网课期间自律演讲稿（热门11篇）_网课期间自律演讲稿
发表时间：2021-07-23网课期间自律演讲稿（热门11篇）。
♥️ 网课期间自律演讲稿
1 . 大多数人是保守的，不轻易相信新事物，但能容忍对现实中的众多失败。
2 . 要铭记在心;每天都是一年中最美好的日子。
3 . 旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。
4 . 我就像现在一样看着你微笑，沉默，得意，失落，于是我跟着你开心也跟着你难过，只是我一直站在现在而，你却永远停留过去。
5 . 淡定看人生，宁静做自我！
6 . 今生有你疼爱关心与照顾，我是最幸福的宝！
7 . 人就这么一辈子，你可以积极地把握它，可以淡然地面对它。看不开时想想它，以求释然吧！精神颓废时想想它，以求振作吧！愤怒时想想它，以求平息吧！不满时想想它，以求感恩吧！因为不管怎么样，你总很幸运地拥有这一辈子，你总不能白来这一遭啊！
8 . 外在压力增加时，就应增强内在的动力。
9 . 安乐给人予舒适，却又给人予早逝;劳作给人予磨砺，却能给人予长久。
10 . 觉得自己做的到和不做的到，其实只在一念之间。
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亲爱的老师、同学们：
早上好！
今天我在国旗下讲话的题目是《纪律与自由》。
从人的本性上来说，没有人喜欢被纪律约束，人们更多的是对自由的渴望，对无拘无束的生活的向往。然而，断了线的风筝，不但得不到自由，反而会栽得支离破碎；脱了疆的野马，驰骋闯荡，最终毁灭了自己并危及他人；开出铁轨的列车，不但无缘于自由，反而会导致车毁人亡的惨剧。可见，没有纪律约束的自由不是真正的自由，而是放纵。
不管是哪个国家哪间学校，制度的管理、纪律的约束都是为了使校园变得文明安全，为了让每个人获得真正平等的自由。如果我们每个人都能克制自己的言行，时时事事自觉，纪律有和没有一样，这就是纪律的终极目标——自律，即自我规范、自我约束。
其实，当你感受到纪律的重要性并自觉地遵守它们时，纪律就不再是一种束缚你的力量，而是快乐和自由的真正源泉。课堂上，全神贯注，有序和谐，老师上课的春风就会吹进每一个同学的心田；集会时，全场肃穆，静心默听，我们就能表达尊重、收获思考。
自习时，我们安心自学，不随便讨论，不随意走动或进出，就不会打扰别人的学习和思考，自己也能获得最大的学习效率；校园中，我们文明有礼，不乱丢垃圾，不破坏公物，我们就能享受洁净优雅的环境……这些看似简单的事情，实际上都是在营造一个良好的学习和生活氛围。相反，如果无视纪律，毫无自律能力，恣意妄为，那么你既不能让自己真正自由，也会剥夺周围人的自由。
同学们，无论你以前表现如何，请从现在开始，从今天升旗仪式后的第一节课开始，尝试管理自己、约束自己，体会良好的纪律给自己给他人带来的美好。将他律内化成自律，你会发现它绝不是束缚我们自由的罪魁祸首，而是通向我们成功的铺路石。最后祝愿大家都能约束好自我！
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尊敬的评委、各位观众：
大家下午好！我是来自计算机学院的候选人---朱嘉敏。此时此刻的我很高兴，因为在我的大学人生里，有这么一个美好的机会与你们分享我的个人感受。今天，我的演讲题目是“我为自律代言”。
自律是什么？自律是指行为主体的自我约束、自我管理，是以事业心、使命感、社会责任感、人生理想和价值观作为基础。简单来说，自律就是自己约束自己，换句话说也就是要自己要求自己。
相信大家都听过这么一句话：“态度决定一切，态度决定高度。”因此，在我个人看来，自律心态是决定一个人能否做到自律的关键。有这么一位老人:从2003年至今，10年里，她坚持做这么一件事：每天奔走于大学里的每一栋教学楼，每一个教室，关灯、关水龙头。这是为什么呢？那是因为一些同学没有自觉做到人走灯灭，用完水不把水龙头关掉。这样的现象使这位老人很痛心，于是她做出这么一个决定：她甘愿做一名志愿者，一名节能环保的志愿者。在志愿者的路上，她流过汗，流过泪，流过血。她是一名榜样，一名自律的好榜样。她不但自己能做到节约资源，而且为学校，为社会节能环保。她说到：一个人要做到环保，首先要有自律心态。正是因为这位老人一直拥有着自律的心态，才使自己坚持不懈地走在默默奉献的志愿者之路。这位老人离我们并不远，她，就在我们肇庆学院，我们应该向这位老人致敬，更应该向这位老人学习：做一名自律的大学生，不但自律自己，同时也让身边的人自律起来。
还有这么一个故事：我国古代杰出的“思想家、教育家和天文历法学家许衡，一年夏天，他与很多人一起逃难。在经过河阳时，由于长途跋涉，加上天气炎热，所有人都感到饥渴难耐。这时，有人突然发现路边刚好有一棵大大的梨树，梨树上结满了梨子。于是，大家都你争我抢地爬上树去摘梨来吃，唯独只有许衡，端正坐于树下不为所动。众人觉得奇怪，有人便问许衡：“你为何不去摘个梨来解解渴呢？”许衡回答说：“不是自己的梨，岂能乱摘！”问的人不禁笑了，说：“现在时局如此之乱，大家都各自逃难，眼前的这棵梨树的主人早就不在这里了，主人不在，你又何必介意？”许衡说；“梨树失去了主人，难道我的心也没有了主人吗？”许衡始终没有摘梨。
混乱的局势中，平日约束、规范众人行为的制度在饥渴面前失去了效用。许衡因心中有“主”则能无动于衷。在许衡心目中的这个“主”就是自律。有了自律心态，才能在没有纪律约束的情况下亦能牢牢把握住，自己做到自律。因此，在日常生活里，我们要做到“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，形成良好的习惯，事事严于律己，时时鞭策自己，保持自律的心态。
总的来说，自律心态决定自律与否.自律的人具有责任意识，为他人着想，为社会着想，自律的人能够自我管理，严于律己。自律的人能够坚持不懈。在面临困境或危急的时刻，能够顽强坚持，不轻言放弃。自律的人可以抵御诱惑。能够在各种利益诱惑下，把握好自己。我是自律达人，我为自律代言；我自律，我精彩，自律就是不平凡。
我的演讲到此结束，谢谢大家的聆听！
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尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
众所周知：欲成方圆，规矩必严。但是仅靠严厉的规章制度就能够约束自己吗？不，不是这样的！古希腊柏拉图说过：“自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。”可见，自律对我们来说有着多么重大的意义。
而英国诗人布莱克说过：“一朵花里有一个世界，一颗沙砾里藏着一个天堂。网络是一个五彩缤纷的世界！但是，一个世界的存在，必定有着好与坏的并存。”
是的，从蹒跚学步到蓬勃发展，我国互联网事业走过了不平凡的发展。如今上网已不只是一种时尚，更是我们生活中的一部分。青少年在网上不仅可以找到合适的学习资料，还可以浏览世界，开阔视野。而博客、微博、BBS、QQ等工具，可以让我们广交朋友，参与社会问题讨论，并发表自己的观点见解。所以说网络可谓是取之不尽，用之不竭的宝库。
但是不少青少年的失色表现却无论如何不能给社会增辉，不能让人高枕无忧。缺乏保护意识的青少年沉迷网络，受不良信言影响，甚至难以自拔。
在我们身边，有些同学为了追求高级装备，他们放弃了学业；为了追求短暂的快感，他们背离了父母；为了追求虚幻的幸福，他们踏上了犯罪道路。
难道网络真的这么可怕吗？不，我们只有摒弃糟粕，提高自我觉悟，坚持自己的原则，认识到网络的双面性，要坚持以自重、自省、自警、自挖来应对多变的网络。
同学们，自律是一扇窗，打开它，你拥有的将不仅仅是窗外的风景，还有成功。所以，自律不难，难的是心，网络不可怕，可怕的是反被网络扼住了喉咙。让我们学会自律，文明使用网络，树立网络的权威性，真实性，把责任放在第一位，不为利所求，不为得所谋。倡导健康生活，自尊、自律、自护。让我们的自律，还网络一片净土！
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学习音乐有助于促进脑部发育，使智力得到开发，使思维更加灵活敏捷，促进创造性思维发展。音乐可以培养审美情趣，陶冶情操，愉悦身心，既可以自娱，也可以娱人。通过音乐音响的信息，来传达交流人与人之间的思想感情，让生活变得更美好。
自开展线上教学以来，根据学校安排，各年级每周设置两节音乐课，每节课研讨，制定了以“作业展评—学习新知—拓展实践”为主要环节的线上教学模式——“展学课堂”。
一、精心备课
老师们整合梳理、一体化思考设计富有学校特色、适合年段特点、利于统一使用的学生音乐学习资源包，资源包内包含课时实践学习单、精选点播视频、线下拓展素材、项目学习支持资料等，为学生线上线下相结合的混合式音乐学习提供基础支持。老师们会及时批阅上节课的作业，下载优秀作业，并根据作品特点分门别类的命名存放，以备课上展评。
二、课前准备
老师们在班级群提前半天下发上课预备通知，提醒上课时间、预报学习内容。老师提前五分钟进入上课直播间，提醒学生做好环境、物品、生理、心理等各方面准备。此时播放上课将要学习的歌曲，渲染音乐氛围。屏幕呈现上课注意事项，如：着装、护眼、专注听讲、积极参与等，引导学生以饱满的精神状态投入学习，提高课堂学习效率。
三、展学课堂
第一环节是作业展评。展示、分享上节课的优秀作业，既是对上节课知识的复习，也是为学生提供展示、互学的机会。老师和同学连线互动，对优秀作业找优点、进行点评。这个环节对评为优秀作业的学生是极大的鼓励，提高了学生的审美能力，同时也是对其他小伙伴的激励。同学们看到自己身边小伙伴的优秀作品热情高涨，也都跃跃欲试，纷纷提交自己的作业。
第二个环节是学习新知。老师们结合优选的点播视频进行新知识讲解，及时连线解答学生的疑问。课程结束会形成回放，学生可以通过点击回放反复学习。
第三个环节是拓展实践。老师们使用钉钉群“家校本”功能布置实践作业，组织学生进行课后拓展练习。学生根据自己的爱好特长（如：演唱、舞蹈、打击乐伴奏、乐器演奏等），自愿选择完成，不强制要求。为了增进亲子互动，有兴趣的家长可以和孩子一起表演，拍视频上传。这个环节的目的是巩固并应用所学新知，增加生活情趣，让学生享受音乐，享受生活。
课后，老师们将伴奏音乐、歌谱、节奏谱等上传到班级群，为学生提供线下拓展素材、项目学习支持资料等。同时，鼓励学生自己制作打击乐器、创编舞蹈、创编节奏，培养学生的创造性思维品质。
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XXX在2020年秋季学期中央党校（国家行政学院）中青年培训班的开班仪式上发表重要讲话，总书记强调面对复杂形势和艰巨任务，年轻干部要提高七项能力，敢于直面问题，不断解决问题、破解难题，提高解决实际问题能力，是应对当前形势、完成艰巨任务的迫切需要，也是成长的必然要求。而成长特别是自我的成长更应自强、自省、自勉。
自我成长离不开自强不息的学习态度。历史总是在解决问题中不断前进的，成长也应自我力求进步紧跟时代前进的步伐。正所谓“天行健，君子以自强不息。”宇宙不行运转，日月轮回，春来秋去，我们应效应天地，永远不断前进。时间推动季节更替，学习使我们奋发图强，年轻人干部要用不断学习，不可懒惰成性，故步自封成为井底之蛙，固守一方天地。我们要自强，要学习，用理论武装自己，坚实自己前进的步伐，并带着“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还”的决心勇往直前！
自我成长少不了自省自律的人格力量。曾子曰：“吾日三省吾身。”不断反省自己才能进步更快。古人寒窗苦读，面对的是有书籍学习。现今网络发达，学习载体如同雨后春笋，微信公众号、学习群、APP、抖音等等，各式各样。既是学习的载体也是娱乐的方式。在五彩斑斓的环境中，我们更应自省自律，抵住诱惑，方能对自己的人生收放自如。
自我成长断不了自我勉励的精神粮食。“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”不论现处境地如何，不断自我勉励、自我鞭策、自我磨炼，增加自己所不具备的能力。蚌的忍耐才有了珍珠的光芒，在逆境中打磨自己，淬炼自我，成就自我。物质生活越来越好，精神领域不能匮乏，无论身处何地、何岗位，我们要克服一切困难。不怕困难，敢于面对问题，努力提高解决问题能力，充实自己的精神之粮。
XXX党校的一课让青年人醍醐灌顶，指明方向。是灯塔、是北斗星、是GPS，是自我成长重要的一课，我们要自强、自省、自勉，不断成长。
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1 . 拼命去争取成功，但不要期望一定会成功。
2 . 肉眼可见的背叛是可以知晓的，真正恐怖的是无形的背叛永别了。
3 . 如果有山的话，就有条越过它的路。
4 . 承认自己的伟大，就是认同自己的愚昧。
5 . 做了好事受到指责而仍坚持下去，这才是奋斗者的本色。
6 . 祸患常积于忽微，而智勇多困于所溺。
7 . 人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。
8 . 当你感到有恐惧和疑虑时，就如同面临一条拦路的小河沟，其实你抬腿就可以跳过去，就那么简单。在许多困难面前，人需要的，只是那一抬腿的勇气。
10 . 每一种喜欢都有一种理由！但每一种伤感却是莫明的。
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尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
自律，是相对于他律而言。陈省身作为一个大数学家，曾写诗感叹风筝“没有自动的能力”，备受束缚。而“自动的能力”的失去，是外力造成的“他律”压过了自身的“律己”能力，从而导致的对主体性的一种剥夺。
要想“自动”，必先“自律”。自律是高于他律的一种主动性。道德礼法，可以在集体心理学意义上产生对个体的约束。而道德礼法多数来源于人工的设置，其本质是维持社会机器稳定持续运作的“他律”手段。而自律的法则，可以用康德的“道德律令”加以解释。康德曾说，有两种力量让他敬畏，一是头顶浩瀚的星空，一是心中的道德律令。康德意义上的“启蒙”，在我看来是基于这样的自律的。康德在《什么是启蒙》中提到，启蒙，是“敢于运用自己的理性，摆脱自己加诸自身的不成熟状态”。而理性，正是思维的一种自律。
自律取得了道德上的基点，消极意义上而言可以不让人“为非”，积极意义上，可以让人“为善”。这一切，来自于康德意义上的“敬畏之心”。
有敬畏之心的人，更容易产生自律意识。
敬畏自然，个体的自律上升为集体的环保意识，还你我绿水青山。敬畏他人，在自律中满怀爱心看待这个世界，像周国平所说的那样，把他人当做宇宙中的一个“孤儿”，去爱；我想，这样的世界将会更加和谐，将会少了许多尔虞我诈与莫名的利益纷争。敬畏自身，取得高度的自律，不刻意毁伤自我，譬如不熬夜、不吸烟、不酗酒，只有不肆意放纵，才能在岁月的长河中笑到最后。
自律，让人获得自由。在青山绿水中笑傲，在亲朋好友间欢笑，在身强体健下前行。自律，是取得自动之能力的前提。自律是通向自由之路的关键。
可以想象，如果马丁·路德金不号召“非暴力抵抗”，历史的天平或许会反向倾斜。而一代伟人也可能因之背负骂名。
在处理复杂事物时，高度的自律将使得清者自清。
拨开欲望的迷雾，自律犹如《了不起的盖茨比》中反复提及的灯塔，直指每个人的内心最深处。
谢谢大家！
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1 . 瀑布是江河走投无路时创造的奇迹。
2 . 『不可能』只存在於蠢人的字典里。
3 . 如果没法忘记他，就不要忘记好了。真正的忘记，是不需要努力的。
4 . 与其做困难的奴隶，不如做困难的主人。
5 . 上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平。
6 . 你已成为过去，风起云涌间，我们都在骄傲地向前迈着步子……
7 . 你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。你要是一直想改变他，那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。
8 . 一个一味沉溺于往事的人，是不能张开双臂去拥抱今天的。
9 . 青春一经典当即永不再赎。
10 . 年了，我追你年了，虽说还是没成功，但是我会坚持下去，加油！
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网课自律演讲稿
尊敬的评委们，亲爱的同学们：
大家好！今天我将与大家探讨一个当下非常热门的话题——网课自律。
自2020年新冠疫情爆发以来，网课成为了我们学习的主要方式。也正因为如此，我们面临了一个前所未有的挑战，那就是如何保持自律并将网课作为一种有效的学习工具。
首先，我们要意识到，网课不是一种“轻松”或者“休闲”的方式，相反，它要求我们更加注重时间利用和纪律约束。在学习的过程中，我们很容易分背后当老师继续进行教学，没有了课堂上老师的点名或者监督，我们需要更加自觉地安排好每一节课的学习时间，不可随意浪费，否则就会产生积压和滞后的问题。
其次，我们要建立好自己的学习计划。制定一份合理的学习计划可以帮助我们更好地管理自己的时间和任务。我们可以根据课程表，安排好每一天的学习内容和时间。我们可以将时间分为不同的学习阶段，为每一个阶段设定明确的学习目标和计划。例如，早上可以用来预习、复习或者完成一些论文等作业；下午可以用来参加线上讨论和小组作业；晚上可以用来复习，总结和准备第二天的课程。通过这样的学习计划，我们能够更好地规划自己的时间，提高学习效率。
进一步来说，要改变学习环境以提高学习效果。在家学习时，我们容易陷入舒适的状态中，导致学习效果不佳。为了提高学习效果，我们应该选择一个安静、整洁的学习环境。把学习和娱乐区分开来，避免在学习过程中被社交网络、游戏或其他娱乐活动分散注意力。保持集中的学习状态，对于理解课程内容、掌握知识点非常重要。
此外，坚持良好的学习习惯也是提高自律能力的关键。我们应该保持每天固定的起床时间，定期作息规律，避免拖延和推迟任务。每天安排固定时间进行锻炼，保持身体健康和精力充沛。养成及时复习、做好笔记的习惯，重视课堂内容和作业，与老师和同学积极互动。通过这些良好的习惯的养成，我们能够更好地掌控学习进度，并获得更好的学习体验。
最后，找到学习的动力也十分重要。学习不仅仅是为了应对考试或者完成作业，而是为了我们的未来。我们应该思考学习的目标和意义，找到自己的学习动力。对于一直规划未来的学习目标并实现它们需要持久的热情和自律。只有找到自己的动力，我们才能够更加坚持不懈地努力学习。
同学们，网课自律需要我们做到觉醒、规划、改善、培养和激励。唯有培养好自律能力，才能在网课学习中得到长久而有效的进步。
改变自己，从学习自律开始。让我们一起努力，成为一个自律而有梦想的学习者！
谢谢大家。
（字数：1002字）
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