素拓心得|素拓心得(范例17篇)
发表时间：2018-09-03素拓心得(范例17篇)。
〈1〉素拓心得
时光一步步在前行，在这学期，我们素质拓展部的部门工作也逐渐进入了尾声。在这里我们总结一下本学期所做的工作，同时也计划着、憧憬着我们的素拓未来！
素质拓展部是一个年轻的部门，同时也是一个充满朝气的部门。素拓部是本着培养大学生的思想政治素质为核心，以培养创新能力和实践能力为重点，以普遍提高科学素质和人文素质为目的，为大学生的综合素质培养进行科学的规划、个性化培养和综合性开发的部门。在本学期，素质拓展部门积极配合学校及学院的各项工作，及时、顺利、高质地完成学校及学院安排的各项任务。在本学期我部门最主要的工作还是进行学分认证，其次，我部开展了大学生“成长成才”主题班会。
本学期的我们素拓部的基本工作总结如下：
学分认证是一项繁琐的工作，同时它也是一份学要细心的工作，在认证时我们不仅要做到公平、公正，更要认真对待丝毫不能马虎。我部有时 未坚定素质学分的申请资料有效时间，造成很多申请无效，因此，在以后的工作中我们一定会严格把守时间。在认证中任然有一部分同学在认证书总共不会填写，会出现一些错误，在今后我们一定会多与各班的学习委员进行交流，讨论。争取把问题减少，以免在认证中出现更多的问题。
班会总结：
我部在本学期还开展了大学生“成长成才”主题班会，它是由10级金融系10班共同举办的一个大型的主题班会，
我们的部门工作上还存在一些不足之处，如由于一些客观原因，部门成员分工不均；与其它各部门交流太少，只关心内部发展，对其他部门的大事了解甚少。但的来说，本部门还是主动性高，服从学院管理的。对于现存在的一些不足之处，我们将会客观对待，在以后的工作中于予以改正，扬长避短，发挥更大的作用。
这个学期的工作快结束了，但我们部门工作人员丝毫没有放松自己，因为下个学期的工作任务还非常艰巨，需要我们提前做好计划。在下学期我们会更加的努力，把我部门的认真负责的精神传承下去，把我部门发扬光大。
〈2〉素拓心得
策划书学生负责人：待定
承办单位：共青团广州南洋职业技术学院委员会
承办单位：广州南洋职业技术学院团委质量发展部
合作单位：广州南洋职业技术学院团组织
一、活动目的：
经过一年的培训，学院、系的一大批干部助理已成长为团内各岗位的管理干部。为适应团学架构调整后的新工作模式，畅顺院系班团学干部的工作关系，推动院系班**的有效联动，开发院系班合作的纵深深度。通过纠正团学干部以往的惯性思维，接受新架构下的工作模式，熟悉工作程序与方法，培养院系班团学干部的责任意识和团队意识。
进一步提高共青团的业务能力，充分发挥团干部的作用。
二、活动目标：
1.了解新的联赛学校结构，新的工作模式；
2理清关系，促进合作，发展系、班合作的深度和深度；
三。熟悉团学活动的一般工作流程和方法，提高业务能力；
三、活动时间：待定
四、活动对象：院系团学干部
五、活动内容：
第一轮游戏1：“指压板上欢乐多”
关卡一：“天翻地覆”。一人参加，先象鼻子转5圈，完成后单脚跳到达下一关卡与下一关卡队员击掌。
关卡二：“双人跳绳”。两人参与，站在压力板上完成双人跳绳15次，跑上下一级和下一级高5名选手。
关卡三：“运乒乓球”。参加比赛，用乒乓球拍将乒乓球向前移动（约5米），到达下一层，与下一层的选手拍手。
关卡四：“你背我夹”。一人参加，需背着一名工作人员跑至下一关卡的位置（约6m），与下一关卡队员击掌。
关卡五：“匍匐前进”。一人参加，需要匍匐（或用背部）通过盖有球网的指压板（约5m）。
全队用时少于六分钟则视为游戏成功。可向裁判领取通关卡。
游戏2：“戴帽子吃食物”
每个小组将派两名成员参加。他们会带上有菠萝和面包的帽子。他们会移动他们的头，使食物到达他们的嘴。他们可以尽快吃完食物。
游戏成功后向裁判领取通关卡。
带有两张过关卡的前八支球队进入比赛的第二轮。
第二轮疯狂躲避球
每队将派两名成员参加比赛，分为两组，一组八人，一组球员站在场地内，另一组球员站在场地外。场外选手用手中的充气皮球向场内选手攻击，场内选手若被击中或跳出场地则被判出局；当剩下6名队员时，每个队员可以给小组加10分。
猜拳游戏
每队派一名队员进行石剪布。胜利者用水杯泼水，失败者用脸挡住水。先向对方泼水两次的选手获胜。输的一方继续派其他队员与赢的那方队员比赛，直到所有队员比输为止，最终赢的队伍可以加10分。
斗鸡大会
单脚站立，两只手将另一条腿的脚腕处抓住，互相利用身体去撞击，两条腿同时着地的人out。8个组每个组派两个人进行对战，坚持到最后的人为第一名，加20分，以此类推，第二名加15分，第三名加12分。
得分最高的三支球队进入第三轮比赛。
第三轮撕名牌大战
参赛队伍需在其他队伍上撕下名牌，被撕下则该队员out，不可继续参与游戏，第二轮游戏总积分第1名的队伍有一次复活机会可用。最后生存的队员所属的队伍获胜，为本场比赛第1名。
八、工作安排：
1团委素拓部负责策划本次活动，安排各种项目，为项目准备道具、水和音响工具；
2团委组织部：负责开幕式会场的安排；
三。团委宣传部：负责现场摄影、录音、写稿；
4素拓九大系配合工作。
9、 预算：（详见附件四）。
十、注意事项：
1请团委素拓部及时收集参加培训发展人员名单；
2、在进行拓展的前一天，准备好拓展所需的道具，工作人员安排；
3、若当天天气不适合开展活动，则推迟活动，时间另行通知；
4如果在活动期间，活动现场有非参与者，并且妨碍
次活动的进行，由工作人员请其离开；
5、如果活动期间有人受伤，请队中人员做及时的处理，并尽快送
医务室或医院。
十一、其他事项：
1本活动由团委质量发展部组织实施；
2各部门干部要高度重视这次培训；
3、请各部门积极配合；
4解释权归团委质量发展部所有。
广州南洋理工职业学院院团委
2014年3月3日
附录一：
开班仪式议程
时间：2014年3月26日19:30
地点：学术报告厅
随员：本部门13个副处级以上干部、助理干部
主持人：杨正中沈锦萍
1、 主持人致开幕词，介绍与会领导；
2、 学院副院长龚寅华致开幕词；
3、 廖业波书记介绍了课程安排和学科要求；
四、由学生干部代表发言；
五、奏团歌；
6、 主持人宣布启动仪式结束，邀请领导和嘉宾有序离开会场；
七、授课老师开始讲课；
共青团广州南洋职业技术学院委员会
二0一四年三月二十六日
（重新修改议程）
附录二：培训课程安排表：
第二阶段：
注：1、 团委提供学习资料：《团学活动开展开展的一般流程及方法》
2黑体标题是素拓系上学期组织的系内团委干部渴望知道的话题。
附录三：
拓展项目
（总目标：了解合作共赢的重要性）
破冰项目：
1、人椅
2、桃花开
3、拍手掌
项目一：珠行千里
一、项目性质：团队合作型。
2、 任务目标：每个人都用手中的道具在规则内将球从起点运到终点。
三、项目规则：
1选择一名学生站在起跑线上投球；
2其余的学生手里拿着报纸，一张一张地连在一起，排成一条直线。报纸不允许重叠；
三。手指不得接触球，球不得停止、后退或落地；
4、用时最短为之胜出；
5违反上述规则将重新开始。
四、安全问题：
1.跑步时避免碰撞和跌落；
2询问队员是否有以下病史，包括头、颈、肩、背、腰、伤史；近期重大关节受过损伤的；严重的心脏病、心脑血管疾病；低血糖、高血压；若有，进一步了解以决定能不能参加。
5、 分享经验：总结讨论，分享交流。
项目二：孤岛求生
一、项目性质：团队协作型。
2、 任务目标：在规定的时间内，所有组员在不违犯规定的情况下完成自己的任务书，到达安全地点。
三、项目规则：
1小组将分为盲岛、哑岛和珍珠岛（安全地点）接收任务书；
2.盲岛的所有队员都戴口罩，哑巴的所有队员都不会说话。
三。只有哑巴才能移动垫子来帮助盲人离开。移动垫子时，脚不能接触地面，否则会失明；
4只有当盲岛完成第一个任务后，哑岛完家才能移动垫子；
5、完成时间30分钟。
四、任务书：
珍珠岛：
1设备：一双筷子、一张报纸、一卷小胶带、一个鸡蛋，需要使用这些仪器使鸡蛋从不破碎的高度掉落；
2回答数学问题abcde*3=edcba。a、b、c、d、e各是几？
三。利用一定的物理原理和仪器，所有的人都会集中在珍珠岛上。
盲人岛：
1、将一个球投入一个桶中；
2、等待哑人救援。
哑岛：用两张垫子运送队员和盲人岛珍珠岛。
5、 安全问题：助教（教职工）保护盲人不摔倒。
6、 分享经验：总结讨论，分享交流。
附录四：经费表
附录五：道具表
附录六：
拓展评分：
考试占55%
〈3〉素拓心得
尊敬的学校领导：
我是XX学院的一名学生，我认真撰写此篇素拓协会申请书，希望能够向您展示我对于素质拓展的热情和追求，希望能够成为素拓协会的一员。
素质拓展是现代教育中的一个重要组成部分，它致力于培养学生的综合素质和个人能力，促进学生的全面发展。作为一名大学生，我深刻认识到素质拓展对于个人的重要性，而加入素拓协会，则是我能够更好地参与素质拓展活动的机会。因此，我向贵校的素拓协会递交了这份申请书，希望能够成为贵协会的一员。
我选择申请素拓协会是基于对其使命和目标的认同。作为一个强大的组织，素拓协会致力于为学生提供全方位的素质培养机会。我相信，通过参与素拓协会的活动，我将能够进一步提高自己的组织能力、沟通能力和领导能力。与此同时，我将有机会结识更多志同道合的同学，与他们一起成长、学习、分享，共同探索未知的领域。
素拓协会为学生提供了各种各样的活动和项目，涉及体育、文化艺术、社会实践等方面。举办运动比赛、艺术展览、公益义工等活动让我见识到了不同领域的精彩，这激发了我对于素质拓展更加广阔的兴趣。我希望通过参与素拓协会的活动，能够发现自己的潜力，培养自己的兴趣爱好，同时也能够对社会有所贡献。
我相信，作为素拓协会的一员，我将能够发挥自己的才能，为协会的发展做出贡献。我具备较强的组织能力和团队合作精神，曾参与并组织过多次学校活动，这使我学会了灵活应变、协调人际关系和处理团队事务。我追求卓越，有积极主动的工作态度，同时也能吃苦耐劳。我相信这些优秀的品质和能力将对素拓协会的长远发展起到积极的推动作用。
通过参与素拓协会的活动，我将丰富自己的大学生活，拓宽自己的视野，并为未来的职业发展做好准备。我相信素质拓展对于个人的成长和发展具有重要意义，而素拓协会则是我实现这一目标的最佳平台。
因此，我真诚申请加入贵校素拓协会，希望能够获得您的支持和赞同，以便能够更好地为我自己和素拓协会的发展做出贡献。我将承担起对协会责任和义务，遵守协会的章程和规定，积极参与各项活动，并尽力为协会的发展做出贡献。
衷心感谢您对我的关注和支持！期待能够加入素拓协会，与协会成员共同探索、成长、发展！
谢谢！
〈4〉素拓心得
2012年转学专业学生的素质发展培训
策划书一、活动的主题
“游戏人生，认识你我”
二、活动目的及意义
为了进一步提高大家的各项能力，也为了增进彼此的了解，熟悉各自新的班级环境和人文环境，加强各位转专业同学的团结意识。为此经济管理学院素拓部把大家召集于此，希望通过这次有意义的素拓活动，锻炼大家的身体素质和心理素质，展现自己的精神面貌和积极乐观的人生态度。
承办单位：经济管理学院质量发展部
活动时间：待定
活动地点：校第二运动场
研究对象：2012年经济管理学院转学学生
三、活动流程
（一）前期准备
1召开部门例会，确定活动项目和实施细则，确定主持人和培训师人选。
2.确认计划后，购买与活动相关的设备。
三。活动当天，将展示经济管理学院素拓系的旗帜和语言。
（二）活动期间
1，分组：先分组，以小组为单位的成员，分别介绍自己，再通过投掷篮球的方式彼此熟悉，初步认识了小组成员的每个人。在介绍完后选出队长队秘。
2.游戏：
项目介绍：1人椅
a.游戏类型：团队游戏
b.游戏目的 ：从本游戏中体验团队精神，要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量，不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。
c．游戏规则：
1.所有学生应围成一圈，每个学生应将手放在学生面前的肩膀上；
2按照培训师的指示，然后每个学员都应缓慢地坐在他身后学员的大腿上；
三。坐下来后，教练可以大声喊出相应的口号，如齐心协力、勇往直前；
4这可以通过小组赛的形式来进行，看那个小组能撑得更久，
项目介绍：袋鼠跳
a、项目类型:团队游戏
b、游戏目的：“袋鼠跳”游戏项目, ,不仅熬炼了各人的身板,还熬炼了同学们的团队互助能力及协调能力。
c、需要道具：布袋若干。每组所用布袋均为同一规格,用标记划出各队的开始跑线和跑道线。
d、 游戏规则：1、递袋必须在指定的圈内进行，玩家之间可以帮忙，但不能在游戏中间进行
2、前行过程中若出现双手滑脱（抽绳离开双手）或任何一脚离袋触地等情况，均为违例，后退一米继续开始
3、若因跃跳重心不稳而致跌倒，在手未滑脱（可一手持袋）、脚未离袋的情况下，可从跌倒处立起后继续前行
4、行进中，若出现窜道或摔倒至邻道，均属违例，后退一米继续开始
5交换麻袋时，身体的任何部位都会碰到交换区的外侧，等待选手再次盖上麻袋
以时间长短进行排名。
3．游戏创新：
（1） 道具：篮球、气球、绳子、纸
（2）步骤：
a 由工作人员发给每组以上器材
b 限时二十分钟内每组自己想一个游戏
c 由每个队表演自己的游戏，大家评选最好的一组为获胜组
这个游戏需要创新思维、知识积累和实践能力。
惩罚：1：学鸵鸟跑。要跑够刚才的比赛距离。
2：学**跳。分为男、女两种，同样是跳跃时大腿和膝盖要紧贴在一起，双腿要分开，就像动画片中的姿势一样。
不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里要发出“呦吼”的声音；女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“v"的姿势，同时嘴里要发出”耶”的声音。
3：屁股写字。双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来，就像跳屁股舞一样。
（三）后期总结
1所有参加此培训的成员都应提交一份培训经历
2、询问参加培训的同学的感受
3、对活动资料进行整理
（四）活动预算:
经济管理学院素拓部训练中心
2012年3月9号
〈5〉素拓心得
一、活动背景
新生在加入hica活动部的过程中，需要相互理解和信任。因此，有必要让所有新生都参加素拓计划，这可以增强希卡的新实力。
活动最终目的
hica是一个大家庭，每一个成员都要彼此包容，了解，信任，在经过植物园活动后发现每个参与的人都有很强的适应能力，现在主要提高的是协作和信任，有了了解，协作，信任三者融合一定会加强大家的生活和工作能力，使社团更和睦，高效
活动地点
上次我去了植物园或太阳岛。如果我这次租这辆车，会便宜一些，因为我租了两次
活动时间
选择一个周末早上去，可以预定晚餐，这样会比较熟悉
活动实施
活动以小组为单位，小组的分配是用随机的的抽签，分5组，人数大致相等，采取小组奖罚措施，有奖品，有罚的措施（保密）
活动准备
1.每个人都应该准备一张卡片，写下自己的名字，爱好和明显特征。 不要写太多
2. 活动需要若干报纸
3. 活动需要若干绑腿的绳子
4. 活动需要手绢一个
5. 活动需要的狼人杀或三国杀
6. 奖品
活动流程
1、 熟悉
每个人将自己的卡片读一遍，其余成员需要认真听他人的话，然后用抽签方式找人站出来，再抽签出另一个人，被抽双方说出对方名字和卡上的信息，说不出的受罚，
2、 站报纸
每个小组拿一张报纸，然后在上面站人，比较哪个小组一张报纸上人站的多，但比较胖的比如我需要特殊考虑，人数第一的记三分，人数第二的记两分，人数最少的要记负二分
3、 丢手绢
一次抽出一个人（不能重复）围成一个圈，然后所有人不能回头一起唱歌，那个人要围着圈走，把手绢放到一个人身后。再跑一圈，在一圈之内追到就算大家赢，反之就算那个人赢，单人赢一次算一分，每组进行两次，单人有奖惩，小组积分
4、 多人多足
每一个小组所有人把脚绑在一起，然后在一个比较空旷的地方定一段距离，记下时间，最后的一组负二分并集体体罚，第一的小组记三分，第二的记二分
5、 高空接人
每一个小组抽出一个人,其余人
〈6〉素拓心得
事业部王泳波
一、 活动过程总结
总的来说，质量发展活动各个阶段的活动都比较成功。我将成功的原因总结如下：
1原来的时间推迟了，使各部门人员有足够的时间准备各方面的工作。
2 这次活动在进行前进行了成员间的商讨，听取了老师和部长以及同学们的意见和建议，有了详实的考虑、周全的计划和充分的准备。比如：我们提前一周进行了分组的活动策划的起草工作，大家的态度都很积极，都积极的参与到了活动的讨论当中，大家对于所遇到的问题，都有自己的看法，最后集思广益达成了共识，并且在活动策划过程中我们对于可能遇到的问题进行了详细的计划及活动部署。
密切合作，积极协助，各方面努力，也是完成活动得保证。如在活动中我们需要的各种活动道具、奖品等，都安排了相关人员准备，特别是新浪对这次活动的大力支持，解决了活动中的部分经费问题
4 分工具体、安排合理。活动开始前，部长合理分配了工具和劳动任务，同时也注意宣传组织和工作时间的协调。
5 活动意义：这已经是入学来大学生实践社组织举办的第二次素质拓展活动了，特别的是这次活动由各新成员组织举办，真正体现了“实践”两个字，每个人都参与到了活动的准备工作当中，每个人都畅所欲言说出自己对活动的想法。在活动筹备过程中，我们再次携手合作，进一步增进了相互了解，增强了合作能力。
在游戏过程中在收获的不仅仅是欢声笑语，还有彼此间的信任和真挚的友谊，更锻炼了解决突发问题的能力，也了解了活动举办者的辛苦。
2、 后总结与讨论：提高学生的思想认识。在成功的背后，我们也认真反思自己的不足。
1、成员到场时间晚，存在迟到现象，以致活动未能按时开始。
2、场面有点混乱。活动虽然经过具体分工，详实安排，但在实际过程中由于各种原因，场面有点混乱，个别成员没有完成自己的分工。
3、安排上存在不足。没有考虑到活动中存在的安全问题。
4主持人：缺乏经验，语言不够精炼。准备不足，主持人之间缺乏合作，使得整个活动不顺利。
时间不够准确，活动结束时也没有总结发言，导致活动结束有点仓促。另外颁奖方面出现奖品不均的问题考虑不周全。
〈7〉素拓心得
2011-2010学年苏陀系工作计划
新学期意味着新的开始，新的征程。不管昨天发生了什么，我们始终对未来充满信心和希望。开学之初，我们将面临更多的挑战和考验。为使我系有一个良好的开端，能够顺利完成本学期的各项工作，现将本学期的工作计划如下：
I．指导思想
《大学生素质发展规划》以培养大学生思想政治素质为重点，注重培养创新精神和实践能力，全面提高人文科学素养大学生素质，并将其作为学校教学计划的一部分，是整个人才培养体系工程的必要补充和重要组成部分。有利于引导大学生自觉参与素质教育，增强自主创业意识和能力。统筹本系开展大学生素质发展活动，组织发放大学生素质发展证书，指导各班开展大学生素质发展证书的备案、审核和管理工作。我系本着自我服务、自我管理、自我教育的宗旨，加强自我管理，锻炼自我，服务全体学生，以全心全意为学生服务为目标。积极参加我系参加的各项活动。
二、工作目标
认真开展我院学生素质发展，大力加强为我院学生特别是团员开展素质提升活动，力争成为我院团委中最优秀的优秀院系，积极配合其他院系各项工作，
3。日常工作及相关活动
1、纳欣：9月下旬结束的新工作，是我们部门新起点的第一步。 我们本着严谨、认真、客观、认真、公平的原则，对10名想加入我们系的新生进行面试和审核。根据面试结果，我们招收了一批能力强、责任心强、吃苦耐劳的学生。吃苦耐劳、适合我系工作的新生将是我系今年参加各项活动的主力军，确保我系本学期工作顺利进行。
2.加强我院质量发展部建设，加强干部培训，明确团支部各科室工作任务。 我系仍将开展质量发展宣传活动，让10年级新生更早更好地了解质量发展的重要性。活动期间，注重培养部门干部的各项能力，让他们在团委、部长的指导下发挥自己的特长，组织总部干部开展一系列趣味活动工作之余，增加干部感情，加强团结，提高凝聚力和发现力，培养干部中的优秀人才，为下一次交接做好准备。同时，加强与其他部门的联系与合作，团结一致，为我校的美好未来多做工作，争做全校优秀的学生会支部！
3。认证工作是速拓系的日常工作和重要工作。我们将在本学年做好速拓认证工作，同时，我们还将为十一年级新生建立素质发展档案。 ，并颁发大学生素质发展证书。 继续建立和完成我院质量发展项目的管理工作，并继续上报和认证。积极联系学校质量发展中心。积极配合学校质量发展中心及时完成我校的认证和项目申请，并主动向学校质量发展中心学习相关知识。继续加强我校大学生对素质发展内涵的认识，及时跟进班级素质发展工作，确保更加公平公正，真实证明大学生素质发展。
4.开展志愿关怀活动。 近年我院走访安阳福利院慰问，社会各界反应强烈
对家属的情绪、态度和价值观产生相当大的影响参与者。教育部将继续组织我校各年级学生参观福利院。事前，我系将派专人到孤儿院联系相关事宜，并通知各班党委书记适时组织人员参加活动。来回途中要特别注意人员的安全，确保不发生意外。本次活动计划于10月底举行。从周六开始，具体时间将与孤儿院的工作人员商量，并根据当天的天气情况确定。
5.组织我校学生自愿献血。 提前，主要是做宣传活动，纠正学生的错误观念，正确宣传献血的好处和作用，为活动做准备。要万无一失！本次活动计划于11月举行，具体时间以团委通知安排为准。
6.今年，我系还将举办或协办多项旨在提高大学生素质的活动，如放映相关电影和视频，组织总部工作人员或学生会各部门开展素质拓展活动。积极参与和配合其他部门和学生会组织的各种活动，确保活动的成功。
四、索托部工作要求
1、认真、细心、积极。
2.活动必须具有创新性、意义性、目的性和针对性，从完整到完美，富有想象力。
3.敢于行动，敢于犯错，改正错误。
4.做事要讲究效率和时效，不能只喊口号不做实际的事。
V. 计划总结
以上是速陀系本学期的简单工作安排。 为使我们的工作取得成功，部门成员必须团结协作，积极配合各部门。 总之，团委是一个大家庭，只有大家共同努力，才能正常开展学生工作。 最后，预祝团委在本学年取得更加辉煌的成绩！
数学与计算机组总支苏陀系
2011年10月
〈8〉素拓心得
今天，作为志愿者协会的主任，我参加了这次素质拓展培训活动。通过本次活动，我又进一步了解了我们协会，更加深刻的认识到了集体的中各个部分的重要性，也从中获得了个人能力的拓展。
以前对这个素质拓展活动都没有了解，知道参加了义协，刚开始接到部长让我们先写一个关于素拓活动的策划，我才开始了解了这类活动的意义。在活动之前，我一直很期待，因为我觉得这个活动应该是非常有意义的。
今天中午，我们大家在午餐后很早来到操场，并首先完成了工作人员的聚会。数十个人兴奋地到达了预订地点。作为首席教官，**给了我们军事化的管理培训。
我们进行了“众志成城”“快乐传递”“千斤顶”“解手链”等等活动，每一项都是精心策划的超有意思的。
第一项名为“众志成城”，就是要再一张报纸上把所有人站上去，看哪个组做得最好。我分配到了d组，很遗憾在这一项活动的三次比试里，我们就失败了两次，虽然一张报纸站15人的要求相当困难，但是大家都非常努力，尽力去节省空间，尽量让每个人都站上来，女生踩在我们脚上，大家都把手抓紧在一起，围成一团。在倒数到10秒的过程中，我们的心都相连了。我们是一个整体，集体的感觉自然产生。
最后，尽管我们输得最惨，我们还是受到了两次惩罚。正如**所说，我们得到了更多的感动和快乐。
接下来的活动中，我们更加卖力，第二项活动就一下拿到了第一名，成就感又大增，组织得当，大家一条心，获得了最好的成功！到后面的项目，也没有再受罚。后面的“千斤顶”也让我印象深刻，先是两人一组，然后三人一组，最后所有人一起。
都是背靠背，双手钩在一起，坐在地上，然后一口起站起来。关键是尽量往后靠，充分信任队友，互相配合，一口气站起来。虽然我们是分组比拼，但是活动的目的不在此，所以当有同学不能完成的时候，我们都为他们打气，为他们出谋划策，让他们也能体验到成功的喜悦。
当最后一组在大家的“围攻”下完成了历史的一步，大家的开心的为他们鼓掌。
在各种有趣的活动之后，**发表了评论。刚开始我就提到，我们进行的是“类军事化”的管理，所以也并不是很严格，惩罚也很轻，所以在组织上我们出现了不受管理，没能达到令行禁止的要求，让会长有些失望。我也意识到我们确实存在一些问题，需要继续接受训练。
经过这次活动，我们基本完成了活动的要求，也达到了活动的目的，充分认识到了团队与个人的关系。之后，我们都一定会以更加积极的态度，饱满的精神状态，投入到以后的协会工作中，为义协的发展博得更辉煌的一页！
实践部——隆鑫
2011.10.15
〈9〉素拓心得
一、工作背景
大学素拓部是负责开展学生素质拓展活动的部门。通过组织各类公益活动、社团管理、学生培训等方式，旨在培养学生的综合素质和创新能力，提升学生的社会责任感和团队协作能力。近年来，随着大学教育理念的转变和社会要求的提高，素拓部的工作也面临着新的挑战和机遇。
二、工作目标
1. 组织丰富多样的公益活动，提高学生的社会责任感。
2. 推动社团建设，培养学生的领导能力和团队协作能力。
3. 开展专题讲座和培训活动，提升学生的创新能力和实践能力。
三、工作内容与成效
1. 公益活动
在过去的一年里，我们组织了多场公益活动，包括义卖、社区志愿服务、环保活动等。通过这些活动，我们积极引导学生参与社会公益事业，提高他们的社会责任感和服务意识。同时，也提供了一个锻炼学生组织能力和团队协作能力的平台。在这些活动中，我们不仅收集到了大量志愿者的参与，还获得了社会各界的好评和支持。
2. 社团建设
我们积极推动社团的建设和管理工作。通过开展各项培训和指导，提升社团负责人的领导能力和组织能力。同时，我们也加强了与社团的沟通和合作，帮助他们解决问题，提高社团的活跃度和凝聚力。在我们的努力下，社团的数量和质量都有了明显的提升，校园文化生活更加丰富多彩。
3. 专题讲座与培训
为了提高学生的创新能力和实践能力，我们组织了一系列专题讲座和培训活动。这些活动包括创业培训、领导力讲座、职业规划指导等，旨在帮助学生提升自己的职业竞争力和实践能力。通过这些活动，学生们获得了实际的操作经验和宝贵的人生经验，对自己的未来有了更加清晰的规划和认识。
四、面临的问题与建议
1. 活动宣传不足：在开展活动时，我们发现部分活动宣传不足，导致参与人数较少。建议加强宣传工作，提前做好活动发布和宣传，吸引更多的学生参与。
2. 办公场地不足：由于办公场地的限制，我们的工作空间有限。建议学校提供更多的办公空间或经费支持，以提高我们的工作效率和质量。
3. 培训与指导不足：部分社团的负责人对于社团管理和活动组织还存在一定的盲点。建议加强对负责人的培训和指导，提升他们的组织和管理能力。
五、工作展望
在新的一年里，我们将继续努力，不断完善工作，实现更好的成效。
1. 拓展新的公益领域：在公益活动中，我们将拓展新的领域，如环境保护、文化传承等，为学生提供更多的社会实践机会。
2. 强化社团培训和管理：通过加强社团培训和管理工作，提升社团的活跃度和管理水平，使其成为学生综合素质培养的核心平台。
3. 加强与企业合作：通过与企业的合作，为学生提供更多的实践机会和就业渠道，提升学生创新能力和就业竞争力。
4. 推动素拓部的品牌建设：加强素拓部内部管理和外部形象的建设，提高部门的专业性和影响力，成为学校综合素质教育的重要组成部分。
总结：
在过去的工作中，大学素拓部通过丰富多样的公益活动、社团培训和讲座活动等，有效地提升了学生的社会责任感、团队协作能力和创新实践能力。同时，我们也面临着宣传不足、场地不足等问题，需要进一步解决。在未来，素拓部将继续努力，扩大工作领域，加强内部管理，提升部门的影响力和活动质量，为学生的综合素质提升提供更好的支持和帮助。
〈10〉素拓心得
随着部门工作天数的增加,我们接触到了许多新的问题、挫折,而这些新的经历对于我来说都是一段新的磨练历程、回顾整个十一月,我们学会了很多:在遇见困难时,我们学会了要去面对;在遇到挫折的时候,不能后退,学会了坚强地抬头;在重复而又单调的工作背后,我们学会了思考和总结;以上是我在工作方面取得略微突破的地方,但这种突破并不意味着我就能够做好工作,在接下来的工作中我会继续完善自己,在失败中不断总结经验和吸取教训;在和同事配合工作过程中学习他们我所没有工作方法和理念;在沟通和交流过程中学会谅解他人、现将十一月份工作总结作如下汇报:
1、每周一晚上9点准时举行的例会，在例会上我们会认真做好会议记录，在工作上与干事们进行沟通交流、互相讨论的同时，提出一些建设性意见。明确会议纪律，不得迟到，不得不假不到，制作详细规范的评分制度，督促委员们工作的开展，将近期的工作布置下去，及时收集大家的意见，解答大家的疑难问题，对工作中出现的困难进行探讨并解决。
2、对全院各个班的班长、团支书等班干部及班主任的联络方式进行系统的记录统计。
3、协助校运动会的顺利进行。
4、举办部门集体活动。
5、大力支持“青春90”工作，编排节目。
6、处理之前素拓证书全院性回收后的漏、缺等问题。这个月来，学校的每次活动我们都积极的参与，每个微笑每次的喝彩都包容了各级冷到的关爱和鼓励；都凝结着我们素拓中心所有人员的辛苦和汗水还有给予我们悉心指导的各位老师在接下来的工作中，我们也会更加努力，赢得大家更多的信任，将素拓工作做得更加出色。谢谢大家对我部门的支持！
〈11〉素拓心得
信工素质拓展部策划
图书活动名称：首届信息技术学院联盟学习知识竞赛
时间：2011年1月底至6月初
地点：南昌航空大学前湖校区
主办单位：南昌航空大学信息技术学院两委
承办单位：信息工程学院质量发展部
协办单位：信息技术学院青年志愿者服务中心
信工学院宣传部
团委意见
素拓部活动方案
一、活动简介
1、活动背景：
建国九十周年，风雨九十载，扬帆新征程，而这离不开党、团的工作，共青团现已发展成为一个具有一定群众基础的组织，但是仍有一些人不是很了解共青团。对团知识更是知之甚少。
当今社会的大学生处在一种只求学得一技之长，立身社会，忽视了自身素质的修养，学校、学院组织的活动不参加，使学校缺乏应有的活力。航空大学信息工程学院素质拓展部，作为团组织的重要组成部门之一，在加强学校团学工作，完善团学组织建设，丰富团员青年校园文化生活，引导大学生积极成长成才有着极其重要的作用。然而我院举行的活动不多，有关团知识的活动更少，因此急需实施相应的措施。
作为素质拓展学分统计工作组织素质拓展部（简称素拓部）现已具有一定的规模、一定的经验基础、较完善的管理模式及较强的团队合作理念，因而已经具备了自主举行一些活动的相应条件。
2、活动目的：
回首历史，瞻望未来
作为新一代大学生，他们应该对共青团有一定的了解，了解共青团的基本知识。作为素拓部，与团走的较近的一个组织，我们希望通过这个活动让更多的大学生知道共青团的作用，同时在活动中推广我素拓部，通过本次活动锻炼同其他部门的协作能力
3、活动时间：2011年
4、活动地点：未定
5参加人员：南昌航空大学学生
5活动形式：（1）收集部门内标识**
（2） 展板宣传（活动性质、活动奖励）
（3） 以登记形式确定活动规模
（4）制作网上、纸质答卷
（5）由团委老师为组长组成答卷的批阅
（6）评定等级
（7） 宣传部制作春联、书画
（8）进行颁奖，并以通知的形式进行祝贺
备注：详细活动方式见《素拓部活动策划书2》
6主办单位：南昌航空大学信息技术学院两委
7承办单位：工程学院质量发展部
8协办单位：信息技术学院青年志愿者服务中心
信息技术学院宣传部、办公室、科技部
二、活动进程
1、前期准备阶段：
① 宣传方式：（1）收集部门内标识**
（2）展板宣传
（3）网上宣传
（4）团支书传达信息
② 前期工作安排：（1）青年志愿者服务中心报名
（4） 办公室负责考场申请、试卷打印、协调整个内部工作。
（1） 宣传部完成海报和奖品的制作，并联系各院校（记者）及其邀请的校级组织人员；
（一）科学技术部发布风信子最新工作进展；制作网上答卷。
2、具体实施阶段： 相关比赛进展情况及工作安排见《活动策划书2》
主要由素拓部负责，中心其他各部门相互协作。
三。宣传推广经费预算：（1）印刷200张（0.2元/张）共40元；
2） 海报14张（元/张）；
3） 春联红纸60张（元/张）；
4）其他杂类费用约50元
以上合计：元。（预计不超过200元）
三、注意事项
1、各部门间一定要紧密合作，认真组织，确保实效，要高度重视此次知识竞赛活动，力求广大青年团员在竞赛活动中受到实实在在的教育。
2团支部竞赛活动的试卷应在6月底自习前交给e120。素拓部部长熊萨莉（150副部李月林（152********）处。
三。网上答卷提交时间以科技部通知为准。
4具体工作时间、地点和人员安排必须到位。各团支部书记要充分认识开展竞赛的重要性和必要性，结合自身实际，认真组织竞赛工作。为表彰在竞赛活动中组织得力、效果良好的个人，和在此次竞赛中荣获优秀个人奖者，有优先计入期末评优评先，推优入党资格
策划人：南昌航空大学素拓系主任杨东生
时间:2010年12月29日
〈12〉素拓心得
游戏时间：2:30—5:00
活动地点：教学楼长廊
1、抽签分组
利用故事或电视剧中的人物进行分组；以抽签的形式进行。
二、名字接龙
1、所有人围成一圈；2、从第一个人a开始报自己的名字xx3、第二个人b接着说：我是xx后面的oo...如此类推4、最后一位报完之后，从其开始再倒回去报一次。
5.犯错者将从头开始受到惩罚并再次报告。
3、运球猜词
1所有的人都背对着主人站着。第一个人a看一个单词或习语，然后开始用筷子来回搬运乒乓球
2、a将球交到b处，将刚看到的词用动作表达出来，之后b运球...如此类推
三。运球和准确说出单词的人就是胜利
4、泡泡糖
1、主持人召集若干人上台，人数最好是奇数，当大家准备好时，主持人喊：“泡泡糖”，大家要回应“粘什么”
2主持人随意想到身体的一部分，台上两个人互相接触。
3、若人数剩下偶数，主持人参与其中使队伍人数成奇数。
5、五毛一元
1男女生分为男生5毛，女生1元。
2由主持人**，然后所有参加游戏的男孩和女孩必须聚集在一起，形成主持人要求的**。
3、剩下组不成的人员接受惩罚
6、找隐藏人
1、每2组进行比赛，抽签抽出攻受两方。
2、守方自己组内找一个人当隐藏人。攻方讨论观察对方组特征，并讨论能再多少个问题内套出对方的隐藏人物。
三。可以问七个问题，防守队员有两次机会拒绝回答。
七、糖粘豆
1两人一组做一个圈。并且选2个人出来，分别为a、b。
2游戏开始时，a追b，当b跑向任何一组人的一边时，另一个人会跑去躲避a的追赶。
3、若被a抓到，则由其做追捕者。
〈13〉素拓心得
一、个人
二、素拓部
三、团总支
一、个人
就我个人来说，这次素拓活动从开始到结束我都很用心，之前的活动从未这样认真过。这个活动也是最愉快、最有意义、最能表达自我的活动。因为我觉得自己长大了，素拓系也成长了，总联支部也成长了。
为什么我对这次活动这么投入呢？
1我认为这是我们部门真正的活动。我有责任做出贡献。
2.在一段时间内，我有空，没有以前那么多。
三。我想这可能是本学期我们系最后一次参加活动了。之后，我就可以全身心的学习了。最后一次，当然，我应该是最好的。
但是我觉得我没有足够的力量，在活动中表现也不好。好吧，对这次活动有一些有用的建议。
二、素拓部
我想对我们部门说的第一件事是：荣誉属于素拓系。通宵策划书不会说，策划书一改再改，而且变化的势头非常大，这是出乎意料的。
然而，素拓人并没有被打败。部长连夜开会，连夜修改。。。。。。在短短几天内完成一个不完美但成功的活动。这真的值得称赞。当然，这也不是没有所有秘书的努力，为策划书出谋划策，为活动做准备，以及事后的工作。。。。。。
但是，但是我真想批判几个干事，不知道他们怎么搞的，本来我们部门人就少，而且活动是我们承办的。关键时刻，为什么会有人迟到？不是我不知道什么时侯该集中精神。其实，我也理解大家的努力和学习，但是。。。。。。
我也差点迟到了！
说回活动，其实真的有点问题：
1、道具准备不充分
2、活动的时间控制不好
3、活动的场面有些混乱
4、对活动的宣传不到位
可能我有点肤浅，我觉得这个活动已经搞得很不错了，因为并不是完美才叫做成功。
虽然我们部门在这次活动中没有获奖，但我认为这个过程已经足够了。这个出乎意料又合乎情理的结果在的意料之中。
三团总支
关于总支部，我想说的第一件事就是胜利属于总支部。我观察了团总支几乎每个的干事在活动中的表现，在活动开始之前，脸上有点不高兴，好像对活动不大感冒，迟到的大有人在，特别是对活动迟迟不能开展，意见颇大。
但活动开展后，他们变了，变得开心，很投入，有一个环节大家应该印象深刻，就是办公室在起做活动这个环节，经过几次的失败后，最后仍然失败。换回6人后，他们勉强站了起来，但在这个过程中，他们队伍的壮大和总团支部凝聚力的增强是一个成功的环节。在厨艺上，干事们分工合作更是令人欣喜，到了这个环节我们活动的目的已经达到，使命已经完成，整个团总支的表现可圈可点。
活动已经过去了，但我认为有些事情不会过去。它们至今影响着我们，影响着我们的未来，影响着我们永远。它是什么呢？我想这是我们每个军官的收获，也是整个团的总支出。
〈14〉素拓心得
“人心齐，泰山移”，“众人拾柴火焰高”。简简单单的一句话却生动传神的描述了团队合作的重要性，更加表现出了团队建设过程中合作的重要性。对于一个团队而言，竞争的不是个人赛，而是大家在工作过程中如何能够凝心聚力、如何“握紧拳头”来处理所面对的各项复杂的事宜。
团建活动是拉近各个成员心与心之间距离的一种有效方式。我作为综合管理部的一名普通成员，也有幸参与其中。两天的团建活动下来，深切的感受到了团队合作的重要性以及团队合作的必要性。“独木不成林”，跳绳比赛是团队协作重要性的明显体现，一人失误，全队失败，只有大家心在一起，大家心照不宣的去努力完成比赛，才可以赢得最终的胜利，才能拿下属于团队的一分;撕纸套圈游戏，讲究的是个人对团队的奉献以及对团队的输出，“滴水成河”最终汇聚成大海。如果每个人都不能对所在的团队负责，每个人都不讲究奉献，都只是一味的去索取，那么这个游戏的天平就不会向你所在的团队倾斜，就不会向你所在的团队伸出橄榄枝;指压板游戏讲究团队分工，“尺有所长，寸有所短”每个人的水平和所擅长的领域不同，团队中明确的分工是团队运营最重要的，团队成员各司其职，把每个人的优点和优势利用到最大化，让每个人的闪光点都熠熠生辉，散发出光芒。“作为干部，要勇于担当，敢于担当，敢为人先”，杨总的讲话铿锵有力，记忆深刻。虽然我作为一名普通员工，杨总的讲话让我敬佩。团队的领导是团队的核心，如果领导都失去方向，那么团队的存在又有什么必要?“我们要逐渐把各项制度完善下来，把规矩立起来”。正所谓“没有规矩，不成方圆”，徐总的讲话掷地有声，是作为团队中的领导人指引方向。一艘大船不能没有舵手，一个团队不能没有一个好的领导。如果船没有舵手，那么它将会偏离航线;如果一个团队没有一个好的领导，就如同船没有了舵手，团队也会在偏离正确“航道”的方向上越走越远。
此次团建活动传递给我很多的正能量，而我也会成长，在正确引路人的指引下，我会是一个合格的宝龙人。
〈15〉素拓心得
2在传递过程中，通过者不得发言，否则将取消参赛资格。
游戏步骤：
1各队排成一行，听教练念规则，宣布结束，除每队第一个人外，都要掉头。
2、教练宣读过项目简介和规则，由每队的第一个人抽取字条，然后用肢体语言传达给下一个人。
三。让每个小组的最后一个人说出纸条上的内容。
4教练宣布答案，时间最少且答案准确的队获胜。
5.输队将受到集体惩罚（兔子舞）
项目三抱堆青蛙
项目时间：15分钟
项目规则：所有的人围城一个圈，在裁判员的语言指导下向左或者向右转，开始慢跑，然后裁判员说：（举例子）一只青蛙七条腿的时候，这圈子就打乱，大家随机的组合在一起，可以两只脚站，也可以一只脚站，或者悬空站着，但是堆成一堆的人一定要是7只脚在地上的，结果没有抱堆成功的同学要接受惩罚，集体表演一个节目。
项目四对歌接龙
项目时间：20分钟
活动规则：小组分好后，首先由裁判任意唱出一句歌词，唱完之后，各小组成员开始举手抢唱，最先举手的组获得接唱机会（本过程有监督员监督选择出最先举手着），但所唱歌词的第一个字必须和前面一句歌词的最后一个字相同，不同者扣掉一分，获得机会但唱错的扣掉一分，唱对了加一分，有记分员对每组进行记分。当该组唱完之后，其他小组接该小组继续进行抢唱（刚唱完的小组不能连唱两次，暂时失去一次接唱机会），依次进行下去，直到没有小组接唱时结束，由裁判重新选择歌词，进行第二轮接唱。
最后，得分最高的队获胜，得分最少的一个或多个小组可以接受相应的处罚。
项目五看人品，踩气球
规则：在草坪上准备20个气球。每个气球都有奖赏或惩罚的纸条。每组猜拳，输的人上去选择气球踩爆它，取出里面的纸条，按照上面写的奖励或惩罚完成这个任务，然后选择自己组内任意其他一个人接着上来踩，以此类推。
奖惩：1。奖励：共5个，每人一个糖或笔记本
2、惩罚：
（1）扮演猪八戒经典动作
（2）在草坪上做蛙跳，并发出呱呱声音
（3） 学瘸子，瞎子，瘸子走路的样子
（4）用屁股写出自己的名字
（5） 哭笑不得：先笑5秒钟，然后突然哭5秒钟，重复2-3次
（6）唱青藏高原最后一句
（7）大吼三遍“我爱凤姐”（男）“我爱春哥”（女）
（8）表演四小天鹅
（9）原地转5圈
（10）走猫步（**）
.[破冰游戏]面对面的介绍
游戏规则：所有人被安排成两个同心圆。唱腔同心圆一转，唱完后，两人要面对面地互相介绍。
注意事项：
（1）排成相对的两个同心圆，边唱边转，内外圈的旋转方向相反。
（2）歌声告一段落时停止转动，面对面的人彼此握手寒喧并相互自我介绍。歌声再起时，游戏继续进行。
〈16〉素拓心得
在这冬季的清晨，寒冷似乎成了我户外拓展培训的第一堂课，本就没有参加过此类团建活动的我内心激起了阵阵涟漪，似乎这一次的拓展训练会像这寒冷的早晨给我不一样的考验。时间慢慢过去，呼~天气渐渐从那寒冷中变得温暖起来。
集合完毕后，我们踏上了感觉熟悉却又陌生的旅程。到达团建活动目的地，拓展教练让我们以他为圆心围成一个圆，时间定为一分钟完成。在我们42号人尝试过后，任务如约而至开始了。围过好几次却没有成功，经验使人成长，最后借用带的彩旗旗杆成功的完成了一个圆。
经验真是让人收获成长，这个任务完成之后我受益匪浅，首先，我们不是受过专业训练的特种部队，单凭一人的力量是无法成功的，这不是考验一个人力量的项目，而是考验团队合作，全力一致地配合，在任务行动之前，我们应该设置合理目标，进行正确的自我评估，选择合适的方式。
围圆团建项目之后，拓展教练把我们分成了三个小队每个小队14个人，分队完后，一个队友提出说点名，看看有没有当叛徒跑到其他队里的，另一个队友就说，不用，一个团队最基本的信任，我们都觉得很有道理，接着就一个接一个的完成拓展教练的所有任务，不管任务有多难，我们三个队都没有放弃，都经过一遍遍尝试坚持完成了任务。
我觉得虽然自己已经在以前的团队中或多或少的有所领悟，然而，这种立竿见影的拓展培训效果让我对自己，对同学，对团队，有了更深刻的认识，学习是一个不断探索，积累的过程，不可能一蹴而就，自身就是团队中一员，小小的问题不会立即产生很大的负面影响，当问题积累到一定程度后就会像山洪一般爆发，所以在以后的学习生活中，要处理好团队的每一个小问题，上下协调，同心协力，才能做好团队工作。
〈17〉素拓心得
活动流程：1。欢迎新成员加入（开幕词）
2、破冰游戏（配对）
3、你快乐我快乐
4、心有千千结
5、你划我猜
6、现场手绘明信片并交换
活动场地：操场
预计时间：1小时
总需物资：礼品五份、配对表n张、笔（自带）、明信片2盒、音响（已有）
各项活动具体方案及所需用具：
一、破冰游戏（配对游戏）
1、参与人数：全体成员
2所需道具：一张相配的单子，5份礼物和一支钢笔（自带）
3、游戏时间：15分钟
4目的：加深团队成员之间的了解，使新成员更好地融入集体
5、活动步骤：
a、主持人为在场每位成员发放配对**一张
b、 请根据事先准备好的卡片上的要求寻找合适的人，并请他们在相应的位置签名。注意：同一个名字不能出现在同一个**上，但可以使用自己的名字。
c、 完成**后，将**提交给主持人审阅。如果签名符合要求，并且签名不重复，则表示成功。提前通知前5个人每人可以收到一份礼物。
附：配对**
注意：同一个名字不能出现在同一个**上，但可以使用自己的名字。
2、你快乐我快乐
1、参与人数：全体成员
2、所需道具：无
3、游戏时间：10分钟
4目的：让会员放松，加强互动
5、活动步骤：
a、 主人让成员们围成一个大圆圈。如果数字太大，可以考虑两个圆圈
b、 在顺时针方向，后一个构件的手放在前一个构件的肩上。按照主持人的指示完成动作，团队不能在活动中分散。
c、 主持人宣布指示：你高兴，我高兴，揉你的肩膀，一，二，三；捶你的背，一，二，三。你高兴，我高兴，揉你的腰，一次，两次，三次；捶你的腿，一次，两次，三次。
逆时针方向再来一次。
三、心有千千结
1、参与人数：全体成员
2、所需道具：音响（已有）
3、游戏时间：10分钟
4、活动目的：1、培养创新能力；2、训练团队合作精神；3、活跃现场的气氛。
5、活动步骤：
a、 将成员分成几个小组，每组9-10人。让每组手拉手站成一个圆圈，记住左手和右手握着的人。
b、 在节奏感很强的背景下，我们放开双手，自由行走。一旦**停止，我们的脚步就停止了。找到握着原始左右手的人。
c、小组中所有参与者的手都彼此相握，因位置交错，形成了一个错综复杂的“手链”。在节奏舒缓的背景**中，主持人要求大家在手不松开的情况下，用各种方法，如跨、钻、套、转等（但手不能放开），将交错的“手链”解开，恢复到步骤a中的样子。
4、你划我猜
1、参与人数：全体成员
2、所需道具：白纸若干
3、游戏时间：10分钟
4、活动目的：训练团队合作精神、活跃现场的气氛。
5、活动步骤：
小伙伴们坐成几列，每一列为一小组，主持人出示表情字条如“怒火中烧”，“风情万种”等让第一个人抽出一张。准备好后，以任何方式传达注释内容。别出声。“表情”一直传到最前面一位，主持人把答案表让他选择，看看能否猜中所传表情的真正意思。
错误的小组要接受惩罚哟。
五、现场手绘明信片并交换
1、参与人数：全体成员
2所需道具：明信片和钢笔（自带）
3、游戏时间：20分钟
4、活动目的：送上祝福与寄语，加深队员间交流
5、活动步骤：
一个。 主持人将向每个成员分发明信片
b、请各位同学书写明信片，要求赠送人的名字不可以具体指定，落款写自己的真实姓名，内容不限可以是祝愿，交友等，可以绘制明信片。
格式例如：亲爱的爱益小伙伴：
哈哈，我不知道你是谁，。。。。。。
真实姓名
c、 完成后，将明信片交给主持人，主持人收到所有明信片后将其拼凑，每个成员将自己绘制一张。
活动预算
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