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自己找实习单位总结|自己找实习单位总结(模板十八篇)

发表时间:2018-12-04

自己找实习单位总结(模板十八篇)。

✹ 自己找实习单位总结

我于20xx年6月进入中铁十七局集团第四工程有限公司工作,作为一名刚走出校门的毕业生,初来公司,曾经很担心不知该如何与同事共处,该如何作好工作,但公司宽松融洽的工作氛围、团结向上的企业文化,让我很快融入到其中并完成了由学生向职员的转变。我前后在两个项目上进行了实习工作,在这一年来,我从现场测量放线、内业资料、图纸的查看、工程数量的计算、施工图的概算、验工计价的学习等方面进行了实习,我深刻体会到要成为一名合格的工程人员所要具备的素质,不是纸上谈兵,而是需要深刻的真正的实践历练。现将我在实习中的几点体会总结如下:

我与20xx年六月3日来中铁十七局集团云贵铁路项目经理部一分部机械队实习,巩固专业的知识,提高实际操作技能,丰富实际工作和社会经验,掌握操作技能,将所学知识用于实际工作是我的宗旨,在我一年的实习中我学到了很多东西,我让我明白了我还要学习好多东西,我要把我学到的奉献给单位,也要在本单位继续努力学习我要去学习的东西。

我于六月份来这,那时候单位同事不是很多,荒凉的山区,我们那是过着艰苦而无趣可寻的工作,天气是那么的干旱没睡没有“城市”,心里充满了寂寞,从适应环境、跑线路、建临建、找水源、一步步走进里了盼望好久的开工,回望又是在感叹,铁路是这样修的?在学校我是建筑专业,来这时我真的时感觉自己到底能干啥?自己都在质问自己,可是我想说的:我学习、我努力、我奉献、我看到业绩,我“骄傲”。

我在本单位担任机械队测量和部分管段技术工作,在测量方面从事全管段内测量工作,我认识到测量工作的认真,精确,还要有钻研,奋进的精神。在技术方面我接管本馆段内十二根抗滑桩及1.5公里石山技术工作。我努力认真,力求做得更好。

我总会在发现自己进步在那,不足在那,我决心努力工作积极向上,立足充实自己奉献单位。

一、识图与审图

作为一名普通的工程技术人员,我感到要干好一个工程,不仅要严格遵守国家施工规范规程,还要理论联系实际,活学活用,不断总结施工和管理经验,技术上不断改进和创新。

在施工技术中的第一步,也是非常关键的一步就是识图与审图,图纸是现场施工的依据,识图要充分了解设计者的意图,找出施工中的重点及难点,以便制定科学合理的施工方案。工程施工是按照设计图纸把设计师的思想完成从意识形态到实物形态的转变过程,要搞好工程施工,就必须首先熟悉施工图纸,掌握设计师的意图,完成从图纸了解设计意图再回头修订图纸的过程(即完成图纸的施工前会审),其次要强化对图纸的了解程度,熟悉工程的基本概况,考虑具体的施工方案,初步明确工程技术施工的重点、难点,为以后的施工操作行为做准备。

二、测量放线在工程施工过程中,测量放线工作是重中之重,它贯穿整个工程施工的始终,是工程施工的灵魂,要想工程干好,必须把测量放线的工作做好,所以施测、校对、复核的程序就一个都不能少(并且施测、复核的工作要有不同的人来做);其次要结合整套图纸对各个施工层、施工段、施工点进行校对,避免遗漏工程细小的部位构件;

再次,就是检查、落实是否符合规范要求,发现问题及时沟通,把问题消灭在萌芽状态。在某一工程段施工完成后,要及时检查,验收,总结经验和教训,把发现的问题及时纠正,避免在下一施工段错误的。

三、钢筋、模板、混凝土工程

1、钢筋工程是桥涵工程中的一项重要内容,钢筋自进场应具备出场合格证,并按照不同的规格进行检验,合格后方可使用并严格按照设计图形及规范认真做好钢筋放样工作,控制钢筋尺寸、间距。钢筋下料过程中应该根据构件配筋图,同时考虑两方面内容:

首先钢筋弯曲或弯钩会使其长度变化,在配料中不能直接根据图纸中尺寸下料,必须了解混凝土保护层、钢筋弯曲、弯钩长度等影响。

其次必须考虑钢筋绑扎规范的规定、例如绑扎搭接的要求、焊接规范的要求等内容。

2、模板工程施工质量直接关系到混凝土的质量、观感问题,施工前应做好支模板方案,稳定性验算,施工中应控制垂直度、平整标高、断面尺寸、拼缝严密、轴线等,并装拆方便,混凝土强度应达到设计要求及验收规范强度时方可拆模。

3、混凝土要严格按照施工配合比投料,严格控制现场水灰比;并按照规定留置混凝土试块,商品混凝土要求随车提供出厂证明,模板浇注前要湿润。采用插入式振动棒,振捣时要快插慢拔、间距均匀。镇至表面浮浆不再沉陷为宜。

四、既有线施工

在铁路工作,尤其是临近既有线施工,安全工作最重要,任何走进施工现场的时候,都必须做到“一听、二看、三通过”等规范。在既有线旁边施工是一项风险性很大工作,尤其是站场改造更加危险,这就需要我们在作业的过程中要加倍小心,在作好各项安全工作的同时,力争每一秒,但不能盲目的去抢一秒,必须首先保证安全,否则,事故也许就在一秒间、一念之间。

任何工程,并非一个人能完成,它需要领导的支持每一位工作人员的团结协作。为了给自己营造一个良好的工作环境,必须处理和身边各种人际关系,尤其是工程的各关键环节,否则,将会适得其反。这样做,让我们和同事及现场在一线的施工人员在相互信赖的基础上,对工程的进展、质量控制的各个环节做到心中有数,不会因协调不当出现各种闪失,影响工程进度及质量。在这一样当中是我体会做好协调工作是非常的重要的。通过总结一年来的工作,找出工作中的不足,以便在以后的工作中加以克服,同时还需要多学习规范规程及有关文件资料,了解施工中需要资料及设计图纸的先后顺序,以便更及时地提供给施工现场,提高自己的工作能力,加强工作责任感,及时做好个人的各项工作。

在一年的实习生活以来,我学会了很多也懂得了很多从生活中没发获得到的知识和道理,回顾一年以来,从那天真的我直接到经历了生活中的挫折和失败,到现在稳重和冷静的我,使我明白了一个道理,人生不可能存在一帆风顺的事,只有自己勇敢地面对人生中的每一个挫折和失败,才能通往自己的罗马大道。在这一年里,我有失落过,烦恼过,悲伤过。有时觉得自己放手让时间在自己的手里流走,可能是或者我的缺陷和不足。但我知道这是上天对我的一个考验,但在每次失落的时候我都会反省过来,告诉自己清楚自己应该做的是什么,在挫折面前我应该善用于扬长避短的方法来促进自己,提高自己的综合水平能力。在学习方面虽然自己普通平凡,但是我会努力提高,做到最好,不管遇到什么困扰我都不会跌倒,我会不懈努力。从以前学习情况中,我觉得自己更应该发奋学习。

我知道,在这又是我人生中的一大挑战,角色的转换,这除了有较强的适应力和乐观的生活态度外,更重要的是得益一年的学习积累和技能的培养。以前我曾经懊悔过,但是很快我选择了坦然面对,因为我深信,是金子在任何地方都会发光,但是我也知道要金子发光也要看适合的环境,在这里我知道我的将来会有光辉灿烂的一天。

在一年的锻炼里,给我仅是初步的经验积累,对于迈向社会远远不够的,所以在学习生活除外,在假日我会积极参加社会各种实践活动,获取更多学习的经验和社会实践能力,在假日的孤儿院里,我获得了不少的经验和懂得了很多知识道理,我相信在以后的社会道路上,我会得心应手,用自己的强项来拼搏。我的未来不是梦,只要自己努力过,成功是不会拒绝你的。

因此,面对过去,我无怨无悔,面对现在,我努力拼搏,面对将来,我期待更多的挑战,战胜困难,抓住每一个机遇,相信自己一定会演绎出精彩的一幕。在今后的学习生活里,我会继续努力,做好社会主义的接班人,在生活上自觉从严要求自己,艰苦朴素,遵纪守法,作风正派,各方面表现良好。为社会主义现代化建设,贡献自己的力量。还有体会很深刻的一点就是严谨和细心。

总之,作为一名工程技术人员,除了严格按施工图和国家规范规程以及施工方案办事外,还要在工作中不断总结经验,吸取教训,大胆进行技术改革和创新,在施工组织设计和施工方案上不断优化,努力将自己的专业水平和业务能力提高到一个新的台阶。

发现的问题和建议:在此实习工作中,确实让我们学到了不少书本以外的知识,让我们对这一年的学习有个总结,当然也发现了不少问题。出纳看似简单的工作若不细心还是不能胜任的。出纳的工作不难,但有些步骤是必须要遵守的,以人为本,在做好自己的本职工作外还要处理好同事间的关系,营造一个紧张而温馨的工作环境,工作起来才会比较愉快,效率才会有所提高。还要给实习生以及外界人员留一个好印象,对公司的顺利发展应该会很有利的。

我们还未步入社会,好多事情尤其是工作上的事没有具体处理过,不知会不会做好,能不能圆满完成任务,这就要求我们对自己要足够了解,要有深层次的认识,有的工作可以直接说我可以做到、可以做好,但有的工作心里不是很有底时就要好好客观衡量自己,看能否完成,不可夸下海口也不可低估自己的能力,埋没自己。

综上所述,在这次实习期间达到了预定的目的,大量的会计专业知识与社会知识相结合,既巩固了专业知识,又学会了社会知识,对我们不久的就业很有帮助。通过这次实习,对出纳、会计等岗位有了一个深层次的认识。我找到了自己专业知识的漏洞,对好多基础性的知识不是很肯定,需要重新回顾、学习。对自己的岗位人员要求的耐心、细致有了切实的体会,对于自己浮躁的心里也需要调整,把心态整理好,对自己有正确的认识与评价才能清楚自己适合什么样的工作,明白自己需要努力的方向。学会了人与人沟通需要一定的技巧。这次实习为我们步入社会奠下了基础,为我们就业找工作指明了方向。

以上为我的个人实习小结,请领导审阅,不足之处,请领导不吝指出,以便本人及时改正,从而能更好地工作。

✹ 自己找实习单位总结

今天晚上,吃过晚饭后,我拿着一本书在看,这本书叫《成语故事》。

在这本书中,我学到了很多成语,比如“九牛一毛、锦上添花、经年累月、精妙绝伦……”

在我看到第二十三个故事“九牛一毛”快看完的时候,文章里“就像许多牛身上掉的一根汗毛”中的“上”时,总觉得拼音的声调不对,它标的是轻声,因为我学到的比如“上学”“上来”都是第四声。这下我不太确定了,就去问妈妈,妈妈说她也不太清楚是不是对的。我就找了我的“好朋友”词典查了一下经过漫长的查找,终于找到了,词典上的这个词确实是轻声,后来妈妈说这个字在表示身上部位的时候会读轻声,比如“身上,头上”,都是轻声!作为动词比如“上下,上来,上去”的时候都是第四声!

这下我又学到一些知识了,真开心!

我继续读,然而在下一篇《空中楼阁》里也遇到了同样的问题,里面“有个愚蠢又固执的富翁”里的“固执的执”也是没标声调,为轻声,我又不太确定,就又去问了我的“好朋友”词典,找啊找啊……终于找到了,确实是轻声没错!这样我就确定了,它在这个词中为轻声,又学到一个,太惊喜了!

经过今天的事情,我学到了一个道理:遇到不懂的问题,只有自己坚持不懈的找答案,这样才能进步!

✹ 自己找实习单位总结

总结的标题最常见的是由单位名称、时间、主要内容、文种组成,工作总结很重要,你会写实习工作总结吗?下面小编给大家带来实习工作总结,希望大家喜欢!

实习工作总结 篇1

一年的实习期已悄然而过,在实习的这一年当中,我尽量弥补自身知识的不足之处,熟悉掌握多元的专业业务知识,能够比较得心应手的开展各项工作,这些可以说都受益于各位领导的栽培和各位同事的赐教,下面我将这一年的工作总结如下:

一、虚心学习,努力进步

实习期间,我清醒的认识到自己在实际工作中的不足之处,缺少实践经验,井下现场经验匮乏,所以在日常工作中,我不断向领导和井下工人学习,加快补充自己的现场实践经验。而且坚持以以严谨的科学态度对待煤矿的每一项工作,争取不断进步,提高自己的专业技术能力。

在机电工区实习期间,开始总会遇到很多不懂的事都在队领导的悉心指导下慢慢掌握,在井下机电设备检修时,总会看见很多实际应用中才会有的技术问题,例如检修柴油单轨吊、维护皮带机时都是比较专业的技术知识,这些都是书本上学不到的,所以现场的工人师傅,跟班人员,他们便是我的指导老师,他们使我得到了很大的进步。

二、恪守本职,扎实工作

我深知煤矿技术工作的艰难与重要性,所以一开始就要求自己严格一点,来不得半点马虎、出不得半点差错,只有兢兢业业、扎扎实实,才能做到优质高效。为此,我把履行岗位职责、虚心学习作为自己的核心任务。

在安监队实习期间,天天下井到掘进工作面跟随作业人员一起进出井,现场观察、记录作业人员作业的过程,在领导的正确指引下,认真对施工辖区的设备和人员进行安全职能监督,在计划、布置、检查、总结、考核安全生产工作中,杜绝习惯性违章行为,坚决狠抓无证作业,坚决惩治其他安全违规行为,使自己能够掌握威胁安全生产的重大隐患与薄弱环节。

再与《作业规程》、措施等相比较,获得了许多重要的一线经验。也经常与同事、师兄们一起讨论《规程》、措施的编写依据和实际效果,这些都是不可多的经验和知识,为我以后的工作打下了坚实的基础,也使得自己能够更快的进入角色,干起工作来得心应手。

三、朴实诚恳,严格自律

作为一名煤矿的技术人员,我知道应该具有朴实平淡的本色,努力让自己做到朴实不虚妄,热情不虚假,处事不急躁。心中始终要有规章制度,能够准确严谨的处理每一项工作,特别是井下技术工作。

在工作方面,不怕困难,始终提醒自己要有顽强的拼搏精神,虽然煤矿的加班比较多,但我深知井下的煤矿工作更没有假期,所以我们不能有怨言。对于难度大的工作,要敢于迎难而上,以自己诚恳的态度和虚心的工作作风赢得了领导的好评。在生活方面,我积极参与公司组织的各项活动这些都使得我保持了比较健康的生活方式。

实习工作总结 篇2

三个月的实习转眼就要过去了。于20__年×月×日进入__公司,在__货物招标部主要从事招标业务的相关工作。在实习期间,我在领导及同事们的关心与帮助下,业务知识和技术能力得到不断充实并提高。在此,我就实习期所做的工作向各位领导做如下汇报:

一、认真学习业务知识,履行岗位职责,服从领导安排

做为一名公司的新进员工,我时刻鞭策自己,在工作中恪守招标守则,不断学习公司文件,了解公司全新的经营理念和管理模式,明确自己的岗位职责。在第一周对招投标常用法律法规学习,国际国内货物招标流程学习,并完成了公司的测试。

二、主动热情,以端正的工作的态度对待每一份工作

__关心无微不至,使我在这里感觉到了家庭的温暖,从而能够使我能够很快的进入工作角色。主要从事工作如下:参与技术交流的项目;参与标书审查的项目;参与标前会的项目等。在以上的工作中我按照各位师傅的的吩咐,对招标中的每一个环节进行严格的操作;使我受益匪浅,不仅从过硬的专业素质、良好的组织协调能力,也学到了招标行业良好的职业道德及工作中踏实肯干的工作作风。

三、虚心求教,不断改进、不断积累自身业务技能

作为一名年轻的招标工作者,可能由于经验不足而带来较多麻烦,但我针对招标中出现问题向师傅虚心求教,积极总结处理方法,并热衷于对问题处理方案的积累。例如在师父的指导下独立完成国际标拉伸试验机项目,包括前期技术交流,标书审查,编写招标文件,发布公告,跟踪购标,开标等一系列的工作。而期间遇到很多困难,只有两家购买标书,向上海市机电办申请两家开标。抽取评委时,在_网限定的次数内未抽到足够的评委,两次向机电办申请重抽专家。开标前夕得知其中一家临时决定不参与投标,造成流标。同时由于我的b不足,在_网上的误操作,在投标截止时间到之前就修改公告,造成无法提交两家开标备案,在咨询了_网工作人员后,及时与上海市机电办沟通,弥补了之前的错误。

总之,在这3个月的实习期内我深深的感受着公司的人性化管理,感受到了公司蓬勃向上的动力和体贴关心员工的暖暖深情。同时我迫切希望能得到公司领导的肯定,按期转正,我会用我的实际行动为__国际招标有限公司的发展做出自己的一份贡献。

实习工作总结 篇3

弹指间,见习期已满一年,期间先后经历怀化车站所属的新晃站运转、货运等多个部门各工种的工作和学习,在整个见习过程中,通过各位领导和师傅们的殷切关怀和耐心指导,并结合书本、规章上所掌握的理论知识,学到了不少东西,并产生了诸多感触。入路一年,在刻苦学习中提高,在磨练意志中成长,在勤奋工作中完善。静下心认真整理、总结这一年见习的所得所失所感所触,这段宝贵的经历在以后的学习、工作中定有裨益。

一,积极调整心态、快速适应身份的转变

刚毕业的我们,有着对未来无限的遐想。然而进入社会,投身铁路行业,来到怀化车站,我们首先面临的是思想上的落差,角色的转变。在大学里只需要认真的学习好功课,以及少量的社交,并且大多数都是和同龄人的交往。在单位里要主动去熟悉摸索铁路各工种的职责,认真学习车站现场具体的作业标准和程序,处理各年龄段复杂的人际关系,承担肩负的责任,同时,在铁路基层比较苦比较累,要有心理准备,懂得宝剑锋从磨砺出的真谛。到了怀化车站,我积极的调整心态,给自己准确的定位,认清所处的位置,明白自己该做什么,不该做什么,并快速的投入到工作和学习中。

二,认真虚心向师傅们学习、注重理论联系实际

在怀化车站报到后,经过7天的安全教育,根据车站领导的安排,我分到新晃站,开始了为期1年的见习生活。见习期间,我积极的去熟悉车站现场的设备、标准作业程序和规章制度,轮班制跟着师傅们分别学习了助理值班员、信号员、货运员(内勤),并能单独作业。

依然记得车站把我们送到新晃的那天,天很热,候车厅前的一排小矮房很破,我们4个人挤在一个2室一厅的老楼房里,没有任何抱怨的情绪,一直在心理激励自己:经历都是财富,努力总有回报。

按照见习计划,到新晃站后第4天我开始跟着程师傅学习助理值班员。第一个班,程师傅就把对讲机、信号旗、帽子、臂章、口笛递给我,叫我穿戴好,然后让我亲自操作接发列车,他站在旁边看着,时不时的提醒我应该怎么做。刚开始很多作业不怎么标准,程师傅都耐心指出并亲身示范标准的程序,做得好的地方,他常笑着鼓励我。

虽然在学校时在向塘西站实习的时候,我考过了助理值班员,还必修得虚心向程师傅请教学习,尤其是在现场实际操作中程序到标准化,遇到非正常情况怎么紧急处理等。在见习期间跟着师傅每个班都去,刚开始2点钟的早班确实很难熬,心理发誓一定不能退缩,要做就做更好。跟了几个班后,正常情况下的接发列车是毫无问题。但有个小“插曲”我很难忘怀,那天45031在新晃站调完车后折返开45032回怀南,由于列尾故障,司机用电台通知我好几遍到列车尾部去,准备打风,叫我看尾部通风是否良好。第一次碰到这种情况,一直以为司机叫我发车,我用电台喊了几偏:450323道发车。

这事对我的触动蛮大的,极简单的一件事,不懂处理或没经历过轻则影响正常接发列车,重则构成事故。从那以后,看《技规》《行规》时对非正常情况接发列车特别关注,也经常请教师傅关于非正常情况下接发列车的问题。行车固然要靠理论知识做铺垫,但长期积累的丰富经验是个难得的财富,吸取消化师傅们用岁月垒成的宝贵经验对我们刚入路的年轻人在今后熟悉岗位、处理问题定能少走弯路。

所以,在接车空闲的时候,我常主动“引诱”程师傅谈他以前的一些行车经历、经验,他很热情,很多时候他也主动把他经历过的行车岗位一些应特别注意的事项、突发情况怎么处理、如何自我保护等说给我,使我受益非浅。接触多了,发现列尾故障是常见的,在后来的作业中,处理那问题游刃有余。

经过一个多月虚心学习和师傅的耐心教导,助理值班员这个岗位已能单独作业。很感谢程师傅,除了业务上的知识,他还教我很多很多做人处世的道理。

实习工作总结 篇4

“年轻当勇,学以致用”在中石油昆仑燃气广西分公司经历四个月的工作实习结束时,我再次想到了这句话,而经过这四个月的学习我想把这一句话改一下:年轻当勇,勇而不失稳重,学以致用,用而不失总结。这两句话也许最能概括我实习这四个月的经验和收获。下面,我将实习四个月的工作总结如下:

一、感想和体会

1、态度决定一切。

无论在什么样的企业工作,态度始终是第一位的,尤其向我们这样的国企,态度更是极为重要,一个职员在公司的大部分时间都是在工作的,这就要求他在这段时间内一定要小心谨慎,一丝不苟,不能老是出错,有必要一定要检验自己的工作结果,以确保自己的万无一失。工作的时候我一直保持极大的工作热情,不仅顺利完成工作任务,工作之余还经常总结经验教训,不断提高工作效率,虽然工作中我也会犯一些错误,受到领导批评,但我认为这些错误和批评是能让我能在以后的工作中谨慎小心,提高工作效率。在和大家工作的这段时间里,他们严谨、认真的工作作风给我留下了很深刻的印象,我也从他们身上学到了很多自己缺少的东西。

2、勤于思考

孔子说过,学而不思则罔,思而不学则殆。在工作岗位上一定要勤于思考,不断改进工作方法,提高工作效率。市场营销的日常工作都会比较繁琐,而且几天下来也会比较枯燥,就是需要你多动脑筋,不断地想方设法改进自己的工作方法,提高工作效率,减少工作所需时间

3、不断学习

要不断的丰富自己的专业知识和专业技能。这会使你的工作更加得心应手。一个人在自己的职位上有所作为,一定要对自己职业的专业知识有所熟悉,对自己来说对于液化气的营销市场和策略方面应该有十分细致的学习和积累。

二、工作成果与收获

在这四个月里,我作为昆仑燃气的一名新员工,认真学习公司的管理制度,根据岗位职责的要求,主要有以下工作成果及收获:

1、迈开步子,坚定信念

7月13至16日,在昆仑燃气总部的组织下,我参加了在石油之城大庆举办的20__届毕业生入职教育培训班。在为期一周的培训中,我深入了解了公司的基本情况,认真学习了公司人事管理政策、企业文化、HSE基本知识、公司安全制度等,还积极参与了读书讨论活动。同时,在培训中,我还聆听了老一辈石油人对艰苦创业历史的回顾和大庆精神铁人精神宣讲,参观了铁人纪念馆、大庆油田历史陈列馆,观看了影片《铁人》,深入学习和体会到大庆精神和铁人精神,并被这种精神力量深深地震撼和鼓舞着,坚定了我立足本职工作,为能源行业奉献清洁能源、服务和谐社会的信念。

2、挽起袖子,积极实践

新员工培训结束后,很有幸我被西南分公司安排至广西分公司参加实习工作。在实习的四个月中,我参与了营销调运部的日常工作、广西石化液化气首销前的各项营销准备工作、客户见面会议的筹备工作、营销调运部各项规章制度的编制工作、与中石油运输公司的车辆调运管理工作以及与广西石化的液化气购进工作。四个月的业务实习让我完成了从大学生到社会的基本转变,同时在实践中学到各种液化气营销方面的知识,极大的提高了我的业务素质和工作信心。

3、扑下身子,踏实学习

市场营销工作是一个特殊的岗位,它琐碎繁杂,同时要求永无止境地更新知识和提高素质。为达到这一要求,我十分注重学习和提高:一是向书本学。工作之余,我经常利用业余时间阅览燃气方面的报刊杂志,浏览集团总部网站和其他相关网站,通过各种渠道确保及时、准确地获取各种信息。二是向领导和同事们学。在营销调运部工作,与领导接触的机会相对较多。四个月来,我亲身感受了公司各位领导的人格魅力、领导风范和工作艺术,使我受益匪浅,收获颇丰。公司里每位同事都是我的老师,他们中有业务骨干,也有人际关系高手。正是不断地虚心向他们学习求教,把书本经验转化为实践经验,我自身的素质和能力才得以不断提高,工作才能基本胜任。工作四个月以来,在同事们的帮助下,我个人无论是在敬业精神、思想境界,还是在业务素质、工作能力上都有了很大的进步,较好的完成了本职工作,具备了从事正式岗位的基本条件。

三、认识个人能力不足。

1、目前在对于液化气这个行业的了解方面存在不足,只是对于基本的市场营销知识泛泛的有所了解,而涉及到深入的与液化气相关的知识则显得很是不足,为了让自己做一个更称职的营销调运人员,一定努力学习并克服各种不足。

2、在与别人打交道方面由于性格等原因,缺乏主动性,同时说话时不注重语气,容易引起别人的误会。

四、今后自己努力方向

1、学无止境,各种学科知识日新月异。我将坚持不懈地努力学习各种技术知识,并用于指导实践。对现今液化气行业来说,市场竞争越来越激烈了,这加速了行业企业的淘汰步伐,在这方面我要加强自我学习。

2、光说不做,不行。在以后的工作中不断学习知识,通过多看、多学、多练来不断的提高自己的各项技能。从液化气购进,销售,价格,结算,购销存录入等各方面都需要一一掌握,这样才能不断的丰富自己,让自己不提前被这个竞争激烈的行业所淘汰。

3、不断锻炼自己的胆识和毅力,提高自己解决实际问题的能力及沟通能力,并在工作过程中慢慢克服急躁情绪,积极、热情、细致地的对待每一项工作。

实习工作总结 篇5

每个人都要经历一个实习生涯,在实习结束的时候,也要在实习期间进行自我评价。实习收获根据实习工作不同而不同。两个月的实习很快就过去了。我总结了自己的表现,但既有满足,也有不足。希望这份大学生实习总结能让我想起自己的过去。

本次实习的主要内容是R&D和绘画,参与R&D的新产品和绘制细节,了解家具制作中零部件的组装和内部结构的整合。

通过这次实习,主要有一些体会:

首先是个体角色的转变和整个人际关系的变化。——学校成绩好的同学,从零开始成为未知领域的实习生,熟悉的校园变成了不熟悉的业务单位。接触到他们的人也换了角色,老师成了领导,同学成了同事。他们的相处方式完全不同。在这种转型中,对沟通的认知是非常苍白的。所以第一次觉得自己没有想象中那么善于沟通。当然,适应新环境需要一个过程,所以我相信时间和实践会让我很快完成这个角色转换,真正融入职场这个和学校完全不同的社会环境。

在心理上努力适应新环境,体验比实际工作要好。特别是“十一五”期间,我亲眼看到了那些兢兢业业、负责任、精益求精、无私奉献的大师们的工作作风。正是这种工作方式让我感受最深,从实习中受益匪浅。每个人都在努力改进产品。大家都知道做欧式家具最重要的是线条感。为了让曲线尽可能完美,工作人员一次次改进,没有半分怨言。通过这次实习,工人师傅的这种精神值得我在以后的工作中好好学习、继承和发展。

走出校门步入社会,不能对自己期望过高。因为期望越大,失望可能越大,但适当的期待是必要的。在学校里你不能这么想。你读多少书,写多少字,听多少课,你就会很棒。毕竟我还是个初出茅庐的学生,没有什么实践经验。这是事实,所以我必须努力学习,不要对自己评价太高。

学校生活暂时告一段落,社会生活才刚刚开始。进入社会后,要继续学习,成长,扩大知识面,才能在社会上有一席之地。总之,我的毕业实践让我获得了人生中第一次宝贵的工作经验。虽然进入社会后还有很多东西要学,还有很多教训要吸取,但我觉得我已经做了足够的准备,无论是心态还是技能。现代社会的竞争是残酷的,但只要我努力,我的事业一定会开出希望的花朵,结出成功的果实。

实习工作总结 篇6

教育实习是我从一个学生到教师的过渡环节,也是一项必要的学习内容。从九月初到今天,为期八周的实习已经结束。在这段实习的日子里我渐渐熟悉学校的教学生活,我就以下几点总结这段时间来的实习生活。

第一,在角色方面,我从一个学生转变为一个教师。经过这些日子的实习,我觉得教师身份与学生身份大致有三点不同。首先,在课堂上,学生是一个课堂的主体,但教师是整个课堂的掌控者,教师的主要任务是引导学生学习,培养学生学习能力。这里的挑战是如何把自己所知道的转换成语言,深入浅出地教给学生,使学生掌握。其次,在课堂之外,学生的任务是完成作业,巩固复习所学知识,而教师需要批改作业,并准备下节课的内容。同做作业一样,批改作业需要认真仔细,还需要将错题归类整理,得出系统的评价,以找出讲解习题时的重点难点以及时间把握。最后,总体来说,作为一个学生,上课是主要任务,课外一切活动都是上课内容的延伸,而作为一名教师,备课和上课都是主要任务,上课是所有备课内容的集中体现。教师和学生一样,学生一天上八节课,一名教师的工作量超过了一天八个课时。

在这段实习的日子里,我已经体会到作为一名教师的辛苦,也享受到了作为一名教师的幸福。我正在慢慢从学生向教师转变,渐渐融入并且适应教师生活,为将来成为一名正式教师作好充分准备。

第二,备课是一个教师很重要的一项工作。通过这些日子以来的实习,我觉得备课主要分为两个方面。首先,是新课的备课。出于学生年龄的考虑,备课应该避免枯燥乏味。尤其对于数学来说,生动形象不仅仅有利于学生学会知识点,也能培养学生对数学的兴趣,起到激励作用。这其中很重要的一点是要将数学内容与实际相联系。许多学生认为生活中根本用不到数学,所以学数学没有用。但实际上我们的生活中充满了数学知识,比如说怎么铺地砖大小合适,怎么买东西省钱,选择什么路线省时间等等。故而,在备课的时候要将数学问题融入到实际情景中,更有利于学生对数学知识的牢固掌握。其次,另外一种备课是习题课的备课。一方面,要求教师在批改作业的时候认真仔细,因为只有这样才能了解个别学生对知识点的掌握程度以及学生整体的学习熟练程度。这样一来,在讲评的时候就有目的性,突出错的多的题目,总结学生薄弱的知识点,使得习题课效果更为显著。另一方面,在准备习题课的时候将所要重点讲解的题目涉及到的知识点归纳起来,先复习知识点,再讲解题目,并配套一些相关的深入练习,以达到巩固的目的。

但是,从总体来说,备课不是一成不变的,每个老师要根据自己的学生进行适当调解。因为由于学生知识掌握程度不同,同样的备课内容在有的学生身上适用而在某些学生身上则不能施行。所以,备课还是很灵活多样的。

第三,在课堂教学方面,我有以下几点感悟。首先,一定要注意自己的教姿教态,不能紧张的说不出话来,也不能讲话没有条理,仪态端庄大方严肃但也需要一定的亲切感。其次,一切教学内容由备课内容展开,但语言技巧是很重要的。由于学生年纪还小,生动有感情的语言更能吸引学生,这样一来,就更能促使学生对这门学科的兴趣,上课的积极性。另外,说话声音一定要响亮,有些学生会由于听不清而不听课。另一方面,上课用词要准确,特别是对于数学这门严谨的学科来说,容不得一点差错。特别是在一些细节方面,小问题往往会导致大错误。平时不注意,考试的时候就会在学生身上反映出来。最后一点,课堂不是教师的课堂,现代课堂以学生为主体,老师起到引导作用。所以,上课经常会抽取同学发言。而在这个时候,就要注意把握好抽取同学的层次,根据不同问题找不同类型的同学回答。这就需要一个教师对他所教学生的了解程度了。

总体来说,现在的课堂教学内容丰富多样,注重实际也讲究效率。在短短两个月的实习时间里更本无法体会透彻。况且,我们课堂在不断进步当中,需要我们不断学习不断创新。

但是,通过这段时间的实习生活,我也大致了解到了课堂教学的一些注意点和难点,这对我帮助很大。

第四,课后反思是教学内容的一个重要组成部分,是每个青年教师必须进行的一项教学内容。上课反思有三个阶段,课前反思、课中反思以及课后反思。这三个阶段中属课后反思最为重要,它包括一个教师对这堂课的优缺点反思、学生上课的反应和课堂整体效果等内容。我所在实习学校的备课笔记中就有一栏是课后反思。当我们上完一节课以后,都要将这次上课的心得体会记录下来。比如课堂中哪个环节处理的不好,哪个问题没讲清楚或者有什么遗漏。此外,也可以将这节课的优点记录下来,比如说板书设计合理,学生掌握程度熟练等多方面内容。

课后反思的主要作用有两点。第一点,基于反思自己的缺点。知道了自己的缺点以后我们可以在下次备课的时候可以根据这些不足加以弥补。而且在下次教授相同内容的时候尽力避免重复这样的错误。这样一来,我们的课堂教学就在不断进步提高之中。第二点,就是要反思自己的优点。没有十全十美的课堂当然也没有一无是处的一节课。将自己在课上的优点记录下来,提醒自己将他们保持下去,避免自己的退步。如果一方面弥补自己的不足,一方面保持自己的长处,自己的教学水平必会有所增长。

在这两个月的实习期间,我已经学会了如何对自己的课堂进行反思,并且虚心接受他人的意见,这使我收获很多。

第五,给学生布置作业也是一项重要工作。首先,布置作业不能盲目,要针对学生的实际状况和对知识的掌握程度选择性做题。如果题目不经选择,一股脑布置给学生,无疑增加了学生的负担。而且有些毫无用处的题目可能会达到适得其反的效果,使学生对所学知识产生异议。其次,布置题目要有层次性,层层深入引出知识点。因为当天的作业一般来说都是针对新知识点,要让学生牢固掌握这些新知,就需要稳扎稳打而不是一下子深入。如果是复习课的作业,可以增加深度,拓宽思维。

其次,作业不只是学生的事情,同时也是老师的任务。老师应该做到布置必收,有收必批,有错必究。如果布置了作业而不收起来批改,学生会偷懒不做,养成对待作业忽视的态度,不利于学习。同样的,如果作业收起来而不批改,学生必然会感觉到老师对作业的不重视,造成学生对作业的懈怠。再进一步,批改的作业一定要及时订正,做到有错必纠,否则错误永远难以改正。在批改作业的时候教师必须本着认真负责的态度。如果有错误不指出来,一方面影响了学生的学习,一方面会降低了自己在学生眼里的威信。

总而言之,作业是教学反馈的一个重要组成部分,每个教师都必须对它认真负责。在实习期间,我了解到现在作业布置的种类繁多,有笔头、口头或者实践等多方面的形式,这既是对学生的锻炼,也是对一个老师讲评作业能力的考验。

最后,我们这次实习还有一个重要的内容就是班主任工作的实习。一个人管理班级里四五十个学生并不是一件容易的事情。一方面,在教学之余班主任要抽出许多时间来处理繁杂琐事,比如学生早操,班干部安排还有中午吃饭等问题。另一方面,我觉得比较棘手的是处理班级里学生的矛盾。现在的经验告诉我,对待这类学生应该采取先批评再鼓励安抚的方法。当然,也可以先鼓励,让学生感觉自己平时表现不错,这次不应该犯错。总之做班主任要投入很多心血,做到无私奉献。无论如何,做班主任都不是件容易的事情,我要学习的地方还很多。

以上所述就是我这阶段的实习小结。短短两个月过的很快,但我在这两个月内的收获着实不少,我也更加热爱教育事业,对未来的工作充满信心和动力。当然,我还是有许多地方要学习提高,不断摸索发展,希望在以后的教学道路上慢慢取得进步。

实习工作总结 篇7

11月影城实习工作总结不知不觉中,我已经在影城实习工作一月之久。从接到通知以来,身上就担任着一种责任,时时刻刻想着自己是一名门外汉,新的工作和岗位,它不仅是职务的转变,同时也是工作思想的工作方法的转变。这一个月中,在公司领导的指导下,员工热情、友善、的帮助下,我积极开展自己的工作,对待工作一丝不苟,一直奉行科学管理,严格要求自己。很快融入了影城的工作,并顺利的完成各项工作。现将本月的工作总结如下:

1、运管工作

运管工作的强度是比较大的,首要的是员工的服务思想,服务态度(要怎么样)。从检票口检票、指引、票根的分类到每个厅的进场、散场时间再到厅内的指引、人员核对、巡厅、巡厅表的准确填写和影片放映中的不定因素以及散场的指引都需要员工对时间的把握准确无误。高峰和低峰时段人员的配置,合理安排各岗位的工作及人员,保证各岗位人员都能为顾客提供优质的服务且不冗余。(加点自己在工作中的感受,特别是收获,可以与以前的工作进行对比,以前是怎么管理的,现在应该怎么去处理等等)在运管工作一周中了解到3D眼镜成像的原理以及3D眼镜好坏的判断,以及突发事故的临场处理方法。

2、影院票房

影院票房是电影院的第一服务窗口,要求售票员必须快速、准确、热情地为顾客服务。做到优质文明服务,提高服务质量。一线服务窗口代表着影城的形象,这就要求在工作中不能有丝毫的马虎和松懈。因此我时刻提醒自己在工作中一定认真细心,严格按影城的规章制度实际操作,同时尽努力去帮助顾客。同时我也认真仔细观察同行在做这些事情时的方法,经验,与他们共同讨论怎么使顾客能高兴而来,满意而归的服务技巧。票房的工作及复杂又简单。复杂的是各类套餐的对应使用,团体票、贵宾票、网购的出票方式以及会员的操作流程、活动细则,电子票、联卡和影院的特约商户的操作流程。在实习中我发现,只要我们记住票价政策、票价、票类的使用说明再加上自己的工作态度一切都简单了。很多同事在记这些东西的时候有困难,觉得很复杂,很繁琐,其实,要做好任何一件事情,不仅仅是要舍得下苦功夫,更重要的是方法技巧,如何高效率地完成工作。

3、卖品部

卖品部是我们票房收入的重要组成部分。应严格按照“三出一不”原则发货:先进先出、整箱出货、勤进快销。严格要求“爆米花”“冰激凌”的制作过程。在学习的过程当中发现“冰激凌”的口味很难把握。在制作的过程中,应严格按照制作配方来调配。应定时对顾客进行回访,及时反馈顾客的意见,针对顾客的意见进行改进。“爆米花”是我们的优势,比其他的影城要好吃很多。但是我们的品种太过单一,顾客没有选择的余地。可以考虑添加多种口味的“爆米花”以满足不同顾客的需要。

储存货品时,应符合仓库的管理规定和标准。顾及到人员安全,消防安全、卫生防疫安全,且有效防止偷窃和丢失。库房必须保持干净、整洁、卫生、通风和适宜的温度。

4、放映

放映是一个影院的灵魂。放映质量起着决定性的作用。在放映部学习了三天,初步了解了数字放映机和DSR数字电影服务器的操作流程。数字放映机氙灯的使用。以及数字放映机对所使用氙灯的稳定性及亮度的要求。

总的来说,工作是忙碌的、辛苦的,但感到的是充实和欣慰,因为跟着同事,领导一起奋斗,一起解决工作中的困难,一起享受活动成功的喜悦。每一个部门的人员都是那样的团结上进。他们不畏艰难,开拓进取。我在这一个月的时间里见证了我们员工工作的点点滴滴,也见证了我们的成长、团结、奋进。我为自己能在这样一个大家庭和大家一起工作而感到幸福和骄傲。

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✹ 自己找实习单位总结

实习单位老师总结


实习是大学生们在校期间重要的一环,通过实习,学生们能够将所学理论知识应用到实际中,提升自己的实践能力和专业素养。作为实习单位的老师,有责任指导学生们进行实习,并在实习结束后对其表现进行评价和总结。以下是我对学生们实习期间表现的总结。


我要夸奖一下学生们的执行力。在实习过程中,学生们能够根据具体任务要求,迅速行动,积极配合,快速完成各项任务。他们对于工作的责任心和敬业精神给我留下了深刻的印象。他们严谨的工作态度和出色的执行力使得实习单位的工作效率得到了极大地提升。


学生们的学习能力也是值得肯定的。在实习过程中,学生们能够迅速地适应实际工作环境,融入团队,并且通过自我学习不断提升自己的专业素养。他们能够快速掌握新技能和新知识,并能够独立解决问题。他们对于自己所学专业知识的熟练运用以及对新技术、新观念的积极接触和学习,给我留下了深刻印象。


学生们的团队合作能力也值得称赞。在实习期间,学生们能够与其他同事合作,共同完成团队任务。他们能够有效沟通,协商解决问题,并能够主动承担工作,分担他人的压力。他们之间的相互支持和帮助让整个团队充满了凝聚力。他们不仅能够完成个人任务,也能够以团队的利益为出发点,充分发挥协同作用,为实习单位的发展做出了重要贡献。


我要在学生们的进取心和创新意识上给予肯定。在实习期间,学生们能够主动思考,积极提出建设性的意见和建议,并能够实际行动来改进工作方法和流程。他们对于所面临的问题能够积极寻找解决方案,并尝试创新。他们的奋发向上和积极进取的精神,让我对他们的未来充满了信心。


学生们在实习期间的表现让我非常满意。他们充满活力,在工作中展现出了出色的专业素养和实际能力。他们的表现展示了他们的潜力和能力,也体现出了他们所受教育的良好效果。希望学生们能够在今后的学习和工作中继续保持良好的表现,不断追求进步,实现自身的价值。也会继续提供他们所需的帮助和指导,让他们更好地成长和发展。

✹ 自己找实习单位总结

俗话说:纸上得来终觉浅,欲知此事需躬行。来到XX集团一年多了,才对此话有更深一层的感悟,这得益于XX集团“导师带徒”活动的开展。对辛勤培育我的导师的苦口婆心发自内心的感激,因为正是得益于导师的谆谆教导,才使我有了一个成熟、励志的蜕变,在此非常感谢我的导师XXX,她的确是一位好导师,同时感谢XX集团所有关心爱护我们的领导、同事们!

时间如白驹过隙一般飞逝,谁也无法赛得赢时间;对于时间,我们似乎永远无法追寻到它的脚步。转眼之间,一年时间不知不觉间过去了,我已来到XX集团实习工作一年了,在这一年之中,我收获很多,有感动、有泪水、有欣慰、有苦楚……

在这里我学到了很多东西,个人的综合素质得到了明显提高,学会勤于动脑动手了,在工作中更加的注重细节,力求做到更好,在工作中一直采用“高标准,严要求”的风格,把每一件我所做的事情做好。然而这一点是跟随我的导师学的,导师的言传身教不断的熏陶着我,使我真正的改变了很多很多。

初到工作单位时,一切对于我一个刚刚走出校门的学生来说都是如此的陌生和充满好奇,自己也显得如此的天真和充满幻想,似乎显得很傻,但自从与导师见面签订师徒协议后,便不断得到她的辅导和帮助,工作上、学习上、生活上都是如此,如一位母亲一样的和蔼可亲,让我自己才发现我要学的东西还有很多很多,自己身上所欠缺的东西又是太多太多。然而导师却是非常认真的对待我,并不断的给我加油打气,鼓励我去勇敢尝试,一次又一次,渐渐的融入这个环境,融入这个角色。

我感觉到我是十分幸运的,单位对我很是关心,在单位领导和各位师傅的关怀帮助下,我也很快便融入到这个充满温情的新的集体、新的工作和生活环境,干起工作来也渐渐的得心应手了,对一些基本的工作流程及操作规范也有了更深入的了解,渐渐的喜欢上了自己的实习岗位。

回想起这一年所经历的种种,仿佛仍然历历在目。记得刚刚来到XX时,感觉要比我想象中的要好,然而在经过具体培训后被分配到现在的实习单位后,发现还算不错的。于是便开始了这一年的实习:首先经过三级培训和熟悉岗位操作规程后,便开始了在加工班的实习经历,刚开始时导师以及师傅们对我都很照顾,并没有给我分配很多工作,只是跟随他们一起帮忙,看他们怎样工作;然而一周后导师便手把手的教我怎样具体的操作了,而我首先接触和学习的是气割、电焊和氧焊,反复不断的练习拿割具、拿焊把、端平调正的方法;不学不知道,原来还有那么多的门道和学问。后来慢慢的学着去割直、割正、焊平、焊正、焊好而不产生偏斜,慢慢的便开始自己独立操作了,经过三、四个月的勤奋练习和努力,我的技术水平有了很大的提高,便开始一天一天的加大任务量,最后我已经能够熟练掌握气割和焊接技术,学到了一项很实用的生存技能。

后来获得一次参与大修矿井MG200/500--QWD型采煤机的任务,在整个任务过程中,导师严格要求我每天都坚持做记录进行学习,翻阅采煤机资料以及机械传动和齿轮传动的理论知识,不断地与现场维修人员、技术人员进行学习交流和探讨,加深对理论知识的理解和融会贯通。

在整个维修过程中,导师经常循循善诱的引导我去刻苦钻研,回归于理论,指导于实践;使我注意到把书本上学到的理论知识对照具体的实际工作中,用理论知识加深对实际工作的认识,并用实践来不断验证所学理论的正确性,真正意义上做到了学以致用、学以实用,较好的全面的有了一次理论知识的较大飞跃,这一次是十分难忘和受益的。

在导师和维修技术人员的帮助下,我不仅对井下采煤的知识有了一定的了解,而且对怎样操作和使用采煤机、怎样维修和保养采煤机都有了更深的了解,对曾经在大学里学习到的直齿传动知识、行星减速器、齿轮传动比计算等知识都有了更加深入的认知,是一次理论真正的联系实际生产的升华。

采煤机大修完毕后,导师还要我恶补相关知识,于是我自己在下班之余经常翻阅机械、电气方面的书籍,增长自己这些方面的知识,以便自己以后能够有更大的提升,也为将来打好理论基础,以备迎接挑战。

经过导师的细心点拨和严格的要求,我自己也较为深入和系统的学习了一些办公室业务,熟悉资料、档案的整理、技术文件的学习及归纳总结等;对我也是一个很大的提高。对于单位内部的管理艺术以及如何与领导沟通、如何处理好同事之间关系等问题中也学到了不少经验教训,对自己有了一个较为清晰和深刻的定位,这都得益于导师的教导有方。

在这一年中,我努力工作,认真、踏实的办好领导交代的任务,积极配合同事之间的协同合作,对工作始终抱着一颗负责任的心态,争取干好而不出现差错。然而对自己工作中所出现的任何失误坚决不能容忍,并立即马上做出改正,以免造成不必要的损失。这些也都是导师不断教导和鼓励的,才使我能够称职。

在XX集团实习的一年时间里,我脱离了学校的庇护,开始接触社会、了解社会以及我们今后工作的性质。这些对于我来说都是新的,但它必须是我所必须经历的,我感谢这一年来经历的种种。孔子说过:“三人行,必有我师焉,择其善者而从之”,曹雪芹也说过:“处处留心皆学问,人情练达皆学问”。我感谢有这样一位好导师,不断地在我的工作、生活、学习中给予我指引、帮助和交流,使我能够收获多多。

实习是每一个大学毕业生所必须经历的,在实习阶段中,我时常内心纠结也时常做出改变,并不断的提醒自己,自己十几年的学生生活马上就要划上一个句号了,马上便转变成为一个社会职业人了,我希望自己的这个句号能够划得圆满。

实习是我们人生中一段宝贵的财富,在实习中,我们渐渐学会成长、学会长大。而伴随着这样一位优秀的导师,正因为有她的陪伴,才使我的实习经历有滋有味,让我学到了很多在课堂上根本就学不到的东西,同时也打开了我的视野,增长了见识,为我日后更好地服务企业打下了坚实的基础。

突然想起鲁迅先生的一句话:世间本来没有路,只是走的人多了,也便成了路。然而生活的路呢?生活的路也是由许多的人一遍遍走出来的,我们每个人一生总要去很多陌生的地方,然后熟悉,接着又要启程去另一个陌生的地方,所以人生才会不断地有变化,才会充满乐趣,精彩缤纷,人生的道路并非一帆风顺,到处充满着坑坑洼洼、沟沟坎坎,但只要我们能够勇敢坚持,同时又有一位好的导师陪伴,那么就一定能够走过那些不平的路,走出一片属于自己的康庄大道来!

感谢我的导师,感谢XX集团“导师带徒”活动的开展,感谢在我成长过程中所有关心、关注我的人。

✹ 自己找实习单位总结

我有幸在一家石化单位完成了一段为期三个月的实习经历,这期间我学到了很多知识和经验,并且深入了解了石化行业的现状和趋势。在这篇文章中,我将分享我在这个实习中的收获和体验,以及对未来发展的一些想法和思考。

首先,我要感谢这个石化单位提供给我这个机会,让我亲身体验了石化行业的工作流程和文化。在实习期间,我在炼油厂,化工厂和实验室三个部门轮流工作,参与了生产流程的不同环节,包括成品油的加工和生产过程、化学反应器的操作与维护、以及对各种原料进行实验和分析等。也正是因为这些经历,我对于石化工业的了解更加全面和深刻。

在这个石化单位的实习期间,我意识到了石化行业的重要性和未来的关键性。石化行业不仅是现代化工业的基石,也是国家经济持续发展的重要支撑。石化行业的技术含量和规模越来越高,而且石化产品在人类生活的方方面面都占据了重要的位置。事实上,石化产业正在成为全球竞争中的中心,所以石化企业必须不断地提高技术、精益管理、创新思维等各方面的素质,以保持市场竞争力。

在实习期间,我还认识到了石化生产中的风险和危险性。由于化学工艺的高度复杂性,生产装置中的设备和工具需要时刻保持完好和稳定,而运营人员也需要严格遵循操作规程和安全标准。任何的疏忽和失误都有可能带来非常大的损失。因此,从事石化行业需要高度的责任心和注意力,不断学习、积累和总结经验,不断提高自己的能力和技能。

此外,在实习中我还学到了一些技能和技术。例如,我学会了如何正确地处理化学废料,如何使用常见的实验仪器,如何进行高压反应出产物的分离,懂得了各种化学反应的过程和内容。我实践中学习多背景思维,排除干扰因素从而找到问题的根本原因,这点对于我的工作将会非常有帮助。

总的来说,这次石化单位的实习经历让我收获颇丰,不仅增强了我的专业素养,也挖掘了自我潜力和培养了自我意识。我对于未来的工作和发展充满了信心和热情,也期待相关公司通过提供实习机会,共同塑造石化行业更加美好和创新化的未来。

✹ 自己找实习单位总结

这个月我为了找到暑期实习单位,可以用闭门修炼、卧薪尝胆来形容,现在终于有一个offer在手,算是辛苦找实习落下了帷幕。我所在的单位是大唐移动通信设备有限责任公司,实习工资还算可以,每天还有饭补,最主要的是实习做的东西比较好,做TD上层协议的研发,也是很对口的。下周开始上班,开始自己的实习生活。

这一个月来,基本上每天的生活用这样几件事情来形容:上自习、找实习。上自习看的就是各大实习公司实习岗位的要求,做研发要求的编程经验,如C、C++、java、数据结构等,做技术支持要求的技术背景,如计算机网络、通信网络技术等,做测试要求的测试经验,如软件工程、linux操作系统、shell脚本等。这个月我是重新捡起已经忘记的差不多的这些知识,每天早上背着这几本书《21学通C++》、《linux操作系统》、《计算机网络》等到教室上自习,然后把手机放在一边,随时接电话。同时在宿舍里浏览每天的兼职和实习信息,遇到比较合适的,就投一下简历,基本上都是面向的各大通信公司和IT公司,如果是超大号的公司,比如微软或者IBM,只能投下技术支持和测试的职位,纯做研发自己的经验还不是很硬;如果是大号的通信公司,比如爱立信、摩托罗拉、西门子、诺西等,就投下仿真、上层协议的研发等职位;如果是小号的公司,就投下技术研发的职位,毕竟在小公司能得到比较全面的锻炼。每天都这么有规律的查询和投递简历,任何一个有价值的信息都不能放过。投过简历之后,就把招聘信息粘贴到记事本中,方便以后查看,同时把重要细节信息记录在我专用的小本上,随身携带,方便查看。

统计下来,研究生期间,我面试实习生的公司有如下几家:(不分先后)

诺西、NTT-docomo、阿尔卡特-朗讯、摩托罗拉、鼎桥、BEA、intel、微软、IBM、新岸线软件、大唐、百度、法电等

至于投递的简历那就更多了,不想在这里列举了,当然比上面列举的公司要更多了,主要是很多招聘信息投过去之后就没有消息了,当然不排除有些招聘信息是虚假信息的可能性。其中收到offer的公司有如下几家:阿尔卡特-朗讯、摩托罗拉、鼎桥、大唐这几家。同时百度的offer还在等待中。这次我选择在大唐实习,主要看重的就是实习内容和以后的职业规划。其中,我想说的是有几家公司面试下来到现在还有很深的印象,那就是微软、IBM和百度这三家公司,虽然这三家公司给的薪水比较丰厚,不光如此,面试之后我能发现自己在哪些方面存在这欠缺,知道自己以后想进这些单位需要在哪些方面充充电,再充实充实、继续完善已有的知识结构。微软的面经我已经在前面的博客中详细的谈论过了。这里只想说说百度的面试过程:

百度是一家私企,近年来百度的效益越来越好,自从纳斯达克上市之后,百度的股票越来越值钱,可以从员工的待遇上看出来,从我和里面的一位员工聊天的过程中了解到,一般的员工每年至少能拿到15w以上的`薪水,每个月算起来有10k和2k的奖金。可以说百度开的薪水相当具有竞争力,但同时我也了解到,在百度工作不是一般的累,每周一般是工作六天,而且遇到项目紧张的时候每天可能会加班到晚上十点,这就是为什么能那这么多薪水的原因。第一次去百度是在这周二的下午,2点开始笔试,笔试题很难,有shell脚本、数据结构、c语言、软件测试等内容,这个答下来需要2个多小时。我答的不太好,很多程序题我只是大概写了个思路,甚至连linux命令我都忘记格式了,哎!还是基础知识不是很扎实。第二天下午2点是面试,分别是两个工程师面试我,整个过程大概也持续了两个多小时。第一个工程师拿着我的笔试题一道一道的给我分析和讲解,我对这位工程师的态度比较赞,没有过多的指责我答的不好的地方,比较有耐心。另外一位工程师和我聊的很愉快,最后也还成了朋友。现在还在等录用通知。不过我下周就要去大唐那边上班了,所以即使百度给我offer了,我可能还是会据掉百度,很多因素方面的考虑,主要是跟自己以后的职业规划不太有帮助。

总之,一个月歇手,今天重磅出击,也算是辛苦了这一个多月的一个总结和反馈吧。实习过后,马上又要面临找工作的压力了,现在经历了这么多必将对找工作会有帮助。以后的路还长,现在做每一件事都要踏实认真做好,才能在今后的职业路上不断取得成功!

✹ 自己找实习单位总结

今天和办公室同事说起晨练的好处,大家也是跃跃欲试,纷纷表示拥有一个健康的身体比什么都重要。可真说到要早起的时候,有人说:“早晨就是醒不来。”还有人说:“我要为家人做早饭,怕来不及。”有人又说:“连双合脚的鞋子都没有,怎么晨练?!”得,就这一条条理由看起来是铿锵有力,再细细一品,这些说辞都是借口!如果你坚持想做一件事,你一定会想办法;如果你只想敷衍一件事,你就会只找借口。

有一次跟朋友聊起写博的好处,让她也参与进来,多学习多交流,为自己的家庭助力。她说:“我也想写,可大空没有,小空完不成,再说每天都有那么多家务等着我,又怕自己写不好,等过一段时间再说吧。”听她这么说,我也是暗暗摇了摇头,总为自己找借口,你什么时候能做成功呢!

当我们还是一个小孩儿的时候,我们对自己说,我们的时间还多着呢,还是趁年少多玩玩吧;等我们成为一个大孩子的时候,我们又说,等我读完大学的时候,我会做这做那,我会很快乐;当我们工作之后,我们又会说,等我退休之后,我要做这做那,我会很快乐;而当我们真正退休的时候,真正步入了我们的晚年,我们看到了什么?真正的生活已经从我们的眼前走过去了!

经常听孩子们说“明天我一定开始努力”“我正准备着怎么怎么做”“我昨天一直在做什么而因此忽略了作业”……在这些对那个懒惰的自己妥协的漂亮言辞下,他们就把借口当作做错事、做不成事的挡箭牌,当作敷衍老师、原谅自己的护身符,当作掩饰弱点、逃避责任的灵丹妙药。

这又让我想起了最近进行的乒乓球比赛。

在激烈的比赛过程中,孩子们心里都是很紧张的,当然也是最想取胜的。取胜的班级固然高兴,没有取胜的班级也得到了锻炼。但我偏偏听到过一个参赛孩子输球之后的这样一个借口:“今天打球时用的是白球,如果用黄球我就能取胜了!”当时,我听了哑然失笑。“不为失败找借口”是我们经常挂在口头上的话。一个人如果认真考虑过他所负担的责任,他会继续努力,成功一定在不远处等着他。如果做不好一件事,完不成一项任务,若想找借口,就可以有成千上万条站在那里响应你,支援你!结果呢?失败是掩盖了,责任是推卸了,也挽回了面子,心理也得到了平衡;但长此以往,便是大事做不了,小事做不好,最终一事无成。因为一个人若能轻轻松松地就可以找到退路,比如借口,那他做事便不可能一心一意,尽心尽力。

让我们秉持“没有任何借口”这样的信念,全力以赴,尽善尽美地做好每一件事,别让自己空留遗憾,对自己说“我本来可以……”“我本来应该……”“如果当时我……该多好啊!”

不为自己找借口,只为自己找方法。因为找方法的人会成功,找借口的人只有失败!

✹ 自己找实习单位总结

xx年暑假,结束大三生活的我们,在学校老师的指导下开始了我们的专业暑期实习任务。我们班级是主修道路桥梁,和二、三、四、五班主修房屋建筑有专业上的区别,用此实习要求对我们一班是要求在道路桥梁的相关单位,其他的班级是在房屋建筑相关的单位。在孙老师和张老师进行过动员大会,和对我们实习中的要求和注意要点之后,我们的暑期实习就正式开始了,有些期待。

我们的监理小组在104国道的线路上的朱楼镇,距离项目部官山镇有十几里路。开始是路面高程的测量工作,使用的仪器是nal-132型的水准仪,这种型号的仪器在一百米范围内的准确度很高,因此在测量高程的时候转点在后视和前视的距离都是一百米左右,就是一个转点的测量距离就有二百米,一公里转五次就结束了。实习的时候对水准点的调平和读数方法我进行了重新的学习,有一些新的所得。对于水准的调整应遵循先大致水平,在水准泡的范围内小幅范围调节。调节大范围对于三脚架要先固定两只脚,调节第三只,这样就比较快。实习时对高程的测量过程中,对水准仪操作的熟练程度有了一定的提高,也更加理解了合作协调的重要性。在测量实习的过程中我也遇到了一些问题,在搬运水准仪的过程中不能把水准仪倒置,水准仪也不宜在阳光下暴晒,这些都会导致水准泡的失准,导致精确度的降低。在对道路进行放线的过程中,不但要忍受简单乏味的连续工作,还要顶着炎热的太阳进行。但这单调乏味的工作中,我学会了忍耐和协调,也令我的毅力有所提升。干每一件事不难,难的是把每一件事做到最好,即使它是简单无味,既然做了尽自己的所能做到完善。

在实验室的一段时间也有不少收获。在对每种实验仪器有所了解以后,就开始有人指导我们做实验啦,指导我们做实验的是茆永军茆工。在道路上的实验主要是沥青、石子等有关的实验。做石子级配的时候,做筛分,开始看着使用筛分筛挺容易的,等到自己使用的时候倒不是想象的那么简单。对不同粒径的石子在筛分取样的质量是不同的,每种粒径的石子取样的时候都是使用电子称进行称量,筛分时粒径大的石子筛分容易些,粒径小的就麻烦些。这项实验也是挺考验人的耐性的。虽然单单的筛分实验就做了好多次,每次筛分都有熟练程度上的提高和心态上的成熟。在沥青压实度实验的时候,先是将取样的沥青在101型电热鼓风干燥箱内加热至150摄氏度以上,然后用mdj-ii型号马歇尔电动击实仪正反击实75次,做成厚度62.1mm-64.8mm和直径101.4mm-101.8mm的标准试块。试件做好后要求用游标卡尺测量对每件试件进行测量,以确保其符合规范要求。然后再用水称法测量其密度。水称法的步骤是,先在电子称上称量其干质量,再在加好水的仪器中测得水中质量,然后从水中取出试件,用毛巾将表面的水分擦干,称其表面干质量,记录在表格内。然后就是做马歇尔实验,在60摄氏度的水中煮30分钟以后用实验仪器测量稳定度,和侧压压力。仪器的使用操作方法和过程也是一种收获,在一起出现问题的时候能够依据对仪器的了解找到问题的起源和分析解决问题。在实验室的时间先是帮着打下手,熟悉实验的过程和听茆工讲解实验的原理、方法和注意点。在实验数据记录的时候茆工说一要按实际记录数据,因为实验是指导施工的理论依据,实验是检验施工的手段,是最直观的表现形式。以前的方式是施工指导实验,现在是实验指导施工的阶段。

在对下层进行试验段的时候,赵工把我安排在拌合站现场,我每天的任务就是依据每天的取样实验来记录实验数据,并对数据进行汇总上报给监理组。在拌合站监理的实验总计有四个,包括含水率、edta滴定测量灰计量、混合料的水洗级配筛分和标准试块的制作。含水率实验是要求进行含水量的控制,测量的时候去多余二千克的混合料,去掉水分,计算含水率使用水的质量除以混合料的质量。在测量的时候施工单位是使用的锅干法,这个速度快,效率有一定的提高。本次设计的含水率是百分之5.4,在测量的结果看来含水率的控制是比较好的。edta滴定实验测量灰计量,是使用滴定的方法,将混合料每次取一千克,用nh4cl溶液二升混合,搅拌三分钟静置十分钟后,取10ml上层溶液加入钙红试剂后,用naoh溶液滴定,使溶液由红色至蓝色即可。施工单位按设计的灰剂量是百分之四,实际滴定后做出的结果偏低的较多。施工单位给的理由是按设计的灰剂量就有些浪费,实际根本就不必使用这么多的水泥,就因为如此施工单位的项目经理和监理组的组长进行了沟通。这方面就考究一个人的协调沟通能力了。在施工单位的实验员那跟着也学了不少为人处世的经验,对实际的监理和施工单位的关系也有了进一步的了解。

后面的混合料的水洗然后筛分测量级配的时候,水洗混合料的过程需要有耐心,用取自地下的清水清洗至没有混浊,然后烘干做筛分。这个水洗和直接烘干做含水率的实验的不同在于其中灰质是否包括的区别。在这个实验如何体现水泥的含量问题上,施工单位的实验技术人刘工和与我同来的监理组的刘工有了不同的观点。在施工单位看来,水洗的方法不能体现水泥用量的问题,因为在水洗掉的物质当中不仅仅有水泥还有石灰等小粒径物质,水泥用量的体现并不能反映。而监理组的刘工说根据前面的灰剂量的测定和含水率的实验,水洗实验是可以反映其水泥用量的,即使有小粒径物质通过了0.075mm的筛分筛,但那也是少量的,对实验的精确度影响是可以忽略的。在他们对这个问题的讨论过程中,我也一直在思索,这个实验我也在参与,而对这个实验我自己却没有考虑到这方面的问题。是实际经验的匮乏,还是自己内在的原因,还是对问题的本质没认清,这也敦促我以后遇到问题要深入思考,稍微的思考就会有不同的发现。和与其他人交往一样,动脑筋和不动脑筋的差别很大。像那些因为小事而大动干戈的事,等到冷静下来后,其实很多时候都会发现那是完全可以避免的,没有必要的麻烦。

在拌合站还有一个要进行的实验是对每天的混合料取出做26个圆柱形标准试件,标准试件的直径和厚度都是150mm,也就是1:1的标准。每个试件的取料量是6350g,在标准试件模型中舂捣后,在压力机下压实,然后在脱模机上脱模,测量其实际的质量和高度。在要求的养护条件下,在空气中养护一天后,然后再水中养护6天做无侧限的抗压实验。在制作试件的过程中有些要注意的问题,向模型中添加混合料的时候要用垫脚将试件圆柱垫起,以防做出的试件不标准。在向模型中添加混合料的过程中,每添加三分之一要用铁棍舂捣密实,这样可以使试件作出后不会有大的石子在试件唾沫后在边缘掉落。在实验室做实验的人都很认真,这也是我从中学到的工作和做人态度。

跟104国道睢宁段的项目经理在一次的聊天中,对于他自己的经历和奋斗过程都有一些提及,还有对于以后我们这个专业的发展前景,对我们专业学生刚毕业的出路最好是去施工单位锻炼几年,以后经验积累到一定程度,就有些资本了。在施工单位呆过,再做监理的话会有和现在不同的看法了。

省道323的维修是邳州远通公司承接的一个工程,在道路的维修上。首先是面层的铣刨、清理工作,铣刨的深度,在超车道部铣刨深度是12厘米,行车道是4厘米,在非机动车道部修补,仍然是老路面。铣刨的深度是沥青面层的厚度。然后铺撒封闭层,接着进行的工作是用sma沥青先对宽度为4.3米的超车道进行8厘米的摊铺压实,然后再进行8.3米全宽的摊铺压实。在进行摊铺前要对到场温度和摊铺温度进行测量,到场温度要145—190摄氏度的范围内,摊铺温度要保证大于135摄氏度,温度太低会使沥青集料压不密实,防水性能就差,温度太高就会使基层损坏。温度太低和太高都不符合施工技术要求。

沥青集料的运输工作是使用租赁的自卸车,每车可以承载的质量是30吨至40吨,根据实际摊铺每车可以摊铺的距离是40米到50米,摊铺机的速度在每分钟3米到4米之间,压实用的机械是刚轮先压4到6遍,然后皮轮压。压实是道路摊铺的很重要的环节,压实度不够出现的问题比较严重,车辙、渗水等。在压实过的路面按一定的要求取些试块,取回实验室做它的压实和密度,不少在实验室做出的密度都要小于设计的密度,也就是压实度不够。在路面上做渗水实验时,渗水的情况出现的比较多,侧渗的情况占得比例比较大。在路面上还做的实验有摩阻系数,就是测摩擦能力的大小。在不同的沥青集料所测出的摩阻系数有很大不同。sma沥青集料和ac沥青集料的差别就很大。

施工标志的设置很重要。323省道是双向四车道。施工过程中在施工段前方的另一个车道就发生了一起交通事故。一辆桑塔纳轿车要超车从只是有两个车道的行车道上过去,但开始超车后发现从对面开来一辆货车,刹车,转变方向,但事故还是发生了。小轿车整个报废了,货车前轮胎全部爆掉。事故发生后我由于在前方看到事故的发生,就通知顾经理了,向他询问这起事故会不会对他们公司造成影响。他说不会,他们早就把交通标志牌安置好的。他们没按交通标志行驶,他们公司不用负责的。限速、改道、减速、禁止超车等这些交通标志不要看小,但很重要,认真做事会避免很多麻烦和问题。从这起交通事故的发生和结果,我们可以学到不少事情和得到值得我们谨记的教训。按章程规范来做事安全性比较高。

现场监理的主要任务就是监控施工质量,认真做好现场施工记录,及时联系沟通施工单位。在323省道的施工过程中我跟着马工在现场进行裂缝统计、面层清理、铣刨宽度的测量等工作。在进行裂缝统计的时候,纵向裂缝的处理方法是满铺栅格,而横向裂缝也要铺栅格但就不需要满铺了。铣刨的时候要对铣刨厚度和宽度要进行检验,看看是不是符合要求。铣刨机是铣刨宽度为两米的铣刀,听说那一个铣刀刀头就要800元,很是贵重的部件。30千米的四车道铣刨要贰佰万元,看来以后买机器出租也是一个比较好的出路。

实习期间,在摊铺机前的沥青车每次都要剩余些沥青集料的,但施工单位为了节约成本就把剩余的沥青直接倒在摊铺机前面。但当摊铺机到达倒在地上的沥青集料时,沥青集料已经凝固了,就不再适合压实了。就这个现象,现场监理就拍照片作为以后的监理证明,这个是需要扣施工单位的施工款项的。在对沥青集料的到场温度测量时,有时会超过190摄氏度,这样的沥青集料就必须废弃。虽然每车沥青集料的价值不菲,但监理单位的职责就是为业主和施工单位负责,公平公正,这有利于促使承建单位保证建设工程的质量和使用安全。在进行冷接缝的工序时,他们的方法是使用冷水冷却,然后用方形钢管当做尺子,用斧头将沥青集料分开。这工序听马工说不是规范的,规范的是等它自然冷却后,用切割机切割。

总的来说,这次一个半月的实习收获还是很多的。在做人上,工作上,与人相处上,都要所感触和收获。在实习的过程中,从书本上学到的知识,从老师处得到的经验,都在工程中有一定的应用。从实际中获得经验留下的印象,要更加深刻,也更加值得谨记。暑期的实习给了我一个与实际工程接触的机会,它是我将校园的学习生活与社会的工作联系起来的一座桥梁。对我的影响深入骨髓。

✹ 自己找实习单位总结

篇1:找自己散文<\/h2>

你爸妈有对你说过“你又不是我生的,是从xx捡来的”这句话吗?

我,我当然有过,还为此很单纯的闹过脾气。

小时候的我总觉得自己是个野孩子,有人管却没人爱,跟大多数农村孩子一样,都是摸泥巴长大的。我还记得我的玩伴大多数都是男孩子,因为同龄的女孩子的家长都以我为反面教材,不让我跟她们接触。当然没有哪个父母愿意自己的小孩跟一个不听话,不爱干净、成绩不好,爱打架、跟老师对着干的野孩子一起玩的吧。

小时候我常羡慕那些开商店的,要吃什么用什么随便拿不用钱,然后就幻想我们家要是开商店的就好了;吃鱼的时候,看到鱼籽很想吃,刚动筷,就有大人跟你说吃鱼籽会变笨的,然后吓得立马缩回来;吃西瓜时大人总说一定要把籽吐出来,要不然籽留在肚子里会长出西瓜;不知道听谁说吃完的桃子核留着,埋在土里浇点水,会长出桃子树,于是善良的我跟着做了,结果…?哇哦,你懂的。

还记得,跳房子、抓石子、玩弹珠、跳山羊、123木头人、跳皮筋~~吗?这些都是属于后的记忆。游戏、漫画书、动画片里满满的都是我们的童年;那时的我们很好,不吵不闹不炫耀,也不需要别人知道。比起幼时的我,现在的我懂得了那么多东西,不过,不知道为什么,我还是很羡慕她。从无知、懵懂、接受到领悟,这二十年来,我懂了该懂的,受了该受的,放了该放的`,虽谈不上大彻大悟,但也明白了不少。其实比起现在每天不断忙碌、不断追求、不断的改变,偶尔孩子一下下,偶尔提醒,不要丢了那一年的自己。人生的弓,拉的太紧会很疲惫,我不想时时限制自己,宁愿像个孩子一样,不肯看太多东西,听太多的不是,一直这样纯粹。

小时候的我们上学、放学、玩耍、吃饭、睡觉就是我们的一天;即使穿着手和腿露一截出来的衣服和裤子,一大堆的作业放着不管去玩,第二天教室都不能进被老师打手心,背着拉链坏掉随时会有东西掉出来的书包;这些容易遗忘的片段,现在都是别人拿不走的美好。

不知道哪一年开始,我到了能看懂春晚的年纪,对过年是充满期待的,一家人围落而座,面前摆满各种吃的东西,大家一起笑,一起守岁、一起放烟花、一起倒数。我们这一代到了现在,对过年已经没有那么多感觉了,但团圆的概念依然很重,因为在那个老地方有一个可以回去的故乡,在老房子里有等你回去的人,有小时候爬过的那棵树和一起爬过树的伙伴。

沉默时,笔不自觉在指尖打,一圈又一圈,就这样,不想说话,好似周边的一切都与我无关,习惯了外面的世界,发现自己好像得了“返乡恐惧症”,有那么一段时间不想回去,不想面对一些人,对旧朋友也避而不见。但有时又突然开始想念,想念起家门前的那株月季花,想念好久不见的老朋友,想念原本属于我的一切。

人有时就是很奇怪,出去了又回来,一次又一次,心却定不下来,说着家乡的方言,心却留在千里外。多希望每次回家的时候都能感受到心在、人在、我还在。

篇2:找一份温暖救自己散文<\/h2>

有一则新闻让我永远不会忘记。

3月7日晚,河南洛阳市宜阳县焦家凹锦阳煤矿发生重大透水事故,19岁的农民杨显斌被困井底。20天过去了,他被认定必死无疑。不想在事故发生后的第21天,他却奇迹般地生还了。

设身处地想一想,长达500小时暗无天日,与世隔绝,孤立无援,饥饿、寒冷、孤独、恐惧步步紧逼,足以在把一个人的'肉体袭倒之前,先把他的精神、意志摧垮。而年轻的杨显斌,竟然顽强地扛过来了,他靠的是什么?靠的是他找了一份温暖给自己。

他有一盏矿灯。他把矿灯不仅作为照明工具,更把它当做一个朋友,当做一个精神支柱。他像爱护朋友一样,只在最痛苦的时候才开一开灯温暖一下自己,给自己打打气,平时尽量少开灯,一点点地把电省下来。他深知一旦电用尽了,失却了这惟一的朋友,心灵失去慰藉和支撑,他的精神很快就会垮掉。矿灯给了他温暖,给了他勇气和希望,他苦苦挣扎,奋力抗争。实在饿得不行了,他就喝一点肮脏的煤水。后来,他终于用双手挖出了一条80多米长、通向大井坑的通道,顺利逃生。

在坎坷和不幸面前,除了依靠他救,更主要的是选择自救。而自救,关键是要从精神上拯救自己,给孤寂、无助的心灵找一份温暖,添一份希望。别人都已放弃,自己还在坚持;别人都已退却,自己仍然向前;看不见光明、希望却仍然孤独、坚韧地奋斗着,这才是成功者的素质。

艰难困苦之中,点燃不灭的心灯,温暖自己,照亮前程。

篇3:探索只为找自己散文<\/h2>

很多人,让我们一辈子只能说只言片语,很多事,让我们只能看个皮毛,很多理论,让我们只能说一些不通情的外表,很多故事,我们只能讲的无法沟通,很多的情感,我们走进的熟悉,离开的却是一辈子陌生,很多名字,忘记了又会想起,很多泪水,让我们为了某个人的注意而留恋,很多今天,让我们空渡着不知道的微笑和沉默,很多很多,我们终究会离开,等到心跳结束,自己只是一个别人不熟悉的名字。

来的时候,带着心跳,走的时候,就连最熟悉的朦胧都会消失。生命是一个人生叹气的故事和名字,里面有万千的句子,心中有浅紫百韵的往事,它是一个传奇,它是一段神话,是情心,还是伤心,对很多人来说,生命是活下来,对个别人来说,心中要有希望,未来要有回忆,就算是遍地鳞伤,就算是刻骨铭心,就算是天涯海角,也要为了一份追逐,一份回忆,呐喊生命的歌曲。

无论怎么选择,总有人说话没有刺,无论怎么认识朋友,总有些看到的微笑和沉默,无论怎么认识名字,当熟悉一种陌生的从前,当认清眼前的一种耽误,很多人都会改变自己的思维,无论怎么赚钱,有人总会走捷径,有人会绕弯,无论怎么改变时间,总有人不分白昼,不分左右,不是时间少,而是生命短,无论怎么效仿,我们能复制的思维,未必能有驾驭的能力,我们能删除的话语,未必有打动自己的聆听。

每个人手里都有两张牌,一张属于自己的拒绝和接受,一张属于自己的沉默和奋斗,长大后会明白,它们是四张牌,只能每次看两个面,决定打出的每一张牌,都会留下其余三张牌,用哪一张牌去攻击,未必别人也用一样的牌反击,用那张牌去反抗,未必别人下次出牌不是拒绝,也许就是因为每个人打出的时间不一,自己的方式驾驭错误,才误会生命的轨道,才走上驾驭不了的方式。

登上高山,才知道自己的脚力,下海奔跑,才知道自己的体力,学别人说话,才明白口才不是一天练的,看别人办事,才知道经验需要很多年,等别人分析,却不知道别人背后付出了多少的努力,找自己的心跳,未必驾驭自己的行为,观自己的阅读,未必检查自己的昨天,每次看见黎明,却不猜测属于自己的傍晚,每次哭泣,却不学会用奋斗的时间去忘记自己的悲伤。

改变自己,学会拒绝,尤其是听一些废话,尤其是耽误一个上午的时间,尤其是说一些讨人厌的话。让自己的品味高一点,让自己的聆听好一点,让自己的阅读深一点,让自己的.改变快一点,为了那颗跳动的心,也要守护这仅有的生命。改变复制,创造删除,不要用昨天的事来对立今天的人,不要用别人的故事和对面的名字去比拼,不要用自己的背景和衣服去较量别人。

内心有故事的人会心思紧密,让两只眼的压力承受在内心,把话语疏通思维的渡量,转变为幽默的微笑,开始一份生命的艰辛,有时候才发现,其实听的,说的,看的,最后都让心跳来承受,让无辜的心跳成为人生的疲惫,让自己的感叹成为下一秒的危险,才明白,赚钱,还是丢掉利润,我们的付出的减少的生命之外,还褪去了很多的灵知,没有摆脱的是自己,能离开的是别人。

生命是南辕北辙,还是喊穷走富的路途,我们坚定的是,富人的几句话,穷人需要很多年才能做到,穷人的一滴汗水,和生命的滴血人生,富人也许只能用心揣摩,观察,我们不得不承认自己的路,自己的思维,自己的未来和设定,也许是很多人走过的路,可是最终提前到达的目的地未必是自己的微笑,不是缺少坚持,不是缺少培养,而是我们复制的路线,总是在别人的生命里书写来回。

感情失落的人总想回到从前,感情失败的人总想得到体谅,可是失败的人还在奋斗,梦想未来的人还在阅读自己的世界,沉默的世界已经让很多人占据,有些人学会了猜测,观摩,当我们发现自己的格式有很多,成功是两个字的时候,就应该明白,成功是团结的意思,必须知道走进什么样的人,必备什么样的能力,找自己的套路,用生命的局限去拒绝一些该拒绝的人和事,保持自己的成长,锻炼自己的人生。

一个人能耽误一群人,也能成全一群人,只是我们的准星线要找到,是树立自己的本能,还是驾驭自己的观摩,让数字成为自己的计算格式,让人群树立自己的心算,开始每一步的经验起航,做一个准备十足的人,保持每天的学习,保持每天的锻炼思维,拥有敏捷,拥有不临其境的计算,拥有不沾其事的躲在避难,才是一道学问,可是在生存的背后必须懂得一句话,用腿站立只是活着,活出奋斗的精彩去掌握自己的准星线才是运筹帷幄。

朋友在倒霉之前,你要去做个坏人,去说一些拒绝的话。朋友在危险的时候,你不能用沉默对待,因为人心是多变的,他也会躲过很多事去成长。朋友说出的良心,还是自己坦白的语言,若不能限制,后算,人问,就会成为酒肉过后各自分离的朋友。不能在哪里都认识朋友,自己一辈子最好的朋友是自己,如果自己放弃,把朋友这个名字抹杀,也许自己的路过风景,心观猜测,都会成为滴水石穿,找不到答案,人生必须看透多一点,掌握一下度量,改变表达,改变进退。

有一张纸,是面子也好,是格局也好,我们很少面对面去提出危险的建议,我们很少在朋友困难的时候去帮助,对自己来说,如果把朋友当人,还是想交朋友,必备的条件是,有过人的心思,有过人的计算,有过人的阅读去分析,不然会出现酒场惹了心情乱,话场惹个不快意,得到的朋友成为敌人,还背负一身的闲言碎语,别人不会对着自己说,自己也不好意思去问,同样的格式出错,自己就会继续犯错。

父母给的生命,太阳给的温暖,空气给的生存,食物给的心跳,我们是看到还是听到,未必能用感恩的心去奉献智慧的语言,未必能用奋斗的路途去创造一个别人的阅读,未必用拒绝的方式去帮别人挡住危险,也许就是因为驾驭能力,沟通能力,阅读方式,才让我们的心醉了,眼不能和思维连接,导致身临其事的时候无法面对,导致自己说别人的故事,浪费自己的心情,讲别人的危险,刁难自己的名字。

能封闭明天的是自己,能抓住机会的是今天,能看透昨天的是心算,若说把自己说成一个人,未必很多人承认,因为在这个世界,观摩自己的人少,能知道自己底细的人更少,就算是有很多钱,未必买到一份善意的拒绝,就算是有很多智慧,未必能用父母陪伴的同样时间去陪伴他们,而自己的交际圈,就是思维空间,能驾驭什么样的故事,还是掌握什么样的人,从接触到离开,最终的相聚是判定我们的为人。

小的时候,我是一盏灯,一盏穷灯,不会说话,听不懂语言,分不清事故,很多事慢慢的注入我的脑海,很多话疏通我的心脏,长大后,我是一片镜子,照住别人,我只是一个孤陋寡闻的人,照住自己,只是一个不学无用的空躯,慢慢的明白,有人用智慧分人,有人用钱财衡量人,也有人用事迹分人,当我们开始接近每一个人,把好的微笑给了陌生,好怒气和愤怒的心,不知不觉的话语吐露给熟悉的人。

如果说出的话用背景反驳,那么拒绝的词可以用未来抵挡,我们能熟悉很多场合的无辜输入大脑,我们能陌生很多未来的看不见,可是,就在走进视觉,听觉,分析和判断的时候,我们不得不承认自己的懦弱,无法纠正思维的快,行动的坚持,把放弃写到左边,把无助写到右边,一边握住心跳,一边握住无知,最终的结局是自己失败,还是做别人的嫁衣,决定我们出路的不是格局,不是忘记昨天,而是把握生命,探索开始,调整结束。

很多人会放下背景陪自己浪费生命,很多时候自己会为了钱财而丢失青春,当我们开始回首,钱花了,青春丢了,剩下的无知还写在口才的无法表达里,剩下的空间还是无法施展自己,剩下的生命还是无法探索自己的主线,有时候让别人的一句话问住,有时候让别人的一个表情问住,不能发现明天无法沟通,不能发现今天的机会在那里,学会了买物资的时间去卖心跳,学会了卖自己的心跳的岁月去躲避青春。

听到语言的表面,还是故事的侧面,不能做出沟通思维的调整,还不如不听。有青春,就应该有自己的看法和表达的理论,有心跳,就应该学会沉默和迎风起航,能说话,一定要说出自己的世界观,命运观,如果不能一步一步的提炼,不仅封闭自己的心,还能封闭自己的大脑,还能封闭身边熟悉的人,还能封闭别人对自己的看法,我们能赚到生命的年龄不花钱,未必花费心思去获得心知,念算,去表达出自己的生命规划。

我不能像云彩一样,等着你去看,我不能像书本一样,等你去买,我说出的每一句话,你做的每一个选择,你还是你,我还是我。有人能用今天去走复制的路,就有人去删除未来的达不到,是心看的浅,还是眼看的宽,其实承认自己的丑陋无知,承认自己的无勇无谋,是很简单的,其实有时候用说自己,去问别人,也是生命的解脱,只是找不到相对应的台词,其实有时候不能用故事找出理论,有时候不能用时间找出格局,就会关闭自己的世界观,思维观。

原创

篇4:找“自己”<\/h2>

时间带走了我们,所以我们要把自己寻回。

――题记

屋内,漆黑一片,梦梦静静的躺在床上,正处于半睡眠状态。

恍惚之间,一道强烈的白光刺入梦梦的眼睛,赶走了梦梦那一半的睡意,梦梦睁开惺忪的双眼,顺着那发光的方向看去,只见这道白光离梦梦越近。梦梦打开灯,认真的打量着眼前这发光的东西,是个女子,一身洁白,长发飘飘,神圣纯洁,身后还有一对闪闪发光的纯白翅膀,原来这刺眼的光就是从这个女子身上发出来的。

世上怎么会有如此迷人的女子?就算有,怎么可能会到我家?就算到我家,可她是怎么进来的呢……一串接一串的疑问在梦梦的脑海里冒个不挺。

于是,凭着直觉,梦梦问她:“请问,姐姐是天使吗?”问完后,梦梦觉得自己够荒唐,世界上怎么会有天使呢?

“孩子,请不要怀疑,我就是天使,这世间什么就不可以有天使存在呢?”女子的声音如同百灵般清脆悦耳,唯美动听。

这样美丽的女子,就算她不是天使,梦梦也一定会把她当成天使,但是梦梦不禁困惑了,问:“天使姐姐,你为什么要来我家呢?”

女子微微一笑说:“因为正在迷失自我,而今天,我就是为了帮助你找回你自己。”

还没有等梦梦弄清楚是怎么一会事情,就感觉到一阵天旋地转。

“砰”的一声,梦梦跌坐在地上,抬起头来看了看,这里是梦梦家,也还是在卧室,只不过梦梦不再在床上,而是坐在了地下,而且那个天使姐姐也不见了。

这时,从书房传来了一曲《献给爱丽丝》,梦梦很奇怪,在家里,除了自己,已经没有第二个人会弹钢琴,可是这琴声确确实实的是从书房里传来的。带着极大的好奇心梦梦走进了书房,可是却被吓的差不多把房顶叫破,房间里坐着一个“自己”,一个一模一样的“自己”,这个“自己”正在认真的练习着《献给爱丽丝》,根本就没有察觉到梦梦的到来,梦梦蹑手蹑脚的走到钢琴旁,看了看正在练习的“自己”,确定了那个“自己”没有在看着自己,于是梦梦绕到了“自己”的后面,以免“自己”发现梦梦。

这时,梦梦用环视了书房,发现书房和刚刚的布置怎么不一样了,梦梦睡觉前才整理的,怎么现在都乱七八糟的,而且,梦梦刚才明明是深夜,可是现在却是万里无云的大中午。梦梦困惑不解。这时,梦梦无意看到了日历,日期居然是的11月,梦梦吃惊不已。那段时间的梦梦正在准备一场市里举行的比赛,梦梦为了这次比赛几乎天天都在练习,抓紧一分一秒的练习。梦梦实在太想得第一了,因为得了第一就可以上电视了,有奖金,还可以在同学之中提高知名度,在亲戚面前也就有得炫耀的了。果然,在梦梦的刻苦练习下,梦梦得了第一,不仅上了电视,有了奖金,还把梦梦所想要的一切得到了,梦梦为那个第一一直高兴到现在。

梦梦忽然恍然大悟,这个在弹琴的“自己”就是那时准备比赛的自己。而天使姐姐只是把她带回了从前,但是梦梦不明白,为什么天使姐姐为什么要怎么做,不是说要帮助梦梦找自己吗?为什么要把梦梦带回从前呢?

不等梦梦想明白,又是一次天旋地转。

这次梦梦吸取了上次的教训,用手抱住了屁股,所以摔的没有上次痛。

梦梦一抬头就认出了,这是自己的教室,又看了看老师,是美术老师,于是,梦梦肯定,现在是在上美术课。梦梦看了一眼老师课本,知道现在是在上有关素描的内容,而且这是初一上学期的课本。

虽然梦梦没有明白是怎么一回事情,但是梦梦还是打算先走到“自己”的身边去。

梦梦看到“自己”画的很认真,而且画的很好,其实梦梦觉得这很正常,因为梦梦从小学就开始学画画了,理所应当的比别人画的好。所以老师总是喜欢用梦梦的画作为讲课的材料,梦梦总是为此感到自豪。

是的,梦梦喜欢这样,喜欢老师用自己的画作为材料给同学们讲课,喜欢同学们在看到自己画的同时,发出的赞叹声,喜欢同学们用羡慕的眼光看着自己,喜欢自己的画可以让别人的画都显的暗淡无色,喜欢在下课之后,有大群大群的同学围到自己的桌子边上看自己的画……梦梦为此而感到快乐,这让梦梦感觉很有面子,而且使自己显的引人注目。

梦梦知道,接下来,老师就会走到“自己”的位置上,然后拿着“自己”的画给同学没讲课。

梦梦站在旁边,感觉心里面一阵一阵的得意。

没等梦梦得意多久,那种天旋地转就又来了。

梦梦已经完全的做好了再一次摔在地上的准备了,可是这次没有,这次梦梦只是重重的摔在了床上,但是总比摔在地上好多了。

梦梦这回抬头看到了那个散发白光的天使姐姐。

急忙问:“天使姐姐,你是带我回到了过去吗?”

天使没有回答梦梦的问题,而是问梦梦:“孩子,你觉得那个是你自己吗?”

梦梦感觉很奇怪,挠挠头说:“是啊,怎么不是我呢,我肯定那个人就是我自己啊!”

天使没说什么,轻轻的挥了挥衣袖,顿时,在床边那堵有些发黄的墙上出现了一组图画,那是梦梦第一次上音乐课,梦梦听到老师用钢琴弹出的音乐,从那一刻起,梦梦就爱上了钢琴。

天使对梦梦说:“你当时说,你要用这钢琴弹出最动听的音乐,不是为了别人,而是为了自己,为了自己单纯的对钢琴的喜爱。”

接着,天使又一挥袖,出现了梦梦6岁时拿着笔在老师的指导下画画的情景,梦梦用笔在纸上乱画,虽然画的不好看,但是梦梦很开心。

天使对梦梦说:“你还记得吗?那个时候你说,你画画只是了一份单纯的快乐,只是为了表白自己的内心。”

说罢,天使就不见了。

梦梦坐在床上,望着墙,若有所思……

此时,黎明的第一束阳光照进了梦梦的卧室。

篇5:找自己<\/h2>

她长着一张圆圆的苹果小脸,黑黑的秋水般的眼睛,老是湿漉漉的,那长长的月牙似的睫毛,好似长在两池水岸上的青草。她脸上老是洋溢着兴奋的笑容,如同是山坡上绽开的山丹丹花一样。

她的表情、性格、爱好等一切总是变化多端,于是她下定决心要找到真正的自己。以下就是她找自己的“光荣事迹”。

她在妈妈身边就是一只温柔可爱的“乖乖兔”。就拿爱撒娇来说吧:一天,她与妈妈去商店买衣服,一件漂亮的公主裙吸引了她的眼球。她立刻施展撒娇“功夫”,央求似的说道:“亲爱的妈咪,给我买裙裙吧!妈咪!妈咪!”妈妈一口回绝了,她仍然继续撒娇。妈妈终于说:“好吧,宝贝,下不为例。”“耶”她大声欢呼起来……

可在弟弟妹妹面前,她就是一只“小老虎”。一天,弟弟妹妹嬉戏时,把她的小熊挂饰打碎了。她历声呵斥:“下次再有这样的事,我让你们加倍赔我!”弟弟妹妹被吓哭了!

如果,你们愿为她保守秘密,我就告诉你们吧,她就是我呀!

经过一番找自己的经历,我还是没找到一个固定的身份。但我仍很开心,因为我体会到了“一个人有好的一面,也有不好的一面”。真是人无完人,金无足赤呀!

如果想看我真实的一面,就和我交朋友吧!

篇6:我怕找不回我自己散文<\/h2>

“每一个人都会随着时间而改变自己”开始我并不相信这句话。可是后来……

以前的我是一个开朗,大方,活泼,自信,努力的女孩。

有一天我看到桌子上放着一封信,信上写着:记得你刚上初一的时候,对什么都充满了幻想,那时候的你就像刚出生的.孩子,对什么都充满了希望,可是不知道是不是呢交友不善吧?改变了你。其实你不该这样的,开始,你是我们班最有希望的,可是现在……希望你珍重吧!加油!如果你现在悔改,我会是你最忠实的鼓励者。

开始我并不知道是谁写的,我也没太在意,可是后来我知道了,我后悔了。

每一个人都说我变了。每一次我都在想:也许我真的变了,真的变了,可是谁不会变呢?时间的流逝让我们始料不及,谁不会改变呢?我觉得我好失败,明知道是错的,可是我还是要走下去。也许这就是我吧!现在我知道错了,我开始想要悔改,我觉得时间不够了,我每天都想去学习,可是没有几次心是跟着我的,我每一次都想去改变它,可是往往却被它带动。有时候我又在想:如果当初我努力一些,也许我就不会这样了。

每一次我都想去努力,可努力又有什么用?我每一次学习的举动都会认为是“装”。在父母姐姐哥哥眼里,我就是一个不懂得上进的女孩,每一次我用努力换来的成果,都会被认为是“假”的。难道我真的就那么差吗?我都在反复的问自己。我告诉自己,“我不差”。以至于我关上了交友的窗,我不在相信别人。我变得孤立起来。

我多么想回到以前的生活,这样,我就不会改变,我就不会让家人失望。

可是我知道这是不可能的,所以我要从现在开始努力,尽我最大的努力,不再让父母失望。

我多想变回我自己,可是我又怕我找不回我自己。

篇7:找一个兴趣陶冶自己散文<\/h2>

找一个兴趣陶冶自己--不管是书法、绘画、音乐、体育运动,还是旅游、社交、阅读、冥想,兴趣,真正的兴趣,都是那样的具有修复力与培植力。压力下的焦虑、烦恼、恐惧、气愤,都可以在真正吸引你的兴趣里被化解;而你的创造力、观察力、思维力、表现力,都可以在真正让你投入的兴趣中发展、壮大。

图书馆里,真正投入到书本中的人都会心无旁骛,因为全身心的投入,所以收获也会很多;而一个对书本不感兴趣或者心中有其它事的人,就会左顾右盼、如坐针毡。从这个意义上来说,兴趣是最好的'老师,想取得成效,先要培养出兴趣来。如此,则可收事半功倍之效。

现实中的随波逐流者,很多人都没有自己的兴趣所在。他们或者被动应付亲人的期望,或者跟着感觉忽东忽西,而那些随之而来的、不应该有的对别人的过份关注、过分依赖与过分干预,也就成了一种必然。

高雅的兴趣是一个人气质的来源。喜欢钓鱼的人往往显得悠然自若,那是耐力产生定力的表现;喜欢花草鱼虫的人往往爱心充溢,那是长期照顾另一些生命后的自然流露;而喜欢阅读、思考、书画的人,都会有一种脱俗的洒脱,那是心灵不时飞翔在艺术的天空里的必然。

许多哲理文章都劝说人们要豁达,要超脱,不要患得患失,而是要宠辱不惊,积极乐观,可真正做到这些并不容易;原因何在?我想,很大程度上都源于没有培养出一个持久而有积极意义的兴趣。因为没有这样的一方心灵家园,就容易被外物牵扯,就容易生出杂念。所有这些,都是面对已经了解的规律“心有余而力不足”的遗憾。

找一个兴趣陶冶自己,只要愿意,就一定能够找到。适合你的性格与条件允许的兴趣,找到了,就会助你远离琐碎,甚至在平凡生活中的忙碌后仍然能够保持完整、快乐而真实的自我。那是所有从别人身上寻找快乐的人所不能企及的自如、潇洒、充实。

篇8:找自己作文<\/h2>

在那个充满幻想和幼稚的年龄,我画了一幅画,是老生常谈的主题“我心中未来的世界”。我没有画高楼,没有画飞天车,一棵大树在草地上长大,人们住在外形是树的房子里,和老虎狮子交朋友。

我从未登上过仙境般的`黄山,从未见过广阔的大草原,从未走过风景如画的九寨沟,但我仍然从小怀有自然的梦想,那么美丽壮丽的梦想,那么温暖和谐的梦想,那么遥远的梦想。

环顾四周,你就会知道那个梦有多远。住在钢筋混凝土做的小方形地方,走在嘈杂热闹的街道上,吸着可吸入的颗粒物,谁能说我们生活在大自然中呢?如果城市有一个自然,那就是被囚禁的自然人公园。但是怀有好梦的我怎么能这样与自然隔绝呢?所以我本能地发现了所有自然的痕迹,全心全意地感受着。一株健康强壮的花草照亮了我的眼前。或者稚嫩,青绿色下降,或者深绿会使周围的一切变得黑暗和模糊。此刻,在我眼里,它们,只有这大自然的杰作。如果遇到盛开的花坛,那真是保守的福利。无论是散发着白色、甜美、油腻香气的栀子花,还是淡雅、幽雅的香气掠过脸庞的丁香花。花儿也金光灿烂,彰显荣耀。如果是大自然的天性,都是色彩纯洁、姿态妖娆的。赢不了。其实穿孔的巧妙怎么能被人抢走呢?连路边的树都很感人。有些树皮粗糙,抚摸,感觉像产前一样,缝隙里可能还有几只生气勃勃的蚂蚁。有些像白皮松一样光滑,甚至还有美丽的斑纹,它真是树上的美人,让人爱不释手。有些光滑的上面有很多裂缝,难免有些遗憾。后退才知道这实际上是那只眼睛。那么多眼睛看着你。当然,也有人剥了树皮。我知道我的安慰不能再活了,我的心在流泪。

在城市的喧嚣中找到的这一点当然可能微不足道,但这明亮的颜色已经能滋润我干涸的心。如果名山大川能打动我,我会不会太麻木了?。

篇9:找自己作文<\/h2>

生活中,我们也常常会犯土拨鼠太太的错误,总觉得别人过得比自己幸福,实际上并不是我们距离幸福太远,而是自己错误的用别人的尺子丈量幸福。鹰太太以丈夫的雄才伟略丈量幸福,这把尺只属于鹰太太,试想土拨鼠心翱翔天空的雄才伟略丈量自己的丈夫,怎么会感到幸福呢?

因此,找一把属于自己的尺子丈量生活,我们会发现其实幸福就在自己身边。

找一把属于自己的尺子,也就是找一个属于自己的衡量幸福的标准。还记得那个在江边独自垂钓的庄子吗?面对荣华富贵,面对这些别人眼中所谓的的“幸福”,他做的仅仅是超脱,明月清泉在怀,富贵相位离身,他宁愿做一只曳尾于泥潭的龟,独自追求自己的幸福。庄子有一把属于自己的尺子——自由自在、拥抱自然,他认为只有自在,才会幸福,于是他像一只大鹏展翅追寻自己的天空。倘若庄子用别人的尺子——荣华富贵去丈量自己的幸福,他还会感到幸福吗?

因为每个人生来不同,因此衡量幸福的标准也就不尽相同。也就是说,每个人都有一把属于自己的尺子丈量人生,完全没有必要为别人的态度所左右,完全没有必要使自己的幸福与否取决于别人的尺度。好比姚明在NBA打球,他感到幸福,那我们应该因为不能在NBA打球而感到沮丧吗?显然不是。因为我自己的尺子是:打球锻炼了自己的身体,因此我感到很高兴。找到属于自己的尺子,生活中便会少很多烦恼,多几分微笑。

怎样找到属于自己的尺子呢?这必须根据自己的实际情况。是雄鹰就应该搏击长空,在风雨中翱翔;是麻雀也可以自由自在,于枝桠间寻找自己的快乐。总之关键是这把尺要适合自己,不要像土拨鼠太太那样渴望自己的丈夫像鹰一样翱翔蓝天,用别人的尺子来丈量自己的幸福。

找一把属于自己的尺子丈量生活,我们会惊奇的发现原来幸福一直都在自己身边,只因自己以前用错了尺子而没有发现罢了。

篇10:找自己作文<\/h2>

如果时光可以倒回,我会选择从没有过你。

过着现在貌合神离的甚或,要多泪有多累!就好象一个无形的枷锁锁住自由的我!可能是很多事还放不下吧,我有些后悔以前和现在的种种,可经历过欢笑就算后悔都显得牵强。闲下来的时候会想要是我们真的就这样分开了,以后会不会觉得可惜?曾经那样的改变自己来习惯对方,有时候又会想,改变双方的生活是不是有些勉强?毕竟自己就是自己,内心的倔强不是说改就能改的。

不知道自己到底留的是什么?也许只是想淡化自己的情绪,好让自己走得彻底一点,我有预感,这次就让我们后悔彼此吧!不适合的就算勉强也得不到长久。现在想起以前还会傻傻的笑,我不知道扼杀自己的感觉到底是对是错,我只是希望自己能好过一点。

其实内心一直都有期待浪漫的欲望,只是一直隐藏得太好,前几天她过生日,当一束娇艳欲滴的玫瑰送伤时她哭了,哭得很伤心也很后悔,男友在很远的地方都不忘通过各种方法让她感受到他对她的爱,而自己却做了很多对不起感情的事。记得前一天她还对我说,自己想哭都已经哭不出来了事隔一天差别之大!这就是所谓的爱情吧!看着她哭,自己眼泪都在打转,女人怎么那么奇怪?当男人对不起自己的时候会哭,自己对不起男人还是要哭,实在是经不起改变哦!唉~~~真失败~~~(说自己呢!)过了19年生日怎么都没人给我浪漫一次呢~~混得差哦~~~~算了,越说越伤心了,喝点酒晕一点睡觉!

随着时间的推移伤痛会好的,只是希望儿子乖乖你过正常点的生活,继续长肥没关系,别瘦了就好,要记得要上班,别睡觉忘了吃饭,唉~~~我真像你妈~~~~~~自理一点好不好?不喜欢洗脸,刷牙,洗澡,自己不会找衣服,不会知道自己穿什么好,衣服脏不脏都不清楚,永远在自己要东西的时候找不到自己要的~~晕之~~那里找你这样的极品?说我懒要求我勤快一点,经过一年多的改变,现在天天家里都嘿干净,你又开始嫌我没事找事~~到底要怎么样才好?

不禁开始担心你未来的儿子老婆,这日子怎么过哦?

男人啊男人!男人靠得住,母猪会上树。

✹ 自己找实习单位总结

作为一名刚刚结束在贝壳找房的实习生,我深深地感觉到这段时间的收获和成长。不仅是对于租房行业的了解,也是对于团队协作、职业素养和自我管理等方面的锻炼和提高。以下是我的实习总结,略微分为三个部分:实习感受、实习内容和个人成长。



一、实习感受



在这段实习期间,我有机会走入整个租房行业,深入了解了线上和线下的运作模式。通过不断地与顾客沟通和需求洞察的过程中,我意识到在租房市场中,不只是为客户解决一个单一的租房需求,而是需要提供全方面的租房解决方案。这其中包括对房源的了解和筛选、对房价的判断、对客户需求的分析和反馈等等。在这个过程中,我也意识到了一个更加重要的问题:在租房行业,数据分析和市场研究的位置非常重要,这需要我们不断地获取和维护信息,提高效率和准确率。



作为一个实习生,我有些紧张和恐惧,在这个工作环境中,我必须维持高效率、高水平的工作,同时要不断地学习和自我反思。在这里,我很感慨的事是,我的团队一直在鼓励我,支持我,这是我在整个实习期中最感动的地方。我觉得这也体现了没个学生,作为在团队中的一员,都该受到鼓励和支持,得到管理者和其他队员的尊重和理解。



二、实习内容



在贝壳实习期间,我的岗位是在租客咨询部门。我负责日常的租房咨询、走查可租房源和整体的租房服务。具体的工作包括:



一、对租客需求进行深刻的洞察和反馈:在处理接到来电和信息时,我们需要深度了解租客的需求;在进行咨询时,我们需要持续的了解顾客的工作、学习和生活环境;同时,我们需要了解房源信息、社区信息和周边交通等方面。



二、走查和更新房源信息:我们需要不定期地、实地对可租房源进行走查和维护工作。下面是2021年3月19日我们发布的工作倡议:我们代表租客体验部门的每一名在岗同事们,发起租客感受提升日!今天,我们一同细查线上现有房源质量,一共进行了6个小时耗时、45个房源的查看、拍摄及维护更新,发现128个问题,细化到房间的每一个角落......



三、总结和反思:每周会对本周工作做一次总结和反思。在整个实习期中,对我影响最大的就是从每个工作任务中总结出自己的不足和不足之处。同时也会讨论我们团队协作中存在的问题,探讨和谐工作环境的创造方式。



三、个人成长



在这段时间里,我不仅对于租房行业的认识更加深入,也个人成长了很多。



一、社交驾驭力:在和客户沟通时,一些客户或中介的语气是有些嚣张的。在跟他们打交道时,需要我们善于听取他们的需求,同时也需要瘦身和稳重,才能顺利地进行沟通。在实习期间,我也善于借助身边的同事的帮助和指导,更好地掌握这种社交技能。



二、真诚和耐心:在工作中,我遇到过很多个性格不同、需求不同的客户。在这个过程中,我也感受到耐心和真诚的影响力。一个真诚、专业、有耐心的租房顾问会让顾客更加信任并愿意委托我们的工作。



三、技术提升:整个实习过程中,我对于办公软件实用、信息管理等方面的熟练程度也有了很大的提升。在网络环境变化快速、信息更新迅猛的情况下,这些技能也成为我职业发展的必需品。



结语



通过这次实习,我的视野得到了大幅度地提升,并且认识到我在该领域的正确立足点和发展方向。通过贝壳找房实习,我也获得了非常有价值的实战经验。总而言之,贝壳找房的实习让我体会到了什么是专业能力、团队协作和职业道德,并且这些都对我的成长有着非常重要的影响和帮助。

✹ 自己找实习单位总结


作为一名医学专业的学生,我有幸能够进入医院实习单位进行实践学习,这段时间的经历对我的成长和职业发展有着深远的影响。在医院实习单位的日子里,我学到了很多知识,见识了许多病例,也深刻体会到了医护工作的辛苦和责任。下面我将详细而具体地总结这段实习经历。


医院实习单位给予了我广阔的学习机会。在实习期间,我有幸跟随各科室的医生和护士进行工作,接触到了各种疾病和治疗方法。从内科到外科,从儿科到妇产科,我都能够深入观察和学习。在每个科室,我都可以亲自参与患者的诊断和治疗过程,从中学到了许多专业知识和技能。通过与医护人员的交流和互动,我扩展了自己的知识面,也对医学行业有了更深入的了解。


医院实习单位让我深刻感受到了医护工作的辛苦和责任。医院是一个永不停歇的地方,24小时都有患者需要医护人员的关心和照顾。作为实习生,我时常需要在繁忙的工作中插上一脚,尽自己最大的努力来帮助医生和护士。常常需要长时间地工作,处理各种紧急情况和突发事件。这段时间的实习让我明白了医护人员的职业精神和奉献精神,也让我更加珍惜他们的工作。


医院实习单位培养了我的团队合作能力和应变能力。在医院中,医护团队的合作至关重要,每个人都扮演着不同的角色,共同追求患者的康复和治愈。我学会了与医生和护士进行有效的沟通和协作,尊重他们的意见和建议。当面对各种突发状况时,我也能够冷静应对,及时采取正确的措施。通过这些经历,我不仅提高了自己的专业能力,也培养了自己的责任感和团队协作意识。


医院实习单位给了我机会观察和体会患者的痛苦和需求。与患者接触让我更加关注人性和医学伦理。我见证了许多患者的病情转变和康复过程,也看到了一些患者的遭受和折磨。这让我更加明白医生的责任和患者的期望,也让我更加坚定了自己从事医学事业的决心。


小编认为,医院实习单位的经历对我的职业发展有着巨大的影响。通过实践学习,我不仅增加了专业知识和技能,也培养了团队合作能力和应变能力。同时,我深刻感受到了医护工作的辛苦和责任,也增强了对患者的关怀和理解。这段时间的经历让我更加坚定了成为一名合格医生的信心和决心。我会继续努力学习,不断提升自己的能力,为患者的健康贡献自己的一份力量。

✹ 自己找实习单位总结


在这个充满挑战和机遇的护理实习期间,我有幸选择了一家优秀的实习单位。这个实习单位是一所知名的医院,位于城市中心,拥有先进的设施和专业的医护团队。在我实习的一年时间里,我深入了解了医院的工作流程,学到了许多有关护理技巧和沟通技巧的知识,并有机会亲身参与了各类病例的护理工作,从而提高了自己的专业水平。


值得一提的是实习单位的优越环境。医院内部整洁明亮,设备齐全,每个科室都配备了先进的医疗设备,如电子病历系统、呼吸机、血压监测仪等。这些设备的使用为我们的工作提供了更多便利和支持,使我们能够更准确地进行病情评估和治疗。医院还有顶尖的教育培训中心,为实习生提供了广泛的学习机会,包括针对不同病例的专业讲座、团队研讨会等。这些培训活动不仅加深了我们对临床知识的理解,还培养了我们的团队合作能力和创新思维。


实习单位的护理团队也给我留下了深刻印象。他们专业且热情,无论是对患者还是对实习生都给予了良好的指导和关心。实习期间,我有机会与不同科室的护士长、主任护士一起工作,他们经验丰富,能够灵活应对各种情况。无论是在执行常规护理任务还是处理突发情况时,他们都能给予我耐心和指导。这种团队精神也渐渐地影响了我,让我学会了与他人合作和沟通,培养了我在工作中的领导力和责任感。


最重要的一点是,实习单位让我有机会参与各类病例的护理工作,提升了我的专业技能。在实习期间,我参与了不同科室的护理工作,如外科、内科、儿科等。我亲身经历了不同病情的护理过程,并有机会与医护团队共同工作,这不仅增加了我的实践经验,也提高了我对各类病情的护理策略的理解。另外,我还参与了一些特殊病例的治疗,如心肺复苏、高危孕妇的监护等,这些经历不仅提升了我的技能水平,也培养了我的紧急处理能力和应变能力。


这家护理实习单位为我提供了一个充满挑战和机遇的学习机会。在这里,我获得了先进的设备和专业的指导,拓宽了自己的专业知识和技能。同时,通过与护理团队的合作和参与不同病例的护理工作,我不仅提高了自己的临床水平,也培养了我在实际工作中所需的团队合作和沟通能力。我相信,这段宝贵的实习经历将对我未来的护理职业发展产生积极的影响。

✹ 自己找实习单位总结


作为一名大学生,实习是我们学习和成长的重要阶段之一。通过实习,我们可以将所学知识应用于实践,并且锻炼各种社会技巧。在这次实习中,我有幸加入了一家知名的电子科技公司,下面是我对这次实习的详细总结。


我要感谢公司为我提供了这个宝贵的实习机会。作为一家在电子科技领域拥有多年经验的公司,我在这里得到了非常全面的培训和指导。从最基本的电子元器件的识别和使用,到熟悉各种仪器设备,公司的工作人员对我的教导都非常细致耐心。虽然在最初的几个星期,我还是会有些摸不着头脑,但是在同事们的帮助下,我逐渐掌握了工作的技能,这让我对未来的职业生涯充满信心。


我要说到公司的工作环境。整个公司的氛围都非常积极向上,员工之间相互合作,互相支持。每天早上,我们会召开短暂的团队会议,汇报各自的工作进展。这不仅让我们彼此了解工作的进展情况,也提供了一个相互学习和分享的机会。除了工作之外,公司还定期组织员工活动,如户外拓展训练和篮球赛等。这些活动不仅增进了同事之间的友谊,也让我们更好地调节工作和生活的平衡。


我要强调的是我在实习期间所参与的项目。公司给予了我一定的项目责任,这让我有机会实际应用所学知识,独立解决问题。我在项目中学到了很多,如如何进行团队合作,如何解决工程问题,如何有效地管理时间。同时,我也了解到了工程项目的挑战和压力。通过这些经历,我不仅对自己的专业有了更深入的了解,也增强了解决问题和应对挑战的能力。


我要说到对公司的致谢和对实习期间的收获。我要感谢公司给了我这次宝贵的机会,让我能够在真实的工作环境中学到很多专业知识和实践经验。这次实习让我更加明确了自己的职业规划和目标,也对我未来职业生涯的发展产生了积极的影响。


在这次实习期间,我学到了很多,也成长了很多。我不仅在专业知识上有了更深入的了解,也学会了团队合作和解决问题的能力。我相信,这次实习经验将对我未来的发展起到积极的促进作用。我会继续努力学习和成长,争取成为一名优秀的电子工程师,为企业的发展贡献自己的力量。


这次实习给了我难忘的经历和宝贵的机会,我将永远铭记在心。感谢公司的指导和支持,也感谢这个实习机会带给我的成长和收获。我相信,在未来的职业生涯中,我能够将这次实习所学应用于实践,并在自己的领域取得更大的成就。

✹ 自己找实习单位总结

在没有踏入包神铁路就听说包神铁路是一家属于神华集团的下属公司,神华集团成立于电、路、港、油一体化开发,跨地区,跨行业,多元化经营特大型能源企业,目前是全国最大的煤炭企业,全球最大的煤炭企业,全球最大的煤炭供应商,在国民经济中占有重要地位。神华包神铁路责任有限公司是中国神华能源股份有限公司控股是子公司。

在公司讲解企业文化,企业业绩和企业今后的发展时,我被震撼了,我想,我选择了包神铁路是正确的。这是我踏入校门第一份正式工作,所以我自己非常认证的对待。这是我人生的又一个起点,对于工作一切都是学习探索阶段。就在这样的未知中,我满怀信心地开始了我是实习工作。最初周一,我们学习了公司的企业文化,对公司进行了初步的了解。然后一周是企业军训,实行的都是正规化的军事训练,为我们以后的工作打下了坚实的基础,锻造了我们“掉皮掉肉不掉队,流血流鼻不流泪”。的工作态度和做事精神。军训结束后我们进行了线路,人生安全的培训,并进行了安全考试,成绩合格。

培训后我被分到万南工务工区,对于铁路来说,安全始终是重中之重,良好的安全意识是进行安全工作的首要前提。首先工长对我们进行了一些安全教育以及在实行过程中的安全事项和需要注意的项目。比如上线路,不得站在撬棍旁,不得坐卧在轨枕,道床边坡上等都是安全最为注重的。我认为,无论你是什么职业,一开始总会范点错误,犯错误就会受到批评,但受批评不能有情绪,要虚心接受,改正自己的不足。在工作生活中,我们要搞好团结,多帮助同事,竭尽全力,就如同我们军训的时候所喊的口号一样“自信自强,共创辉煌”。尽管我们每次都热得汗流浃背,被尘埃涂得灰头土脑,但是我们没有叫苦,也没有退让过。

在这段实习过程中,我学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同,接触的人与事不同,从中学的东西自然也就不一样。我们不仅要学好学校里所学的知识,还要不断从生活中实践中学习其他知识,不断地从各方面武装自己,才能在竞争中突出自己,表现自己,要学会从实践中学习,从学习中实践。此次实习我认识到很多工作常识,意志得到了锻炼,对我以后的生活和工作将有很大影响。做事不可眼高手低,往往看似简单的东西做起来并不容易。只有亲身实践才能知其根本,才会做出理想的成绩。由于初次实习,所以有的工作做的很慢,也挺辛苦,不过在同事和同学的关心和帮助下,不断进步成长,也充分感觉到公司这个大家庭的团结和温暖,于是我决定就算再苦再累我也要坚持下去,就这样我很快适应了这份工作。

在过去的几个月里,我在实习师傅和同事们的帮助下,认真学习,努力工作,能力有了很大的提高,个人综合素质也有了全面发展,但是我知道还存在这一些缺点和不足。在今后的工作和学习中,我还要进一步严格要求自己,虚心向优秀的同事学习,继续努力改正自己的缺点和不足,争取在思想,工作和学习等方面取得更大进步。身为中共党员的我,在以后的生活和工作中,要始终以一名优秀共产党员的标准来严格要求自己,处处起到模范带头作用,用自己的一丝之力,为公司的发展添一份力量。


✹ 自己找实习单位总结

作为一名刚毕业的装饰专业的学生,这是我第一次真正接触社会,他将全面检验我各方面的能力:学习、心理、身体、思想等等。就像一块试金石,检验我能否将所学理论知识用到实践中去。关系到我将来能否顺利的立足于这个充满挑战的社会,也是我建立信心的关键所在,所以,我对它的投入也是百分之百的!在这三个月的实习工作中对我来说感触最深的就是无论做什么事情,只要静下心的去学,踏实的去做,尽最大努力的完成,再难做的事情总会解决。

实习工作期间我最大的一次考验莫过于在古建部门绘图,对于我这个非专业的人来说这无疑是一次很大的挑战,“古建”多么生疏的字眼呀,脑力对它没有任何概念,对它几乎可以说是一无所知,所有我必须从头学起,一步一步的走稳,这是一项艰巨的任务,我不仅仅要完成它还必须要完成好。我觉得信心很重要,就是有了这份信心才能一直鼓舞着我去学习,去努力完成它们。在绘图期间,首先,我先了解整个空间布局,把握好了整体,才能更好的绘图,这里“绘图”不单单只是机械的绘图,不了解其中的学问画出的图是僵硬的,没有生气的,所以我慢慢开始学习古建的基本知识,了解它们的构建,从名称开始学起,我很感激有着沈师傅和同事的帮忙,我上手一天比一天快了,当然理论离不开实际,我告诉自己要尽力的多跑工地,工地上的知识才是无穷的,从工地发现疑问才能去解决疑惑,通过观察问询等方式了解到了很多我不曾知道的东西。慢慢的我对绘图上涉及的古建知识基本有了了解,正循序渐进的进行着我的绘图工作,当然现在我学到的只不过是基本能应付绘图基础知识,希望以后能有更多的知识累积。其次想画好图还必须按制图规范绘图,规范的图纸是清爽整洁的,令人赏心悦目的,于是我对着设计院的图纸认真比对,学习他们的制图规范,尽量照着他们的模板去绘图,这样由表及里的不断完善我最终完成了我的责任,在这期间工作是艰辛的,但却因为我学到了知识再苦也是值得的,原来工作最大的乐趣莫过于在工作中不断有新的知识收益于自己那才是最有价值的。

考验暂且告一段落,我回到了自己的部门,我意识到自己的任务,我要不断加强对设计作品的阅读量,加强对创新精神的意识,同时开始学习工程项目管理方面的知识,希望自己能更好的为部门带来效益,也希望自己能得到更多锻炼的机会:有时不忙的时候,我会有些危机感,担忧自己没有给部门带来直接效益也就否定了我的价值,我希望自己是有价值的,不是轻易被替代的,所有我渴望有锻炼的机会,即便是非我专业的工作我也愿意去尝试。在今后的工作里,我本着自己的职业规划去努力达成目标,除了做好自己本职的工作外,并将其学的知识技能投入到我所喜爱的事业中去:还要不断实现自己的自我价值,完善自我。同时我有意愿学习更多的技能,比如造价,除了画图,我觉得自己应该掌握些别的技能,在不需要画图的时候我仍然能创造价值,全面发展。

总之,在这实习里最大的收获就是学会了适应环境,我必须围绕着公司需求去适应它,不断提高各方面能力,只有适应了公司才能更好的立足,创造效益,体现自身价值。同时,我为能在本公司就职而感荣幸,在此感谢领导和同事在工作上指导和生活上的关心,我会继续努力的。

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20xx年9月9日

✹ 自己找实习单位总结

时刻稍纵即逝,转眼已是四月,我们护理实习快接近尾声了。回顾这一路走来,心里满满地装着丰收的喜悦,每一天都在进步中,日子过得忙碌,倒也安静踏实。想起刚进临床时候的自己,带着对实习生活完美憧憬和期盼来到湖北省人民医院(武汉大学院附属第一医院),心中怀揣着满满的激情;不觉当中九个月的学习时光悄然过去了,收获颇丰,下方我对自己的实习生活做一个总结。

第一,医疗工作方面。在这短暂而又漫长的九个月中,我按照学校教学办公室所规定的要求,总共轮转了13个医院科室,其中包括内科、外科、儿科、妇科。这近一年的实习是一个生走向医务工作最重要的过渡。实习生的工作无非就是和正式工作一样的参与,治疗班给病人作治疗,配药打针及各项专科护理操作,主班就帮病人拿药,送病历,请会诊,副主班就是坐在电脑面前为病人记账,打印输液卡,贴瓶签,护记班就写护理查房,补护理记录等等,资料看似简单枯燥,但是过程却烦琐冗长,等忙完了这一切,这一天的光景就结束了。时刻寸土寸金,只有晚上的时刻才是自己的。应对一天的工作,总结是很重要的,头脑中务必强迫自己回忆一天发生的事情:某某床病人这天添加了什么药,又撤除了什么药,增加了什么药的剂量,又减少了什么药的剂量,可为什么教授要更改这些药品的使用呢?该药品的使用指证又是什么呢?有时候,教授会故意不告诉我,锻炼一下我的思考潜质,我就从它的临床症状和体征入手,一个个的对着来,但是往往出差错,第二天跑去告诉教授,常常受打击,但也就是这样的打击,我才把这一个个的知识点牢固地刻在了心里,即使在以后找工作的三个月中,我也没忘记,回到临床上来,跟三个月前的一样。

在既往的实习岁月中,我不断的感受到内科与外科的强烈不一样,其中一个重要的不一样点就是:内科强调诊断的思维,而外科强调手术治疗的过程。针对病人身上的某个症状或体征,内科往往思考多种疾病。拿急性腹痛做一个例子,内科医生往往思考的不仅仅是简单而常见的胃肠溃疡穿孔,还有急性胰腺炎、急性阑尾炎、急性心肌梗死、胆道疾病、肠梗阻、宫外孕等等,这些疾病的确诊需要我们医生做详细的病史采集和体格检查,除此之外,还务必辅以实验室和影像学方面的检查,逐步排除相应的疾病,最后得出明确的诊断。我的临床教授曾这样对我说过,“内科医生有时就像是一名侦探,想尽一切办法和手段去寻找病人身上的蛛丝马迹,最后抓出‘作案真凶‘。”这无疑揭露了一位内科医生的工作实质。因此说,内科不光是要学会处理多少个疾病,更重要的是对一种疾病的一个严谨的诊断思维,不断的总结,每一天都在进步,就像蝉蛹一样,一层一层地蜕变,最后必须会变成一只美丽的蝴蝶。路漫漫,吾将上下而求索,而待宝剑锋从磨砺出,梅花方可香自苦寒来。

第二,思想品德及医德医风方面。在这近一年的临床实习中,我深刻地感受到:护理,不仅仅是一个专业性很强的学科,而且是一个综合性很强的学科,作为一名护士,除了专业知识和技能过硬之外,个人的品德和作风都要体现着大家风范。古时的文人都以“悬壶济世”、“妙手仁心”等成语来形容医生,近代也已“白衣天使”来形容护士,可见护士和医生同等的重要。在心血管内科实习中,我亲眼看到黎教授不顾辛劳,为一个个诊断不明的病人跑上跑下地请会诊;思考到病人的经济状况,他在不影响治疗效果的条件下往往选用最便宜的降压药或降血脂药。在呼吸内科的实习中,我曾亲眼看到丁续红教授把两百块钱塞进一位丢了治疗费的穷苦支气管扩张的病人手里。这一幕幕的场景深深地烙在了我的心里,让我坚信,一位医生绝不是只看病人的钱救命的黑心人,而是有血有肉、无私奉献的白衣天使。在他们身上,我看到了热情、看到了职责心、看到了真诚的一群在生命线上发奋挽救生命的兢兢业业的老实人,人类的伟大莫过于此。

第三,临床教学方面。在这一年的实习过程中,我和小组的其他实习成员总共经历了三次教学查房,虽然花了我们许多精力和时刻来准备,但是我们却收获了许多课本上看不到的临床知识,加深了我们对疾病的明白和认识,打开了我们诊断疾病的思路,此刻想来,真是很感谢那段忙碌的时刻,给了我们许多学习的机会。另外,在心内科专业科室轮转的半年里,我还有幸为几位外国留学生担当临时教师。刚开始的时候,确实有点担心,正因自己从没跟外国人交谈超过十五分钟,而这次却要给他们讲课,真是难啊!可这时,黎教授在旁鼓励我,说不怕,你必须行。我当时将信将疑地,也就壮着胆子去了。刚开始说病人病情的时候,还真是有点难的,虽然每个疾病的专业表达方法我都知道,但是如果连成一句话,又要贴合美语的习惯,还真是要斟酌斟酌,我就这么慢慢地,一个单词一个单词地往外蹦。看着那群外国留学生的眉头一向在紧锁,我真是捏了一把汗,下决心对自己说,要快点把单词连成句子,绝对不能给老师丢脸!就这样,慢慢地我的语速就加快了,最后我发现,那群留学生的眉头舒展了,眼睛发亮了,我知道他们弄懂了我说的意思。在临走的时候,他们个个竖起大拇指,称赞我说,你的英语真好。我笑了笑说了声,谢谢!

✹ 自己找实习单位总结

厨师实习单位总结 在我的厨师专业学习之旅中,我曾走过许多不同的实习单位。这些实习经历让我获得了宝贵的经验和知识,同时也让我更加真切地感受到了厨师行业的魅力和挑战。接下来,我将对我在实习单位的经历进行总结和分享。 1. 酒店厨房实习 我第一次的厨师实习是在一家四星级酒店的厨房。在这里,我学到了如何在高强度工作压力下迅速完成各种菜品的制作和服务。同时,我也深刻地认识到,食材的质量和处理方式对于菜品的味道和口感至关重要。酒店厨房实习还让我知道了如何协作和沟通,因为在厨房里,个人英雄主义和抱怨是站不住脚的。 2. 艺术餐厅实习 我的第二个实习单位是一家专注于菜品创新和视觉呈现的艺术餐厅。在这里,我学会了如何将自己的创意和个性融入菜品的设计和制作中,让每道菜都成为一个艺术品。同时,艺术餐厅实习也让我明白,只有在熟练掌握基础技能的基础上,才能有更大的发挥空间和自由度。在这个实习单位中,我还获得了很多关于调味和搭配的灵感和经验。 3. 健康餐饮实习 我还有一个实习单位是在一家专注于健康餐饮的餐厅。在这里,我学到了许多关于食材的营养和功效,以及如何在菜品的制作过程中减少不必要的油脂和添加剂。健康餐饮实习给了我一种对于厨艺的全新的理解方式,菜品不再只是追求美味,还应该是对于食客健康的负责。 4. 烘焙实习 我的最后一个实习单位是在一家面包房,专门从事各种面包和甜点的制作。在这里,我学到了许多烘焙技巧和烤箱操作技能,同时也领会到了面包和甜点的各种制作工艺。与其他厨师不同的是,烘焙实习更多的要求是统筹时间和温度,让各种食材得到合理的处理和烤制,而不是简单地让它们结合到一起。 通过以上的厨师实习经历,我不仅获得了丰富的经验和知识,还更加深入地了解了厨师行业的各种挑战和机遇。这些实习让我明白,厨师不仅仅是一个简单的烹饪过程,而是需要对于不同食材,健康饮食,料理创新以及协作沟通等多方面都有着深入的认识和素养的综合体现。我将会在我的今后的职业生涯中,不断地拓展自己的实践经验和技术能力,让菜品呈现出更加独特和个性的特点。

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