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大丰区预防肺炎广播稿(系列15篇)_大丰区预防肺炎广播稿

发表时间:2021-10-11

大丰区预防肺炎广播稿(系列15篇)。

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甲:尊敬的老师,

乙:亲爱的同学们

合:大家中午好,星之语广播又和大家见面了。

甲:我是主持人( xxx ),

乙:我是主持人( xxx )

甲: 传染病能够在人群中流行,必须同时具备传染源、传播途径和易感人群这三个基本环节,缺少其中任何一个环节,传染病就不可能传播。以流行性感冒为例说明传染病流行的三个基本环节。当流感患者讲话、咳嗽、打喷嚏时,会从鼻咽部喷出大量含有流感病毒的飞沫,悬浮于空气中,周围的人吸入了这种带有病毒的空气后,病毒进入呼吸道,就有可能引起流行性感冒。可见,流行性感冒的传染源主要是流感患者,传播途径是飞沫、空气传播,易感人群则可以包括大多数人。

乙:那大家知道如何预防传染病的措施吗?下面就我们班同学为大家介绍一下吧!

刘佳怡:一般措施:

传染病流行的时候,切断三个基本环节中的任何一个环节,传染病的流行即可终止。

⑴控制传染源:不少传染病在开始发病以前就已经具有了传染性,当发病初期表现出传染症状的时候,传染性最强。因此,对传染病人要尽可能做到早发现、早诊断、早报告、早治疗、早隔离、防止传染病蔓延。患传染病的动物也是传染源,也要及时处理。这是预防传染病的一项重要措施。

⑵切断传播途径:切断传播途径的方法,主要是讲究个人卫生和环境卫生。消灭传播疾病的媒介生物,进行一些必要的消毒工作等等,可使病原体丧失感染健康人的机会。

⑶保护易感者:在传染病流行期间应该注意保护易感者,不要让易感者与传染源接触,并且进行预防接种,提高易感人群的抵抗力。开展爱国卫生运动,消灭苍蝇、蚊子、老鼠、臭虫等传播疾病或病的动物,对于控制传染病的流行能起很大作用。

甲:大家又知道那些春季传染病预防知识呢?

乙:春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节,常见的传染性疾病包括:流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热等。这些传染病大多都是呼吸道传染病,可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。学校这种人员比较密集、相对比较集中的地方,一旦出现更是比较容易传播,会对广大师生的工作学习带来较大的影响,因此我们有必要对春季常见的传染病及其预防措施有所了解。

刘洺:易感人群

易感人群是指对某种传染病缺乏免疫力而容易感染该病的人群。例如,未出过麻疹的一些儿童,就是麻疹的易感人群。

下面以流行性感冒的流行为例,来说明传染病流行的三个基本环节。当流感患者讲话、咳嗽、打喷嚏时,会从鼻咽部喷出大量的含有流感病毒的飞沫,悬浮于空气中,周围的人吸入了这种带有病毒的空气以后,病毒进入呼吸道,就有可能引起流行性感冒。可见,流行性感冒的传染源主要是流感患者,传播途径是飞沫、空气传播,易感人群则可以包括大多数人。那么,怎样预防传染病呢?

乙:人类的传染病,种类很多,按照传播途径的不同,可以分为四大类:呼吸道传染病,消化道传染病,血液传染病和体表传染病。

杨泷:1. 呼吸道传染病

呼吸道传染病是指病原体侵入呼吸道粘膜以后所引起的传染病,这 些病大多发生在冬、春季节,病人和带菌者是主要的传染源。病原体的原始寄 生部位是呼吸道粘膜和肺,主要通过飞沫、空气传播。

2.消化道传染病

消化道传染病是指病原体侵入消化道粘膜以后所引起的传染病,这些病大多发生在夏、秋季节,病人和带菌的动物是主要的传染源。

宗文文:预防措施

不同的传染病有不同的治疗方法,但基本的预防措施是相通的,我们只要注意以下几点,就能有效地减少疾病的发生和传播。

1.合理膳食,增加营养,要多饮水,;积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天散步、慢跑、做操、打拳等,使身体气血畅通,筋骨舒展,增强体质。

2.不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去,如:农贸市场、个体饮食店、游艺活动室等 ;

3.勤洗手,并用流动水彻底清洗干净,包括不用污浊的毛巾擦手;

4.每天开窗通风,保持室内空气新鲜,尤其宿舍、电脑室、教室等;

5.合理安排好作息,做到生活有规律;注意不要过度疲劳,防止感冒,以免抗病力下降;

王宏:6.注意个人卫生,不随便吐痰,打喷嚏;

7.发热或有其它不适及时就医;到医院就诊最好戴口罩,回宿舍后洗手,避免交叉感染;

8.避免接触传染病人,尽量不到传染病流行疫区;

9.传染病人用过的物品及房间适当消毒,如日光下晾晒衣被,房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。

甲:下面请听《健康歌》

乙: 春季传染病虽然种类繁多,但只要我们重视预防工作,做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗,就可以有效地阻断传染病的流行与传播。

合:星之语广播到此结束,老师们同学们我们下周再见!

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乙:请同学们有秩序回教室,收听红领巾广播。(停)

甲:尊敬的老师、亲爱的同学们:大家好!

乙:红领巾广播又和大家见面了。

甲:本次广播的主题是《h7n9禽流感预防知识》。

甲:我是四(1)中队的播音员 。

乙:我是四(1)中队的播音员 。

甲:春天是万物生长的季节,细菌、病毒也不例外,它们加速繁殖,再由于气候变化无常,忽冷忽热,也使春天成为了一个疾病好发的季节。

乙:对大家小学生来说,春天容易患二大类疾病:一类是传染性疾病(主要是通过空气中的飞沫经呼吸道传播。譬如有:流行性感冒,水痘、腮腺炎,流脑,麻疹等);

甲:另一类是过敏性疾病(譬如有荨麻疹,过敏性鼻炎,严重的甚至发生支气管哮喘),但是,同学们也不要过于担心,害怕,只要大家在平时能做到以下几点,这些疾病还是可以预防的。

乙:下面是大家找到的一些关于h7n9禽流感的相关知识,也同学们一起分享。

甲:h7n9型禽流感是一种新型禽流感,于20xx年3月31日,在上海和安徽两地率先发现。但至20xx年4月初尚未有疫苗推出。被该病毒感染均在早期出现发热等症状,至20xx年4月尚未证实此类病毒是否具有人传染人的特性。截至20xx年4月10日,全国共报告31例确诊病例。病例分布于上海、江苏、安徽、浙江4省市的19个地市级区域。

乙:【传播周期】 国家卫生和计划生育委员会日前在公布人感染h7n9禽流感诊疗方案。方案指出,根据流感的潜伏期及现有h7n9禽流感病毒感染病例的调查结果,潜伏期一般为7天以内。

甲:【预防措施】 日常预防

1、加强体育锻炼,注意补充营养,保证充足的睡眠和休息,以增强抵抗力。

2、尽可能减少与禽类不必要的接触,尤其是与病、死禽的接触。勤洗手,远离家禽的分泌物,接触过禽鸟或禽鸟粪便,要注意用消毒液和清水彻底清洁双手。

乙:3、应尽量在正规的销售禽类的场所购买经过检疫的禽类产品。

4、养成良好的个人卫生习惯,加强室内空气流通,每天1~2次开窗换气半小时。吃禽肉要煮熟、煮透,食用。

甲:吃鸡蛋时蛋壳应用流水清洗,烹调加热充分,不吃生的或半生的鸡蛋。要有充足的睡眠和休息,均衡的饮食,注意多摄入一些富含维生素c等增强免疫力的食物。经常进行体育锻炼,以增加机体对病毒的抵抗能力。

乙:5、学校及幼儿园应采取措施,教导儿童不要喂饲野鸽或其他雀鸟,如接触禽鸟或禽鸟粪便后,要立刻彻底清洗双手。外出在旅途中,尽量避免接触禽鸟,例如不要前往观鸟园、农场、街市或到公园活动;不要喂饲白鸽或野鸟等。

甲:6、不要轻视重感冒,禽流感的病症与其他流行性感冒病症相似,如发烧、头痛、咳嗽及喉咙痛等,在某些情况下,会引起并发症,导致患者死亡。因此,若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时,应戴上口罩,尽快到医院就诊,并务必告诉医生自己发病前是否到过禽流感疫区,是否与病禽类接触等情况,并在医生指导下治疗和用药。

乙:7、定期对所处环境消毒,杜绝空气或环境中的传染,消毒方法如下:(1)熏蒸法:取消毒剂盛在塑料器皿中,放在房间或办公室中,每15平方放置一处。有人停留或办公时保持空气流通即可。无人时封闭进行放置半个时以上效果更好。(2)冲洗法:将消毒剂稀释,可冲洗地板、宠物或禽畜的窝等,擦拭宠物或禽畜停留过的地方,或冲洗塑料餐具器皿。(3)喷雾法:将消毒剂稀释水,装塑料喷壶进行对需消毒的地方喷雾。

甲: 食物预防 1、大蒜:大蒜有抗菌消炎的作用,可保护肝脏、调节血糖,保护心血管,抗高血脂和动脉硬化,抗血小板凝集。营养学专家发现,大蒜提取液有抗肿瘤的作用,建议每日生吃大蒜3—5克。

乙:2、芦荟:芦荟与金香、大蒜、洋葱、野百合一样属于百合科多年生草本植物,主要生长在干燥炎热的地区,具有极强的生命力,可清热排毒、缓泻、消炎抗菌,增强免疫力,还可护胃保肝和护肤美容。

3、香菇:提高机体免疫功能,香菇多糖可提高腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还可促进t淋巴细胞的产生,并提高t淋巴细胞的杀伤活性;

甲:4、番茄:含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用。

乙:5、新鲜萝卜:因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用。

6、新鲜蜂王浆:含有王浆酸和抗菌活性物质,具有很强杀菌、抑菌作用,有效提高和增强人体免疫功能。

甲:通过以上的介绍,我想大家对于这种新型病毒有了一定的了解。这段时间也尽量少吃肉类食品,多吃些蔬菜,增强抵抗力。

乙:“春夏养阳”,勿食寒凉损伤阳气。饮食要清淡:由冬季的膏粱厚味转变为应季时蔬的清温平淡。如:菠菜、蒜苗、香葱、小油菜等。

甲:饮食宜多甘少酸:春季宜吃甘味食物,以健脾胃之气,温补阳气。

乙:习惯预防

1、保持手部清洁,并用正确方法洗手。

2、避免手部接触眼睛、鼻及口。

3、打喷嚏或咳嗽时应遮掩口鼻。

甲:4、不随地吐痰,如要吐痰应将分泌物包好,弃置于有盖垃圾箱内。

5、有呼吸道感染症状或发烧时,应戴上口罩,并尽早就医。

乙:敬爱的老师,亲爱的同学们,只要大家养成良好的卫生习惯,重视传染病的预防工作,就可以有效的阻止传染病的流行与传播。

甲:今天的红领巾广播到此结束,谢谢大家的收听,大家下一期节目再见。

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各位老师、同学们大家下午好!谁都希望能有一个健康的身体,今天我们的广播就来聊一聊春季如何强身防病的话题,《讲究卫生,预防春季传染病》。

同学们,春天气温回升,适宜多种微生物滋生繁殖,很容易引发腮腺炎,手足口病,流行性感冒等。因此,在春天,只要稍不注意卫生,是很容易引发各种疾病的。而这些疾病的引发大都是由于我们不注重卫生习惯,不爱洗手,饮食不注意,随地乱扔垃圾等小细节而造成的。

常见的肠道传染病有霍乱、伤寒、痢疾等。这类传染病经“口”这一途径传播,是“吃进去”的传染病,通常是由于细菌或病毒污染了手、饮水、餐具或食物等,未经过恰当的处理,吃进走后发病。

常见的呼吸道传染病有流感、军团菌病、肺结核病等。这类传染病经呼吸道传播,是“吸进去的传染病。细菌和病毒通过空气传播或通过灰尘中细菌或病毒的飞沫经呼吸道进入人体后发病。

常见虫媒传染病有乙脑、疟疾、登革热、流行性出血热等。这类传染病是通过一些昆虫媒介,如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人体后传播,是“叮咬传播”的传染病,昆虫先叮咬病人,然后再叮咬健康人,同时将细菌或病毒传入健康人的体内导致发病。

因此,讲卫生,防疾病应从我们做起,从身边的小事做起。那么,我们如何在春季有效地预防疾病呢?

龙岭学校红领巾广播站广播稿 景致极美,需攀顶峰

首先,让我们的教室和校园保持干净整洁。每天打扫卫生时不放过任何一个卫生死角,及时处理堆积的垃圾,并把垃圾倒入学校指定的地点。这样才能有效阻止细菌的滋生,从源头上防止疾病的发生。更重要的是我们每个人都应该做好保洁工作,不乱丢纸屑、包装袋,不随地吐痰,更不去买那些不卫生的三无食品。只有我们每个人都管好自己的手和口,我们的校园才会变得清洁干净,我们的身体健康才能有保证。

其次,要注意个人卫生和防护,养成良好的卫生习惯,这是预防春季传染病的关键。饭前便后、打喷嚏、体育课结束后都要及时认真洗手,勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥,决不随地吐痰,要保持教室以及室内空气流通。尽量少去公共场所。

另外,提醒大家要注意休息和睡眠。生活要有规律,劳逸结合。

根据天气变化,适时增减衣服,切不可一下子减得太多。如果不小心感冒了,要及时报告老师或家长,多喝白开水,按时休息。 同学们,健康的身体是我们快乐学习的基本保证,要有一个健康的体魄,讲究卫生是最基本的,也是每个人都能做到时刻做到的,只要大家时刻谨记,并身体力行,那么无论什么样的疾病都是可以预防的。

最后,希望同学们都能养成良好的卫生习惯,让疾病远离我们每一个人,去健康地生活!

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男:敬爱的老师们!亲爱的同学们!大家好

女:常周小学红领巾广播台又和大家见面了。

男:我是来自五3班的。

女:我是来自五3班的。

男:今天我们广播的主题是春季如何预防流行性,传染病。

女:春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节,常见的传染性疾病包括:流行性感冒、流脑、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热等。这些传染病大多都是呼吸道传染病,可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。学校是人员比较密集、相对比较集中的地方,一旦出现更是比较容易传播,会对广大师生的工作学习带来较大的影响,因此我们有必要对春季常见的传染病及其预防措施有所了解。

男:那么春季有哪些流行性,传染病呢?接下来让我们来了解一下。

先向大家介绍:流行性感冒简称流感,由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性,其发病率占传染病之首位。潜伏期1到3日,主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳,全身肌肉、关节酸痛不适等,发热一般持续3到4天,也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。人群对流感普遍易感染。

女:还有水痘也是传染性很强的疾病,由水痘——带状疱疹病毒引起的。水痘的典型临床表现是中低等发热,很快成批出现红色斑丘疹,迅速发展为清亮的园形的小水疱,如果没有并发感染,一般7-10天可治愈。传染源主要是病人。传播途径为呼吸道飞沫传染和接触了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等的接触传染。人群普遍易感,儿童多见。由于本病传染性强,患者必须早期隔离,直到全部皮疹干燥结痂为止。

除了上面介绍的3种流行病外,春季常见的流行病还有:流脑、麻疹、风疹、猩红热。由于时间关系,就不一一介绍了。

男:那么这些疾病是如何传播的呢?如果知道的话,那么我们就可以尽量避免被传染了。

女:那就让我们一起来学习一下吧。

传染病能够在人群中流行,必须同时具备传染源、传播途径和易感人群这三个基本环节,缺少其中任何一个环节,传染病就流行不起来。

男:那么什么是传染源呢?

传染源是指能够散播病原体的人或动物。病原体在传染源的呼吸道、消化道、血液或其他组织中生存、繁殖,并且能够通过传染源的排泄物、分泌物或生物媒介,直接或间接地传播给健康人。

女:传播途径是指病原体离开传染源到达健康人所经过的途径。病原体传播的主要途径有:空气传播,水传播,饮食传播,接触传播,生物媒介传播等。

易感人群是指对某种传染病缺乏免疫力而容易感染该病的人群。例如,未出过麻疹的一些儿童,就是麻疹的易感人群。

男:现在我们知道了这些疾病是如何传播的了,那么我们就有办法进行预防了。

不同的传染病有不同的治疗方法,但基本的预防措施是相通的,我们只要注意以下几点,就能有效地减少疾病的发生和传播。

女:那就快给大家介绍吧。

男:

1.合理膳食,增加营养,要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等;积极参加体育锻炼,使身体气血畅通,筋骨舒展,增强体质。

2.不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去,如:农贸市场、个体饮食店、游艺活动室等。

3.勤洗手,并用流动水彻底清洗干净,包括不用污浊的毛巾擦手。

4.每天开窗通风,保持室内空气新鲜,尤其宿舍、电脑室、教室等。

5.合理安排好作息,做到生活有规律;注意不要过度疲劳,防止感冒,以免抗病力下降。

女:

6.不食、不加工不清洁的食物,拒绝生吃各种海产品和肉食,及吃带皮水果,不喝生水。不随便倒垃圾,不随便堆放垃圾,垃圾要分类并统一销毁。

7.注意个人卫生,不随便吐痰,打喷嚏。

8.发热或有其它不适及时就医;到医院就诊最好戴口罩,回宿舍后洗手,避免交叉感染。

9.避免接触传染病人,尽量不到传染病流行疫区。

10.传染病人用过的物品及房间适当消毒,如日光下晾晒衣被,房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。

男:春季传染病虽然种类繁多,但只要我们重视预防工作,做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗,就可以有效地阻断传染病的流行与传播。好了,介绍了这么多,希望大家能够远离这些传染病,健健康康的。

女:在节目的最后,让我们一起来欣赏歌曲《爱因为在心中》。

男:本期红领巾广播到此结束,亲爱的同学们,下期再见!

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合: 敬爱的老师们!亲爱的同学们!

大家中午好!今天是9月17日,星期四!

甲: 我是六年级二班播音员x x x。

乙: 我是六年级二班播音员x x x。

芍药山乡中心完小希望之声广播现在开始播音!

甲: 留住一丝清风,播撒出希望的明天。

乙: 带走一片笑容,让快乐与我们同行。 目前困扰全球的猪流感大有蔓延之势,形势不容乐观。

甲: 教育局发出通知,要求各学校进一步落实甲型h1n1流感防控措施,保障师生的身体健康安全。通知强调,要加强疫情监测。要全面实施晨检,对缺勤的师生员工逐一进行登记,并查明缺勤的原因,发现流感样疫情要在2小时内报告教育局和疾控中心。

乙: 一时间,大家可能对h1n1充满了恐惧和疑惑。h1n1是不是和03年非典一样可怕呢。那么在今天的红领巾广播中,我们就全面地、详细地来了解一下猪流感。

甲: 猪流感全称猪流行性感冒,是猪的一种急性、传染性呼吸器官疾病。其特征为突发,咳嗽,呼吸困难,发热。猪流感是猪体内因病毒引起的呼吸系统疾病。猪流感由a型猪流感病毒引发,通常爆发于猪之间,传染性很高但通常不会引发死亡。

乙: 那么由猪流感病毒引起的呼吸道传染病,人感染后会出现什么症状呢?

甲: 它的症状与感冒类似,出现发烧、咳嗽、疲劳、食欲不振等。

乙: 猪流感的传播速度特别快,因为人体对新变异病毒没有天然抗体。一般猪流感的传播方式通过打喷嚏、咳嗽和物理接触都有可能导致新型猪流感病毒在人群间传播。据了解最容易感染的人群大多数年龄在25岁至45岁之间,感染病毒的患者也以青壮年为主,而非老人和儿童。

甲: 那么大家关心一个问题,猪肉还能吃吗?

乙: 这个问题大家没有必要担心。专家指出,猪肉加热至71摄氏度,就能杀死猪流感病毒,人不会因吃猪肉或猪产品感染猪流感。

下面由我为大家谈谈在日常生活学习中如何做好个人防护?

保护自己,可采用一般的预防流感的措施:要尽量维持良好的身体健康状况,保证充足的睡眠,保持好的精神、心理状态,喝足够的液体和食用有营养的食物。避免密切接触有流感样症状(发热、咳嗽、流涕等)的病人。避免前往人群拥挤的场所,或尽量减少在拥挤场所逗留的时间。当咳嗽或打喷嚏时,用纸巾遮住口鼻,然后把纸巾丢进垃圾桶。用肥皂和流动水洗手,特别是咳嗽或打喷嚏后。酒精类洗手液同样有效。避免触摸自己的眼睛、鼻子和嘴。

甲: 那么猪流感和前几年发生的非典、禽流感有什么不同呢?

乙: 首先传播途径不同,禽流感目前还未发现可以在人与人之间传播,只是由禽类传染给人;

甲: 非典已经证实存在人与人之间的传播;

乙: 猪流感现在看来极有可能存在两种方式传播,即猪传染给人,人与人之间进一步传播。

甲: 致死原因相同,这三种疾病的表现类似,即流行性感冒症状,包括咳嗽、咽痛、流涕、发热等等,严重患者均罹患肺炎,最后导致难治性呼吸衰竭而死亡。

乙: 另外,没有有效的治疗手段也是三者的共同点。

甲: 那么引发猪流感的原因是什么呢?

乙: 引起猪流感发生和流行的诱发因素很多,据专家分析:大体可归纳为3个方面:一是人为因素,二是天气因素,三是环境因素。

接下来由我来讲讲甲型h1n1流感的个人防护知识。甲型h1n1流感的防护原则是“勤洗手、多通风、足睡眠、少扎堆”。具体做法:

1、经常洗手,保持双手清洁,并用正确的洗手方法洗手。

2、宿舍要多开窗通风,尽量少去人流聚集的地方。

3、避免用手接触眼睛、鼻子和嘴,避免人与人直接身体的接触,包括握手、亲吻、共餐等。

4、正确佩戴口罩,口罩大小必须完全遮盖住口鼻,佩戴时尽可能缩小面部与口罩之间的间隙,尽量保持口罩干燥,潮湿后必须更换。在宿舍中佩戴口罩是有效防止被传染的良好方法。

5、不随地吐痰,打喷嚏时用纸巾捂住鼻口,擦鼻涕的纸巾要弃之于有盖垃圾箱内。

6、养成良好的生活习惯,多吃水果、蔬菜、多锻炼、多饮水、吃营养丰富的食品,保证足够的睡眠。

7、有呼吸道感染症状或发烧时,要及时就医(报告学校辅导员),自觉接受隔离观察或治疗。

积极有效的营销策略,挤占食堂超市的校园市场分额;树立良好的品牌形象,提升知名度、美誉度;收回初期投资,积极进行市场调研、开发,产品的研制、推广,为企业的进一步发展积蓄资本。

中期(1年)

巩固、扩展已有的市场分额,扩大销售服务网络;进一步健全餐厅的经营管理体制,提高企业的科学管理水平;着手准备品牌扩张所必须的.企业形象识别系统、统一的特色优势餐品、统一的管理模式等方面的建设;在此基础上,向外部定向募集资金,并着手诚招个人或企业加盟。

届时本公司将以多种形式接受合作伙伴的加盟,包括优先股、可转换债、附任股权债等灵活多样的形式。公司将不再局限于北京市境内发展,而要向全北京乃至全国的高校餐饮业挑战进军。

长期(2年)

届时,餐厅运营已经步入稳定良好的状态,随着企业的势力与影响力的增强,服务范围不再能满足潜在顾客的需要时,公司将实行网点的扩张,以特许经营的方式,开拓新的市场空间,扩大餐厅的辐射范围和影响力。公司将引进最为科学的特许经营管理模式,迅速培养自己对特许经营体系进行良好管理的能力。实行谨慎有效的特许加盟方式,以契约为基础,把产品、服务及营业系统(包括商标、商号等企业象征的使用、经营技术、营业规范),以营业合同的形式授予加盟方在某一地区的营业权。同时积极进行品牌宣传,强化规范经营,积极培养餐饮连锁经营人才,以统一配送、统一核算来提高连锁经营的效率,实现餐厅快速稳健的品牌扩张。

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大家早上好!欢迎收听我们的广播节目。我是你们的主持人。今天我们将要谈论一个非常重要的话题——预防热伤风。热伤风是一种常见的传染病,通过空气飞沫传播,对我们的健康造成很大的威胁。为了让大家了解如何预防热伤风,我们将为您介绍以下措施。



首先,保持良好的个人卫生习惯是预防热伤风的基础。每天早晨和晚上,我们要养成刷牙漱口的习惯,并定期更换牙刷。此外,勤洗手也是非常重要的,特别是在接触公共场所或动物后。使用肥皂和温水至少洗手20秒,确保掌心和指缝都被清洁干净。还要注意避免用手触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴,以防止细菌的传播。



其次,保持室内通风也是预防热伤风的关键。病毒通常在封闭空间传播最容易。打开窗户,让新鲜空气流通,有助于将病毒排出室外。如果室外空气质量较差,您可以使用空气净化器来过滤空气中的细菌和污染物。



再次,注意饮食均衡,补充足够的营养对于提高身体的免疫力非常重要。我们要确保摄入足够的维生素C和维生素D,这些维生素有助于增强免疫系统的功能。可以通过多食用新鲜水果、蔬菜、鱼类等富含维生素的食物来达到这个目标。此外,饮食中的咸、辣、糖分摄入要适度,避免过度刺激呼吸道。



最后,保持良好的生活习惯也是预防热伤风的关键之一。要保持充足的睡眠,每天大约7-8小时,以增强身体的免疫系统。适当的锻炼也是非常重要的,可以增强身体的免疫力,提高疾病的抵抗力。避免长时间接触寒冷或潮湿的环境,因为这样容易导致身体受凉。



通过以上这些措施,我们可以有效地预防热伤风。尤其是在气温变化较大的春秋季节,还要穿着合适的衣物,以应对不同的气候变化。热伤风虽然常见,但我们只要采取适当的预防措施,就能有效避免它的发生。



最后,我想再次强调个人卫生习惯的重要性,勤洗手、咳嗽和打喷嚏时用纸巾遮盖口鼻等。每一个人都是预防疾病的第一道防线,只有我们每个人都勤奋做好个人防护,才能让我们的社区更加健康、安全。



感谢大家收听我们的节目,希望今天的内容对您有所帮助。预防热伤风,让我们健康生活,共建美好明天!谢谢大家!祝您有愉快的一天!

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各位老师、各位同学:

为积极响应以“防溺水”为主题的“安全教育”活动,创设更安全的学习生活环境,努力杜绝此类悲剧的再次发生,向全校同学发出以下倡议:

1、在任何时候都不得私自到江、河、湖、塘、水库中游泳或嬉水。外出游泳洗澡要坚持做到“四不去”:未经家长教师同意不去;没有会游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;对水情不熟悉的江、河、湖、塘、水库不去。

2、在经老师家长同意并有会游泳的成年人陪同的情况下游泳时,还要提醒并注意以下几点:

①游泳前要选择好的游泳场所,对水域情况要了解清楚。在设有“禁止游泳或水深危险”等警告标语的水域,千万不可下水游泳。

②下水前要做好准备工作,先活动身体,头、颈、双肩、双臂、腰腿、手、脚的关节都要活动开;若水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳。

③下水时不能豁然跳水或潜泳,更不能互相打闹。不要在急流和漩涡处游泳。 ④如果在游泳中突然觉得身体不舒服(如:眩晕、恶心、胸闷、心慌等),要立即上岸休息或呼救。

⑤在游泳中小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。

同学们:我们是国家和民族的未来和希望,我们一定要珍惜青春,努力学习,积极要求进步,不断提高自身素质,共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来,珍爱生命,预防溺水,杜绝悲剧的发生。

⬕ 大丰区预防肺炎广播稿 ⬕

同学们:

今天我们来谈谈如何预防春季传染病。因为春季处于春季和冬季之间,所以春季和冬季的传染病都有可能在春季发生,请大家不要麻痹大意。尤其是肠道传染病,如霍乱、伤寒、副伤寒、细菌性(阿米巴痢疾)痢疾、病毒性肝炎等疾病。因为春季天气仍然炎热,各种细菌、病毒仍处于旺盛生长繁殖期,食物、水源、环境仍然容易受到传染,所以疾病仍容易发生与流行。病媒生物如苍蝇、蚊子、蟑螂等在春季繁殖频繁,它们携带各种病源体传染食物、水源、环境。在肠道传染病人的粪便和呕吐物中,携带有大量病原体。病原体通过病人的排泄物排出体外,污染水、食物及手,或通过苍蝇等媒介传染给健康人,使健康人得病。临床症状主要表现为呕吐、腹痛、腹泻、发热等,有的还可引起并发症,严重的会造成死亡。

春春季节是肠道传染病的高发期,为降低肠道传染病的发生,要做好以下防疫措施:

苍蝇、老鼠、蟑螂等四害;

蟑螂等叮爬过的食物,碗、筷等餐具要严格消毒。

“七不要”。(即“五要”即要按时作息;要睡前刷牙;要饭前、便后洗手;要勤洗澡洗衣服;要勤剪指甲勤理发。“七不要”即不随地吐痰;不随地大小便;不乱扔果皮、纸屑等废物;不吸烟喝酒;不喝生水;不食不洁食品;不用公共毛巾和未消毒杯、碗、筷。)

熟食等不卫生的食品。

5、凉拌菜宜少吃,吃时应洗净,并用冷开水冲洗。瓜果宜洗净去皮再吃。

过油腻的食品会引发急性肠胃炎、胆囊炎、胰腺炎等疾病。

7、要防止疲劳后着凉。充足的睡眠和丰富的营养有助于增强体力,也有助于预防春季肠道传染病。

早治疗。

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合:老师们,同学们,大家中午好!

甲:秋天到了,各种传染病也随之而来,你在平时注意预防了吗?

乙:进入秋季,天气变化频繁,早晚温差大,气候干燥,人体抵抗病菌的能力降低,很容易造成一些疾病的发生。因此,秋季加强传染病的防控,对维护身体健康具有重要意义。一般秋季常见传染病可分为三大类:肠道传染病、呼吸道传染病和虫媒传染病。

甲:常见的肠道传染病有霍乱、伤寒、痢疾等。这类传染病经“粪—口”途径传播,是“吃进去”的传染病,通常是由于细菌或病毒污染了手、饮水、餐具或食物等,未经过恰当的处理,吃进去后发病。

乙:预防肠道传染病的措施:

尽可能隔离病人和疑似病人直到无传染性为止。

要注意个人卫生和饮食卫生,做到饭前、便前、便后要洗手,生吃瓜果要洗烫。

3、搞好公共场所卫生,灭蛆、灭蝇、灭蟑螂、灭鼠工作。加强水源管理。设立无害化厕所,病人的排泄物消毒后方可倒人厕所,污染的衣物、便器也应消毒。

4、进行预防接种(如甲肝疫苗、脊髓灰质炎疫苗、伤寒、副伤寒疫苗等)。

5、一旦发病应及早去医院肠道门诊或传染病院诊治。

甲:常见的呼吸道传染病有手足口病、流感、流行性腮腺炎、水痘、麻疹、风疹、肺结核等等。这类传染病经呼吸道传播,是“吸进去的传染病”。 细菌或病毒可直接通过空气传播,或通过灰尘中细菌或病毒的飞沫核经呼吸道进入人体后发病。

呼吸道传染病预防措施:

1、勤洗手。进餐、如厕、接触钱币等情况下都要洗手。要用流动的清水、使用香皂彻底洗净双手。

2、多喝水,饮食合理,多吃蔬菜水果,适当增加水和维生素的摄入。

3、搞好环境卫生,不要随地吐痰,经常开窗通风,保持室内空气新鲜。

4、搞好个人卫生,勤晒被褥、勤换洗衣服。

5、生活有规律、保证睡眠、不吸烟、少饮酒,并注意保暖防感冒,提高免疫力。坚持体育锻炼和耐寒锻炼,适当增加户外活动,但雾霾天不要晨练,因为浓雾中不仅含有大量有害物质,而且水汽较多,会影响人体肺部的气体交换。

6、咳嗽、打喷嚏时捂住口鼻,防止污染空气。

7、尽量减少与呼吸道传染病的患者及其患者家属的密切接触。

8、免疫预防。流行季节前可进行相应的预防接种,如流感、水痘、麻疹、流行性腮腺炎等疫苗能有效预防呼吸道传染病。

乙:常见虫媒传染病有乙脑、疟疾、登革热、流行性出血热等。这类传染病是通过一些昆虫媒介,如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人体后传播,是“叮咬传播”的传染病。昆虫先叮咬病人,然后再叮咬健康人,同时将细菌或病毒传入健康人的体内导致发病。

虫媒传染病预防措施:

这种传染病预防的最好措施是防止被蚊子叮咬,可采取以下防治措施:开展爱国卫生运动,消灭蚊子。注意居室灭蚊。如果不能保证彻底灭蚊,房间内则要有有效的防蚊设施,如蚊帐、涂搽驱蚊剂等。外出时(特别是由黄昏至日出时)应穿长袖衣服。对早期发现的病人,应早期诊断、早期隔离,防止病毒传播。

甲:秋季传染病虽然种类繁多但只要我们重视预防工作,做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗,就可以有效地阻断传染病的流行与传播。

乙:今天的校园广播到此结束,谢谢大家的收听,明天同一时间再见!

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乙:三、要坚持做好眼睛保健操。每天课前眼保健操坚持认真做,便能起到放松眼部肌肉,保护眼睛的作用。

甲:另外,眼睛时非常忙碌的细胞组织,需要大量的营养和能量。因此,在平时生活中,我们要注意补充营养。同学们要注意吃饭不偏食,不挑食,多吃富含维生素A和钙的蔬菜和肉类,补充营养,保护视力。

乙:还要经常锻炼身体,合理营养,增强体质。定期检查视力,建立视力档案,做到早发现、早诊断、早治疗。平时不玩刀、剪、针、锥子等危险物品,不用脏手揉眼睛,预防红眼病、沙眼等传染性眼病,得了眼病应及时到医院诊治。

甲:同学们,拥有一双明亮的眼睛,其实并不难,只要按照以上所说的认真去做,你就会远离近视这种疾病,拥有一双明亮健康的眼睛,每一天都能够更好地仰望蓝天,俯视大地。

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亲爱的同学们:

合肥一中广播站本期节目又如约而至!

今天,我们的话题是《青少年违法犯罪及预防》。在经济和社会高速发展的同时,各种社会问题也不断显现,其中之一是青少年违法犯罪上升较快,成为令人瞩目的社会现象。

希望通过今天的广播节目,让我们对青少年犯罪有一定的了解,并引以为戒,时时警惕,预防犯罪,保护自己,健康成长。

在中学阶段的青少年中,其身体迅速成长,性机能逐渐成熟,思维能力和世界观也逐步形成和趋向稳定,他们精力旺盛,求知欲强,对世界上的一切事物都感到新鲜好奇,而又力求寻找答案,在行动上竭力摆脱老师、成年人的约束和管教,而渴望独立。但是这个时期的青少年实际上又缺乏独立生活的能力和全面思维的能力,社会的经验和识别是非的能力也非常缺乏,因此此时的青少年就最容易在各种矛盾、冲突和引诱刺激下违法犯罪。

(一)青少年的突出矛盾主要表现在四个方面:

1、精力旺盛,“有劲无处使”

青少年的生理机能的发育迅速,而抑制、调节和支配自己的能力并没有同步发展。因此,一些青少年就感到精力过剩,有劲无处用,于是想方设法寻找发泄的机会和场所,一些爆发性和偶然性的打架、半殴、偷窃等案件往往是由于这一因素发生的。

2、思维的简单和偏激

青少年的思维能力一般也不能完全跟上身体的发育速度。所以青少年时期的思维还只是停留在简单直觉和形式逻辑的思维方式上,他们的推理过程很粗糙,认识很片面,辩证思维能力基本没有或很差,他们看问题往往只看表现现象,看到一个原因,想到的只是一种结果。违法犯罪的动机和目的往往很简单。

3、理智战胜不了情感的冲动

理智、意志等的成熟与发展也往往跟不上情感、情绪的发展,因此一些青少年在学校里虽然也或多或少地听到和受到有关道德、法律等的知识和思想教育,但在遇到某一件具体的事物时,那种朦胧的理智观念常常不能战胜瞬间突然产生的情感冲动,于是常会感情用事,干出一些违法犯罪的蠢事来。事后,他又很快觉得悔恨不已,应该自责。

4、认识被个人欲望所驱所

违法犯罪青少年一般认识能力是低下的,他们的认识水平又往往受到个人欲望和私念的限制和驱使。因此他们从个人主义来分辨美与丑,是与非,勇敢与胆怯,光荣与耻辱等等,得出与正常青少年所截然相反的结论。当然,认识的片面、低下和浅簿,是与知识的缺乏紧密联系在一起的。

然而,如果学校教育的不当或媒体的不良舆论和评价,对青少年性格的形成也会起很坏的腐蚀作用,或在青少年堕落犯错误的活动中起催化作用。

(二)学校促使青少年违法犯罪的因素一般有三种:

1、学习的两极分化

在一般的学校里,值得注意的是一些所谓的“双差生”,这些人由于学习跟不上,于是便抱着“横竖横”的态度,不求上进,只是浑浑噩噩地打发日子,“双差生”中处于犯罪边缘的人数在逐年增加,这是不容的一种倾向。

但在一些重点中学和教学质量比较高的学校里,由于过分追求高分或高升学率,以致一些学习成绩跟不上的稍差一些的学生感到压力很大,背上很重的思想和精神负担,在偶尔出现的成绩不及格或考试名次排后,升学考试名落孙山,少数人会感到悲观失望,前途渺茫,有的学生会用自杀或厌世来企图摆脱那种无形的困境。

2、学校不良风气的影响

学校里由于地处环境、教学质量、教师的业务水平和思想生活作风以及干部的工作作风等各种因素的关系,无形中形成一些学生中的组织纪律散漫,不讲究学习,学生谈吃谈穿,吸烟、谈恋爱、打架吵嘴等违法犯罪的苗头很多,一有机会就会发生。

同学们,我们应该为我们在合肥一中求学感到幸运,优秀的办学历史,民主的管理模式,良好的师资队伍,融洽的师生关系,优美的校园环境等,希望一中学子们在努力学习文化知识的同时,树立正确的价值观,正视社会中的青少年违法犯罪,预防违法行为,保护好自己,成为社会的正能量。

谢谢各位同学,今天节目也到此结束了,下期节目再会。

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亲爱的同学们:

乙:八一小学红领巾广播站,倾听你的声音,诉说你的心声

甲:我是主持人:吕中天

乙:我是主持人:杨芷晴

很高兴同学们在中午这段时光中收听我们的节目,今天与大家交流的主题是:预防传染病。

甲:春季是传染性疾病的多发季节,常见的传染性疾病包括:流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、肺结核、麻疹、水痘、腮腺炎、手足口病等。此类疾病的主要特点有:可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。急性起病,以发热为首发症状,可伴有头痛、全身关节酸痛、结膜充血、咽痛、咳嗽、皮疹等症状。

乙:养成良好的卫生习惯,才是预防春季传染病的关键。这一点在大家日常学习生活场所显得尤为重要。希望每个同学都能养成良好的卫生习惯,积极预防疾病,确保自身的健康。

甲:尽量减少和患者及其患者家属接触也是预防的关键。发生呼吸道传染病时,要及时进行治疗,最好是分房隔离、限制活动。一旦发现不舒服,要及时告诉老师和家长。

乙:接下来播放的是我们的校园新闻,今天校园新闻为大家带来的是昨天的情况:

今天的播音到此结束,感谢同学们的收听,再见!

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主持1:敬爱的老师,

主持2:亲爱的同学们,

1:伴随着熟悉的音乐,我们的红领巾广播又如约而至了。我是主持人()。

2:我是主持人()

1:今天的家事、国事、校园事,新闻袋袋裤带来以下内容。(新闻稿)

2:时事纵横、纵横天下、秀才不出门、便晓天下事。以上就是今天第一板块《新闻袋袋裤》的全部内容。

1:长见识、阔视野,接下来是《知识百宝箱》栏目。今天,广播的主题如何预防秋冬季感冒。

2:近来,很多老师和同学都感冒了,大家都知道,感冒后人会很不舒服,今天,就为大家介绍一些预防感冒的小知识。

1:防寒保暖:感冒虽然是由病毒或其他病原体引起的疾病,但是受凉也是感冒的主要诱因。寒冷使肺功能降低是导致秋冬感冒的重要因素。所以,秋冬季节要多注意防寒保暖。

2:合理饮食:感冒与饮食关系密切,一些感冒是由于饮食不当而引起的。过多食用肉类、乳制品等,过多摄入高盐食物,高糖食物,都容易诱发感冒。

1:保暖足部:俗话说“寒从足下起”。双脚离心脏最远,对冷非常敏感。一旦足部受凉,就会反射性地引起鼻、咽、气管等上呼吸道粘膜血管收缩,纤毛摆动减弱,清除病菌的能力降低,潜伏在鼻咽部的致病微生物将乘虚而入。所以要注意足部保暖。

2:坚持运动:体质较弱的人平时不常到户外活动,很少参加体育锻炼,机体抗病能力相对降低,患感冒的机会比经常适度进行体育活动的的人要高2~3倍。所以要进行适当地户外活动,多晒太阳,呼吸新鲜空气,增强免疫力。

1:保证睡眠:中医认为,感冒发病机理主要是人体营、卫两气不相协调所致,而充足睡眠可以协调营卫,减少感冒的发生。

2:调节情绪:研究发现,情绪与免疫机能是一对“孪生兄弟”。经常发愁的人容易引起免疫功能下降,给病毒以“可乘之机”。心胸豁达、情绪乐观是预防感冒的有效办法。

1:希望大家在天气多变的日子里能注意以上几点,好好保护自己。也祝愿感冒的老师和同学们赶快好起来。

2:接下来,是佳作欣赏。今天,我们为大家带来五(2)班周黎萱同学的优秀习作。读作文。

1:今天为大家送上一首《健康歌》,祝愿大家健康快乐每一天。

2:本次播音到此结束!谢谢大家收听!我们下周见。

冬季预防感冒广播稿二:预防冬季感冒广播稿(588字)

近来,很多老师和同学都感冒了,大家都知道,感冒后人会很不舒服,今天,就为大家介绍一些预防感冒的小知识。

1:防寒保暖:感冒虽然是由病毒或其他病原体引起的疾病,但是受凉也是感冒的主要诱因。寒冷使肺功能降低是导致秋冬感冒的重要因素。所以,秋冬季节要多注意防寒保暖。

2:合理饮食:感冒与饮食关系密切,一些感冒是由于饮食不当而引起的。过多食用肉类、乳制品等,过多摄入高盐食物,高糖食物,都容易诱发感冒。

1:保暖足部:俗话说“寒从足下起”。双脚离心脏最远,对冷非常敏感。一旦足部受凉,就会反射性地引起鼻、咽、气管等上呼吸道粘膜血管收缩,纤毛摆动减弱,清除病菌的能力降低,潜伏在鼻咽部的致病微生物将乘虚而入。所以要注意足部保暖。

2:坚持运动:体质较弱的人平时不常到户外活动,很少参加体育锻炼,机体抗病能力相对降低,患感冒的.机会比经常适度进行体育活动的的人要高2~3倍。所以要进行适当地户外活动,多晒太阳,呼吸新鲜空气,增强免疫力。

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预防拐卖儿童广播稿

尊敬的听众们:

拐卖儿童是一种残酷的犯罪行为,这种行为会严重影响儿童的身心健康,也会给家庭带来极大的伤害和痛苦。为了保障儿童的权益和安全,我们今天通过这个广播节目,为大家介绍一些预防拐卖儿童的方法和技巧。

一、强化安全意识,提高防范能力

拐卖儿童的犯罪分子往往会隐藏在人群中,以各种方式接近儿童,进行诱骗和攻击。因此,我们需要在儿童身边建立一个安全的保护圈,让他们在家庭和学校中养成谨慎和警觉的习惯。同时,对于儿童的出行和行动范围要有清晰极为的规定,以免出现迷路或失踪的情况。

二、及早向孩子讲述拐卖的危害和防范方法

儿童可能不了解什么是拐卖,但是家长可以通过简单易懂的方式向孩子描述拐卖的危害,让他们了解什么情况下容易遭到拐卖,以及如何有效预防拐卖发生。对于孩子来说,了解预防措施并不是可怕的,反而是一种保护自己的力量。

三、教育孩子如何拒绝陌生人的接触

儿童很容易受到陌生人的引诱和诱骗,因此,家长需要教育孩子如何辨别好人和坏人,尤其是不要轻易和陌生人接触。在儿童出现危险的时候,适当的抵抗也是需要的,因此,父母需要教育孩子勇敢地说出自己的情况,寻求适当的帮助。

四、加强社会监督和举报机制

拐卖犯罪行为的防范和打击是需要社会各界的关注和支持,当我们发现或怀疑发生了拐卖儿童的情况时,及时向当地公安机关或相关部门举报,以便第一时间依法进行处理和救助。

总之,预防拐卖儿童需要家庭、学校和社会的共同努力。在我们日常的生活中,做好预防和教育工作,可以有效地保障孩子的安全和健康,为幸福的家庭和美好的社会做出贡献。

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主持1:敬爱的老师,

主持2:亲爱的同学们,

1:伴随着熟悉的音乐,我们的红领巾广播又如约而至了。我是主持人( )。

2:我是主持人( )

国事、校园事,新闻袋袋裤带来以下内容。(新闻稿)

纵横天下、秀才不出门、便晓天下事。以上就是今天第一板块《新闻袋袋裤》的全部内容。

阔视野,接下来是《知识百宝箱》栏目。今天,广播的主题如何预防秋冬季感冒。

2:近来,很多老师和同学都感冒了,大家都知道,感冒后人会很不舒服,今天,就为大家介绍一些预防感冒的小知识。

1:防寒保暖:感冒虽然是由病毒或其他病原体引起的疾病,但是受凉也是感冒的主要诱因。寒冷使肺功能降低是导致秋冬感冒的重要因素。所以,秋冬季节要多注意防寒保暖。

乳制品等,过多摄入高盐食物,高糖食物,都容易诱发感冒。

咽、气管等上呼吸道粘膜血管收缩,纤毛摆动减弱,清除病菌的能力降低,潜伏在鼻咽部的致病微生物将乘虚而入。所以要注意足部保暖。

2:坚持运动:体质较弱的.人平时不常到户外活动,很少参加体育锻炼,机体抗病能力相对降低,患感冒的机会比经常适度进行体育活动的的人要高2~3倍。所以要进行适当地户外活动,多晒太阳,呼吸新鲜空气,增强免疫力。

卫两气不相协调所致,而充足睡眠可以协调营卫,减少感冒的发生。

情绪乐观是预防感冒的有效办法。

1:希望大家在天气多变的日子里能注意以上几点,好好保护自己。也祝愿感冒的老师和同学们赶快好起来。

2:接下来,是佳作欣赏。今天,我们为大家带来五(2)班 周黎萱同学的优秀习作。读作文。

1:今天为大家送上一首《健康歌》,祝愿大家健康快乐每一天。

2:本次播音到此结束!谢谢大家收听!我们下周见。

>冬季预防感冒广播稿二:预防冬季感冒广播稿>>(

近来,很多老师和同学都感冒了,大家都知道,感冒后人会很不舒服,今天,就为大家介绍一些预防感冒的小知识。

1:防寒保暖:感冒虽然是由病毒或其他病原体引起的疾病,但是受凉也是感冒的主要诱因。寒冷使肺功能降低是导致秋冬感冒的重要因素。所以,秋冬季节要多注意防寒保暖。

乳制品等,过多摄入高盐食物,高糖食物,都容易诱发感冒。

咽、气管等上呼吸道粘膜血管收缩,纤毛摆动减弱,清除病菌的能力降低,潜伏在鼻咽部的致病微生物将乘虚而入。所以要注意足部保暖。

2:坚持运动:体质较弱的人平时不常到户外活动,很少参加体育锻炼,机体抗病能力相对降低,患感冒的机会比经常适度进行体育活动的的人要高2~3倍。所以要进行适当地户外活动,多晒太阳,呼吸新鲜空气,增强免疫力。

卫两气不相协调所致,而充足睡眠可以协调营卫,减少感冒的发生。

情绪乐观是预防感冒的有效办法。

1:希望大家在天气多变的日子里能注意以上几点,好好保护自己。也祝愿感冒的老师和同学们赶快好起来。