乒乓球攻球教案|乒乓球攻球教案(推荐13篇)

乒乓球攻球教案(推荐13篇)。

▰ 乒乓球攻球教案 ▰

你一定玩过吹羽毛、吹气球这些游戏吧?但是，吹乒乓球你玩过吗?这不，今天的第二堂作文课，我们就玩了这个游戏。第二节课一上课，只见邹老师笑眯眯地走进教室，和颜悦色地对大家说:“今天，我们来玩一个大家都没有玩过的游戏，这个游戏叫做‘吹乒乓球’。”说着，老师在白色的带磁性的写字板上，写下了游戏的名字。然后从抽屉里拿出八个透明的塑料杯子，把它们整齐地排成两行“1"字形。并拿来三瓶矿泉水，把八个塑料杯全部装满水。接着从桌上拿出两个乒乓球，一个是橘黄色的，一个是浅黄色的。两个乒乓球并排放在第一杯水的水面上。大家都目不转睛地盯着邹老师的一举一动。

邹老师终于说话了:“吹乒乓球的游戏规则是这样的:等一会儿，我将请两位同学上来，一位女同学，一位男同学。女同学站在橘黄色的乒乓球前，男同学站在浅黄色的乒乓球前。选手必须把乒乓球从第一个杯子吹向另一个杯子，要一个一个地吹过去。记住，必须要一个一个地吹过去，不能一下子就吹过两三个。

如果在吹的过程中，乒乓球掉了下来，就必须重新吹。吹到后再把它吹回到起点。”老师讲完游戏规则后，同学们都在等待老师的“点将”呢!

老师开始点名了。第一个就点了我的名，我连忙兴冲冲地跑上去。我站在杯子前，望着那行长长的杯子，心想:这个游戏还真有点难度，我觉得大概没几个人能成功，我一定要打败我的对手!

不一会儿，我的对手上来了。天哪，我的对手竟然是“壮大个”—姚博译。提起姚博译，在我们作文班上，那可是相当有名的，他的体格我就不必多说了。我有点不自信地盯着姚博译，可他却用轻蔑的眼神望着我，好像在说:哼，就你那小样也来跟我比，真是自不量力!姚博译轻蔑的表情激起了我的斗志。我一望台下的女同胞们，正在卖力地为我呐喊助威。我心头一热，暗暗下了决心:

为了女同胞们的面子，我无论如何都要赢!在做好了充分的准备后，比赛开始了。

一听到老师的发令声，我便拼命地吹着乒乓球。乒乓球顺利地一个个前进。

哎呀，不好!由于吹的力气太大，乒乓球掉了下来，我立马抓起乒乓球放回水面，继续吹了起来。对手姚博译快要吹到终点时，哈!他的乒乓球也掉了下来，只得重头吹了。

紧张的一幕出现了。当我和姚博译同时把乒乓球吹到了终点时，我快速跑到桌子的另一端，努力地吹着乒乓球，还不住往杯子里加水。这时，只见姚博译愣了一下，也很快跑到桌子另一边吹了起来。我沉着地吹着球，但这只是表面现象而已，其实我的心里急得像热锅上的蚂蚁—团团转。我的乒乓球在我的操纵下，一蹦一跳地向前跑去;而姚博译的那个乒乓球却像个伤兵一样，老是赖在原地不肯前进。姚博译急得满头大汗，使足了全身的力气吹乒乓球，可乒乓球还是不动。杯子里的水都被他吹得所剩无几了。

最后的胜利者当然是我啦。从这个看似平常的游戏中，我悟出了一个道理:

人生不过是一种比赛，一种耐力比赛。心急吃不了热豆腐，做事必须慢慢来，操之过急吃亏的还是你自己。

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游戏意图：

家长利用空余时间，到孩子的幼儿园，和孩子还有老师一起玩亲子游戏，对于孩子来讲，不仅充满了欢乐，而且，还能真正增进了与孩子之间的关系。

游戏准备：

啤酒瓶、乒乓球、弹弓、护栏。

游戏过程：

1.将准备好的啤酒瓶均匀地排列在一起。

2.每个啤酒瓶的瓶口上摆放一个乒乓球。

3.将准备好的护栏围住摆好的酒瓶。

4.将家长和自己的孩子编成小组，并且，给以编号。

5.每个编号分得一个弹弓和5个担球。

6.按照编号，家长和孩子一起走到护栏面前，由家长护住孩子，孩子举起弹弓射击乒乓球。

7.如果球被打掉，那么，得一分，如果未打到的话，不得分。

8.每个编号5次机会，最后统计分数。

9.获胜者继续比赛，最后得出前三名。

温馨提示：

在这个游戏中，孩子和家长合作，能锻炼自己的射击能力。

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即打球主要是全身发力，不是单纯靠手臂，利用腿，腰等身体部位的动作集中发力击球，表现出来就是身体的重心控制有用身体重心拉球、打球并送出的感觉，有用自己身体重心压住来球并送出的感觉。

反冲时，也要用重心来控制球只有前臂和手腕动作，没有用重心来调节弧线，经常压不住球或回球质量不高。

提前判断来球的落点及旋转，晚了就来不及做动作，被迫只用前臂和手腕击球，另外动作不要大，因为如果来球旋转稍强的话，落台后弹起来很快，不好找点。

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自上次我和“乒乓高手”乐乐进行了第一场“华山论球”之后，乐乐输的很不服气，和我约好了六天后再战。

在这六天里，我“闭关修炼”，以至于我最近“功力大涨”，将乒乓技术练的炉火纯青。

六天之约终于到了，我拿着我的拍子就赴约去了。

到了乒乓球桌旁，在我边上的乐乐突然发话：“哼，这次你一定打不过我了。”我不以为然的回答道：“谁胜谁负还不一定呢，先打了再说。”一番唇枪舌斗之后，我们开始了决斗。

首先是他发，只见他把球向空中一抛，然后一切，球就飞快的向我冲了过来，我用了一招“猴子捞月”，一下将球捞了过去，他一个扣球又将球拿下。

比赛很激烈，比分到了10：8，我马上要输了，这可怎么办呢？乐乐变得好强。我的心中叫苦连天，可表面上还是平静如初。这次到我发球，我使出了上旋球，乐乐一点也不知道，仍然像接下旋球一样将球一挑，这下球飞的可高了，我大喜，一个扣杀过去，但人算不如天算，我的扣杀竟飞出了桌子。

唉，这次我输了，但下次一定要努力。

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这几天,我每天下课时都会立马去乒乓球岸边等人开始打乒乓球,每次上课时都匆匆忙忙的奔赴到教室里,希望老师不要见怪,我每天也都迟走一会儿,和某个人打会乒乓球,或者回家练习。

经过几个月的练习,我的乒乓球技术增长了不少,会“旋球”了,也会“反煽”了,这都是多亏跟我一起打乒乓球的人练的,都知道,我们从小什么也不会,都是教过我们才会的,我也是这样,以前不会打乒乓球,可现在经过我几个月的练习,即会打乒乓球了。也领悟到打乒乓球的技巧了。

所以说,我们要多练习练习一件你不会的事情,慢慢的你就学会了,比方说:走路、打乒乓球、溜冰、打羽毛球、扔沙包、玩电脑、吃饭、拿筷子等等的东西,都是我们以前不会,经过大人或朋友的耐心教我们,我们就会了,唱戏也是,街舞也是,吉他等东西,都是我们细心的看、听别人的做法,才学会的。

真是俗话说的好,“台上一分钟,台下十年功。”

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活动目标：

1、能充分利用多种材料多种方法巧运乒乓球，感受方法的多样性。

2、乐意创造性地解决问题，体验成功的喜悦。

活动准备：

1、每组2个篮子（一个装有乒乓球）；每组一个托盘（内有材料：小勺、吸管、毛茛、硬纸板、小剪刀、橡皮泥、筷子、叉子）

2、幼儿人手一份记录表、笔。

3、操作台一个，大记录表一张，“√”、“×”卡片若干。

活动过程：

一、介绍游戏，幼儿提出设想。

1、游戏规则

师：瞧！这是什么呀？

幼：乒乓球。

师：你们玩过乒乓球吗？

幼：玩过。

师：那你是怎么玩的？谁来说一说？

师：恩！你们的玩法真多！今天我们要来试一种新的玩法：巧运乒乓球。瞧！我已经为你们准备了这么多材料，这是勺子、吸管、……今天我们要用这么多材料，把乒乓球从这个篮子运到那每个篮子。在运的过程中，我们的手不能碰到乒乓球，也不能那起篮子。

师：那么 在这么多材料中，你认为那些材料能成功运送乒乓球呢？请你们“猜一猜”，并在这一栏里“记一记”，能成功的打“√”、不成功的打“×”。请你们拿出记录表开始行动！

2、交流

师：好了吗？老师数3声，请把记录表放回操作袋中，看谁的动作最快！1……2……3……想听一听别人的想法吗？谁来介绍一下？

师：请你拿出记录表！你认为那些材料是能运球的？哪些材料是不能运球的？

（幼儿回答，教师贴标记）

二、幼儿操作，并交流成功是否。

1、幼儿操作

师：老师刚才看了一下，每个小朋友的想法都是不一样的。那我们就去试一试，并把你的结果记录在这一栏里，同样也是打“√”、“×”，4人一组，别忘了手不能碰到乒乓球，带者记录表赶快去试一试！

2、交流、探讨

师：小朋友带着记录表过来吧，请把记录表放在爱操作袋中。你开始是在怎么猜的？动手试了后又是怎样的？刚才这个小朋友是这么想的，现在又是在怎么样的，我们先请他来说一说吧！

师：哦！这 个小朋友在“猜一猜”的时候，有好多是不成功的，但经过他试一试后，原来好多材料是可以成功的。可是，这个“××”试了后还是不能成功，有没有哪个小朋友试过后是成功的，来帮帮他。

师：下面还有哪个小朋友试过后，还有材料没成功的？让大家也来帮帮你！

小结：其实呀，这些材料都有可能运球成功，只要你在操作时耐心一点，细心一点，你一定会成功的。现在老师再给那么一个机会，对照你的记录表，把不成功的再去试一试。

三、考验幼儿，并探索多种运球方法。

师：小朋友，所有材料都运球成功了吗？

幼：成功了。

师：现在，老师要来考考你们了，用剪刀你是怎么运球的？谁来试一下？

师：谁还有不同的方法？

小结：刚才，小朋友用剪刀运球就有了N方法，我们就用数字N记录下来，如果你有更多的方法也可以记下来。那还有这些材料运球会有几种方法呢？你们赶紧去试一试，不要忘了用数字记录在这一栏里。先完成的小朋友可以讲给旁边的小朋友听，也可以讲给后面的客人老师听，还可以表演给他们看呢！

四、延伸

师：今天小朋友都很能干，动动脑动动手就用了很多的方法巧运乒乓球，生活中还有很多的材料也能运球，也会有很多的方法，我们回去再去试一试。

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有一天，在体育课打乒乓球的时候，小华居然用龙珠扣球，龙珠是平的。

小华情绪低落，体育老师说：“谁能帮帮小华？”学生们像云彩一样举起了手。他们很有帮助。杨千说：“你可以用打火机烧！”小军开玩笑说：“杨千，你烧烤！”杨千严肃地说：“我亲眼看到的。我们小区的清洁工爷爷，用打火机点燃，烤了一分钟左右。”李松林说：“按照热涨冷缩的原理看起来是合理的，但是轻轻按压桌面上的凹陷边缘会使凹陷边缘越来越小，最后凸起。”小军又开玩笑道：“松鼠(李松林的花名)，你真专业！”林卓兰说：“放在热水里。”开玩笑的小军又说：“林卓兰，你煮汤！”潘说：“我的方法需要时间，而且是用夯锤打。”老师说：“你们都聪明，方法好。”

最后老师把乒乓球放到热水里摇了摇。就像在水里跳舞一样。摇晃了一会儿，乒乓球又圆了。

小华感谢同学们给他的建议。

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活动目标：

1、探索在不同的环境条件下，乒乓球弹性的变化。

2、有发现问题、解决问题的兴趣。

活动重点：

在铺有不同材料的地上实验乒乓球的弹性。

活动难点：

利用材料想办法改变弹性的大小。

准备：

一些辅助的材料：棉花、毛巾、报纸、黄沙、塑料纸、纸盒等。

过程：

1、诱导问题：

（1）、教师启发引导：

“今天我们要做一个有关乒乓球弹性的实验，实验中你也许会遇到困难，要想想有什么方法可以解决，如果暂时不能解决，你也不用着急，记在心里，我们大家一起来想办法。”

（2）、幼儿操作实验：

玩法：幼儿在铺有不同材料的地上实验乒乓球的弹性。

2、讨论释疑：

――――“有什么新发现，遇到哪些困难？”

（1）、幼儿逐一讲述自己发现的问题或遇到的困难。

（2）、讨论：“那谁有好方法可以解决这个问题？”（请个别幼儿演示好方法。）“还有什么好方法也可以这个问题？为什么？

（3）、小结：乒乓球弹性有变化。当遇到比较坚硬的材料时会弹性大，跳得高；当遇到较柔软的材料时则弹性小，跳得低；乒乓球弹性的大小还与我们投掷的力量有关。所以说，在不同的条件下，乒乓球的弹性增加或削减。

3、实验验证：

（1）、这里有许多的材料，我们可以利用这些材料动脑筋、想办法改变弹性的大小，设计出新的游戏，你可以用刚才介绍的方法，也可以自己找一找另外的方法，好了，让我们去试一试吧！

（2）、幼儿实验操作，教师给予一定的协助。

4、迁移经验：

鼓励幼儿介绍在实验验证中找到的新方法

5、延伸活动：

乒乓球造型

幼儿利用一些辅助材料对乒乓球进行装饰、造型。

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一、教学目标

(一)能够说出所学乒乓球基本技术的动作名称及术语，知道其基本锻炼价值，了解一些简单的比赛规则。

(二)基本掌握乒乓球正手快攻、反手攻球等技术，能够在乒乓球游戏和比赛中灵活运用;增强学生上下肢及腰部力量，提高学生身体的快速反应能力及身体的灵活性和协调性。

(三)能够在课间及课后参与乒乓球比赛或游戏，体验乒乓球运动带来的乐趣。在比赛中表现出沉着、冷静、机智、果断等意志品质，以及尊重对手、遵守规则、服从裁判的良好行为和习惯。

二、教材分析

(一)教材内容价值乒乓球运动对于提高小学生身体素质，培养快速、敏捷的活动能力，特别是促进小学生神经系统对小肌肉群的控制能力和提高神经系统的灵活性具有重要的作用。乒乓球小而轻，击球距离近、速度快、变化多，有利于提高学生的反应速度和思维的敏捷性;提高身体的协调性和动作速度，培养学生沉着冷静、机智果断的心理素质。

(二)教材内容设计思路

根据小学五、六年级学生身心发育特点，本册教材乒乓球的教材内容以攻球、削球等基本技术为主，以乒乓球活动能力和乒乓球游戏为辅;建议以游戏和比赛的形式进行教学，在教学中要注重加强规则的渗透，使学生能够把所学的基本技术、简单规则在比赛实战中得以运用。这里编写的乒乓球内容，只是为教师提供教学素材，教师可以根据学校、学生的实际情况选择使用。

三、教学内容

(一)正手快攻

动作方法

站在离球台40厘米左右的位置，击球前引拍呈半横状。当球弹起，前臂和手腕向前上方挥动，并配合内旋转腕动作使球拍前倾，在上升期击球的中上部。球拍触球时拇指压拍，同时加快手腕内旋速度，使球拍沿球体弧线挥动。动作要点身体前迎，手腕发力快速且充分。

教学重点

持拍手以前臂快速内收发力，配合手腕内转沿球体弧线挥动。

教学难点

在球的上升期击球的中上部。

(二)反手攻球

动作方法

站在离球台40厘米左右的位置，持拍手臂自然弯曲，将球拍移至腹前偏左的位置。击球时，前臂和手腕向右前上方挥，同时配合外旋转腕动作，使球拍前倾，在球上升期击球中上部。反手攻球包括直拍反手攻球和横拍反手攻球。

动作要点

在球上升期击球的中上部，动作短促有力。

教学重点

挥拍发力、动作快速。

教学难点

在球上升期击球的中上部。

(三)正手削球

动作方法

右脚稍后，身体稍右转，双膝微屈并收腹。拍形近似垂直，引拍至肩高附近;在来球的下降期，前臂在上臂的带动下，随身体的移动向下、向前、向左挥动，触球中下部，手腕控制好拍形，并有摩擦球的动作。动作要点在来球的下降前期，前臂在上臂的带动下随身体的移动向下，向前挥动;拍形稍后仰，触球中下部，手腕控制好拍形，有摩擦球的动作;身体重心随手臂发力削球时转至左脚。

教学重点

手腕控制好拍形，触球中下部，有摩擦球的动作。

教学难点

回球快、弧线低且稳定。

(四)反手削球

动作方法

左脚稍后，身体略向左侧，拍形竖立，引拍至肩高;前臂在上臂的带动下，随着身体重心的移动向下、向前、向右挥动;在来球下降前期，击球中下部，手腕控制好拍形，并有摩擦球的动作。

动作要点

身体重心随拍前压，以控制击球的弧线;手腕控制球的旋转，变化球拍方向以控制击球路线。

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教学重点

来球下降前期，击球中下部，有摩擦球的动作。

教学难点

控制回球弧线的高度。

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导言：

乒乓球作为我国特色体育项目之一，深受广大人民群众的喜爱和参与，并且在国际舞台上也取得了显著的成绩。攻球是乒乓球比赛中非常重要的一环，只有掌握了攻球技巧，才能在比赛中积极主动地发起进攻，取得优势。本篇文章将详细介绍乒乓球攻球的教学方法和技术要点。

一、攻球的基本姿势和击球要领

1. 身体姿势：攻球时，选手应保持合理的身体姿势。身体微曲，双腿稍微弯曲，重心放在脚尖上，以便能够更加灵活地进行身体移动。同时，上半身要保持稳定，肩膀和手臂要保持放松状态。

2. 击球要领：在攻球时，选手应注重以下要领：

a) 击球前后动作要迅速，力度要有节奏感，以增加球的速度和旋转；

b) 击球时要注重落点和角度，力争让对方无法还击；

c) 在击球的同时，通过腰部、臀部、膝盖的转动来增加球的力度和伸展度；

d) 击球后要迅速调整姿势，为下一次击球做准备。

二、攻球技巧的训练方法

1. 正手攻球训练：

a) 滚球练习：选手可以找一个合适的练习搭档，进行滚球练习。练习时，双方站在球桌两端，通过滚球来进行攻守对抗。这种练习可以帮助选手培养击球的准确性和力度控制能力。

b) 壁球练习：选手可以利用壁球进行正手攻球训练。在击球训练时，通过调整击球点的高低和力度的大小，以及球的旋转方式，让选手能够更好地掌握正手攻球的技巧。

2. 反手攻球训练：

a) 反手正手组合练习：选手可以找一个合适的练习搭档，进行反手正手组合练习。通过双方的攻防对抗，让选手能够更好地掌握反手攻球的技巧，并逐渐提高进攻的成功率。

b) 点球训练：选手可以找一个合适的练习搭档，进行点球训练。在训练时，让选手站在球桌的中间，接连不断地进行正手攻球和反手攻球。通过不断的练习，让选手能够更好地掌握反手攻球的技巧和节奏感。

三、攻球技巧的注意事项

1. 球的旋转影响：在进行攻球时，选手要注意对方球的旋转。对方球的旋转影响着选手击球的连续性和准确性。因此，选手要学会分析和辨别对方球的旋转，以便进行相应的击球调整。

2. 节奏感的培养：攻球需要有一定的节奏感，只有掌握好击球的节奏，才能进行连续的进攻。为此，选手可以通过不断的练习和比赛，逐渐培养出自己的击球节奏，提高攻球的连续性和准确性。

3. 反手攻球的提升：反手攻球是乒乓球攻击的重要手段之一。选手要注重反手攻球的练习，通过不断地重复击球动作，提高反手攻球的速度和准确性。同时，选手可以根据自己的习惯和特点，选择适合自己的反手击球方式，并通过训练和比赛不断提高反手攻球的水平。

攻球是乒乓球比赛中至关重要的一环，只有掌握了攻球技巧，选手才能在比赛中活跃主动地发起进攻，并取得优势。通过本篇文章的介绍，相信读者们对乒乓球攻球有了更详细、具体和生动的了解，希望对广大乒乓球爱好者和从事乒乓球教学的教练员们有所帮助。同时，更希望乒乓球能够在广大人民群众中继续蓬勃发展，为我国体育事业的发展做出新的贡献。

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昨天早上我上乒乓球课，老师让我和队友打一场五局三胜的比赛。

比赛开始时，我俯身站在乒乓球桌的角落里，举起球拍挥了下去，发了一个旋转球。我的队友把球拍放平，把球擦了过去。我赶紧侧身，把球拍往下引，然后突然抡起来，过来拉球。可惜拉的不好，球直接从桌上飞出界外了。

比赛已经进行了一段时间，现在我和队友的总比分是2-2。这场比赛是决定性的比赛，谁赢谁就能赢得最后的比赛。所以心里很紧张，不自觉的按了一下肚子，“哦”了一声，哭了。

决胜局开始了。一开始输给队友三球，后来看到他发更高的球，左脚向下推，转腰，手一挥，得到一个反手拉球。队友毫无准备，只好提高拍，回高球。我立即斜拍，正手扣杀赢得了球。可惜最后我变得更加被动，输给了队友。

但是，我相信，经过一段时间的刻苦训练，我一定会战胜队友的。

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