学习雷峰读后感
发表时间：2026-03-01学习雷峰读后感（汇总12篇）。
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1924年9月25日下午1时40分，杭州西湖南岸，历经沧桑的雷峰塔，在一片烟尘中倒塌。有人叹息，有人高兴。著名文学家鲁迅便写了《论雷峰塔的倒掉》这篇散文。
文章主要讲雷峰塔的倒掉，鲁迅感到非常高兴，他期盼已久的雷峰塔终于倒了，因为那下面曾压着白蛇娘娘呀！
很多人一到雷峰塔面前，就是赞叹，觉得雷峰塔十分雄伟壮观，可又有几人想到《白蛇传》中被法海压在塔下的白素贞呢！
读完这篇文章，你可能会认为鲁迅是个迷信的人。这个故事不是故事，不是真的。如果你这样想那就大错特错了！白蛇在这篇文章里并不是指《白蛇传》里的白素贞，而是指追求自由和幸福的妇女对封建统治的反抗。
在文章的开头鲁迅是这样写的：我却见过未倒的的雷峰塔，破破烂烂的映掩于湖光山色之中……..“破破烂烂”这个词明显是对雷峰塔的嘲讽。
我虽未见过雷峰塔，但我敢肯定，雷峰塔肯定像鲁迅先生写的那样破破烂烂的。因为这座塔像是封建统治阶级对人民的镇压，但能镇压多久呢？到头来，这雷峰塔还不是倒掉了吗？
不管它压个几千年几万年终有一天会倒的，什么东西都压不住人民群众对封建统治的反抗！
每次读到这篇文章，都会让我想起，在中国的抗日战争中，虽然日本人对中国人民非常残酷，但中国人并没有在日本的镇压和欺凌中不断抵抗，最终取得了胜利？所以，就算别人对我们不停地欺凌、镇压，我们也要反抗，要对未来充满美好的憧憬。
鲁迅就是这样，幽默的语言、幽默的语调蕴含着讽刺、嘲讽、**、谴责，文字含蓄而爱恨分明。
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读了《向孩子学习》一书，本书有61篇，由家人互动与成长的感人故事组成，每个小故事，都给我留下了深刻的印象，每个故事中的小主人公，都让我惊叹，让我看到了孩子的另外一面，而这一面，正是我在生活中忽视的，也正是我在教学活动中尚未体会到的。
记得《向孩子学习》一书中，有这样一篇文章给我留下了深刻的印象。题目叫做：蛋筒冰淇淋。全文叙述了这样一个小故事：在一个炎热的星期六下午，一位父亲决定去镇上买雪茄，一上车子，就发现两个女儿已经象女皇般的坐好了，并异口同声地宣布：“我们也要去。”到了镇上，父亲下了车，并告诉女儿，待在车里别走开，临走前女儿请求道：“买一个蛋筒冰淇淋，好吗？爸爸？”那位父亲没加思考地脱口而出：“我没有钱。”当那位父亲拿了一盒雪茄回去的时候，几乎已经把刚才两个孩子的要求忘得干干净净，父亲打开包装着的雪茄，抽出一支，想点燃它，打了好几下，没打着，这时，小女儿细小却无比伤感且直率的质问：“爸爸，你怎么有钱给自己买雪茄？就没有钱给我们买冰淇淋？”这个问题让那位父亲惭愧而且无法回答，后悔、懊恼之情溢满了整个心灵。那位父亲郑重的说道：“是我搞错了。我现在有钱买冰淇淋。要什么味的？”……当那位父亲拿着2支冰淇淋回到车子上时，他吐掉了雪茄，因为此时雪茄的味道已经变的苦不堪言。自那以后，那位父亲竟然奇迹般的戒掉了烟。在这个小故事里面，孩子一句无心的话，让自己的父亲的心灵受到了一次思想的洗礼，受到了一次心灵的震撼。孩子这句无心的话，充分体现了孩子纯真的一面。完全没有恶意，完全没有想到会有什么后果，但正是这份纯真却给自己的父亲上了印象深刻的一课，也正是这一份纯真给我们读者上了一堂有意义的人生之课。
读完这篇小故事，我不禁自问：孩子的这份纯真我还有吗？模糊记得孩提时，也曾这么天真，也曾这么纯真。简单的思考问题，简单的生活，简单的用一颗纯纯的心来对待每一个人。孩提时的我们，就象一张白纸，一片空白，没有受到任何的涂鸦，所以思考问题的方式，往往比较单纯，往往想的比较简单，但是随着年龄的增长，阅历也一天天丰富起来，受到各方面的影响也越来越大，此时，思考的模式就变的复杂了，没有那么单纯，没有那么简单。思考一个问题，我们会想前想后，我们会顾左顾右，我们会考虑到问题周边的任何一个小细节，我们会设想问题产生的后果，我们会……瞧瞧，解决一个问题，竟然需要这么多工序，有时顾多了往往会有事与愿违的结果。所以有时纯真点，简单点未偿不是一件坏事。
现在的我们长大了，脑子复杂了，思维空间大了，但往往却丢掉了宝贵的纯真。还记得《国王的新衣》吗？那些愚昧的大臣们，那些胆小的百姓们，明明知道国王什么都没有穿，但是个个都不敢言，只有一个孩子喊着；“国王怎么什么都没穿。”一个纯真的孩子，导出了事实的真相，说出了大多数人不敢说的内心话，象这个孩子一样的纯真我们还有吗？
孩子是父母生命的延续和永不厌倦的话题，“为人父母”不单是一种角色的转换，更暗示着人的一生真正成熟。在随之而来的岁月里，新任父母面对纷至沓来的教育问题，不断争论、借鉴、修正……“父母是孩子的第一任老师”成了家庭教育的口头禅。
然而，孩子又何尝不是父母的老师呢？孩子身上具有的许多美德值得我们成年人好好学习。比如快乐，成年人往往热衷于竞争，甚至睚眦必报，不如儿童转瞬就能忘记不高兴的事情；比如知足，成年人为了赚钱、升职、买车、买房而烦恼，而孩子却能为一次短途出游、一件新鲜玩具兴奋好几天；比如亲情，孩子最渴望得到父母的爱抚，缠着母亲拥抱，缠着父亲嬉闹，而不少成年人推说公务缠身应酬繁忙，平均每天与家人交流不到10分钟；比如运动，郁达夫有这样的描写：小孩们“都拖着了小小的影子，在这一个午饭之前的几刻钟里，鼓动他们的四肢，竭尽他们的气力”。正因为孩子不要命地疯玩，每天晚上才会睡得那么香，这是养成大肚腩的成年人所不及的……孩子身上有太多我们正在失去的东西，正像中国道家学派所说，人应该追求的最高生命境界，就是回归到婴儿的本初状态。有鉴于此，成年人虽然掌控着财政命脉、教育资源，也不必过于趾高气扬吧。
从这样的一个角度来看，教育不光是一种培养，更是一种保留，留住某些与生俱来的品质，而不是削弱和扼杀它们。当孩子突然有问题要问时，切不可随心所欲地回答；当孩子快乐得手舞足蹈时，切不可因自己心绪不佳而叱责；当孩子满足于游戏和点心时，切不可把他当作小宠物而轻视；当孩子要求你陪他玩耍，切不可推三阻四心不在焉……
学习永远是双向的过程，孩子是父母最好的镜子，我们的不良习惯和不雅言语，立刻就会被孩子模仿复制；孩子的纯真和乐观，也无形中熏染着我们。向孩子学习，留住一份童心，不仅是为了使自己更年轻，更是为了孩子的快乐成长。
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雷峰观位于中国浙江省杭州市雷峰塔下，是一座具有悠久历史和深厚文化底蕴的道教庙宇。我最近有幸拜访了雷峰观，留下了深刻而难忘的印象。这座庙宇充满了神秘和宁静的氛围，建筑风格独特古朴，文化内涵丰富多样。从中我感受到了中华文化的博大精深和道教信仰的深刻内涵。以下是我对雷峰观的观后感。
雷峰观坐落在雷峰塔下的山坡上，有一座古老的牌坊迎接游客。牌坊两旁的松柏掩映着一条石阶，通往山上的雷峰观入口。攀登上去的过程中，我感到心情越发净化了，仿佛心灵上的沉积物被洗涤干净。当我抵达雷峰观的大门时，我被门前的两只雄壮的石狮子所吸引。那种威严和力量令我敬畏，也给了我一种安心感。这两只石狮子就像是守护者，守卫着雷峰观和信徒们。
一进入雷峰观的大门，我被一幅精美的壁画迎接。壁画描绘了传说中雷峰塔的故事，让人不由得沉醉其中。我看到了白蛇和许仙的故事，这是中国文学中最有名的传说之一。雷峰观则以雷峰塔为中心，以道教文化为蓝本，结合了当地的山水资源和传说故事，形成了独特的文化景观。这座庙宇不仅有历史的厚重感，还有浓厚的艺术氛围。
进入大殿，我被一座金光闪耀的雷神殿迎接。殿内供奉着雷神，传说中掌握雷电之力的神明。雷神看起来庄严而威武，仿佛随时都会发出震天的雷声。而香火缭绕的殿堂让这里更加神秘而庄重。我不禁开始思考雷峰观的存在意义，雷峰观之所以能吸引这么多的信徒和游客，除了其宏伟的建筑和传说故事，更在于其中蕴含的人们对宇宙力量的崇敬和仰慕。
除了主殿之外，雷峰观还有很多小殿和宫阙。其中一个小殿供奉着观音菩萨，菩萨的面容慈祥，给人一种安抚心灵的感觉。在这里，我看到了许多信徒们在静静地跪拜，带着虔诚的祈祷和敬献。他们来到这里，寻求心灵的抚慰，希望得到菩萨的庇佑。他们的诚心和虔诚感染了我，使我更加理解信仰的力量和宗教的意义。
除了庙宇本身的吸引力之外，我还特别喜欢雷峰观的周边环境。庙宇矗立在雷峰塔的背后，环境幽静而祥和。我沿着蜿蜒曲折的山路漫步，欣赏着山水之美。从山上可以俯瞰整个杭州市区，美景尽收眼底。这种对大自然的敬畏和沉思让我更加感受到人与自然的联系，与天地之间的和谐统一。
雷峰观的参观给我留下了深刻的印象。这座庙宇不仅是宗教信仰中心，更是中华文化的瑰宝。在这里，我感受到了宗教信仰的力量和人们对宇宙力量的崇敬。雷峰观的建筑风格古朴而庄重，壁画和雕塑给人一种艺术的享受。而周边的自然环境更是让人心旷神怡。参观雷峰观让我更深刻地理解了中华文化的丰富内涵和传统信仰的力量。
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我在暑假里，读了一本书，名字叫《雷锋的故事》这本书写了雷锋不怕困难，不怕牺牲的事迹。赞扬他全心全意的为人民服务的精神。他全心全意为人民服务的故事给我留下了深刻的印相。
雷锋叔叔帮助人民并不是刻意的追求什么名利，而是想让自己和身边的人都得到快乐，我想他的想法是对的。助人为乐是我们中华名族的传统美德，我们人与人之间的友情是何等的重要，我们大家为了一点小事每天都处在战火之中，这有何必呢？
雷锋叔叔助人为乐的精神是值得大家学习的。我读了雷锋的故事深受感动，就觉的在平时的点点滴滴的小事中也要向他学校，而我也这样做了。那是一个炎热的下午，我们大家都在教室里上课，老师布置了几道数学题，我正在认认真真的做着，忽然从我身后传来同学的问题目的声音：“蒋奕果，这题目是什么，我看不清楚？”我看了看黑板，告诉了他，他点了点头说了一声“谢谢！”一个干脆的声音在我耳边回响！又有几个同学问了我同样的问题，我都流利的回答了她们。一张张笑脸从我眼边走过。这时我知道帮助他人是很快乐的，即帮助别人又快乐了自已！
如果有人问我这本书怎么样，我会自豪的告诉他说“书中自有黄金屋，这本书里藏着的是人类最贵重的金子！”这书比金子更贵重。
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正如本书前言所讲，本书是一本关于学习的大脑使用手册。我们上过十几年的学，学过十几种学科，有那么多老师教我们怎么算出一道题的答案，却从没人教过我们怎么“学习”。因此研究如何学习并把窍门公之于众的学者很值得敬佩。以下为本书总结。
为什么临时抱佛脚也有成绩不如意的时候呢？
大脑有“专注模式”和“分散模式”两种，两种模式相互切换才能达到理想的学习效果。临时抱佛脚只有“专注模式”，而没有给大脑“发散模式”的时间。你应该一次只学一点点。
怎样才能切换到“发散模式”呢？
其实这个不用教大家也会……闭目养神、睡觉、听音乐、运动等等，只要放轻松什么都不想，大脑就会进入一种自然的默认状态，那就是发散思维的一种形式。
怎样快速学会一个知识点？
想象你面前是一个有着豆豆眼的可愛い小女孩，不要用书上那反人类式的又臭又长的定义照本宣科，要用最浅显易懂的语言向她解释这个知识点。
学过的东西总忘怎么办？
首先要清楚遗忘才是正常的，不忘才不正常。我觉得昨天学的英语单词和昨天吃的午饭，对大脑来说重要性是一样的。不是你觉得英语单词重要，大脑的记忆女神就会青睐它多一些。让大脑觉得重要并且记住的最普遍的方法（虽然有可能不是最好）是间隔重复。另外《把时间当作朋友》中也提到过，健忘是因为在学的时候太痛苦导致大脑倾向于忘记。本书提出的记忆宫殿法、背诵口诀、图像等方法会让记忆过程有趣一些，减少遗忘。值得注意的是，有时候你只是记住了知识的表面而已，不要沉溺于此而不探究深层的含义。
怎样复习学过的内容？
合上书，尽力回想你学过哪些内容，写在纸上，再和书对比，看看缺了哪些内容，记错了哪些内容。不要单纯照着书看重点，那只是眼睛在学而非大脑（能力错觉）。
人为什么会拖延？
我们拖延的，往往是让我们感到不安的事情。比如恐惧数学的人会回避数学，因为仅是想到数学就让他们畏缩了。当他们冥思苦想地对付数学时，大脑中的痛觉中心就会被激活。而拖延让我们暂时获得了解放，并通过做自己愿意做的事获得了及时的积极反馈。接上文，其实令人痛苦的只是预感本身。当“数学恐惧症”患者真正开始学数学的时候，痛苦就消失了。换句话说，对一项任务的恐惧会比这项任务本身消耗更多的时间和能量。
怎样解决拖延的坏毛病？
1.前一天写下第二天的行动日志，日待办事项保持为5～10个即可。计划一旦写好，就尽量不要再往日待办清单中增加事项，除非事情突发又不得不做（你是不会希望自己眼前有张做不完的清单的）。尽量避免替换清单上的任务。如果没在清单里写下待办任务，它们就会占据宝贵的思维空间。任务清单一旦写下，工作记忆就获得了解放，但你要记得第二天会查看行动日志，否则任务又会回到大脑占据空间。
2.好，新的一天开始了，今天的第一件事，就是先做完最重要也最厌烦的任务。接下来的一整天心情都会很好。
3.刚开始的时候，你肯定会听见一个声音：学什么习啊？工什么作啊？来啊，快活啊，反正有大把时光……那是你体内的小恶魔，他喊破嗓子也别理他，反正完不成任务挨骂的又不是他。然后你可以启动番茄工作法，告诉自己只专注半个小时，半个小时后爱干嘛干嘛（推荐《番茄工作法图解：简单易行的时间管理方法》）。再简单点就是《极简生活：简而美地活》中提到的：果断决定+立刻执行，八字真言，对抗拖延。反正早晚都要做，还不如早点做完，心里还能痛快点呢。至于那些说自己拖到deadline是因为效率更高的人，真心觉得你是在一本正经的胡说八道。
为什么会有越学越轻松的感觉？
说明你具备了迁移的能力。迁移是把所学的知识从一个知识背景应用到别处的能力。比如，或许你学了一门外语之后，发现学第二门外语就比学第一门外语要轻松了。那是因为当你学过第一门外语，获得了基本的语言学习技巧，同时也潜在地学会了相似的新单词和语法结构，它们便迁移到了你的第二门外语学习中。你也可以有意训练这种能力：在其他领域里是否存在其他过程或观点，和你现在所学的这个概念有多多少少的相似之处。
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学习之道——成为更好的自己
看这本书的目的就是因为目前自己是转行业自学，景观设计，室内设计。自学我发现一个问题那就是知识的零碎化，而陷入细节就像是一个人走进了万花筒，这也想要，那也想要，但最终只会变成狗熊摘棒子。分散的知识像一个个道路上的节点，连不成网络，这就造成没有办法系统化的思考问题，盲人摸象，做起设计来不知从何下手。内心有一个声音告诉我，无论学习什么你都必须找到最初的源泉，学习园林设计的，你必须找到人与自然关系，怎样创造更加生态化的人居环境，而实现这一切都必须具备深厚的人格与专业素养。美国著名景观大师西蒙.O.奥滋在《景观设计学》重的一段话：
人类拥有了地球，我们居住的地球理应是一个适合生存的环境，可是事实呢，我们破坏森林，夷平山岭，污染河流，交通路线与杂乱的商业区并行，家园是一排排拥挤和沉闷的房子，没有新鲜的绿叶，清新的空气和阳光。我们深受建筑之害，身体和精神被禁锢在自己制造的机械的环境中。在生活空间，城市，道路等复杂的情况下，我们陶醉于机械的力量，新的建筑技术和材料，却忽视了人类的需要，违背了深层的本能，从自然中分离出来，我们几乎忘记了作为一个健康的动物，其生命的活力与自然。
自然科学家告诉我们地球上的生物只要与自然隔离太久就会变的精神萎靡不振。我们人类首先是动物，生活在草地，森林，海洋和平原中的生物，我们天生喜欢吸入新鲜的空气，脚踩干爽的路面，沐浴阳光的温暖，喜欢泥土的芬芳，绿叶的清新，天空的蔚蓝和宽阔。我们内心深处，渴望这一切，它时而强烈时而沉寂，但从未消失。中国文化里的天人合一就是人与自然达到一种和谐相处的境界，道家讲究道法自然，违背天道人会自寻灭亡。
规划师的最根本的专业素养就是：创造一个更加健康，生机勃勃的环境，一种更加安全，人与自然和谐的生活方式。满足人类的视觉，听觉，触觉，嗅觉等整体的感受。尊重自然，就是尊重人类自己。
这是系统学习之根也是天道，我之前说过一段话，人有时候寻求理想其实是蛮孤独，危险的一件事，你知道这个理想过程是极其艰辛也是极其伟大的，但是，你不知道能不能为之献身，粉身。
今天先总结到这，本书的总结，明天一步步的抠出来。
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兴趣不只是对事物的表面的关心，任何一种兴趣都是由于获得这方面的知识或参与这种活动而使人体验到情绪上的满足而产生的。例如，如果一个人对舞蹈感兴趣，他会主动积极地寻找参与的机会，在跳舞时感到快乐和放松，表现出积极和自愿。
首先，对未来活动的准备作用。例如，如果一个学生对化学感兴趣，可以鼓励他积累各种化学知识，研究各种化学现象，为将来学习和从事化学
例如：瓦特发明了蒸汽机，牛顿发明了万有引力定律是因为人们的兴趣。
兴趣是一支兴奋剂，他促使人们永远充满希望，对事业和生活充满信心，并能激励人们拿出足够的勇气和力量面对事业上的难题。郁达夫曾说：“现在我因为常常写作而感到很累，但我的精神是不累的，这都缘于我对文学的情绪，促使我不断努力，永保青春。
”郭沫若先生年近80高龄时对身边的人说：“我还不老，戏剧文学的创作使我时时像小伙子一样有劲，我还能写出很多东西。”郭老正是凭着他始终不渝的兴趣爱好，坚持创作到86岁，整整70的春秋。
握住愿每一个为兴趣和爱好而敞开心扉、努力工作的人，在紧握双手时，都能拥有成功的喜悦。
生活就是生活，必须快乐地生活，充满好奇心，无论如何不要背弃生活——安娜·罗斯福
当你不再对这个世界好奇时，你就不是在长大，而是在变老。
好奇心是一种天性，一种天性，一种真情实感的火花。
人生之初，每个人都有强烈的好奇心，因为世界是未知的、陌生的，一切都是那么新奇。但随着年龄的增长，他们被世俗的事物所困扰，他们的心在翻滚，他们的思想也在混乱。在追求名利的同时，渐渐失去了原来的好奇心，逐渐习惯了机械的生活，内心世界变得空虚而苍老。
其实，好奇心不是孩子们的专利。只要我们对生活充满热情和渴望，就会有收获和乐趣。
凝视着花儿，看到花瓣缓缓张开，娇嫩动人。每开放一点，就露出一个胜利的笑靥。待完全开放，柔嫩的花瓣几乎吹弹即破，却又仿佛傲气十足地在宣扬着澎湃的美。
怀着对鲜花绽放的好奇，欣赏一幅被赋予魔力的画作，让你笑得温柔，心变得温柔多情，干枯的心变得滋润。
从远处看流星，奔驰是流星的形状和阴影，明亮是流星的装扮，燃烧是流星的形格。流星，匆匆离去，毫不犹豫。生命短暂而灿烂，给宇宙增添了一道美丽的风景。没有依恋，没有犹豫，没有悲伤，他完全牺牲了自己，换来了辉煌的一刻，演绎了青春的柔美。
怀着对流星的好奇，惊诧于那夺目的一瞬，思索生命的价值，空虚的心灵得以充实。
仰望蓝天，看到它的可爱，干净，梦幻和浪漫。当你悲伤的时候，看看它的浩瀚，它的浩瀚，它怀里的乌云，它前面的黑烟。知道它不以乌云为袍，不以黑烟为纱，总会等到烟消云散。
看得心开了，不轻言悲。兴奋时，看看它的澄澈，看看它的无限，看看它眼前的飞雁，看看它手中古老的日月。理解它不以明日为荣，不以圆月为耀，它不用光明彰显自己。
看得明了了，不轻言喜。有了天空的好奇心，我们就能从天空的内在品质中获得灵感，灵魂也能得到洗礼和升华。
迎接黎明，看它拥有的一天中最纯澈、最鲜泽的光线，那是生命最易受鼓舞、最能增强信心和热望的时刻，也是最能让青春荡漾、幻念勃发的时刻。它就像一个神奇的水晶球，唤醒了我们对生活的最初印象，唤醒了我们体内的水眠细胞，使我们能够看到遥远的事物，看到将被遗忘的事物。带着黎明的好奇心，我们有机会用生命完成一次面对面的审视，有机会仔细审视自己，得到一种更加细腻的个体感受。
迎接黎明是一个被照亮和沐浴的仪式，它给生命一个新的指数，一个新的感知，一个新的启示，一个新的发现
好奇、亲近自然、感受生命是一种独特的精神体验，是一种全新的情感过程，它能使人从纷繁复杂的事务中解脱出来，突破世俗世界的樊篱，得到灵魂的净化。好奇心，让人心不致在时光流逝中老去，而是在季节变换的档案中将最初的情感完好保存。
让我们心怀好奇，一起成长
你就是等待开发的金矿。 一个人的潜能是他本身具有，但自己不知道或者含糊的但确实具有的一种能力。那开发潜能的第一步就是让他知道喽。
怎么知道呢？走出家门，多尝试，多参加活动，多与人交流，多交朋友，用朋友做镜子，让自己了解自己。比如打篮球，不看别人打球，不注意比赛，不和朋友一起打球，永远不知道自己是否有潜力投篮三分，篮板球和弹跳。
所以最好的方法就是尝试，多尝试，不要偷懒。但要知道自己的潜力，从潜力中品味人生，品味成就。
精神的发展是精神的集中，身体是极限的突破
你的进取心很好，非常难得，这会让你不断进步的，俗话说冰冻三尺非一日之寒，要取得进步也不是一朝一夕的事，只要你坚持你的这种进取心，不断努力，你一定会成功的，到那时，你就不会单单是超越身边的人了，你会成为一个非常优秀的人才的，相信自己，你会成功的！
第一、要树立远大志向。
古人讲“非志无以成学”、“志不强者智不达”。所谓立志就是激励自己走向一条进取的、迎难而上的、智慧的人生之路。人有了志向，就会对自己严格要求，就会克服前进路上的任何困难，他的聪明才智才会发挥出来。
正如高尔基所说：“我常常重复这样一句话，一个人追求的目标越高，他的才力就发展的越快，对社会就越有益，我确信这也是一个真理。”有些同学智商很高，但由于缺乏远大志向，现有的智力都不能得到彻底发挥，更谈不上开发潜能。
第二、要提高身心健康水平。
健康的身体、充沛的精力、愉快的心情可使人的智力机能很好地发挥作用，反之，人的智力活动就会受到压抑。可见身心健康是开发潜能的基础。要提高身体健康水平，可以从饮食、睡眠、锻炼三方面进行调整。
要提高心理健康水平，需要涵养自己的性格，建立和谐的人际关系。
第三、培养良好的心理品质。
心理品质包括道德品质、意志品质、自信心、责任心等。有一位心理学工作者对1850年到1950年间的301位科学家进行研究，发现这些人不但智力水平高，而且在青少年时期就表现得十分坚强，有独立性，这些人充满自信心，有百折不挠的坚持精神。可见，培养良好的心理品质对开发人的学习潜能作用重大。
第四、学会学习。
有人说过：“未来的文盲不是不识字的人，而是没有学会学习的人。”学会学习可以使人更有效地发挥出自己的学习潜能。
学会学习包括全脑学习、全身心学习、科学地学习、创新学习等。我们将在以后系统介绍这些新的学习方式和科学的学习方法，以帮助同学们更好地开发自己的学习潜能。
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学习明星大堂经理心得体会
铁岭银行站前支行于洋
12月14日上午，我行安排参加了在沈阳举行的明星大堂经理服务体验报告会。这次学习使我深受感动，学到了很多经验。我们是客户进入银行后第一个与我们联系的工作人员，我们的服务直接影响到客户对我们银行的印象。工作以来，我一直在加强礼仪和商务方面的学习，以便能为客户提供优质高效的服务。
通过参加学习，我总结出以下几点心得：
一、眼睛要“明”
作为营业厅的现场经理，大堂经理必须关注客户的需求，发挥维护秩序、引导流程的作用。当顾客进入营业厅时，大堂经理应以真诚的微笑迎接，让顾客感受到热情的服务。当客户在等待业务时，大堂经理应注意客户处理的业务类型，引导不同需求的客户：
对有信贷需求的客户，要介绍信贷人员接待、议付；对持银行卡办理小额取款业务的客户，要引导其到atm机上，减少柜台压力；对办理转账汇款业务的客户，要先引导客户填写各种为避免顾客长时间占用柜台，在填写处提供文件。当客户对服务不满意时，要及时引导客户到一个相对封闭的区域，了解客户投诉的原因，快速、稳定地处理客户提出的批评意见，避免客户与柜员之间的直接纠纷。
二、心思要“细”
首先要细心解答。作为大堂经理，他必须具备以下素质：熟悉银行的业务流程和金融产品，能够随时回答客户的各种业务查询。
办理贷款需要什么手续？开立银行结算账户需要什么材料？存款利率是多少？
当客户问到这些问题的时候，大堂经理要能够热情而准确的给出答案，及时为客户答疑解惑，这样才能够体现出我们银行服务的专业化。其次要细心指导。当客户在填单时遇到不解时，大堂经理要耐心的进行指导，指导时要注意语气与措辞，避免使客户产生不悦情绪；并且一次性要指导完毕，避免客户多次填单。
三、手脚要“勤”
首先要勤于问候，当客户在大厅等候时，大堂经理要对客户一一进行问候，为等待时间较长的客户送上茶水、报刊杂志等，缓解客户的焦躁情绪。第二，要勤于营销。大堂经理要根据客户需求，宣传推介银行理财产品，努力吸引优质客户，增加支行存款。在客户排队等待办理业务的时候，大堂经理可以适时的为客户递上我行的宣传单页，主动地向客户营销我行的金融产品和交易方式，为其当好理财参谋。
大堂经理不仅是工作人员，同时也是客户的代言人。在客户迷茫时，我们为其指明方向；在客户遇到困难时，我们施予援手；当客户不解时，我们耐心解释；我们要随时随地，急客户所急，想客户所想，以完美无缺的服务去赢得每一位客户，要让每一位客户感受到我们的微笑，感受到我们的热情，感受到我们的专业，感受到宾至如归的感觉。
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暑假，我读了一篇名叫《学习雷锋》的一本书，相信大家都认识他的，用一些成语来表示，那就是无私奉献、乐于助人。在生活中，也有一些人像雷锋一样，多次挺身而出，用自己的生命挽救了大多数人的生命。其实，在我们身边，有许多事情我们可以自己动手：
在学校里，要乐于助人;在家里，我们要帮助父母做一些力所能及的小事;在学习上，要勤劳刻苦;在公共场所，我们要讲文明，懂礼貌，争做生活和学习上的雷锋吧!
这本书有许多感人的故事。读完这本书，我知道世界上有很多感人的故事。我还记得一个故事：
从前有两个孩子，一个是哥哥，一个的妹妹，他们俩从小就没有父母，兄妹俩相依为命，但恶魔并没有就此放过这对兄妹，经检查，妹妹得了一种很严重的病。因为我妹妹身体虚弱，她必须有足够的血液来做手术。可哥哥没有这么多钱，所以只有一个办法——献血，正当医护人员愁怎么得到和这个女孩血型相同的血时，哥哥挺身而出，医生们都惊呆了，这么小的一个孩子，才14岁，就会无私奉献。
献血时，哥哥问医生：“我能活到几岁?”医生笑着说：
“100岁!”“那把我一半的血献给妹妹，我们各活到50岁!”
这个故事至今仍记忆犹新。它提醒我，我不能像人类那样自私。我要学会奉献！
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作为一个竞赛者，我已经慢慢理解了输赢之间的距离是很微小的，有很多办法都能将胜利从失败的手里夺回来。所有伟大的选手都深知这个道理。那些真正伟大的表演者们能够把握住那种时刻，让错误为他们所用，用那闪耀着紧迫感和生命力光辉的即兴创作演出来提升自己的表演水平。
让自己从物欲横流中转移开去。老子注重的是内修，是内在的本质而不是外在的表现。《道德经》就在于为我们的自然洞察力解除障碍，让我们能看到并甩开错误思想。
一直以来我都坚信如果一个受过训练的学生可以避免再次犯同样的错误――不管是技术上还是心理上――他就可以成为某个领域的佼佼者。当然，这种事情是不可能的――我们注定要重复犯某些关键性错误，但愿是因为这些错误都难以逃避，并且很难准确定位的。
在刚开始学习太极的几年中，我的任务是广泛接收各种信息。我尽全力从每个错误中吸取经验，不管是我自己的还是训练同伴的。每次推手课都是一次领悟，几个月后我已经可以对付大部分学习了几年太极的人了。
回想我那充满竞争的生活，我意识到初学者的思维和以退为进这些话题是独具特色的。
当你还是个初学者时，要保持初学者的思维并且愿意以退为进并不是多么困难，但是当所有人都在看着你，期待你表现时，要仍然保持谦虚和乐于学习就要难得多了。
我对象棋、武术以及范围更广的整个学习过程这三者的核心及相互关系的研究在一定程度上收到了罗伯特・波席格《摩托车维护艺术》一书的启发。
我武术成长的下一个阶段就是把大的东西分解成各个细节的东西。鉴于我在象棋学习中对“用数字摆脱数字”方法的理解，我认为这个过程就是要挖掘技能的实质，然后有效地压缩技能的外在表现同时又紧紧围绕技能的内在实质。一段时间后，广度就会慢慢缩小而力量则会逐渐增加。我把这种学习方法叫做“划小圈”。
这个“划小圈”的概念是我学习象棋和武术过程中的一个重要组成部分。在象棋和武术中，选手会倾向于使用各种花哨的技巧而忽视细微的吸收和完善，其实它们要比学到的招式数量重要得多。
我们能成为顶尖选手并没有什么秘诀，而是对可能是基本技能的东西有更深的理解。每天都要学得更深一点而不是更广一点，因为学得更深可以让我们潜力中那些看不到、感受不到但又极具创造力的部分挖掘出来。
乱的情况下要做到处事不惊有三个重要步骤。第一，我们要学会平静对待生活中的不完美之处。第二，在我们的表演训练中，我们学习如何把不完美之处转换成我们的优势。而这个步骤的第三步隶属于表演心理学，就是学习如何在我们的意识中制造出一些起伏和小的波动来激励我们前进，所以我们要一直激励自己，不断外部条件是否有激励性。
在我看来，直觉是我们在这个世界上最珍贵的指南针，它是无意和有意思维之间的桥梁，我们一定要和使直觉起作用的因素保持联系。如果我们因为没有真正地理解直觉而忽略了直觉，那么我们就会失去跟我们自己得创造性源泉敞开心扉交流的绝好机会。
在这本书中，我用大量篇幅描绘了我对如何做到熟练的看法――首先从基础开始，通过理解训练的原则所在来建立扎实的基础，然后在你个人倾向的指导下拓宽并完善自己的技能，同时和你认为是艺术的必要实质的东西在抽象层面上保持联系。结果就是你可以更好地吸收各种知识，使得这些从个人的着重点拓展开来的知识相互连接成一个网络。
这就是为什么技艺精湛的武术家在水平不太高的习武之人看来显得如此神秘――他们训练自己在各时间段内的观察和操作能力，这些时间段太短了以致于没有经过训练的思维是无法意识到的。
在每一个领域，区分强者与的标准很大程度上取决于在危急关头是否能够保持清醒的头脑，保持冷静，从容自如。在比赛中，对抗的态势是相当明显的。如果一个选手表现得从容不迫，而另一个选手已经开始被心理因素摧垮，那么比赛的结果已经不言而喻了。
每件事情都会有面临危机的可能。在实际生活中我们越从容，就意味着在比赛中，在董事会上，在考试中，在手术台上，在更大的舞台上我们就能把从容这一品质发挥得更好。
如果我们还想追求卓越，那么我们就必须适应自我激励和控制的生活方式。从容应对所发生的一切，像呼吸一样自如。
我们不仅必须善于等待，还必要享受等待。因为等待不仅仅是等待，它还是生活。
愤怒。恐惧。绝望。兴奋。幸福。失望。希望。情绪是我们生活的一部分。否认人类经历中如此重要的组成部分，只会让我们成为傻瓜。但是，当我们完全被情绪驾驭的时候，事情会变得糟糕。
我不应该被愤怒控制或否认自己的愤怒，而是必须从某种程度上将我的愤怒引导到一种极度全神贯注的状态。直到我进入武术行当，我才学会了这么做。
成功的唯一方法便是承认现实，超越现实，鼓起勇气并善用之。
只有当我们的工作超越熟练阶段而成为自身的一种表达的时候，学习才成为一门真正的艺术。
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今天――3月5日，是学习雷峰纪念日，我也要当一回“小雷峰”。
我为自己制定了一份“学雷峰”列表：1.扫地；2.洗碗；3.擦我们家那片大试衣镜。说干就干，我拿来畚斗和扫把，把家里的里里外外都扫了一遍。啊！现在我才发现，我的家好漂亮，好宽敞啊！
第二项，洗碗。这洗碗可是一项技术活，看妈妈平时小心翼翼，这碗一定是很易碎，我必须更小心才行。我拿起一个碗，抺上了一些洗洁精，把碗上的油渍洗去，可油老洗不干净，真是急死我了。忽然，我想到了妈妈的去渍秘宝――丝瓜絮。我找来了丝瓜絮，轻轻的一抺，油渍就被我洗干净了，我好得意啊！
第三项工作开始了，我要擦我家的大试衣镜了。我找来了块抺布，用水浸湿，拧干，使劲的擦啊擦啊，可是玻璃上留下了很多水渍。今天的麻烦也太多了吧！先是油渍，现在又是水渍，烦死我了！不过麻烦虽然很多，但是我的点子也不少啊！我又找来了一块干净的抺布，这回不浸水了，一下就把水渍擦干净了，亮闪闪的镜子好象在发光呢！
爸爸妈妈回来都很开心，还做了一顿好吃的慰劳我呢！看到爸爸妈妈那么开心，我觉得这餐饭特别的好吃，真的！原来劳动是辛苦并快乐着的啊！
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当然，在看了这本书之后，在了解深入学习，要把这些运用到教导自己的学生的身上之外，我们作为老师，也必须有一定的变化，运用更好的方法去教导自己的学生。首先我们应该丰富学生们的学***，促进他们对学***刻理解，就体育这门课来说，我们要让学生们多多参与各种体育项目的锻炼，促进体育项目的表层到内在的学习，知道这些并不等同于身体就很好，要引导学生们认真学***里所包含的知识。然后，我们教师应该激发学生的探索能力，引导学生们去探索，挑战问题，主动参与一些困难问题的解决。
最后，我们要让学与导相联系，促进学***正的融会贯通，让学生们在老师的引导下学到更多。希望老师真正成为学生们最好的引路人！
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