健身教练经理工作总结(系列十九篇)_健身教练经理工作总结

我是一名健身教练，我的个人格言是：“让健康成为生活的一部分。”对我来说，健康不仅仅是身体的状态，而是一种生活方式。当一个人将健康视为自己生活的一部分时，他就会意识到健身和健康饮食的重要性，并愿意为之付出努力。

我相信每个人都有能力改变自己的生活。作为一名健身教练，我的责任是帮助我的客户认识到他们自己的潜力，并指导他们实现目标。我的格言激励我在每一天都提供最佳的服务，并有效地影响他人。

为了让健康成为生活的一部分，我首先帮助我的客户树立明确的目标。这些目标可以是减少体重、增加肌肉量，或是提高身体的灵活性。目标的设定对于实现一个人的健康梦想至关重要。我鼓励我的客户将目标设定为具体的、可衡量的，这样他们就能跟踪自己的进展并保持动力。

此外，我也注重教育和启发我的客户。我相信教育是一种强大的工具，它可以帮助人们了解健康的重要性，并为他们提供所需的知识和技能。我会定期举办健身讲座，向我的客户们详细介绍健康饮食、锻炼方法和身体的生理结构。我相信通过教育，我的客户们能够更好地理解他们自己的身体，并做出明智的选择。

对于我来说，个人示范也是至关重要的。我坚持自己所教导的原则，并亲自演示正确的动作和技巧。我相信身教重于言教，通过亲身体验来激励他人。

我还鼓励我的客户追求健康的终身学习。健身绝非一蹴而就的事情，它需要持续的努力和学习。我鼓励我的客户继续探索新的锻炼方式和健康饮食。我会与他们分享最新的健身资讯和科学研究，帮助他们跟上健康行业的潮流。

最后，我坚信健康是一个综合的概念，不仅仅涉及身体，还包括心理、社交和情感健康。我鼓励我的客户在他们的生活中寻找平衡，并将健康融入到他们的日常活动中。无论是进行团体运动、定期社交还是保持良好的睡眠，这些都是帮助他们实现健康生活的重要因素。

我的格言“让健康成为生活的一部分”不仅仅是对我个人的要求，更是我对客户的期望。我希望每个人都能够意识到健康的重要性，并通过健身来实现自己的目标。作为一名健身教练，我为能够帮助人们改变生活而自豪，也愿意继续努力，成为他们健康生活的引领者。

♛ 健身教练经理工作总结

20xx年就要过去了，今年是本俱乐部明确发展方向的一年，在过去的一年里，通过大家的不懈努力，俱乐部在各个方面都取得了长足的进步和可喜的成绩，俱乐部迎来了加速发展的良好契机。在这里做个简短的总结：

自“龙德”健身俱乐部20xx年成立以来，我们一直以“立足服务建体系，创新思路促发展”为宗旨，将俱乐部作为宣传和组织体育活动的阵地，为促进素质教育的实施、培养青少年体育人才。

一、正式比赛

今年我们参加了首届亚足联“中国展望——南京项目”的城市联赛，虽然，我们每年都要参加地方足协组织的相关业余联赛。但是，此次“城市联赛”严谨的管理，参赛队伍的质量和比赛的激烈程度都大大的强于以往。接近专业比赛的氛围大大激励了大家，面对强敌敢打敢拼，努力争胜，克服了年龄偏大、人员不整、水平差异较大的诸多不利因素，最终超额完成赛前既定目标，取得了第三名的好成绩。而且，吴与伦比在因伤缺席几轮的情况下，以绝对优势一举夺得联赛的“最佳射手”更加可喜可贺。

激烈比赛加强了龙德的凝聚力，增进了相互间的友谊，通过比赛结交了更多爱好足球的朋友和兄弟球队，季军的成绩进一步地提升龙德在业余足球圈中的知名度和影响力。这些都给龙德的发展提供了良好的契机。我们将面对机遇，深化细化俱乐部的运作，积极消化暴露出的问题，将俱乐部的建设带向新的高度，迎接明年新一届的城市联赛。

二、训练和练习赛

今年在联赛的间歇期间，应兄弟球队和大家的需要组织了多场友谊和队内比赛，取得了良好的效果。随着更多的交流，增进了各队之间的了解和友谊，为南京业余足球的发展和构建更加广泛和谐的业余交流圈贡献了一份力量；此类比赛，以赛代练，保持和提高了大家的状态，为“城市联赛”取得佳绩打下良好的基础；更加重要的是，缓解了追求成绩还是提倡娱乐的矛盾，练习赛相对于报名和换人数量都有严格限制的联赛，可以有更多的人参加，随意的换人也更加适合我们这些年龄偏大的队员，可以吸引更多爱好者的加入，有利于俱乐部的持续发展。

在龙知球等有识之士的努力斡旋下，龙德的主场终于得以确定。这对俱乐部的建设和发展有着划时代的意义，突破了原来限制友谊练习赛的瓶颈，比赛的安排可以持续规律性的展开，加强和众多兄弟球队的交流合作，让更多的人通过龙德俱乐部和足球运动获得更多的快乐。

今年除了保持传统的和南通的互访友谊赛，还开辟了对东台的比赛。大家报名踊跃，东道主热情接待。比赛精彩激烈而不乏友情，联欢时更是义薄云天豪情万丈。通过“请进来走出去”，提高了龙德俱乐部在周边地区的影响，结交了很多新朋友，旅行比赛也让大家放松了心情增长了见识。

三、西祠龙德版

龙德版由贫穷锉公子于去年年底正式在西祠注册，今年是立足和谋求发展的一年。在大家的努力下，成功地起到了对俱乐部的宣传作用。大家多了一个联络感情的平台，俱乐部多了一个传达各类信息的渠道，利用网络不断扩大影响的同时也迎来了许多新朋友。

新朋老友欢聚一堂，激情友情不亦乐乎，版上人气鼎盛，一度突破西祠总排名200位，持续占据体育版第三名和足球版第一名的位置。对一个新生的单一体育版面，凭我们大多数人对电脑网络的有限了解，所获得的成绩是空前和卓越的，再一次地印证了龙德的凝聚力和战斗力。

xx年健身教练年终工作总结

一个好的健身教练，可以给客人们带来更好的帮助，这也是为什么会有那么多人选择健身房的原因，因为有一个专业的健身教练在一旁指导，这样会更加有利于帮助自己塑造体形，而且还可以时刻提点自己哪些方面做得不正确，可以便于及时更改。

20xx年来，我在健身教练岗位上学习了许多，也有些许心得，现将其总结如下：

1、不断地学习

想成为一个优秀的教练，关键在于如何训练，如何成长提高自己，当教练不是一天就能成的事情，健身行业发展快，不断跟上时代的变化。才能取得成功，不断学习，培训更新新的技术，千万不能永远原地踏步。

2、多接触好的环境

保持良好心态的秘诀在于，让自己身处良好的环境，人是环境的产物，努力给自己创造良好的环境3。时间的积累很多大牌教练刚开始的时候还不如你呢，关键是他们从业时间长，跳的时间长了有经验而已。

4、关键靠自己

任何的天才，取得成功人，都是自己训练出来的。老师只是起到指引作用。

5、成功秘诀

练一万遍就比练100遍强，身体协调性性，越练越好。协调性不是天生的，是后天训练出来的。复习就能出成绩，锁定目标，专注重复。

6、虚心教练

不能轻浮，不要盲目自大，勇敢接受别人的意见，完善自己。

20xx即将到来，我会根据15年的领悟，做好健身教练本职工作，不断向前！

服装得体体味清新

健身教练的服装有严格规定，上身要穿立领T恤衫，下身穿宽松的运动裤或运动短裤，严禁穿任何紧身或过度暴露的服装。一方面由于健身教练的身材都十分健美，穿过于显示身材的服装会给会员的心理造成压力，甚至产生自卑感；另一方面，保持一个健康、严肃的穿着也可以与学员保持适当的距离感，避免他人的遐想。健身教练的服装要每天更换，保持整洁、干净，衣服上最好不要有褶皱。

其次，健身教练每天在健身房要待十几个小时，会陪着会员做各种运动，长时间高强度的运动免不了会大量排汗，因此保持体味的清新也是健身教练应该注意的礼仪。

接触会员把握分寸

健身教练在给会员上课时，免不了身体上的接触，要时刻把握和会员接触时的分寸。一方面要时刻面带微笑，在会员练习时不时用话语给予鼓励，另一方面不能过于热情，超过教练与会员的界限。健身教练在给异性会员上课时，要注意不与对方谈及私人问题，不打探对方生活隐私。要学会倾听而不是倾诉，不过多参与自己的主观意见。

健身教练带领学员做完器械后会为学员按摩放松肌肉，出于对会员的尊重，在可能会接触到会员皮肤时，要提前打招呼，征得对方允许；其次，在接触到对方皮肤时，健身教练要用一块干净的毛巾垫在手和会员的皮肤之间。女教练为女会员放松手臂时，按摩后会将毛巾顺着会员的胳膊滑下，让人感到亲切、柔软；当女教练为男会员放松手臂时，做完规定的放松动作后会将毛巾直接取下，并向后退一步，对会员微笑示意。

善用激励疏导情绪

健身教练有时还充当心理减压师的职责。一些白领会员可能因为白天工作压力大，脾气有些捉摸不定。一次一位女会员在练习器械时，付晖按照事前制订的健身计划提醒她“再做两次”，这名会员听了一下嚷了起来“我都要累死了，做不动了，你怎么还让我做啊1付晖顿时感到十分尴尬，但是静下心来一想，这名会员肯定是白天遇到了不顺心的事，控制不住自己的情绪，才做出如此举动。付晖意识到自己应该像什么事都没发生过，尽量安抚她的情绪，使训练课能够顺利完成。于是对她说“对不起，那咱们先放松一下吧”。这名会员的情绪慢慢平静下来，在接下来的训练中，付晖又不时用激励化解她的不良情绪。当天的训练完成后，学员主动找到付晖为自己的失礼道歉。

扼要

安全第一

健身运动充满活力的同时也少不了受伤的危险，作为健身教练应该在训练前带领学员做好充分的准备活动，将身体的各个部分都活动开，保证练器械的时候不会有肌肉的拉伤。其次在训练计划的制定上要科学合理，针对每个学员不同的生理情况和体能状况制订出符合个人特点的训练计划，对于初学者要给予更多的关注，注意他们是否适应每次训练的强度和项目。在练习过程中健身教练要随时注意学员的身体状况，稍有不适应立即停止训练，让学员找个地方坐下休息一会，并补充一些水分。

保护学员隐私

健身教练会掌握很多有关会员的私人信息，比如：地址、电话、年龄、身份等等，这些都属于会员的个人隐私，健身教练是绝对不允许将这些信息以任何方式泄露给他人的，这是健身教练一个基本的职业准则，也是取得会员信任的一个重要方面。

不歧视身体有缺陷的会员

有些来健身的会员体形不是很优美，身材过胖或太瘦，出于礼貌，健身教练不能用语言或肢体动作来表达对会员身材的看法，更不能与他人议论会员的身材。应在练习过程中不断鼓励这些会员，帮助他们树立自信。对于身体有残疾的会员，健身教练应该给予更多的关爱，尤其做好协助保护工作，确保练习过程安全、有效。同时也应把握好度，不能事事插手，有些残疾人自己能做到的事情，健身教练应该让其自己完成，此时若过分殷勤会使对方反感。

对外形要求高

经验和服务意识

既懂得运动科学知识，又能帮助服务对象制订个性化锻炼方案和营养膳食方案

首先，健身教练应对自己所从事的工作有清楚的认识。

经常可以在一些健身房看到，教练给初次参加健身的人制定“健美”训练计划，而不是健身计划。且不论男、女、老、少，几乎是千篇1律。这样做不仅是不合理的，甚至是危险的！要知道大多数进健身房的人只是想健身、健康、塑身，而不是都想成为健美运动员。且每一个人的情况也大不相同。有男的、女的、老的、少的、高的、矮的、胖的、瘦的，有健康的、亚健康的、还有不健康的，有受过伤的、有生过病的。这些情况都要分别对待，而不能“一视同仁”。教练的工作应是为每一个人出据一份针对其当前现状的短期训练计划，并通过阶段性的测试，不断地调整训练计划，辅导其进行训练。这就需要有多方面的相关知识和技能。其次，健身教练要有扎实的基础知识。

在教学实践中，有很多健身教练示范动作错误，且很初级。究其原因，就是基础知识缺乏。对健身教练来说，《运动解剖学》和《运动生物力学》等是基础的基础。这两门基础课搞不清楚，就很容易在训练动作上出现错误，或无从判断一个动作的正确性。例如，在肱二头肌训练，做杠铃弯举动作时，常常出现的错误动作是无效缩小阻力矩，盲目使用大重量。再有，在做很多动作时，利用悠摆惯性减小有效负荷，影响训练效果。还有很多教练自认为学过《肌肉解剖学》，可细一问，几块主要肌肉的起止点有哪些、主要功能有哪些时，有的说不出，有的说不全，有的能背下文字，而不理解其实际空间关系。这就难免在做动作时，错了也不知道。这些人都应该好好学学基础课，并应用在实际训练中。第三，健身教练应知其然，更应知其所以然。有一些健身教练满足于知道几种练胸大肌的动作，几种练肱二头肌的方法，或从一些杂志上学到

两种减脂的方法。若问及是什么道理、为什么时，却说不很清楚了。孔老先生说过，给你一条鱼，你只能享用一条鱼。学会钓鱼的方法，你能一生享用鱼。所以，与其从杂志上学到

两种具体的方法，不如系统地学一学相关的学科知识。那样，你就可以从根本上学会解决问题的方法，你可以掌握更多的方法，甚至你可以创造出新的方法。对于健身教练来说，要想更深入地了解健身的原理，还应该花时间学一学，《运动训练学》、《运动生理学》以及《运动营养学》等。

高级健身教练应掌握更深的专业知识。要想更多地了解运动健身的奥秘，除基础知识外，还应在《运动生物化学》、《运动医学》及《运动心理学》等学科领域勤奋学习，更深入地了解人体科学，合理地安排运动训练、饮食营养和恢复休息，正确使用运动营养补剂，调整人的身心健康。

高级健身教练应博学多才。有一些看起来与运动健身不直接相关的学科，也应该引起健身教练的重视。如：《机械原理》、《外语》、《美术》等。通过这些知识的学习，可以提高健身教练的综合素质，对健身教练水平的提高，有着积极的作用。

综上所述，作为一名健身教练，平时除自身参加有规律的健身训练外，更重要的是，加强业务学习。要有长期的学习计划，要有耐心、有恒心。不能一遇到困难就停止不前。只要坚持不懈，日久天长，你的业务水平就一定能够有所提高，成为一名合格的高水平的健身教练。几点建议：

1、到新华书店或专业大专院校购买相关书籍或教材；

2、制订学习计划，每天学多长时间，每周学哪些科目；

3、抓重点。挑目前用得到的、主要的学，不重要的可先不学；

4、记学习笔记，将书中有用的内容和问题记下来；

5、将学习时间多放在教科书上，少花在娱乐性杂志上；

6、多交流、多请教，不耻下问，互相学习，共同提高；

7、理论联系实际，多在实际训练中实践、体会、总结、提高。

♛ 健身教练经理工作总结

1、接受健身总教练的督导，向其负责；

2、严格按照服务程序、热情细致的为每一位会员及嘉宾提供优质的健身服务；

3、清楚的了解每一位会员的.训练速度，与会员保持良好的客际关系；

4、为会员设计符合自身特点的健身方案；

5、积极参加俱乐部培训课程及推广活动；

6、为会员提供兴趣课程或新科技锻炼方法；

7、巡查器械房内所有健身器械，保证器械的使用安全性和器械房环境的卫生与舒适；

8、工作中始终关注会员的安全状况，及时满足会员的需求；

9、对紧急受伤事故进行及时、有效的急救措施。

♛ 健身教练经理工作总结

游泳场所监督检查工作总结

为认真贯彻落实《xx市卫生监督所关于对全市游泳场所卫生监督管理情况进行摸底调查的通知》的安排，进一步加强对游泳场所水质卫生的监督管理，保护广大游泳爱好者的身体健康，我中队于近日对辖区各游泳场所开展了卫生监督检查和水质抽检工作。

我所辖区内共有3家游泳场所，本次监督检查3家均为正在营业的人工游泳场所，此次监督检查项目包括游泳场所的从业人员持证情况、池水消毒记录、池水检测记录、消毒产品使用、警示标志设置、信息公示、量化分级评分等内容。泳池水质的检测项目为浑浊度、尿素、细菌总数和游离余氯四项指标。抽检水质样品：监测细菌总数3份，合格0份，合格率0%；监测浑浊度3份，合格3份，合格率100%；监测游泳池水余氯3份，合格3份，合格率100%。从检查情况来看，大部分游泳池的管理单位均能按游泳池的卫生要求较好地落实各项卫生管理工作，从业人员持有效健康证的比例较高，泳池水质管理能做到专人负责并定期清洗、消毒。游泳池水质合格率较2013年有所提高，水质卫生状况有所改善。

主要存在问题：一是少数游泳场所不重视硬件设施的投入、卫生设施不完善；二是从业人员消毒操作程序不规范，消毒意识淡薄；三是注重经济利益，为了降低成本而减少换水量及消毒剂投入量，忽视水质卫生。针对检查中存在的问题，下一步区卫生监督所将采取以下监管措施：一是加强卫生监督管理。加强对辖区内各游泳场所的卫生监管，加强对从业人员的技术指导，帮助其增强水质消毒监控能力和提高水质消毒效果，不断提高负责人卫生管理水平和法律责任意识，认真督促、指导游泳场所完善卫生设施的配置；二是推行游泳场所卫生监督量化分级管理制度，加强游泳场所卫生监管，向社会公告量化分级结果。对卫生设施落后、卫生管理较差的游泳场所，督促其限期整改，经整改仍未达到国家卫生要求和标准的，将依照相关法律法规实施行政处罚。

♛ 健身教练经理工作总结

健身教练是健身俱乐部中至关重要的一员，而健身教练经理则更扮演着领导者的角色。健身教练经理负责管理和指导教练团队，确保俱乐部的运作顺利，会员得到高质量的服务。为了实现这一目标，健身教练经理需要制定一份详细、具体和生动的工作计划。

第一步：了解现状

作为健身教练经理，首先要了解俱乐部目前的情况。这包括了解教练团队的人数、技能水平以及他们的工作状态。还需要调查会员对现有服务的满意度和需求，以及竞争对手俱乐部的发展状况。通过这些了解，可以更好地制定工作计划，满足会员的需求。

第二步：设定目标

在了解现状的基础上，健身教练经理需要设定一系列目标，以带领团队向前发展。这些目标应该是具体、可衡量和可实现的。例如，增加会员满意度或增加俱乐部的收入等。同时，还可以设定个人发展目标，提高自己的管理技能和领导能力。

第三步：制定策略和计划

根据设定的目标，健身教练经理需要制定具体的策略和计划来实现它们。这包括制定市场营销策略，提高俱乐部的知名度和吸引更多的会员。同时，还需要制定培训计划，提高教练团队的技能水平和服务质量。还需要制定管理计划，确保团队的协调和运作顺利。

第四步：组织团队和资源

健身教练经理需要合理地组织团队和资源，以确保工作计划的顺利实施。这包括对教练团队的分配和调度，根据会员需求进行合理的人员安排。同时，还需要合理利用资源，如设备、场地等，确保教练团队的工作不受限制。

第五步：监督和评估工作

为了确保工作计划的顺利执行，健身教练经理需要进行监督和评估。这包括对教练团队的工作进行跟踪和评估，确保他们按照计划开展工作，并及时解决出现的问题。同时，还需要对会员的满意度和反馈进行评估，及时调整计划和策略。

第六步：持续改进

健身行业竞争激烈，健身教练经理需要持续改进和创新，以应对变化的市场需求。这包括不断关注行业发展趋势，学习和引入新的训练方法和理念，提高俱乐部的服务质量和竞争力。

制定一份详细、具体和生动的健身教练经理工作计划是至关重要的。通过了解现状、设定目标、制定策略和计划、组织团队和资源、监督和评估工作以及持续改进，健身教练经理可以带领团队取得良好的运营成果，会员得到高质量的服务，从而使俱乐部不断发展壮大。

♛ 健身教练经理工作总结

随着全民健身政策的实施，现在关注健身的人越来也多，更多的人开始走进健身房锻炼，人们逐渐意识到良好的健身习惯对于保持健康的重要性。现在健身房对健身教练的需求进一步增加，更多的年轻人想要进入健身行业成为专业的健身教练，那健身房的健身教练工作流程是什么样的呢?

健身教练的工作内容主要包括四个方面

一、是为会员制定锻炼方案。在会员进行锻炼前 ,要为其进行体能评估 ,并通过专业的体质测试 ,测出其心肺功能、肺活量、柔韧性、平衡性和脂肪含量等指标的具体参数。从而对会员的身体状况进行全方位的了解 ,为其进行进一步的专项测试 ,建立一份健康档案 ,以及制定适合的健身计划 ,提供科学依据。

二、是指导会员进行锻炼。在整个健身过程中 ,私人健身教练都要全过程地为会员进行指导和帮助 ,还要及时纠正其错误动作 ,以提高练习效果和避免受伤。

三、是跟踪并记录会员锻炼的情况 ,并根据会员锻炼的效果 ,及时调整锻炼方案。四是为会员提供饮食咨询和健康咨询 ,以帮助会员建立良好的生活方式 ,

调整其日常的饮食和工作休

息 ,提高锻炼的效果。

四、在保证会员身体健康的同时 ,还要保证会员的心理健康。因此 ,私人健身教练还要能通过心理疏导等方式让会员有一个愉悦的心情 ,缓解其因工作压力、精神紧张等造成的心理不适 ,从而使会员达到身心健康的目的。

♛ 健身教练经理工作总结

健身教练聘用合同范文篇一

甲方：乙方：

甲方因经营需要,聘用乙方为健身教练。现经双方协商一致，达成如下协议：

一、聘用期限为壹年。自x年xx月xx日至x年xx月xx日。

二、甲方聘用乙方为健身主教练，负责甲方其他教练工作，健身会员的训练，培训等事务(乙方尽力为甲方培训一名健身教练，但是不能强迫)

三、甲方按会员健身项目一个年度的纯利润的%作为乙方的报酬,甲方每月五号按时预支给乙方元生活费用，甲方实行每周工作40小时，每天工作8小时的工作制度。年度底结算时在乙方报酬中扣减，乙方有权对甲方会员健身项目的财务进行监督。

(甲方在年度底没有支付给乙方应得的酬劳,应根据相关法律条款无条件赔偿乙方应得酬劳的两倍)

四、在聘用期内，乙方在同行业不得兼职，否则，承担伪约金壹万元。

五、乙方应尽职维持甲方正常经营,如因乙方原因(无故辞职)，致使甲方无健身教练，经营造成损失，赔偿甲方壹万元。(注:在不影响乙方任何学业的情况下，此条款方可生效)

六、甲方负责提供乙方的住宿便利。

七、甲方应保障乙方在工作期间的人身安全。甲方负责为乙方买一年的人身意外事故保险。

八、甲方为乙方负责出%的外出培训及考初中高级瑜珈导师证书的费用。

九、若甲方经营亏损，乙方不承担

十，本协议经双方签字后生效，双方均不得反悔，否则承担对方违约金两万元。

甲方：乙方：

x年 月 日

健身教练聘用合同范文篇二

甲方(聘用单位)：(以下简称甲方)

乙方(受聘人) ： (以下简称乙方)

甲乙双方根据国家和本市有关法规、规定，按照自愿、平等、协商一致的原则，签订本合同。

第一条合同期限

1.合同有效期：

(1)自 ，合同期为 年。合同期满聘用关系自然终止。

2.聘用合同期满前一个月，经双方协商同意，可以续订聘用合同。

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第二条 工作岗位

1.乙方受聘为兼职 ,全面负责教练部业务及管理工作。

2.根据工作需要及乙方的业务、工作能力和表现，甲方有权调整乙方的工作岗位。

第三条工作条件和劳动保护

1. 甲方实行每周工作 时，每周6天的工作制度。

2. 甲方为乙方提供符合国家规定的安全卫生的工作环境，保证乙方的人身安全及人体不受危害的环境条件下工作。

3. 乙方一旦受聘,为了便于宣传推广包装,甲方有权免费使用乙方图片及视频作为永久宣传使用。

第四条工作报酬

1. 经甲乙双方协商，乙方的工作岗位是兼职健身教练，每月工资参照绩效制度，每月发工资时间为次月的15号。

第五条工作纪律、奖励和惩处

1.乙方应遵守国家的法律、法规。

2. 乙方应遵守甲方规定的各项规章制度和劳动纪律，自觉服从甲方的管理、教育。

3. 乙方如违反甲方的规章制度、劳动纪律，甲方按市府和单位的有关规定给予处罚。 第六条聘用合同的变更、终止和解除

1.聘用合同依法签订后，合同双方必须全面履行合同规定的义务，任何一方不得擅自变更合同。确需变更时，双方应协商一致，并按原签订程序变更合同。双方未达成一致意见的，原合同继续有效。

2.聘用合同期满或者双方约定的合同终止条件出现时，聘用合同即自行终止。在聘用合同期满一个月前，经双方协商同意，可以续订聘用合同。

3.甲方单位被撤消，聘用合同自行终止。

4.经聘用合同双方当事人协商一致，聘用合同可以解除。

5.有下列情形之一的，甲方可以解除聘用合同，但应提前十天以书面形式通知受聘人。

A.乙方患病或非因工负伤医疗期满后，不能从事原工作，也不愿从事甲方另行安排适当工作的。

B.乙方不能胜任该工作岗位,连续两个月不能完成私教绩效任务的。

C. 乙方不履行聘用合同的。

6.有下列情形之一的，甲方不能终止或解除聘用合同

A.乙方患病或负伤在规定的医疗期内的;

B.女职工在孕期、产期、哺乳期内的(符合《实施意见》第三条第5款规定者除外);

C.法律、法规规定的其他情形。

7. 乙方要求解除聘用合同，应当提前三十天以书面形式通知甲方。并且乙方负责协助甲方招聘相应人员代替乙方工作方可执行。

第七条违反和解除聘用合同的经济补偿

1.乙方不能胜任工作，经过调整工作岗位仍不能胜任工作，由甲方解除聘用合同的，甲方扣除相当于半个月的工资作为乙方给甲方的经济补偿金。

2.乙方需遵守竞业规则，若乙方在职期间或离职后去同行业其他公司，乙方不得以任何原因引导教练员及私教客户去他方，否则乙方须赔偿五万元作为甲方的经济损失补偿，同时，甲方保留追究一切经济损失的权利。

第八条其它事项

本合同一式贰份，甲方一份，乙方一份，经甲、乙双方签字后生效。 本合同的未及事项，按国家有关规定执行。 双方认为需要规定的其他事项。

甲方(签字盖章)： 乙方(签字):

年月日：

健身教练聘用合同范文篇三

甲方(用人单位)：

乙方(应聘人)： 身份证号： 联系电话：

性别： 出生年月： 年 月 日 民族： 文化程度：

甲方根据工作实际需要，依据国家有关法规、规章和道馆实际情况，与乙方在平等、自愿、协商一致的基础上，签订本聘任合同。

一、聘任期限

本合同从 年 月 日起至 年 月 日止，期限为 年。

二、工作岗位

根据甲方工作需要，乙方自愿受聘在 从事教练工作，并履行下列工作岗位职责和义务。

1、具有良好的职业道德与较强的责任心。

2、严格遵守道馆的各项规章制度，工作态度好。

3、具备完善的技能知识。

4、能够按照教学大纲规范施教，对待学员热情，服务周到，教学过程中能够使用普通话及礼貌语言。

三、双方的权利和义务

甲方的权利和义务：

1、根据工作需要和聘任岗位的职责，结合乙方应聘时的工作思路和工作目标，制定聘期内详细的岗位职责和工作任务目标。

2、甲方对乙方履行岗位职责的情况，进行考核。

乙方的权利和义务：

1、乙方享受本合同规定的权利、待遇和保障。

2、乙方履行本合同规定的义务和岗位职责。

四、工作报酬及待遇

月工资 元，每月 日发放工资

五、工作纪律

1、甲方应严格遵守人事法规、纪律，努力维护乙方权益。

2、乙方应遵守馆内各项规章制度，勤奋工作、尽职尽责。

六、合同的变更、解除、终止和续签

(一)合同的变更

在下列情况下，经双方协商同意，可以变更合同：甲方根据实际工作需要认为有必要调整乙方工作岗位的。

(二)合同的解除

1、乙方有下列情况之一的，甲方可以随时解除合同：

(1)严重失职，营私舞弊，对道馆利益造成重大损失的;

(2)不履行职责义务，经多次教育仍无转变的;

(3)不能胜任工作，经过培训或调整工作岗位，仍不能胜任的;

(4)被依法追究刑事责任的。

2、乙方有下列情况之一的，甲方可以解除聘任合同，但必须提前30天通知乙方：

(1)患病或因公负伤，医疗期满后不能从事原工作，也不能从事另行安排的适当工作的

(2)订立合同时所依据的客观情况发生重大变化，致使原合同无法履行，经双方协商不能就变更合同达成协议的。

3、有下列情形之一的，乙方可以解除合同：甲方不履行合同应承担的义务或侵害乙方合法权益的;

(三)合同终止

1、本合同执行期满之日，聘用合同即行终止。

2、合同期内，乙方因被判刑、劳动教养、开除、除名，从决定之日起，聘任合同自行终止。

3、合同期内，由于不可抗力致使本合同无法履行的，合同自行终止。

(四)合同续签

因工作需要，任何一方均可以在本合同终止前30天内通知对方，经另一方同意，可续签合同。 合同到期后未办理续签手续但事实聘任关系仍然存在的，视为续签与原合同相等期限的合同，可补办续签手续。

七、违约责任

本合同所签条款，双方必须严格执行，不得违约，任何一方违约，给对方造成经济损失的，应给予赔偿。

八、争议处理

如果双方发生争议，在双方协商不成或一方不愿协商的情况下，根据国家的有关法律、法规和规定，向劳动争议仲裁部门申请仲裁。

九、本合同未尽事宜，甲、乙双方另行协商或按照国家有关法律法规执行。

十、本合同双方签字盖章后生效。

十一、本合同一式二份，甲、乙双方各持一份。

甲方负责人：(签章)年 月 日

乙方：(签章)年 月 日

♛ 健身教练经理工作总结

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1、阅历丰富，知识权威。杨老师是原国家健美队总教练，曾20余次率队征战国际大赛，培养出秦承勇等多位亚洲健美和健身小姐冠军。杨老师从事健美运动及教学三十余年，在实践中总结出来的教学方法、内容已自成体系。我在参加培训前也曾阅读过几本关于器械健美的书籍，发现其中有部分内容彼此矛盾，部分动作在实践操作中无法完成或功效不佳，不禁对书本都产生了质疑，影响了学习的效果。而杨老师的动作是经过多年实践总结出来的，经过数百人次比赛取得好成绩验证了其操作性和可行性，甚至国家田径队、健美操队和举重队等队员都聘请杨老师作过体适能教练。在学习过程中，我接受的知识都是最实用和权威的，使学习大幅提高了时效性。

2、小班授课，亲身指导。杨老师的培训班通常是8―10个学员同时学习，由于我参加培训的时间正是北京召开奥运会的前夕，所以报名学习的学员特别少，只有我和一名17岁的小姑娘一起学习，后来有3个长期跟杨老师学习的教练员偶尔过来，可以说是“人丁稀少”。由于学员少，杨老师所有动作都是亲自示范和上手指导，杨老师严格要求每一个动作细节，每次错误他都耐心地讲解动作要领、分析错误原因、纠正错误动作，保证我们每一个动作都是标准的。杨老师比较重视时效性，培训过程中没有开班典礼和讲话，在短短8天的培训时间内，我们共学习了上百个健身动作，而且每一个动作平均都练习了上百次，直到我们真正掌握动作并刻在我们的大脑内才学习新的动作。在培训过程中，只要课后做一些笔记，就可以将全部动作和技术要领记住。

3、气氛和谐，相互提高。在杨老师的培训班内的学习气氛非常轻松，没有明显的老师和学生之间的等级划分，学员也都像朋友一样相互协助和指导。我作为一名大学教师知道课堂气氛可以很大影响教学效果，杨老师上课的气氛正是所有体育教师所追求的效果。究其杨老师能有这么好的教学气氛的原因，主要是来源杨老师对教学事业的热爱，从而营造了一个像家庭般的关系，当学员没吃早饭肚子痛，他自己给买了牛奶和汉堡；看到我们学习效果好，他请我们吃烤羊肉。同时杨老师的敬业精神也影响了他的家人和我们，杨老师的爱人主动帮我联系旅店、办理公交ic卡、定火车票，为我省了钱和精力；在学习中我们相互按摩、讨论技术，使学习变得轻松、有趣。

4、会诊治疗，即可见效。杨老师的教学重点不像其它健美培训一样放在增肌、减肥上，而是运动康复方面，对于驼背、肩周炎、膝、踝等损伤和畸形都能即可见效。在学习过程中，有一名护士因为膝盖摔伤严重影响行动，特地求助于杨老师，杨老师经过半个小时左右的诊断和运动康复治疗，竟然使患者能够自己正常走路了；另一个事例是发生在我个人身上的，我参加培训之前肩部曾严重拉伤，按摩治疗治疗费用已有四百多元，仍没有明显见效，令人意外的是经过培训第一天的练习，我的肩部就有明显好转，培训结束时，我的肩部基本已经痊愈。我认为健康是影响人生活质量的重要因素，运动康复可以无损害地提高人体机能和促进健康，以后的发展空间要比健美更加广阔。

通过与杨老师的两个已经毕业后再回来学习的两个教练交谈，了解到：他们在北京作为私人健身教练月收入都过万，说明健身教练的市场还是很大的，而杨老师的培训正是跨入这个行业的最佳跳板。再次对杨老师的悉心指导表示感谢！

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第一就是大家关心的就业问题，其实每天我都会回答一些朋友的相同问题，那就是健身教练以后好不好找工作，大家现在完全都不用查，自己都能知道，现在各个大中小城市基本上健身房、健身俱乐部、健身会所等等健身场地都是很多的，求职还是比较简单的。

第二个问题就是比较敏感的问题——工资问题，首先我能告诉大家的是健身教练的工资不是固定不变的，是由三部分组成，底薪+业绩提成+课时费。健身教练的工资是根据你的能力决定的，如果你的实力越高，专业水平越高，那么你完全不用担心自己的收入。

所以健身教练的未来发展前景还是非常不错的，现在是一个全民健身的时代，人们健身热情高涨，健身教练这个职业也是一份高薪、时尚、青春的职业。

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今天年三十，从湖南省湘西州古丈县城沿着S229省道朝西南方向驱车20分钟，记者抵达千古苗寨墨戎苗寨。随着返乡人员的增多，年味渐浓，老人脸上笑容多了，苗寨热闹不少。

从稻谷堆里拿出带有茶果香味的腊肉、从火塘上取下几块熏制的老豆腐……11点还未到，默戎苗寨花炮不时响起，石泽广进出厨房，帮父母准备年夜饭。

见有客人前来，潮范儿十足、满满精气神的石泽广迎了上来。两年前，他告别13年在外漂泊的日子，从浙江回到家乡，同老乡创业。身份也从男友力十足的健身教练变成了清吧老板，还找到了个称心如意的人生伴侣。

细数打工清单，也进过工地，因为自己喜欢健身，还考了证当了三四年的私教，收入还算可观。这个苗家小伙一边说着，一边热情地给大伙端上茶水和零食小碟。

石泽广是土生土长的默戎人。“墨戎”，这个苗语里意为“有龙的地方”至今还保留着农耕渔猎、银饰锻造、特色饮食、民间绝技等原生态苗族民俗文化。石泽广在这里长大，熟悉每一条路每一块土。“外面的世界虽精彩，但终究不温暖，也没有归属感。”

“这几年，党给农村的好政策越来越多，随着村子里湘西墨戎苗寨乡村游有限责任公司的成立，家乡的乡村旅游发展劲头十足，幸福都是攥在手心里的。”2015年的春节，石泽广回乡过年，看到了家乡的`变化，萌生了回乡创业的想法。

说干就干。石泽广把想法和同寨两位老乡说起这事，大家想法不谋而合，三个人一起凑了8万元，盘下了路边一间40平米的门面。为了装修风格的事，石泽广就和合伙人多次去到凤凰古城学习经验。大伙商量后，将清吧取名为绿色野人，特意选在2016年6月18日正式营业，图个吉利。

在石泽广的带领下，记者走进期待中的绿色野人。店内装饰颇具民族风情，写生画像悬挂在木质墙壁上，吧台中央挂着一把木吉他。“到夏天，酒架上会放满琳琅满目的酒品，店外放置的烧烤架能烤出香滋滋的湘西地道肉串，吹着河风，那叫一个舒服。”给旁人介绍时，石泽广难掩激动之情，说到兴奋处甚至眉飞色舞。

热闹的时候，石泽广还会弹吉他配合游客唱歌，里里外外十多张桌子，能坐下100来号人。清吧的阵阵莺歌打破了苗寨以往的安静，夜色中，店里能忙碌到凌晨三四点。拖着疲惫的身体回到家，喝上老母亲留在桌上的热牛奶，石泽广说收获到得是不一样的甜。

去年，墨戎苗寨全年游客接待量就突破72万人，总营业额接近亿元大关。这直接带动的绿色野人的营收，石泽广算了笔帐，在外省吃俭用一年能赚上五六万，如今在家门口年收入也能达到8万元，30岁出头的他尝到了创业的甜头。

“现在清吧刚刚起步，以后有更多的发展空间。按照村子里的规划。距离清吧不远的苗寨演艺中心将在这两年动工，到时候能一次性接纳3000多名游客。”石泽广颇为自豪地说，今年过年有不少在外打工回家的老乡去了清吧，大伙回乡创业的兴趣都蛮高，逮到机会一同建设家乡。

肥而不腻的腊肉、高山采摘的野枞菌、清爽可口的湘西泡菜……在聊天的间隙，家中的饭菜已陆续上桌。这位人人称羡的“人生赢家”突然迅速跑出门，原来是赶着去接心爱的未婚妻回家吃团年饭。

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