢的人”

misery着重痛苦的可悲状态，多含不幸、可怜或悲哀的意味。

Pretend modest often is nonsense，sometimes just is the beat around the bush boast。

假装谦虚往往就是信口开河，有时候简直是拐弯抹角的自夸。

nonsense “胡说八道”

boast “自夸，自吹自擂”

E。g It is nothing to boast of。

这没什么可夸耀的。

第二篇 英语口语学习自律计划

学习英语，发音标准一定是重中之重。从小学英语就是为了考试，而没有注重它是一门语言，语言考高分是没用的，只有口若悬河才是王道。所以一定要掌握好英语的英标，要说的绝对标准，这样才不会影响后期对英语学习的兴趣，而且能为自己增加自信。毕竟遇到老外，Chinese English是很不好意思说出口的。但如果你说英文一口牛津腔，在这个全球化的时代，还怕没人欣赏吗 。所以一定要学好音标

商务英语相对生活用语更加晦涩，所以一定要掌握大量的词汇量，并且要对它们熟悉起来，熟悉到说起商务英语来，就像说How are you? I'm so 这么信口拈来，相信商务英语对你来说就是so easy 了。当然，如果觉得单词难记的话，我们可以借助一些APP来记，从易到难逐步进深，先从简单的开始记，每天上班途中记10个，一个月就能记300个单词，这样大多数商务英语也就慢慢的熟悉起来了。最好是搜集一些常用的商务英语的句子，并且把它们背下来，背到滚瓜烂熟就OK了。这些素材可以百度，或者去微博里搜索，建议是买商务英语的书来练习，因为书上的内容会更系统，也大大节省了自己去整理的时间。

当积累到一定量的时候，伴随的一定是质的变化。这个时候，就不能停留在知识层面了，而是要拿到实务中去练习。在工作中可以小露头角的机会来了。语言就是越用越熟练，所以一定要开口去交流。参加一些英语角什么的也不错，不仅可以有人陪练，而且说不定有幸认识一些志同道合的朋友。这就要看所处环境自行选择了。

重中之重，就是坚持坚持再坚持，努力努力再努力。这是学一门语言的并经之路，没有什么捷径。虽然没有一步登天的法子，但是还是要注重方法，循序渐进，这样才不会在中途有放弃的心思。所以要由易到难，一步一步的来，只要坚持就一定会有进步。

最后，一定要有信心，奔着目标而去。Don't be the better!

第三篇 英语口语学习自律计划

第一要诀：收听英语气象报告

英语气象报告的速度虽快，但词汇简单固定，内容单纯，重复的可能性大，而且在生活中随时都可以印证，是听力入门的好教材。

第二要诀：收听中国国际广播之声的英语广播

中国国际广播之声（China Radio International）每天早上7：00-8：00，中午11：00-12：00各有一小时的英语节目。英语标准流利，内容广泛，但词汇较简单，语速亦适中。

第三要诀：善用录音带或听力材料的MP3锻炼听说能力

不好的习惯：一边看书一边听磁带。选材：与自己能力相适应的听力材料，不要急于求成，以免产生受挫心理。先反复聆听内容，起先只要抓住梗概，多听几次后，对细节的了解便越来越多。听力较差的人，可先阅读课文，然后再集中精力领会每段每句的意思。这样练习有助于培养倾听时注意力的集中，使您的听力迅速进步。

第四要诀：听正常语速的英语，才能加速听力的进步

听惯了语速放慢的英语，在与外国人的实际交往中，就很难适应，甚至听不懂他们用正常语速讲的英语。故意放慢语速时，通常会把一句中每个词都清楚的读出来，但在正常的会话中会出现很多同化（assimilation），减弱（reduction），连音（liaison）的现象。所以，听语速正常的英语对于听力和会话极为重要。

第五要诀：从电视，电影中学习英语

看英文电视，电影不仅能了解西方人的文化和生活，而且也是学习地道英语和提高英语听力的好机会。选取的影片最好是以现代生活为背景的文艺片或喜剧片。如果您的听力不错，要养成不看字幕的习惯。程度稍差的就不要勉强自己，否则英语没学成反倒破坏了欣赏电影的好心情。这种情况下，您可以先看字幕了解剧情（如果是电视节目那就要先录下来），再重新看一至数遍，您的听力就可在轻松的心情下，随着您对剧情了解的增多而迅速提高。

第六要诀：和朋友练习影片情节

在英语学习中，我们经常会与朋友或同学相约用英语交谈来提高英语会话能力，但经常感到自己的语言贫乏，所谈内容有限。现在不妨试试影片情节练习方法：配合前节所讲的＂从电视，电影中学习英语＂，先依据电影情节节选一个或多个片段，个人选定一个角色，然后在影片看熟之后试着把台词誊录成文字并背下来，最后进行排练练习。经常做这种练习，不仅对英语会话和听力大有好处，而且对语法和写作也是很好的锻炼。

第七要诀：朗诵英文诗

英语是否流利取决于对节奏的正确掌握。英语是按单词和句子的重音来分节奏的。英文诗是练习英语节奏的最好材料之一。读熟之后，大声朗诵，一定获益非浅。

第八要诀：唱歌学英语

比朗诵英文诗更有效的是唱英文歌曲。唱英文歌可以帮您练习发音（pronunciation），语调（intonation）和节奏（rhythm），又可以让您在很愉快的心情下背会很多单词和句型，真是一举数得。所选的英文歌曲最好语言优美，语法正规。起先可以从童谣入手，再渐渐的学唱抒情歌曲。学唱之前先要将歌词朗读几遍再跟着磁带学唱，唱熟后能背更好。

第四篇 英语口语学习自律计划

1.家庭英文阅读启蒙该从何下手?

其实很简单，就如同我们做中文亲子阅读一样，只要家长有了英文阅读的意识，随时都可以开始了，和读中文书是一样的，每天按部就班读就可以了。

2.家长不会英文也可以进行吗?

单纯一点都不会的家长非常少，只是由于毕业后没有使用，担心自己发音不准，单词量忘光而已，对于一两岁的宝宝阅读资源而言，提前“备课”是完全没有问题的，对于高年龄的孩子而言，和孩子一起听音频是补救的最好办法，而且音频的原汁原味对于孩子的输入也是非常地道的，但是别忘记和孩子一起听啊!完全不要担心自己发音不准，现在原版的音频视频的资料这么多，父母只要陪着孩子一起看，一起模仿就行了。

3.多大开始合适呢?

越小越好，越小孩子的排斥感会越少，我们知道孩子到了四岁左右，母语已经是相对完善的第一步了，此时虽然对第二语言产生了强烈的兴趣，但因为母语的阅读已经非常强势，孩子开始接触一些长故事，有情节的故事，所以对英文阅读会有一定的排斥感，也就是我们所说的听得懂的(例如简单认知类的数字的，颜色的)不感兴趣了，感兴趣的(有故事情节的)又听不懂，所以尽量从很小，如一岁左右就开始介入简单的英文阅读比较好一些。如果您担心孩子太小听不懂看不懂，那您就太小瞧孩子了。

4.宝宝能听懂英文绘本吗?

很多人担心这个问题，说那么小的孩子能听懂英文绘本吗?首先多大的孩子听多大年龄的故事，国外的阅读资源分级比我们要详尽的多，一岁多就听认知类的，两岁多就开始简单情节的翻翻书，三岁多可以听短小的小故事，四岁多可以听有情节的故事，也是按照步骤来的，讲究适龄阅读的。再者孩子不仅是听语言，也是结合着画面进行猜词解义，例如有些中文绘本我们觉得孩子四岁才能看懂，可是两岁半也看的津津有味，除了看图理解之外还有着自己的符合年龄的判断，英文阅读也是一样。孩子读绘本不仅是语言的阅读，还包括图画的阅读，只要孩子有兴趣就行。

5.原版动画片起到的作用是什么?

原版动画相对于国产动画的质量是高很多的，而在孩子0-6岁阶段能输入优质的动画片不单纯是语言学习的因素了，更是人文素养的培养，尤其是大童，国内适合大童的动画品(小学生)非常少，而国外的原版动画则非常多，比大童痴迷于玩游戏要好很多。而且原版动画的童声音频对孩子语言熏陶是非常有好处的，父母无须担心孩子听不懂，孩子在能听懂70%的状况下就会有兴趣继续持久看下去，而且随着其他语言内容，如阅读，精学等的同步开启，孩子看原版动画也会随之进阶。

6. 自然拼读真的那么重要吗?

自然拼读是家庭阅读启蒙当中的一个要素，不可或缺，但是绝对不能以自然拼为主体来进行家庭英文启蒙。家庭英文启蒙是多种类多学科的一种通过第二语言为媒介的多元智能开发方式，而不是所谓的单独一项技能学习。自然拼读可以从两三岁的孩童贯穿到小学儿童的英文学习，是持久的.不可间断的，不是瞬间记忆和强化学习的内容，而且要有大量的听说做基础，大量的阅读配合才能相得益彰。所以说阅读才是学习的核心，不管是语言的学习还是以后学科知识的学习。有兴趣的，坚持的阅读习惯会让孩子受益一生。

7.英文阅读需要为孩子一句一句翻译吗并且让孩子进行跟读吗?

不需要，前面讲过：英文和中文在孩子大脑中是平行线，逐字逐句的翻译会让孩子混淆。如果孩子不问，就不翻译，问就进行探讨式解释，不做逐句翻译，同时以大量的输入为主，等到孩子有所输出的时候可以适当的让孩子进行简单读物的认知，朗读等过程，因为朗读也是大童英文学习的一项重要技能，可以快速过渡到自主阅读阶段。

8.英文阅读资源太难买到了吧?

相对庞大的中文阅读资源和体系，之前优质的原版英文绘本的确是非常难找的，但是近几年因为人民币的升值，国外经济不景气，国外出版社对中国市场越来越重视，越来越多的优质儿童英文分级读物被进口到中国，好的英文阅读资源也都引进过来了，非常多，足够家庭英文启蒙用了。

9.英文阅读会影响孩子语言发育吗?

完全不会，孩子的大脑是蓬勃发展的时期，英文阅读可以刺激孩子的语言发育，自动分割语言区域，不会因此混淆，而且英文阅读的最主要目的不是让孩子学习语言，而是通过英文阅读这扇门，打开孩子的阅读思路，直接面对西方的教育与文化，从而体会不一样的视角。但是要记住一点：因为不同的语言在孩子的大脑里中是分区放置的，中文和英文之间是平行的，所以不要让孩子进行翻译。

10.这么小就进行英文启蒙，孩子多累啊，值得吗?

所谓的家庭英语启蒙无外乎就是听听儿歌，看看原版动画，读一读原版书，玩玩英文游戏，有语言条件的经常对话一下。所以要看启蒙的方式，如果英语启蒙和中文亲子阅读一样，何乐而不为?孩子的语感就那么几年的黄金期。但是如果从很小就认字，指读，学词组什么的，你同意这样的中文启蒙吗?如果不同意，那么英文也绝对不是学单词，学句型，背诵课文，重要不重要，都要看自己怎么看。过了3岁的黄金阶段，孩子英语阅读的兴趣培养的晚了，再培养孩子的兴趣就比较困难了。

第五篇 英语口语学习自律计划

一、教学目标：

根据去教研室的计划结合学校的实际，小学生的口语教学目标主要是培养学生对英语学习的兴趣，开始形成一些学习英语的良好习惯。能根据简单的指令做动作、玩游戏和做简单的事情。能用简单的英语问候、交换简单的信息。能做简单的`角色扮演。教材中的英语歌曲和歌谣基本会唱。能在图片或多媒体的帮助下听懂简单的英语小故事，或者根据图片或提示说单词或句子。在英语课堂学习中善于模仿，积极参与，乐于开口。

二、分类目标

（一）语言知识

1、词汇

本册书有关的文具、数字、颜色、玩具以及动物等话题的51个单词、词组

2、语法

了解物品有单复数形式

3、功能

了解有关打招呼、问候、介绍自己拥有的物品，喜欢的颜色，能做的事情，询问别人是否拥有某物等的日常用语。

（二）语言技能

1、听做

1)能听懂简单的课堂用语，并做出反应

2）能根据简单的指令做事情：如：指图片、颜色、做动作、

3）能根据听到的单词识别或认图、实物等

2、说唱

1）会唱本册书的4首或以上的英语歌，能念4首或以上的歌谣。

2）能模仿说英语，语音清楚、语调自然。

3）能看图说单词或句子

4）能用英语打招呼、致以简单的问候和能用英语互相交流简单的个人信息。

3、玩演

1）能听懂和会做简单的英语做游戏

2）能做简单的角色表演，能表演英语歌曲、歌谣及一、二课本故事。

（三）情感态度

1、有兴趣听英语、说英语、念歌谣、听故事

2、乐于模仿，敢于开口，积极参与

（四）学习策略

1、在学习中集中注意力，能认真倾听老师和同学说英语。

2、注意生活中使用的简单的英语。

（五）文化意识

1、知道英语中简单的称呼、问候和告别语。

2、能对赞扬做出适当的反应。

三、提高本课教学质量的具体措施：

1、立足课堂，提高每一节英语课的质量，精心设计形式多样的活动，着力提高学生的学习兴趣和积极性，让每一个学生都感受到成功的喜悦。

2、通过反复的呈现，诵读，培养语感，提高学生对语言的敏感度，领悟能力，尽量为日后的教学大好基础。

3、形成一定的学习习惯，每天要听录音，读书的时候尽可能的认读单词或者短语。

四、课时安排

为了适应时代要求，突出职教特色，着眼能力培养，在职校开设专业英语课程，开设英语口语课是十分必要的。英语作一门工具，对于开展国际交往，促进交流十分重要，而英语口语则在其中起着桥梁的作用，它对提高学生的综合能力和全面素质，成为适应21世纪现代化建没需要的应用型人才，具有十分重要的意义。

第六篇 英语口语学习自律计划

一、英语教师首选老外，但是外国人并不等于外教。

通常来说，外教的语音更纯正、更规范、更自然，但会说英语并不意味着就能教孩子，在国外，从事教育必须通过严格的资质认证。目前，国内的某些外教实际上并不懂得孩子的语言认知规律和教育心理学，根本不具备教孩子的能力。另外，盲目追求全外教，对于一些词汇量还不足够大的孩子，因为交流范围实在太小，效率太低，会使他们在学习之初受到打击而产生沮丧感，从而影响学习英语的兴趣和信心。因此，无论选择什么样的英语教师，都要从教学效果出发来考虑，具体问题具体分析。

二、单词量是效果的体现，但是培养兴趣和习惯最重要。

对于学前儿童和小学生来说，培养兴趣获取语感，形成规范的语音语调，养成大胆开口讲英语的习惯是最首要的。因此，这时候的英语学习应以听说为主，即我们通常所说的把耳朵“打通”，让舌头“灵活”，培养基础的英语交际能力。

三、跟原版动画片学轻松又有兴趣，但是语言学习必须结合学科知识。

英语原版动画片虽然可以作为辅助方式之一，但在启蒙教育中，循序渐进地学习也很重要，如果在这个时期学习英语口语漫不经心，过一段时间孩子就会忘掉。当孩子觉得用英语可以更好地玩某些游戏、掌握某种重要学科时，英语的学习才能真正来自于孩子内在的动力。这样才能提高孩子的学习效率，也为将来孩子使用英语工作打下基础。因此，如果我们为孩子提供用英语学语文、数学、科学等学科知识的机会，他就有可能在流利运用英语的基础上，学习系统的学科知识，胜任将来的任何工作。

第七篇 英语口语学习自律计划

活动目标：

1、学习与食物有关的单词：egg(鸡蛋) 、milk(牛奶)、bread(面包)。

2、通过看、听、说等方式，让幼儿初步掌握单词的发音方法，鼓励幼儿积极、大胆地朗读单词。

3、激发幼儿学习英语的兴趣，体验活动快乐。

活动准备：

课件、单词卡、食物图片

教学过程：

一、准备部分。

1.组织幼儿坐好，并进行师幼问好。

如：师：good morning class! 幼儿：good morning teacher!

2.热身运动： 《Finger play》

二、基本部分。

1.谈话导入课题。

(1)师问：小朋友们想不想快快长大?要怎样才能长大呢?不吃东西能长大吗?

(2)教师小结：小朋友们回答得很对。食品，是人类不可缺少的东西。古人说“民以食为天”，说明食品和人类息息相关，人类无法离开食品。如果没有了食品，人类将会无法生存。今天我就让小朋友来认识一些常见的食物。

2.播放课件学习单词。

(1)先让幼儿通过看课件说出都有哪些食物(用汉语说出)。

(2)引导幼儿初步学习食物的英文名称。要求幼儿注意单词的发音方法

(3)鼓励幼儿积极、大胆朗读单词

3.单词巩固。

(1)播放ppt让幼儿跟着课件朗读单词。

(2)播放课件：让幼儿进一步认读单词。(依次出示食物图片，让幼儿尝试说出英语单词，教师及时给予纠正。)

4.游戏：找朋友

(1)出示课件：教师依次朗读单词，指名幼儿说出相对应的图片。并进行连接。

(2)给幼儿分发单词卡和食物图片，老师发出指令让幼儿根据图片内容找到自己的朋友。

三、结束部分。

1.教师小结：今天我们学习的内容是什么?并要求幼儿在生活中灵活运用。

2.组织幼儿户外活动。

第八篇 英语口语学习自律计划

留学英语是针对赴国外留学和生活的人士进行专门的英语口语辅导课程。以下是关于留学英语口语学习材料，希望大家认真阅读!

NICK: Excuse me.

尼克：对不起。

ALICE: Yeah?

艾丽斯：怎么了?

NICK: I've never used this place before.Can you give me some idea what I need to do?

尼克：我从来没有来过这个地方。你能给我一点建议我应该怎么做?

ALICE: You just put quarters in the machines. It's easy.

艾丽斯：你只要把两毛五分的硬币投到机器里。很简单。

NICK: Yes, but... well...

尼克：对，但是……嗯……

ALICE: What?

艾丽斯：什么?

NICK: How do I use the machines?

尼克：但我要如何使用这机器呢?

ALICE: What do you mean?These are the washing machines. Those big things over there are the dryers.

艾丽斯：你的意思是什么?这些是洗衣机。那些大家伙是干衣机。

NICK: I see. Do the machines have soap in them?

尼克：我知道了，机器里有肥皂吗?

ALICE: No, of course not. You have to put soap in. Did you bring your soap?

艾丽斯：没有，当然没有。你要加肥皂进去，你有带肥皂来吗?

NICK: No. I don't have soap.

尼克：没有，我没有带肥皂。

ALICE: Well, you can buy some from that vending machine over there.

艾丽斯：嗯，你可以到那边的贩卖机去买。

NICK: Thanks.

尼克：谢谢你。

NICK: Okay. I have my soap.

尼克：好了，我有肥皂了。

ALICE: My God! You really bought a lot. Why do you need so much?

艾丽斯：我的天!你真的买了很多。你为什么需要那么多?

NICK: I don't know. I want my clothes to be clean.

尼克：我不知道，我要我的衣服很干净。

ALICE: But you can't use so much.The machine won't be able to rinse the soap out.

艾丽斯：但你不能用那么多。洗衣机没办法冲掉那么多的肥皂。

NICK: Oh. I guess I didn't know. I have never washed clothes before.

尼克：喔，我是不知道呀。我从来没有洗过衣服。

ALICE: What? Did you say you never washed clothes before?

艾丽斯：什么?你说你从来没有洗过衣服?

NICK: Yes.

尼克：对呀。

ALICE: In your life? Are you kidding? Never?

艾丽斯：在你一生中?你在开我玩笑吧?从来没有?

NICK: No. Never.

尼克：没有。从来没有。

ALICE: I can't believe it. How can that be? How old are you?

艾丽斯：我没法相信。那怎么可能?你几岁了?

NICK: I'm nineteen.

尼克：我十九岁。

ALICE: But how can you live nineteen years without ever washing clothes?

艾丽斯：但为什么你活了十九年却从没有洗过衣服呢?

NICK: My mother always did it.

尼克：都是我妈帮我洗。

ALICE: Yes, my mother washed my clothes too.But when I was twelve, I started to wash clothes myself.

艾丽斯：是呀，我妈也帮我洗衣服。但我十二岁的`时候，我开始自己洗衣服。

NICK: I know about this fact.American children are more independent. They do more for themselves.But I am from Taiwan. In Taiwan, children must study very hard.So the mother does everything for the kids.The mother wants her kids to get very good grades at school.So I've never washed clothes before. You shouldn't laugh at me for it.

尼克：我知道这个事实。美国的孩子比较独立。他们自己做很多事情。但我是从台湾来的。在台湾，孩子们必须很努力念书。所以母亲就帮孩子做全部的事情。母亲希望她的孩子在学校拿到很好的成绩。所以我才从没有洗过衣服，你不应该笑我。

ALICE: I'm not laughing at you. But let me ask you something?

艾丽斯：我没有笑你，但让我问你一件事?

NICK: What?

尼克：是什么?

ALICE: How are you going to survive here?I mean, if you can't do anything for yourself.If you can't cook, if you can't wash clothes, if you can't clean house.How can you live on your own?

艾丽斯：那你要如何在这儿生存，我的意思是，如果你没办法自己做任何事。你如果不能煮东西吃，不会洗衣服，不会整理房子。你要如何自己一个人生活?

NICK: I don't know. It's hard. But I have to learn.

尼克：我不知道，是很难，但我一定要学。

ALICE: Well, I'll help you learn how to use these machines.

艾丽斯：嗯，我会教你如何使用这些机器。

NICK: Thanks. My name's Nick.

尼克：谢谢你，我叫做尼克。

ALICE: I'm Alice. I guess I'll have to be your mother for today.

艾丽斯：我是艾丽斯，我想今天我就当你妈好了。

NICK: Thanks, Mom. Thanks.

尼克：谢谢你，妈。谢谢。

第九篇 英语口语学习自律计划

同中国千万刚毕业的大学生一样，我怀揣着一张按目前行情并不怎么值钱的二流大学本科文凭，一堆到毕业之后才发现一点用都没有证书，两眼带着憧憬又有点迷茫的走进了一家还算正规的软件公司。

公司是是美国人开的，规模虽然不是很大，但是几个主要的岗位被美国人占据，从人员结构来讲公司老外的比例还是蛮高的。进公司虽然不是很久但在我的观察下老外说了算的企业英语口语出色的员工明显比水平一般的员工更容易得到上级的欣赏，每月得到的奖金要高上很多。（谁让这是人家的地盘呢）

刚开始我还认为这是一个可以接受的事实，也天真的认为对于程序员只要程序写得漂亮，能和老外领导有一个基本的交流，也可以凭借专业实力获得一个锦绣前程，直到年底的一天部门暗地里“公认”程序写得比较粗燥的chris竟然获得了本年度公司最佳新人的奖项和一笔不菲的奖金，这对我甚至是整个部门的“新人”来说都是一个比较大的刺激。我怎么也想不明白在业务上水平并不出众的他，凭什么可以在众多竞争者中脱颖而出一举获得如此殊荣的。

心里的疑惑在不久之后，终于得到了答案。一次酒醉之后chris“自豪”的对我吐露了真言：“兄弟，知道我为什么在公司那么混得开吗？不是因为我能力出众，也不是我在公司有人‘关照’而是和领导交流多。老外你也知道并不会看到你具体在做些什么，但是关键的时候你能把你做的事情用英语解释明白，老外就愿意和你多交流，次数多了自然会认为你比大多数普通员工能力强了”。

听了这番言论我终于恍然大悟，原来这就是受到重视的秘诀，回想一下自己和老外领导直接交流的次数屈指可数，而且多为一些简单的业务交流根本没有私人交流的机会，也难怪自己总是在老外眼中像透明的一样，原来语言劣势让自己吃了大亏。

想明白了这点，平时除了在专业技术的精进之外，也开始对英语有其是英语口语的锻炼越发重视起来。英语口语的锻炼每个人都知道关键在于和英语国家的人多说多交流，可看看身边的老外同事，每天下班就直接去酒吧泡mm了哪有闲情来陪你多练啊！而且这些老外都是我的上级，让同事看到我整天拉着他们不停“探讨”没有想法才怪呢，这条路看来是行不通的。

于是我把目光投向了外语培训市场，在网上初步搜索了一下，最便宜的外教班一个课程也要几千而且还是大班性质的，真正能得到锻炼的机会也极其有限，这对于刚迈入工作岗位的我是无法承受的，并且程序员生活的也极无规律就算报了名也不一定能按时去参加课程，这样一来血汗钱启不是打水漂了！

正当我彷徨的时候，通过搜索引擎突然看到了“远程英语口语教学”的字样，我怎么把万能的网络给忘了啊！在寻找了几家远程教育的网站，感觉都不怎么样之后（主要是放录像的那种根本不给你开口的机会，这也叫英语口语教育？），终于皇天不负有心人点进一个叫“天天学习”的远程教育网站。

按照网站指示下载了远程教育端“天天学习通”之后，报名参加了一位悉尼大学留学生的课，课程的内容……当然没有让我失望。由于是在网上进行教学，老师的教学手段极其丰富，除了常规的课本试卷之外，视屏、音频、flash等各类新型的教学手段层出不穷，课堂气氛非常活跃场景也更好的模拟了真实场景。根据我们的实际情况，第一堂课快要结束了老师留给我们的作业就是回去背诵些诸如in my opinion…，i think…，i agree with what you say，but…和i'm afraid i disngree．i think…等短语更有助于我们培养语感来表达自己的想法。

老师告诉我们：从小学到中学到大学一直学英语，但是可能到研究生阶段都不能说出流利的英语，一说英语就可能会脸红，这种现象在中国比较普遍。问题出在什么地方呢？主要是语感没有突破，多年的学习，反复的学习，记了很多的单词和语法，但是没有得到口语的训练，没有实战的训练，即使在口语和听力训练时，也是受考试形式的影响没有得到突破。这个问题如何解决？那就要注意利用学习的时间，学习英语是一种苦差事，是需要下苦工夫的，但是还有一种巧工夫，就要利用学习英语的频率，对频率的处理能够提高我们的学习效率，也就是说你要提高单位时间内的学习效率。

把时间的频率缩短，很短的时间内多次重复的，密度要加大，这样才能够形成语感，语感的形成，才能使你真正说出流利的英语。如果是大学生，其他的英语学习都比较正常，只是英语表达比较困难的，集中1~2个月就可以突破英语语感的瓶颈，就是因为利用了平常的经验积累和知识的积累，短期出现了突破。

虽然平时我工作比较忙，培养语感和口语进一步锻炼还需要一定的时间，但是经过短短3周的培训已经感觉到自己口语水平的提高，以前在老外面前只能用一些短语来进行简单交待，现在已却可以连贯的说出一些句子并且也能被老外基本理解，感觉只要再努把力短期内也许真能像老师说的出现质的飞跃。

自7月17日起，我们有幸参加了博兴县教育局组织的外教英语口语培训。虽然教授英语已经有几年了，但真正与外国人面对面的交流，还是第一次，所以我们非常珍惜这次学习机会。这几天的学习留给了我们太多的感受及感动：

本来与外教非常的陌生，但一节课下来，外教丰富的面部表情及肢体语言就拉近了我们之间的距离。原来一个微笑、一句笑话、一个动作，就能那么轻易的拉近人们之间的距离，让人们的心更加贴近。同时外教非常尊重学生的不同见解，毫不吝啬他们的赞赏话语。只要学生有一点新思想、新发现，就表扬和鼓励他们，让他们看到自己的价值，注意在实践中满足学生的“成功欲”。学生答对问题时，外教常说：“Good job！Ok！That's a good point 。Thank you”。这样，每个学生都可品尝成功的喜悦和成就感。一旦学生出了差错，他们不会纠正错误而说：“Good try”。这给我们太深的感触，在平时的教学中，我们缺少了这方面的尝试及能力。

最让我们感动的是外教老师们的敬业及认真。这次授课内容他们进行了精心的选择及设计，授课内容丰富多彩，从常用口语（例如认识新朋友，如何介绍、问候，如何谈论家庭、爱好、运动、饮食、居住地址等）到单词及句子的发音、词汇的重音及连读、教学策略及技巧、中西文化的差异等都有涉及。为了上好每节课，他们进行了充分的准备，携带了大量的材料、卡片、胶带、CD、照片等。如果我们的每一节课都经过如此精心的准备，我想我们的教学质量会大大提高。

留给我们较深印象的还有外教们的授课方式及教法。首先他们在上课前就给我们创造了一个学习英语的环境，将单词卡片粘贴在教室四周的墙壁上，形成“word wall”。在上课的过程中，不时穿插游戏及歌曲，让每个学员在轻松快乐中度过每节课，期盼着下一节课。外教们给我们营造一个纯英语的学习环境，培养我们的英文惯性思维能力，我们在课堂上只讲英语，每天都在一个全英文的环境中实践与提高。

最后让我们感动的是参与培训的老师们的学习热情。课堂上每位学员都目不转睛的盯着外教，听他的发音，看他的嘴型，没有一丝的懈怠及漫不经心。活动的时候，学员们或读或写，或讨论或思考，没有一位能有空闲。即使下课了，在课余休息时间，学员们也围着外教交流，询问一些美国的资讯，例如教育、家庭、房屋、饮食、文化等。他们顾不上休息，抓住这次难得的机会，多听地道的英语，多了解西方的文化。

总之，这几天的培训让我们有太多的感动，我们学到了很多方面的东西。我们从外教身上所学的不仅仅是英语口语、西方文化，更多的是他们的敬业精神、授课方式、教法及评价学生。

口语是语言技能中最容易和最基础的部分，比起枯燥的语法和高深的写作技巧，口语最容易掌握。但是，中国传统英语教育只注重笔试，忽视听力和口语，而中国同学比较内向含蓄，口语就成了一个很大的困难。很多同学学了英语却不能和人顺畅交流，这岂不是一件憾事？在此跟大家分享一下我这些年英语学习，特别是口语学习的一些心得，希望能对大家有所启发。

一、心态篇

这是学习口语的第一个阶段，就是心态要好，要有自信。

首先，中国人在所有亚洲人中是比较有优势的。看看邻国日本和韩国就知道了，本国语言造成了他们有些元音、辅音发不清楚，而中国人就没有这方面的障碍。

第二，最重要的是要敢于开口。不严肃地说，口语说得好的人都是“厚脸皮”，因为不怕难堪，不怕犯错。不开口说给别人听，就永远也别想提高口语水平。对学生朋友来说，最好的方法是上英语课踊跃发言，表达自己的意见，上台演讲。对于外向的同学自然比较容易，那么内向腼腆一点的同学就要自己逼迫自己了，比如每节课至少举一次手，回答一个问题。这个并不难，日积月累，胆量大了，口语也有了提高，何乐而不为呢？

开始入门时，学习最简单的用法和表达，学会描述、定义、举例说明的方法。这样你说话才有内容。也可以找一个语言伙伴，天天练习。如果对方的母语是英语，那就更是锦上添花了。

需要注意的是，栗子要现炒现卖，口语也要学了就用。有些同学说也说了，练也练了，但就是进步不大。原因很简单，他们每次总是用同样的句式说同样的东西，水平自然不会提高。任何语言都是用了才会记住，才能变成自己的。把刚学到的、看到的，马上就说出来，用到自己的表达中去，即使错了也没有关系。实践才是检验真理的惟一标准。

二、语音篇

这个可能是大家最关心的，我也没有什么技巧，主要是模仿练习。听磁带跟读固然很好，但是很多人不能分辨自己与录音的差距，听完、读完也就算完了，结果自己的发音依旧没有改进。反复听磁带，录下自己的声音，先放自己的，再对比磁带，很容易就找到差别了。然后再对照录音反复模仿，不断练习。

在模仿的时候要注意最基本的三点：语调、发音、音色。

语调很重要。英语抑扬顿挫，讲求音律感。模仿时，对照磁带用箭头给文章里的语句标注出语气的升降。这看似很傻，但却有助于记忆。在自己朗读时，还可以根据记号，寻找其中的规律。

另外一个是发音。我们的缺陷主要是双元音。发双元音时，需要将第一个单元音发得饱满，然后迅速滑动到第二个单元音，并结束。认真练习双元音，这是一种很好的锻炼口腔肌肉的方式。此外建议大家多听听欧美歌手的抒情歌曲。至于音色，这是先天的，恐怕不是练习可以改变的了。

三、背诵篇

这是口语学习的第二个阶段，目的是为了精准。

背诵的作用大家不能小看，这是英语学习最笨但是最有用的方法。背诵的功力高，口语、听力、写作都会大大提高。许多同学一天读一篇，我的建议是一天背一段。不用背很长，没有时间，几句话也行。时间长了，自然会成为“大牛”。

背诵的方法，我简单总结为“四走”：首先还是要反复听磁带，跟着磁带走，否则就失去学习纯正英语的意义。先跟磁带读，每个意群一顿，或者每句一顿。然后慢慢一段一顿，让自己把长句完整说出来。这样听个五六遍，文章基本就背下来了。很多外国语学校的同学都是这样练习的。从初中开始这就是他们雷打不动的家庭作业，有的学校还极端地要求家长签字，每个同学每天到老师面前背课文，最后计入考试成绩。虽然当时怨声载道，但事实证明这样确实有效。

随着全球化进程的加快，英语的重要地位日益显著，社会对学生英语素质的要求也越来越高。但现状却是大学生英语口语能力普遍较差，学了十几年的英语还是听不懂，不会说。究其原因是学习者普遍存在学习语言的误区，他们把英语当作一门知识来学，总是用语法去思维，认为只要学习“发音、语法、词汇和句子”就能学好英语。特别是在我国的英语教学中，历来注重语言知识的传授，使得学生过度注重阅读，翻译，写作等应试能力，忽视听力和口语能力的培养。所以大多数学习者进入大学阶段后发现以前的学习方法并不适用于现在对口语能力提高的迫切要求。因为英语学习，特别是口语能力的提高，是一个相对漫长的过程。口语能力是将语音、词汇按照语法规则、社会经验，在情感的控制下进行合理的组合，最终产生有意义的语言的能力。因此，要提高口语能力仅靠每周几次的听力和精读课是远远不够的，大量的课外有意识的练习和实践才是关键所在。那么如何使口语能力循序渐进的提高，笔者总结了以下几个方面。

一、口语的前提是听得懂

学习者必须进行严格的听力训练。“听”是一种接受技巧，“听”是“说”的前提，只有听得懂，才能做到“听其声而悟其义”，才能与人交流。口头交际如果没有“听”的能力，是不可能实现的。

二、语音和语调

学一门外语，发音是最基本的。学习者一旦陷入了发音的误区，形成了不良习惯，会极大地影响到英语的听、说、读、写、译和与别人的交流。所以我们不能忽视对这个基础进行训练。在训练时要坚持听（听标准录音带）与模仿（模仿正确发音）同步进行。发音时口型和唇齿是否到位，会影响到发音的准确性。可以一边放磁带，一边看书，进行跟读训练。通过对语音材料的模仿，你可以提高自己的语音水平。英语抑扬顿挫，讲求音律感，所以语音发得再准，语调不地道的话，英语本族人听着还是别扭。当你在跟英语国家的人真正交流时你就能感受到语调节奏在表达思想中的巨大作用。所以在语音标准的前提下，把精力多放在语调上才是明智之举。平时多进行听力和朗读训练，试着寻找到其中的规律。在课余时间多跟外教或口语好的同学进行交流，发现差距，弥补不足。再者，要做到坚持每天进行语音和语调的练习，这样经过一段时间后就会看到显著效果。

三、词汇

许多学习者在进行口头表达时因为找不到适当的词语而无法顺利进行，或者想好了要说的中文，却想不到对应的英文来表达。所以词汇量是决定学习者能否将有效会话继续下去的重要因素。很多人认为要用英语自由表达思想就要有庞大的词汇量，其实不然。美国之音慢速英语新闻用1500到20xx个单词就能说遍天下大事。所以我们实际上要注意补充的是那些口语中频频出现而书面语中不太用的单词。但是仅仅是背诵有用的词汇或者句式是不够的'，这只是量的积累。质的突破只有在弄清句子的使用语境，比较它们并且能自如利用它们后才能实现。

四、培养语感

英语语感是人们对英语语言的直接感知能力，是对英语语言法则或语言组织方法的掌握和运用，是经过反复感性认识上升为理性认识的经验和体会。语感来自于语言实践，又指导语言实践。一个具有良好英语语感的人，他的口语一定是说起来顺口，听起来顺耳。那么我们如何培养英语语感呢？笔者认为可以通过大量朗读和背诵的方法。这种方法不仅能练习语音语调，还能在模仿和记忆中培养语感。我们可以从教材或者课外资料中挑选一些优秀的文章或者段落来进行朗读和背诵。随着朗读和背诵量的不断增加，其内容会逐渐地自然融会到交际中去。

五、了解英美文化

在使用语言时，我们的表达方式和思维模式无时无刻不在受着文化因素的制约。语言是文化的载体，又是文化的一部分，它不能脱离文化而独立存在。任何一种语言都具有极浓厚的民族文化特色，蕴含极其复杂的文化内涵。透过一个民族的语言，人们可以了解到该民族的风土人情、生活习惯和思维方式等文化特点。美国加利福尼亚大学教授C·克拉姆契在其书中曾指出：掌握一种语言并不限于学习语言本身，在语言学习中，目标语的文化知识不但是培养交际能力的重要方面，而且本身也是教育的要求之一。英语学习到一定程度，影响学习的主要障碍已不在语言本身，而在于对所学语言社会文化知识的了解程度，亦即在此基础上对所学语言的思想内容进行分析、推理、评价的思维活动。那么即使英语的语言基本功很扎实，语音语调标准，语法规范，用词准确，表达也流利，但如果对方听了之后仍然不知所云或感到别扭，还是达不到交际的目的。正是由于这些原因，我们在学习英语时，不能只学习语言材料而忽视对英美文化背景的了解，这样做犹如只抓住了外壳而不能领悟其精神。学习一门语言就要知道操这种语言的人是如何看待事物，如何观察世界的；要了解他们如何用他们的语言来反映他们社会的思想、习惯和行为；要懂得他们的“心灵之语言”，即了解他们社会的文化。“如何说”、“不说什么”，有时候比“说什么”更加重要。

那么学习者如何了解英美文化呢？首先要多看一些涉及英美文化的常用成语、俗语、典故、传说、人物传记、重大科技成就和贡献等，并通过阅读和口头交流初步了解英美国家的地理、历史、文学、风土人情以及政治和经济方面的情况以增加他们的文化内涵。英语阅读材料应先易后难、题材多样、涉及英美社会生活方方面面。要有意识、有系统、循序渐进、大量广泛地去接触各种各样的英语材料。然后用心体会这其中的东西方价值观念的不同，以及由此产生的思维方式的差异；其次了解和熟悉西方人的生活习惯；还有要注重宗教的语言文化价值，要逐步学会用宗教来解释一些语言文化现象。

六、创造纯英语的环境

在汉语环境下学习外语，创造语言环境是关键。学习者作为英语学习的主体，可以为自己创造各种各样的英语环境，例如找到合适的朋友用英语聊天；在课余时间主动和老师用英语交流等。还可以经常参加英语角，这是个不错的地方，不但可以练习口语，还可以交流英语学习经验，开拓视野，提高英语学习兴趣。还能充分展示自己，建立起说英语的信心，锻炼自己与不同的人说英语的胆量和能力。但这些对大多数英语学习者来说并不是能够每天进行的练习。这里笔者再给大家推荐一种方法：通过看英文原版电影来创造一种仿真的英语语境。

英语电影是一部讲英语国家生活、文化、风俗习惯的百科全书，它反映了主题国家从政治背景到百姓生活的很多信息。英语电影把观众带入一个与本土环境完全不同的世界，观众可以融入其中去身临其境地感受它的语言、思维以及文化。另外，每一部电影都有其特定的主题和内容。在不同的主题和场景中，学习者可以学会语言的不同表达方法。

总之，笔者总结的这几方面无外乎都是对所学内容进行大量的实践。要提高学习者的英语口语表达能力必须通过经常反复地练习，才能最终达到讲一口地道、流利英语的目的。

第十篇 英语口语学习自律计划

《阿甘正传》(Forrest Gump)是美国派拉蒙影业发行的一部励志喜剧电影，根据同名小说改编，由罗伯特·泽米吉斯执导，汤姆·汉克斯、罗宾·怀特等人主演。

影片讲述了患有先天疾病的小镇男孩福瑞斯特·甘自强不息，最终“傻人有傻福”地得到上天眷顾，在多个领域创造奇迹的励志故事。

影片荣获1995年奥斯卡最佳影片奖、奥斯卡最佳男主角奖、奥斯卡最佳导演奖等6项大奖。

阿甘于二战结束后不久出生在美国南方亚拉巴马州一个闭塞的小镇， 他先天弱智，智商只有75，然而他的妈妈是一个性格坚强的女性，她要让儿子和其他正常人一样生活，她常常鼓励阿甘你和别人是一样的，要他自强不息。而上帝也并没有遗弃阿甘，他不仅赐予阿甘一双疾步如飞的“飞毛腿”，还赐给了他一个单纯正直、不存半点邪念的头脑。在上学的校车里，阿甘与金发小女孩珍妮相遇，(珍妮是一个受父亲“虐待”的女孩)从此，在妈妈和珍妮的爱护下，阿甘开始了他一生不停的奔跑。

在中学时，阿甘为了躲避同学的追打而跑进了一所学校的橄榄球场，就这样跑进了大学。在大学里，他被破格录取，并成了橄榄球巨星，受到了肯尼迪总统的接见。

越战时期

大学毕业后，在一名新兵的鼓动下，阿甘应征参加了越战。在 这里，他遇到了好朋友布巴和丹中尉。在一次战斗中，他所在的部队中了埋伏，一声撤退令下，阿甘记起了珍妮的嘱咐(你若遇上麻烦，不要逞强，你就跑，远远跑开)撒腿就跑，直到跑到了一条河边，这时，他才猛的想起自己的好朋友布巴还没跑出来，于是他又奋不顾身地跑回去救布巴，同时还救起了许多的同伴，最后阿甘终于救出布巴，但是布巴中弹受了重伤，最后死了。战争结束后，阿甘负伤救了战友作为英雄受到了 约翰逊总统的接见。

回国之后

在一次反战集会上，阿甘又遇见了珍妮，而珍妮已经堕落，过着放荡的生活。阿甘一直爱着珍妮，但珍妮却不爱他。两人匆匆相遇又匆匆分手。 后来，他又迷上了乒乓球，而且技术练得十分精湛。后作为乒乓外交的使者，到中国参加过乒乓球比赛，并为中美建交立了功。

因为坚守与布巴的承诺，阿甘成了捕虾船船长发了大财，成了百万富翁。后来因为母亲生病离开了捕虾船，他做了一名园丁。阿甘时常思念珍妮，而这时的珍妮早已误入歧途，陷于绝望之中。终于有一天，珍妮回来了，她和阿甘共同生活了一段日子，在一天夜晚，珍妮投入了阿甘的怀抱，之后又在黎明悄然离去。后来阿甘开始了他长达三年多的长跑生活。

再见珍妮

3年以后，阿甘收到珍妮的信并按照信上的地址去到了珍妮的住处，与珍妮在一起居住的还有一名与阿甘同名小男孩，珍妮告知那是他的儿子。这时的珍妮已经得了一种不治之症(实际上是艾滋病，不过由于反映的时代是上世纪70到80年代，所以那时还没人了解艾滋病)，但阿甘仍然同珍妮结婚并带着儿子一起回到了家乡，度过了一段幸福的时光。

珍妮过世了，他们的儿子也到了上学的年龄。一天，阿甘送儿子上了校车，这时，从他给儿子的书中落下了那根羽毛，一阵风吹来，它又开始迎风飘舞。

第十一篇 英语口语学习自律计划

1. Have a nice day. 祝你今天愉快

2. So far, so good. 目前为止一切都好

3. Take it or leave it. 要就要，不要就拉倒

4. Keep it up! 继续努力，继续加油

5. Good for you. 好啊!做得好!

6. Time flies!时光如梭

7. Time is money. 时间就是金钱

8. That's life. 这就是人生

9. Now you're talking. 这才对嘛

10. have butterflies in one's stomach 紧张

11. You asked for it. 你自找的

12. read between the lines 字里行间的言外之意

13. The rest is history. 众所皆知

14. A little bird told me. 我听说的

15. It never rains but it pours. 祸不单行

16. Mind your own business. 不关你的事儿

17. Hang in there. 坚持下去

18. could be worse 可能更糟

19. Money talks. 金钱万能

20. count me out 不要算我

21. Over my dead body! 想都别想

22. go fifty-fifty on sth. 平分

23. You can say that again! You said it! 你说的没错;你说对了

24. Look who's talking! 看看你自己吧!

25. It's Greek to me. 这我完全不懂

26. take my word for it 相信我的话

27. not one's cup of tea 不感兴趣;不合胃口

28. Get real ! 别闹了;别开玩笑了

29. head over heels 深陷;完全地

30. Suit yourself. 随你高兴

31. What's the catch? 有什么意图?

32. let the cat out of bag 泄漏秘密

33. sth. is touch and go 危险的情况;惊险的;一触即发的

34. beat a dead horse 白费劲

35. The sky's the limit. 没有限制

36. once in a blue moon 千载难逢;难得一次

37. Be prepared. 准备好

38. It's easier said than done. 说的比做的简单

39. have second thoughts 考虑一下;犹豫

40. behind someone's back 在某人背后;背着某人

41. Better luck next time. 下次运气更好

42. come in handy 派得上用场

43. rains cats and dogs 倾盆大雨

44. First come, first served. 先来先招待;捷足先登

45. It's not my day! 今天运气真糟

46. That's news to me. 这可是新闻呢

47. There's no way to tell. 没办法知道

48. read sb. like an open book 清楚某人心里的想法

49. You've got me there. 你考到我了

50. Easy does it. 慢慢来;小心一点;别生气了

51. on the tip of one's tongue 差一点就说出口;差一点就记起来的

52. The more, the merrier. 越多越好

53. let someone off the hook 让某人摆脱麻烦、解脱困境

54. beside the point 离题的;不是重点

55. burn the candle at both ends 白天晚上都要忙;花费很多精力

56. meet a deadline 截稿

57. out of sight, out of mind 眼不见为净;离久情疏

58. rub someone the wrong way 惹恼某人

59. stop on one's toes 触怒到某人

60. be fed up with 对……感到厌烦

61. give credit where credit is due. 称赞该被赞美的人

62. go from bad to worse 每况愈下

63. hit the jackpot 中大奖，走运

64. It all depends on what one means by sth. 看某人对于……是指什么意思

65. accidentally/on purpose 不小心/故意

66. in one's book 在某人的字典里;对……而言

67. No pains, no gains 一份耕耘，一份收获

68. You ain't seen nothing yet. 你还没看过更好(烂)的

69. to give a rain check 改天的邀请

70. That's what friends are for. 这就是好朋友啊

71. It's a pain in the neck. 很讨厌而难避免

72. It's the thought that counts. 心意最重要

73. the tip fo the iceberg 冰山一角;危险的细微的征兆

74. jump down someone's throat 粗暴地回答某人;无理地打断某人的话

75. save sth. for a rainy day 以备不时之需

76. behind the scenes 在幕后;在黑暗中

77. by the skin of one's teeth 刚好，勉强，侥幸

78. Don't rock the boat. 不要破坏现状、捣乱

79. worth its weight in gold 很有价值的

80. speak fo the devil 说曹操曹操到

81. right up/down someone's alley 某人的专长

82. You never know what you can do until you try.

不试试看，就不知道自己的潜力

83. You scratch my back, and I'll scratch yours. 你帮我，我也帮你

84. A penny saved is a penny earned. 省一分就是赚一分

85. get away from it all 远离这一切

86. make a mountain out of a molehill 大惊小怪;小题大做;言过其实

87. Two heads are better than one. 三个臭皮匠抵过一个诸葛亮

88. get/ have cold feet 紧张

89. have someone's sight on sth. 看好了某样东西;决心要

90. Honesty is the best policy 诚实为上策

91. No sooner said than done. 说做就做

92. sleep like a log 睡得很沉

93. through thick and thin 共同经历

94. all in the day's work 习以为常;不足为奇

95. Curiosity killed the cat. 好奇伤身

96. Great minds think alike. 英雄所见略图

97. Some people never learn. 有些人总是学不乖

98. There's no place like home. 没有比家更温暖的地方

99. You learn sth. new everyday. 你每天都会学到新东西/知道新事情

100. wrap things up 把事情整理一番，做个结束

101. at the drop of a hat 立即，随时

102. Beauty is only skin deep. 美丽是肤浅的

103. It takes two to tango. 一个巴掌拍不响

104. Never put off until tomorrow what you can do today. 今日事，今日毕

105. Some people have all the luck. 有些人就是那么幸运

106. Don't be such a poor loser. 不要输不起

107. Don't cry over spilt milk. 覆水难收

108. It wouldn't hurt to ask. 问人又不会怎么样

109. have one's head in the clouds 心不在焉

110. Never say die. 决不要灰心

111. seeing is believing 眼见为实

112. Patience is a virtue. 耐心是一种美德

113. Talk is cheap. 光说没有用

114. turn over a new leaf 重新开始

115. burn the midnight oil 挑灯夜战

116. grin and bear it 默默忍受;忍耐着点

117. same to you 同样祝福你

118. sth. is better than nothing 有总比没有强

119. Opposites attract. 异性相吸

120. The feeling is mutual. 有同感

121. the calm before the storm 暴风雨前的宁静

122. The early bird catches the worm 早起的鸟儿有虫吃

123. Better left unsaid. 最好还是不要说

124. Tomorrow is another day. 明天又是崭新的一天

125. come out in the wash 真相大白;得到圆满的结果

126. Every dog has his day. 十年风水轮流转

127. bury the hatchet 言归于好;和好

128. A good man is hard to find. 好人难找

129. in the nick of time 及时

130. Don't speak too soon. 别说的太早

131. There's no such thing as a free lunch. 天下没有免费的午餐

132. without batting an eyelid 眼眨都不眨;泰然自若

133. know the ropes 知道学习规则或内容

134. pay through the nose 花很多钱

135. sell like hot cakes 很畅销

136. What's done is done. 做了就做了

137. Look before you leap. 三思而后行

138. When the chips are down. 在重要关头;到了关键时刻

139. bet one's bottom dollar 确信无疑

140. Variety is the spice of life. 多样化丰富生活

141. a wolf in sheep's clothing 披着羊皮的狼

142. Haste makes waste. 欲速则不达

143. like a bull in a china shop 笨手笨脚;莽撞行事

144. someone is not out of the woods yet 还未脱离危险

145. The best things in life are free. 生命中最好的东西是金钱买不到的

146. Easy come, easy go. 来得快，去得快

147. I don't have a clue. 我不知道

148. Better safe than sorry. 宁愿安全(可靠)也不要后悔

149. Practice makes perfect. 孰能生巧

150. for crying out loud 哎呀呀!拜托

151. on the spur of the moment 一时冲动;一时兴起

152. Every little bit counts. 一点一滴都算

153. drive sb. to the wall 使某人发疯/受不了;使某人束手无策

154. get sth. off one's chest 倾吐心中的事;落下心中的大石头

155. Two wrongs don't make a right. 报复于事无补

156. the blind leading the blind 外行领导外行

157. in the same boat 同命相连

158. Appearances can be deceiving. 外表是会骗人的

159. only time will tell 只有时间会证明

160. Don't put all your eggs in one basket. 别孤注一掷

161. take the good with the bad 好的与坏的都要一起接受

162. take the bull by the horns 当机立断;大胆果断地解决问题

163. That's the last straw. 使人无法忍受的最后一击

164. You can't please everyone. 你无法使每一个人都满意

165. An eye for an eye, and a tooth for a tooth. 以眼还眼，以牙还牙

166. Money doesn't grow on trees. 金钱得来不易

167. cost sb. an arm and a leg 花大笔钱

168. have the upper hand 占优势

169. everything but the sink 所有的东西

170. Boys will be boys. 男孩就是男孩

171. Not be able to get a word in edgewise. 插不上话

172. go back to square one 回到原地

173. It's never too late to learn. 学习永远不嫌晚;亡羊补牢犹未晚

174. Leave well enough alone. 维持现状;对现在已经很满意了，不用变更

175. on a first-name basis 直呼其名(很熟的)

176. Nothing to write home about. 没什么值得说的;不值得推荐

177. packed in like sardines 挤得要命

178. There are other fish in the sea. 天涯何处无芳草;还有别的`机会

179. What you see is what you get. 你看到什么就是什么

180. come out smelling like a rose 一枝独秀

181. hear through the grapevine 听到谣言

182. read you loud and clear 听得很清楚;很了解你

183. have a sweet tooth 喜欢甜食(喜欢某物)

184. know sb. like the back of one's hand 很了解某人

185. It's not the end of the world. 不是世界末日

186. come away empty-handed 一无所获

187. breathe down someone's neck 紧跟在某人后面;监督某人

188. cost sb. a pretty penny 很贵

189. fill someone's shoes 接替某人的职位

190. act the mustard 达到标准

191. like a dream come true 如梦成真

192. zero in on sth. 专注于;对准(两个介词并用，奇怪)

193. put/ lay sth. on the line 坦白的说，冒……风险

194. like a fish out of water 感到尴尬不适应

195. All systems are go. 准备好了。(这句话研究了半天，居然不是语法错误?)

196. end of the road 终点;最后

197. just what the doctor ordered 正合需要

198. pull the wool over someone's eyes 欺骗;蒙蔽某人

199. The first step is always the hardest. 万事开头难

200. Time change, people change. 时间会变，人也会变

201. Birds of a feather flock together. 物以类聚，人以群分

202. give sb. an inch and he'll take a mile 得寸进尺

203. Don't press your luck. 不用得寸进尺

204. saved by the bell (在紧要的关头)得救

205. finders keepers 谁捡到就是谁的

206. by the book 按照规定

207. That's fair enough. 这样很公平

208. raise one's eyebrows 吃惊

209. keep one's head above water 使……免于负债

210. bark up the wrong tree 精力用在不该用的地方;错怪人;目标错误

211. from the bottom of one's heart 由衷地

212. Love is blind. 爱情是盲目的

213. That's all, folks. 就这样了，各位

214. feel sth. in one's bones 直觉到

215. It's sink or swim. 无论成功或失败(全靠自己)

216. steal one's thunder 抢别人的功劳;窃取别人的方法;抢别人的风头

217. Where there's smoke, there's fire. 无风不起浪事;事出有因

218. Bad news travels fast. 坏事传千里

219. eat one's heart out 沮丧;伤心

220. stand the last of time 接受时间的考验

221. a bed of roses 逞心如意的生活

222. Achilles' heel 一个人的弱点

223. go the distance 坚持到底;完成全部

224. Cleanliness is next to godliness. 清洁是一种美德

225. Knowledge is power. 知识就是力量

226. Love will find a way. 爱会找到方法的

227. Mother knows best. 妈妈最清楚了

228. the bottom line is that... 基本底线;最终结果

229. Beauty is in the eye of the beholder. 情人眼里出西施

230. Absence makes the heart grow fonder. 距离产生美;小别胜新婚

231. Forgive and forget. 不念旧恶

232. If it sounds too good to be true, it probably is. 如果听起来好像不是真的，也许就不是真的

233. Those were the days. 那真是好时光

234. water under the bridge 过去式;无法挽回的过去;过去的事了

235. Monkey see, monkey do. 有样学样

236. What one doesn't know won't hurt one. 不知道不会怎样

⬬述职报告之家编辑们的工作灵感来源:
• 学习英语计划 | 学习英语能力提升计划 | 英语专业学习计划 | 英语学习 | 英语口语学习自律计划 | 英语口语学习自律计划

237. There's a time and a place for everything. 在适合的时候派上用场;适时做事

238. You can't win them all. 人不可能一直走运;人不可能一帆风顺

239. Different strokes for different folks. 人各有所好

240. Customers are always right. 顾客第一

241. give sth. one's best shot 尽最大努力

242. If you can't stand the heat, get out of the kitchen. 受不了压力，就离开吧

243. If the shoe fits, wear it. 若这话说对了，就接受意见吧

244. like two peas in a pod 腻在一起

245. point-blank 直接地

246. down in the dumps 心情跌入谷底

247. give sb. a piece of one's mind 教训某人一顿

248. If you want a thing done well, do it yourself.你想要做好一件事，就要自己动手

249. Don't spend it all in one place. 不要全部用在一个地方

250. go out on a climb to do sth. 冒着危险

251. There's no time like the present. 没有比现在更合适的时候了

252. see/read the handwriting on the wall 预感不祥之兆

253. Two's company, three is a crowd. 两个人刚刚好，三个人太多了

254.Every family has a skeleton in the closet. 家家有本难念的经

255. hardly have time to breathe 没有喘息的时间

256. keep your eyes on the ball 专心

257. leave no stone unturned 不遗余力;彻底

258. I mean it. 我是说真的

259. make one's hair stand on end 使人害怕;毛骨悚然

260. The walls have ears. 隔墙有耳

261. bring home the bacon 维持生计;获得成功

262. They lived happily ever after. 他们从此过着幸福的生活

263. blow the whistle on sb./ sth. 揭发;制止某人(某事)

264. Ignorance is bliss. 不知便是福

265. People who live in glass houses should't throw stones.自己有短处，就总揭发别人的短处

266. pull out all the stops 用尽一切的实力

267. take the wind out of one's sails 使某人顿时泄气，威风扫地

268. in the seventh heaven 在无比的幸福快乐中

269. The end justifies the means. 为目的不择手段

270. call a spade a spade 有话直说

271. A woman's work is never done. 家务永远做不完

272. one's name will be mud 某人将声名狼藉

273. play second fiddle to sb. 充当副手

274. the rhird time's the charm 第三次总是幸运的

275. shape up or ship out 好自为之，不然就离开

276. Old dogs can't learn new tricks. 老人不容易适应新事物

277. Life's full fo surprise. 人生充满了惊喜

278. So quiet that you could hear a pin drop. 安静地连根针掉地上都听得见

279. turn back the clock 时光逆转

280. Fancy meeting you here. 怎么会在这里遇见你

281. bury one' head in the sand 鸵鸟心态;不正视现实

282. You only live once. 人生只有一次

283. Home is where the heart is. 家总是让人思念的地方

284. Has the cat got your tongue? (猫把你舌头叼走啦?)为什么不说话?

285. When the cat's away. the mice will play. 阎王不在，小鬼跳梁

286. Every cloud has a silver lining. 黑暗中总有一丝曙光;否极泰来

287. for the record 正式地或明确地说;郑重声明

288. Good things come to him/ her who waits. 好酒沉瓮底

289. Where there's a will. there's a way. 有志者，事竟成

290. sit like a bump on a log 坐着跟大木头一般

291. That's the pot calling the kettle black. 乌鸦骂猪黑

292. bang/beat one's head against a brick wall 做徒劳无功的事

293. An apple a day keeps the doctor away. 日食一苹果，医生远离我

294. To err is human, to forgive divine. 犯错是人之常情，原谅是超凡入圣

295. Don't count your chickens before they're hatched.如意算盘别打得太早

296. live and learn 活到老，学到老

第十二篇 英语口语学习自律计划

众所周知，对话是提高口语能力最有效的方法，所以应该抓住一切机会和讲英语的人士对话。假如找不到和你进行对话的合适人选，你可以采取以下几种方法：

一、模拟

提高口语能力的第一步就是模拟生活里的情节，模拟以英语为母语的人的语音和语调。

二、朗读

提高口语能力的第二步是大声朗读。朗读也可以说是第二模拟，所以也需要有意识地以磁带里的语音、语调去朗读。在朗读时，可以把自己的声音录下来，认真听一听，并进行比较，找出差距，发现自己的弱点。

三、复述

复述是在模拟、朗读之后的一个再创作的过程，它比背诵要难。可以尽量用自己的话复述朗读、听过的或阅读过的，也可以完全摆脱原文，组织、创作材料内容。对于程度较差的人，可以先复述原文的中心思想，一句、两句话即可。然后，由少至多。复述是在没有人对话的情况下提高口语最有效的途径之一。

四、背诵

练习口语不免背诵一些东西，但很多人不喜欢背诵。不过，背诵一些名篇偶是非常有必要的 ，基础较差的人一定要背诵一些常用的句型和表达方式。第五，坚持用英语写日记。用英语写日记无论是对提高口语还是提高英语其他方面的能力都是一个行之有效的好方法。

最后需要注重的是：模拟、朗读和复述时要大声、响亮 。

第十三篇 英语口语学习自律计划

一、课程的性质与仟务

英语口语是当今中国学生必修的一门课程，也是十分重要的工具课。

根据中等职业学校的生源特点与培养目标，口语教学的任务是，使学生在原有英语知识的基础上，巩固、扩大基础知识，增大词汇量，注重培养学生在日常生活与服务行业进行交际的能力，使其在毕业后能与英、美国家的人沟通，英浯口语教学也应成为培养学生具有良好的思想品德，热爱社会主义祖国思想教育的一个重要方面。

二、确定教学内容的原则

确定教学内容的原则是遵循语言教学的一般规律和学生的认知规律，反映中等职业学校的特点，做到注重基础，循序渐进，梯度适当，强化能力，实际实用。

根据以上原则，在确定教学内容时要求做到以下几点：

1课文主题与年轻人生活、思想紧密相关，题材广泛，多是年轻人感兴趣且乐于交谈的题目。

2、训练由易到难，循序渐进，练习精心设计，形式生动活泼。

3、培养学生全面的口语能力，包括叙述、对话、交谈、讨论、辩论等多种能力。

三、教学要求与教学内容

听

1、能听懂课堂用语，并做出相应的反应。

2、能听懂教师用学生所学过的英语解释新的语言现象和教学内容。

3、能听懂对方在学生所学过的语言范围内，用略慢的语速谈有关日常生活的内容，偶尔需要对方重复。

4、能基本听懂没有生词、题材熟悉、难度略低于所学材料的语段。语速为每分钟110-120个词。

5、能听懂广播、电视及其他音像制品中，与本学段水平相当的语言材料。除教材外，泛听总量应达到40小时以上。

说

1、能就课文的内容较熟练地进行问答并能进行简单的讨论。

2、能较熟练、灵活地运用《日常交际用语》表中的内容，围绕日常生活的话题，进行初步的交际。

3、能够用简单的语句，比较连贯、清楚地介绍本人、家庭、朋友、班级、学校和与课文内容有关的社会、文化、科技等情况。

读

1、能以每分钟70-80个词的速度，读懂生词率不超过3％的有关人物传记、故事、记叙文、科普小品和有关社会文化、文史知识等不同题材的材料。

2、能读懂简单的应用文，如信件、请柬、通知、便条和常见标志等。

3、能运用一般的阅读技巧，基本把握所读材料的中心思想、主要事实、主要逻辑线索、时间和空间的顺序。

4、能根据上下文理解作者的态度和观点。

5、能根据已知的事实推断语篇未直接写出的意思。

6、除教材内容外，课外阅读量应达到20万字左右。

写

1、能就已学课文的内容作简单的改写。

2、能听写结构简单、没有生词的语段。语速为每分钟110-120个词；书写速度为每分钟15个词。

3、能在日常生活中，写简单的书信、便条和通知等；能填写简单的个人履历表等。书写格式、行文及常用词语等无严重错误。

4、能根据提示，在30分钟内写80—100个词的短文，意思表达清楚，无严重语言错误。

语音

1、能熟练地借助一般的拼读规则和音标读出生词。

2、能较流利地朗读课文。语调、语音基本正确。

3、经过准备，能较连贯地朗读没有生词，难度略低于所学课文的材料。

4、在口头表达时语调自然、语音基本正确。

词汇

1、累计掌握1200个词和一定数量的习惯用语及固定搭配，要求能在口笔语中运用。此外，还要求累计学习750个左右单词和一定数量的习惯用语及固定搭配，只要求在语篇中理解其意义。

2、能在上下文中理解《词汇表》中的兼类词和多义词的意义。

3、能根据所学的构词法在上下文中理解派生词和合成词的意义。

第十四篇 英语口语学习自律计划

现在的学生对于英语这门课只会书面答题，口语却不怎么行。在学校老师也只是关注学生考试得了多少分，这导致了学生能写却不能说，因此，改革传统的英语教学，将英语口语的提高放在首要的位置是时代和社会的需要。我以前也是哑巴英语人群中的一员，于是在上班以前我去网上报了一个培训班上了半年的口语培训课，现在真的可以流利说了。找培训班的时候简直是快崩溃了，根本不知道哪家好，后来还是朋友介绍的，叫ABC360，开始也是试试看的态度，没想到真的有效，现在就跟大家分享我的学习心得。

1.不要光听不说。很多人由于对自己的水平缺乏自信，或羞涩心里而不敢开口。时间一长，听力倒是长进不少，可仍达不到交流的目的。众所周知，语言尤其是口语的学习，必须建立在说的基础上。所以我们跟着外教学习的目的有很大的一部分是为了能把英语说出来，而外教是一对一的，我们也比较容易克服自己的羞涩，不要怕说错，只有说出来了才有改正的机会，否则学了再多也没什么用处。

2.在交谈中遇到不熟悉的词汇或句子，要让外教陪练重复。我们找外教的`目的就是提高自己的口语水平，如果交流中不懂装懂，那么就失去了学习的意义。反正只有你跟外教两个人，哪里不懂就大胆说出来，外教可以更加清楚你哪里有问题也可以在第一时间帮你解决问题。所以一定要记住不懂就是不懂，没什么丢人的，请陪练就是为了

3.带上笔和本。虽然是口语学习以对话为主，但一节课下来，涉及到的词汇和句型也不少，用笔记录下来可以帮助自己在课下更好的复习，也可以记下自己不是很熟悉的词汇，方便记忆。你也可以把外教的上课内容录下来平时自己听自己跟着学，加倍努力就会有意想不到的收获。

4.可以试着了解外教感兴趣的东西，也可以讲讲自己感兴趣的事，发现双方的共同点，谈论共同语言无疑可以更好的提高自己的学习兴趣和学习效率。在有兴趣的前提下，能更好的学好英语。这其实也是一个跟外教学习的好处，可以在有时间的时候了解到课本以外的异国知识。

第十五篇 英语口语学习自律计划

引导语：随着社会的进步和发展，我国与其他国家的交流互动愈来愈频繁，因此，具有较好外语口才的人也越来越受欢迎，对英语口语的要求也越来越高。要怎么学习英语口语，英语口语的学习又有什么关键技巧，以下小编为您分享：

首先要知道英语口语学习的四个点：

第一、看英语电影用看英语电影来练习口语与听力是个好办法。要了解电影情节你其实并不需要很清楚的知道每个单词，但附上英语对白的话能帮助你更好的理解，这也是锻炼你阅读的一个很好的办法。电影要选你比较能够理解的。对白比较短的电影是不错的，因为它能给你足够的时间去理解消化你之前所听到的。爱情片通常就是这种形式。一开始不要选择太难的，不难自信心很快就没了，选择适合自己水平的电影。