高中心理活动应急预案|高中心理活动应急预案(汇总十八篇)
发表时间:2022-11-26高中心理活动应急预案(汇总十八篇)。
「1」高中心理活动应急预案
为了帮助学生正确认识自我、关注自我心理健康,不断提高心理素质、完善人格,全面提升广大师生的心理健康水平,xx高级中学在xx月份开展了以“关爱自我心灵,阳光伴我成长”为主题的心理健康节活动。
针对不同年级学生的成长情况,心理健康节相关活动在各年级分别展开。面向高一、高二基础年级,重点强化对心理健康的了解,通过普及心理健康知识、展开心理测试活动、召开主题班会、征集心灵之声征文等多种形式帮助同学们解决心理困惑,以更好更健康的心态面对学习生活。
面向高三毕业年级,结合高考备考心理压力与日俱增的实际,重点开展考前心理疏导工作,全天候开放心理咨询室,通过图片回顾展、趣味游艺活动、特色班会、心灵角落等多重方式全方位引导和帮助考生舒缓压力、放松身心。并与油田EAP项目组联合推出公益讲堂高考专题,为考生及家长减压助力,放飞心情,成就梦想。
学校在重视学生和家长心理成长的同时也十分关注教师的心理健康,特与校工会联合,专门为教师设计减压活动,校园摄影比赛、趣味投篮比赛、户外徒步等丰富多彩的活动深受老师们喜爱和欢迎。
学校今年还特别印制了“xx”心理健康手册,与学生和家长共同探讨家庭教育的重要性,重点推介了由xx个项目组成、包括xx个分量表的《中国中学生心理健康量表》,同学们通过扫描二维码即可参与测试,测量自己心理状态的变化情况。
“525”谐音为“我爱我”,提醒大家“珍惜生命,关爱自己”。心理健康节活动由心理教研室策划,德育处与各年部鼎力配合,旨在引导师生及家长学会心理调适的基本技巧,化解心理危机,激发学习内在动力,建立和谐人际关系,促进身心健康和全面发展,提升学校心理健康教育水平。
「2」高中心理活动应急预案
心理活动周是为了提高心理健康意识和促进心理健康的活动,但在进行活动时,我们也必须做好应急预案。作为一名专业人士,我会为心理活动周制定一份不低于800字的应急预案,以确保活动的顺利进行。
首先,我们需要明确应急预案的目标和原则。应急预案的目标是保障活动参与者的安全和心理健康,预防和应对可能出现的突发情况,并及时采取相应措施。应急预案的原则包括科学性、及时性、协同性和可操作性。只有明确了目标和原则,我们才能制定出切实可行的应急预案。
其次,针对不同场景和可能发生的突发情况,我们需要制定相应的预案。首先是人员突发事件的预案。我们应建立健全的应急指挥系统,明确各岗位的职责和权限,并确保通讯设备的正常运行。同时,要加强对参与者的安全教育,提高他们的自我防护意识和能力。其次是突发心理问题的应急预案。我们需要配备专业心理医生和咨询师,提供及时有效的心理支持和咨询服务。同时,建立心理危机干预机制,对可能发生的心理危机做出快速反应和处理。另外,我们还需要对可能发生的自然灾害和场所安全事故制定相应的预案,保证活动的安全进行。
除了制定应急预案,我们还应加强与有关部门和机构的合作。与医院、警察、消防部门等建立紧密联系,掌握相关资源,做好紧急情况下的协同合作。同时,与社区、学校、企事业单位等建立良好的合作关系,共同关注和促进心理健康事业的发展。
在活动策划和准备阶段,我们也应注意预防和避免可能导致突发情况的因素。在活动场所的选择上,要考虑安全性和便于疏散的特点。在活动内容的安排上,要根据参与者的心理特点和需求,合理设计活动形式和内容,避免过分刺激或有悖于心理健康的活动。同时,要确保参与者的身体健康状况符合活动要求,做好健康问卷调查和体检工作。
最后,我们还要加强应急预案的宣传和培训。制定好的应急预案需要所有参与者的共同配合和遵守。通过宣传和培训,提高他们的应对能力和适应能力,使他们能够在紧急情况下保持冷静和镇定,采取正确的行动。
综上所述,作为一名专业人士,我明确应急预案的目标和原则,并为心理活动周制定了一份800字的应急预案。通过制定预案、加强合作、预防和避免风险、宣传培训等措施,我们将确保心理活动周的顺利进行,保障参与者的安全和心理健康。
「3」高中心理活动应急预案
不知不觉中,四学会就过去两天了,这天下午的心理素质拓展活动让我真正地了解了我们十四班团结的力量。
这天下午的心理素质拓展活动中共有四个活动,首先是“萝卜蹲”,按照我们先前定下的约定,又因为我们之前训练过,所以这个活动很顺利地完成了,得到了最高分3分。接下来是我们的一个关键点“轮椅”。我们花在这上面的时间远远超出了其它活动的时间,甚至这天下午活动开始前的四十分钟里我们都一向在为这个活动做准备。匆匆忙忙地准备好后,龙老一声令下,我们都慢慢地坐了下去。刚开始大家体力都还很充沛,所以凌老只需要站在圆圈中间为我们加油,但是渐渐地,有人开始撑不住了,这时两分钟都还没到,凌老只好向训练时那样把我们往上拉一点,减轻自己身上的负担,看到凌老在圆圈中间忙碌的身影,有一些同学不忍心叫凌老帮忙,也不愿看到凌老拉了自己起来后,其他同学又要承担许多同学的重量,所以自己轻轻的调整着,甚至是动也不敢动一下,咬着牙,硬是把这几分钟挺了过去。当龙老叫了“起立”后,大家都松了一口气:是的,我们挺过来了!虽然我们不是最好的,但我们必须是最团结的`!然后是心有千千结中,我们在大家的团结下,最后解开了那个结,虽然我们是最后几个,但我们一向有一个信念:决不放弃!最后一个活动,也是压轴活动“彩虹桥”充分体现了我们十四班的互相信任和和团结,我们不是第一,但我们是最稳的,最团结的!
虽然我们只得了一个“最佳创意奖”,可在大家心目中,我们永久是最棒的!
「4」高中心理活动应急预案
一、活动背景
当代学生普遍存在心理问题的情况受到了社会的广泛的关注。健康的心理素质是学生的重要内容,作为社会中一个越来越重要的群体,在这样的一个阶段正处于逐步走向成熟的关键时期,更易发生一些心理问题,因此,我班决定开展心理活动,让更多同学受益与了解知识,更积极的生活。
二、活动名称和主题
班级心理健康知识交流座谈会
三、活动目的
为了更好的宣传心理知识,普及学生心理健康教育。
四、活动内容:
1、班上成员分为六组,每组由六人左右的同学组成。
2、由组织者准备有关学生心理问题的问题卡片,提问,小组自由讨论,后选一名代表做回答。
3、各小组自由讨论自己平时生活学习遇到的心理问题,以及如何面对解决的。
4、最后组织者进行总结。
五、活动负责人与参与者
负责人:孙李娜
参与者:11级英语教育一班全体成员
六、活动时间
20xx年5月27日晚7:OO
七、活动地点
博学南楼教室401
3、心理活动策划书
一、活动主题:和谐心灵,健康成长,我和我的心灵之约
二、活动目的:宣传心理健康知识,关注学生心理健康,培养优良心理品质,优化学生课
外生活,促进学生的`健康成长
系列活动(一):展板宣传
时间:5月24日
地点:食堂门口进行心理健康知识宣传及后期活动宣传
资料及要求:
(1)、主要透过展板及传单的形式宣传(传单及展板将会提前两天准备好)展板资料包括525学生心理健康的来历,学生心理健康的重要性,传单资料包括学生心理健康的标准,525学生心理健康节的来历,另外再附一个小的心理测试(能够增加家对本次活动的关注)
(2)我们会设有“发泄箱”,同学能够将让自己困惑的事情写在纸上,我们会针对家的困惑在随后的心理知识竞赛活动中进行响应的解答或忙
(2)在食堂门口的宣传需要办公室的忙,我们会和办公室协商好,努力办好这次宣传(3)活动时要求统一着装(院服),需配备音响话筒
系列活动(二):心理问卷调查
时间:5月25日
活动人员:一、二同学
资料及要求:由本部设计心理调查问卷(分为A至班长团支书B至心理员C至普通同学D至特殊同学),各班心理员进行下发并讲解其重要好处,同学们认真填写,期间要拍照留念,最后由心理员回收至心理部,部长统一分析,并作出统计,拍照留念
「5」高中心理活动应急预案
心理活动总结1000字
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【导语】每一次的活动总结,都有助于我们了解活动中的得与失,检验活动的总体效果,最终总结经验教训,提高我们的实践能力。让下一次的我们做的更好!为您提供!更多精彩,尽在,欢迎您的关注阅读!
【篇一】心理活动总结
20xx年xx月xx日,现代物流学院各个班级的心理委员在62号楼122教室开展了一个小小的心理团体辅导活动,由宋美龄老师当主持人为我们辅导。
这次的团体辅导活动一共分三块。一开始,宋老师让心理委员们分成两组,然后各围坐成一圈。之后,第一个人开始介绍自己,比如名字班级爱好等等,以此类推,接下去的每一个人都要重复前面的人所说的。这个小游戏结束后,各个心理委员也都彼此认识了对方。这为下一个游戏——石头剪子布和为对方锤锤肩捏捏背的开展做了很好的铺垫。而“不倒翁”游戏的开始使得心里团体辅导进入了一个高潮,每一个人的热情都十分高涨。但是我想最让人惊心动魄的恐怕是“扶盲人过障碍”吧。充当盲人的心理委员不仅仅要克服心理障碍,而且还需要有足够的勇气去跨越障碍,并且这些都是要在“盲人”相信“导盲人”的状况才能顺利地进行。
最后的颁奖仪式则是对上个学年表现优秀的心理委员进行表彰以资鼓励,并且大二新加入的心理委员的一种激励,以使得现代物流学院的心理委员会的工总能更好的开展下去。
整个活动下来“扶盲人过障碍”的这个游戏让我印象深刻,思想汇报专题当我扶着充当盲人的学妹时,情绪也是十分激动的。虽然蒙着眼睛的不是我,但我也十分害怕学妹会摔倒,因此一开始我就对学妹时说:“你要相信我。”我很开心,学妹把她的手紧紧地放在我的手上,我明白她是相信我并且也把自己交给我,让我帮忙她跨越障碍。最后,我们都顺利地透过了障碍到达目的`地。
这一次的心理辅导是十分有好处的,因为很多心理委员都是刚刚加入心理委员会的,因此大家都不认识,但是透过这一次的辅导,每一个心理委员都熟悉了其他的心理委员。本而这次辅导为参加者带给了一个良好的社会活动场所,创造了一种信任、温暖、支持的团体氛围,使个体处于一个比较安全与温暖的情境中,适合培养用心应对生涯的态度,用心地评估自己的价值观,使自己更为成熟地理解挑战。
【篇二】心理活动总结
活动地点:801教室
活动时间:20xx年x月26日
活动主题:大学生心理健康教育活动班
活动参与:公共事务管理09-1班全体同学
活动背景:据心理学家分析,大多数才踏入大学的新生,都会经过一过心理调适的过程。在不知不觉之间,我们会逐渐的融入到大学的生活当中,充分的享受快乐和充足的时光。
和中学时代相比,大学里的学习丛资料、目的、方法、坏境等各方面都有所不同。
最根本的不同在于,大学的学习在于培养学生的学习潜力。
对大学学习的适应以及应对来自学习方面得压力,是持续心理健康的关键环节。
上大学前我们已经交了好多朋友,在一个未成年的世界里,一切都是那么的自然、单纯、随意。
进入大学一年多了,同学们对大学生活已经适应了,为了更好的增强班级的凝集力、巩固友谊,我们公共事务管理09-1班举行了心理活动,让同学们一齐在活动中感受到自己的成长,感受到成长的快乐,增进彼此的感情。
活动目的:大学同窗好友的友谊,是每个人人生中最宝贵的财富,透过这次活动期望能将心理健康知识普及到每个同学身上,透过大家的参与以增进彼此的了解,认识彼此,认识到自己身上的一份职责,要善于发现别人的心理状况,有效地帮忙别人走出心理问题的阴影,把笑脸带给每个人。
活动资料:活动在同学们热烈的掌声中开始,主持人用简单明了的语言向同学们介绍了本次心理活动的主题,活动背景以及活动流程。分别为:人际关系对心理的影响,彼此进行优点的点评,对大学生几个心理问题的讨论,针对问题进行主角扮演和活动感想进行总结环节。
1、人际关系对心理的影响
本坏节主要由主持人首先向参加活动的同学进行大学生人际交往潜力培养的重要性分析,定势效应,晕轮效应,蝴蝶效应等人际交往中常见的心理现象,搞笑的演示以及人际交往中解决人际冲突等策略的资料“人际交往时维护大学生身心健康的重要途径,之所以这么说,是因为人际关系影响大学生的生理和心理状况也影响大学生的情绪和情感变化,精神生活。另一方面,人际关系是大学生成长和成才的重要保证正常的人际交往才会有正常的心理坏境所以进行这场教育是必要的,进入高校后,校园也很少有系统的课程培训,所以导致很多学生智商很高情商却很低,往往处理不好与他人相处、沟通、交流。”
2、彼此进行优点点评坏节
本次活动主持人要求每一位同学坐在同学中间理解大家的点评,透过大家的点评,明白了原先自己子别人心中的位置。
3、对大学生心理问题的讨论
为了紧扣心理活动主题,主要由同学进行了分组讨论主要的心理问题。
4、游戏互动
本坏节由主持人向每一个小组的同学确定一个命题,让每个同学进行复分析后进行主角扮演。
5、活动感想环节
主持人谈了对此次活动的看法和对大学生心理问题的一些认识,至此活动给了大家一个很深的启迪,我个人认为在生活中使人感到简单、自在、激发乐趣,具备开朗、活泼的个性,让对方觉得和你在一齐时愉快的。培养幽默风趣的言行,幽默而不失分寸,风趣而不显轻浮,给人与美的享受,与人交往要谦虚,待人要和气,尊重他人。
对于生活中遇到的问题与挫折要用心正确的对待,要憎爱生命,提高应对危机的应对潜力,增强勇气和信心,学会与用心乐观的态度应对困境。
活动好处:透过本次心理活动进班级,同学们增进了彼此间的交流和利用心理学知识解决实际问题的潜力,整个活动中同学们都用心参与并用心踊跃的发表了自己对这次活动的感言,感触都较为深刻,让大家都从活动中受益。相信在这次活动后的大家不此拉近了同学们的距离,而更准确的说是拉近了一颗心、两颗心……乃至更多心的距离,心灵的距离进了,自然就感受到了成长中的快乐,在愉悦快乐胡气氛中拉近同学间的距离,建立更坚固的友谊,与用心的态度看待人生。
【篇三】心理活动总结
为了迎接“525”全国大学生心理健康日,认真落实校大学生心理健活动,加强我院大学生心理健康教育工作,更好地引导学生关注自身发展、树立正确的价值观、人生观,为了给我院的心理健康教育工作创造一个良好的氛围,促进学生健康成长,安阳工学院艺术设计学院大学心理健康教育活动周在同学们的数目下,于5月25日正式拉开序幕。
活动时间;5.25—5.30日
活动地点;艺术楼
活动主题;宣传心理健康周,关注学生心理健康促进和谐校园。在广大学生中进一步普及心理健康知识,引导学生充分认识心理健康对于个人成长的重要好处,从而关注自身发展,提高自身素质,构筑和谐完善的内心世界,开发自我潜能,促进自我健康成长。
活动目的;本届宣传周透过丰富多彩的活动要使更多的学生认识到关注心理健康
是每个人都就应做的,消除了一些之前对于心理咨询的误解,了解了心理咨询面向的是正常人这一观点,取得了必须的效果。目前越来越多的同学开始关注自身和他人的心理健康,开始理解心理咨询服务,对于心理健康的认识有所提高。
活动资料;20xx年5.25安阳工学院心理健康周又拉开了帷幕,本次活动牵系到每一位同学的用心性和踊跃性,为了更好的宣传本次活动,我们艺术设计学院用心调动学生,有序安排与心理健康有关的各项有益活动。在艺术楼门口横挂了“关注心理健康,构建和谐校园”条幅。,艺术楼一楼大厅由宣传部做了宣传版面等。
5月30日晚在艺术楼213播放了心理电影,还安排了一些心理小测试等活动,范文参考网虽然这次活动筹划的不是个性充分,但仍能体现和宣传心理健康。
本次活动的不足点;
1.时间安排紧迫,活动办的不是很成功。
2.没有调动起同学们的用心性,人员到场很少,参加人数微乎其微。
3.宣传力度不够大,基本没有完成预计效果。
这次活动丰富了同学们的校园生活,宣传了心理健康知识,有助于引导大学生们关爱自我,树立接纳自我、热爱生活的人生观和世界观,做一个用心向上、乐观进取的大学生,以用心乐观的心态去应对就业和未来工作、生活中可能遇到的挫折和困难。这次活动让同学们学到了很多心理健康方面的知识,同时也培养了大家的团队合作精神。透过开展心理健康文化周活动,同学们进一步认识到了心理健康的好处,对同学们提高自身的心理素质产生了用心的影响。有助于同学们关爱生命,悦纳自我,善待他人,培养健全的人格。这次活动得到了同学们的一致好评!
然而,再完美的策划和准备,都总是会有漏洞的,也总是让人觉得有一种缺陷和不完美,我们心理健康组织虽然还很稚嫩,力量还很淡薄,但经过这一次的实践,我有信心在下一次的心理健康周里,把活动办得跟好,更精彩,让更多的师生参与进来,让更多的同学在我们的活动中受益,让我们心理健康教育成为我校校本教育的又一个亮点。
「6」高中心理活动应急预案
第一部分:心理健康专题班会总结
心理健康教育班会纪要
2012年5月22日
心理健康教育主题班会活动总结
“心理健康教育”是大学生德育的基础。目前,大学生普遍面临着人际交往、情感问题、学业负担、就业等问题。做好大学生心理健康教育,提高大学生心理健康素质,是高校的一项重要任务。
在第十三个“525,我爱我”关爱大学生心理健康日来临之际,我院以科学发展观为统领,全面贯彻党的教育方针,紧紧围绕学校的中心工作,以提高学生心理健康素质为目标,培养高素质人才,促进全院学生健康成长成才为指导思想,以“微笑·微爱·微生活”为主题,采用各班开展主题班会的形式,积极响应了大学生心理健康教育中心组织的大学生心理健康教育宣传周活动,现总结如下:
一、学院重视,宣传到位
学院领导对本次活动给予了高度重视,积极发动本院学生广泛参与的同时还给予了指导和帮助。学生则通过班长会议的形式下达了本次班会活动的主题及要求,并着重强调了本次活动的重要性,还通过出宣传板的形式营造了健康教育的良好氛围,切实做到了广泛宣传。
二、主题明确,针对性强
各班主题班会紧紧围绕“微笑·微爱·微生活”的活动主题,结合本班学生的心理健康问题及普遍心态,根据大学生的身心发展特点和教育规律,注重培养大学生良好的心理品质和克服困难、经受考验、承受挫折的能力。教育引导学生关注生活中的小细节,感受生活的美好和感动,嘲笑生活中的挫折和成功。
三、内容丰富,形式多样
各班主题班会开展的过程中,不仅有各式各样关于心理健康的节目表演,期间还穿插了许多活动,包括心理测试及小游戏等,形式丰富多样,用以增强交流、活跃气氛。学生在快乐的氛围中达到沟通、沟通和调整心态的目的。
四、准备充分,效果明显
班会召开前,心理卫生工作者和班干部收集了大量的知识,为班会的成功召开做了充分的准备。班会中,通过一些关于心理健康小节目,同学们对于“如何调节心态,如何维护自身心理健康”等方面都有了更好的认识。同学们反映,通过这样的心理主题教育班会使他们更好的认识到了自身的心理状况,并且能够了解更多关于心理方面的知识,开发潜能,笑对人生中的挫折与成功。
五、促进交流、意义非凡
本次心理健康教育活动以维护学生的心理健康、提高学生良好的心理素质为宗旨,宣传普及了心理学知识,强化了学生的心理健康意识,营造了积极、健康、高雅的心理氛围,增强了学生的心理健康意识。
总之,这次心理健康主题班会,使同学们明白了面对丰富多彩的大学生活,依旧会遇到一些问题,只要保持一个健康的心态,树立正确的心理健康观,正确把握心灵的准绳,懂得自我调节和适应,就能
成为心理健康、生活幸福的大学生。在促进大学生健康成长和全面发展的同时,本次活动还更好的营造了我院积极、活跃的心理健康教育氛围,为建设和谐校园做出了贡献。
篇二:心理健康活动工作总结
大学生心理健康宣传月活动总结
为响应院大学生心理健康教育与咨询中心的号召,提高我系学生心理健康水平,营造良好的心理健康教育氛围,按照学院文件要求,我系紧紧以“微笑?微爱?微成功”为中心,于2012年5月开展了一系列形式多样、内容丰富的心理健康主题活动,鼓励学生用积极乐观的情绪面对生活,助人助己,同时学会从自我的一个微小改变开始,提升自信,优化学生良好的心理素质,树立正确的学生心理发展观。
本次心理健康宣传月活动的开展,使我系大学生心理健康教育走得更远。
2012年是我院深化教育改革取得阶段性成果的一年,心理健康教育作为我院教育改革的重要组成部分,也取得了丰硕的成果。在院领导的重视,大力支持下,在巩固己有的成绩的同时,本着促进我系心理健康教育更加深入健康地发展,适应基础教育改革的发展需要,全面推进素质教育的目的,我们在总结过去的成功经验的同时,对工作提出了更高的要求,不仅从提高学生心理素质入手,开发学生的心理潜能,塑造良好的人格,进一步推动素质教育的实施,同时通过心理辅导和心理咨询,对学生进行适当的心理指导,完善了我系心理健康教育的立体网络,还不断加大宣传力度,拓宽心理健康教育的渠道,继续推进我校心理健康教育工作更加健康、系统、全面、有效地展开。
心理健康月活动开展以后,我系领导高度重视此次活动,从活动策划、组织安排、活动经费、活动场所、活动宣传、各种关系协调等等具体步骤的实施都充分体现了我系各级领导对大学生心理健康教育工作的重视和支持。此外,本次活动组织认真,准备充分,每个活动从策划到宣传、准备都是经过深思熟虑,在活动决策前系领导和学生会干部进行专题讨论,决定细节。并组织系学生会干部及各班班长、团支书积极学习院大学生心理健康教育咨询中心印发的《心灵鸡汤》报,开展了形式各样的宣传活动,认真按照文件要求执行并结合我系实际情况进行活动,并且在学生中收到良好反响,充分调动了学生的积极性,开展具有心理健康教育意义的班会,征文,征集**等活动。
所以虽然活动种类节目繁多,但本次活动的各个环节进行有条不紊,秩序井然,组织到位,效果堪佳。本月精神卫生宣传工作总结如下:
首先,我系学生会宣传部开展了广泛的宣传活动,让每个班的每个人都知道并积极参与这项活动。通过给11级全体团支部书记,班长开会,要求每班举办心理健康宣传活动,组织同学们学习《心灵鸡汤》小报,并要求各班以开班会的形式,组织学生深入了解心理健康对学生成长的重要性。各班积极响应此次活动,班干部迅速策划活动,组织同学们寻找有关心理健康的实例,每位同学积极参与其中,找到了众多具有代表性的典型实例,接着各班分别在本周召开了“关注心理健康”的主题班会 , 整个活动过程中同学们的热情都很高涨,绝大多数同学都参与进来了,就一些心理健康方面的案例,同学们主动发言,各
抒己见,充分调动了大家对心理健康的重视程度。通过这次主题班会,提高了学生的心理健康知识水平,增强了学生的心理保健意识。了解人际交往和建立和谐人际关系的技巧。
同时,我们也开始审视自己,从自己做起,积极帮助同学们相处融洽。此次心理健康活动让同学们开始从一个健康的角度审视自己,从而以一颗积极乐观的心态善待周围的每一个人,善待生命的每一天。
其次,为配合心理健康活动月的总的工作要求,使全体同学们更加深入的体会、感受自己的重要,我系制作了以“阳光心苑”为主题的心理健康宣传展板。展板展出期间,前来**的同学络绎不绝,很多同学边看边做记录。同学们纷纷表示,宣传板唤起了他们对于自身心理健康的重视,使大家学会了调节心理状态的方式和方法,对同学们提升心理素质,加强心理修养,培养心理调节能力起到了积极的作用。
最后,我系面向全系学生开展了以“微笑·微爱·微成功”为主题的征文活动,征集**工作进行的比较成功,我系学生积极投稿,优秀作品也较多,此次活动在学生中得到了反馈,不仅体现了我系学生较强的动手能力,而且在丰富同学们的课余生活的同时,让更多的同学培养了健康的心态以及健全的人格,鼓励了学生要有乐观的心态又使学生反思自己的行为,改正不良行为与思想,提高了心理适应能力,完善人格全面健康发展,对学生提高心理素质起到了重要的促进作用。
通过本月一系列丰富而有针对性的活动,广泛开展
宣传了心理健康知识,提高了大家对心理健康问题的重视程度的活动,不仅使学生从中享受到活动带来的快乐,更重要的是,让同学们领会到心理健康工作的重要性,为今后顺利开展心理工作奠定了坚实基础,并帮助大学生坚定理想信念、端正生活态度、缓解心理压力,放飞人生理想。一个月以来,在我系领导的高度重视下,在我系领导及全体学生的辛勤努力下,心理健康月活动圆满结束,取得了一定成效。今后,我系还将再接再厉继续加强心理健康教育工作,努力在全系营造良好的心理健康教育氛围,使学生们在一个充满关怀、热情,充满了理解与爱的环境中成长,为把我院打造成学生心灵的港湾及快乐和谐的阳光校园而不懈努力。
篇三:心理健康活动总结
大学生心理健康教育活动总结
————******班全体同学
5.25 我爱我
一.活动主题:
与心灵相约,与快乐同行。
二.活动时间:
20xx年5月25日星期x。
三.参与人数:
***x班全体同学。总计xx人。
四.活动地点:
***x区x座x学院教室。
五.活动过程:
5月23日,接到活动通知后,经与班长和全班同学讨论,决定以知识竞赛的形式开展活动。并向班主任汇报,听取老师的意见和建议。
5月24日,团支部书记查找大学生心理健康相关资料,设置竞赛题。(竞赛试题可见附件一)。
5月25日下午2:00全体同学在班级集合。在班长的领导下,活动隆重开始。
首先,班上的同学们畅谈大学生的心理健康问题。于下午3:00左右进行知识竞答,并给比赛中荣获前三名的同学颁奖。
此次活动于下午5:00结束!
六.活动心得: 此次活动进一步加强大学生心理健康教育工作,提高大学生心理健康水平,形成正确的健康观念和健全的人格,加强对心理知识的了解,增进心理交流,提高心理素质,大学生心理健康知识竞赛,使同
学生进一步认识和理解心理健康的重要性,逐步养成健康的心态。从而达到自我保健和保健的目的。帮助学生树立正确的人生观、价值观和世界观,倡导积极的人生态度,营造快乐和谐的校园文化氛围!
***xx班
团支部附件一:
***x学院***x级
大学生心理健康知识竞赛
姓名: 班级:学号: 分数:
一.单选题:
1.心理学是()
a自然科学b社会科学c既不是自然科学也不是社会科学
d、 自然科学与社会科学相结合的中间科学或边缘科学
2.现代心理学的创始人是()
a沃森b弗洛伊德c考夫卡d冯特
3.情绪的基本表现形式有()
a 惊动和平静b 高兴与悲哀c 喜怒哀乐d 快乐愤怒悲哀和恐惧
4人的生理、心理发于成熟的关键时期是()
a初中b高中c大学d**
5.近年来,成为大学校园一大杀手的是()
a焦虑症b疑病恐惧症d抑郁
()是人际交往的第一原则。
a平等原则b尊重原则c诚信原则d互利原则
7.心理健康的最终目标是()
a、 自我实现b.人际关系和谐c.人格完整d.情绪协调
8大学生保持心理健康的基本原则和要求是()
一格健全的自我意识b坚定的意志c健全的人格d自我整合
9我们心理咨询中心的地址是()
a学校办公楼b艺术楼309c艺术楼209 d座c 504
10我校心理健康教育咨询中心的**号是()
a 5861353b 5861357 c 5861356 d 5861335
二.判断题:
1心理学是研究心理现象发生、发展和活动的科学
2.人的心理就是人的行为()
3.大学生心理健康日是每年的5月25日,含义是“我爱我”()
爱情是最亲密的人际关系()
5精神压力总是不利于健康()
6大多数自杀是可以预防的()
7.心里健康是一个过程()
8压力具有鼓励的积极意义()
9.人每天都做梦()
10坏情绪像感冒一样会传染
「7」高中心理活动应急预案
心理活动周是一项旨在提高人们心理健康意识和技能的活动,通过举办各种活动和培训,帮助人们更好地应对生活中的压力和困扰。然而,在组织和实施这样一项活动时,我们必须制定和执行应急预案,以应对可能出现的困难和突发状况。本文将就心理活动周的会场安全、人员安全和紧急情况处理等方面,提出一套应急预案,确保活动的顺利进行。
首先,会场安全是心理活动周的重要保障之一。在选择和准备会场时,我们应该确保会场的基本设施完备、消防设施到位,并严格按照相关法律法规的要求进行验收。另外,我们应建立一个完备的安全检查制度,包括定期检查火灾防护设施、电气设备的安全性能,确保会场安全。
在人员安全方面,我们要做好来宾和参与者的安全保障工作。首先,我们应设立安全检查站,在参与者入场前进行包裹安检和人身安检,防止携带危险物品进场。其次,我们要建立完善的成员名单和身份验证制度,以确保只有合法身份的人员才能进入活动现场。此外,我们还应设立急救站和医疗点,配备足够的医疗设备和医护人员,确保参与者在活动过程中的健康与安全。
当然,在组织和实施心理活动周中,我们也要考虑到紧急情况的处理。突发事件的处理需要我们站在专业人士的角度采取适当的应对措施。例如,如果发生火灾,我们应立即启动应急疏散预案,指示参与者迅速有序地撤离会场,并联系消防部门进行扑灭。又如,如果有人员受伤或突发疾病,我们应立即呼叫急救车辆并由急救人员进行处理。
在紧急情况处理方面,我们需要明确各种紧急情况的预警信号和紧急联络人。预警信号可以是声音警报、闪光灯等,以及短信群发或广播等方式进行紧急情况的传达。紧急联络人则需要提前明确,并要求其熟悉各种紧急情况的处理流程,以便在紧急情况发生时能够快速有效地进行处置。
心理活动周的顺利开展需要我们对可能出现的突发状况有清晰的预判和应对措施,只有做好应急预案的制定和执行工作,才可以确保整个活动的安全和顺利进行。希望本文能在一定程度上体现出专业人士的思维和能力。
「8」高中心理活动应急预案
心理活动是指人类在思考、感知、情感和意识等方面的内在体验和表现。它是我们人类行为的动力和指引,也是我们认知和情感的支撑。在日常生活中,心理活动贯穿于我们的思维过程和情绪表达之中,对我们的行为和生活质量具有重要影响。本文将从认知、情感和意识三个方面详细探讨心理活动,并分析其在个人发展和社会互动中的作用。
认知是心理活动的重要组成部分,包括注意、记忆、思维和学习等过程。人们通过认知来处理信息、解决问题和做出决策。认知活动对于我们的学习和适应能力非常重要。当我们集中注意力并记住所学的知识时,我们能够更好地掌握新的技能和概念。思维则是认知的核心,代表着我们对事物的理解和推理能力。我们的思维方式和水平直接影响到我们的决策和行为。通过培养良好的认知习惯和思维能力,我们可以更加灵活和准确地处理问题,提高解决困难的能力。
情感在心理活动中也占据重要地位。情感是我们对外界刺激产生的主观评价和体验。它们可以是积极的,如喜欢、兴奋和幸福,也可以是消极的,如愤怒、恐惧和悲伤。情感活动可以影响我们的心理和身体状态,进而影响我们的行为。积极的情绪可以增强我们的动力和积极性,促使我们去追求益处。相反,负面的情绪常常导致压力和情绪问题。我们需要学习如何管理和调节情绪,以保持良好的心理健康。情感活动还与我们的社会互动密切相关。通过情感交流和表达,我们能够与他人建立联系和理解。同时,情感也是我们与他人建立深层关系的基础。
意识是心理活动的综合体现,代表着我们主观上的体验和意识内容的呈现。通过意识,我们能够感知和理解自己的存在和周围的世界。意识活动涉及感知、注意和自我意识等方面。感知使我们具备接收和处理外界信息的能力,通过观察和感觉,我们能够了解周围环境和与之交互。注意则是选择性感知的过程,它允许我们集中精力在某些重要的信息上。自我意识则是意识的高级形式,代表着我们对自己的认知和体验的反思。自我意识的发展对于个体的自我理解和认同至关重要。
心理活动是人类思维、情感和意识的综合体现,对我们的行为和生活起着重要的指导和调节作用。通过培养良好的认知习惯和思维能力,我们能够更好地适应和解决问题。通过管理和调节情绪,我们能够维持良好的心理健康和社会关系。通过意识的发展,我们能够更深入地认识自己和他人,建立更加积极和深入的人际关系。我们应重视并积极参与各种有益的心理活动,提升自己的心理素质,促进个人发展和社会进步。
「9」高中心理活动应急预案
在大学校园中我们要度过三年的时光,作为大学生的我们经历了许多困难,我们度过了初入大学的适应期,学习上的迷茫期。如今的我们面临着选择职业的困惑期,这段时期的我们面对职业选择方面的心理冲突往往出现在我们心里,经过一年半的苦休苦练,我们总希望让自己找到一份满意的工作。如今社会竞争激烈,用人单位的要求也越来越高,加之很多大学生在校时一心只读圣贤书,与社会接触少,对社会缺乏真正的了解,这些情况导致大学生在找工作时觉得不随人愿,与自己想象中的差距太大,从而失落、不安、仿徨和焦虑。
(一)**大学生心理问题
从现代心理学的角度看,大学生的心理状况令人担忧。最近的心理健康调查显示,大学生已成为一个弱势群体,约50%的大学生处于不健康或亚健康状态。就目前的现状看,大学生的精神问题主要表现在自闭、抑郁、焦虑、偏执、强迫、精神**等方面,其原因大多是学生的心理问题没有得到及时的调适和解决。
一、角色转换与适应障碍
大学新生都有一个角色转换与适应的过程,每年刚入学的大学生往往会出现各种各样的心理问题,心理学上将这一时期称之为“大学新生心理失衡期”。导致新生心理失衡的原因首先是现实中的大学与他们心目中大学不统一,由此产生心理落差;其次是新生对新的环境、新的人际关系、新的教学模式不适应,产生困惑而造成心理失调;另外,新生作为大学中普通的一员,与其以前在中学里作为佼佼者的感觉大不一样,这也是导致心理问题的诱因之一。
二、交际困难造成心理压力
“踏着铃声进出课堂,宿舍里面不声不响,互联网上述说衷肠。”这句顺口溜实际上反映了相当一部分大学生的交际现状。当代大学生的沟通困难主要表现在:不能独立生活,不懂得与人沟通,不懂得沟通的技巧和原则。
有的同学有自闭倾向,不愿与人交往;有的同学为交际而交际,不惜牺牲原则随波逐流。
导致大学生交际困难有以下几个原则:目前大学生多为独生子女,对其教育不当造成了一些负面效果,如任性自私、为所欲为;由于从小缺乏集体环境而导致缺乏集体感与合作精神;家长的过分包办使独生子女上大学之后缺乏最起码的独立生活及为人处世的能力。
三、学习与生活的压力
大学生的学习压力相当一部分来自于所学专业非所爱,这使他们长期处于冲突与痛苦之中;课程负担过重,学习方法有问题,精神长期过度紧张也会带来压力;另外还有参加各类证书考试及考研所带来的应试压力等等。长期处于高度精神紧张状态下,极易导致强迫、焦虑甚至精神障碍等心理疾病。生活压力主要在于学生不善于独立生活和与他人打交道,以及生活贫困造成的心理压力。
四、对独生子女教育不当造成的后遗症独生子女群体已成为当前大学生的主体。
独生子女教育不当造成的后遗症是大学生心理问题频发的主要原因之一。独生子女的任性、自私、不善交际已成为家长、老师及教育界人士棘手的问题,而这些问题往往源于独生子女从小就备受家人的溺爱,缺乏集体合作精神。在溺爱环境中长大的孩子,常会养成许多不良习性,而这些习性则成为诱发心理疾病的原因,使人产生暴力倾向和行为。
五、对网络产生过于强烈的依赖性
一方面,许多大学生因为沟通困难而在网络虚拟世界中寻求心理满足,另一方面也深深地被精彩的网络本身所吸引。所以,有些大学生对网络的依赖性越来越强,有的甚至染上了网瘾,每天花大量时间泡在网上,沉湎于虚拟世界,自我封闭,与现实生活产生隔阂,不愿与人面对面交往。
六、家庭及外界环境的不利影响
家庭及外界环境的不利影响也会成为诱发大学生心理问题的因素,比如不当的家教方式、单亲家庭环境及学校环境的负面影响、消费上的浪费攀比、对贫困生的歧视、学习节奏过于紧张等等。
七、情感困惑和危机
目前,大学生能否正确认识和处理情绪问题,直接影响到他们的心理健康。其主要影响因素有:意识大学生的性困惑,在性意识与自我道德标准的冲突中产生心理矛盾。
二是大学生恋爱引发的情感危机,引发大学生心理变异。有些人走极端,甚至造成悲剧。
八、就业压力
近年来,由于社会竞争的加剧和就业市场的不景气,大学生找工作、找理想工作的难度越来越大。这对大学里众多高年级学生造成很大的精神心理压力,使他们因焦虑、自卑而失去安全感,许多心理问题也随之产生。
(2) 本文分析了大学生,特别是高职学生面临的困难和压力
造成就业困难的原因,在客观上是社会对高职高专学生存在着诸如学历低、生源差的不公正评价,但更为重要的是高职高专学生主观方面的原因。大多数毕业生都希望到经济发达的城市就业,造成经济发达的大中城市毕业生供过于求,由于就业岗位有限、就业人数众多,毕业生就业十分困难。到艰苦的地方去,到祖国最需要的地方去”的择业观和“国家和人民利益高于一切”的价值观在一些毕业生的思想中逐步模糊和淡化,许多毕业生就业期望值过高,把“自我完善与个人价值的实现”放在人生理想的首位。
一方面经济发达地区毕业生供需总量失衡,而另一方面许多需要人才的岗位和地区却少有人问津,这在一定程度上加剧了就业形势的恶化。随着我国社会主义市场经济的不断发展,在多元文化的冲击下,毕业生就业价值观呈现多样化、复杂化态势,具有鲜明的时代特征。各高职高专院校虽然仿效本科院校开设各种思想政治课程,注重价值观教育,但是普遍存在对学生就业价值观教育认识不足、措施不力、方法不多、效果不理想的问题。
(三)自由发言,敞开心怀
请同学自由发言
(四)****《我们请俞敏洪谈大学生就业》
(五)减压小技巧介绍
方法1::培养兴趣
如果一个人长期面对过度的压力,他的健康会受到影响,包括:心功能减弱、手足瘫痪、头痛、失眠、呼吸困难等。
减轻压力的方法之一是培养你的兴趣或做你喜欢的运动,这样你就可以完全脱离压力的**。
方法2:忙中偷闲
感觉有压力,经常有头痛、晚上睡不着觉等症状,那可能是压力太大,这时候,应该请医生诊断。工作和学习时,也要适当休息,如离开座位倒杯水或定期上厕所
方法3:做深呼吸
当您发现自己承受压力时,请深呼吸,或请专业医生提供可帮助您深呼吸,冥想和减压的正确做法。
方法4:户外走动
无论是在家,工作,甚至购物,我们大多是在室内。
如果我们的不到足够的自然光,我们的身体就会失去节奏,承受压力的能力也会越来越差。
因此,当你感到有压力时,要多出去走走,即使天气不太好也要坚持下去。
「10」高中心理活动应急预案
有大量关于害羞的研究结果显示,孩子将来是否会成为害羞的人,主要取决于两个因素――父母的教育方式及其所处的社会文化环境。但是,科学家认为,还有第三个重要的因素不容忽略:生理因素。有专家指出,害羞和其他人类性格特征一样,部分受遗传因素的影响。
研究显示,在社交场合中,害羞的人和自信的人的大脑运作各不相同。身处陌生环境时,“害羞的大脑”在前半叶的右侧有更多的脑电波活动,显示大脑主人正感到恐惧。
与此同时,他还会出现心跳加速和肌肉紧张等生理现象。
此外,害羞的人体内往往含有“害羞基因”――一种与压力敏感度有关联的基因。这种基因负责支配复合胺的分泌,而大脑内的复合胺与人的情绪、胃口和好斗性有关。
害羞的孩子父母引导很重要
但是,害羞并不是完全由基因决定的。大量的研究结果表明,只要对害羞的儿童给予恰当的教导,就能够克服基因的影响,使得他们变得大胆和自信起来。一对自信的父母教育出来的子女往往比害羞的父母教育出来的子女更加自信。
美国马里兰大学儿童成长实验室的负责人内森-福克斯教授表示,父母的行为将决定“害羞基因”被进一步激发还是压抑:“如果你有这种"害羞基因",但是你的母亲自信大方,那么你并不会比你的同龄人更害羞。但是,如果你开始感受到压力的时候,基因的作用将会开始对你的行为带来很大的影响。因此,如果你有这种基因,而又生长在一种压力重重的环境里,那么你有很大的可能会成为一个胆怯、焦虑和压抑的人。”
福克斯教授并表示,人成年后突然表现出来的害羞往往与基因并没有太大关联。受人欺负、父母过分保护、离婚或者失恋等打击都可能使人变得胆怯。
害羞是公共卫生问题?
美国印第安纳州害羞研究所负责人伯纳多-卡尔杜齐认为,大约有五分之一的婴儿天生就具有“内向的性情”,他们在突然受惊的时候更有可能会手脚乱蹬和号啕大哭。有证据显示这些婴儿的感官特别敏感。
害羞有多普遍?美国两个顶尖的心理学家菲利普-辛巴杜博士和林恩-汉德森博士的一项调查显示,从上世纪70年代到20xx年,认为自己本质上是一个害羞的人的美国人从40%上升到50%。另外有40%的人表示自己曾经很害羞;15%的人表示自己在特定的场合(例如约会)里会害羞。
辛巴杜表示,害羞和内向并不相同。内向的人并不害怕与人交流,他们只是更喜欢独处。辛巴杜还建议把害羞视为一个公共卫生问题,十个杀手里面有八个是受到巨大压力的性情害羞的人。
克服害羞的10个方法技巧
1.调整呼吸,放松肌肉,可以试着握紧拳头再放开,如此重复多次。
2.不要依靠酒精或者药物放松,这种放松的效果会慢慢消失。
3.在日常生活中,例如购物的时候,学习试着跟陌生人短暂地交谈。
4.为了使谈话得以继续,你必须要有话题。尝试广泛地阅读,关心新闻报道,尝试敞开式的提问,例如“你觉得某人怎么样?”
5.预演可能会谈及的话题。在家对着镜子先练习一遍。
6.善意的小举动,例如在宴会里主动帮人拿饮料等,将令你的社交更成功。
7.记住:世界并没有盯着你看,人人都倾向于关注自己。
8.如果别人结束谈话,不要假设那是因为他觉得你很沉闷。
9.不要把别人的拒绝理解为是你个人的问题。你不是一定要和每个人都处得来。
10.找到自己的“舒适区”:去上美术课可能会比去夜总会让你更开心。
「11」高中心理活动应急预案
2010年5月2日,外国语学院俄语09班
一、 活动主题:
了解自我了解他人
二、 活动背景:
大一主要是对大学生活的适应期,在即将进入大二的时间里,我们是否已经适应了大学的生活,是否对自我足够认识,又是否对身边的同学有了足够的了解,本次班会活动,使大家认识自身,不断改进以适应大二生活的同时,又能使彼此相互的了解增加,感情增进。
三、 活动目的
1了解身边的学生,增进他们的感情和信任。
2、 全面认识自我,学会取长补短,不断改进。
三。及时调整心理状态,迎接即将到来的大二生活。
四、 活动对象:外院 09俄语班全体学生
5、 时间:2010年5月24日星期一10:00~11:30
6、 活动组织者:09俄语班全体班委
七、 活动流程
1课堂准备和学生组织(由班委组织)
2活动开始时,班长介绍了活动内容,并宣布活动开始
3、活动名称:你了解周围同学有多深?
活动目的:1。通过找人游戏,让学生学会主动沟通,主动理解他人。
2学生在交流中自我介绍,找到共同的兴趣爱好。
活动时间:大约需要30分钟
活动程序:1、学生根据幻灯片上的生活细节信息,抢答说出具有该特点的人(自己不能说出自己),并找出有共同特点的人。
2最了解别人的人会成为游戏的赢家,也最了解他的同学。
生活细节信息示例:
说出具有该特征的人
穿39码的鞋
骑自行车
游戏高手
八月出生
理科生擅长游泳
喜欢k歌
会打乒乓球
喜欢小动物
参加过学校运动会
食量惊人
睡神学霸
动漫迷总爱丢三落四
l、n不分
4、活动名称:九型性格测试
目的:1。更好地了解自己,发现不同的自我。
2、对照优缺点改变自我,不断完善自我。
三。认识与自己性格相同、性格不同的人,多了解身边的学生。
活动时间:大约需要40分钟
活动流程:①下面有108条语句
② 在你认为适合你的东西面前做个记号。把每个语句前面的数字覆盖起来
③ 然后把同一数字后面的记号统计相加,比如数字”1”后面有3个记号,数字”2”后面有8个记号,数字”3”后面有一个记号,数字”4”后面有5个记号,等等.
具有最多标记的数字可能是您的类型号
需要注意的是,这只是一个供参考的结论,需要在深入了解、揣摩、比较之后,才能获得更准确的判断
测试内容及结果略,详见***
5、 案例分析
① 心理病例:王一萍,女,21岁,大三学生。上大学后看了尼采的许多哲学著作,对人生采取越来越消极的大庭广众,总是觉得人生就像**描写的那样“来去匆匆“,毫无意义。
从大学二年级开始,她从网上收集了大量有关世界末日到了的材料,觉得活着已经没有意思,不断地将自己许多心爱之物赠送好友。部门领导发现他的行为异常,于是母亲从家里赶往学校,和女儿住在一个房间里。但有一天早上,母亲还在睡梦中,王一萍从宿舍楼顶跳下身亡。
②同学各抒己见。
③专家心理分析:自杀是指自己策划的直接或间接地伤害自我的行为,而且自杀者完全清楚行为的后果可能导致死亡,但还是启动并完成此行动。
大学生自杀不是突然发生的,它有一个渐进的发展过程。日本学者冈利贞指出,自杀过程一般经历“产生自杀意念──下决心自杀──行为出现变化──思考自杀的方式──选择自杀的地点与时间──采取自杀行为”的过程。尽管不同人格大学生的自杀过程各有利弊,但我国学者通常将自杀过程分为三个阶段。
第一阶段为自杀动机或自杀意念形成阶段,表现为遇到难以解决有问题,想逃避现实,为解脱自己而准备把自杀当作解决问题的手段。第二阶段为矛盾冲突阶段,在产生了自杀意念后,由于求生的本能会使打算自杀的人陷入生与死的矛盾冲突之中,从而表现出谈论自杀、暗示自杀等直接或间接表现自杀企图的信号。第三阶段为自杀行为选择阶段,从矛盾冲突中解脱出来,选择死亡的意志坚定,情绪逐渐恢复,表现出异常平静,考虑自杀方式,做自杀准备,如买绳子、搜集安眠药等。
等待时机一到,即采取结束生命的行为。
6、 班长对活动进行总结。
八、 注意事项
1、 注意服从班委安排。
2、 班委早去教室调试设备。
「12」高中心理活动应急预案
前言:心理活动总结2020为范文网的会员投稿推荐,但愿对你的学习工作带来帮助。
心理活动总结篇一3月底,我们开始启动5·25心理健康教育月系列活动,本届活动的主题是:三进三提,心理健康教育全覆盖。截至目前,开展了共10项心理健康教育主题活动,主要活动总结如下:
一、心理健康活动进班级,提升学生心理素质
心理咨询中心培训并聘请了21名学生“心理小讲师”,小讲师们利用晚自习等课余时间,走进学生班级,先后组织同学们开展了81场心理健康教育主题班会活动,覆盖所有教学分院。活动形式多样,有团体心理游戏、有趣味心理健康知识讲座、有心理影视赏析等,通过面对面交流、心连心互动,提升了学生的.心理健康素质,学会了科学应对和处理压力的具体方法。
二、身心健康体检进宿舍,提升学生健康体质
心理咨询中心联合后勤处卫生所、宿管中心、自管会等单位共同开展了全校范围的身心健康体检,定期走进学生公益,为在校生进行身体健康检查、心理健康状况筛查,提升了学生对自己身心状况的重视度和认知度,更加了解自己的身心状况。
三、社会心理服务进社区,提升服务地方能力
4月2日,心理咨询中心和校心理部参加了凯里市世界自闭症儿童日城市徒步活动,在市区国贸广场向凯里市民宣传自闭症知识。同时通过公众号、网站、杂志等在校内进行自闭症知识宣传,让更多的同学了解自闭症儿童这个特殊群体。
5月4日,心理咨询中心马老师应邀参加由黔东南州教育局、共青团州委主办的“轻松备考大型中高考学生心理减压公益活动”,为施秉二中的初三学生开展考前心理减压公益讲座,引导学生以积极的心态应考。
四、开展心理健康讲座,传播心理健康知识
本学期心理咨询中心邀请我校心理学教师开展了3场心理健康讲座,每场活动参与学生人数达到150人以上。讲座主题及讲师如下:
3月30日,邀请付老师举办“大学生心理危机干预”主题讲座。
5月4日,邀请罗老师举办“你说快乐,我说幸福”主题讲座。
5月18日,邀请李教授举办“女生心理健康教育”主题讲座。
五、关爱毕业生,帮助毕业生实现平稳过度
本届5·25首次将目光转向毕业生群体,开展了一系列关爱毕业生活动,协助毕业生快乐离校。
一是在全校范围内开展在校生送祝福活动,提升毕业生的幸福感;
二是邀请往届毕业生谈心得体会,协助毕业生正确应对目前的就业压力;
三是出版毕业季杂志,作为毕业生的青春纪念册,提醒毕业生青春美好,砥砺前行,勇敢迎接未来。
六、开展《大学生心理健康教育》实践课,让心理咨询不再神秘
以《大学生心理健康教育》课程为依托,邀请学生班级到心理咨询中心进行了团体沙盘游戏体验、心理健康桌面游戏和心理素质拓展训练,深入了解心理咨询中心的各项工作内容。本学期截至目前有8个20__级班级主动到咨询中心参观,参观体验人数约有400人。
七、举办第四届心理健康主题手抄报大赛
成功举办了第四届心理健康手抄报大赛,邀请各分院心理委员参与手抄报评选,让学生在制作手抄报的过程中,加深对心理健康知识的了解。本届手抄报大赛共收到来自13个教学分院的300多份手抄报,经过四轮评选,最终评出26名获奖者。
八、评选年度“阳光之星“、”阳光使者“
为了巩固我校的三级心理健康教育工作机制,激励心理委员和心理部成员以更加积极和主动的心态为我校的心理健康工作贡献自己的力量。我们对在本届5·25活动中表现突出的心理委员、心理部成员进行评选,通过个人提交总结,同行评价、老师评价等多种方式最终评选出10名班级优秀心理委员,15名心理部先进个人,分别授予他们“阳光之星”、“阳光使者”的荣誉称号。
20__年,我们步入了新时代。新时代,要有新梦想,要实现“心健康”。最后,衷心感谢领导和兄弟部门对我们工作的大力支持和帮助,希望我们今后仍旧精诚合作,让我校的心理健康教育工作再创佳绩!
心理活动总结篇二一学期就要结束了,本班很多学生在学习方面都有了巨大的提高,心理也朝着健康向上的方向发展。这既有学生本身的努力,也有家长的协助,更有教师耐心的指导,下头我就本班的心理健康教育做小结:
一、走进学生帮忙学生。
由于小学生正值成长发展过程中,缺乏科学的辨别本事和社会实践经验,加上独立意识较差,所以小学生很容易发生心理行为偏差。
近年来,小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为,究其原因,我们不难发现,他们存在心理偏差,是由于在学习和生活中碰到问题和困难时,缺乏解决矛盾,应对挫折和处理危机的本事。
所以,经过讲故事、学生表演小品、小组讨论、学生点评的方式,让学生在寓教于乐中理解相关的知识。
在家长开放日,结合学生的平时表现和家长及时交流。给家长相应的指导,让他们多关心孩子的成长,多注意孩子的心理变化。
二、经过课堂教学渗透心理健康知识。
课堂是学校进行教育活动的主要场所,课堂教学不仅仅是科学知识传授的过程,也是学生心理发展的过程,从教材资料看,各科资料都是很好的心理健康教育素材,在各科教学过程中渗透有关的知识,能够使学生处处都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素质,且作为教育的主体,教师不仅仅在知识上影响着学生,并且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用,这就构成了心理健康教育的一个重要资料。
三、联系家庭,引导学生家长关心子女的心理健康。
由于学生家长与学生固有的血缘关系,感情和伦理道德上的内在联系,家庭教育直接影响着学校教育的效果,也是学校教育所不能代替的一种力量。父母在关心子女的生理健康的同时,还应关心他们的心理健康。
有些父母认为孩子才得壮、不生病就是健康,这是不全面的认识,事实上,在一些孩子的身上存在心理障碍,如说谎、无理取闹等行为。
然而,由于认识的片面性,不少家长对于孩子的心理健康不够重视,甚至采取违背心理保健的教育方法,这是不利于他们的心理健康发展的。在发现他们心理有缺陷时我们就及时与家长联系做到及时矫正,引导他们热爱生活、关心他人,培养他们的职责感、独立性、自尊心和自制力,养成乐观进取的精神。
在心理健康教育实践中,我们深深感到在小学进行心理辅导的重要性和迫切性。担负着培养下一代重任的小学教育,在当今科学技术飞速发展、竞争日益加剧的今日,我们更应当注重学生潜能的开发,培养学生良好的社会适应性,坚持健康的心理。
实践证明,教师仅有融入学生,才能够倾听学生的声音,为他们烦恼而烦恼,为他们欢乐而欢乐。要使学生的心理得以健康发展,教师必须掌握好心理知识,遵循学生心理发展的规律,在实践中灵活运用心理教育规律,探索学生的心理发展,总结心理教育的经验,与家庭、社会紧密联系,才能取得良好的成效。
心理活动总结篇三一个月来,我学区几所小学在“心理健康教育月”中,开展了以“热爱生命、善待生命”为主题,以“国旗下讲话”、“心理健康教育卡片”、“黑板报宣传”、“征文”等形式的心理健康教育系列活动,收获颇多。具体活动内容如下。
一、国旗下讲话:在星期一升旗仪式上,以《热爱生命、善待生命》为题进行国旗下讲话,使学生了解有关生命的来之不易与宝贵,懂得要热爱生命。引导学生不断增强自我保护意识,远离伤害、危险,安全健康地生活。鼓励学生激发生命的潜能,提升生命的质量,努力实现生命的价值,让生命焕发光彩。
二、推荐阅览相关书籍:学校广泛利用图书室,学生借阅了有关课外书籍,了解了有关热爱生命、善待生命的健康知识,做好读书笔记。
三、创编黑板报:每班创编一期以“热爱生命、善待生命”为主题的黑板报,学校进行评比,评选出了一、二、三等奖,优秀作品在学校宣传栏展示。
四、开展主题班会:各班以“热爱生命、善待生命”为主题,召开了一次主题班会活动课。通过活动课,让学生懂得了我们要热爱生命、善待生命,让生命的音符弹奏出更加雄浑的乐章,谱写出一曲灿烂的生命之歌。
五、手抄报比赛:高年级举行了有关“热爱生命、善待生命”为主题的征文比赛,中年级举行了手抄报比赛,低年级举行了画画比赛。每年段各评选出一、二、三等奖。优秀作品在学校宣传栏展示。
完善健康心理,塑造健康人格。通过系列活动,取得了良好的效果:学生的心理素质增强了,正确的心理健康观念逐步形成,他们理解了生命的真正意义,以生命安全为重。懂得保护自己和别人的身体,珍爱宝贵的生命。学会珍惜今天拥有的幸福生活。用微笑面对人生,给生命一个坚强、勇敢、自信的笑脸,创造一个独一无二的精彩人生!立志从我做起,从身边的一言一行做起,在健康的氛围中幸福成长!
心理活动总结篇四我校高度重视心理健康教育,并把提高学生心理素质、焕发师生生命活力放在办学的重要位置上。为更好地贯彻我校心育理念,进一步推动我校心育工作,结合自身工作实际与特点,在去年“绽放生涯教育七色花”心理活动月的基础上,特别策划第八届心理健康教育活动月系列活动——“寻梦环游记”。
初中阶段的生涯教育侧重于生涯探索。主要通过初中生涯教育课程与活动实施,促进学生拓展自我认识,培养合作能力、学习能力和生活适应能力。在个人成长的链条中,初中阶段是极为关键的环节,具有承上启下的重要作用。对初中生而言,他们正处于由社会意识薄弱的未成年人转化为社会主体的时期,尚处在生涯起步阶段。但是,由于缺乏足够的知识和生活经验,这一时期他们必须在生理和心理上为走向生活和社会做好准备,为将来的发展做好准备。生涯发展教育的目的在于促进学生的生涯发展,它对青少年的一生将产生深远影响。
一、主要特色。
结合我校学生实际,针对不同年龄段的学生,关注不同层次学生的心理需求,面向学生、家长、老师,分层开展形式多样的心理健康教育活动,形成我校心理活动月生涯教育主题特色项目,促进学生健康成长,营造良好心理健康教育氛围。
1、寻梦启航。
利用升旗仪式,向全校师生宣讲生涯发展的心理健康知识,呼吁全校学生探索职业,并介绍心理健康活动月系列活动,号召全校师生积极参与。
邀请优秀毕业生,向学弟学妹们讲述自己生涯规划的经验。
2、我手画我心。
组织全校学生,以班级为单位,充分发挥学校和师生的主动性、积极性和创造性,让学生在参与的过程中,全面认识职业,深入了解个人兴趣所在,点燃职业梦想。
二、心理一条街。
通过生涯能力趣味体验活动,引导学生关注职业生涯规划,了解自己职业生涯的定位和特长,创设良好的学校心理教康教育氛围。本次活动主要分为四大板块:
1、生涯探索区——生涯能力趣味体验活动。
此区域摆放了各种有趣的心理仪器,通过测试知晓自己适合什么岗位,比如动作稳定性测试点,在一个电子圆圈里有一颗小球,参加测试的同学需要用手指牵引一颗小球从起点走到终点,其间不能碰上周围的边框,稍有不慎便会犯规。这其实是一个动作稳定性测试,是动作技能的一个重要指标,它受个体自身和外界很多因素的影响,其中,情绪是一个重要的因素。可以考察个体在紧张状态下的动作技能水平。
2、生涯许愿区。
3、生涯展示区。
4、趣味活动区。
三、寻爱成长。
亲子团体辅导协助成员了解家庭沟通状况,帮助家长了解青春期孩子的特点,掌握亲子沟通的基本技巧,帮助孩子看到更多父母对他的关爱,主动与父母进行交流沟通,改善亲子关系。
1、寻爱第一站——打开心灵。
通过拳头的碰撞体验,领悟到亲子之间唯有打开心灵,才能更好沟通。
通过“优点轰炸”的活动,帮助孩子和家长更了解对方,促进亲子之间的沟通与了解。
2、寻爱第二站——青春期孩子知多少。
家长完成亲子问卷调查,看看对于孩子是否了解,与家长共同探讨青春期孩子叛逆的心理特点,帮助家长更好地与青春期孩子相处。
3、寻爱第三站——让你看见。
(1)《信任盲行》。
(2)亲子互换心理剧体验。
4、寻爱第四站——让爱住我家。
四、寻梦之旅。
鼓励学生参观自己向往的大学,或是完成一次职业体验有关的活动,收集学生活动照片,对优秀作品进行表彰及展览。
五、心灵透视。
利用班级主题班会,扩大心理健康教育的阵地,让职业生涯规划教育走入班级,明确生涯规划的重要性,引导学生探索自己的职业兴趣所在。
六、教师寻梦暖心活动。
关爱教师心灵健康,舒缓工作中的紧张与压力;寻找初心,看见内心的力量,丰厚自我认同。
各种活动风风火火地相继开展,让学生置身于浓郁的心理健康教育氛围中。以发展性心理健康教育与积极心理学理念为主导,围绕主题广泛开展内容丰富、形式多样、针对性强、参与面广的心理健康教育活动。有表达性艺术辅导——我手画我心、社团展示——心理情景剧展演、亲子心理成长工作坊、学生职业体验活动等等,大家都能充分认识生涯发展的意义,引导学生探索职业,了解个人职业兴趣所在,尝试规划自己的未来,学会选择更适合自己发展的方向,点燃职业梦想。对于我校校园文化的建设、学生心理健康素质的提升都有着重要的意义。
心理活动总结篇五“和谐心灵 健康成长”
为进一步强化我校师生心理健康教育工作,宣传普及心理健康知识,增强师生的心理调适能力和社会适应能力。我校工会、政教处、团总支、心理辅导中心相互协作,在20__年4月28日至6月6日开展了以“和谐心灵健康成长”为主题的顾路中学20__年心理健康教育月活动。在学校领导的重视和支持下,在多部门的积极协作及广大师生的踊跃参与下,本次活动取得了很好的效果。现将本次活动总结如下:
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- 活动应急预案 | 高中心理教师教学计划 | 促销活动应急预案 | 明星活动应急预案 | 高中心理活动应急预案 | 高中心理活动应急预案
一、具体活动开展情况
(一)启动仪式拉开序幕。4月28日,政教主任利用晨会课广播宣读心理健康教育活动月的主题内容与具体活动时间安排表,向全体师生发出活动倡议;心理辅导老师把具体活动方案公布在校园网上,并在心理社团活动课上向各班心理信息员发出活动倡议。从4月28日开始利用校园网、大屏幕滚动播出“和谐心灵健康成长”的宣传标语。采用多种形式在师生中宣传心理健康教育月活动,极好地渲染了活动气氛,取得了很好的效果。
(二)国旗下演讲
5月12日第_周周一升旗仪式,心理老师安排初二(1)班班委承办本次活动月主题演讲,主题为“快乐学习、健康成长”,激发了学生在和谐的校园氛围中快乐学习的热情。
(三)开展心理健康教育系列讲座
1.5月9日下午我校邀请了上海市中小学心理辅导协会专业委员会秘书长袁胜芳老师为全校教职工作“教师心理健康自我保健”专题讲座,袁老师从自身体验和所见所闻,结合具体事例,分析了教师心理健康的几个问题,通过游戏、故事、启发等方法,活跃了讲座的气氛,更舒缓了教师的心情,让老师们学到了更多心理健康自我保健知识。
2.5月10日周六上午召开预备、初一、初二家长会议,政教主任通过校园广播为到会的学生家长进行了“家庭教育指导”讲座,让各位家长明白了关注子女心理健康的重要性。
3、在5月里,心理老师安排心理广播员利用每周三中午校园广播,分4次围绕“如何提高自信心、挫折的表现、挫折的利与弊以及如何提高抗挫折能力”等内容,面向全体师生开设心理健康专题讲座,提高了同学们对挫折的认识,有助于学生自信心的培养。
(四)开展心理健康教育宣传品制作比赛、优秀作品展示
根据浦东心理中心关于开展“心理健康教育宣传品制作”的活动要求,制定了活动方案。在5月里,在校内组织开展了以“和谐心灵健康成长”为主题的心理健康教育宣传品制作比赛。在制作期间,心理社团成员带动班级学生积极参与,准备了心理健康方面的材料来心理活动室和大家分享。在制作思路和方式上同学们分工合作、相互讨论,取长补短。通过团队相互协作,制作出来了一幅幅各有特色的心理海报。此次活动进一步促进了同学们之间的友谊,增强了班级的凝聚力,并让同学们学到了很多心理健康方面的知识。截止到5月20日收到各班学生自己亲手设计的各类宣传品达120多幅,我们选出了8幅优秀作品参加新区的评比活动,其他作品在5月28日的心理社团课上开展互评,6个班级获得优秀组织奖;17幅心理海报、小报获等第奖;35幅心理书签、折页、手册、卡套、卡片获等第奖。选出的优秀作品于6月6日中午在教工之家活动场地开展学生作品展示活动,吸引了很多师生来观赏与评论。激发了学生主动学习心理健康知识的积极性。我们还准备将这些优秀作品传送校园网及主题站。形式多样、内容丰富,为营造校园心理健康教育氛围增添了色彩。
(五)开展心理健康黑板报评比活动
5月30日之前,各班围绕“心理健康”主题,突出“和谐心灵、健康成长”内容的黑板报在5月30日进行了评比,有18个班级获奖。
(六)观看影片《地球上的星星》,观后感征文,开展心理健康主题班会活动
利用校园网和晨会课广播倡议全校师生在校园网视频博客平台观看“地球上的星星”影片,同学们的积极性很高,感想很多,反响很大,都以周记的形式围绕“如何克服自卑,提高自信心”写了观后感,收到优秀征文150多篇。各班围绕“和谐心灵健康成长”为主题结合观后感的交流与分享,在5月19日班会课上开展了形式多样、丰富多彩的主题班队会活动,收到18个班级的心理健康主题班会活动方案。
(七)开展“心灵驿站”教师心理沙龙系列活动
从20__年3月开始学校工会就与心理辅导室合作开始筹备组织教师心理沙龙活动,精心设计“心灵驿站”图标,希望用我们的爱心、真心与热心,希望通过我们的努力与付出,为我们学校的每一位教职工营造一个让心态平和、让心灵放飞的良好氛围。
5月9日下午学校举行了“心灵驿站”教师心理沙龙揭牌仪式,我们邀请了上海市中小学心理辅导协会专业委员会秘书长袁胜芳老师和杨校长一起为我校的“心灵驿站”教师心理沙龙揭牌。最后由专家袁胜芳老师作专题讲座,为教师心理沙龙拉开了系列活动的序幕。
5月16日下午学校团委书记邓朝老师组织青年教师来到浦东新区实习学校参加青年教师心理拓展训练。这是一次很好的心理素质训练活动,老师们通过积极尝试与活动体验,提升了自己的心理素质。
“心灵驿站”成立仪式仅仅是一个开端,接下来学校将不定期地组织教师心理沙龙活动,让“心灵驿站”真正成为老师们倾听的场所,释放的平台、心灵的驻所!
二、取得的成效及创新之处
本届心理健康教育月活动,学校领导重视、相关部门齐抓共管,形成合力,发动全校师生积极参与,主要是充分发挥了班级班团干部和心理社团成员的作用,使活动的宣传普及到每一个班级,让更多同学知道心理健康相关活动;同时,通过班主任老师和班干部的发动和组织,使广大学生参与到活动中来,保证了各项活动顺利开展,达到了预期效果。收到各班级学生的心理健康宣传品共120多件、征文150多篇,心理健康专题黑板报20幅。后续我们还准备将这些优秀作品传送校园网及主题站,并制作展板在宣传橱窗内展示。活动期间形式多样的教育宣传活动,使广大师生了解了心理健康的有关知识,形成了人人重视心理健康、关注心理健康的良好氛围,为我校心理健康教育工作的进一步深入开展创造了有利条件。同时,丰富多彩的活动使更多学生认识到关注心理健康的必要性,消除了对心理咨询的误解和偏见,从而更愿意主动寻求老师的帮助。此外教师心理沙龙的成立,意味着让学校心理辅导中心能更好地发挥其功能,更好地服务于师生,为我校今后的心理健康教育找到了一条新捷径,也给我校今后如何更好地开展心理健康教育工作提出了新的挑战。但是,我们相信,在学校各级领导的支持下,在学校各级组织的关心下,我校的心理健康教育工作定会成为学校素质教育工作和德育工作中的又一亮点。
「13」高中心理活动应急预案
一、活动理念
以学生为本,以学生的发展为本,自己探索、自己体验、自己感受、自己成长,助人自助
二、活动目标
培养学生良好的心理素质和社会适应能力
三、活动内容
1、通过班级心理辅导活动课,对学生进行人格辅导、学习辅导、休闲辅导等,实现心理健康的预防性、发展性目标。
2、设立“馨香一瓣”聊天室,让学生倾听心理的烦恼,在轻松愉快的氛围中,开启心扉,调适心理。
3、通过“心理驿站”广播节目,对学生来信来电进行解答。
4、通过“悄悄话”信箱,了解学生要解决的困难,让学生在无助时能及时得到老师帮助。
5、专家讲座,邀请心理专家对学生进行心理辅导。
6、通过“心理健康教育”宣传橱窗,向学生宣传心理健康知识。
7、通过《英育现代教育》、《蒲公英》、“心理之窗”栏目,引领学生解读心理健康教育知识。
四、活动课理论阐释
1、学习辅导
它着重对学生的学习技能、学习情绪与动机进行训练与辅导。学习技能辅导主要是指观察力、注意力、记忆力和学习策略的训练,增强学生的这些学习技能有助于他们学业成绩的提高。学习情绪与动机是学生学习中的动力因素。
2、人格辅导
青少年成长发展的一个重要标志就是学会认识自己,学会认识他人,学会与他人沟通交往。人格辅导活动侧重于自己意识与自己控制,以及人际沟通两个方面。自己意识辅导活动旨在让学生对自己有一个全面的了解,要善于发现自己的长处,正确对待自己的长处,同时也要善于发现自己的不足,正确对待自己的`不足。自己控制辅导活动着眼于情绪的调控。青少年学生的情绪很不稳定,在个人调节与外界的关系时,情绪是最为敏感,最为活跃的心理成分。学会情绪的自己调节,便于学生驾驭自己,也有利于他们更好地适应环境。人际沟通辅导活动则侧重于与老师、父母、同伴的沟通。同时,与异性同伴的沟通也是青少年期同伴沟通的一个重要部分。
3、生活辅导
生活辅导主要侧重于消费、休闲与应付危机等,这些都是生活在现代社会中的每一个成员不可缺少的素质。教师一方面引导学生如何合理消费、合理安排自己的闲暇生活;另一方面还要帮助他们学会自主地选择消费与休闲的方式。
「14」高中心理活动应急预案
心理活动总结篇一
经过多年来的科普宣传教育,尊重知识,尊重人才,尊重科学在社区上下已蔚然成风,成为大家的共识。为了加强科普宣教工作的力度,提高宣传教育的效果,进一步推进科普宣教的广度和深度。社区专门成立了由分管领导负责的科普宣教工作领导小组,经常召开领导小组工作会议,布置落实科普宣教工作,研讨科普宣教的新思路、新方法,构成一套切实可行、操作性强的奖励制度,大大提高了科普宣教工作的实效。
科普宣教工作是一项投入大,产出小的工作,但其直接影响到社区全面推进素质教育的质量。本着一切从居民出发的思想,一年来,社区在经费十分紧缺的情景下仍挤出有限的财力加强科普宣教工作的设施建设,建成高标准、有示范性的“科普居委”,目前社区科普居委已到达全覆盖,科普居委不间断的举行各类科普活动,大大增加了科普普及教育面。如在暑假期间组织学生进行青少年暑期科普制作,开办了心理碰碰车,青少年如何制定学习目标等科普讲座,经过寓教于乐的方式使居民真正从自身开始学科学,讲科学。为进一步有效的做好科普教育工作,年内,我们利用这些优良的硬件设施,举行了形式多样的活动并开办了各类辅导班。如信息苑在暑期举行了绿色网上行活动,经过边讲课边实践的方式让居民接触网络并利用网络增大自我的科学知识面。改造了社区图书馆,扩大了图书馆面积,为社区图书馆补充更新科普类图书。新增一个居民健身点,方便居民就近科学健身就近活动,为居民的体育健身活动供给了便利。
科普工作是一个广义的概念,与人们日常生活工作密不可分,科普资料涉猎范围广,资料丰富复杂,而我们的科普干部和科普志愿者不可能样样精通,抓好这支队伍的建设,落实培训工作,直接关系到社区科技教育质量。所以社区邀请有关专家、学者和科协的教师作科普知识讲座,对社区科普干部和科普志愿者开展系列科普讲座,这些讲座有效地提高了科普干部和科普志愿者的科普知识水平和科普辅导本事。这些科普干部和科普志愿者在社区内广泛组织开展科技活动,在培养居民科学素养和创新精神,提高实践本事方面起了很大的推动作科普宣教工作贵在坚持,一年来经过社多方联动的方式开展了许多丰富多彩,为广大居民喜闻乐见的科普宣教工作“全民健身、重在参与”。我们充分利用小区内各类文化资源,先后举办了各类体育比赛,全民健身操舞比赛“在欢乐中参与,在比赛中提高”这是居民们的共同心声。丰富多彩的文体活动赢得了居民群众的普遍好评。目前,在我社区内活跃着、广播操健身队、棋牌乐小组、门球小队”等完全由社区居民自发自愿组成的文体队伍,这些健康向上、有益趣味的各类文体活动均包含了科学健身的道理,同时极大地丰富了社区居民的精神文化生活。此刻,各族居民朋友们不出家门口就能随时地进行健身娱乐;
社区图书馆、社区体质检测站站等不断完善的社区配套服务站更是让居民的生活变得极为便利。
今年社区继续大力开展“科普知识进社区”,“科技以人为本,全面建设小康”是我们开展社区科普工作的主题资料。社区举办了“《要做就做最好的》读书交流活动”“《青少年保护条例》”知识答题活动,消防知识等活动。在参与中,居民们深深感受到:“读书让我更欢乐”。在今年8月上旬,社区专门邀请了心理咨询师为青少年举行心理碰碰车活动,经过活动,教会青少年如何科学的缓解各类矛盾与压力。在学生开学之前,我们又举办了“青少年如何制定学习奋斗目标”的科普讲座,让学生充分了解自身的学习目标,以一个进取的心态去参与学习。与此同时,我社区结合社区群众的不一样需求,举办了“中老年人健康教育知识讲座”,“养生知识讲座”和“计生知识讲座”等,为普及健康知识打下了良好的基础。
做好科普宣传资料的发放工作,每月按时发放社区科普报、科普杂志,以及上级部门下发的有关科普材料。在今年全国科普日期间,社区举行了广泛的科普宣传活动并专题搞了一次科普板报评比,各居委热情参与。社区经常组织居民开展体质测量活动,充分发动社区居民从此刻做起,从身边做起,从自我做起,革除陋习,追求健康的生活方式,增强居民科普意为了不断提高社区居民的整体素质,我们在社区大力开展“科普知识进楼栋”活动,“科普板报评比”活动。经过此类“倡导科学生活、创立礼貌社区”活动,使居民的科学文化素质和社区面貌有了较大改观,学科学、用科学、爱科学、信科学的热情普遍高涨,社区科学氛围浓厚,礼貌向上的社会风气基本构成,此刻社区治安良好、无一齐民族分裂、非法宗教和重大封建迷信活动的发生。代表着科学、礼貌、健康向上的科普活动,让各族居民充分感受到生活的乐趣和完美,为使我们的明天更完美,让科普之光永远照耀我们生活的社区。却格里麦亚社区妇联在镇党委、政府的正确领导下,在镇妇联的精心指导下,以党的精神为指导,围绕建设和谐社区的发展思路,坚持服务大局,维护妇女合法权益为根本任务。
心理活动总结篇二
一、指导思想
我校心理健康教育工作贯彻“以预防和发展为主,以干预和咨询为重”总体发展思路。通过对特殊学生心理现象的解析,增强宣传普及心理健康知识的实效,进一步推进普及心理常识、传授心理调适方法、介绍心理保健途径的工作,逐步做好“五个坚持”,即坚持心理健康教育与思想教育相结合、坚持普及教育与个别咨询相结合、坚持课堂教育与课外活动相结合、坚持教育与自我教育相结合、坚持解决心理问题与解决实际问题相结合,逐步培养学生良好的心理素质和健全的人格,使我校的心理健康教育工作逐年上一个台阶。
二、主要目标
1、树立学生心理健康意识,增强其维护心理健康的自觉性。
2、增强学生心理卫生知识,提高他们自我心理保健的能力。
3、养成学生心理卫生习惯,形成其良好的心理品质。
4、创建有利于学生心理健康发展的良好环境。
三、具体措施
1、面向全体学生的心理辅助
(1)开设心理健康教育课程,系统传授心理健康的知识与方法。开设心理健康教育课是培养学生良好心理素质的一条主要途径,我校在职业年级开了心理健康教育课程,根据学生的实际问题确定教学内容,设计教案,选择合适的教学方法。
(2)举办心理健康教育讲座,有针对性地开展专题教育。比如,针对新生不适应职校生活,脆弱、过分依赖的问题,举办“如何适应学校的新生活”的专题讲座;对学生青春期心理比较复杂的特点,举办“成长中的女孩”、“和女生讲句悄悄话”等讲座等。帮助学生获得心理健康的一些基本常识,掌握一些心理自我矫正方法,有效预防心理问题的产生。
(3)团体咨询:对那些有相近或相似问题、疑虑的同学集中起来,利用团体成员之间心理相近的优势,互诉烦恼,共商对策,减少凝虑,减轻心理负担,让学生在活动中充分体验,助人自助。
2、面向个体学生的心理辅助
(1)创设心理咨询室,进行心理咨询与心理治疗。学校创建了心理咨询室,整体格调整洁、温馨、舒适。心理咨询室本着平等、尊重、保密、倾听的原则,热情接待每一位来访学生。咨询内容涉及到学习和生活问题、人际交往、情绪与行为、就学与就业、友谊与爱情等方方面面。在咨询教师的帮助下,转化一些学生的不良心理,促进学生心理的健康发展。
(2)架设“知心蓝海贝热线”。一些学生对心理咨询存在认识上的误区,认为进了心理咨询室,即存在心理疾病、心理障碍,也有的同学性格腼腆、害羞,生怕进咨询室被其它同学嘲笑。另一方面心理咨询室也会受到时间、地点等条件限制,每次接待来访者的人数毕竟有限。
针对这些情况,除加强宣传教育外,心理老师、班主任与学生之间架设起“知心蓝海贝热线”,一个电话,一条短信,让的同学能无拘无束地充分倾吐心中的烦闷,帮助解决心中的困惑。
3、面向全体又有助于个体的心理辅助
(1)营造良好的“心育”环境,陶冶学生的情操。通过创建温馨教室,彰显班级的个性与努力目标,营造轻松的学习环境;通过宣传窗、黑板报和知心蓝海贝导航广播、环保小队等学生社团的建设,以及体育节、艺术节、游戏节、美食节等的举办,营造浓郁的校园文化;通过师德承诺活动,优化人际关系,营造民主、平等、和谐的师生关系、生生关系、师师关系,使学生在和睦的人际关系中感受自我价值。
(2)加强心理健康教育培训,强化“心育”的整体实力。
加强对全体教师的心理健康教育培训。一全员培训,采取网上学习、听专家讲座,查阅资料等形式进行。二骨干培训,组织心理教师、班主任和骨干教师等参加业务培训会以及到外校取经学习。通过培训,提高教师的心理健康教育水平,能用学到的知识和技能去教育每一位学生,用良好的心态、人格去影响和感染每一位学生。
加强对家长的心理健康教育培训。我校学生家长文化水平普遍不高,有些家长只关心孩子的吃穿,至于孩子的心理品质、困惑、烦恼等却很少关心或不知如何去关心,所以加强对家长的“心育”显得非常重要。利用家长学校、家长开放日、家长座谈会等各种途径,采取不同形式,坚持不懈地向家长提出建议,指导家长开展学生家庭心理健康教育。
(3)重视心理健康教育的学科渗透。在学科课堂教学中渗透心理健康教育,是推进学校心理健康教育最基本的途径,也是提高课堂教学实效的保证。倡导教师在所有学科的教学中渗透良好的学习动机、学习态度、学习方法,心理健康教育要随机反映在课堂教学中。通过和谐、活跃、平等、欢快和有激情的课堂气氛,促使学生积极思维,主动活泼地学习。
(4)重视心理问题个案的记录与分析,为教育教学工作提供借鉴。心理辅导教师及班主任要重视对日常工作中所碰到的典型个案进行记录、整理和分析,重视日常的工作积累,为教育教学工作和心理教育研究提供典型资料。
心理活动总结篇三
随着近年来大学生自杀、凶杀事件的增多,大学生的心理健康问题成了学校和社会各界关注的焦点。同时为配合我校第十二届5.25大学生心理健康教育系列活动,我班举行了“感悟生命,寻找真我”的主题班会,希望通过此次主题教育,提高同学们的心理健康水平,培养其积极、乐观、健康的生活态度,为校园营造良好的学习氛围,同时也让大家在感悟生命的过程中更好的珍惜生命,为美好的明天不懈奋斗!
活动时间:_年x月x日
活动地点:_x
活动主题:“感悟生命,寻找真我”
活动流程:此次活动以主题班会的形式开展,主要分为四个阶段
第一阶段:“感悟生命——生命可以如此美好”
此阶段为大家展示了我们从呱呱坠地到长大成人,从结婚生子到安享晚年这一漫长人生历程的所有美好瞬间,同时让同学们自由发言,诉说自己生命历程中最希望被定格的瞬间,带领同学们重温生命中的美好时光。意在让大家感受我们人生中那无穷尽的美好,启迪大家感悟生命的真谛,热爱生命,憧憬人生,去体味生命中每一个美好的瞬间。
第二阶段:“感悟生命——生命因坚强而美丽”
此阶段为大家播放了“渐冻人王甲”一只手书写坚强的生命、武汉大学三名女学生为救助重病室友省吃俭用,靠卖废品赚钱的感人新闻、以及为纪念汶川地震四周年制作的感悟生命之100个坚强瞬间的视频,在视频的播放过程中,很多同学潸然泪下,那一刻,他们流下的泪,是对坚强生命的敬畏,是对民族大爱的震撼、也是对生命中那些无法预知的未来的辛酸无奈...第三阶段:“生命很坚强,却也很脆弱”
此阶段向大家展示了近年来全国各地高校频发的大学生自杀、凶杀案例,一幕幕残忍的画面绷紧了在场每位同学的心。我们在校大学生这一特殊群体处在踏入社会前的过渡阶段。生活上,从依赖到相对独立;学业上,从填鸭式学习到自主性学习,经历着巨大的身心调整和变化。大学生所面临的压力与日俱增,因此大学生群体成为抑郁症的易发人群,抑郁症也成了当下大学生心理的隐形杀手。
在播放过此视频后,我们展示了一组对大学生心理健康教育的研究数据,通过多种方式让同学们了解到心理健康的重要性!
紧接着让同学们做了一项包含40个小题的心理测试,并随机抽查测试结果,结果发现部分同学有一定的心理障碍。为了让同学们更好的缓解心理压力,我们让部分同学分享了自己的减压方法,并向大家展示了大学生心理调节法以及面对心理问题的各种应对措施,鼓励同学们积极面对心理问题,加强交流,培养积极、健康、乐观、向上的心态,正确的认识自我,了解自我,找寻真正的自我。
第四阶段:“珍爱生命——拒绝不良嗜好”
我们大学生中存在的不良嗜好如抽烟、酗酒、聚众斗殴等是影响其健康发展的主要因素,为此向大家播放了拒绝不良嗜好的教育片。通过播放视频以及随后的分组讨论,小组回答等环节,让同学们了解到不良嗜好的危害,让其明确身为当代大学生的使命,帮助其更好的认清自我,拒绝不良嗜好。
第五阶段:展示班级微电影《拥有》
为配合我校第十二届5.25大学生心理健康教育系列活动,我班以“感悟生命,寻找真我”为主题拍摄了微电影《拥有》,此片讲述了一名普通的师大女生捕捉生命美好,找寻真我的故事。通过此电影让同学们对生命的美好有了更深层的了解,启迪同学们以一种健康的态度和方式去面对生活,充实自我。
活动目的1、提高同学们对心理健康教育的认识水平,引导其树立积极、乐观、向上的心态,培养心理素质,锻造做人的品格。
2、帮助同学们纠正不良嗜好,改变不良习惯,认清自身优缺,更好的了解自我,发展自我。
3、引导同学们学会珍惜,学会感恩,珍爱生命,为美好的明天不懈奋斗。
活动成效
此次活动主要以播放视频的形式进行,在每一阶段的视频展示中都给大家带来了心灵上的洗礼,让同学们进一步体会生命的美好,提高心理健康知识,积极面对心理问题;帮助同学们改正不良嗜好,培养做人操守;引导同学们认清自我现状,明确自身责任。与此同时鼓励同学们写活动感言,微博互动,以现代大学生应有的方式传递温馨,传递感言,为此次活动画上圆满句号!
心理活动总结篇四
一、国旗下讲话:在星期一升旗仪式上,以《热爱生命、善待生命》为题进行国旗下讲话,使学生了解有关生命的来之不易与宝贵,懂得要热爱生命。引导学生不断增强自我保护意识,远离伤害、危险,安全健康地生活。鼓励学生激发生命的潜能,提升生命的质量,努力实现生命的价值,让生命焕发光彩。
二、推荐阅览相关书籍:学校广泛利用图书室,学生借阅了有关课外书籍,了解了有关热爱生命、善待生命的健康知识,做好读书笔记。
三、创编黑板报:每班创编一期以“热爱生命、善待生命”为主题的黑板报,学校进行评比,评选出了一、二、三等奖,优秀作品在学校宣传栏展示。
四、开展主题班会:各班以“热爱生命、善待生命”为主题,召开了一次主题班会活动课。通过活动课,让学生懂得了我们要热爱生命、善待生命,让生命的音符弹奏出更加雄浑的乐章,谱写出一曲灿烂的生命之歌。
五、手抄报比赛:高年级举行了有关“热爱生命、善待生命”为主题的征文比赛,中年级举行了手抄报比赛,低年级举行了画画比赛。每年段各评选出一、二、三等奖。优秀作品在学校宣传栏展示。
完善健康心理,塑造健康人格。通过系列活动,取得了良好的效果:学生的心理素质增强了,正确的心理健康观念逐步形成,他们理解了生命的真正意义,以生命安全为重。懂得保护自己和别人的身体,珍爱宝贵的生命。学会珍惜今天拥有的幸福生活。用微笑面对人生,给生命一个坚强、勇敢、自信的笑脸,创造一个独一无二的精彩人生!立志从我做起,从身边的一言一行做起,在健康的氛围中幸福成长!
心理活动总结篇五
一、活动主题。
“阳光心态,健康成长”。
二、活动目的及意义。
促进我校学生心理健康成长、优化教师职业心态、提升和谐校园氛围的形成。为师生搭建起提升心理素质,提高心理承受能力的平台,推动学校心理健康教育工作向纵深发展。
(一)宣传普及心理健康知识,使学生了解更多的心理现象,引导他们正确面对解决生活上学习上的问题,促进学生的健康成长,使学生更好地接受所在校内的系列心理辅导及培训等工作;
(二)面向全体学生,开展预防性和发展性为主的心理健康教育活动,引导学生关注心理健康,培养积极心理,促进心智成熟;
(三)面向毕业班学生,开展以考前心理辅导为主的心理健康教育活动,引导学生调节备考和应考心态,满怀信心迎接挑战,实现远大理想,提升自我规划能力。
三、机构组成:
_。
四、活动时间。
20_年_月。
五、活动内容。
(一)启动_中心小学校心理健康教育宣传月活动。
_月_日周一_老师国旗下讲话,启动_中心小学校心理健康教育宣传月活动,引导师生重视自身心理健康,学会维护心理健康的方法,塑造积极的心态。启动仪式宣传内容:20_年_月为我校心理健康教育活动宣传月,本次活动我校主题为“阳光心态,健康成长”,届时我校德育处将组织心理健康教育主题班(团队)会、黑板报比赛、手抄报展示等活动,进一步促进我校学生心理健康成长、优化教师职业心态、提升和谐校园氛围的形成。
请各年级组要本着“健康第一”的思想高度重视并落实各项活动,要充分发挥共青团、班集体等组织的主导作用,把开展学生心理健康教育与丰富多彩的校园文化活动紧密结合起来,与解决学生在学习、生活方面存在的实际问题紧密结合起来,切实提高心理健康教育宣传活动的实效性。
(二)开展多方位的宣传活动。
1、“阳光心理,健康成长”黑板报活动。
_月_日之前,各班围绕“心理健康”主题,突出“阳光心理、健康成长”内容的黑板报在_月_日进行了评比,评出一等奖_个,二等奖_个,三等奖_个。学生通过黑板报了解到很多心理知识,也从中学会了心理调试的办法。
2、“阳光心理,健康成长”广播活动。
_月_号之前,以“阳光心理,健康成长”为中心的广播活动,对学生进行普遍的心理教育。
3、“阳光心理,健康成长”电子屏目宣传。
5月20—30日,每天一句激励性的话语和名言帮助学生走出心理的迷茫,帮助学生树立信心。
(三)开展丰富的'心理讲座活动。
_月_日,应黄泥山小学的热情欢迎,心理健康教育专家陈湘萍老师来我校进行心理讲座,针对五年级学生开展了一次“阳光心态,健康成长”的主题活动。
_月_日星期四下午3点整在我校阶梯教室召开了一场别开生面、趣味十足的心理健康教育讲座。本次讲座以“做一个自信的小学生”为主题,主要围绕陶冶情操、激发学习兴趣、学习自信心和学习上进心等方面进行讲解,这样的机会促进学生的身心和谐发展,为学生的成长提供一个和谐发展的平台。本次活动旨在帮助三年级的学生更好的树立自信心,适应三年级的从低年级向中年级的过渡学习,改进学习方法,提升学习效率,从而真正享受到学习的乐趣。本次讲座的主讲王根生老师,擅长儿童认知发展方向,王老师善于观察学生,打开学生心房,经过王老师细致生动的讲解,同学们都获益良多。整场讲座在轻松愉快的氛围中结束。讲座后同学们纷纷表示会做一个自信的好学生,保持乐观积极的心态,做到好好学习,胜不骄败不馁,每天保持微笑这的状态面对任何事情。
(四)开展“心灵手巧——书签制作”活动。
_月_日——_日,学校里举行了“阳光心态,健康成长”五年级学生书签制作比赛。两百多名学生,用稚嫩的画笔留下了他们对于阳光心态的以及阅读的理解,一张张精美的书签在他们的手中出现,一句句有关“阳光心态、健康成长”的名言警句、诗词歌赋、励志语录赫然呈现。
(五)开展“我分享,我快乐”绘本图书漂流活动。
_月_日——_月_日,我们利用绘本图书的基本特点,通过绘本图书漂流活动,从激发学生的阅读兴趣和创新思维出发,让孩子仔仔细细地去看那些图画,引导孩子在看图中读懂故事、发现细节、感悟内涵,促进师生共读、伙伴共读、亲子共读,让学生在读书分享中健康成长。《我的爸爸焦尼》、《风中的树叶》、《我爸爸》、《生气汤》、《蚯蚓的故事》、《西西》等文质兼美、人文性浓厚的绘本图书给学生、老师、家长都带来了思想的启迪和感悟。
(六)开展“每班一节心理课”活动。
_月——_月,我校各班进行了“每班一节心理课”活动。经过各班主任的积极筹备,心理课得到有序开展。本次活动以发展学生个性、尊重学生为基础,建立民主、平等、和谐的师生关系和团结、协作、竞争的同学关系,营造创造教育氛围,创设创造性人格形成的有益的外部环境,促进学生创造性心理品质的形成和发展。
六、活动效果。
我校_月以“阳光心态,健康成长”为主题的心理活动主题月,时间长,活动效果显著。宣传普及了心理健康知识,增强学生的自我心理保健意识,营造校园的心理教育氛围,养成了正确的心理健康观念,培养了学生健全的心理素质。每次活动在校园网都有详细报道,图文并茂,产生了一定的影响。
心理活动总结范文精选
「15」高中心理活动应急预案
当代学生普遍存在心理问题的情况受到了社会的广泛的关注。健康的心理素质是学生的重要内容,作为社会中一个越来越重要的群体,在这样的一个阶段正处于逐步走向成熟的关键时期,更易发生一些心理问题,因此,我班决定开展心理活动,让更多同学受益与了解知识,更积极的生活。
班级心理健康知识交流座谈会
为了更好的宣传心理知识,普及学生心理健康教育。
1、班上成员分为六组,每组由六人左右的同学组成。
2、由组织者准备有关学生心理问题的问题卡片,提问,小组自由讨论,后选一名代表做回答。
3、各小组自由讨论自己平时生活学习遇到的心理问题,以及如何面对解决的。
4、最后组织者进行总结。
负责人:孙李娜
参与者:11级英语教育一班全体成员
20xx年5月27日晚7:OO
博学南楼教室401
3、心理活动策划书
一、活动主题:和谐心灵,健康成长,我和我的心灵之约
二、活动目的:宣传心理健康知识,关注学生心理健康,培养优良心理品质,优化学生课
外生活,促进学生的健康成长
系列活动(一):展板宣传
时间:5月24日
地点:食堂门口进行心理健康知识宣传及后期活动宣传
资料及要求:
(1)、主要透过展板及传单的.形式宣传(传单及展板将会提前两天准备好)展板资料包括525学生心理健康的来历,学生心理健康的重要性,传单资料包括学生心理健康的标准,525学生心理健康节的来历,另外再附一个小的心理测试(能够增加家对本次活动的关注)
(2)我们会设有“发泄箱”,同学能够将让自己困惑的事情写在纸上,我们会针对家的困惑在随后的心理知识竞赛活动中进行响应的解答或忙
(2)在食堂门口的宣传需要办公室的忙,我们会和办公室协商好,努力办好这次宣传(3)活动时要求统一着装(院服),需配备音响话筒
系列活动(二):心理问卷调查
时间:5月25日
活动人员:一、二同学
资料及要求:由本部设计心理调查问卷(分为A至班长团支书B至心理员C至普通同学D至特殊同学),各班心理员进行下发并讲解其重要好处,同学们认真填写,期间要拍照留念,最后由心理员回收至心理部,部长统一分析,并作出统计,拍照留念
「16」高中心理活动应急预案
新城区胜利街小学心理健康教育
工作计划
(2011-2012学年第二学期)
1、指导思想
根据学校德育工作要求,通过各种途径继续认真开展多种多样的心理健康教育活动和指导,帮助学生获取心理健康的初步知识,促进学生人格的健全发展。通过心理健康教育,不断转变教师的教学理念,改进教育、教学方法,改进班主任方法,提高德育工作的针对性,学科性和实效性,为学校实施素质教育营造良好的心理气氛。
二、工作目标
继续坚持面向全体学生,以“预防为主、**为辅”为方针,以“发展学生个性特点,培养学生健康人格”为目标,构建“心理访谈室为主体、班级为主导、优化校园心理健康教育环境为手段”的全方位、立体式的心理健康教育模式。
三、主要工作
1向师生宣传心理健康知识,积极开展心理咨询活动。以适当的方式向学生家长宣传心理健康科普知识和家庭教育方法。
2进行面对面咨询,对轻度适应不良的学生进行个别或小组咨询。
三。初步查明中重度精神障碍学生,并及时转介专业心理咨询机构。
4向学校提供学生心理健康信息,并及时提出改进学校心理健康教育的意见或建议。
5与班主任保持有效联系,协助班主任做好心理健康教育工作。
6开设心理专栏,宣传心理健康知识。
7有关咨询资料应当保密。
四、具体工作要点
「17」高中心理活动应急预案
根据市总工会《关于开展20xx年女职工维权行动月活动的通知》,为迎接“三·八”国际劳动妇女节的到来,并深入贯彻《女职工劳动保护特别规定》,覃塘区总工会于三月份在全区范围内开展了“女职工维权行动月”活动。现将活动开展情况总结如下:
一、活动概况
在“三·八”国际劳动妇女节到来之际,覃塘区总工会于三月份在全区范围内开展了“女职工维权行动月”系列活动,一是以“走部门”的形式,为广大基层女职工派发“女职工特别权益保护规定”宣传单,普及关于保障女职工特殊权益的相关法律法规;二是在乡镇集市、街道等人流密集的公共场所设点,为过往女同胞进行法律宣传服务。
二、具体情况
(一)多样形式,积极宣传
一是以“走部门”形式为广大基层女职工派发“女职工特别权益保护规定”宣传单,在宣传单上罗列与女职工切身相关的特殊法律权益,让她们能够更清楚的了解女职工特殊劳动保护的相关规定,提高她们的法律维权意识;二是到乡镇集市、广场等地设点宣传,为过往女同胞进行法律法规的讲解,内容以《婚姻法》、《婚姻登记管理条例》、《母婴保健法》、《女职工劳动保护规定》、《女职工禁忌劳动范围的规定》等专项法律为主,增进她们对自身合法权益的认识与了解,提高她们的知法、懂法、用法的意识。
(二)深入基层,周到服务
结合覃塘区安全生产检查工作的开展,我们还深入基层,去到企业、工厂进行安全隐患排查工作,切实保障广大女职工生产工作环境的安全,还为她们讲解职业安全卫生和生育健康知识,普及关于保障女职工合法权益和特殊利益的相关法规政策,增强她们的法律意识与运用法律武器保护自身的能力。
三、活动意义
这次“女职工维权行动月”系列活动的开展,不仅为广大女职工送去了来自党和政府的温馨的节日问候与关爱,还扩大了保障妇女权益的法律法规的普及度,提高了女职工的法律维权意识,更是增强了她们在本职工作上继续勤恳工作建功立业的信心。
「18」高中心理活动应急预案
在新课程改革的氛围中,我们把教学研究的焦点指向“有效教学”,这是教学发展的需要。而作为心理活动课,主要关注学生的个性发展、人格完善及社会适应性问题,预防学生在日常学习、生活中可能出现的心理不适应或心理困扰等问题。因此,关于“心理活动课的有效性”的思考很有必要。
下面我想结合心理活动课堂教学经验,谈谈我在教学过程中是如何实现高中心理活动课的有效教学的。本文将从四个方面阐述:有效的具体目标、有效的课堂资源、有效的活动方式和有效的反馈方式。
一、有效的具体目标
每一堂课都必须制订一个具体的可操作的且标,力争实现每一堂课解决一个问题。如,针对大部分高中生追求偶像仅仅是停留在外表形象等浅层次上这个问题,设计《心中的偶像》一课,首先请学生针对这三个问题思考讨论:(1)你现在的偶像是谁?(2)你最喜欢他的哪一方面?(3)你认为,除了机遇外,偶像的哪些内在特点(人格魅力)引导他成功?然后老师与学生分享自己的偶像杨澜以及她的文章《成长:你惟一的把握》,最后,学生与教师共同推导出崇拜心中的偶像的原则。又如,很多学生反映,自己心里懂得学习的重要性,也制订了学习计划,但很容易受到外界的干扰而难以坚持下去,针对这种现象,设计了《读乔慧存——(黄金是怎样炼成的)》一课,首先与学生分享乔慧存的求学生涯,然后请学生从以下方面谈谈体会:如何制订适合自己的计划,如何排除预料中的干扰,如何委婉地拒绝与学习相冲突的人际应酬,如何利用周围的支持系统协助自己完成计划,如果完成计划怎样奖赏自己,如果没完成计划怎样惩罚自己等。
二、有效的课堂资源
课堂资源的有效性表现在:
(1)适当的时候安排相应的主题。如,高一新生入校前一个月内,可设计“适应新生活”的主题,包括如何适应从单人房到八人房的寝室生活,如何让市区生与县区生相互欣赏,如何将想家的情绪转化为学习动力等;期中考试之后,可以设计考试后的心理调节主题,引导学生学会正确归因;高一第二学期最后一堂课,针对学生选择文理科的需要,安排《我选择我承担》一课,老师搜集各个方面的资料,以中性的态度呈现给学生,以举例的方式介绍“利弊表格”,最后强调无论做怎样的选择,每条路都会时而顺风顺雨,时而风雨交加,关键是要勇敢地去承担,理智分析,积极应对;就2008年5月12日的汶川地震事件,设计《爱的`教育》一课。
(2)课堂资源要能够被学生接纳。如在《愿望拍卖会》一课中,教师事先设计了课前调查问卷:第一部分,封闭式问题,老师根据网络资源推荐十个愿望,让学生选择最想实现的愿望;第二部分,开放式问题,“如果以上都不是,请你写出最想实现的愿望是什么?为什么?”这样,在课堂上,学生面对与自己相关的愿望。会积极投入,带着自己的想法参与课堂,整个课堂氛围具有原生态效果。
(3)课堂结束部分,推荐与主题相关的书籍或影视。如,《消费的学问》一课结束后推荐《富爸爸穷爸爸》;《情绪与压力管理》一课结束后推荐影片《当幸福来敲门》;《学习方法分享》一课结束后推荐书籍《寻找大池塘的青蛙》、《谁动了我的奶酪》等。
三、有效的活动方式
捕捉了有效的课堂资源后,还需要采用有效的活动方式。比如,在《1+1≠2》一课中,采用分组竞争的方式,激发学生的竞争意识。在《心怀感恩》一课中,带领学生用手语演唱《感恩的心》,让学生在故事和情景音乐中感受感恩的情绪。在《学会宽容》一课中,课前请学生排演心理剧“寝室的风波”,课中让学生欣赏自己身边的同学的节目,这样把生活情节搬到课堂,很容易使学生产生共鸣。在《愿望拍卖会》一课中,让学生在模拟拍卖会的游戏中,体验并思考合作与竞争的形式。
四、有效的反馈方式
在一堂心理活动课里,经常会有不同学生分享自己的观点,而不同学生在表达一个观点时,方式也会不同。教师在反馈时,需要尊重、理解、宽容,让学生感受到教师是针对一个普遍存在的观点进行反馈,而不是针对他这个人。如,在《嫉妒》一课中,一名学生看了案例,在回答问题“面对别人的嫉妒,怎么办”时说:“梅凭什么去嫉妒别人呢,别人成绩好是别人努力的结果呀,自己有本事就从成绩上表现出来啊,诋毁只是弱势人群的表现。况且朋友一场,她这样做很不厚道……”对此老师可以这样进行有效反馈:“我明白你的意思了,你是在劝服梅要把注意力转移到努力提高自己的能力上来,如果你是梅的好友,这种劝服的方式——质问是可以被接受的。很高兴能分享到你的观点,能不能接受我的挑战,来个临场应对?我们换个角度,你是被梅嫉妒的那个人,而且以前是好朋友,你会怎么处理呢?也就是如何处理别人的嫉妒呢?”这样既可以让学生明白自己没回答到问题的点子上,又可以让他继续有勇气与周围人分享自己的观点,同时,也让其他学生感受到分享观点的快乐。
总之,要提高高中心理活动课的有效性,有效目标是应该首先考虑的,同时需要关注有效资源和有效方式的结合,并采取有效反馈方式。当然,还有其他影响因素,如有效地管理心理活动课的课堂氛围,这需要我们在实践中进一步探讨。
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