教妈妈跳兔子舞作文(通用19篇)
发表时间：2019-05-23教妈妈跳兔子舞作文(通用19篇)。
⌑ 教妈妈跳兔子舞作文 ⌑
我的妈妈是一个爱漂亮的女生，希望自己有美丽的身材，加上她想要减肥，所以，就从两年前开始，她非常努力的开始练习肚皮舞，中间都没有间断，经过多年的努力，她终于练会了，甚至还上台表演过。
那次的成果发表会，妈妈跟很多阿姨们一起在台上跳舞，我却一眼就认出妈妈来了，因为她不小心跳错了，不过妈妈很镇定，一下子就跟上别人，没有出糗。
结束的时候，我就跟妈妈说；你有没有发现，自己的动作跟其他人不一样吗？妈妈也笑了。
妈妈很有毅力，天天努力练习，所以身材超好，一点肥肉也没有，算是我们家里最瘦的一个人了。那天，我看到妈妈把跳舞的歌传在手机里面，因为她已经突飞猛进的上到进阶班了。
你相信吗？我的爸爸从没有欣赏过妈妈的肚皮舞，竟然说：我不好意思看啦！看着爸爸越来越圆的身材，还有我和妹妹也越来越多肉，我觉得妈妈应该在家里开个家庭肚皮舞课程，帮助我们减肥，也帮助我们更健康。
⌑ 教妈妈跳兔子舞作文 ⌑
新课程的教学理念，是以“健康第一”为宗旨，重视学生的主体地位，激发学生的运动兴趣，促进自主创新学习，关注差异，面向全体，使每一个学生获得最大的发展。对于农村学生特别是女生来说，由于受条件的限制，大部分学生只能把舞蹈作为一欣赏，要把它作为我们在体育课的.一个运动项目来学的话，可能有一定的难度，但今天，让同学们赋予了新的内涵，说明同学们只要真正开动脑筋，就会有意想不到的收获，真正体会到学在其中，乐在其中。知之者不如将之者，将之者不如乐之者。
兴趣是学生学习的原动力，激发学生兴趣，是促进学生体育锻炼习惯形成和终身体育意识形成的关键，终身体育意识的建立，是个反复不断的养成过程。没有浓厚的兴趣意识，是培养不了终身体育意识的。
⌑ 教妈妈跳兔子舞作文 ⌑
这几天晨练跳舞的时候，小外甥女也跟着出来一起玩。
如此一来，毕竟心思也会被牵绊着，时不时地看看她们是不是玩不耐烦了，是不是想回家了，是不是饿了。
就像今天，我一看时间差不多一小时了，可是舞蹈老师今天兴致颇高，还没结束的意思，可我一看小外甥女似乎是饿，有点呆不住，于是我难得决定早一点回去。
然后顺便在回去的路上有一处可门镜的地方，可以练一会舞步，有参照才知道自己哪里有不足需要改正。
才离开不久，我就收到一位舞友的讯息，问我去哪了，我只好回说先回家了。
我们的目的就是锻炼，达到了自己想要的目的，时间地点，也可以自由地选择与安排。
只是，当我回家后不久，我看到老师在舞蹈群里发的一些视频，发现她们在我离开后不久，竟玩起了兔子舞。
那是昨天有舞友在网络上看到别人团体跳的，觉得很有趣，而且我们人多，玩这个会更有团队感。
看着视频里蹦蹦跳跳的舞友们，虽然有些舞步不协调，但隔着屏蔽也能感受到那一份童真的快乐。
心里不由地有点小小的失落。
不过，没关系，心情都是自己决定的。改天也有机会一起跳这个舞蹈，再说了，这种舞步学得也容易，只要你保有一颗童心，可以和身旁的亲戚朋友一起跳也可以呀。
⌑ 教妈妈跳兔子舞作文 ⌑
学校为了丰富我们的课余生活，把早操改成了活蹦乱跳的兔子舞。
这周学校全体同学全在练习跳兔子舞，下周就进行比赛。我怎么也跳不好，要不比别人快一拍，要不比别人慢一拍。音乐喊一我做二，音乐喊四我做三，做是跟不上节奏。于是，我被老师请进了办公室，老师语重心长的对我说：“你自己跳好跳不好不重要，重要的是关系到三（2）班的成绩。”听了老师的肺腑之言义痛下决心，一定要学会跳句子舞，我便拜李帅为师，一下课就听着音乐和她学跳兔子舞。两手托着她的臂膀，通过几天的努力终于学会了跳兔子舞。
比赛的时候我一定要为三（2）班争光，绝不为三（2）班丢脸。
我很赞成学校的兔子舞比赛，因为它让我感到了快乐，还让我锻炼了我的身体。
⌑ 教妈妈跳兔子舞作文 ⌑
帮助学员舒缓压力的游戏 兔子舞是大家都了解的一种娱乐舞蹈，它重在游戏者的协调配合。玩这个游戏，全体学员需 要听从统一口令，全神贯注地做出统一的动作，有助于培养学员的感情以及增进彼此的了解 ，同时让他们体会沟通与合作的妙处。 培训游戏规则和程序
帮助学员舒缓压力的游戏
兔子舞是大家都了解的一种娱乐舞蹈，它重在游戏者的协调配合。玩这个游戏，全体学员需 要听从统一口令，全神贯注地做出统一的动作，有助于培养学员的感情以及增进彼此的了解 ，同时让他们体会沟通与合作的妙处。
培训游戏规则和程序
1.此培训游戏适用于15人以上，但人数不宜过多，否则会减低培训游戏的乐趣。
2.让所有学员组成一个小队，要求后面的学员用双手搭在前面学员的双肩上。
3.培训者站在一边为他们发号施令：左脚跳两下，右脚跳两下，双腿合并向前跳一下 ，向后跳一下，再连续向前跳两下。
相关讨论
1.你们玩的时候，多久就会出现步调不一致的地方?为什么会出现这种情况?
2.你们用什么方法使小组成员的步调保持一致?
3.游戏进行到后面阶段，这种情况是否有所改进?采用什么方法?
总结
1.游戏一开始的时候是由培训者发号施令，随着游戏的推进，培训者可以将这个权力交给某 个游戏者，让他们左右大家的步伐。这样会增加游戏的难度，因为培训者站在旁观者的角度 有利于把握全局，说出的命令会照顾所有人。当这个权力转交给游戏者时，他只能凭感觉感 受大家的需要，难免出现不协调的命令，这种更有难度的方法，会更有利于帮助学员体会协 调与合作的重要性。
2.除了领导者需要技巧外，参加者也需要加入很大的`注意力，不仅注意倾听培训者的命令 ， 还要注意前后同伴的动作，免得踩到别人的脚。这是一个很重要的问题，一个人的不专心很 可能影响到他前后几个人的情绪，甚至扰乱他们的步伐。因此，作为培训者，发现这种情况 时，要及时用幽默的语言提醒那个走神的人，以保持整个团队的游戏效果。
参与人数：集体参与
时间：10分钟
道具：快节奏音乐和音响设备
场地：空地或大会场
应用：(1)加强团队成员的相互了解 篇一：兔子舞活动方案 世纪星实验学校 小学部“三操”及“兔子舞”比赛活动方案 一、活动目的 为推进阳光体育活动，巩固体艺“2+1”示范校的成果，丰富大课间内容，推动武术健身操的开展，树立“健康第一”的思想，确保“每天锻炼一小时”得以落实，并进一步培养学生团队协作、集体主义精神，展示学生风采。 二、领导小组 组长：谭自云 副组长：付小波、刘育康、肖艳芳、欧阳兰桂 成员：陈浩、陈志芳、刘纯志、谭海青，班主任 三、工作人员 评委：谭自云、刘育康、肖艳芳、阳兰桂、陈浩、刘纯志、王雪萍、符炎、谭琪奇 统计员：罗琼杨守琴 场地划分：谢石涛刘小青 音响及评委席：谭海青、刘黎平、乔书龙、龙鑫亮 摄像、拍照：谭海青龙贵东 排课、纪律、健康：付小波、谢石涛、刘小青、刘芳 4、 比赛时间：星期五，第14周（12月7日） 五、比赛地点：田径场 六、比赛内容及顺序：武术健身操“旭日东升”、小学生广播体操“七彩阳光”、英语字母操、兔子舞 七、参赛方法：以年级为单位 8、 参加人员：所有1-6年级学生（初中除外），不能参加的，报政治教育部批准。 九、比赛顺序：按由低到高年级进行。 十、比赛流程 1、按大课间模式入场：跑步入场、口号响亮、原地踏步、齐呼校训 2展览项目：武术体操、广播体操、字母操、兔舞 3、按大课间模式退场：直角转弯、齐唱《**规》 十一、评分方式（百分制） 入场5分、退场5分、武术操20分、广播体操20分、英语字母操20分、兔子舞20分、服装5分、纪律、卫生5分 十二、评分标准 1入学（5分）精力充沛，步法一致，安全快速，校训响亮，直角转弯 2出口（5分）精神饱满，团队整齐，直角转弯，大声唱歌 3、武术操（20分） （1） 动作整齐一致，动作准确（10分） （2） 气势恢弘，精神状态好，动作有力（5分） （3） 节奏、协调、连贯（5分） 4、广播体操（20分） （1） 动作整齐一致，动作准确（10分） （2） 行动力强，精神面貌好（5分） （3） 节奏、协调、连贯（5分） 5、英语字母操（20分） 惠贞书院一年一度的校运动会就要举办了，运动会开场时我们每个班都要有一个别出心裁的开幕仪式。我们特地请来了“小黄老师”教我们跳手掌舞。 我们按照“小黄老师”的要求排好了五列纵队，每个人都得到了两只大手套，右手戴红色，左手戴黄色。“小黄老师”开始示范动作，好一支充满活力的舞蹈，一定要好好学，在运动会时好好展示班级的风采风貌。看着老师轻松地跳着觉得并不难，轮到我们了手忙脚乱地简直如群魔乱舞。“小黄老师”耐心地边喊着口号，边纠正着我们的动作，总算渐渐掌握要领了。开始跟节奏了，听到音乐我一下子脑子一片空白，什么都想不起来了，我东看西看，跟着同学手舞足蹈地跳着，直到第三遍才跳得比较像样。就这样我们整整花了两节课的时间排练。 在运动会上我们一定会牢记动作，用最完美的舞姿，最响亮的口号震惊全校。301加油！ 最近，我学会了跳全世界最流行、最火爆的舞蹈——骑马舞，又叫江南style。今天晚上，我要当一回小老师教妈妈跳骑马舞。 我先让妈妈学最简单的舞步，左右左左，右左右右……学会了以后，我教妈妈第一个动作，妈妈可真不像我们小孩子，一学就会，而是跳起来笨手笨脚的，像一只憨憨的大熊猫，在耍杂技似的，好几次我都被妈妈的动作乐得哈哈大笑，但是妈妈学得很认真，动作一板一眼的。 我连续教了半个小时，才教了七个8拍动作，我让妈妈跟着音乐来一遍，没想到音乐一响，妈妈学的动作全乱了。我晕!看来妈妈真没有舞蹈天份，哎!真拿她没办法，我要再多一点耐心和时间，做好小老师，争取早日把这个“笨老妈”给教会。 等我教会了妈妈跳骑马舞，我要跟妈妈来个江南组合，大家觉得怎么样? “今天又会有什么好玩的`呢？”这句话都成了同学们每节课的“必备用语”，一下楼，大家就会互相询问起来。我的心里也很好奇：今天乔老师又会教我们什么新鲜玩意儿呢？一定是非常好玩的吧！ 跑完操后，老师笑嘻嘻地对我们说：“正好趁一年级的小朋友们放着跳舞的音乐，我们也来学一学。这支舞叫做‘兔子舞’。” 向对面一看，还真有一群一年级的小朋友在跳着所谓的“兔子舞”，不过看他们的姿势，怎么看怎么搞笑，怎么看怎么幼稚。一听这句话，同学们都笑弯了腰，有的还夸张地躺在地上哈哈大笑起来。看到同学们笑弯腰的样子，老师也笑了笑，随即把我们叫起来，整好队，让大家自己想想“兔子舞”怎么跳合适些。 听到乔老师的话，同学们立刻纷纷尝试起来：有的看着一年级的小孩子照猫画虎地跳，有的比着兔子的手势跳来跳去，有的学着兔子“吱吱”地叫，还有的兴高采烈地谈论这支舞的话题。大家都忙得不亦乐乎。这时，乔老师拍拍手，示意大家安静下来：“下面，请同学们跟我学一学基本动作。” 音乐放开后，我们就跟着乔老师的节奏，伴着可爱的音乐，“手忙脚乱”地跳着。几次以后，大家也都练熟了，舞姿越来越优美了。乔老师看了，不禁向我们投来赞许的目光。 自由练习时，有女同学还拿着毽子跳呢！就连男生也融入了这快乐的氛围中，跟着女生傻乎乎地跳起来。 火红的太阳慢慢地移下了山 ，而鲜红的塑胶跑道上，久久回荡着同学们的欢声笑语...... 在一个阳光明媚的周末，我踏入了这个充满活力和热情的舞蹈课堂，准备学习一门新的舞蹈——竹竿舞。竹竿舞，起源于我国少数民族的文化，以其独特的节奏和韵律，吸引了我这个对舞蹈充满好奇的孩子。 一进入教室，我就被那些正在练习的同学们深深吸引。他们随着竹竿的敲击声，优雅地跳跃、旋转，仿佛与音乐融为一体。我迫不及待地换上了舞蹈鞋，准备加入他们。 老师首先向我们介绍了竹竿舞的基本知识和技巧。原来，竹竿舞不仅仅是一种舞蹈，更是一种融合了音乐、舞蹈和文化的艺术形式。它需要我们掌握正确的步伐和节奏，与竹竿的敲击声保持协调。 开始练习时，我感到有些吃力。竹竿的敲击声节奏明快，但我总是跟不上节奏，舞步也显得笨拙。然而，老师并没有放弃我，她耐心地指导我，一遍又一遍地纠正我的错误。 在不断地练习和摸索中，我逐渐找到了感觉。我开始能够跟随竹竿的敲击声，自如地跳跃、旋转。每一次成功的跳跃，都让我感到无比的`喜悦和成就感。 学习竹竿舞的过程中，我也深刻体会到了团队合作的重要性。竹竿舞需要多人配合，每个人都要按照固定的节奏和步伐来跳，才能呈现出完美的效果。我们在课堂上互相帮助、互相鼓励，一起克服了一个又一个的困难。 如今，我已经能够熟练地跳竹竿舞了。每当我听到那熟悉的竹竿敲击声，我都会情不自禁地想要跳起来。竹竿舞不仅让我感受到了舞蹈的魅力，也让我更加深入地了解了我国的民族文化。 这次学习竹竿舞的经历，让我收获颇丰。它不仅提高了我的舞蹈技巧，也让我学会了坚持和合作。我相信，在未来的日子里，我会继续探索更多的舞蹈艺术，让我的生活更加丰富多彩。
⌑ 教妈妈跳兔子舞作文 ⌑
⌑ 教妈妈跳兔子舞作文 ⌑
⌑ 教妈妈跳兔子舞作文 ⌑
⌑ 教妈妈跳兔子舞作文 ⌑
⌑ 教妈妈跳兔子舞作文 ⌑
⌑ 教妈妈跳兔子舞作文 ⌑
晚上的前河公园真热闹，灯火通明、乐声震天。这边是爷爷奶奶们在跳广场舞，那边是大爷大妈们在跳扇子舞 …… 突然，一首熟悉而动听的“九儿”音乐吸引了我，尤其是那优美的舞姿，更是让我着迷。我情不自禁的也跟着跳了起来。可是好难啊！我手忙脚乱还是跟不上，累得我满头大汗，但是我很开心！
