处暑作文(锦集十四篇)_处暑作文
发表时间：2019-02-01处暑作文(锦集十四篇)。
处暑作文 [1]
处暑，二十四节气之一。节气在每年八月二十三或二十四日，是反映气温变化的一个节气。"处"是终止的意思，表示炎热即将过去，暑气将于这一天结束，中国大部分地区气温逐渐下降。古代将处暑分为三候：“一候鹰乃祭鸟;二候天地始肃;三候禾乃登。”此节气中老鹰开始大量捕猎鸟类;天地间万物开始凋零;“禾乃登”的“禾”指的是黍、稷、稻、粱类农作物的总称，“登”即成熟的意思。2014年处暑时间是2014年8月23日，农历七月二十八，星期六。
处暑日期计算
处暑日期计算公式：[Y*D+C]-[Y/L]
公式解读：Y=年数后2位，D=0.2422，L=闰年数，21世纪C=23.13，20世纪=23.95。
举例说明：2088年处暑日期=[88×0.2422+23.13]-[88/4]=44-22=22，8月22日处暑。
处暑后，天气往往较为干燥、少雨，人体皮肤可能会因此而变得紧绷，甚至起皮脱屑、毛发枯燥无光泽、头皮屑变多、嘴唇干燥或裂口，或者产生大便干结等症状，这种现象就是所谓的“秋燥”，处暑的'“秋燥”属于温燥，气候变化差异大，常使某些疾病在这时候复发或加重，如气喘、过敏性鼻炎等。另外，由于早晚温差大，极易感冒。
预防秋燥和感冒的最好方法便是增强体质，尤其是着重睡眠充足及睡眠品质。睡眠可消除疲劳，并使大脑及身体得到充分的休息，所以睡眠也是养生的重要方法之一，应充分利用睡眠来调养身体。
2014年处暑时间是2014年8月23日，农历七月二十八，星期六。处暑节气间，大家要注意天气的变化，防止感冒哦!
处暑作文 [2]
处暑是秋季的节气，但是这个时候也是要注意防晒的，为什么呢?下面就来了解一下。
《月令七十二候集解》说：“处，去也，暑气至此而止矣。”天文专家提醒说，处暑后太阳的紫外线辐射指数较大，这个时候公众不要因为天凉快了就忽视防晒，千万不要被“秋老虎”伤了皮肤。
在户外时间长了，肌肤容易出现红肿、刺痛、水泡、脱皮等现象，这是遭受阳光毒晒而留下的纪念品。肌肤晒伤要赶快实施抢救，首先不再增加皮肤过度负担，以舒缓、镇定发红发热的皮肤为先，再使用温和、无刺激的保养品，才能加速细胞修护、再生，缓和皮肤晒伤的症状。
若皮肤轻微发红发烫，可用棉片蘸冰水敷足够长的时间，直到皮肤恢复本来的颜色和温度，然后就可以用温和的洁面乳来做清洁，洗完后擦一些保湿水补充一下水分就行了。
若疼痛红肿，就说明皮肤已经真正晒伤了，可先用冰水敷，还可以用天然芦荟胶轻轻涂在皮肤上镇静消炎。
若起了疹子，说明皮肤已经晒过敏了，应该避免让皮肤再次受到强烈阳光的伤害。若起了水泡就是更严重的晒伤，什么产品都不要用了，应该避免摩擦皮肤使水泡破裂，用冰水拍脸也要非常小心。
清洁皮肤后，除涂一些晒后修复化妆品外，在我们日常生活中经常接触到的一些绿色植物、蔬菜和水果也是很好的修复品，下面就是一些简单的`晒后修复方法，也能达到意想不到的效果。
黄瓜：皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，包含的维他命C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。敷后身体要用水冲洗干净。
蛋清：蛋清含有丰富的蛋白质，可协助皮肤生长。
西瓜皮面膜
西瓜皮汁：西瓜皮汁具有清润的效果。曝晒后，可以用西瓜皮捣汁，掺入蜜糖做面膜，其浆力更强，不会出现滴漏情况。整个敷面过程约15至30分钟，之后用清水洗净脸庞。
蜂蜜面膜
蜂蜜：蜂蜜含有丰富的维生素、葡萄糖等，能滋润美白皮肤，还有杀菌消毒的功效，使伤痛早愈合，皮肤恢复光泽。
处暑节气到 盘点处暑养生吃什么
处暑之后，早晚温差变化开始明显，肠胃接受不了忽冷忽热的刺激，胃酸分泌增加，胃肠发生痉挛性收缩，抵抗力和适应性就会随之降低，这时候容易出现一些肠胃病，患有慢性肠胃病的患者，往往会出现反酸、腹胀、腹泻、腹痛等症状。加之饮食不当，这种不适的情况还会进一步加重，因此在饮食方面一定要谨慎。
从养生的角度来看，处暑节气适宜进食清热安神的食物，如银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、干贝、海带、海蜇、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆类及奶类，但这些食物一次进食不可太多，做到少食多餐。另外，随着气侯渐渐干燥，身体里肺经当值，这时可多吃滋阴润燥食物，防止燥邪损伤。如梨、冰糖、银耳、沙参、鸭子等养阴生津的食物，或黄芪、党参、乌贼、甲鱼等能益气保健的食物。
当然，多吃蔬果可以起到生津润燥、消热通便的功效，能补充人体的津液。应少吃或不吃煎炸食物，因为这些食物会加重秋燥的症状。
处暑吃什么才能保证身体健康呢?一起来看看处暑的6大饮食禁忌：
1、注意滋阴润燥
养生小常识指出，处暑后的天气多半以干燥为主，因此这个时候就应该多吃一些具有滋阴润燥功效的食物，避免燥邪伤害。除此之外饮食还应该以清淡为主，随着水果的大量上市，不妨多吃些梨、葡萄、西瓜之类的水果，以此来滋阴润燥。
2、多吃有酸味的食物
进入秋季后肺经当值，中医养生专家认为，“肺气太盛可克肝木，故多酸以强肝木”，因此在秋季应该适量的多吃些酸性食物。过一段时间后，橘子和山楂将要成熟，这个时候不妨多吃这两种食物，以此来达到保肝护肺的功效。
3、补充维生素
秋季必须要多吃些含有维生素的食物，比如西红柿、鲜辣椒、茄子、马铃薯等，这些食物能补充人体营养从而避免受到燥邪的侵害。同样还需要多摄取些碱性食物，比如苹果、海带以及新鲜的蔬菜等，这类食物同时还含有丰富的水分，是秋季里必不可少的食物。
4、适量摄入优质蛋白质
秋季养生小常识认为，蛋白是我们人体的生命基础，因此不管是夏季还是秋季，都应该保证优质蛋白的充分摄取。比如鸡蛋、瘦肉、鱼、乳制品及豆制品等，秋季是一个增液养津的特殊时段，因此适量的增加一些蛋白质可提高免疫力。
5、注重加温食补
到了秋季食补是最重要的一种养生方法，特别是对于一些老有慢性病等特殊人群。在秋季可以适量的吃一些属温热性的食物，比如鲜辣椒、鸡肉等，如果有喝酒习惯的话不妨适量的少喝一些酒，其中白酒、黄酒是最适合的选择。
6、拒绝烧烤
秋季气候变化大，而且还干燥，而辛辣烧烤类食物大部分都燥热伤津液，这些食物会严重影响到人体健康。因此在秋季对于这些辛辣类食物一定要拒绝，比如辣椒、生姜、花椒、葱、桂皮、酒等，同时也不要吃得太油腻。
处暑作文 [3]
处暑过后早晚气温低白天气温高。特别是经过几场秋雨气温有所下降在经历了炎夏的酷暑和湿闷后人们倍感秋季的凉爽和舒适。处暑过后养生保健要过六道关以保健康身体!
首先是暑天容易伤气，这将导致体力、元气不足，机体功能下降。例如，出汗过多、水分得不到及时补充的情况下，人就容易伤津脱液;免疫机能一旦下降，感冒、肠胃疾病往往乘虚而入;对心脑血管疾病患者而言，夏季心脏功能容易混乱。简而言之，夏天人的阳气从旺盛的顶点慢慢下降，所以夏令养生尤其要注意“养气”，以防到了冬天阳气不足。
调节好体温和室温间的差别，且房间内外温差不能太大。室温保持在27度℃，不宜太低。总之，夏季要在一个凉爽、干燥、舒适的环境中生活，切忌因贪凉而引发各种疾病。
经过一个炎热夏天，受气温高影响，情绪容易波动激动，导致血压上升，加重心脏负担，心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等疾病容易发作，
此外，中风在夏天的发病率也相当高，需引起重视。值得一提的是，情绪波动过大还会导致肠胃功能的紊乱，呼吸系统疾病如哮喘等也与情绪有很大的关联。
对策：
有意识地调节情绪。原本就有心脑血管疾病、高血压的患者在夏天一定要注意控制情绪，保持平和的心情，以降低疾病发作的风险。
夏天多暑多湿，人往往感到头重脑疼，则容易抑郁、倦怠、胸闷、胃口不好。对于呼吸系统疾病患者而言，处暑节气要多注意保养，以防咳嗽、气管疾病的反复发作。而对于体质湿热者来说，手心脚心常有发热感，且在湿气和热气交相作用下，容易便秘，大便显得黄而臭。
对策：
饮食要清淡，便于消化。要多食用消热利湿的`食物，比如绿豆粥、荷叶粥、红小豆粥等，用冬瓜与莲叶、薏米烧汤喝，也是以清湿热的清凉饮料。同时，还要注意调节好房间中的湿度，多开窗通风。
初秋依然昼长夜短，且昼夜很差较大，根据中医的说法，如此“阴阳失衡”，会加大心血管疾病的发作风险，如高血压患者易血压升高，心绞痛患者发作频率提高。
对策：
保证足够的睡眠。这才能维持身体各项机能正常运转，建议成年人每天保证7小时的高质睡眠。
处暑作文 [4]
钓友们都知道，早晨是鱼儿进食的第一个高峰。天刚蒙蒙亮，深水里的鱼儿就会纷纷向岸边的浅水游去，因为鱼已饿了一个夜晚，腹内的食物基本已消耗殆尽，它们结队到岸边就是为了觅食充饥。由于浅水处的水温适宜，溶氧充足，鱼儿便会在这里自由自在地游动，寻找树上和岸边落入水中的昆虫、虫卵和籽实等，直到吃饱为止。 垂钓时要把握三点：一是手竿用短不用长，钓近不钓远。二是钓饵用素不用荤，用淡香不用浓香。三是钓者在岸边勿要来回走动，勿要大声喧哗，更不要让人影、竿影落入水中。
处暑作文 [5]
1、 处暑了，清凉来袭了，热浪减退了；清新扑鼻了，暑气发散了；清爽爽心了，烦躁无影了；心情爽朗了，日子逍遥了；问候来到了，心花怒放了！
2、 处暑的晨露晶莹剔透，季节的交替温度有变，秋天的气候注意身体，夜间的睡眠关闭门窗，饮食的卫生防患疾病。天高气爽神情怡，愿你处暑健康体。
3、 处暑到，热冒泡，还好我的问候到；暑气盛，凉风习，祝福关怀要及时；热意强，美味多，饮食清淡要做到；日高温，夜低温，适量运动不要忘。处暑节气里，祝您凉爽享夏日！
4、 处暑了，丝丝的凉风抚摸着你，拂去了盛夏的烦躁；微微的细雨滋润着你，涤荡了身心的浊气；爽爽的空气萦绕着你，舒缓了工作的压力！处暑快乐健康！
5、 处暑到，清凉乘风来，吹散炎热夏；清爽随雨降，消暑妙无穷；清新扑鼻来，时时悦心扉；问候翩翩至，爽心更爽肺；愿你笑开颜，处暑爽歪歪！
6、 处暑处暑，晒死老鼠，室外护皮肤，室内开窗户，生活有规律，睡眠要充足，饮食清淡少油腻，水果蔬菜补维C。防暑降温最重要，祝大家健康度夏！
7、 处于暑期，烦躁必不可少。除去暑热，郁闷快速离场。酷暑出走，清凉占据阵地。问候初来，祝福随后就到。祝万事顺利。处暑节气快乐。
8、 处暑一到暑气消，一抹惬意上心头，清风吹跑烦恼丝，细雨浸润乐开花，一条短信传情谊，祝福声声把你绕，处暑，愿你欢乐开怀，幸福无限！
9、 处暑到来心情好，阵阵清风驱烦恼。再也没有酷热绕，暑气消退不焦躁。滴滴细雨送清爽，心旷神怡开怀笑。祝福短信也送到，祝你处暑乐逍遥！
10、 处暑了，“处”碰了清凉，终止了酷热；“处”碰了清新，消散了烦忧；“处”碰了清爽，瓦解了暑气；“处”碰了心灵，爽透了心窝。愿你逍遥，处暑开心！
11、 处暑到来暑气消，高温炎热被赶跑。秋风吹得稻谷香，秋景一片乐淘淘。秋雨滴滴欢乐送，开开心心笑弯腰。声声问候也围绕，愿你处暑乐逍遥！
12、 阵阵清风送清凉，身心惬意乐开怀，点点细雨洒清爽，浇灭无数忧烦愁，条条短信传祝福，处暑快乐伴无忧，愿轻松自在，健康相伴，处暑快乐！
13、 处暑到来暑气消，驱散高温乐淘淘。秋景一片多美好，丰收在望笑弯腰。秋风醉人稻香绕，秋雨滴滴入怀抱。祝福声声身边到，愿你处暑无烦恼！
14、 秋风送爽百果香，我发短信表衷肠；秋雨送凉好舒畅，爱你一生不思量；秋天刚至祝福传，愿把你的手儿牵。立秋到了，一定要幸福快乐哦！
15、 处暑了，酷热偃旗息鼓了，清凉爽透了心；暑气烟消雾散了，清爽润透了胃；烦躁无影无踪了，心情乐开了花。愿你开心过处暑，自在爽歪歪！
16、 处暑到来身心爽，高温远离焦躁光。清凉透心快乐漾，幸福笑声空中扬。朋友情谊不能忘，祝福声声身边傍。愿你处暑身健康，无忧无虑无神伤。祝处暑快乐！
17、 处暑清凉热已消，心旷神怡欢声笑。舒爽日子乐逍遥，八月秋蝉高声叫。金秋遍地黄粮稻，果园硕果压枝腰。祝福朋友大丰产，生活更比往年好。处暑祝你身体好！
18、 处暑到来清凉傍，清风阵阵人舒爽。蝉儿枝头高声唱，莫要辜负好时光。烦恼忧愁脑后忘，快乐幸福任徜徉。愿你身体永安康，幸福生活万年长。祝处暑快乐！
19、 处暑来到，酷热低下了头，清凉挺直了腰；暑气泄光了气，清爽爽透了心；烦躁溜没了影，微笑浮上了脸；心情敞开了怀，问候悦动了你。愿你处暑开心哦！
20、 处暑到来风阵阵，送来清凉绕身旁。身心舒爽多惬意，滴滴细雨润心房。条条短信问候传，祝福声声情谊傍。愿你处暑人快乐，健康幸福任徜徉！
21、 处暑一到清爽至，清风袭来人惬意，丝丝舒爽入心头，快把烦恼抛云宵，尽享欢乐好时光，愿你处暑福相伴，乐而无忧总逍遥，处暑快乐不断，幸福无限！
22、 处暑到来人清爽，生活惬意乐逍遥。只愿清风随我意，清凉一直围你绕；只愿细雨知我心，滋润心房乐淘淘。我发短信送祝福，愿你幸福无烦恼。处暑快乐！
23、 处暑来临，不“处”理你，我不“暑”服！“暑”你最开心，“暑”你最幸福，“暑”你最清爽，“暑”你最发达！“暑”落得有点狠，如不满意，请多包涵！
24、 处暑节气不可忘，养生保健要牢记：午间热，晚间凉，睡前记得关门窗，增减衣服要恰当。睡觉盖被莫着凉，多食蔬果保健康，幸福生活长又长。
25、 处暑将至，寄托最原始的思绪，承载最真切的梦想，显示最华贵的图腾，展现岁月中无限的真诚与感动，我们携手，看过风华，走过雪月，读过彼此的每一条祝福。
26、 处暑到了，送你四件大礼：风、雨、雷、电。风是清凉风，雨是幸运雨，雷是开心雷，电是快乐电。收此四礼，则暑气必消，喜气弥漫，幸福无边！
27、 处暑到来暑热去，少吃萝卜补中气，莫要贪凉要注意，少开空调多通气，空时咱两常联系，愿你时时都如意，祝你事事都顺利
28、 处暑到，愿你“初”秋遇到“数”不尽的好事，“出”门就有“数”不尽的好运，“厨”房藏有“数”不尽的美食，“处处”有“数”不尽的朋友！处暑快乐！
29、 处暑到，五鼠开心闹：飞天鼠祝你事业一飞冲天，彻地鼠祝你生活幸福彻底，穿山鼠祝你人生一马平川，翻江鼠祝你爱情如鱼得水，锦毛鼠祝你前程似锦！
30、 处暑到，酷暑消，烦恼瞬间跑；勤开窗，多透气，生活规律好；热气驻，防晒到，美容养颜要；休息早，饮食好，锻炼身体壮。祝处暑快乐，笑容常绽放。
31、 处暑到，初秋气象。秋老虎，摆尾归冈。强降雨，也该收场。明朗天，金风送爽。迎丰收，喜悦在望。愿生活，和谐安康。祝福你，如意吉祥！
32、 处暑处暑，牵来老虎。告别酷暑，欲遮还羞。思念如风，将你吹拂。问候如雨，清凉如注。保重身体，健康永驻。拥抱幸福，非你莫属！
33、 处暑处暑，朋友登高遥相祝：愿你职务往高处走，收入往高处走，眼界往高处走，生活往高处走，健康往高处走，心情往高处走，好“处”多多不胜“暑”喔！
34、 处暑，早晚凉，中午热，不要急于添衣裳，有道是：春捂秋凉，睡觉盖被关门窗，时刻要把感冒防，多吃温补食物保健康，快乐生活幸福长，祝秋天快乐。
35、 把你的烦躁放在洗衣机里洗洗干净，把你的郁闷用熨斗烫烫直平，不用漂白无奈，不用分洗压抑，阳光下，晒晒你的快乐，心就晴朗了，处暑幸福。
36、 爱情三暑相恋时如小暑，感情升温热情有加；热恋时如大暑，激情如火如焦”似漆；热恋后是处暑，激情降温情如亲情。大暑日，愿你爱情永远大暑。
37、 处暑时节，“祝”福喜悦不断，朋友把“你”挂念，交往“处”处逢源，好运非你莫“暑”，工作进展飞“快”，天天欢“乐”开怀！气温攀升处暑到，柳叶掩面花低头，焦急狂躁需控制，心平气和是最好，身体健康才是宝，全家和睦融融。处暑到，送祝福，愿你永远好心情。
38、 丰收的景象一眼望不到边，喜人.飘香的瓜果满园硕果累累，馋人.肥壮的牛羊个个欢蹦乱跳，诱人.五谷的饱满竞相微笑点头，爱人.处暑到了，愿你今秋大丰收.
39、 处暑到来暑气消，凉风习习清凉到。烦恼焦躁随暑跑，快乐生活处暑到。心胸宽广人平和，友情亲情都围绕。祝处暑快乐逍遥！
40、 夏季的尾巴是处暑，中午的温度似酷暑，秋季的前奏是处暑，早晚的温度往下数，处暑，季节交替，注意温度变化，愿你健康相伴，笑口常开，处暑快乐！
处暑作文 [6]
处暑是反映气温变化的一个节气。“处”含有躲藏、终止意思，"处暑"表示炎热暑天结束了。也就是说是炎热的夏天即将过去，到此为止了。处暑以后，除华南和西南地区外：我国大部分地区雨季即将结束，降水逐渐减少。
处暑是反映气温变化的一个节气。“处”含有躲藏、终止意思，“处暑”表示炎热暑天结束了。《月令七十二候集解》说：“处，止也，暑气至此而止矣。”“处”是终止的意思，表示炎热即将过去，暑气将于这一天结束，我国大部分地区气温逐渐下降。处暑既不同于小暑、大暑、也不同于小寒、大寒节气，它是代表气温由炎热向寒冷过渡的节气。
处暑节气处在短期回热天气(秋老虎)期内，“秋老虎”一般发生在公历8月~9月之间，每年秋老虎的时间长短不一，总体来说持续半个月到二个月不等。处暑在日常生活中起到的意义，就是提醒人们暑气渐渐消退，天气由炎热向凉爽过渡，要注意预防“秋燥”。处暑的民俗活动很多，如吃鸭子、放河灯、开渔节、煎药茶、拜土地公等。
处暑是指导人们生产和生活的历法节气，自春秋战国时期开始逐渐形成和确立。
最早记录有处暑节气的书籍是战国时期的吕不韦编纂的《吕氏春秋》一书，后面《月令七十二候集解》(中国最早的结合天文、气象、物候知识指导农事活动的历法)做了系统的归纳，将二十四节气汇集在一起，编纂成册，做详细的注释，并一直沿用至今。
处暑作文 [7]
祭祖、迎秋
处暑节气前后的民俗多与祭祖及迎秋有关。处暑前后民间会有庆赞中元的民俗活动，俗称“作七月半”或“中元节”。旧时民间从七月初一起，就有开鬼门的仪式，直到月底关鬼门止，都会举行普渡布施活动。据说普度活动由开鬼门开始，然后竖灯篙，放河灯招致孤魂;而主体则在搭建普度坛，架设孤棚，穿插抢孤等行事，最后以关鬼门结束。时至今日，已成为祭祖的重大活动时段。此外，处暑之后，秋意渐浓，正是人们畅游郊野迎秋赏景的好时节。处暑过，暑气止，就连天上的那些云彩也显得疏散而自如，而不像夏天大暑之时浓云成块。民间向来就有“七月八月看巧云”之说，其间就有“出游迎秋”之意。
放河灯
放河灯 河灯也叫“荷花灯”，一般是在底座上放灯盏或蜡烛，中元夜放在江河湖海之中，任其漂泛。放河灯是为了普渡水中的落水鬼和其他孤魂野鬼。肖红《呼兰河传》中的一段文字，是这种习俗的注脚：“七月十五是个鬼节;死了的冤魂怨鬼，不得托生，缠绵在地狱里非常苦，想托生，又找不着路。这一天若是有个死鬼托着一盏河灯，就得托生。”
处暑作文 [8]
2015年处暑时间：2015年处暑是几月几日
处暑，是二十四节气之中的第14个节气，交节时间点在公历8月23日前后，太阳到达黄经150°。下面，我们一起来了解下2015年处暑是几月几日几点的具体情况。
2015年8月23日 18:37:15，农历 2015年七月初十 星期日
处暑，是二十四节气之中的第14个节气，交节时间点在公历8月23日前后，太阳到达黄经150°。处暑的到来同时意味着进入干支历申月的下半月。
《月令七十二候集解》:"七月中，处，止也，暑气至此而止矣。"此后中国长江以北地区气温逐渐下降。
此时太阳正运行到了狮子座的轩辕十四星近旁。夜晚观北斗七星，弯弯的斗柄还是指向"申"(西南方向)。处暑的"处"是指"终止"，处暑的意义是"夏天暑热正式终止"。所以有俗语说:争秋夺暑，是指立秋和处暑之间的时间，虽然秋季在意义上已经来临，但夏天的`暑气仍然未减。尽管早晚已有些浓重的凉意，北京地区白昼的时间也减少到了13小时25分钟。
处暑养生注意事项
进入秋季后，人体也进入一个生理休整阶段，一些潜伏在夏季的症状就会出现，机体也产生一种莫名的疲惫感，如不少人清晨醒来还想再睡，这种状况就是“秋乏”。中医认为秋主燥，燥热耗气伤阴。阴虚可见咽干、口干、鼻子干。“处暑”期间，南方暑湿较重，暑湿最易伤脾，中医称暑湿困脾，而脾又是主管人体肌肉四肢的，当脾被湿困后，就容易感到疲乏。
尤其是对于老年人，随着年龄的增加，老年人的气血阴阳俱亏，会出现昼不精，夜不瞑的少寐现象。因此可以在晚上提早入睡，并且坚持午睡的好习惯，即使睡不着，但闭目养神也是对身体有好处的。
处暑之后，秋意渐浓，正是人们畅游郊野迎秋赏景的好时节。秋天，秋高气爽，适合户外运动。可根据个人的体质，做一些登山、慢跑、郊游等户外运动。但要多注意滋脾补筋。因为秋天筋容易克本，而肝是主筋的。所以，在运动的时候要注意不要剧烈，做好准备活动，避免伤筋。
处暑作文 [9]
1、处暑处暑，暑气将去，丝丝凉意，添件衣服，思念友人，为你祝福，保重身体，健康常驻，拥抱幸福，非你莫属，祝你天天快乐！
2、处暑犹如甘露带给人一丝凉意，处暑就像清风吹走夏日的闷热，处暑好似山泉冲去一身的汗水，处暑仿佛花香留下阵阵芬芳，处暑来到了，夏天过去了，流汗停止了，大家欢喜了！处暑天祝大家有个好心情！
3、秋蝉鸣叫处暑到，鸡鸭欢蹦人欢笑。暑去天凉精神爽，燕子捕食蜻蜓逃。细雨清风暑热消，手抓羊肉不能少。开怀畅饮秋进补，幸福生活灿烂耀。处暑健康快乐！
4、处暑到，让快乐化成冰，爽一爽你的心田；让惬意化成雨，润一润你的身心；让清爽化成风，悦一悦你的神经。愿你心舒畅，处暑乐逍遥！
5、随着夏季绿荫渐逝，伴着秋季的火红跳跃，枫叶的季节，晨曦的初露之时，处暑之日又到来。祝福依然如昔，愿你幸福快乐。
6、追你追到了处暑，决定改变方式：借长江之水不停地思念你，用湖畔凉风轻轻地吹拂你，把圣殿的祥云偷来布满你的周围，让夜莺的歌声响亮在有你的每个夜晚。这个处暑，你可以不动心，但一定要快乐！
7、处暑一到暑气消，一抹惬意上心头，清风吹跑烦恼丝，细雨浸润乐开花，一条短信传情谊，祝福声声把你绕，处暑，愿你欢乐开怀，幸福无限！
8、转眼就到处暑，酷夏基本结束，炎热还会存在，出门注意护肤，在家多开窗户，生活要有规律，锻炼坚持下去，保证睡眠充足，脸上微笑常驻，祝你天天幸福。
9、处暑炎热在中午，夜晚睡觉莫凉肚，适当可以进进补，生活细节不马虎，健康才是真幸福，本钱过硬似老虎，赚钱赚到难以数，祝你拥有好钱途。
10、处暑来好运到，送1份真情不要回报，送1份惊喜让你欢笑，送1份好运让你成功，送1份开心让你不老，送1份梦想让你逍遥，再送你平安才算可靠，祝处暑快乐。
11、处暑来临，酷暑结束，但亲爱的朋友请记得：室外护皮肤，室内开窗户，生活有规律，睡眠要充足，饮食须均衡。祝处暑快乐！
12、小暑走，大暑去，处暑来，秋意浓；天转凉，多添衣；天气燥，多喝水；身子弱，多锻炼：处暑到了，好好照顾自己身体。祝处暑快乐！
13、处暑到，暑渐消；风轻走，水含笑；云深处，雁飞高；花开处，香飘飘；寄思念，愿君好；不见愁，只见笑；体康泰，精气绕；前程美，乐淘淘。
14、处暑一到短信到，暑气一去天变凉，千言万语无法言，我把祝福寄短信，无限情谊到你心，请君明白我心意，祝君快乐一处暑！
15、处暑到，浓浓祝福送给你，愿你：身体棒棒-“暑”气全消；生活美美-“暑”舒服服；事业火火-与“暑”无缘；幸福满满-“暑”不胜数。处暑快乐！
16、处暑到，欢乐唱，幸福生活早来到；天之涯，海之角，努力追随劳苦高；百慕大，金字塔，神秘面纱难琢磨；愿你我，早相守，不要让我再忧愁：可否？可否？
17、处暑到，问候跑，烦恼忧愁瞬间消；保健康，提醒到，一日三餐搭配好；休息早，祝福好，愿你处暑时节兴致高。
18、处暑到，恭喜你可以挣脱炎热的怀抱，在清凉的快乐中放声大笑；摆脱酷热的骚扰，在清爽的浪漫中安心醉倒；逃脱闷热的魔爪，在清逸的温馨中纵情嬉闹！
19、处于暑期，烦躁必不可少。除去暑热，郁闷快速离场。酷暑出走，清凉占据阵地。问候初来，祝福随后就到。祝万事顺利。处暑节气快乐。
20、处暑来了要注意，养生保健靠自己，虽然天气有凉意，防范高温不大意，晚上睡觉盖肚皮，早早起床锻炼去，白天炎热别出去，防范高温晒暴皮，早晚事项要牢记，搞好养生强身体！
21、处暑到祝你，工作“处”处顺手，生活“处”处欢笑，财源“处”处广进，平安“处”处把你包裹，总之祝你“处”处顺心！处暑快乐！
22、让轻风带着我的祝愿，给你带去好运无边；让细雨带着我的关怀，给你带去吉祥无限；让短信带着我的眷念，给你带去幸福永远.处暑来临，祝福我的朋友身体健康，事事顺意！
23、处暑来临关怀送你，天气转凉注意身体：多吃蔬果萝卜除外，空调虽凉莫要常开，室内通风赶跑病菌，快乐心情莫要忘记，祝你好运烦恼无缘，幸福生活自由自在！
24、处来处去，“暑”你最棒，送你祝福，祝你健康，福运长久，处暑到来，天气转凉，记得添衣，饮食合理，强身健体，处暑快乐，经常联系！
处暑作文 [10]
处暑，二十四节气之一。节气在每年八月二十三或二十四日，是反映气温变化的一个节气。“处”是终止的意思，表示炎热即将过去，暑气将于这一天结束，中国大部分地区气温逐渐下降。古代将处暑分为三候：“一候鹰乃祭鸟：二候天地始肃：三候禾乃登。”此节气中老鹰开始大量捕猎鸟类：天地间万物开始凋零：“禾乃登”的“禾”指的是黍、稷、稻、粱类农作物的总称，“登”即成熟的意思。
“暑”在古汉语里就是热的意思，二十四节气中根据一年中气温的不同，“暑”也分为三个级别，分别是：小暑、大暑、处暑。其中小暑是立夏过后，气温稍高有暑意但也不是很热是为小暑。大暑比之小暑热力要更甚，刚好处在中伏前后，正是一年中最热的时期。俗语说，小暑不算暑，大暑正伏天，就是这个意思。同时，大暑这一时期，也正是降雨旺盛时期。蒸发量大，空气湿度大，就形成了即热有闷的特点，也是人们最难受的“桑拿天”。最后的处暑，已经是立秋过后的节气，虽有“暑”但处暑表示的是暑热停止的意思。从处暑过后，暑热结束，天气转凉就进入秋天了。
处暑作文 [11]
1.处暑高粱白露谷。
2.处暑三日割黄谷。
3.处暑十日忙割谷。
4.黍子返青增一石，谷子返青大减产。
5.黍子返青压塌场，谷子返青一把糠。
6.收秋一马虎，鸟雀撑破肚。
7.处暑收黍，白露收谷。
8.黍子面积小，注意防麻雀。
9.早黍子，稙高粱，鸟雀啄食要严防。
10.黍子粘，黍子好，籽粒做年糕。
11.干打谷，湿打黍。
12.打黍宜摔，绑笤帚还用穗和秸。
13.七月底，八月边，家家新米桌上端。
14.若要玉米大，不准叶打架。
15.要想苞谷结，不得叶挨叶。
16.七月秋风凉，棉花白，稻子黄。
17.早怕旱，后怕淹，中间就怕连阴天。
18.秋好在管，麦好在种。
19.粮食不到囤，管理莫松劲。
20.粮食没到手，管理不能丢。
处暑作文 [12]
处暑是反映气温变化的一个节气。“处”含有躲藏、终止意思，"处暑"表示炎热暑天结束了。也就是说是炎热的夏天即将过去，到此为止了。处暑以后，除华南和西南地区外：我国大部分地区雨季即将结束，降水逐渐减少。
这天下午，我坐在阳台听歌，一曲放完了，当我看向天空，瞬间，白云聚向一起，不一会就变成了灰色，形成了一个漩涡中心，将乌云吸向这里，仿佛是要将天空占为己有。不一会儿，乌云就变成了黑色，黑黑的，越来越低，仿佛给城市戴上了黑色的盔甲，整个城市也忽地暗了下来。
这时，几滴雨珠飘到了我身上，伴着一丝凉快，我又看向天空，很快就骤雨倾盆，豆大的雨珠洒向人间，雨落在车上，“嗒嗒嗒”地溅起水花。
雨珠泼在伞上，“嘀哒嘀哒”顺着伞往下流，如同瀑布一般，把人的视野都遮住了。
雨越来越大，还刮起了风，雨扑向阳台，扑向大树，侵袭着这个城市。
风越来越大，刮在人身上，仿佛是想要把人吹飞，又仿佛是在赶走炎热，让人捉摸不透，许多盆栽都被吹倒，一些小树也在摇晃，而风却迟迟未停。
这位特殊的"客人”用它自己的方式表达着对处暑的迎接。炎热确实让人讨厌，这不，就连大自然都想赶走它。
处暑作文 [13]
1.处暑来袭，夏日已去，秋意渐浓，暑气虽止，运气不止，天气更替，福气不替，愿你时时都如意，祝你事事都顺利。
2.酷热已然隐退山林，秋凉即将走马上任。喜迎处暑大驾光临，祝福送来满钵满盆。一祝换季衣服上身，光鲜靓丽;二祝健康快乐附体，精神百倍;三祝爱情事业得意，硕果累累;四祝家人朋友顺心，运好神怡!
3.处署温馨提示：累时记得放松，苦时还有友情，笑时美丽生动，甜时风都含情，季节冷暖分明，生活五彩纷呈，祝处暑快乐。
4.今日处暑，送出祝福：暑气全消炎热已无，季节变换要多注意，冷饮冷食应该节制，添衣保暖注意休息，窗户通风晚上关闭，户外运动强身健体，营养保健提高免疫，吃嘛嘛香干嘛嘛行，处暑节气快乐是你!
5.处暑时节，送上关切，让你生活"处"处顺利，"暑"数你最快乐。让你更加"处"楚楚动人，"暑"数你最迷人。让你的工作"处"处顺心，"暑"数你加薪最多。处暑到了，祝你处暑快乐。
6.清风拂去脸上的汗水，带来清凉无限;细雨滋润干涸的大地，带来硕果累累;处暑送来朋友的问候，带来祝福不断。处暑到了，愿你健康快乐!
7.阵阵清风送清凉，身心惬意乐开怀，点点细雨洒清爽，浇灭无数忧烦愁，条条短信传祝福，处暑快乐伴无忧，愿轻松自在，健康相伴，处暑快乐!
8.处暑祝福来传达，好运天天到你家，暑意煽动友情花，真情传递真牵挂，处暑注意天变化，健康常在笑哈哈，祝你快乐顶呱呱，愿你幸福似神话。祝处暑乐无涯!
9.采众花之蕊，酿千红一窟。撷素女之芳，汇万艳同杯。适处暑之雅韵，送祝福之清凉。何谓其凉?秋菊披霜!何谓其芳?影去留香!祝处暑快乐!
10.处暑来到，炎热消退，凉爽来临。放下工作的`包袱，让压力消退，轻松来临;放下生活的烦恼，让烦躁消退，快乐来临;放下人生的悲观，让失望消退，希望来临。愿你放下人生的包袱，轻装前进，创造一个美好的未来!
11.处暑如期来到，问候不能太少;发送清凉信号，卷起祝福风暴;心情天天美妙，烦恼自然云消;工作生活都好，幸福好运关照;真情友谊常驻，祝你处暑快乐。
12.处暑到了，送你四件大礼：风、雨、雷、电。风是清凉风，雨是幸运雨，雷是开心雷，电是快乐电。收此四礼，则暑气必消，喜气弥漫，幸福无边!
13.你浅见盖九州，歪才高八斗，好闲又游手，事业占上游，包里无钱币，支票成捆搂，身体不锻炼，一脚踢死牛，幸福不太长，只是到永久。祝处暑快乐!
14.季节到秋乐万家，处暑拔麻摘老瓜，秋风吹动友情花，暗香飘动真牵挂，真情短信为你发，暖心问候已抵达，祝你快乐顶呱呱，愿你开心时时发。
15.处暑到，发条短信来报告，祝你身体壮如老虎，祝你事业红如辣椒，祝你爱情甜如蔗糖，祝你财源广如江海，祝你处暑祝福满仓!
处暑作文 [14]
1、暑来暑去易暑忙，夏去秋来心莫慌，秋燥、秋虎、秋天凉，也有秋实、秋获、秋收忙。这个处暑你最靓，数着钞票数着秋粮，数着祝福数着健康，数着美丽数着容妆，数着幸福数着安康！祝处暑快乐无双！
2、转眼就到处暑，酷夏基本结束，炎热还会存在，出门注意护肤，在家多开窗户，生活要有规律，锻炼坚持下去，保证睡眠充足，脸上微笑常驻，祝你天天幸福。
3、蝉鸣蝶舞，五谷飘香，处暑来临，秋风渐凉，充足睡眠，多添衣裳，加强锻炼，身体强壮，多喝开水，秋燥要防，关怀祝愿，陪伴身旁，开心快乐，每秒每分，好运连连，幸福一生！
4、头顶红赤伞，赶走一群臭水汉，身穿大红袍，赶走炎热小流氓，脚蹬红天祥，赶走魑魅魍魉，载种小红棠，长出赤橙绿蓝黄，送你如意吉祥，祝处暑快乐幸福。
5、处暑处暑，祝福祝福，让我的祝福跨过高山，飞过蓝天，掠过小溪，跳过马路，闪过街边卖棉花糖的大爷，拂过你的耳际，钻进你的耳朵，祝你处暑快乐，暑不胜暑。
6、处暑时节，送上关切，让你生活处处顺利，暑数你最快乐。让你更加处楚楚动人，暑数你最迷人。让你的工作处处顺心，暑数你加薪最多。处暑到了，祝你处暑快乐。
7、炎炎酷暑渐走远，祝你处暑秋季好运当道，工作有同事相助，业务有贵人相助，身体健康有老婆相助，一路策马奔腾，快马加鞭，事业有成。
8、处暑已轻轻地来到，炎热已通通的抛掉，烦恼已悄悄的甩掉，好运已渐渐的来到，祝你工作处处顺心，生活处处如意，天天大把大把的数着钞票。
9、暑去秋来收获忙，遍地金黄谷满仓，丰收稻谷喜气扬，风高气爽精神敞，但防天气变化无常，短信提醒不能忘，愿处暑健康快乐也被你收获。
10、处暑降临寒风顾，即将挥手小老虎，添减衣物要清楚，小心寒风椎刺骨，短信提醒送温暖，祝处暑有个好心情。
11、处暑让高温结束，潮热结束，我的短信让你烦恼结束，忧伤结束，我的祝福让你失意结束，沮丧结束。处暑祝福的短信来喽，处暑必须快乐！
12、盛夏悄走秋渐临，丝丝凉意沁心脾；忽冷忽热季节里，愿你保重好身体；烦恼忧伤全忘记，时刻拥抱好心情；朋友关怀莫忘记，空时记得常联系。处暑祝你幸福。
13、三暑之争：小暑大暑处暑，合称三暑。为争名次，三兄弟发生争执。小暑说：我来得早，排前；大暑说：我名气大，老大；处暑说：你们退后，我是终结者！
14、处暑到了，祝福少不了，送你一把处留香的扇子，让凉风吹走夏日的炎热，送你一片云彩，飘下幸运雨，把吉祥带给你，让你暑不胜暑，祝处暑快乐！
15、转眼处暑就到了，不再汗流夹背了，花落果子熟了，秋收的号角吹响了，你也别再想跑了，先发个短信通知了，明儿个你就是我的菜了，一定得把你收了！呵呵，看着处暑的短信笑了！
16、立秋处暑天气凉，早晨晚上多加裳；秋意渐浓畅游乐，郊野户外赏风光；暑气至此将止矣，秋高气爽心开阔；季节交替注意多，养生做好防秋燥。
17、处暑到了，送你一把遮阳伞，为你挡住中午烈日炎炎，送你一件轻便衣，为你早晚防凉保暖，送你一条祝福的短信，为你舒展笑颜，处暑快乐！
18、春困秋乏夏打盹，处暑悄悄的来临，身体休整防秋困，充足睡眠有保证，秋燥内火易伤肺，新鲜蔬果来滋润，顺应自然少病症，心神定志好安宁，祝你身体健康，天天开心。
19、处暑至，酷暑消，天气转凉秋来到。采片河上莲藕叶，化作清凉顺气风。都说春捂秋要冻，健康养生要记清。处暑天不暑，炎热在中午。发条短信送祝福，平安健康过处暑。
20、虽然你心有所‘暑’，处暑之际，还是要把你叮嘱：一心一意归你所‘暑’，两目传情屈指可‘暑’，三心二意你可莫‘暑’，四季平安非你莫‘暑’，五福临门将你来‘暑’！无‘暑’祝福祝你处暑快乐！
21、处暑到，秋意浓，祝福深，愿秋风吹散你的烦恼，秋月陶醉你的心情，秋光洒满你的辉煌，秋收填满你的谷仓，祝秋高气爽人畅快，处暑快乐！
22、再回首夏步已远，转身，秋声呢喃，快乐的苍天蓝蓝，美好的心情无边，风片片，带来平安，野茫茫，富贵忽现，处暑的节日，别样的灿烂，短信一到，祝你好运漫天。
23、 "和""暑""处了这么长时间了，现在到了分开的时候了，该去凉快一下了。兄弟，发个信息表示问候，在处暑的时候节气里，真心的祝愿你每天都有好心情！"
24、处暑来好运到，送1份真情不要回报，送1份惊喜让你欢笑，送1份好运让你成功，送1份开心让你不老，送1份梦想让你逍遥，再送你平安才算可靠，祝处暑快乐。
25、处暑，寄托着我对你的思绪，传送着我们之间的情深意笃，牵挂之情难以倾诉，盼望着能够把你好好照顾，远方的你，收到我的祝福，你是否觉得幸福，要记得我在为你祝福，天天快乐。
26、节气又到处暑，天空下起幸运雨，吓退了秋老虎，送来了我的祝福，祝你爱情处处甜，事业处处升，钱财处处来，生活处处乐，阖家都幸福，好运不胜数（暑）。
27、处暑节气来到，送出我的祝福，祝你好运无数，好事常常关顾，家有珍宝无数，朋友数不胜数，身体健康无虑，生活快乐幸福。
28、秋过后处暑来，天气不再烈火炎，不要熬夜到很晚，多吃瓜果和蔬菜，温度要随天气变，衣物记得要增减，虽然不在你身边，短信一则表关怀！
29、你浅见盖九州，歪才高八斗，好闲又游手，事业占上游，包里无钱币，支票成捆搂，身体不锻炼，一脚踢死牛，幸福不太长，只是到永久。祝处暑快乐！
30、金秋飒飒，落叶飘零，燕儿知秋。弦乐飞舞，蝴蝶翩然，蜻蜓盘旋。绿草悠悠，溪水潺潺，生机盎然。好一派美丽风景陪你过秋，好一个处暑佳节祝你愉快。
31、今天是处暑节气，我用短信祝福你：与朋友相处的友善，爱情相处的甜蜜；祝福你：处境特好，处事得当，处暑愉快，趁着这个节气，希望你处处都好。
32、今天处暑，晒死老鼠，酷暑虽结束，炎热依旧驻，室外护皮肤，室内开窗户，生活有规律，睡眠要充足，饮食须营养，锻炼身体强，微笑挂脸庞，生活喜洋洋！
33、今天处暑，将遇到强对流天气，将响起一声惊天雷，掠过一丝爱情电，吹来一阵清凉风，洒下一场幸运雨。随后，暑气大消，喜气弥漫。处暑快乐！
34、季节到秋乐万家，处暑拔麻摘老瓜，秋风吹动友情花，暗香飘动真牵挂，真情短信为你发，暖心问候已抵达，祝你快乐顶呱呱，愿你开心时时发。
35、分处暑到，送你一幢快乐别暑，楼上楼下好运无数；送你一棵心情大暑，花开花落快乐飞舞；送你一本祝福好暑，字里字外幸福眷顾。
36、友谊处处，最在暑气将消去，冷温寒凉，清风含情把愿驻，西窗水远，澈溪润心不停步，碧草羞涩，轻裹夙愿待霜露，鸟啼渐脆，震动幸福奔前路。处暑到了，祝你开心把暑度，快乐每一天。
37、一片冰心在玉壶，最是关爱在处暑，采把珠穆朗玛雪，铺成真诚问候路，撷取北极一洼泉，容满情谊和祝福，只愿开心常相伴，清凉度暑快意足。祝处暑快乐！
38、采众花之蕊，酿千红一窟。撷素女之芳，汇万艳同杯。适处暑之雅韵，送祝福之清凉。何谓其凉？秋菊披霜！何谓其芳？影去留香！祝处暑快乐！
39、清风润清凉，清雨诉衷肠，青山情谊在，清水把爱淌。青丛吐爽意，青鸟送美好，青原待秋香，青山清水处处有，暑尽炎热多舒畅。祝处暑快乐！
40、泉水是清凉的，甘甜爽口，舒爽身心；微风是清爽的，习习吹来，暑热尽散；细雨是清新的，荡平忧烦，神清气爽；问候是爽心的，透着惬意，泛着清凉，愉悦你心：处暑开怀，自在逍遥！
41、处暑祝福到：处暑来，秋意浓；天转凉，多添衣；强身体，多锻炼；去秋燥，多喝水；好朋友，多联系：处暑到了，好好照顾身体。祝处暑快乐！
42、处暑中午热早晚凉，不要急于添衣裳。睡觉盖被关门窗，时刻要把感冒防，饮食清淡少油腻，水果蔬菜补维C。室内常通风，起居有规律。
43、处暑艳阳照大地，转凉的空气存暖意，劝君几句：饮食清淡少油腻，水果蔬菜补维C。多喝水少添衣，每日午睡有规律。可恶秋老虎仍徘徊，处暑时节要警惕。
44、处暑天还暑，好似秋老虎，送送惦记叮嘱，敲敲友情之鼓，思念心情非君莫属，秋风吹奏岁月之谱，秋月照耀牵挂之湖，祝福短信为你跳舞，祝你永远幸福。
45、处暑暑气日渐消退，秋梨银耳润肠清肺，预防秋燥多喝茶水，困乏疲惫充分保睡，早晚锻炼别怕身累，健康身体永远伴随。今日处暑，愿你幸福数你最美！
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