乒乓球兴趣小组活动计划（必备十六篇）

发表时间：2017-06-21

乒乓球兴趣小组活动计划（必备十六篇）。

⬮ 乒乓球兴趣小组活动计划

一、指导思想：

被誉为“国球”的乒乓球运动是我国普及十分广泛的大众健身体育项目，它是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动，同时又是技战术完美结合的典型。本学期通过乒乓球兴趣小组让学生了解乒乓球及攻防技术动作，激发学生打乒乓球的兴趣，培养学生的协调、灵活、脑体并用、敢打敢拼的精神。

二、训练目标：

1、培养学生的兴趣爱好，增强学生的身体素质。

2、初步学习打乒乓球的基本动作，随时纠正学生们的握拍方法。

3、进一步加强训练，让学生初步掌握打乒乓球的基本步法，并且能够在训练当中灵活运用。

4、培养学生四肢的协调性、灵活性，增进学生的四肢力量，提高学生的身体素质。

三、训练内容：

训练要求

1、推挡训练

2、发球练习

3、正、反手攻球训练

4、正、反下旋球练习

5、发球抢攻

6、接发球抢攻

首先，将继续巩固已学的训练内容；其次，进一步加强正、反手攻球的训练，让学生基本掌握打乒乓球的基本步法，并结合到训练与实践当中。再次，通过一段时间的训练，教学生比赛，培养学生对学打乒乓球的`兴趣，也通过比赛，锻炼学生们的心理素质，增进学生们的心理健康。

辅助训练（体能训练）

通过体能训练，培养学生们身体的灵活性、柔韧性以及反映能力和平衡能力等，发展学生们的身体素质，提高学生乒乓球的水平。

四、训练时间：

（单周二下午第三节）

五、训练地点：

乒乓球场地

六、指导教师：

李自仙

七、训练安排：

3月——4月：（基本功练习）

1、颠球10分钟/天；正手动作练习30次/6组；

基本动作练习30次/6组。

2、正手攻球练习200次/天；反手攻球练习200次/天；

动作完整、协调发球练习5分钟/天；练习比赛（擂台制2胜/3局）

3、正手攻球练习5分钟/天；反手攻球练习5分钟/天；掌握动作要领，动作完整、协调

下旋球练习10分钟/天；练习比赛（擂台制2胜/3局）（20xx年级）

熟练掌握动作要领，动作完整、协调

4月——5月：（优秀队员选拔/备战小学生乒乓球比赛）

1、正手动作练习50次/6组；反手动作练习50次/6组；熟练掌握动作要领，动作完整、协调

正手发球练习5分钟/天；并步步法练习5分钟/天。

2、正手攻球练习200次/天；反手攻球练习200次/天；

动作完整、协调。发球练习5分钟/天；练习比赛（循环制2胜/3局）

3、正手攻球练习5分钟/天；反手攻球练习5分钟/天；

掌握动作要领，动作完整、协调

4、正、反下旋球练习10分钟/天；多种步法练习10分钟/天；

5、接发球抢攻

要求：熟练掌握各个动作要领，动作完整、协调

各动作结合自如，步法移动迅速、准确

熟练掌握控球能力注意回球路线变化

5月—7月：（备战小学生乒乓球比赛）

阶段性比赛及评价。（分组循环制2胜/3局）

八、训练总结：

……

（总结本学期各个队员训练情况并提出假期训练要求与目标）

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乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。

建立以体育组为首的训练小组，学生自愿报名参加。

1、熟悉乒乓球球性。

2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。

3、掌握乒乓球的基本比赛规则。

乒乓室、乒乓球台。

阶段一：熟悉球性，握拍、颠球练习，对墙推球练习。

阶段二：学习准备姿势与站位。练习步伐移动，

阶段三：发球练习，正反手发球。

阶段四：接发球练习，推挡球。

阶段五：削球、搓球练习。

阶段六：攻球、对打练习。

阶段七：比赛小常识，进行乒乓球小比赛。

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光源集团乒乓球兴趣小组管理办法

第一章总则

第一条为加强企业文化建设，促进精神文明建设，提**部职工幸福感，以兴趣小组的形式引导职工开展各种有益的业余文化体育活动，发挥兴趣小组以点带面的作用，丰富职工业余文化生活，陶冶思想情操，增强身体素质。根据《关于成立乒乓球兴趣小组的通知》，制定本管理办法。

第二条孝感光源电力集团有限责任公司乒乓球兴趣小组是由该公司所属职工自发形成的非赢利性群众组织，受孝感市光源电力集团有限责任公司工会直接领导。

第三条光源集团工会负责成立利益团体，参加国内外活动。兴趣小组组长具体负责兴趣小组的各项日常工作，热衷服务于兴趣小组的繁荣发展。利益集团必须接受集团工会的监督、指导和统一管理。

第二章组织构成

第四条利益小组设组长一人，人数在二十人以上的，设副组长。全部由团队成员选定，并经孝感光源电源集团****工会批准。

第五条利益集团需要增加或者减少人员的，应当报集团工会备案。

第三章工作职责

第七条利益小组的日常工作由利益小组工会和利益小组组长共同实施。

第八条利益小组组长负责制定和编写利益小组的年度活动计划。同时，根据年度活动计划，制定利益集团活动资金运用计划。

第九条利益团体应当深入了解职工活动的需要，根据实际情况组织开展活动，丰富职工业余生活。

第十条兴趣小组应通过活动，积极培养、发掘文体综合能力突出的职工，为集团公司储备人才，并表彰积极分子，授予荣誉称号。

第十一条利益集团有下列决策权：

（1）根据工会要求，结合实际，部署利益集团具体工作。

（2）负责并配合开展适合员工的各种文体活动。

（三）支配和使用活动经费。

（四）兴趣小组的重要事项由组长召开小组会议集体讨论决定。

第十二条利益集团成员享有下列权利和义务：

（一）职工在兴趣小组中享有选举权、被选举权和表决权。

（2）有权对利益集团组织的培训、交流、竞赛、信息宣传等日常工作提出批评和建议；有权对集团内部管理和活动的收支情况进行监督和建议。

（三）职工均可向集团工会提出申请，自愿加入兴趣小组，自由退出兴趣小组。

（四）承认和遵守《孝感光源电力集团有限责任公司兴趣小组活动管理办法》。

（5）积极参加集团组织的培训、竞赛等活动，必要时为其他成员提供服务。

（6）尊重团队所有成员的劳动，相互配合，完成组长交办的任务。

（七）成员之间彼此尊重、关心和帮助，在技艺方面相互交流，共同切磋。

（8）请勿无故或借口参加小组活动。

（九）爱惜活动器材。

第四章经费保障及使用

第十三条兴趣小组经费**为集团公司工会拔款。

第十四条资金主要用于组织利益团体、宣传活动和场地租赁，活动配备自有设备。

第十五条利益集团的资金、费用必须入账，并建立帐簿，随时接受集团公司工会的监督和查询。

第十六条根据集团公司工会经费年度计划，安排专项经费，对职工兴趣活动小组的比赛给予支持，并按集团公司财务制度相关规定和流程给予审核报销。

第五章附则

第十七条本章程适用于孝感光源集团电力****，由集团公司负责解释和修改。

第十八条本管理办法自发布之日起施行。

二〇一二年五月二日

光源集团乒乓球兴趣小组2012年度计划

一、活动目的：

为了在教学中取得更好的效果，尽快提高队员的球技，特制定本方案。

二、活动地点：

集团球馆

三、时间安排：

9：周六上午00-11:00

四、训练要求：

训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以培养球性和基本功为主，对那些基础相对较好的组员还要培养其竞赛水平和心理素质。

五、队员分组：

按5—6人为一小组

六、具体训练内容安排：

准备期：

1召开团队全体成员会议并进行指导。

2、准备训练所需器材。

第一阶段：初级阶段，从握拍教学，以乒乓球训练为主。

1用笔杆握拍的方法和用水平拍子握拍的方法。

2、乒乓球球性训练。

三。最基本的发球：正手平发球。

第二阶段：乒乓球基本技术练习（包括技术和步法）。

1、发球与接发球；

2、推、挡球技术；

3、搓球技术与削球技术；

4、正手快带与反手快带；

5、基本步法训练。

第三阶段：巩固基本球技训练，巩固和提高阶段

1.互相阻挡，搓球，切碎球，快速传送带并进行正手进攻。

2、以**车的形式进行球性练习，培养学生的运动兴趣。

第四阶段：服务与接待实践、专项技术培训。

1.主要说明发球的技术动作，包括后旋，侧旋和跑球。

2、接发球要求站位正确，注意力集中。

3、乒乓球专项技术训练。

第五阶段：乒乓球基本战术主要用于赛前训练。

1、乒乓球基本战术的教学。

2内部比赛可按组别进行多种形式。

第六阶段：比赛

定期邀请不同级别的队伍组织丰富多彩的乒乓球比赛。

光源集团乒乓球兴趣小组信息

联系领导：陈茂辉

组长：宋诚副组长：程欢

光源集团乒乓球兴趣小组活动实录

光源集团乒乓球兴趣小组年度活动总结

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青龙特殊教育学校乒乓球兴趣小组活动总结

杨昆一、指导思想：

发展传统体育，满足学生个性化发展的需要，弘扬足球精神，不断提高国足学习的兴趣和技术水平。现对我校乒乓球活动做一小结：

2、基本情况：本学期辅导的乒乓球运动员主要是弱智学生和聋哑学生。目前，有12名乒乓球运动员。通过本学期的课外体育训练，提高了运动员的运动水平。

三、训练要点：

1了解中国国家篮球运动的辉煌历史和相关知识，激发学生的实践兴趣。2、球感的训练。3、攻球的训练。

4、推挡的训练。5、发球的训练。6、接发球的训练。

7、简单的对打训练。

在活动过程中，课堂教学是最主要的任务，这学期每周都经过

一、二、三下午第三节课的时间进行乒乓球兴趣小组的活动，对学生在这学期的训练学习，取得一定的成效，学生基本能掌握乒乓球的击球要领。由于学生基础比较差，和一些的先天不足，有一些是一点球感也没有，水平是参次不齐的。但我们只要求学生在学习后掌握基本的击球要领，这是进一步学习乒乓球的基础。

在本学期，着重训练学生的发球训练、推挡训练、接发球训练和脚步动作的训练，以及通过看专题片了解我国乒乓球辉煌的历史，从而激发学生的练习兴趣

在学习过程中，我们采取循序渐进的教学方法，让学生由练球感开始，由不会控制球到能熟练控制球，从不会击球到能按落点准确击球，从而形成学习乒乓球的教学模式。但是，学生接触乒乓球的时间不是很长很多，他们的水平较低、不是很平均，所以教学过程中仍然有很多不足之处，以后教学中我会从实际出发，讲解更详细、更透切。

四、教学课达到的效果

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随着社会对英语技能的要求越来越高，听、说逐渐成为学习英语的关键。所以提高学生的英语实践水平以增强学校的综合业务素质变得尤为重要。我校在英语学习方面还有很大的发展空间，同学们对英语学习的兴趣也很高，然而缺少一定的听、说英语的环境。为了给同学们构建一个英语学习和交流的平台，创造一个良好的英语学习氛围，决定成立英语兴趣小组。

培养学生学英语的兴趣和交际能力，提高英语水平，为不敢开口说英语而感到苦恼的同学提供一个自由宽松的英语交流平台。通过特色英语兴趣小组的活动，锻炼小学生的语言能力和交际能力，鼓励他们大胆开口，用丰富的多彩的游戏、对话、竞赛来提高小学生说英语的积极性，更重要的是把阶段性的英语知识加以总结，为英语语言的信息加工提供机会。

要办好英语角，教师必须根据学生的具体情况有计划有目的地进行，要依据小学生对学习英语的兴趣、年龄、学习规律等特点来开展活动。所以我觉得应该从以下几方面着手：

1、加强英语教学生活化。

教学方法生活化，让生活走进英语小组，在活动中努力创设生动和真实的语言环境，找准交谈内容与生活的契合点，把自己的意图隐藏在友好的、毫无拘束的交谈氛围中，让学生身临其境地感受语言的作用，把抽象的语言形象化，运用新颖多样的方法，从视觉、听觉方面刺激学生的'感觉器官，充分发挥他们的想象力，让所学至于所用，让生活走进英语角。教师要做到精心计划，精心准课，这样才能保证英语角活动的深度、广度和力度。

2、实现生活化的再扩展。

从学生的兴趣、生活经验和认知水平出发，创新教学类型，把学习的自由与空间还给学生，使学生通过亲身参与体验实践，使自己的英语知识逐渐“沸腾”起来。鼓励学生大胆开口。活动前鼓励学生搜集有关资料，加深对英语语言的认识，活动的时候，以学生为主体，创设良好的说英语氛围。这样做，不仅活跃了活动气氛，还给学生提供了一个广阔的天空，让学生积累了丰富的知识。

3、日常生活英语化，生活再现英语。

日常生活“英语化”，是指学生在教师的引导下，逐步具备在日常生活中运用英语的本领，使他们认识到英语已经进入我们的生活。通过营造氛围，让学生在日常生活中使用英语，开展英语每天一句训练活动，创设英语气息的校园环境，积极开展丰富多彩的英语校内外活动。

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训练时间：每周

二、四下午最后一节课45分钟

训练地点：教师公寓前乒乓球台

指导教师：东继伟

训练任务：1、熟悉乒乓球的性质。

2掌握乒乓球的基本打法、发球和接发球。

三。掌握乒乓球的基本规则。

4、参加乒乓球比赛。

具体培训内容安排：准备期：（一周）1。召开全队成员会议，制定培训纪律。

2、准备训练所需器材。第一阶段：初级阶段，从握拍教学，以乒乓球训练为主。

（1）用笔杆握拍的方法和用水平拍子握拍的方法。（2）乒乓球球性训练。（3）最基本的发球：

正手平击发球。

第二阶段：乒乓球基本技术练习（包括技术和步法）。（1）发球与接发球；（2）推、挡球技术；（3）搓球技术与削球技术；（4）正手快带与反手快带；（5）基本步法训练。

第三阶段：巩固基本球技训练，巩固和提高阶段。（1）学生互相拦网、搓球、劈球、快带和正手进攻。（2）以**车的形式进行球性练习，培养学生的运动兴趣。

第四阶段：服务与接待实践、专项技术培训。（1）主要说明发球的技术动作，包括后旋，侧旋和跑球。（2）接发球要求站位正确，注意力集中。（3）乒乓球专项技术训练。

二零一三年九月

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时间过得真快，来不及细想，一学期又这样过去了，回顾这一学期乒乓球兴趣小组的活动情况，真是又喜又有忧，现在总结如下：

一、学员的表现：

在平时的训练中，大多数学生的积极性都比较高，训练很刻苦，当然他们也会有很大的收获，乒乓球技术进步了不少!但是，有些同学却总是在混日子，活动纪律不好。

二、训练主要内容：

1基本姿势：基本姿势和基本步法。

2、基本技术：球感练习、发平击球和反手拨球(推挡)、正手攻球以及对打技术等。

三、基本情况：

十名从三年级到六年级的学生参加了这次活动。每月举行2次。通过这学期的训练和学习，我们取得了一定的成绩，学生基本可以掌握乒乓球的基本功。

由于学生本身的乒乓球水平悬殊比较大，所以在要求上我也是区别对待。对于有一定乒乓球基础的学生，我主要关注游戏的技巧和战术。对于刚刚接触过乒乓球的学生来说，我只需要掌握基本的运动技能。

四、存在问题：

1有几个学生的学习态度不正确。

2.有些学生纪律松散，迟到了。

3、学生在训练上积极性还不够。

五、改进和措施：

1积极配合学校和班主任端正学习态度。

2总结了近一个学期的训练工作，找出了训练中存在的不足，提出了今后乒乓球训练中提高训练质量的措施。

三。在训练中，要区别对待，因材施教，充分发挥他们的潜能，争取将来取得好成绩。

4加强梯队建设，为未来乒乓球运动储备人才，使我校乒乓球运动迅速发展。

5今后，我一定要结合学校的实际情况，做好乒乓球的团队项目训练。在活动中，要坚持依法治国、以德治国，加强教学，按照计划、目的、内容、质量，提高培训水平。

2015.7

⬮ 乒乓球兴趣小组活动计划

指导思想：

乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。为丰富校园课余生活，激发学生的运动兴趣，提高学生乒乓球技能，特制定本计划。

建立以兴趣小组为首的训练小组，学生自愿报名参加。

来自 FaNWEN.

男队：女队：

1、熟悉乒乓球球性。

2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。

3、掌握乒乓球的基本比赛规则。

4、参加乒乓球比赛。

早晨及大课间下午放学后

乒乓室

第一周至第二周熟悉球性，握拍、颠球练习，对墙推球练习。

第三周：学习准备姿势与站位。练习步伐移动，

第四至七周：发球练习，正反手发球。

第八至九周：接发球练习，推挡球。

第十周至第十二周：削球、搓球练习。

第十三至第十五周：攻球、对打练习。

第十六周：比赛小常识，进行乒乓球小比赛。

学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。梯队的学生主要以培养学生的球性和基本功，比赛队的学生主要培养其竞赛水平和心理素质。在本学期，着重训练学生的发球训练、推挡训练、接发球训练和脚步动作的训练，在训练过程中，我们将采取循序渐进的教学方法，让学生由练球感开始，由不会控制球到能熟练控制球，从不会击球到能按落点准确击球，从而形成学习乒乓球的教学模式。

⬮ 乒乓球兴趣小组活动计划

一、存在问题：

1有的学生学习态度不端正，不能坚持训练，迟到早退；

2硬件少，培训时间少；

3.部分学生学习不够扎实;

4学生怕苦、怕累，训练不够积极。

二、改进和措施：

1总结过去的训练工作，找出训练的不足，制定措施，努力在今后的乒乓球训练工作中提高训练质量；

2积极配合学校和班主任，争取家长的理解和支持，解决学生出勤和思考的实际问题；

三。在训练中，教练员要区别对待，因地制宜，充分发挥潜力，力争在今后的比赛中取得好成绩；

4加强学习和掌握先进的运动训练理论，并将其应用于乒乓球训练实践。不断总结培训经验，提高培训质量；

5加强梯队建设，为未来乒乓球运动储备人才，使我校乒乓球运动迅速发展；

6.营造浓郁的乒乓球氛围，使领导、教师、学生以及社会积极投身到这项运动中，创设乒乓球文化，弘扬国球精神，使乒乓球运动有效推动我校各项工作的顺利开展。

⬮ 乒乓球兴趣小组活动计划

一.指导思想

二、活动目标

1、初步掌握乒乓球的基本打法和比赛规则；

2、发展学生的特长，培养学生良好的个性品质。

3、熟悉乒乓球球性，进行球感训练：托球、持球行进、垫球；

4、学习并掌握乒乓球的正确握拍姿势、上手发球、下手发球等基本发球方法；

5、学习乒乓球的基本打法，进行接球、脚步移动训练；

6、掌握乒乓球的基本比赛规则，组织学生参加比赛，评选“乒乓球之星”。

三、教学意义及理论知识教学、培养兴趣乒乓球运动的现状及发展趋势介绍观看乒乓球运动精彩比赛录像中国乒乓球运动辉煌的历史本节为室内课，采用多媒体教学，注重师生互动。

2、培养和提高兴趣乒乓单人和双人游戏发展身体素质练习；

3、理论知识介绍

熟悉球性

（1）介绍乒乓球相关背景知识。

（2）原地颠球和移动中颠球习。

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（3）两人原地和移动中对颠球习。

（4）使学生形成正确的握拍法握拍法：分直拍和横拍两种熟悉球性练习手腕放松

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一、指导思想：

二、组织安排：

建立以体育组为首的训练小组，学生自愿报名参加。

三、训练任务：

1、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。

3、掌握乒乓球的基本比赛规则。

四、训练时间：

每周二下午第四节课

五、训练地点：

乒乓球室

六、具体训练内容：

第一周至第二周：熟悉球性，握拍、颠球练习，对墙推球练习。

第三周：学习准备姿势与站位。练习步伐移动。

第四至七周：发球练习，正反手发球。

第八至九周：接发球练习，推挡球。

第十周至第十二周：削球、搓球练习。

第十三至第十五周：攻球、对打练习。

第十六周：比赛小常识，进行乒乓球小比赛。

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1、加强英语教学生活化。

2、实现生活化的再扩展。

3、日常生活英语化，生活再现英语。

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2018-2019年上学期乒乓球兴趣小组活动总结

***x ***x

本学期所辅导的乒乓球队员主要是由

四、五、六年级的部分对乒乓球感兴趣的学生组成。现有兴趣小组中有47个成员。通过本学期的课外体育训练，小组成员的体育水平得到了一定程度的提高。

在活动过程中以课堂教学为主，本学期通过每周星期三下午进行乒乓球兴趣小组的活动，学生基本能掌握乒乓球的击球要领。由于学生基础比较差，有一些是一点球感也没有，水平是参次不齐的。在本学期，着重训练学生的发球训练、接发球训练和脚步动作的训练，以及培养激发学生的练习兴趣。

在学习过程中，我们采取循序渐进的教学方法，让学生由练球感开始，由不会控制球到能熟练控制球，从不会击球到能按落点准确击球，从而形成学习乒乓球的教学模式。但是，学生接触乒乓球的时间不是很长很多，他们的水平较低、不是很平均，所以教学过程中仍然有很多不足之处。主要表现在：

1学生身体素质较差，部分学生不够扎实。

2个别学生的学习态度不够端正。他们训练时经常不带乒乓球拍或乒乓球。

三。有的学生纪律松散，在兴趣班上总是混日子，活动纪律不好。

4学生训练时间少，教学进度难以保证。

改进和措施：

1总结上学期的训练工作，找出训练中的不足，制定措施，力争在今后的乒乓球训练工作中提高训练质量。

2在培训中，要区别对待，因材施教，充分发挥他们的潜能，努力提高学生今后的培养水平。

三。加强梯队建设，为未来乒乓球运动储备人才。

4今后，我一定要结合学校的实际情况，做好乒乓球兴趣小组的培养工作。在教学培训中，要坚持依法治国、以德治国，加强教学，按照计划、目的、内容、质量，提高培训水平。

总结上学期的工作，针对存在的问题，我要结合学校的实际情况，努力提高乒乓球训练质量。加强对队员的组织纪律管理工作，加强对乒乓球特长生的重点培养工作，对体育特长生进行有目的、有计划的辅导，发挥他们的特长，提高身体素质和运动技术水平。使我校乒乓运动有长足发展。

⬮ 乒乓球兴趣小组活动计划

20xx学年我校第二课堂的乒乓球兴趣小组活动在领导的大力支持下，和学生的积极参与配合下，开展得挺成功的。如今培训已结束，现在让我在此做个总结。

乒乓球兴趣小组时间定于第2周至18周，每周一下午大课间后进行。通过这学期的训练学习，取得一定的成效，学生基本能掌握乒乓球的击球要领。由于是三年级至五年级的学生，当中一小部分是有些基础的，一些是一点球感也没有，水平是参次不齐的。但是我们本次学习只要求学生学习后有掌握基本的击球要领就可以了，这是进一步学习乒乓球的基矗我校学生原本的乒乓球基础不好，这跟我们学校以前没有摆放乒乓球台在室外供学生练习有很大关系；也是以前没有老师教过。但是有好多同学还是很喜欢这个项目的，这一学期乒乓球台已为学生开放，效果有所提高。

其次这一学期的学习内容有以下几个动作技术，分别是：正手攻球、反手拨球、正手发平击球、以及正手加单步、反手加单步、左拨右攻等技术。因为人多而且又都是没有乒乓球基础的同学、学习内容又丰富，所以同学的掌握程度不是很深，都只是有个表象动作，一些同学做起来的动作来还不是很规范。但比起原来都是已经有好大进步的了。

存在问题：

1、个别学生学习态度不够端正，不能做到坚持训练，有迟到早退现象；

2、学校硬件设备较少，学生训练时间较少；

3、部分学生学习不够扎实；

4、学生怕苦怕累在训练上还不够积极。

改进和措施：

1、总结过去一学期的训练工作，查找训练的不足，制定措施，在今后的乒乓球训练工作中努力提高训练质量；

2、积极和学校、班主任配合，取得家长的理解支持，实际解决学生的出勤、思想等实际问题；

3、在训练中，教练员要做到区别对待，对症下药，发挥他们最大的潜力，力争在今后的比赛中取得好的成绩；

4、加强学习掌握先进的体育训练理论，应用于乒乓球的训练实践。不断总结训练经验提高训练质量；

5、加强梯队建设，为今后的乒乓球储备人才，使我校乒乓球运动有长足发展；

6、营造浓郁的乒乓球氛围，使领导、教师、学生以及社会积极投身到这项运动中，创设乒乓在学习过程中，我们采取循序渐进的教学方法，让学生由练球感开始，由不会控制球到能熟练控制球，从不会击球到能按落点准确击球，从而形成学习乒乓球的教学模式。但是，学生接触乒乓球的时间不是很长，他们的水平较低、不是很平均，所以教学过程中仍然有很多不足之处，以后教学中我会从实际出发，讲解更详细、更透切。

⬮ 乒乓球兴趣小组活动计划

一、指导思想：

实施与开发校本课程，满足学生个性化发展的需要，弘扬“国粹”，不断提高国球学习的兴趣与技术。

二、训练要点：

1、了解中国国球的辉煌历史及相关知识，激发学生练习的兴趣。

2、球感的训练。

3、攻球的训练。

4、推挡的训练。

5、发球的训练。

6、接发球的训练。

7、搓球的训练。

8、拉球的训练。

9、脚步动作的训练。

第二课堂活动时间定于第2周至18周，每周二、周三下午课外活动进行，以比赛为主。通过这学期的训练学习，取得一定的成效，学生基本能掌握乒乓球的击球要领。由于是七年级和八年级的学生，当中一些是有些基础的，一些是一点球感也没有，水平是参次不齐的。但是我们本次学习只要求学生学习后有掌握基本的击球要领就可以了，这是进一步学习乒乓球的基础。

第二课堂学习内容主要有：

1、强调训练纪律。

2、讲解学习乒乓球的相关知识。

3、学习攻球。

4、学习推挡。

5、学习“左推右攻”。

6、学习发上旋球、下旋球。

7、学习发长球、短球。

8、学习发反手球、侧旋球。

9、学习接上旋球、下旋球。

10、学习接长球、短球。

11、学习接反手球、侧旋球。